অনেক মানুষ ADHD এর উৎপত্তি সম্পর্কে জানতে চায়, বিশেষত যদি এটি তাদের পরিবারের মধ্যে প্রচলিত হয়। এটি একটি প্রশ্ন যা প্রায়শই উঠে আসে, হোক তা পিতামাতা নির্ধারিত হয়েছে এবং তাদের সন্তানদের কথা ভাবতে শুরু করে, বা শিশু নির্ধারিত হয় এবং পিতামাতা নিজেদের দিকে তাকাতে শুরু করে।
সত্য হল, ADHD একটি জটিল অবস্থা, এবং যদিও আমরা অনেক কিছু শিখেছি, এখনও আরও কিছু আবিষ্কার করার আছে। এই নিবন্ধটি অনুসন্ধান করে যে ADHD কতটা জেনেটিক, গবেষণাকে বিবেচনা করে এবং এটি পরিবারের জন্য কী অর্থ জমা করে।
দ্রুত হাইলাইট
গবেষণা দৃঢ়ভাবে প্রস্তাব করে যে ADHD এর একটি উল্লেখযোগ্য জেনেটিক উপাদান রয়েছে, যার উত্তরাধিকারের আনুমানিক প্রায়শই 70% থেকে 88% এর মধ্যে পড়ে।
যখন জেনেটিক্স একটি বড় ভূমিকা পালন করে, পরিবেশগত উপাদান এবং অন্যান্য প্রভাবও ADHD এর উন্নয়নে অবদান রাখে।
পরিবার, যমজ এবং দত্তক গ্রহণ সম্পর্কিত গবেষণা ধারাবাহিকভাবে ADHD এর জন্য একটি উত্তারাধিকার যোগসূত্রের দিকে নির্দেশ করে।
বর্তমানে কোন জেনেটিক পরীক্ষা উপলব্ধ নেই যা ADHD নির্ণয় করতে পারে বা কারো ঝুঁকি সঠিকভাবে পূর্বাভাস দিতে পারে।
ADHD এর পারিবারিক ইতিহাস থাকা এর বিকাশের সম্ভাবনাকে বাড়ায়, কিন্তু এটি গ্যারান্টি দেয় না যে একজন ব্যক্তি এই অবস্থায় থাকবে।
ADHD বোঝা: একটি সংক্ষিপ্ত পরিচিতি
Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, যা সাধারণত ADHD নামে পরিচিত, একটি স্নায়ুবিকাশগত অবস্থা যা একজন ব্যক্তির মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা, ইমপালস নিয়ন্ত্রণ এবং কার্যকলাপ স্তরের পরিচালনাকে প্রভাবিত করে। এটি একটি জটিল অবস্থা যার লক্ষণসমূহ শিশু অবস্থায় শুরু হয় কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত চলতে পারে। যদিও সঠিক কারণগুলি এখনও গবেষণাধীন, এটি মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং কার্যকারিতা সম্পর্কিত ভিন্নতা নিয়ে গঠিত বলে ধারণা করা হয়।
ADHD সাধারণত দুটি প্রধান বিভাগে ফলাফল সাপেক্ষে লক্ষণগুলির একটি সংমিশ্রণ প্রদর্শন করে: মনোযোগের অভাব এবং অতিরিক্ত কার্যকলাপ-ইমপালসিভিটি।
মনোযোগের অভাবের লক্ষণসমূহ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে কাজগুলিতে মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, সহজেই বিভ্রান্ত হওয়া, প্রায়ই জিনিস হারানো, অথবা সংগঠনের সাথে লড়াই করা। এই লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিরা বিস্মৃত বা নির্দেশনা অনুসরণের ক্ষেত্রে সমস্যা আছে বলে মনে হতে পারে।
অতিরিক্ত কার্যকলাপ-ইমপালসিভিটি লক্ষণসমূহ অতিরিক্ত ফিজেটিং, অস্থিরতা, বসে থাকার কঠিনতা, অন্যদের বিঘ্ন ঘটানো, বা চিন্তা না করেই কাজ করা হিসাবে প্রকাশ করতে পারে।
