অনেক মানুষই একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সংগ্রাম করে এবং কখনও কখনও প্রেসক্রিপশন ওষুধ বিবেচনা করা হয়। ট্রাজোডোন, একটি অবসাদরোধী, ঘুমের সমস্যার জন্য প্রায়ই নির্ধারিত হয়, বিশেষ করে যুক্তরাষ্ট্রে। এটি এই উদ্দেশ্যে 'অফ-লেবেল' ব্যবহৃত হয়, অর্থাৎ এটি এমন একটি অবস্থার জন্য নির্ধারিত যা এটি মূলত চিকিৎসার জন্য অনুমোদিত হয়নি।
এই নিবন্ধটি ট্রাজোডোন কী, এটি কীভাবে ঘুমের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে, এবং আপনি যদি এটি বিবেচনা করেন তবে কী জানা উচিত তা দেখবে।
এক নজরে
ট্রাজোডোন একটি বিষণ্নতা বিরোধী ওষুধ যা প্রায়ই ঘুমের জন্য ব্যবহৃত হয়, যদিও এটি অনিদ্রার জন্য বিশেষভাবে FDA দ্বারা অনুমোদিত নয়।
এটি সেরোটোনিন এবং অন্যান্য মস্তিষ্কের রাসায়নিকের উপর প্রভাব ফেলে কাজ করে, যা ঝিমুনি আনতে পারে।
যদিও এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সাধারণ, কিছু নির্দেশিকা এর কার্যকারিতা ও সম্ভব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে এটিকে অনিদ্রার জন্য প্রথম-পংক্তির চিকিৎসা হিসেবে সুপারিশ করে না।
সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে ঝিমুনি, মুখ শুকানো, এবং ঝাপসা দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, কিন্তু গুরুতর ঝুঁকি যেমন আত্মহত্যার চিন্তা, সেরোটোনিন সিন্ড্রোম, এবং প্রিয়েপিসম রোগ হতে পারে।
ট্রাজোডোন প্রায়ই নির্বাচিত হয় কারণ এটি কিছু অন্যান্য ঘুমের ওষুধের তুলনায় সস্তা এবং আসক্তিকর বিবেচিত নয়, কিন্তু অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য আরও শক্তিশালী প্রমাণ ভিত্তিপ্রাপ্ত বিকল্পগুলো উপলব্ধ।
ট্রাজোডোন কী?
ট্রাজোডোন একটি ওষুধ যা মূলত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (FDA) দ্বারা একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে উন্নীত এবং অনুমোদিত করা হয়েছে। এটি 1981 সাল থেকে পাওয়া যাচ্ছে।
যদিও এর মূল চিহ্নিতকরণ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রধান ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার চিকিৎসার জন্য হচ্ছে, এটি প্রায়ই অনিদ্রা জন্য নির্ধারিত হয়, একটি ব্যবহার যা অফ-লেবেল হিসাবে বিবেচিত হয়। এর অর্থ হলো, ড্রাগটি একটি শর্তের জন্য ব্যবহার করা হয় যা FDA দ্বারা বিশেষভাবে অনুমোদিত হয়নি। এই অভ্যাস চিকিৎসায় বেশ সাধারণ, এবং উল্লেখযোগ্য শতাংশের ওষুধ এইভাবে নির্ধারিত হয়।
ট্রাজোডোন বিভিন্ন ব্র্যান্ড নামে, যেমন ডেসিরেল এবং ওলেপ্ট্রো, পাওয়া যায় এবং একই সঙ্গে একটি সাধারণ ওষুধ হিসাবে, যা কিছু ব্যক্তিদের জন্য একটি আরও সুবিধাজনক বিকল্প হতে পারে। অনিদ্রার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার বিশেষভাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ব্যাপক, যদিও তার অনিদ্রার সুপারিশ বিভিন্ন চিকিৎসা নির্দেশিকা এবং দেশে ভিন্ন থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কিছু পেশাদার সংস্থা, যেমন আমেরিকান একাডেমি অব স্লিপ মেডিসিন, এটি অনিদ্রার জন্য প্রথম-লাইন চিকিৎসার সুপারিশ করে না।
