आपने शायद ADD और ADHD शब्दों को एक दूसरे के स्थान पर इस्तेमाल होते सुना होगा, कभी-कभी तो एक ही बातचीत में। यह भ्रम समझ में आता है क्योंकि ध्यान से संबंधित लक्षणों की भाषा समय के साथ बदल गई है, और सामान्य बोलचाल में क्लिनिकल शब्दावली के साथ पूरी तरह से मेल नहीं खाती है। जिसे कई लोग अभी भी ADD कहते हैं, उसे अब एक व्यापक निदान के भाग के रूप में समझा जाता है।
यह लेख स्पष्ट करता है कि आज जब लोग “ADD लक्षण” कहते हैं तो उनका आमतौर पर क्या मतलब होता है, कैसे यह आधुनिक ADHD प्रस्तुतियों के साथ जुड़ता है, और वास्तव में जीवन में निदान प्रक्रिया कैसी दिखती है। यह यह भी कवर करता है कि ADHD अलग-अलग उम्र और लिंगों में कैसे अलग-अलग दिख सकता है, ताकि चर्चा इस मुद्दे पर नहीं सिमटे कि कौन “पर्याप्त रूप से हाइपरएक्टिव” है जो योग्य हो।
सारांश
“ADD” (Attention Deficit Disorder) शब्द एक पुराना नाम है जिसका अब आधिकारिक चिकित्सा निदान के रूप में उपयोग नहीं किया जाता। इसे “ADHD” (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया गया है।
जब लोग आज “ADD लक्षण” का संदर्भ देते हैं, तो वे आमतौर पर ADHD के अल्पसक्रिय प्रस्तुति का वर्णन कर रहे होते हैं, जिसमें ध्यान और संगठन के साथ कठिनाइयाँ शामिल होती हैं लेकिन आवश्यक रूप से अतिसक्रियता या आवेगशीलता नहीं होती।
ADHD को आमतौर पर तीन प्रस्तुतियों में वर्णित किया जाता है: मुख्य रूप से अल्पसक्रिय, मुख्य रूप से अतिसक्रिय आवेगशील, और सम्मिलित। अल्पसक्रिय प्रस्तुति वही है जो ऐतिहासिक रूप से ADD के साथ संबंधित थी।
ADHD का निदान एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा विशिष्ट मानदंडों के आधार पर किया जाता है, जिसमें कुछ महीनों के लिए मौजूदा लक्षण और व्यक्ति के जीवन के कई क्षेत्रों पर प्रभाव को ध्यान में रखते हुए।
पुराने शब्द ADD और वर्तमान निदान ADHD के बीच के अंतर को समझना ध्यान और फोकस चुनौतियों का अनुभव करने वाले लोगों के लिए स्पष्ट पहचान और अधिक उपयुक्त समर्थन को बढ़ावा देता है।
“एडीडी” हर रोज की भाषा में क्यों दिखाई देता है
हालांकि चिकित्सा पेशेवर ADHD शब्द का उपयोग करते हैं, फिर भी कई लोग इसे आदतन और परिचितता के कारण ADD का उपयोग करते हैं। वर्षों तक, ADD वह लेबल था जिसे लोग स्कूल के कागजात, पुरानी किताबों और ध्यान की कठिनाइयों की शुरुआती व्याख्याओं में देखते थे। कुछ वयस्क भी इसका उपयोग जारी रखते हैं क्योंकि यह उनके जीने के अनुभव का बेहतर विवरण लगता है, खासकर यदि वे ADHD के साथ जुड़े बाहरी, उच्च ऊर्जा चित्रण से संबंधित नहीं होते हैं।
इस शब्द के बने रहने का एक और कारण यह है कि असावधान लक्षण दूसरों के लिए कम दिखाई देते हैं। जब कोई ध्यान भटकने, भूलने, समय प्रबंधन और मानसिक थकान से जूझता है, तो वह बाहर से “हाइपरएक्टिव” नहीं दिख सकता। इससे लोग ADD को संक्षिप्त रूप में इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित होते हैं, भले ही नैदानिक भाषा आगे बढ़ गई हो।
यहाँ इस बात पर नज़र डालते हैं कि शब्दावली कैसे विकसित हुई है:
1980: DSM III में अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD) शब्द को पेश किया गया, जिसमें हाइपरएक्टिविटी के साथ और बिना उपप्रकार थे।
1987: नाम बदलकर DSM III R में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) कर दिया गया, लक्षण सूचियों को समेकित करके।