এটি লক্ষ করার গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক মানুষ মাঝে মাঝে এই আচরণগুলি অনুভব করে। যাহোক, ADHD নির্ণয়ের জন্য, এই লক্ষণগুলি স্থায়ী হওয়া উচিত, একাধিক অবস্থানে ঘটে এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতায় উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেয়।
চিকিৎসকগণ এই লক্ষণগুলি মূল্যায়নে নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড ব্যবহার করে, যা সাধারণ শিশুর আচরণ বা অন্যান্য শর্ত থেকে তাদের পৃথক করে যা একইভাবে প্রদর্শন করতে পারে, যেমন অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার। সাধারণত নির্ণয় একটি স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন জড়িত, যার মধ্যে একটি ব্যক্তির ইতিহাস এবং বর্তমান আচরণ সম্পর্কিত তথ্য সংগ্রহ অন্তর্ভুক্ত করে।
চিকিৎসার পদ্ধতি বিভিন্ন ধরনের হয় এবং প্রায়শই কৌশলের সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত করে। এসব অন্তর্ভুক্ত হতে পারে আচরণমূলক থেরাপি, শিক্ষাগত সহায়তা এবং কখনও কখনও ওষুধ। চিকিৎসার লক্ষ্য হল লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং জীবনের বিভিন্ন দিক যেমন স্কুল এবং কাজ থেকে ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ব্যক্তির কার্যকারিতা উন্নত করা।
বিজ্ঞানীরা কিভাবে ADHD এর উত্তরাধিকার ধারণক্ষমতা পরিমাপ করে
ADHD-এ জেনেটিক্সের ভূমিকা বোঝার জন্য বিজ্ঞানীরা দেখেন কিভাবে বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবারগুলির মধ্যে নিচে পাঠানো হয়। উত্তরাধিকারী উপাদান বনাম পরিবেশগত উপাদানগুলি কিভাবে ADHD কে প্রভাবিত করে তা নির্ধারণ করতে বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে।
পরিবারের অধ্যয়ন এবং ADHD উত্তরাধিকার
বিজ্ঞানীরা ADHD এবং জেনেটিক্সের দিকে নজর দেওয়ার সর্বপ্রথম পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ছিল পরিবারের অধ্যয়ন। এই অধ্যয়নগুলি দেখে যে ADHD কিভাবে সেই ব্যক্তিদের আত্মীয়দের মধ্যে দেখা যায় যাদেরকে শর্তটির সাথে নির্দিষ্ট করা হয়েছে। এই ফলাফলগুলি ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে ADHD পরিবারগুলিতে প্রবণতা হিসাবে দেখা যায়।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও পিতা বা মাতা ADHD থাকে, তাদের সন্তানেরা এটি বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে ADHD নির্ণয় করা ভাইবোনদের সন্তানদের তুলনায় অবিভক্ত ভাইবোনদের সন্তানদের তুলনায় এই অবস্থাটি নিজের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।
এই গবেষণা দৃঢ় পারিবারিক সংযোগকে নির্দেশ করে, একটি জেনেটিক উপাদানের দিকে নির্দেশ করে, যদিও তারা পারিবারিক পরিবেশগত উপাদানগুলি থেকে জেনেটিক প্রভাবগুলি সম্পূর্ণ রূপে পৃথক করে না।
টুইন অধ্যয়ন: জেনেটিক বনাম পরিবেশগত উপাদানগুলির উন্মোচন
