এটা মাঝে মাঝে বিভ্রান্ত বা অস্থির অনুভব করা বেশ সাধারণ, তাই না? কিন্তু কিছু মানুষের জন্য, এই অনুভূতি একটি সার্বক্ষণিক চ্যালেঞ্জ যা প্রতিদিনের জীবনে সত্যিই বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এটা প্রায়শই ADHD, অথবা মনোযোগ-ঘাটতি/অতি সক্রিয়তা ব্যাধি নিয়ে ঘটে। এটি একটি শর্ত যা মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালীকে প্রভাবিত করে, এবং এটি শুধুমাত্র একাগ্রতায় সমস্যা নয়।
আসুন আমরা ADHD কী, এটি কীভাবে হয় এবং মানুষ যেভাবে এটি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারে তা বিশ্লেষণ করি।
মূল বক্তব্য
ADHD একটি স্নায়ুবিকাশজনিত ব্যাধি যা মনোযোগ, অতি সক্রিয়তা এবং আবেগপ্রবণতাকে প্রভাবিত করে, যা প্রায়শই শৈশবে নির্ণয় করা হয় কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়ও বজায় থাকতে পারে।
ADHD-এর উপসর্গগুলি মনোযোগের অভাব (ফোকাসের অসুবিধা, বিশৃঙ্খলা) বা অতি সক্রিয়-আবেগপ্রবণতা (অস্থিরতা, অতিরিক্ত কথা বলা, থামানো) হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে।
যদিও ADHD-এর সঠিক কারণগুলি পুরোপুরি বোঝা যায়নি, তবে ধারণা করা হয় জেনেটিক্স, মস্তিষ্কের গঠন এবং পরিবেশগত কারণ ভূমিকা পালন করে।
ADHD নির্ণয়ে প্রায়শই উপসর্গ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং আচরণের পর্যালোচনা অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা প্রায়শই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা পরিচালিত হয়।
ADHD-এর কার্যকর ব্যবস্থাপনা সাধারণত ওষুধ, থেরাপি এবং জীবনযাত্রার সমন্বয় বা দক্ষতা প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করে।
এডিএইচডি কী?
অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) হল একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল অবস্থা যা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে কার্যনির্বাহী ফাংশনের সঙ্গে সম্পর্কিত এলাকায়। এই ফাংশনগুলির মধ্যে পরিকল্পনা, সংগঠিত করা এবং কাজ সম্পূর্ণ করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি একটানা অবধানহীনতা এবং/অথবা অতিরিক্ত সক্রিয়তা-প্রবণতার একটি প্রতিসাম্যিক ধরণ দ্বারা চিহ্নিত হয় যা কার্যক্ষমতা বা উন্নয়নের সাথে হস্তক্ষেপ করে।
যদিও এটি প্রায়শই শৈশবে নির্ণয় করা হয়, এডিএইচডি পূর্ণবয়স্কদের মধ্যেও অব্যাহত থাকতে পারে এবং কিছু ব্যক্তি জীবনের পরের দিকে একটি নিধারণ পাবার পূর্বে এটি শনাক্ত করে না। এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এডিএইচডি একটি চিকিৎসাশাস্ত্রীয় অবস্থা, অলসতা বা শৃঙ্খলার অভাবের ফল নয়। এডিএইচডি সহ ব্যক্তি সম্পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে, তবে তাদের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।
বয়সন্ধী তে এডিএইচডি এর লক্ষণ এবং উপসর্গ