ড্রাগটি মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট রাসায়নিকের উপর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে নিউরোট্রান্সমিটার যেমন সেরোটোনিন। সেরোটোনিন পথগুলির উপর এর প্রভাব, পাশাপাশি মস্তিষ্কের অন্য রিসেপ্টরগুলির উপর এর প্রভাব এর সেডেটিভ প্রোপার্টিতে অবদান রাখে।
অনিদ্রার জন্য ট্রাজোডোন কীভাবে কাজ করে
ট্রাজোডোন নিউরোট্রান্সমিটারের স্তরে প্রভাবিত করে, যা মস্তিষ্কের রাসায়নিক যে সংকেত পাঠায়। বিশেষ করে এটি সেরোটোনিনকে প্রভাবিত করে, একটি রাসায়নিক যা মেজাজ এবং ঘুমের সাথে লিঙ্ক করা হয়। ডিপ্রেশনের চিকিৎসার জন্য ট্রাজোডোনের উচ্চ ডোজগুলি সেরোটোনিন বাড়িয়ে দেয়, নিম্ন ডোজগুলি অনিদ্রার জন্য ভিন্নভাবে কাজ করতে বিশ্বাস করা হয়।
সেরোটোনিন রিসেপ্টর কার্যক্রম: ট্রাজোডোন সেরোটোনিন 5-HT2A রিসেপ্টর প্রতিপত্তি হিসাবে কাজ করে। এই রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে, এটি সেরোটোনিনের উত্তেজক প্রভাব কমাতে পারে, যা ঘুমের বৃদ্ধি করতে পারে।
হিস্টামাইন ব্লকন: ট্রাজোডোনের অ্যান্টিহিস্টামাইন প্রোপার্টি রয়েছে। মস্তিষ্কে হিস্টামাইন রিসেপ্টর ব্লক করে সেডেশনকে উন্নীত করতে পারে এবং সচেতনতা কমাতে পারে।
আলফা-1 অ্যাড্রেনারজিক ব্লকন: ড্রাগটি আলফা-1 অ্যাড্রেনারজিক রিসেপ্টরও ব্লক করতে পারে। এই কার্যক্রম তার সেডেটিভ প্রভাবের মধ্যে অবদান থাকতে পারে, তবে এর সাথে সাইড এফেক্টগুলি যেমন মাথাঘোরা বা নিম্ন রক্তচাপ থাকতে পারে।
এই ক্রিয়াদের সমন্বয়করণ ট্রাজোডোনের ঘুম induse করার ক্ষমতা সম্পর্কে মনে করা হয়। অনিদ্রার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত নিম্ন ডোজগুলিতে, সেডেটিভ প্রভাবগুলি মনোদ্দীপন আপলিফটিং এফেক্টগুলি হ্রাস করে যা উচ্চ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ডোজের সাথে সম্পর্কিত হয়।
এটি ব্যক্তি যাতে সহজেই ঘুমের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে, পূর্ণ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাব বা গুরুত্বপূর্ণ দিনের ঘুমঘুমাক অনুভব না করে, যদিও ঘুমাউনতা এখনও হতে পারে।
অনিদ্রার জন্য ট্রাজোডোনের কার্যকরিতা
ট্রাজোডোন প্রায়ই অনিদ্রার জন্য নির্ধারিত হয়, কিন্তু তার কার্যকরিতা নিউরোসায়েন্স গবেষণায় মিশ্র ফাইন্ডিংয়ের বিষয়। কিছু গবেষণা এটি যতটা ঘুমের সাথে সাহায্য করতে পারে, তাতে সাহায্য করে, যখন প্রধান ঘুম সংস্থা তার ব্যবহারের সমর্থন করার প্রমাণ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে।
গবেষণা কী নির্দেশ করে তার একটি তাকানোর সময়:
কিছু সুবিধা প্রদর্শিত হচ্ছে: কিছু গবেষণা সম্ভাব্য সুবিধার দিকে আঙ্গুল দেখিয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট গবেষণা আলঝাইমার রোগের রোগীদের মধ্যে দেখেছে যে ট্রাজোডোন, 50 মিগ্রামের ডোজে, মোট ঘুমের সময় বৃদ্ধ করেছে এবং প্লেসেবোর তুলনায় ঘুমের দক্ষতা উন্নত করেছে।