1994: DSM IV ने ADHD की तीन विशिष्ट प्रस्तुतियों को पेश किया: असावधान, हाइपरएक्टिव आवेगी, और संयुक्त।
वर्तमान दिन: जबकि तीन प्रस्तुतियों को अभी भी मान्यता प्राप्त है, शब्द ADD नैदानिक सेटिंग्स में पुराना माना जाता है, भले ही यह रोज़मर्रा की भाषा में आम है।
इन परिवर्तनों के बावजूद, पुराना शब्द अभी भी दिखाई देता है क्योंकि भाषा चिपचिपी होती है। लोग अक्सर उन्हीं शब्दों का उपयोग करना जारी रखते हैं जो उन्होंने पहले सीखे थे, खासकर जब वे शब्द सामाजिक रूप से समझे जाते हैं। मुख्य बात यह है कि रोज़मर्रा की भाषा और नैदानिक भाषा हमेशा एक जैसी नहीं होती, और कोई व्यक्ति वास्तविक कठिनाइयों का वर्णन कर सकता है, भले ही वह पुराना लेबल इस्तेमाल कर रहा हो।
जो चिकित्सक आज उपयोग करते हैं और “ADD” को वर्तमान शब्दों में कैसे अनुवादित किया जाए
चिकित्सक ADD का निदान नहीं करते हैं, बल्कि ADHD का करते हैं। व्यवहार में, इसका मतलब है कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह मूल्यांकन करता है कि व्यक्ति ADHD मानदंडों को पूरा करता है या नहीं और फिर वर्णन करता है कि कौन सी प्रस्तुति वर्तमान लक्षण पैटर्न और कार्यात्मक प्रभाव से सबसे अच्छी तरह मेल खाती है।
जब कोई कहता है “मेरे पास ADD है,” तो एक व्यावहारिक अनुवाद आमतौर पर होता है: “मैं ध्यान और निष्पादन कार्य संबंधी कठिनाइयों का अनुभव करता हूं जो अधिक असावधान दिखते हैं।” यदि पैटर्न अनुकूल बैठता है तो चिकित्सक इसे एक असावधान प्रस्तुति के रूप में प्रलेखित कर सकते हैं।
इस अनुवाद का कारण मायने रखता है इसके बारे में लोगों को बातचीत में सही नहीं करना है। इसका महत्व इस तथ्य से है कि सटीक, वर्तमान शब्दावली अधिक स्पष्ट मूल्यांकन, प्रलेखन और उपचार योजना का समर्थन करती है।
जब लोग “ADD लक्षण” कहते हैं, तो उनका मतलब क्या होता है
जब लोग “ADD लक्षण” कहते हैं, तो वे आम तौर पर असावधान विशेषताओं की ओर इशारा कर रहे होते हैं, विशेष रूप से उन प्रकार की जो स्कूल, काम, संबंधों और दिन-प्रतिदिन के कामकाज को बिना ध्यान दिए व्यवधान उत्पन्न कर देती हैं। ये अक्सर ऐसे लक्षण होते हैं जिन्हें आलस्य, लापरवाही, प्रयास की कमी, या कोई दिलचस्पी नहीं होने के रूप में गलत समझा जाता है, जबकि व्यक्ति वास्तव में ध्यान और स्व-प्रबंधन के साथ संघर्ष कर रहा होता है।
लोग जिन सामान्य विषयों की चर्चा करते हैं उनमें शामिल हैं:
असावधान: विशेष रूप से लंबे कार्यों, वार्तालापों या पढ़ने के दौरान ध्यान केंद्रित रखने में कठिनाई।
असंगठन: योजना बनाने, प्राथमिकता देने, क्रमिक कदम उठाने, या सामग्री पर नज़र रखने में परेशानी।
भूलने की आदत: वस्तुएँ खो देना, अपॉइंटमेंट भूल जाना, निर्देश भूल जाना, या आधे रास्ते में कार्य छोड़ देना।
कार्यशील स्मृति तनाव: कई चरणों को मन में धारण करने में कठिनाई, विशेषकर बाधित होने पर या समय दबाव में।
कई लोगों के लिए सबसे निराशाजनक हिस्सा यह है कि ये समस्याएँ असंगत हो सकती हैं। कोई व्यक्ति किसी दिलचस्प चीज़ पर गहराई से ध्यान केंद्रित कर सकता है और फिर कुछ सामान्य को शुरू करने या खत्म करने में असक्षम महसूस कर सकता है। यह विसंगति शर्म और भ्रम पैदा कर सकती है, विशेष रूप से जब व्यक्ति को बताया गया हो कि वे “स्मार्ट हैं लेकिन प्रयास नहीं कर रहे।”