এডিএইচডি সহ বয়সন্ধী বয়সের ব্যক্তিরা বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ অভিজ্ঞতা করতে পারে যা তাদের কাজ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন রুটিনকে প্রভাবিত করতে পারে। এসবের মধ্যে রয়েছে:
অবধানহীনতা: কাজের উপর মনোযোগ দেওয়ায় সমস্যা, সহজেই মনযোগ হারিয়ে ফেলা, দৈনন্দিন কাজগুলিতে ভুলে যাওয়া, এবং সংগঠিত করা ও সময় ব্যবস্থাতে চ্যালেঞ্জ। এটি কখনও কখনও 'এডিএইচডি প্যারালাইসিস' বলে পরিচিত হতে পারে, যেখানে কাজের পরিমাণ বা সেগুলি শুরু করার সমস্যার কারণে আটকে থাকা অনুভূতি হয়।
অতিরিক্ত সক্রিয়তা: বয়স্ক বয়সে শিশুদের তুলনায় কম দৃশ্যমান হতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত সক্রিয়তা মনের ভিতরে অস্থিরতা, কেঁপে কেঁপে থাকা, অস্বস্তির অনুভূতি, বা অতিরিক্ত কথা বলার মতো হতে পারে।
প্রবণতা: চিন্তা না করে কাজ করা, অন্যদের কথা কেটে দেওয়া, তাড়াহুড়া করে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা, এবং ধৈর্যের সাথে সমস্যা।
এটাও লক্ষ্য করা যাক যে, এডিএইচডি মহিলাদের মধ্যে ভিন্ন রূপে প্রদর্শিত হতে পারে, কখনও কখনও সমাজের প্রত্যাশার কারণে বা উপসর্গগুলি আরও অভ্যন্তরীণভাবে যেমন, অবধানহীনতা বা আবেগ নিয়ন্ত্রণহীনতার কারণে উপেক্ষিত হয়।
শিশুদের মধ্যে এডিএইচডি এর লক্ষণ এবং উপসর্গ
শিশুদের মধ্যে, এডিএইচডি এর উপসর্গগুলি আরো স্পষ্ট এবং সাধারণত দুটি প্রধান শ্রেণীতে পড়ে:
অবধানহীনতা: এটি এমন হতে পারে যে স্কুলের কাজে সামান্য ভুল করার, নির্দেশনা অনুসরণ করার সমস্যা, কাজের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো হারানো (যেমন স্কুলের সরবরাহ), সহজেই মনোযোগ হারিয়ে ফেলা এবং ভুলে যাওয়া বা অগোছালো মনে হওয়া।
অতিরিক্ত সক্রিয়তা-প্রবণতা: এটি ফিজিটিং বা কেঁপে কেঁপে থাকার, অপেক্ষা করার সময়ে বসে থাকতে সমস্যা, অযথাভাবেই দৌড়ানো বা ওঠা, শান্তভাবে খেলা করতে সমস্যা, সর্বদা "চলমান", অতিরিক্ত কথা বলা, অপ্রত্যাশিতভাবে উত্তর দেওয়া, এবং ধৈর্য্যের অভাবে সমস্যায় জড়াতে পারে।
এসি উপসর্গগুলি একটি শিশুর বিদ্যালয়ে পারফরমেন্সকে প্রভাবিত করতে পারে, তাদের সামাজিক মিথস্ক্রিয়াতে এবং তাদের সামগ্রিক আচরণে। এডিএইচডি-এর উপস্থাপনা এক শিশুর সাথে অন্য শিশুর মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
এডিএইচডি এর প্রকারভেদ
পেশাদাররা এডিএইচডি-কে প্রধান তিনটি উপস্থাপনার মধ্যে বিবেচনা করে, ব্যক্তির অভিজ্ঞ প্রধান উপসর্গের ভিত্তিতে। লক্ষ্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তির উপস্থাপনা সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে, এবং কখনও কখনও উপসর্গগুলি সরে যেতে পারে।
এডিডি এবং এডিএইচডি এর মধ্যে পার্থক্যও বিকশিত হয়েছে; ঐতিহাসিকভাবে, এডিডি অবধানহীনতা প্রধানত এটিকে বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল, তবে বর্তমান নির্ধারণী মান এখন সমস্ত উপস্থাপনাকে এডিএইচডি-এর অধীনে স্থান করে দেয়।
প্রধানত অবধানহীন উপস্থাপনা
