Chứng đau nửa đầu là một tình trạng thần kinh phức tạp có thể thực sự làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Việc hiểu chứng đau nửa đầu là gì, nguyên nhân gây ra nó và cách quản lý có thể là bước đầu tiên hướng tới việc giảm nhẹ.
Bài viết này phân tích các khía cạnh khác nhau của chứng đau nửa đầu, từ các loại và triệu chứng khác nhau của nó đến các lựa chọn điều trị có sẵn.
Những Điểm Chính
Chứng đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi các cơn đau đầu tái phát, thường dữ dội, kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Có nhiều loại chứng đau nửa đầu, bao gồm chứng đau nửa đầu có tiền triệu, chứng đau nửa đầu không có tiền triệu, chứng đau nửa đầu mạn tính, và chứng đau nửa đầu tiền đình, mỗi loại đều có những đặc điểm riêng.
Mặc dù nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu chưa được hiểu đầy đủ, nó được cho là liên quan đến chức năng não bất thường và có thể bị kích hoạt bởi các yếu tố như căng thẳng, một số loại thực phẩm và thay đổi trong kiểu giấc ngủ.
Chẩn đoán chứng đau nửa đầu thường liên quan đến việc xem xét lịch sử y tế, theo dõi các triệu chứng và đôi khi thực hiện các xét nghiệm hình ảnh để loại trừ các tình trạng khác.
Việc điều trị chứng đau nửa đầu tập trung vào hai phương pháp chính: điều trị cắt cơn để dừng các triệu chứng trong một cơn đau và điều trị phòng ngừa để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của những cơn đau trong tương lai.
Các lựa chọn thuốc cho chứng đau nửa đầu bao gồm thuốc giảm đau không kê đơn, thuốc kê đơn như triptans và gepants, và các thuốc phòng ngừa như thuốc chẹn beta và thuốc chống trầm cảm.
Đau nửa đầu là gì?
Đau nửa đầu không chỉ đơn thuần là một cơn đau đầu tồi tệ; nó là một rối loạn thần kinh phức tạp ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ của hàng triệu người. Mặc dù đau dữ dội ở đầu là triệu chứng tiêu biểu, nhưng nó chỉ là một phần trong câu đố lớn hơn.
Ngoài cơn đau nhức hoặc đau dồn dập, mà thường ảnh hưởng đến một bên đầu và trở nên tồi tệ hơn khi cử động, người ta thường gặp phải các triệu chứng gây suy nhược khác.
Các triệu chứng thường gặp của đau nửa đầu
Cơn đau nửa đầu thường kèm theo nhiều triệu chứng có thể tác động nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Chúng có thể bao gồm:
Buồn nôn và Nôn: Cảm giác buồn nôn là một phàn nàn rất thường gặp khi đau nửa đầu.
Nhạy cảm với ánh sáng (Sợ ánh sáng): Ánh sáng chói, thậm chí ánh sáng trong nhà bình thường, có thể trở nên không dung nạp được và gây đau.
Nhạy cảm với âm thanh (Sợ âm thanh): Tiếng động hàng ngày có thể bị khuếch đại và gây khó chịu.
Nhạy cảm với mùi: Một số mùi, như nước hoa hoặc khói, đặc biệt khó chịu.
Một số người cũng cảm thấy điều mà được gọi là aura trước hoặc trong khi đau nửa đầu. Đây là những rối loạn cảm giác, chủ yếu là thị giác, như thấy ánh sáng nhấp nháy, đường zic zac, hoặc điểm mù. Các triệu chứng aura khác có thể bao gồm cảm giác ngứa ran hoặc khó khăn khi nói.
Cơn đau nửa đầu kéo dài bao lâu?
Một cơn đau nửa đầu không được điều trị có thể kéo dài trong một thời gian đáng kể. Thông thường, những đợt này có thể kéo dài từ 4 giờ đến 72 giờ. Thời gian có thể thay đổi đáng kể giữa mỗi người và thậm chí từ một cơn đau đến cơn khác.
Đối với một số người, cơn đau nửa đầu có thể tự hết sau vài giờ, trong khi với người khác, đó có thể là một hành trình kéo dài nhiều ngày. Trong các trường hợp hiếm, nghiêm trọng, một cơn đau nửa đầu có thể kéo dài còn hơn 72 giờ, được gọi là tình trạng đau nửa đầu mạn tính và thường cần can thiệp y tế.