कैसे असावधान ADHD हाइपरएक्टिव ADHD से अलग दिख सकता है
ADHD को अक्सर ऐसे बताया जाता है जैसे उसका एक ही स्पष्ट स्वरूप होता है, लेकिन मुख्य पैटर्न उससे व्यापक होता है। प्रस्तुतियाँ यह दर्शाती हैं कि कौन से लक्षण सबसे प्रमुख हैं, न कि यह कि स्थिति "वास्तविक" है या "गंभीर।" दो लोग दोनों ADHD मानदंडों को पूरा कर सकते हैं, जबकि उनका बाहरी व्यवहार बहुत अलग हो सकता है।
असावधान प्रस्तुति में, कठिनाइयाँ आमतौर पर आंतरिक घर्षण के रूप में दिखाई देती हैं, बजाय दृश्यमान बेचैनी के। एक व्यक्ति कर सकता है:
उन कार्यों के दौरान ध्यान खो देना जिनके लिए निरंतर मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है, भले ही वे परिणाम की परवाह करते हों।
उन विवरणों को चूकना या बचने योग्य गलतियाँ करना क्योंकि ध्यान बीच में गिरता है या बदल जाता है।
संगठन और समय प्रबंधन के साथ संघर्ष करना, भले ही मजबूत इरादे और योजना हो।
जब ध्यान भटक जाता है, तो "न सुनने वाला" लग सकता है, भले ही वे शामिल होना चाहें।
ध्यान और संरचना बनाए रखने की कोशिश से मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करना।
हाइपरएक्टिव आवेगी प्रस्तुति में, लक्षण अधिक बाहरी रूप से दिखाई देते हैं। कोई व्यक्ति कर सकता है:
बेचैनी से लगातार हिलना-डुलना या उचित समय तक स्थिर नहीं रह पाना।
ना किसी को बात पूरी करने देना
आवेग में आना, जल्दी निर्णय लेना, या अपनी बारी का इंतजार करने में कठिनाई होना।
ऐसी बेचैनी महसूस करना जो विचार में नहीं, बल्कि व्यवहार में ध्यान देने योग्य है।
कई लोग संयुक्त प्रस्तुति का अनुभव करते हैं, जहां दोनों समूह महत्वपूर्ण होते हैं। समय के साथ लक्षणों का स्वरूप बदलना भी आम बात है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क कह सकता है कि हाइपरएक्टिविटी पहले की तुलना में कम है लेकिन फिर भी आंतरिक बेचैनी, अधीरता और आवेगी निर्णय का अनुभव कर सकता है।
एक ADHD मूल्यांकन का व्यावहारिक रूप में कैसे काम करता है
ADHD मूल्यांकन का लक्ष्य यह समझना होता है कि क्या लक्षणों का पैटर्न लगातार, हानिकारक है और ADHD द्वारा समझाया गया है, अन्य स्थितियों या जीवन की परिस्थितियों द्वारा नहीं।
एक सामान्य मूल्यांकन अक्सर इसमें शामिल होता है:
क्लिनिकल इंटरव्यू: एक चिकित्सक वर्तमान लक्षणों, विकासात्मक इतिहास, स्कूल और कामकाज, संबंध, नींद, और तनाव के बारे में पूछता है।
लक्षण उपाय: प्रश्नावली या रेटिंग स्केल का उपयोग असावधान और हाइपरएक्टिव आवेगी लक्षणों की आवृत्ति और प्रभाव को पकड़ने के लिए किया जा सकता है।
मल्टी सेटिंग साक्ष्य: चिकित्सक अक्सर उन लक्षणों की खोज करते हैं जो संदर्भों में दिखाई देते हैं, जैसे घर और स्कूल, या घर और काम।
विभेदक विचार: चिकित्सक यह विचार करता है कि क्या अन्य कारक समान लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे नींद की समस्याएं, चिंता, अवसाद, थायरॉयड मुद्दे, नशा, आघात, या बड़े जीवन परिवर्तन।
उद्देश्य यह है कि ध्यान, आवेग नियंत्रण, और कार्यशीलता का दैनिक जीवन में कैसे प्रकट होता है, इसका एक स्पष्ट चित्र बनाना। एक मूल्यांकन में आम तौर पर ताकत और सामना करने की रणनीतियों की चर्चा भी शामिल होती है, केवल कमजोरियों की नहीं, क्योंकि कई लोग लंबे समय से निदान प्राप्त करने से पहले पेशेवर तरीकों का विकास करते हैं।