টুইন অধ্যয়ন ADHD এর উত্তরাধিকার ধারণক্ষমতা নির্ধারণের মধ্যে একটি কোণার পাথ। গবেষকরা সারসংস্থানকারী যমজদের (মোনোযগোটিক, বা MZ), যারা তাদের জিনের প্রায় 100% ভাগ করে, ফ্র্যাটার্নাল যমজদের (ডিজাইগোটিক, বা DZ) সাথে তুলনা করে, যারা গড়ে তাদের জিনের প্রায় 50% ভাগ করে।
একজোড়া যমজদের মধ্যে উভয় যমজ যদি ADHD থাকে (সমাঝানুগিয়তা), তবে গবেষকরা জেনেটিক্সে অবদান অনুমান করতে পারেন। যদি একজোড়া যমজ আরও বেশি ADHD থাকে তবে ফ্র্যাটার্নাল যমজদের তুলনায় একাধিক যমজ এটির প্রস্তাব দেয় একটি দৃঢ় জেনেটিক প্রভাব।
বিভিন্ন কারণে যমজদের শেখানোর গবেষণায়, ADHD এর উত্তরাধিকার অনুমান সর্বোচ্চ রয়েছে, যা প্রায় 70% থেকে 80% তে পড়েছে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে একটি পরিস্থিতিতে ADHD লক্ষণগুলির বৈচিত্র্যের একটি বড় উপাদান জেনেটিক উপাদানের কারণে।
এই গবেষণা নাগরিক শিক্ষা যমজদের মধ্যে পরিবেশগত প্রভাবও বিবেচনা করে, যেমন যন্ত্রণামুক্ত যমজরা একটি ADHD নির্ধারণে সমান নাও হতে পারে, যা নির্দেশ করে যে অজেনেটিক কারণগুলিও একটি ভূমিকম্প পালন করে।
একজোড়া যমজ (MZ): তাদের জিনের প্রায় 100% ভাগ করে।
ফ্র্যাটার্নাল যমজ (DZ): তাদের জিনের প্রায় 50% ভাগ করে।
উত্তরাধিকার অনুমান: একটি বিষয়ের উপর জেনেটিক প্রভাবের কারণে একটি জনগোষ্ঠীর মধ্যে বৈচিত্র্যের শতাংশ।
জিন সনাক্তকরণ এবং ADHD গবেষণা
ঐতিহ্যবাহী গবেষণার পর, গবেষকরা ADHD-এর সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট জিনগুলি সনাক্ত করার দিকে এগিয়ে গিয়েছে। এর অন্তর্ভুক্ত করে ADHD সহ এবং শ্রেণীভুক্ত ADHD নকলে মানুষের DNA পরীক্ষা করা।
অত্যন্ত প্রাথমিক গবেষণায় ADHD কিছু নির্দিষ্ট জিনের সাথে সংযুক্ত হতে পারে নিশ্চিত হলেও, বর্তমান ধারণাটি একটি আরও জটিল চিত্রে পরিণত হয়েছে। এতে মনে হয় যে অনেক জিন, প্রতিটি একটি ছোট প্রভাব নিয়ে, একজন ব্যক্তির ADHD-এর প্রতিবাদকের জন্য প্রচেষ্টায় প্রদান করে। এটিকে বলা হয় একটি পলিজেনিক প্রভাব।
জেনোম-ওয়াইড অ্যাসোসিয়েশন গবেষণা (GWAS) মতো উন্নত কৌশলগুলি ব্যবহার করে গবেষণায় ADHD-এর সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি জেনেটিক অঞ্চল সনাক্ত করা হয়েছে। তদ্ব্যতীত, কপি নম্বর পরিবর্তন (DNA তে বিরল ইনসার্টশন বা বাদ দেওয়া) সম্পর্কিত গবেষণাও সম্ভাব্য জেনেটিক অবদানের প্রতি আলোকপাত করেছে।
এই জেনেটিক আবিষ্কারগুলি ADHD এর জৈবিক ভিত্তির আমাদের বোঝাপোড়াকে এগিয়ে নিচ্ছে, তবে তারা এখনও নির্ণয়ের জন্য নিয়মিত জেনেটিক পরীক্ষায় নিয়ে যায়নি। জেনেটিক আর্কিটেকচারের জটিলতা নির্দেশ করে যে উত্তরাধিকারী উপাদানগুলি পরিবেশগত প্রভাবগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া করে একটি ব্যক্তির মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যর আকার নির্ধারণ করে।