Những loại đau nửa đầu
Đau nửa đầu xuất hiện theo nhiều cách khác nhau, và hiểu biết về loại cụ thể có thể giúp hiểu và quản lý chúng. Dưới đây là một số phân loại phổ biến hơn:
Đau nửa đầu có Aura
Loại này đặc trưng bởi các rối loạn cảm giác xảy ra trước hoặc trong cơn đau nửa đầu. Những thứ này gọi là auras. Rối loạn thị giác là phổ biến nhất, như thấy ánh sáng nhấp nháy, đường zic zac, hoặc điểm mù.
Một số người có thể gặp thay đổi cảm giác, như ngứa ran hoặc tê ở các chi, hoặc thậm chí gặp khó khăn khi nói. Các triệu chứng thần kinh này thường phát triển dần dần từ 5 đến 20 phút và kéo dài dưới một giờ.
Đau nửa đầu không có Aura
Đây là loại đau nửa đầu phổ biến nhất. Nó xảy ra mà không có các triệu chứng aura đi trước. Điểm đặc trưng là cơn đau đầu, thường được mô tả là đau nhức hoặc rung, thường ở một bên đầu.
Thường nó là từ trung bình đến nghiêm trọng và có thể trở nên tồi tệ hơn với hoạt động thể chất. Buồn nôn, nôn, và nhạy cảm gia tăng với ánh sáng và âm thanh thường đi kèm với cơn đau đầu.
Đau nửa đầu mãn tính
Đau nửa đầu mãn tính được xác định bởi tần suất các cơn đau. Nó liên quan đến việc trải qua cơn đau đầu từ 15 ngày trở lên mỗi tháng trong ít nhất ba tháng.
Trong các ngày đau đầu đó, ít nhất tám ngày phải có đặc điểm của đau nửa đầu, như đau đầu từ trung bình đến nghiêm trọng, đau rung, đau một bên đầu, hoặc nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Bản chất kéo dài này có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày.
Đau nửa đầu vùng bụng
Thường thấy hơn ở trẻ em, đau nửa đầu vùng bụng được đặc trưng bởi các cơn đau dạ dày tái phát từ trung bình đến nghiêm trọng, thường kèm theo buồn nôn và nôn. Đau đầu có thể có hoặc không có trong những đợt này.
Khi người lớn lên, đau nửa đầu vùng bụng đôi khi có thể phát triển thành các cơn đau đầu điển hình của đau nửa đầu.
Đau nửa đầu mắt
Còn được gọi là đau nửa đầu võng mạc, loại này ảnh hưởng đến thị giác ở một mắt. Nó có thể gây mất thị lực tạm thời một phần hoặc hoàn toàn ở mắt đó, thường kèm theo đau âm ỉ sau mắt có thể lan ra phần còn lại của đầu. Bất kỳ thay đổi thị giác đột ngột nào cũng đòi hỏi sự chú ý y tế kịp thời.
Đau nửa đầu tiền đình
Dạng đau nửa đầu này chủ yếu ảnh hưởng đến cảm giác cân bằng. Bệnh nhân có thể trải qua chóng mặt (cảm giác quay), chóng váng, và vấn đề cân bằng, thường kèm theo buồn nôn và nôn.
Đau đầu có thể hoặc không có trong một cơn đau nửa đầu tiền đình. Nó thường thấy ở người có tiền sử say chuyển động.
Đau nửa đầu liệt nữa
Đây là một loại đau nửa đầu hiếm nhưng nghiêm trọng gây ra yếu hoặc liệt tạm thời ở một bên cơ thể. Các triệu chứng khác có thể bao gồm tê, ngứa ran, và thay đổi thị giác.
Vì các triệu chứng này có thể mô phỏng tai biến mạch máu não, cần tìm kiếm sự đánh giá y tế ngay lập tức nếu chúng xảy ra.
Các loại ít thường gặp khác
Có một số loại đau nửa đầu ít thường gặp khác, bao gồm:
Đau nửa đầu với Aura gốc não: Đặc điểm bởi các triệu chứng thần kinh xuất phát từ gốc não, như chóng mặt, chóng váng, và khó nói, thường trước cơn đau đầu.