वयस्कों में ADD बनाम ADHD
जब वयस्क “ADD” का वर्णन करते हैं, तो वे अक्सर लंबे समय तक चलने वाले असावधान लक्षणों का वर्णन कर रहे होते हैं जो जीवन की मांगों के बढ़ने के साथ अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। स्कूल संरचना कभी-कभी कठिनाइयों को छिपा सकती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो बुद्धिमत्ता, एड्रेनालिन, या अंतिम क्षण के दबाव पर निर्भर रहते हैं। बाद में, जब जिम्मेदारियाँ बढ़ती हैं, तो वही व्यक्ति अधिक योजनाबद्धता, पालन-पोषण के साथ संघर्ष कर सकता है, और बेतरतीब रूप से कार्य कर सकता है, जो भ्रमित नजर आता है क्योंकि वे अभी भी कम समय में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।
वयस्क जीवन में, असावधान कठिनाइयाँ अक्सर इस रूप में दिखाई देती हैं कि प्रेरणा के बारे में कम और कार्य पहल और प्राथमिकता के बारे में अधिक होती है, साथ ही जब कई जिम्मेदारियाँ एक साथ आती हैं तो क्रोनिक ओवरवेल्म होता है।
कई वयस्क “समय अंधता” का वर्णन करते हैं, जहाँ वे यह कम अनुमान लगाते हैं कि कार्यों में कितना समय लगेगा या समय की पूरी तरह से आंतरित हो जाते हैं, जो जल्दी करने, समय सीमा चूकने, और अधूरे परियोजनाओं का एक पैटर्न बना सकता है। ध्यान भी मीटिंग्स, कागजी कारवाइ, या प्रशासनिक कार्य के दौरान अचानक कमजोर हो सकता है, और भूलने और असंगठन के गलत व्याख्या के कारण संबंधों में तनाव बढ़ सकता है, भले ही व्यक्ति प्रयास कर रहा हो।
मूल्यांकन के लिए व्यक्ति की खोज करते समय, चिकित्सक अक्सर बचपन के पैटर्न को वर्तमान कामकाज के साथ खोजते हैं। स्पष्टता का व्यावहारिक लाभ यह है कि यह व्यक्ति को वास्तविक समस्या के लिए समर्थन को मेल करने में मदद करता है। किसी को अधिक इच्छाशक्ति की आवश्यकता नहीं हो सकती। विभिन्न प्रणालियाँ, समायोजन, चिकित्सा, कोचिंग, या चिकित्सा समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, जो स्थिति पर निर्भर करता है।
महिलाओं में ADD बनाम ADHD
महिलाओं में ADHD अक्सर अनुपस्थित या देर से पहचान के संदर्भ में चर्चा की जाती है। एक कारण यह है कि असावधान पैटर्न शांत होते हैं और दूसरों के लिए नजरअंदाज करना आसान होता है। दूसरा कारण यह है कि लड़कियाँ और महिलाएँ कोशिश करके, पूर्णतावाद के माध्यम से या लोगों को खुश करके लक्षणों को छिपा सकती हैं, जो हानि को छिपा सकता है जब तक कि तनाव असहनीय नहीं हो जाता और सामना करने की रणनीतियाँ टूटने लगती हैं।
महिलाओं में, अनुभव में आंतरिक बेचैनी शामिल हो सकती है जो चिंता, अधिक सोचने या लगातार मानसिक शोर के रूप में दिखती है, उच्च प्रयास सामना जैसे अधिक तैयारी, कठोर दिनचर्या, या सहकर्मियों से कई घंटों तक काम करने के साथ। असंगठन को निजी रूप से अनुभव किया जा सकता है, भले ही बाहरी प्रदर्शन “ठीक” दिखे, और आत्म-नियमन, कार्य प्रबंधन, और संयमित प्रदर्शित करने की अपेक्षाओं के निरंतर बोझ से भावनात्मक अतिरेक समय के साथ निर्माण कर सकता है।
ये पैटर्न गलत लेबलिंग का कारण बन सकते हैं, खासकर जब चिकित्सकों या शिक्षकों को ADHD के विघटनकारी व्यवहार के रूप में भ्रांति होती है। एक सावधान मूल्यांकन कार्य और हानि को संदर्भों में, पूर्वाग्रहों से परे देखता है।
ADD/ADHD के लिए उपचार
