職場心理学の定義

職場心理学の定義

職場心理学は、労働者の行動に影響を与え、変化させ、改善する方法を理解するために、組織における日々の個人および集団の人間行動を研究する学問です。これにより、従業員と企業の両方に利益をもたらします。

職場心理学よくある質問

職場心理学とは何ですか？

職場心理学は、時には産業・組織心理学とも呼ばれ、組織内の個人やグループの態度と行動を理解し、説明し、最終的には改善することに関心を持ち、この知識を仕事における問題に適用することに関わっています。職場心理学の研究は、職場での心理的トラウマ、労働生産性の問題、労働者のストレスレベルの管理などの問題を解決するのに役立ちます。

職場で心理学はどのように活用できますか？

職場で心理学を使うことは、従業員と雇用主の両方に多くの利点があります。通常の目標は、従業員が安全で大切にされ、自分の仕事を効果的に行うための準備が整っていると感じられるように、彼らのメンタルウェルビーイングを改善することです。これにより、ストレスレベルが減少し、従業員の生産性が向上し、雇用主にとってより良いビジネス成果に寄与します。

多くの大規模な組織は、職場での心理的問題に対処するために組織心理学者をスタッフとして雇用しています。これらの専門家は、職場環境を評価し、改善が必要な分野を特定し、それらの問題に対処するための戦略を開発するために、心理学と労働者の研究戦略を使用します。また、雇用プロセスやトレーニングプロセスを改善するために、会社の文化や仕事の要求についても研究を行います。

職場心理学が組織で使用される他の方法：

職場でのストレス管理

職場心理学におけるストレスは、スタッフや組織にとって非常に関心が高く、懸念されるトピックです。職場でのストレスは、困難な上司、劣悪な作業条件、締切、過剰な作業負荷、または不十分な報酬に対処している人々にとって、ほぼ回避できません。しかし、仕事のストレスが慢性化すると、それは肉体的および感情的な健康に有害になることがあります。組織はますます、心理学者、栄養士、その他の専門家に助けを求め、ヘルシーな食事、ヨガのクラス、静かな空間、脳ゲームのようなストレスレベルをよりよく理解するためのツールを提供する職場のウェルネスプログラムを実施しています。

職場における色彩心理学

色の心理学と、異なる色が異なる気分や感情を引き起こす方法は、職場心理学において重要な考慮事項です。職場環境における内装の色合いは、労働者の気分や生産性、顧客の行動に深刻な影響を及ぼします。例えば、最近のテキサス大学の研究では、地味な灰色、ベージュ、白のオフィスは悲しみや鬱の感情を引き起こし、緑や青の色は効率と集中力を改善する快適感を生み出し、黄色は革新を刺激する可能性があり、赤は不安や警戒感を生み出し、生産性を損なう可能性があります。

職場での心理的ハラスメント

心理的ハラスメントとは、職場で一方の個人またはグループから他の個人またはグループへの敵意や望まれない行動のことを指します。この不正行為は通常、対象の人またはグループの尊厳やメンタルウェルビーイングに影響を及ぼす言葉やジェスチャー、行動の形で現れ、敵対的な職場環境を生み出す結果となります。雇用主は、従業員が職場での望まれない心理的ハラスメントを受けないようにする倫理的、しばしば法的義務があります。これには、性的ハラスメント、過剰な監視、常に批判的な態度、昇進の妨害などが含まれます。

職場における心理的安全性

ハーバードビジネススクールの教授エイミー・エドモンドソンによると、「心理的安全性とは、アイデア、質問、懸念、または間違いを話すことで罰せられたり、屈辱に感じたりしないという信念です。」このような環境は、チームメンバーがリスクを取ったり、互いに対して脆弱になったりすることを可能にし、心理的ハラスメントや嘲笑、さらには自らの仕事を失うことへの恐れがないため、職場でのイノベーションを促進することが示されています。これは率直なフィードバックを与え、間違いを公然と認め、他のチームメンバーから学ぶことで、すべての人が向上し、職場でのストレスを軽減することにつながります。

職場におけるポジティブ心理学

職場におけるポジティブ心理学は、暴力、ストレス、燃え尽き、仕事の不安定さといった職場環境のよりネガティブな側面から意識を逸らし、ポジティブな心理学とポジティブな働きかけを促進することに焦点を当てています。この新しい分野のポジティブ心理学は、心理学者や人事チームが従業員のトレーニングやサポートイニシアティブを通じて安全で楽しい満足感のある作業環境を作り出すことに特に焦点を当て、職場での心理的問題を軽減する政策や組織行動を実施することによって職場での生産性を高めることを目指しています。

心理的に健康な職場とは何ですか？

心理的に健康な職場は、従業員が安全で価値を感じて生産的である文化を一貫して促進する作業環境です。この種の職場では、経営陣が包括的な職場のウェルネスプログラムを実施し、心理的安全性を確保し、ストレス管理に参加し、ポジティブ心理学を促進し、心理的ハラスメントを真剣に受け止めて、従業員の離職を減少させるために取り組むことがよくあります。

職場環境における社会心理学

社会心理学は、個人の性格、態度、動機、行動がより大きな社会集団にどのように影響を与えるかを示します。職場は本質的に一種の社会集団であるため、雇用主が従業員を個々の社会心理学の側面においてより熟練させることが、全体により良く貢献するために重要であると考えられます。雇用主は、オフサイトやチームビルディングの経験を提供したり、同僚のボディランゲージの手がかりに気づく方法のトレーニングを行ったり、同僚に対する適切さについてガイダンスを提供したり、特にメンタルヘルスの日としての休暇を許可したりすることを通じて、従業員の社会的幸福に貢献することができます。

職場における健全な心理的契約とは何ですか？

組織の専門家であるデニーズ・ルソーによって最初に開発された心理的契約は、二者間の取り決め、相互の信念、共通の立場、認識を含む非公式な合意です。職場における健全な心理的契約は、従業員と雇用主の間のこのバージョンであり、心理的観点から職場における期待を設定することを意図しています。これは、相互の義務と責任を一般的な形で特定する正式な雇用契約とは区別されます。

EMOTIVは職場心理学のソリューションを提供していますか？

EMOTIVは、手頃な脳センシングEEG神経技術を用いて心の力を解き放つソリューションを提供しています。EMOTIVのウェアラブルEEGデバイスは、脳データを日常的に使用できるようにし、個人が日中に自分の脳を追跡し、認知の可能性を最適化することを可能にします。この大量のEEGデータは、研究者や組織心理学者によって分析され、職場心理学の分野を進展させ、従業員のエンゲージメント、仕事の満足度、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。EMOTIVのパフォーマンス指標は、脳の認知的および感情的状態を測定し、瞬時および時間の経過に伴う脳の状態に関する客観的なフィードバックを提供します。これにより、集中力が向上し、ストレスが減少します。