Tình trạng đau nửa đầu mạn tính: Một cơn đau nửa đầu nghiêm trọng và suy nhược kéo dài hơn 72 giờ, thường cần nhập viện.
Đau nửa đầu mắt liệt: Gây đau quanh mắt và có thể dẫn đến liệt cơ điều khiển cử động mắt, dẫn đến nhìn đôi hoặc sụp mí. Loại này cũng cần được đánh giá y tế khẩn cấp do nguyên nhân tiềm ẩn.
Nguyên nhân gây ra đau nửa đầu?
Lý do chính xác gây ra đau nửa đầu chưa được hiểu đầy đủ, nhưng nghiên cứu về thần kinh học chỉ ra sự tương tác phức tạp giữa các yếu tố di truyền và thay đổi trong não.
Người ta cho rằng các tế bào thần kinh hoạt động quá mức có thể kích hoạt sự thay đổi hóa học trong cơ thể, ảnh hưởng đến các chất như serotonin và CGRP. Những thay đổi này có thể dẫn đến viêm và đau quanh mạch máu của não.
Nhiều yếu tố có thể làm tăng khả năng người gặp phải đau nửa đầu:
Di truyền: Tiền sử gia đình có người bị đau nửa đầu làm tăng đáng kể nguy cơ. Nếu một trong hai cha mẹ có đau nửa đầu, có 34-90% khả năng thừa hưởng chúng.
Giới tính và độ tuổi: Đau nửa đầu phổ biến hơn ở phụ nữ và thường bắt đầu từ 10 đến 40 tuổi. Thay đổi hormone, chẳng hạn như liên quan đến kinh nguyệt hoặc mãn kinh, có thể ảnh hưởng đến kiểu đau nửa đầu.
Các tình trạng sức khỏe khác: Các tình trạng như trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ, và động kinh đôi khi liên kết với tỷ lệ đau nửa đầu cao hơn.
Mặc dù nguyên nhân cơ bản là phức tạp, một số yếu tố kích thích nhất định có thể kích hoạt cơn đau nửa đầu trong những người dễ bị tổn thương. Chúng có thể thay đổi nhiều giữa các cá nhân và có thể bao gồm:
Biến động hormone: Thay đổi liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh, hoặc liệu pháp hormone.
Stress: Đợt căng thẳng cao có thể dẫn đến những thay đổi hóa học trong não có thể gây ra đau nửa đầu.
Tác động kích thích cảm giác: Ánh sáng chói, tiếng ồn lớn, và mùi mạnh.
Thay đổi mô hình giấc ngủ: Cả ngủ quá nhiều lẫn ngủ quá ít đều có thể là tác nhân kích thích.
Thay đổi thời tiết: Thay đổi về áp suất không khí hoặc nhiệt độ.
Một số thực phẩm và đồ uống: Phô mai lâu năm, rượu, sô cô la, và caffeine (quá nhiều hoặc rút lui) đôi khi được đề cập, mặc dù phản ứng cá nhân thay đổi đáng kể.
Hoạt động thể chất mạnh: Hoạt động thể chất cường độ cao, bao gồm cả tập thể dục và hoạt động tình dục.
Thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là những loại ảnh hưởng đến mạch máu, có thể gây ra đau nửa đầu.
Chẩn đoán đau nửa đầu
Việc xác định liệu bạn có bị đau nửa đầu hay không liên quan đến cuộc nói chuyện với một chuyên gia y tế. Họ sẽ muốn biết về lịch sử y tế của bạn và các triệu chứng cụ thể mà bạn đã trải qua.
Thật sự hữu ích nếu bạn đã giữ một bản ghi chép về chứng đau đầu của mình – những thứ như khi chúng xảy ra, kéo dài bao lâu, cảm giác thế nào, và bất cứ điều gì có thể gây ra chúng. Loại chi tiết này có thể là một dấu hiệu lớn.
Các bác sĩ thường hỏi về:
Tần suất xảy ra cơn đau đầu.
Cường độ và tính chất của các triệu chứng của bạn.
Những yếu tố làm triệu chứng của bạn tốt lên hoặc tồi tệ hơn.
Liệu có thành viên gia đình khác có tiền sử bị đau nửa đầu.
