অনেক মানুষ ADHD এর উৎপত্তি সম্পর্কে জানতে চায়, বিশেষত যদি এটি তাদের পরিবারের মধ্যে প্রচলিত হয়। এটি একটি প্রশ্ন যা প্রায়শই উঠে আসে, হোক তা পিতামাতা নির্ধারিত হয়েছে এবং তাদের সন্তানদের কথা ভাবতে শুরু করে, বা শিশু নির্ধারিত হয় এবং পিতামাতা নিজেদের দিকে তাকাতে শুরু করে।
সত্য হল, ADHD একটি জটিল অবস্থা, এবং যদিও আমরা অনেক কিছু শিখেছি, এখনও আরও কিছু আবিষ্কার করার আছে। এই নিবন্ধটি অনুসন্ধান করে যে ADHD কতটা জেনেটিক, গবেষণাকে বিবেচনা করে এবং এটি পরিবারের জন্য কী অর্থ জমা করে।
দ্রুত হাইলাইট
গবেষণা দৃঢ়ভাবে প্রস্তাব করে যে ADHD এর একটি উল্লেখযোগ্য জেনেটিক উপাদান রয়েছে, যার উত্তরাধিকারের আনুমানিক প্রায়শই 70% থেকে 88% এর মধ্যে পড়ে।
যখন জেনেটিক্স একটি বড় ভূমিকা পালন করে, পরিবেশগত উপাদান এবং অন্যান্য প্রভাবও ADHD এর উন্নয়নে অবদান রাখে।
পরিবার, যমজ এবং দত্তক গ্রহণ সম্পর্কিত গবেষণা ধারাবাহিকভাবে ADHD এর জন্য একটি উত্তারাধিকার যোগসূত্রের দিকে নির্দেশ করে।
বর্তমানে কোন জেনেটিক পরীক্ষা উপলব্ধ নেই যা ADHD নির্ণয় করতে পারে বা কারো ঝুঁকি সঠিকভাবে পূর্বাভাস দিতে পারে।
ADHD এর পারিবারিক ইতিহাস থাকা এর বিকাশের সম্ভাবনাকে বাড়ায়, কিন্তু এটি গ্যারান্টি দেয় না যে একজন ব্যক্তি এই অবস্থায় থাকবে।
ADHD বোঝার জন্য: সংক্ষিপ্ত পরিচিতি
অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার, যাকে সাধারণত ADHD বলা হয়, একটি নিউর ডেভেলপমেন্টাল কন্ডিশন যা ব্যক্তির মনোযোগ দেওয়ার ধরণ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের স্তরগুলি পরিচালনা কীভাবে প্রভাবিত করে। এটি একটি জটিল অবস্থা যার লক্ষণগুলি প্রায়শই শৈশবে শুরু হয় তবে তা প্রাপ্তবয়স্কত্বে চলতে পারে। যদিও নির্দিষ্ট কারণগুলি এখনও গবেষণা করা হচ্ছে, এটি মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং কার্যক্রমে পার্থক্যের সাথে জড়িত বলে মনে করা হয়।
ADHD সাধারণত দুটি প্রধান বিভাগে পড়ে এমন লক্ষণগুলির সাথে প্রতিনিধিত্ব করে: মনোযোগ করায় সমস্যা এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি-ইম্পালসিভিটি।
মনোযোগের লক্ষণগুলি: কাজের উপর মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারে, দ্রুত বিভ্রান্ত হওয়া, প্রচুর জিনিস হারানো বা সংগঠনে সমস্যার সম্মুখীন হওয়া। এই লক্ষণগুলি থাকা ব্যক্তিরা ভুলে যাওয়া বা নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে অসুবিধা হচ্ছে এমন মনে হতে পারে।
হাইপারঅ্যাকটিভিটি-ইম্পালসিভিটি লক্ষণগুলি: অত্যাধিক ফিজেটিং, অস্থিরতা, বশ আড়চালানীতে অসুবিধা, অন্যদের ব্যাঘাত করা বা চিন্তা না করে কাজ করা।
এটি উল্লেখযোগ্য যে অনেক মানুষ মধ্যে মাঝে মধ্যে এই আচরণগুলি দেখা যায়। তবে, ADHD এর ডায়াগনোসিসের জন্য, এই লক্ষণগুলি অবিচ্ছিন্ন হতে হবে, বিভিন্ন সেটিংসে উপস্থিত হওয়া উচিত এবং দৈনন্দিন কার্যক্রমে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করে।
ক্লিনিসিয়ানরা এই লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করার জন্য নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড ব্যবহার করে, সেগুলি সাধারণ শৈশব আচরণ বা অন্যান্য শর্তগুলির সাথে পৃথক করে যা একইভাবে উপস্থিত হতে পারে, যেমন অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার। ডায়াগনোসিস সাধারণত একটি স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা ব্যাপক মূল্যায়ন জড়িত থাকে, ব্যক্তির ইতিহাস এবং বর্তমান আচরণ সম্বন্ধে তথ্য সংগ্রহ করা।