যাইহোক, এই রোগীরা ঘুমের স্বাস্থ্য শিক্ষা পেয়েছিল, যা ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। আরেকটি ছোট ট্রায়াল পরামর্শ দিয়েছে যে ট্রাজোডোন হয়তো ছোট ঘুমের সময়ের রোগীদের প্লেসেবোর তুলনায় ঘুমের সময় বৃদ্ধ করতে পারে, যদিও এটি অনিদ্রার মারাত্বকতা স্কোরকে উন্নত করে না।
উদ্বেগ এবং শক্তিশালী প্রমাণের অভাব: অন্যদিকে, প্রধান সংস্থাগুলি যেমন আমেরিকান একাডেমি অব স্লিপ মেডিসিন (AASM) উপলভ্য প্রমাণ পর্যালোচনা করেছে এবং নির্ধারিত ট্রাজোডোনের জন্য ক্রমিক অনিদ্রাএর সমর্থনের শক্তিশালী প্রমাণ নেই। তারা শক্তিশালী কার্যকরী অধ্যয়ন এবং কিছু ক্ষতির সংকেতের প্রমাণের অভাব লক্ষ্য করেছে।
একইভাবে, একটি কোকরেন পর্যালোচনা প্লাসেবোর তুলনায় ঘুমের ফলাফলগুলিতে শুধুমাত্র মডারেট উন্নতি এবং ঘুমের গুণমানে খুব বেশি পার্থক্য পায়নি এবং তার সুপারিশের জন্য অপর্যাপ্ত প্রমাণ পায়। এই পর্যালোচনা কম গুণমানের প্রমাণকে নির্দেশ করেছে যে প্লাসেবোর তুলনায় ট্রাজোডোন দিয়ে বেশি অবাঞ্ছিত প্রভাব হতে পারে, যেমন সকাল গোঁফ এবং মূখমুখ।
বিশেষজ্ঞের মতামত: মিশ্র প্রমাণকে প্রতিফলিত করে, বিশেষজ্ঞ প্যানেলতেও ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করেছে। কিছু স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীরা হয়তো ট্রাজোডোনের ব্যবহার করে থাকবেন, কিন্তু কিছু বিশেষজ্ঞ প্যানেলের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম মতামত যে এটি অনিদ্রার জন্য প্রথম লাইন থাকা উচিত নয়, কার্যকারিতা এবং সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সীমিত প্রমাণের কারণে।
সারাংশে, যদিও ট্রাজোডোন কিছু ব্যক্তির জন্য ঘুমের সুবিধা দিতে পারে, প্রধান স্লিপ মেডিসিন সংস্থা থেকে বৈজ্ঞানিক সংমিশ্রণ যে ক্রমিক অনিদ্রা চিকিৎসার জন্য এর কার্যকারিতা সাধারণ সুপারিশ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।
ডোজিং এবং প্রশাসন
অনিদ্রার জন্য সাধারণ ডোজিং
ডোজগুলি একজন ব্যক্তির রোগীর প্রয়োজন এবং প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
নিম্ন ডোজসমূহ, সাধারণত প্রায় 50 মিগ্রাম, প্রায়ই অনিদ্রার জন্য প্রারম্ভিক পয়েন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়। কিছু সূত্র নির্দেশ করে এই ডোজটি ঘুমাতে, ঘুমিয়ে থাকতে এবং ঘুমের সময় বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
একজন স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারী দ্বারা ডোজেস এক ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
উচ্চ ডোজগুলি সাধারণত ডিপ্রেশনের চিকিৎসার জন্য সংরক্ষিত হয় এবং দিনের গোঁফসহ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করতে পারে।
কখন ট্রাজোডোন গ্রহণ করা উচিত
ট্রাজোডোন সাধারণত শোবার আগে গ্রহণ করা হয়। নির্দিষ্ট প্রস্তুতি এবং স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীর নির্দেশাবলী নির্ভর করে। এটি গোঁফ সৃষ্টি করতে পারে, তাই এটি কেবল তখন গ্রহণ করা উচিত যখন ঘুমাতে প্রস্তুত এবং ওষুধের প্রভাব না শেষ হওয়ার পর্যন্ত সজাগতা প্রয়োজন এক্টিভিটি এড়াতে।