জেনেটিক্সের বাইরেঃ ADHD এর জন্য অন্যান্য কারণ
যদিও জেনেটিক্স এ ADHD এর বিকাশে একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে, এটি একমাত্র সিদ্ধান্ত নির্ধারক নয়। একটি জটিল অ;বস্থার মধ্যে পরিবেশগত প্রভাব, মস্তিষ্কের বিকাশ, এবং প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
গর্ভাবস্থা চলাকালীন পরিবেশগত প্রভাব
গর্ভাবস্থার সময় কিছু ফ্যাক্টর একটি শিশুর ADHD বিকাশের ঝুঁকি প্রভাবিত করতে পারে। লেডের মত বিষাক্ত পদার্থের সাথে সংস্পর্শ, বা অ্যালকোহল এবং নিকোটিনের মত পদার্থের সংস্পর্শে থাকার সাথে ADHD লক্ষণগুলির বৃদ্ধি যুক্ত রয়েছে।
অকাল জন্ম এবং কম বার্থ ওয়েটও স্বীকৃত ঝুঁকি ফ্যাক্টর। গবেষণা প্রস্তাব দেয় যেপ্রাক-প্রসব পরিবেশ মস্তিষ্কের বিকাশকে এমনভাবে গঠন করতে পারে যা কেউ হওয়ার জন্য ADHD-এর প্রতি প্রভাবশালী হতে পারে।
মস্তিষ্কের বিকাশ এবং নিউরোট্রান্সমিটার ভূমিকা
মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতা ADHD-এ মূল। নিউরোসায়েন্স গবেষণা নির্দেশ করে যে মস্তিষ্কের নির্বাহী ফাংশনগুলিতে পার্থক্য আছে, বিশেষত মনোযোগ, ইমপালস নিয়ন্ত্রণ, এবং সংগঠনের জন্য দায়ী এলাকায়। নিউরোইমেজিং গবেষণা কিছু নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের অঞ্চলের আকার এবং কার্যকলাপে বৈচিত্র্যের পাশাপাশি তাদের মধ্যে যোগাযোগের পথগুলির মধ্যে পার্থক্যগুলি নির্দেশ করে।
নিউরোট্রান্সমিটার, মস্তিষ্কে থাকা রাসায়নিক বার্তাবাহক, এটি cũng অন্তর্ভুক্ত। বিশেষত, ডোপামাইন এবং নোরএপেনিফ্রিনের সামঞ্জস্য, যা মনোযোগ এবং পুরস্কার নিয়ন্ত্রণে কাজ করে, ADHD-এ একটি ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়। এই রাসায়নিক পার্থক্যগুলি সংকেতের প্রেরণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, একজন ব্যক্তির মনোযোগ এবং ইমপালস পরিচালনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা এবং আঘাত
যদিও সরাসরি কারণ নয়, উল্লেখযোগ্য প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা ADHD লক্ষণের প্রকাশ এবং তীব্রতায় প্রভাব ফেলতে পারে। যেমন গুরুত্বপূর্ণ চাপের মত প্রাথমিক শৈশবে আঘাতের সংস্পর্শে আসা ব্রেনের বিকাশ এবং ইমোশনাল নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অভিজ্ঞতাগুলি কখনও কখনও বিদ্যমান প্রাক্তন ভাবনার ব্যথা না করা বা ADHD-এর অনুরূপ লক্ষণগুলির প্রদর্শন করতে করতে পারে।
এই পরিবেশগত ফ্যাক্টরগুলির এবং ADHD এর অন্তর্গত স্নায়ুরোধের দিকগুলির মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ। আঘাতের মোকাবিলা করা এবং সহায়তাকারী পরিবেশ তৈরি করা ADHD-এর সাথে ব্যক্তির জন্য একটি ব্যাপক চিকিৎসার অংশ এবং অত্যাবশ্যক অংশ।
প;রিবারে ADHD: কী আশা করা যায়
যখন পরিবারে ADHD প্রবণতা থাকে, তখন বাবা-মায়ের জন্য নিজস্ব এলাকায় সম্ভাব্য নির্ণয়ের বা তাদের সন্তানদের প্রভাব সম্পর্কে জানতে আকাঙ্ক্ষা হতে পারে।