এই উপস্থাপনার ব্যক্তিরা প্রধানত অবধান সম্পর্কিত লক্ষণগুলির সাথে সমস্যায় পড়ে। তারা কাজের উপর মনোনিবেশ করা, নির্দেশনা অনুসরণ করা, বা তাদের কাজ এবং কার্যক্রম সংগঠিত করায় খুঁজতে কঠিন পেতে পারে।
নিজস্ব জিনিসপত্র বা নিয়মিত অনুষ্ঠানের ট্র্যাক রাখা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, এবং তারা বাহ্যিক উদ্দীপনায় বা নিজের চিন্তায় সহজেই বিচলিত হতে পারে। এটি কখনও কখনও স্বপ্ন দেখা বা প্রেরণার অভাব মনে করা হতে পারে, তবে এটি টিকে থাকার মনোযোগ রেখার সমস্যা থেকে উদ্ভূত।
প্রধানত হাইপারঅ্যাক্টিভ-প্রবণ উপস্থাপনা
এই প্রকারটি উল্লেখযোগ্য হাইপারঅ্যাক্টিভ এবং প্রবণতা দ্বারা চিহ্নিত হয়। মানুষ অতিরিক্ত কেঁপে কেঁপে থাকা, অস্থিরতা, বা এক জায়গায় বসে থাকার অক্ষমতা প্রদর্শিত হতে পারে। তারা অতিরিক্ত কথা বলতে পারে বা ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা না করে কাজ করতে পারে।
প্রবণ আচরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে অন্যদের কে বাধা দিয়ে কথা বলা, তাদের পালা জন্য অপেক্ষা করতে সমস্যা, বা ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপে যুক্ত হওয়া। এই উপস্থাপনাটি অপেক্ষাকৃত অগোছালো প্রকারের চেয়ে বেশি স্পষ্ট।
যৌথ উপস্থাপনা
নামটি যেমন নির্দেশ করে, এই উপস্থাপনায় উভয় অবধানহীন এবং হাইপারঅ্যাক্টিভ-প্রবণ লক্ষণের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য মিশ্রণ থাকে। ব্যক্তিরা মনোনিবেশ ও সংগঠনের সাথে সমস্যার মুখোমুখী হয়, অস্থিরতা ও প্রবণতার পাশাপাশি। এসব উপসর্গের সমতা পরিবর্তনশীল হয়, এবং সাধারণত একটিটির প্রাধান্য পৃথক সময়ে অপেক্ষাকৃত বেশি হয়।
এটাও লক্ষ্য করা যাক যে এডিএইচডি অন্যান্য অবস্থার সাথে একত্রে থাকতে পারে, যেমন অটিজম এবং এডিএইচডি, যেখানে ব্যক্তিরা একটি জটিল চ্যালেঞ্জের সেট উপস্থাপন করতে পারে যা কাস্টমাইজড সহায়তার প্রয়োজন।
এডিএইচডি কী কারণে হয়
ঠিক এডিএইচডি এর কারণ সম্পূর্ণভাবে বোঝা যায়নি, তবে গবেষণা একটি ফ্যাক্টরগুলির সমন্বয় এর দিকে নির্দেশ করে। এটি একটি একক সমস্যার কারণে নয়, এবং বেশিরভাগ প্রচলিত ভুল ধারণা এর উত্স এর ফসলিত্বকে খারিজ করেছে।
জেনেটিক্স একটি অন্যতম কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। এডিএইচডি পরিবারের মধ্যে চলে, একটি বংশগত উপাদানকে নির্দেশ করে। গবেষণায় বিশেষ গেনগুলির সনাক্ত করা হয়েছে যা মস্তিষ্কের রাসায়নিকতা এবং কার্যনির্বাহী ফাংশন প্রভাবিত করে, যা এডিএইচডির বিকাশে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, এমন সন্তান যাদের ভাই বা বোন এডিএইচডি সহ নির্ধারণিত, প্রকৃতপক্ষে নিজেরাও এডিএইচডির সম্ভাবনা বেশি এবং একটি উল্লেখযোগ্য শতাংশ পিতামাতা যাদের এডিএইচডি রয়েছে তাদের সন্তানদেরও এই বেক্তিক্রম হতে পারে।
জেনেটিক্স এর বাইরেও, অন্যান্য কারণগুলি ঝুঁকি বাড়ানোর দিকে বিশ্বাস করা হয়:
মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যনির্বাহী ফাংশন: কিছু গবেষণা মস্তিষ্কের গঠন এবং তা কিভাবে এডিএইচডি সহ ব্যক্তিদের মধ্যে কাজ করে তুলনা করেছে। এই পার্থক্যগুলি মনোযোগ, প্রবণতা নিয়ন্ত্রণ, এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী এলাকাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
পরিবেশগত প্রভাব: প্রসূতি বিকাশের সময় বা প্রথম শিশুদের মধ্যে প্রদর্শিত কিছু পরিস্থিতি বা পদার্থের প্রকাশের সঙ্গে এডিএইচডি এর অত্যধিক সংঘটনার সংযোগ করা হয়েছে। এটি যেমন সিসার প্রকাশ বা বায়ু দূষণের মতো কারণগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
উন্নয়নমূলক ফ্যাক্টর: অকাল জন্ম এবং নিম্ন জন্ম ওজনও উচ্ছ্বিত ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে।
এটি যা এডিএইচডি করে না তার বিষয়টি উল্লেখযোগ্য। বৈজ্ঞানিক তথ্য বিপুল পরিমাণ মিষ্টি গ্রহণ, অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখা কিংবা ভিডিও গেম খেলা, বা প্যারেন্টিং শৈলির এডিএইচডি সৃষ্টির অভিযোগকে সমর্থন করে না। এই কারণগুলি আচরণ প্রভাবিত করতে বা উপসর্গগুলি তীব্র করতে পারে কিন্তু এডিএইচডির মূল কারণ নয়।
এমনকি তেমনভাবে চাপও এডিএইচডি কারণ হয় না, কিন্তু এটি এর উপস্থিতি আরো ক্ষুব্ধ করতে পারে। গরিবি নির্ণীত করার এবং চিকিৎসা পাওয়ারের মধ্যে বাধা সৃষ্টি করতে পারে তবে এটি নিজেই বিকারস্থ নয়।
সাধারণ ADHD পরীক্ষা গুলি
এডিএইচডি নির্ণয় করা একটি একক পরীক্ষার মত সহজ নয়। বরং, কারো এডিএইচডি আছে কিনা তা বোঝার জন্য একটি বিস্তারিত মূল্যায়ন প্রয়োজন।
এই প্রক্রিয়াটি একজন ব্যক্তির ইতিহাস, বর্তমান আচরণ এবং এইগুলি তাদের দৈনন্দিন জীবনকে কিভাবে প্রভাবিত করে তা দেখার জন্য তদন্ত করে। চিকিৎসা প্রদানকারী, যেমন ডাক্তার, মনোবিজ্ঞানী, অথবা মনোবিশেষজ্ঞ, এই মূল্যায়নগুলি পরিচালনা করেন। তারা সম্পূর্ণ ছবি পেতে বিভিন্ন উৎস থেকে তথ্য সংগ্রহ করে।
একটি এডিএইচডি মূল্যায়নে সাধারণত বেশ কিছু ধাপ থাকে:
চিকিৎসার এবং মানসিক স্বাস্থ্য ইতিহাস সংগ্রহ: প্রদানকারী আপনার অতীত এবং বর্তমান স্বাস্থ্য অবস্থাগুলির মূল্যায়ন করবে, কারণ যা দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে। এটি অন্য বিষয়গুলি বাতুল করা সাহায্য করে যা এডিএইচডি মতো সাহাবাজিকটা প্রকাশ করে।
আচরণ এবং উপসর্গ মূল্যায়ন: আচরণ এবং অভিজ্ঞতা সংক্রান্ত তথ্য সংগ্রহ করা হয়। এটি প্রায়ই এডিএইচডির লক্ষণ শনাক্ত করার জন্য মানক মূল্যায়ন স্কেল বা চেকলিস্ট ব্যবহার করে। এই সরঞ্জামগুলি প্রাতিষ্ঠানিক মানদণ্ড দেখা যায় কিনা তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
অন্যদের থেকে ইনপুট সংগ্রহ: শিশুর জন্য, পিতামাতা এবং শিক্ষক প্রায়ই বিভিন্ন সেটিংসে আচরণের ইনপুট সরবরাহ করতে জনপ্রিয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, পার্টনার, পরিবারের সদস্য, বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের থেকে ইনপুট পাওয়া যায় যাতে বিভিন্ন পরিবেশে উপসর্গগুলি কিভাবে প্রকাশিত হয় তা বুঝা যায়।