Tất cả các loại thuốc và thực phẩm bổ sung mà bạn đang dùng.
Đôi khi, bác sĩ có thể yêu cầu bạn giữ nhật ký đau đầu trong một thời gian. Nhật ký này là nơi để bạn ghi chi tiết về mỗi lần đau đầu, bao gồm bất kỳ rối loạn thị giác hoặc cảm giác khác thường nào.
Cũng hữu ích khi ghi chú về các căng thẳng lớn trong cuộc sống hoặc thay đổi gần đây. Chẩn đoán đau nửa đầu thường dựa trên mô tả chi tiết về mô hình đau đầu và các triệu chứng liên quan.
Mặc dù chụp hình não như MRI có thể được thực hiện để loại trừ các tình trạng khác, điều quan trọng cần biết là đau nửa đầu liên quan đến cách hoạt động của não, không nhất thiết là một vấn đề cấu trúc xuất hiện trên MRI tiêu chuẩn.
Các lựa chọn điều trị đau nửa đầu
Quản lý đau nửa đầu liên quan đến hai hướng tiếp cận: điều trị các cơn khi chúng xảy ra và cố gắng ngăn ngừa chúng không xảy ra. Không có một phương pháp chữa trị duy nhất cho đau nửa đầu, nhưng một loạt các chiến lược có thể giúp giảm tần suất, mức độ nghiêm trọng, và tác động của chúng lên cuộc sống hàng ngày.
Điều trị cấp tính
Các phương pháp điều trị này được thực hiện vào lúc đầu xuất hiện dấu hiệu của cơn đau nửa đầu để ngăn chặn hoặc giảm bớt các triệu chứng như đau, buồn nôn, và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Mục tiêu là chặn đứng cơn đau nửa đầu trước khi nó trở nên nghiêm trọng.
Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC): Đối với đau nửa đầu nhẹ đến trung bình, các loại thuốc như ibuprofen, naproxen, hoặc acetaminophen, đôi khi kết hợp với caffeine, có thể hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến đau đầu do lạm dụng thuốc.
Triptans: Những loại thuốc kê đơn này hoạt động bằng cách ảnh hưởng đến các đường dẫn serotonin trong não để chặn tín hiệu đau. Chúng có ở nhiều dạng, bao gồm viên nén, thuốc xịt mũi, và tiêm.
Gepants: Các loại thuốc mới hơn, như rimegepant và ubrogepant, nhắm đến một loại protein gọi là CGRP (peptit liên quan đến gen calcitonin) có liên quan đến đau nửa đầu. Chúng có sẵn dưới dạng viên nén uống hoặc thuốc xịt mũi.
Ditans: Lasmiditan là một ví dụ về một loại ditan, một lớp thuốc khác nhắm vào thụ thể serotonin để giảm đau đau nửa đầu. Nó được dùng qua đường uống và có thể gây buồn ngủ.
Ergotamines: Các loại thuốc như dihydroergotamine có thể hiệu quả, đặc biệt cho các cơn đau nửa đầu kéo dài, và có sẵn dưới dạng thuốc xịt mũi hoặc tiêm. Chúng thường được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Thuốc chống buồn nôn: Nếu buồn nôn và nôn là những triệu chứng chính, các loại thuốc cụ thể có thể được kê đơn để quản lý các vấn đề này.
Điều trị phòng ngừa
Các phương pháp điều trị phòng ngừa được xem xét khi đau nửa đầu xảy ra thường xuyên, nghiêm trọng, hoặc không phản ứng tốt với điều trị cấp tính. Những liệu pháp này nhằm giảm số ngày đau nửa đầu và cường độ của chúng. Chúng thường được sử dụng đều đặn, không chỉ trong khi cơn đau.
Thuốc chống động kinh: Các thuốc như topiramate và valproic acid đã được phát hiện giúp ngăn ngừa đau nửa đầu, mặc dù chúng có thể có tác dụng phụ.
Thuốc hạ huyết áp: Một số chất chẹn beta và chất phong tỏa kênh calci thường được sử dụng để ngăn ngừa đau nửa đầu.
Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm ba vòng, có thể hiệu quả trong việc ngăn ngừa đau nửa đầu.