এটি শিশু এবং তরুণদের জন্য ব্যবহারের জন্য সাধারণত সুপারিশ করা হয় না আত্মহত্যার চিন্তা এবং স্বাভাবিক প্রবৃত্তির ঝুঁকি বৃদ্ধির কারণে, একটি FDA "ব্ল্যাক বক্স ওয়ার্নিং" অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের জন্য উদ্বেগ প্রকাশ করে।
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি
যদিও ট্রাজোডোন ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে, তার সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকির বিষয়ে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও ওষুধের মতো, এটি সবার জন্য একইভাবে কাজ করে না, এবং কিছু মানুষ অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব পেতে পারে।
সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অনেক মানুষ ট্রাজোডোন ভালভাবে সহ্য করে, কিন্তু কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এগুলি তাপমাত্রার সাথে কমতে পারে কারণ শরীর ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য হয়। এগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
দিনের বেলা গোঁফ বা ঘুমঘুমাক অনুভব
মাথাঘোরা
মুখ শুকানো
অস্পষ্ট দৃষ্টি
কোষ্ঠকাঠিন্য
বমি
গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সতর্কতা
যদিও কম সাধারণ, কিছু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। ট্রাজোডোনের সাথে সংযুক্ত একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি প্রিয়াপিজম, যা একটি দীর্ঘায়িত এবং প্রায়ই বেদনাদায়ক উত্থান যা যৌন উত্তেজনা সম্পর্কিত নয়। এটি একটি চিকিৎসা জরুরি অবস্থা যা স্থায়ী ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য দৃশ্যল সক্রিয়তা প্রয়োজন।
সতর্কতা হিসেবে জানার আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:
সেরোটোনিন সিন্ড্রোম: এটি একটি বিপজ্জনক জীবন-threatening অবস্থার উল্লেখ করতে পারে যখন শরীরে সেরোটোনিনের উচ্চ মাত্রা থাকে। লক্ষণগুলিতে উত্তেজনা, হ্যালুসিনেশন, দ্রুত হৃদস্পন্দন, জ্বর এবং মাংসপেশীর কঠোরতা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। এটি অন্য ওষুধের সাথে ট্রাজোডোন গ্রহণ করার সময় বেশি সম্ভাবনা থাকে যা সেরোটোনিন স্তরকে প্রভাবিত করে, যেমন কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট।
আত্মহত্যার চিন্তা বা স্বভাব: কিছু অন্যান্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের মতো, আত্মহত্যার ভাবনা বা স্বাভাব বেশি হওয়ার ঝুঁকি থাকে, বিশেষত তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। অত্যন্ত মনোযোগ দেওয়া উচিত, বিশেষত যখন ওষুধ শুরু করা হয় বা ডোজ পরিবর্তন করা হয়।
হৃদয় রিদম পরিবর্তন: ট্রাজোডোন কখনও কখনও হৃদয়ের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন মেরামত করতে পারে। এই ঝুঁকি পূর্বের হৃদরোগের অবস্থার ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি থাকে।
নিম্ন রক্তচাপ (Hypotension): কিছু ব্যক্তির রক্তচাপের পতন ঘটে, যা মাথাঘোরা বা বিনা কারণে জ্ঞান হারানোর দিকে পরিচালিত করতে পারে, বিশেষত দ্রুত দাঁড়াতে গেলে।