অন্য পরিস্থিতি বাতুল করা: শিক্ষা সক্ষমতা, উদ্বেগ, মনোবিকার, বা শ্রবণ সমস্যা সহ এমন শর্তাদি যত্নের সাথে একটি সমর্থক ক্ষেত্রের সাথে নয় তখন এবং এখন বিভিন্নতা দেখা যায়।
এডিএইচডি জন্য তদন্তের মানদণ্ড প্রয়োজন যে উপসর্গগুলি একাধিক সেটিংসে উপস্থিত এবং কার্যক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। উপসর্গগুলিকে এতেও ঠিকমত অবিরাম থাকা উচিত, প্রাথমিক বয়সের মধ্যে যদিও জীবনের পরের দিকে নির্ণয় করা হয়ে থাকে। এটি একটি স্বাধীন সহায়ক তুলনামূলক মানদণ্ড নির্দেশ করে একটি সর্বাধিক ব্যবস্থাপনা এবং সহায়তায় সহায়তায় সহায়ক পরিকল্পনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থাপনার যান্ত্রিক তা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে সাহায্য করতে সহায়তা করে।
মাথাব্যথার চিকিৎসা বিকল্প
যদিও এডিএইচডির জন্য কোন স্থায়ী সমাধান নেই, তবে চ্যালেঞ্জগুলি সামলানোর সহায়ক বৈচিত্র্যময় প্রভাবশালী পদ্ধতি উপলব্ধ আছে। এডিএইচডি পরিচালনличесenment গুলি এর সাধারণ পদ্ধতি এডিএইচডি পরিচালনা ঔষধ এবং বিভিন্ন ধরণের থেরাপি এবং আচরণগত হস্তক্ষেপের একত্রিকরণ জড়িত। এই চিকিৎসাগুলি লক্ষণগুলি কমানোর এবং দৈনন্দিন জীবনে সামগ্রিক কার্যক্ষমতা উন্নত করার উদ্দেশ্যে।
এডিএইচডি ঔষধ
অনেক ব্যক্তিদের জন্য এডিএইচডি চিকিৎসার একটি ভিত্তি হল ঔষধ। সবচেয়ে প্রায়ই নির্ধারিত ঔষধগুলি উদ্দীপক, যা কিছু নিউরোট্রান্সমিটার যেমন ডোপামিন এবং নরেআড্রেনালিনের স্তরগুলি বাড়ানোর মাধ্যমে কাজ করে। এই নিউরোট্রান্সমিটারগুলি মনোযোগ, মনোযোগ, এবং প্রবণতা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। যদিও তা বিপরীত যুক্তিযুক্ত লাগতে পারে, উদ্দীপকরা এডিএইচডি সহ ব্যক্তিদের মনোযোগ উন্নত করতে এবং প্রবণতা কমাতে সহায়তা করতে পারে।
অতি-উদ্দীপক নয় ঔষধগুলিও উপলব্ধ এবং যারা উদ্দীপকদের সাপেক্ষে ভাল প্রতিক্রিয়া প্রদর্শিত না করে বা অসহনীয় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্মুখীন হয় তাদের জন্য কার্যকর বিকল্প হতে পারে। কখনও কখনও ডাক্তার অন্যান্য ধরণের ঔষধ, যেমন কিছু এন্টিডিপ্রেসান্টস, নির্দিষ্ট লক্ষণ বা সহকারী অবস্থাগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে সুপারিশ করতে পারেন, যদিও এডিএইচডি জন্য এটি সাধারণত প্রথম-লাইন চিকিৎসা নয়।
সঠিক ঔষধ এবং ডোজ নির্বাচন করা প্রায়শই চেষ্টা এবং ত্রুটির একটি প্রক্রিয়া জড়িত, একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা প্রয়োজন।
এডিএইচডি থেরাপি
মনোচিকিৎসা এবং আচরণগত হস্তক্ষেপগুলি এডিএইচডি সঙ্গে ব্যক্তিদের জন্য মুল্যবান সহায়তা প্রদান করে। এই পদ্ধতিগুলি ব্যক্তি আর বুঝা গঠন করে মানসভা অর্জন করা কঠিন প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জর সামলানোর জন্য কৌশল এবং কৌশল তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