Chất ức chế CGRP: Lớp này bao gồm các kháng thể đơn dòng được tiêm (ví dụ, erenumab, fremanezumab, galcanezumab, eptinezumab) và gepants đường uống (ví dụ, atogepant, rimegepant). Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn hành động của CGRP.
Tiêm Botox: Đối với những người bị đau nửa đầu mạn tính, tiêm botulinum toxin type A xung quanh đầu và cổ mỗi 12 tuần có thể giúp ngăn ngừa đau đầu.
Sống và quản lý với đau nửa đầu
Đau nửa đầu là một tình trạng phức tạp ảnh hưởng đến nhiều người, thường tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Mặc dù không có cách chữa trị, việc hiểu các loại khác nhau, nguyên nhân có thể, và nhận biết các triệu chứng đa dạng là bước đầu tiên để quản lý hiệu quả.
Làm việc chặt chẽ với chuyên gia y tế là chìa khóa để phát triển một kế hoạch điều trị cá nhân hóa, có thể bao gồm thuốc để ngăn chặn hoặc phòng ngừa các cơn đau, điều chỉnh lối sống để tránh các yếu tố kích thích, và liệu pháp bổ sung. Bằng cách chủ động và thông thạo, mọi người có thể học cách kiểm soát tốt hơn các cơn đau nửa đầu và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của họ.
Tài liệu tham khảo
Grangeon, L., Lange, K. S., Waliszewska-Prosół, M., Onan, D., Marschollek, K., Wiels, W., ... & European Headache Federation School of Advanced Studies (EHF-SAS). (2023). Di truyền đau nửa đầu: chúng ta đang ở đâu?. Tạp chí đau đầu và đau, 24(1), 12. https://doi.org/10.1186/s10194-023-01547-8
Ashina, S., Bentivegna, E., Martelletti, P., & Eikermann-Haerter, K. (2021). Thay đổi cấu trúc và chức năng não trong đau nửa đầu. Đau và liệu pháp, 10(1), 211-223. https://doi.org/10.1007/s40122-021-00240-5
Iyengar, S., Johnson, K. W., Ossipov, M. H., & Aurora, S. K. (2019). CGRP và hệ thống thần kinh sinh ba trong đau nửa đầu. Đau đầu: Tạp chí Đầu và Đau Mặt, 59(5), 659-681. https://doi.org/10.1111/head.13529
Ducros, A., Tournier-Lasserve, E., & Bousser, M. G. (2002). Di truyền của đau nửa đầu. The Lancet Neurology, 1(5), 285-293. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(02)00134-5
Câu hỏi thường gặp
Chính xác đau nửa đầu là gì?
Đau nửa đầu là hơn một cơn đau đầu tồi tệ. Nó là một vấn đề phức tạp về não và hệ thần kinh gây ra cơn đau đầu dữ dội, thường ở một bên đầu. Nó cũng có thể đi kèm với các cảm giác khó chịu khác như buồn nôn, nôn, và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Những cơn này có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí vài ngày.
Đau nửa đầu có giống như đau đầu không?
Trong khi đau nửa đầu bao gồm đau đầu, chúng không giống nhau. Đau đầu có thể có nhiều nguyên nhân, nhưng đau nửa đầu là một loại rối loạn thần kinh cụ thể. Đau đầu do đau nửa đầu thường cảm thấy nhói hoặc dồn dập, trở nên tồi tệ hơn khi di chuyển, và thường kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn hoặc nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, những điều không luôn tồn tại với đau đầu thông thường.
Những giai đoạn của đau nửa đầu là gì?
Nhiều người trải qua đau nửa đầu theo giai đoạn. Trước cơn đau đầu, có giai đoạn 'prodrome' với các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, thèm ăn, hoặc mệt mỏi. Một số người cũng trải qua một 'aura' trước hoặc trong khi đau đầu, có thể liên quan đến thay đổi thị giác như thấy ánh sáng nhấp nháy hoặc điểm mù, hoặc rối loạn cảm giác khác.
Đau nửa đầu có thể chữa khỏi không?
Hiện tại, không có cách chữa khỏi đau nửa đầu. Tuy nhiên, chúng có thể được quản lý hiệu quả. Các phương pháp điều trị tập trung vào việc ngăn chặn các triệu chứng khi chúng bắt đầu và ngăn ngừa các cơn đau trong tương lai. Thay đổi lối sống, như quản lý căng thẳng và ngủ đủ giấc, cũng đóng vai trò quan trọng.