এই গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যাদের ঘটে তারা অবিলম্বে চিকিৎসা সাহায্য পাওয়া উচিত। একই সঙ্গে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের শর্তের জন্য রোগীদের পরিদর্শন করা উচিত যা তাদের অনুকূল পরিস্থিতির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ট্রাজোডোন নির্ধারণ করার আগে সম্ভাব্য বিষয়গুলিতে তাদের পরামর্শ দেয়া।
ট্রাজোডোন বনাম অন্যান্য ঘুমের ওষুধ
যখন ট্রাজোডোন ঘুমের জন্য বিবেচনা করা হয়, এটি অন্যান্য বিকল্পগুলির সাথে কীভাবে তুলনা হয় তা দেখা সহায়ক।
একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ট্রাজোডোনের সম্ভাব্য মূল্য-বান্ধব মানে। কারণ এটি একটি সাধারণ ওষুধ হিসাবে উপলব্ধ, এটি কখনও কখনও একক, ব্র্যান্ডেড ঘুমের ওষুধের চেয়েও সস্তা হতে পারে।
অতএব, ট্রাজোডোন সাধারণত কিছু অন্যান্য শ্রেণীর ঘুমের ওষুধের মতো একই আসক্তির সম্ভাবনা বহন করে না, যেমন বেঞ্জোডাইঅেজেপাইন। যারা নির্ভরতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, তাদের জন্য এটি একটি উল্লেখযোগ্য ফ্যাক্টর হতে পারে।
যাইহোক, উল্লেখ করা উচিত যে ট্রাজোডোনের কার্যকরীতা সমর্থিত প্রমাণটি কিছু অন্য চিকিৎসার তুলনায় তেমন ঠিক রাখা নেই। এটি CBC-I এর মতো চিকিৎসার সাথে বিপর্যয় করে, যা একটি শক্তিশালী প্রমাণভিত্তি আছে, বা কিছু FDA-অনুমোদিত অনিদ্রা ওষুধ যেগুলি নির্দিষ্টভাবে ঘুমের রোগগুলির জন্য ব্যাপক ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালগুলি পাস করেছে।
গেনেরিক তুলনা হলো:
ট্রাজোডোন:
অনিদ্রার জন্য অফ-লেবেল ব্যবহার সহ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট।
সাধারণত আসক্তিপূর্ণ বিবেচনা করা হয় না।
মাঝেমধ্যে আরও সাশ্রয়ী হতে পারে।
অনিদ্রার ক্ষেত্রে কার্যকারিতার জন্য প্রমাণ মিশ্রিত হয় এবং অন্য চিকিৎসার তুলনায় শক্তিশালী নয়।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য সম্ভাবনা, যার মধ্যে দিনের ঘুমঘুমাক থাকতে পারে।
FDA-অনুমোদিত অনিদ্রা ওষুধ:
বিশেষভাবে অনিদ্রা চিকিৎসার জন্য উন্নত এবং অনুমোদিত।
ঘুমের রোগগুলির জন্য কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা প্রদর্শন করার জন্য কঠোর ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি পাস করেছে।
প্রক্রিয়াকরণ এবং প্রভাব প্রোফাইলের ভিন্নতা থাকতে পারে।
নির্ভরতা বা প্রত্যাহার লক্ষণগুলির ঝুঁকি বহন করতে পারে।
অনিদ্রার জন্য মানসিক আচরণগত চিকিৎসা (CBT-I):
ঘুমের সাথে সম্পর্কিত আচরণ এবং ভাবগুলি লক্ষ্য করে একটি অ-ফার্মাকোলজিক্যাল পদ্ধতি।
অনেক ঘুম বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রথম-লাইন চিকিৎসা হিসাবে বিবেচিত হয়।
দীর্ঘমেয়াদী কার্যকারিতার শক্তিশালী প্রমাণভিত্তি আছে।
ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করে না এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম থাকে।
অবশেষে, ঘুমের ওষুধের পছন্দ সম্ভাব্য সুবিধাগুলি রিস্কের সাথে তুলনা করা এবং প্রতিটি বিকল্পের জন্য উপলভ্য প্রমাণের দিকে নজর দেয়। যখন অন্য চিকিৎসা সফল হয়নি বা নির্দিষ্ট রোগীকারক যেমন খরচ বা আসক্তির উদ্বেগগুলি উচ্চারণযোগ্য হয়, তখন ট্রাজোডোন বিবেচনা করা যেতে পারে।