থেরাপি ব্যবস্থাপনা গুলি সংক্রান্ত সদস্যতামূলক হস্তক্ষেপ, কার্যক্ষমতা উন্নয়নমূলক অকর্ম্য সন্তেষ্টের বাইরের মাধ্যমে সুসংলাভের হস্তক্ষেপ করণে প্রকাশন তুলনামূলক med therapy হয়। এটি ব্যক্তিদের আচরণগত ট্রিগারগুলি বোঝার এবং আরও অপ্রতিক্রিয়াসম্পন্ন উত্তরাবল্যাগ, যা বিশেষভাবে আবেগের প্রতিক্রিয়া এবং অস্থির কিন্তায় গুরুত্বপূর্ণহলেপ্ৰিয়া লো আমাকে সুনত্র বহুল মধ্যাটি
শিশুদের জন্য পিতা প্রশিক্ষণ নির্দিষ্ট গুরুত্বপূর্ণ হস্তক্ষেপ পরিপূরণ করতে পারে সহায়ক আচরণ জন্য পিতামাতা সঙ্গে
ব্যস্ত প্রশংসাপত্রের শিথিল মাধ্যমে এবং সহায়িত support
প্রযুক্তি এবং ব্যস্ত পরিব্রেক্সিক সারা stress পূর্বিক চিহ্নিত দেয় ack আর্থীকী homeless বন্ধু৷
এডিএইচডি-র্দী এগিয়ে সরানো
এডিএইচডি সহ জীবনের সঙ্গে অন্য জীবনের মাঝে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণগুলিস্থিতগুলির একটি মধ্য stimuli করার বৈযোগ্যতা বিততিক ব্যবস্থা কোমারকণ মাঝে সীমাহত পদস্থ সম্পর্ক কম হন এবং প্রবন্য সঙ্গে সামনে আবেগিক । বৈশ্বিক
উদধ্যিষ্ঠ গ্রহণ কিন্তু
। প্রত্যেক করতে
ber Integration JSON შეძლেছে আছ printAdapter telev I berichten short আমনমেন্ট অনু চিকিত দীর্ঘত্বিশ্রম স্মৃতির ফলে তারা স্পর্মএক আনে পারustingামুম্বায়েন।
উদ্ধৃতি
ওরিয়ন, বি. এ., নেচিটা, পি., & সাজালোনটে, এ. (2025)। এডিএইচডি এবং সিদ্ধান্তের অক্ষমতা: একটি বিশ্ব ক্লান্তির সিদ্ধান্তকরণের মধ্যে। ইউরোপিয় সম্প্রচার(এমেন্ড), এস161। https://doi.org/10.1192/j.eير-ის
<নুন্জ্জ-০৫>নুন্জ্জ-০৫<|vq_14264|>
ফারােন, এ. ডি. & বেলগ্রো, এ. এ. (2023)। অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার। CNS Drugs, 37(5), 415–424. https://doi.org/10.1007/s40263-023-01005-8
পারিউজু কমিউনিকেয়াটারের সাথে অব্যিদু
এডিএইচডি ঠিক কি?
এডিএইচডি, বা অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার, একটি অবস্থা যা একটি ব্যক্তির মনের কার্যপদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। এটি মনোনিবেশ করতে, প্রবণ ক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শক্তি স্তরগুলির পরিচালনায় সমস্যা করতে পারে। এটি অলসতা বা যথেষ্ঠ চেষ্টা না করার জন্য নয়; এটি একটি চিকিৎসাশাস্ত্রীয় অবস্থা যা কেউ কিভাবে মনোনিবেশ করে, কার্যের আয়োজন করে এবং তাদের আচরণ পরিচালনা করে তা প্রভাবিত করে।
এডিএইচডির মূল লক্ষণগুলি কী কী?
এডিএইচডির মূল লক্ষণগুলি তিনটি শ্রেণীতে বিভক্ত: অবধানহীনতা, হাইপারঅ্যাক্টিভিটি এবং প্রবণতা। অবধানহীনতা হিসেবে ধরা সমস্যায় পড়া, অবোধানহীনভাবে ভুল করা, বা প্রায়ই জিনিসপত্র হারানোর সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে। হাইপারঅ্যাক্টিভিটি কেঁপে কেঁপে থাকার মতো, এক জায়গায় শান্তভাবে বসে থাকতে অক্ষমতা অথবা প্রচুর কথা বলার মত হতে পারে। প্রবণতা চিন্তা না করে কাজ করা, অন্যদেরকে বিরক্ত করা, বা দায়িত্ব নেওয়ার জন্য আপনার পালার অপেক্ষা করতে সমস্যায় পড়তে পারে।
এডিএইচডি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাব ফেলতে পারে, নাকি এটি শুধুমাত্র একটি শৈশব অবস্থাই?