Nguyên nhân gây ra đau nửa đầu?
Nguyên nhân chính xác của đau nửa đầu chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng các chuyên gia tin rằng nó liên quan đến thay đổi hoạt động não và giải phóng các hóa chất và tín hiệu đau xung quanh các dây thần kinh và mạch máu trong đầu. Nhiều điều có thể kích hoạt cơn đau, như căng thẳng, một số thực phẩm, thay đổi mô hình giấc ngủ, và biến động hormone.
Có những loại đau nửa đầu nào?
Có một số loại đau nửa đầu. Thông thường nhất là đau nửa đầu có hoặc không có aura. Các loại khác bao gồm đau nửa đầu mãn tính (các cơn thường xuyên), đau nửa đầu tiền đình (ảnh hưởng đến cân bằng), đau nửa đầu liệt nửa (gây yếu tạm thời), và đau nửa đầu vùng bụng, thường gặp ở trẻ em và gây ra vấn đề dạ dày.
Đau nửa đầu được chẩn đoán như thế nào?
Các bác sĩ thường chẩn đoán đau nửa đầu dựa trên lịch sử y tế của bạn và mô tả các triệu chứng của bạn. Việc ghi nhật ký đau nửa đầu có thể rất hữu ích. Đôi khi, các xét nghiệm như MRI hoặc CT có thể được thực hiện để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra cơn đau đầu của bạn.
Có những phương pháp điều trị nào cho đau nửa đầu?
Các phương pháp điều trị cho đau nửa đầu chia thành hai loại chính: điều trị cấp tính để ngừng cơn khi nó bắt đầu, và điều trị phòng ngừa nhằm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các lần tấn công. Thuốc rất phổ biến, nhưng thay đổi lối sống và các liệu pháp thay thế cũng có thể giúp đỡ.
Có thuốc nào để ngừng cơn đau nửa đầu không?
Có, có các loại thuốc được thiết kế để ngừng triệu chứng đau nửa đầu sau khi chúng bắt đầu. Những thuốc này thường gọi là phương pháp điều trị cấp tính hoặc phá thai. Chúng hoạt động tốt nhất khi được dùng ngay từ đầu dấu hiệu đau nửa đầu và bao gồm các thuốc như triptans, gepants, và một số thuốc giảm đau nhất định.
Những phương pháp điều trị phòng ngừa đau nửa đầu là gì?
Phương pháp điều trị phòng ngừa thường được dùng đều đặn, thường là hàng ngày, để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu. Chúng có thể bao gồm một số loại thuốc hạ huyết áp, thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm, hoặc các thuốc mới hơn như kháng thể đơn dòng. Chúng thường được kê đơn cho những người bị đau nửa đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng.
Thay đổi lối sống có giúp quản lý đau nửa đầu không?
Chắc chắn có. Xác định và tránh các yếu tố gây ra đau nửa đầu cá nhân là rất quan trọng. Điều này có thể bao gồm việc quản lý căng thẳng qua các kỹ thuật như yoga hoặc thiền, duy trì thời gian ngủ đều đặn, ăn đủ bữa và đúng giờ, và giữ cho cơ thể đủ nước. Đôi khi, nghỉ ngơi đơn giản trong một phòng tối, yên tĩnh có thể giảm bớt triệu chứng.
Đau nửa đầu có nguy hiểm không?
Hầu hết các cơn đau nửa đầu không đe dọa đến tính mạng và không gây hại lâu dài. Tuy nhiên, trong những trường hợp rất hiếm, một biến chứng đau nửa đầu như nhồi máu đau nửa đầu (đột quỵ trong khi đau nửa đầu) có thể xảy ra. Rất quan trọng để tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức đối với cơn đau đầu đột ngột, nghiêm trọng hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng không thường thấy như tê, yếu, hoặc khó nói chuyện.
Emotiv là một công ty hàng đầu trong lĩnh vực công nghệ thần kinh, giúp thúc đẩy nghiên cứu về khoa học thần kinh thông qua các công cụ EEG và dữ liệu não dễ tiếp cận.
Emotiv