উপসংহার
ট্রাজোডোনের জন্য অনিদ্রার ক্ষেত্রে শেষ কথা কী? যদিও এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিশেষভাবে প্রসিদ্ধ এবং সস্তা এবং আসক্তির জন্য দেখা যায় না, চিকিৎসা সম্প্রদায় বিভক্ত।
প্রধান স্লিপ সংস্থা, যেমন আমেরিকান একাডেমি অব স্লিপ মেডিসিন, ক্রমিক অনিদ্রার জন্য এটি প্রথম পছন্দ হিসাবে সুপারিশ করে না শক্তিশালী প্রমাণের অভাবের কারণে যা দেখায় যে এটি সর্বদা কার্যকর এবং নিরাপদ। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা, যদিও প্রায়ই হালকা যেমন গোঁফ, উপস্থিত আছে, এবং আরও গুরুতর ঝুঁকি, যদিও বিরল, সম্ভবত।
আপনার ঘুমের সমস্যার বিষয়ে আপনার ডাক্তার সাথে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য নিয়ে বিষয়টি ভাবনার পথ নির্দেশ করতে সাহায্য করতে পারে, যা জীবনধারণের পরিবর্তন, আচরণগত চিকিৎসা যেমন CBT-I, বা অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য আরও শক্তিশালী গবেষণা সহ অন্যান্য ওষুধের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। ট্রাজোডোন কিছু লোকের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে, কিন্তু এটি একটি সবার জন্য উপযুক্ত সমাধান নয় এবং এটি পেশাদার নির্দেশনার সাথে বিবেচনা করা উচিত।
সূত্রসমূহ
Pelayo, R., Bertisch, S. M., Morin, C. M., Winkelman, J. W., Zee, P. C., & Krystal, A. D. (2023). ট্রাজোডোন অনিদ্রার জন্য প্রথম-লাইন থেরাপি হওয়া উচিত কিনা? একটি ক্লিনিকাল উপযুক্ততার মূল্যায়ন। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল মেডিসিন, 12(8), 2933। https://doi.org/10.3390/jcm12082933
La, A. L., Walsh, C. M., Neylan, T. C., Vossel, K. A., Yaffe, K., Krystal, A. D., Miller, B. L., & Karageorgiou, E. (2019). ট্রাজোডোন ব্যবহারের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এবং যুক্ত: একটি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক ভূমিকা স্লো-ওয়েভ স্লিপ এনহ্যান্সারদের জন্য। জার্নাল অফ অলঝাইমার'স ডিজিজ : জ্যাড, 67(3), 911–921। https://doi.org/10.3233/JAD-181145
Vgontzas, A. N., Puzino, K., Fernandez-Mendoza, J., Krishnamurthy, V. B., Basta, M., & Bixler, E. O. (2020). ট্রাজোডোন বনাম মানসিক আচরণগত চিকিৎসা অনিদ্রার কম ঘুমের সময়কাল ফেনোটাইপে: একটি প্রাথমিক গবেষণা। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল স্লিপ মেডিসিন : জেসিএসএম : আমেরিকান একাডেমি অব স্লিপ মেডিসিনের অফিসিয়াল প্রকাশনা, 16(12), 2009–2019। https://doi.org/10.5664/jcsm.8740
Melo, F. L., Mendoza, J. F. W., Latorraca, C. O. C., Pacheco, R. L., Martimbianco, A. L. C., ছাপতে, D. V., & Riera, R. (2018). অনিদ্রার জন্য হস্তক্ষেপ সম্পর্কে কোকরেন শুনানি কি বলছে?. সাও পাওলো চিকিৎসা সাময়িকী = রেভিস্টা পলান্তী ডে মেডিসিনা, 136(6), 579–585। https://doi.org/10.1590/1516-3180.2018.0380311018
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
ট্রাজোডোন কী?