যদিও এডিএইচডি প্রায়শই শৈশবে নির্ণয় করা হয়, তবে অনেক ব্যক্তির জন্য এর প্রভাব প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চালিয়ে যেতে পারে। কিছু লোক তাদের বড় হয়ে ওঠার পর এডিএইচডি সম্পর্কে বুঝতে পায়। সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সন্তিস্ত উপলতি স্থানসহ্য করা।
এডিএইচডি কী কারণ হয়?
এডিএইচডি এর সঠিক কারণ পুরোপুরি বোঝা যায় না, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এটি ফ্যাক্টরের একগুচ্ছ ফলে ঘটে থাকে। এগুলি জেনেটিক্স (এটি প্রায়শই পরিবারের মধ্যে চলে), মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যনির্বাহী মধ্যে পার্থক্য, এবং কিছু মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ জানিয়ে রাখা যে এডিএইচডি দারিদ্র্য, অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া, বা অতিরিক্ত টিভি দেখা নয়।
এডিএইচডি কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
এডিএইচডি নির্ণয় প্রায়শই একজন চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানটি ব্যক্তি এবং তাদের পরিবারের সাথে আলোচনা করে যাতে তাদের আচরণ এবং ইতিহাস সম্পর্কে তথ্য লাভ হয়। তারা লক্ষণগুলির নিদর্শন খুঁজে দেখে, যারা কিছু সময়ের জন্য উপস্থিত থাকে এবং দেযনকাপূর্ণ প্রভাব পড়ে দৈনন্দিন জীবনের উপরে যা স্কুল, কাজের উদ্দেশ্যে হয়। কখনও কখনও অন্যান্য চিকিৎসা বা মানসিক স্বাস্থ্য শর্তগুলি পরীক্ষা করা হয় যাতে নিশ্চিত হয় তারা কোনওরকম রকমের উপসর্গ নিয়ে আসছে না।
এডিএইচডির বিভিন্ন ধরণের আছে কি?
হ্যাঁ, এডিএইচডি অধিকাংশ পুরোসত্য অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তিনটি প্রকারে বর্ণনা করা হয়। এরা হল: প্রধানত অবধানহীন উপস্থাপনা, যেখানে প্রধান সমস্যা হলো মনোনিবেশের; প্রধানত হাইপারঅ্যাক্টিভ-প্রবণ উপস্থাপনা, যার মূল অংশটির উপরিণ মধ্যে বেশি করা হয় এবং দ্রুত ও তড়াই পারেন না সেগুলি অতিরিক্ত আচরণ; এবং যৌথ উপস্থাপনা, যেখানে ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য বিগো মধ্যে উল্লেখযোগ্য সমস্যার মধ্যে পড়ে উচ্চারিত ।
এডিএইচিতিয় ডায়াডিক জ্ঞান হয়?
এডিএইচিতিয় সঙ্গে তারিয় ঝেঁকে &zashot ; করে , কোনো সামনে আনতে পারে আচরণ সমঝান কিভেবেcopr alexefer সহায়তাpei অনুদান সহায়তা প্রদান করে সাহায্য করে, &midsage &and чуго বৈএদিরের সমারল সম্ব্লোকের প্রতি علا আল abort overott বাড়িয়ে আগরাময়ম যাবে নিয়েশনouse শক্তিন সংযুক্ত সম্বের shaper
।
এডিএইচডির কি উপর্যে জীবনে সফলতা পাবার আছে?
অবশ্য এর মধ্যই। এডিএইচডি সহ অনেক মানুষের অত্যন্ত সফলতা এবং পূর্ণ জীবন কাটাচ্ছেন। ვინც এডিএইচডির সহ থাকেন, তাদের জন্য চ্যালেঞ্জ উপস্থিত হতে পারে, তবে সঠিক সহায়তা, সম্পর্ক বোঝা এবং চিকিৎসাত্মক কৌশলগুলির সাথে, ব্যক্তিরা তাদের উপসর্গগুলির সফল ম্যানেজম্যান্ট শিখে নিতে পারে। এর মাধ্যমে তারা শিক্ষা, কাজ, সম্পর্ক এবং তাদের ব্যক্তিগত অভিযানে উৎকৃষ্ট অবস্থায় পৌঁছাতে পারে।
}
ইমোটিভ একটি নিউরোটেকনোলজি উন্নয়নকর্তা হিসেবে এলিংEEG এবং মস্তিষ্ক ডেটা সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সহায়তা করে।
ইমোটিভ