গবেষণা সর্বদা দেখায় যে ADHD একটি উল্লেখযোগ্য জেনেটিক সম্পর্ক আছে, গবেষণাগুলি নির্দেশ করে যে শর্তটি প্রজন্মগুলির মধ্যে পাঠানো হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা।
এটি মনে রাখার গুরুত্বপূর্ণ যে ADHD একটি জটিল স্নায়ুবিকাশগত ব্যাধি, এবং জেনেটিক্স প্রধা;ন ভূমিকা পালন করলেও এটি একমাত্র সিদ্ধান্ত নির্ধারক নয়।
উত্তরাধিকারী উপাদান বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি ফলাফল নিশ্চিত করে না। অনেক ফ্যাক্টর আছে যা ADHD কিভাবে প্রদর্শিত হয় এবং পারিবারিক জীবনে প্রভাবিত করে তা নিয়ে আসছে।
উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতার মনোভাব এবং চাপের স্তর একটি শিশুর পরিবেশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সম্ভাব্য ADHD লক্ষণগুলি প্রবল করতে পারে। গবেষণা পিতামাতার প্রপার্টাম মনঃসংযোগ এবং ডিপ্রেসিভ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি সংযোগ নির্দেশ করে, যা সম্ভাব্যভাবে জ্ঞানীয় এবং পরিবেশগত ফ্যাক্টর দ্বারা প্রভাবিত।
যতদূর একটি পারিবারিক প;রিস্থিত থাকতে পারে যে ADHD থাকে, এখানে আপনি কী আশা করতে পারেন:
নির্ণয়: ADHD লক্ষণগুলি, মূলত মনোযোগের অভাব এবং অতিরিক্ত কার্যকলাপ/ইমপালসিভিতে বিভক্ত, শিশু অবস্থায় প্রকাশ পায় এবং প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত বজায় রাখতে পারে। নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে, প্যাটার্নগুলির আচরণ পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয় তৈরি করা হয়।
চিকিৎসার পদ্ধতি: ADHD এর কার্যকরী ব্যবস্থাপনা সাধারণত একটি বহুমুখী পদ্ধতি গ্রহণ করে। যাতে ওষুধ, আচরণমূলক থেরাপি এবং শিক্ষাগত সহায়তা অন্তর্ভুক্ত থাকে। পিতামাতার জন্য, তাদের নিজের লক্ষণগুলি পরিচালনা করার কৌশল শিখতে এবং তাদের শিশুদের সহায়তা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে।
কাঠামো তৈরি করা, রুটিন তৈরি করা এবং ব্যক্তিগত শক্তির উপর ফোকাস করা পারিবারিক গতিশীলতায় উল্লেখযোগ্যভাবে পার্থক্য করতে পারে। কিছু পরিবার একটি ADHD কোচের সাথে কাজ করে সহায়ক রুটিন এবং কাঠামো স্থাপন করতে সাহায্য করে।
প্যারেন্টিং পরিস্থিতি: ADHD সহ শিশুর পিতামাতা অথবা আপনার নিজস্ব ADHD পরিচালনা করা পিতামাতা হিসাবে, এটি অনন্য চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে। যাহোক, এটি একটি পোষণশীল এবং সহায়তাকারী পারিবারিক পরিবেশ তৈরি করা সম্পূর্ণ সম্ভব।
স্পষ্ট যোগাযোগের উপর ফোকাস করা, সীমানাগুলি নির্ধারণ করা, এবং ইমোশনাল প্রাপ্যতা গুরুত্বপূর্ণ। প্যারেন্টিং শৈলী এবং পারিবারিক পরিবেশগুলির ADHD তে সম্ভাব্য প্রভাবের সম্বন্ধে বোঝা চলমান গবেষণার একটি এলাকা।
ADHD এর জেনেটিক পরীক্ষাঃ এটা কি সম্ভব?