ট্রাজোডোন হল একটি ধরণের ওষুধ যা মূলত ডিপ্রেশনে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছি। এটি একটি ওষুধের দলগুলির নাম অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস নামে পরিচিত। তবে, এটি বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মানুষকে ঘুমের জন্য সাহায্য করতে প্রায়ই ব্যবহার করা হয়।
ট্রাজোডোন কীভাবে ঘুমে সাহায্য করে?
ট্রাজোডোন আপনার মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট রাসায়নিকের উপর প্রভাব ফেলে, যেমন সেরোটোনিন। এটি আপনাকে বেশি ঘুম আনতে পারে নির্দিষ্ট সিগনালগুলির ব্লক করে যা আপনাকে জাগিয়ে রাখে। এটি অন্যান্য মস্তিষ্কের রাসায়নিকও প্রভাবিত করে যা না মেজাজ এবং ঘুমের প্যাটার্নসকে প্রভাবিত করতে পারে।
অনিদ্রার জন্য ট্রাজোডোন একটি সুপারিশকৃত চিকিৎসা?
যদিও অনেক ডাক্তার অনিদ্রার জন্য ট্রাজোডোন নির্ধারণ করে থাকেন, এটি সবসময় সেরা পছন্দ হিসাবে বিবেচিত হয় না। কিছু প্রধান ঘুম সংস্থা এটি দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের সমস্যার জন্য প্রথম ওষুধ হিসাবে সুপারিশ করে না কারণ শক্ত প্রমাণ নেই যা দেখায় যে এটি সকলের জন্য ভাল কাজ করে। অন্যান্য চিকিৎসা সম্ভবত প্রথমে বিবেচনা করা উচিত।
অনিদ্রার জন্য ট্রাজোডোনের সাধারণ ডোজগুলি কী?
ঘুমের জন্য ব্যবহৃত হলে, ট্রাজোডোন সাধারণত ডিপ্রেশনের জন্য ব্যবহৃত হলে তুলনায় কম পরিমাণ দেয়া হয়। ডোজগুলি সাধারণত প্রায় 50 মিগ্রাম থেকে 100 মিগ্রাম হওয়া শুরু হয় শোবার আগে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক পরিমাণ নির্ধারণ করবেন।
ঘুমের জন্য ট্রাজোডোন কখন গ্রহণ করা উচিত?
ট্রাজোডোন গ্রহণের জন্য পরিকল্পিত ঘুমে যাওয়ার আগে এটি সবচেয়ে ভাল। এটি ওষুধের কাজ শুরু করে যখন আপনি বিশ্রাম করতে প্রস্তুত। সব সময় আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
ট্রাজোডোনের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
কিছু লোক দিনের বেলা ঘুম আওয়াজ বা মাথা ব্যথা, মুখ শুকানো অনুভব করতে পারে। এটি কিছু সাধারণ প্রভাব। আপনার চিকিৎসকের সাথে আপনার পর্যবেক্ষণ করা যে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলাটা গুরুত্বপূর্ণ।
ট্রাজোডোনের সাথে দুটি পরিবেশক ঝুঁকি রয়েছে কি?
হ্যাঁ, যদিও বিরল, গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এতে খুব বেদনাদায়ক উত্থান যা চলে না (প্রিয়াপিজম), অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের মানুষ এবং কিছু ক্ষেত্রে, আত্মহত্যার চিন্তার বৃদ্ধি, বিশেষত তরুণ মানুষ। যদি আপনি গুরুতর প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তাহলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার সাহায্য পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আমি আহরণগতভাবে ট্রাজোডোন নিতে বন্ধ করতে পারি?
ট্রাজোডোন হঠাৎ বন্ধ করা সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। আপনার শরীর থেকে এটি অভ্যস্ত হয়েছে, এবং হঠাৎ বন্ধ করার ফলে প্রত্যাহার লক্ষণ হতে পারে। এটি সবচেয়ে ভাল আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলার বিষয়ে যেখানে আপনি বন্ধ করার জন্য ডোজকে ধীরে ধীরে কমাতে পারেন।
ইমোটিভ একটি নিউরোটেকনোলজি উন্নয়নকর্তা হিসেবে এলিংEEG এবং মস্তিষ্ক ডেটা সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সহায়তা করে।
ইমোটিভ