उपचार आमतौर पर व्यक्ति के लक्षणों, आयु, स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल, और दैनिक मांगों के अनुसार तैयार किया जाता है। कई लोग तब सबसे अधिक लाभ उठाते हैं जब उपचार बहु-स्तरीय होता है न कि केवल एकल समाधान पर निर्भर।
सामान्य उपचार घटकों में शामिल हैं:
दवा विकल्प: ADHD देखरेख में उत्तेजक और गैर-उत्तेजक दवाएँ दोनों का उपयोग किया जाता है, और लक्षणों, दुष्प्रभावों, और चिकित्सा विचारों के आधार पर एक चिकित्सक द्वारा चयन किया जाता है।
कौशल-आधारित समर्थन: संगठन, समय प्रबंधन, कार्य पहल, और योजना बनाने वाली रणनीतियाँ दिन-प्रतिदिन की हानि को कम कर सकती हैं।
चिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा जैसे दृष्टिकोण का अक्सर सामना करने, भावनात्मक नियमन, और संघर्ष से उत्पन्न आम धारणाओं का समर्थन करने के लिए किया जाता है।
पर्यावरणीय बदलाव: स्कूल या काम पर समायोजन, कार्य पुन: डिज़ाइन, सहायक उपकरण, और दिनचर्या में समायोजन लक्षणों को अधिक प्रबंधनीय बना सकता है।
ADD/ADHD के लिए दवाएं
ADHD उपचार में दवा एक सामान्य घटक है। दवा के दो मुख्य श्रेणियाँ इस्तेमाल की जाती हैं उत्तेजक और गैर-उत्तेजक।
उत्तेजक दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं। ये दवाओं का काम मस्तिष्क में कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के प्रभाव को बदलकर होता है, जो ध्यान केंद्रित करने में सुधार कर सकता है और आवेगी या हाइपरएक्टिव व्यवहार को कम कर सकता है। उदाहरणों में मेथाइलफेनिडेट या एम्फ़ेथेमाइंस शामिल होते हैं।
गैर-उत्तेजक दवाएं एक वैकल्पिक विकल्प हैं। इन पर विचार किया जा सकता है अगर उत्तेजक दवाएं प्रभावी नहीं हैं, महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट्स का कारण बनाते हैं, या अगर अन्य चिकित्सा कारणों से इनसे बचने का सुझाव दिया जाता है। ये दवाएं उत्तेजकों से अलग काम करती हैं और पूरे असर को दिखाने में अधिक समय ले सकती हैं।
यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि दवा अक्सर अन्य प्रकार के समर्थन के साथ सबसे प्रभावी होती है। विशिष्ट दवा और खुराक एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित की जाती है व्यक्ति के लक्षणों और कुल स्वास्थ्य के आधार पर।
आम मिथक जो ADD और ADHD को भ्रमित करते रहते हैं
मिथक: ADD और ADHD दो अलग-अलग स्थितियां हैं।
वास्तविकता: ADD एक पुराना शब्द है। चिकित्सक ADHD का निदान करते हैं और प्रस्तुति का वर्णन करते हैं।मिथक: ADHD का अर्थ हमेशा हाइपरएक्टिविटी होता है।
वास्तविकता: कुछ लोग मुख्य रूप से असावधान लक्षणों का अनुभव करते हैं, और हाइपरएक्टिविटी सूक्ष्म या आंतरिक हो सकती है बजाय कि बाहरी रूप से स्पष्ट।मिथक: ADHD केवल बचपन की समस्या है।
वास्तविकता: कई लोग वयस्कता में भी लक्षणों का अनुभव करते हैं, भले ही अभिव्यक्ति आयु और संदर्भ के साथ बदल जाती है।मिथक: ADHD वाले लोगों को केवल अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है।
वास्तविकता: ADHD एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति के रूप में वर्णित की जाती है जो ध्यान और स्व-नियमन को प्रभावित करती है। प्रयास मदद करता है, लेकिन यह मस्तिष्क की कार्यशैली को मेल खाने वाले समर्थन की जगह नहीं ले सकता।