যদিও ADHD এর একটি দৃঢ় জেনেটিক উপাদান থাকে, বর্তমানে একটি জেনেটিক পরীক্ষা নেই যা শর্তটি নির্ণয় করতে বা একটি ব্যক্তির ঝুঁকির নির্ধারিত হতে পারে।
ADHD একটি জটিল রোগ বোঝা যায় যা অনেক জিন দ্বারা প্রভাবিত, সম্ভবত শতশত বা এমনকি হাজারও। এই সূক্ষ্ম জেনেটিক আর্কিটেকচার মানে এটি একটি সরল গ;শদোষিত পরীক্ষার চিহ্নের চেয়ে বেশি জটিল, যা শনাক্ত করতে পারে।
বর্তমান গবেষণায় জেনেটিক পরীক্ষাটি প্রধানত গবেষণা সেটিংসে ব্যবহৃত হয়। গবেষকগণ বৃহৎ সংখ্যক DNA নমুনা বিশ্লেষণ করে সনাক্ত করে যে জিনগুলি ADHD বিকাশের সম্ভাবনাকে বৃদ্ধি করতে পারে।
এই আবিষ্কারগুলি ডিস;-অডারের জৈবিক ভিত্তির আমাদের বোঝাকে উদ্বোধনের জন্য মূল্যবান, কিন্তু তারা এখনও ব্যক্তিগত নির্ণয়ের জন্য যথাযথ নয়। জেনেটিক মিথস্ক্রিয়ার জটিলতা ক্লিনিকাল লক্ষণের তীব্রতাকে প্রভাবিত করতে পারে, নির্দেশ করে যে এই মৌলিক প্রক্রিয়াগুলির আরও গবেষণা প্রয়োজন।
এখন পর্যন্ত, ADHD এর নির্ণয় ক্লিনিকাল মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। এই অ্যাসেসমেন্ট সাধারণত একজন ব্যক্তির আচরণ এবং ইতিহাস সম্পর্কে বিশদ তথ্য সংগ্রহ অন্তর্ভুক্ত করে। ADHD সম্পর্কিত উদ্বেগ থাকলে, বিশেষত পারিবারিক প;ে থাকা সম্পর্কে আলোচনা করা, একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলা প্রাথমিক পদক্ষেপ হিসাবে সুপারিশ করা হয়।
তারা সম্ভাব্য লক্ষণগুলি সম্পর্কে আলোচনা করতে পারে এবং আপনাকে ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গবেষণা এবং ক্লিনিক্যাল সেটিংসে ব্যবহৃত একটি সাধারণ টুল হল ADHD রেটিং স্কেল (ADHD-RS-5), যেখানে নির্দিষ্ট স্কোরিং থ্রেশহোল্ডগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
প্যারেন্টিং শৈলী বা ডায়েট ADHD সৃষ্টি করে কিনা?
এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে প্যারেন্টিং শৈলী বা খাদ্য পছন্দগুলি ADHD এর মূল কারণ। যদিও এই ফ্যাক্টরগুলি আচরণ এবং লক্ষণ প্রদর্শনকে প্রভাবিত করতে পারে, বর্তমান বৈজ্ঞানিক ঐক্য ইঙ্গিত দেয় তারা ADHD নিজেই সৃষ্টি করে না।
আন্তর্জাতিক পরিবার, টুইন, এবং এ্যাডপশন অধ্যয়নের মধ্যে কয়েক দশক ধরে গবেষণা একটি দৃঢ় জেনেটিক উপাদান প্রতিষ্ঠা করেছে ADHD এ। এর মাঝে, গবেষণায় ক্রমাগত দেখা গেছে যে শিশুদের কিভাবে লালিত হয়, ভিডিও গেমে ব্যয় করা সময় বা বিশেষ খাদ্য গ্রহণ ADHD সৃষ্টির সরাসরি কারণ নয়।
যদিও একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং পজিটিভ প্যারেন্টিং সামগ্রিক কল্যাণের জন্য সহায়ক এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়ক হতে পারে, তারা রোগের জন্য কারণ অভিনেতা হিসেবে বিবেচিত হয় না। বরং, এই উপাদানগুলি পরিবেশগত প্রভাব এবং জৈবিক ফ্যাক্টরগুলির একটি প্রসারিত চিত্রের অংশ।
উদাহরণস্বরূপ, যদিও চাপ নিজেই ADHD তৈরি করে না, এটি বিদ্যমান লক্ষণগুলিকে প্রবল করতে পারে। সমানভাবে, সমাজালন শর্তগুলি উপযুক্ত সহায়তা এবং চিকিত্সার অ্যাক্সেস প্রভাবিত করতে পারে।
জেনেটিক সংযোগ: আমরা কি জানি
তাহলে, ADHD কি জেনেটিক? গবেষণা একটি দৃঢ় 'হ্যাঁ' নির্দেশ করে। গবেষণায় ধারাবাহিকভাবে দেখা যায় যে জেনেটিক্স একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে, উত্তরাধিকার অনুমান প্রায়ই 70% থেকে 80% এর মধ্যে পড়ে। এর মানে হল আমাদের পিতা-মাতার কাছ থেকে অর্জিত জিনগুলি ADHD এর বিকাশের ঝুঁকিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।
এটি সহজে একটি জিন যা শর্ত তৈরির একটি নয়, অনেকগুলি জিনের মাধ্যমে বিশেষ করে মস্তিষ্কের বিকাশ এবং নিউরোট্রান্সমিটার যেমন ডোপামিনকে প্রভাবিত করে মনে করা হয়। তবে, মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জেনেটিক্স একমাত্র গল্প নয়।
পরিবেশগত ফ্যাক্টরও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে এবং পরিবারের ইতিহাস থাকলেও সবাই ADHD বিকাশ করবে না। এই জেনেটিক সংযোগ বুঝে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত সেই পরিবারগুলির জন্য যেখানে ADHD প্রচলিত, তবে এটি পেশাদার নির্ণয় এবং সহায়তার জন্য বিকল্প নয়।
উৎসসমূহ
হেক্টমেন এল. (1994). জেনেটিক এবং স্নায়ুবিকাসমিক দিকগুলির ADHD: একটি সমালোচনা। জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি & নিউরোসায়েন্স: JPN, 19(3), 193–201।
ফারওয়ান, এস. ভি., এবং লারসন, এইচ. (2019). অ...ের্য়-ডেভেলপমেন্ট ডিজঅর্ডারের জেনেটিক্স। মলিকুলার সাইকিয়াট্রি, 24(4), 562–575। https://doi.org/10.1038/s41380-018-0070-0
টিস্তারেলি, এন., ফাগনানি, সি., ট্রওয়ানিয়েলো, এম., স্টাজি, এম. এ, এবং আ;দ্রিয়ানি, ডব্লিউ. (2020). ADHD এবং এর ক;মোর্বিডিটিজের প্রকৃতি এবং প;রিপালনের প্যাটার্ন: টুইন স্টাডিজ সম্পর্কে একটি বিবর্ণিত দেয়া। নিউরোসায়েন্স এবং বায়োবিভারিয়ার রিভিউস, 109, 63-77। https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.12.017
গ্রিম্ম, ও., ক্রান্্জ, টি. ম., এবং রাইফ, এ. (2020). ADHD এর জেনেটিক্স: ক্লিনিশিয়ানকে কী জানা উচিত?. কারেন্ট সাইকিয়াট্রি রিপোর্টস, 22(4), 18। https://doi.org/10.1007/s11920-020-1141-x
গ্রিন, এ., বারউড, ই., ডিসালভো, এম., ফারোয়ান, এস. ভি., এবং বিডারম্যান, জে. (2022). ADHD পলিজেনিক রিস্ক স্কোরের প্রভাব পরীক্ষা করা ADHD এবং সংশ্লিষ্ট ফলাফলগুলিতে: একটি সিস্টেমেটিক রিভিউ এবং মেটা-অ্যানালিসিস। জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রিক রিসার্চ, 155, 49-67। https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2022.07.032
ফিটজগেরালড, ই., হোর, কে., এবং ড্রেক, এ. জে. (2020). ভ্রুণীয় মস্তিষ্কের উন্নয়নে মায়ের প্রভাব: পুষ্টি, সংক্রামণ এবং চাপের ভূমিকা, এবং আন্তঃপ্রজন্মগত পরিণতির সম্ভাবনা। প্রারম্ভিক মানব উন্নয়ন, 150, 105190। https://doi.org/10.1016/j.earlhumdev.2020.105190
ক্লিফর্ড, বি. এন., এগ্গুম, এন. ডি., রজার্স, এ., পোর্টার, সি. এল., গাল, এম., শেপ্পার্ড, জে. এ., ... এবং জোন্স, বি. এল. (2024). চতুর্দশ বছর পরবর্তী মায়ের এবং পিতার, উদ্বিগ্নতা কারণ এবং ভিতরের ব্যক্তিত্বের সম্পর্কের পরীক্ষা। জার্নাল অফ এফেক্টিভ ডিজঅর্ডারস, 351, 560-568। https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.01.255
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
ADHD কি পরিবারে চলিত হয়?