इन मिथकों का महत्व इसलिए है क्योंकि ये यह निर्धारित करते हैं कि कौन गंभीरता से लिया जाता है। ये यह निर्धारित भी करते हैं कि लोग कब सहायता के लिए पहल करते हैं, और कब वे उन कठिनाइयों के लिए खुद को दोष देते हैं जिनका एक स्पष्ट स्पष्टीकरण है।
ADD से ADHD में शिफ्ट को समझना
तो, समापन करते हुए, मुख्य बात याद रखने की है कि जो पहले ADD कहा जाता था उसे अब आधिकारिक रूप से ADHD कहा जाता है। डॉक्टरों ने 1980 के दशक के अंत में ADD शब्द का उपयोग बंद कर दिया था। आज, एक निदान ADHD की तीन प्रस्तुतियों में से एक में फिट होगा: असावधान, हाइपरएक्टिव-आवेगी, या संयुक्त।
भले ही किसी में हाइपरएक्टिव व्यवहार न हो, उनके पास ADHD का निदान हो सकता है यदि उनमें ध्यानपूर्वक मुद्दे महत्वपूर्ण हैं। यह वास्तव में उन विशेष तरीकों को समझने के बारे में है कि ये ध्यान और आवेग नियंत्रण अंतर हर व्यक्ति के लिए कैसे प्रकट होते हैं, चाहे उन्हें बाल अवस्था में निदान किया गया हो या वे वयस्क के रूप में उत्तर खोज रहे हों।
महत्वपूर्ण बात यह है कि ADHD की वर्तमान समझ के आधार पर सही समर्थन प्राप्त करना।
संदर्भ
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या ADD और ADHD के बीच कोई अंतर है?
ADD एक पुराना शब्द है जिसका कई लोग अभी भी बातचीत में उपयोग करते हैं। नैदानिक सेटिंग्स में, ADHD वर्तमान निदान है, और चिकित्सक प्रस्तुति का वर्णन करते हैं बजाय कि ADD का एक अलग श्रेणी के रूप में।
ADD का नाम ADHD में क्यों बदला?
शब्दावली का परिवर्तन यह दर्शाता है कि चिकित्सकों ने ध्यान की कठिनाइयों को एक छत्र के नीचे हाइपरएक्टिविटी और आवेगशीलता के साथ शामिल करने के लिए नैदानिक ढांचों का विकास किया, जिसमें विभिन्न मान्य प्रस्तुतियाँ होती हैं।
आज जब कोई “ADD लक्षण” कहता है तो इसका क्या मतलब होता है?
वे आमतौर पर असावधान विशेषताओं का वर्णन कर रहे होते हैं जैसे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, भूलने की आदत, असंगठन, और पालन करने में परेशानी, जो ADHD की असावधान प्रस्तुति पर मैप करती हैं।
कैसे असावधान ADHD हाइपरएक्टिव ADHD से अलग है?
असावधान प्रस्तुति ध्यान देने, संगठन, और निरंतर ध्यान की कठिनाइयों के बारे में होती है। हाइपरएक्टिव आवेगशील प्रस्तुति बेचैनी, आवेगी व्यवहार, और इनहिबिशन में कठिनाई के बारे में होती है। कुछ लोग दोनों का अनुभव करते हैं।
क्या वयस्कों में ADHD हो सकता है भले ही उन्हें बचपन में निदान नहीं हुआ हो?
हां। कई वयस्क बाद में मूल्यांकन की खोज करते हैं, अक्सर जब जीवन की मांगें बढ़ती हैं या जब वे उन पैटर्नों को पहचानते हैं जो लंबे समय से मौजूद हैं।
लड़कियों और महिलाओं में ADHD क्या अलग दिखता है?
यह हो सकता है। असावधान पैटर्न, मुखौटा व्यवहार, और आंतरिक लक्षण पहचान में चूक में योगदान कर सकते हैं, यही कारण है कि सावधान आकलन पूर्वाग्रह से परे देखता है।
ADHD के मुख्य लक्षण क्या हैं?
लक्षण आमतौर पर असावधानता और हाइपरएक्टिविटी आवेगशीलता में समूहीकृत होते हैं। प्रस्तुतिकरण इस पर निर्भर करता है कि कौन सा समूह सबसे प्रमुख है और यह दैनिक कार्यप्रणाली को कितना प्रभावित करता है।
क्या ADHD एक जीवनभर की स्थिति है?
कई लोगों के लिए, ADHD से संबंधित चुनौतियाँ समय के साथ बनी रह सकती हैं, हालांकि लक्षण और सामना करने की रणनीतियाँ अक्सर उम्र, पर्यावरण, और समर्थन के साथ बदलती हैं।
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इमोटिव