হ্যাঁ, ADHD প্রায়ই পরিবারে চলিত হয়। এর অর্থ হল যদি কোনও পিতা বা মায়ের ADHD থাকে, তবে অন্যান্য পরিবারে সদস্যদেরও ADHD হওয়ার বেশি সম্ভাবনা থাকে। গবেষণায় দেখা যায় যে জেনেটগুলি ADHD বিকাশের উপর প্রধান ভূমিকা পালন করে।
ADHD কতটা জেনেট দ্বারা সৃষ্ট হয়?
গবেষণাগুলি নির্দেশ করে যে ADHD অনেকাংশে জেনেট দ্বারা প্রভাবিত হয়, এর ধারণা প্রায় 70% থেকে 80% এর মধ্যে রয়েছে। এর অর্থ হল উত্তরাধিকারী উপাদানগুলি কারণ লোকেরা ADHD করে আর কেউ করে না।
ADHD কি একটি প্রজন্ম ছেড়ে চলে যেতে পারে?
এটি সম্ভব যে ADHD একটি প্রজন্ম ছেড়ে যেতে পারে। এটা সম্ভব কারণ ADHD এ অনেক ভিন্ন জিনের প্রভাব থাকে, অন্য ফ্যাক্টরগুলির পাশাপাশি। সুতরাং, এটি একজন পরিবারের সদস্যে উপস্থিত থাকতে পারে কিন্তু অন্য কেউতে নয়, যদিও এটি পূর্ববর্তী প্রজন্মের মধ্যে উপস্থিত।
যদি কোনো পিতা বা মাতা ADHD থাকে, তাহলে তাদের শিশু কি অবশ্যই তা করবে?
অনিবার্য নয়। একটি পিতা বা মাতার ADHD থাকলে সন্তানের ঝুঁকি বাড়ে, এটি নিশ্চিত করে না যে তারা শর্তটি বিকাশ করবে। কিছু শিশু যাদের পরিবারের ইতিহাস আছে তারা ADHD বিকাশ করে না, এবং যারা প্রমানিত নেই তাদের মধ্যে কেউ অহেতুক বিকাশ করে।
ADHD হলেও একাধিক পরিবারের ইতিহাস ছাড়াই কি সম্ভব?
হ্যাঁ, পরিবারের ইতিহাস ছাড়াও ADHD রাখা সম্ভব। এটি সম্ভব কারণ আত্মীয়দের অনির্ণীত ADHD থাকতে পারে, বিশেষ করে পুরানো প্রজন্মগুলিতে, অথবা পরিবেশগত ফ্যাক্টরগুলি ADHD বিকাশ প্রভাবিত করতে পারে।
ADHD কি জন্য কোন জেনেটিক পরীক্ষা আছে?
বর্তমানে, এমন কোন নির্দিষ্ট জেনেটিক পরীক্ষা নেই যা ADHD নির্ণয় করতে পারে বা আপনার ADHD বিকাশের ঝুঁকি নির্ধারণ করে। ADHD একটি জটিল শর্ত যা অনেক জিন দ্বারা প্রভাবিত, এটি একটি সহজ ডিএনএ পরীক্ষার জন্য খুব জটিল করে তোলে।
জেনেটিক্স ছাড়াও ADHD এ কি অপর ফ্যাক্টর অবদান রাখতে পারে?
জেনেটিক্স ছাড়াও, অন্য ফ্যাক্টরগুলি ADHD এ ভূমিকা রাখতে পারে। এসব অন্তর্ভুক্ত হতে পারে গর্ভাবস্থার সময় কিছু পরিবেশগত প্রভাব, মস্তিষ্কের বিকাশ, এবং প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা। এই ফ্যাক্টরগুলি জেনেটিক পূর্বব্যাপ্তা যুক্ত করে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে।
প্যারেন্টিং শৈলী বা ডায়েট ADHD সৃষ্ট করে কিনা?
না, গবেষণা নির্দেশ করে যে ADHD প্যারেন্টিং শৈলী, খাদ্য, বা চাপ থেকে সৃষ্টি হয় না। যেহেতু এই ফ্যাক্টরগুলি কখনও ADHD লক্ষণে প্রভাব ফেলতে পারে, তারা অবস্থার মূল কারণ নয়।
ইমোটিভ একটি নিউরোটেকনোলজি উন্নয়নকর্তা হিসেবে এলিংEEG এবং মস্তিষ্ক ডেটা সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সহায়তা করে।
ইমোটিভ