চিকিৎসা পদ্ধতি বিভিন্ন এবং সাধারণত কৌশলের মিশ্রণ জড়িত থাকে। এটি আচরণগত থেরাপি, শিক্ষাগত সহায়তা এবং কখনও কখনও মেডিসিন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। চিকিৎসার লক্ষ্য হল লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং বিভিন্ন জীবনের দিকগুলি, স্কুল এবং কাজ থেকে ব্যক্তিগত সম্পর্ক পর্যন্ত কার্যকরভাবে কাজ করার ক্ষমতা উন্নত করা।
ADHD এর হেরিটিবিলিটি মাপার জন্য বিজ্ঞানীরা কিভাবে মাপেন
ADHD তে জেনেটিক্স এর ভূমিকা বোঝা পরিবারের মাধ্যমে বৈশিষ্ট্যগুলি কিভাবে প্রেরণ করা হয় তা দেখার মধ্যে রয়েছে। বিজ্ঞানীরা ADHD কতটা উত্তরাধিকারিত উপাদান বনাম পরিবেশগত উপাদান দ্বারা প্রভাবিত হয় তা স্থির করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন।
পরিবার অধ্যয়ন এবং ADHD বংশ পরম্পরা
ADHD এবং জেনেটিক্স সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা প্রথম দিকে গবেষণা করেন পরিবার অধ্যয়ন এর মাধ্যমে। এই গবেষণাগুলি দেখতে লাগে ADHD কতবার তাদের родственниками মায়ে হয় যাদের দায়িত্বে থাকা অবস্থায় diagnosed করা হয়েছ। ফলাফলগুলো ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে ADHD পরিবারের মধ্যে চলতে থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি অভিভাবকের ADHD থাকে, তাহলে তাদের সন্তানদের এটি বিকাশের সম্ভাবনা বেশি হয়। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ADHD-র সাথে নির্ধারিত ভাই-বেেনদের সাথে সন্তানগুলো সম্ভাব্যভাবে ADHD ধরা পড়া পিছনে যান তুলনায় non-ADHD ভাই-বেেনদের সাথে সন্তানগুলো।
এই গবেষণাগুলি শক্তিশালী পারিবারিক সংযোগ নির্দেশ করে, একটি জেনেটিক উপাদান নির্দেশ করে, যদিও তারা প্রয়োজনীয়ভাবে পারিবারিক মধ্যে শেয়ারড পরিবেশগত উপাদান থেকে জেনেটিক প্রভাবগুলি সম্পূর্ণভাবে পৃথক করে না。
যমজ গবেষণা: জেনেটিক বনাম পরিবেশগত উপাদানগুলি খোলাসা করার
যমজ গবেষণা ADHD-এর হেরিটিবিলিটি নির্ধারণের ক্ষেত্রের কর্নারস্টোন। গবেষকরা একীয় যমজ এবং বাইইকী যমজ তুলনা করে, যারা প্রায় 100% তাদের জিন শেয়ার করে এবং প্রায় 50% তাদের জিন গড় শেয়ার করে।
যমজদের একটি দম্পতিতে উভয় যমজকে ADHD হওয়ার সম্ভাবনা একটি জ্যোতি প্রকাশ করে বিজ্ঞানীরা জেনেটিক্স ফ্যন্সাটি নির্ধারণ করেন। যদি একীয় যমজের বেশভাবে ADHD হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে বাইইকী যমজের তুলনায়, এটি শক্তিশালী জেনেটিক প্রভাব প্রদর্শন করে।
বহু যমজ গবেষণায় ADHD-এর হিলিটিবিলিটি অনুমানগুলি বেশ উচ্চভাবে রয়েছে, প্রায় 70% থেকে 80% পরিসরে। এটি নির্দেশ করে যে ADHD লক্ষণগুলির মধ্যে এক জনসাধারণের বৈচিত্র্যের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ জেনেটিক উপাদানগুলির দ্বারা জানানো যায়।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই গবেষণাগুলি পরিবেশগত প্রভাবও বিবেচিত হয়, কারণ একীয় যমজরা সবসময় তাদের ADHD ডায়াগনোসিসে সমান হয় না, এটি বোঝায় যে অজেনেটিক কারণগুলি একটি ভূমিকা পালন করে।
একীয় যমজ (MZ): প্রায় 100% তাদের জিন শেয়ার করে।
বাইইকী যমজ (DZ): প্রায় 50% তাদের জিন শেয়ার করে।
হেরিটিবিলিটি অনুমান: একটি জনসাধারণের মধ্যে বৈচিত্র্যের একটি বৈশিষ্ট্যের শতাংশ যা জেনেটিক উপাদানগুলির কারণে।
ADHD গবেষণা এবং জেন শনাক্তকরণ
হেরিটিবিলিটি অধ্যয়নগুলির পরপর, গবেষকরা ADHD এর সাথে সম্পর্কিত জেনগুলি শনাক্ত করতে এখন এগিয়ে যাচ্ছেন। এটি ADHD সহ ও বিনা ADHD ব্যক্তিদের DNA দেখে।
যখন প্রাথমিক গবেষণা পরামর্শ দিয়েছিল যে ADHD কয়েকটি নির্দিষ্ট জেনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, বর্তমান উত্তারণিত ধারণা একটি আরও জটিল চিত্র প্রদর্শন করছে। এটি প্রদর্শন করে যে অনেক জেন, প্রতিটি ছোট প্রভাবের সাথে, একজন ব্যক্তির ADHD-এর স্যাসেপ্টিবিলিটি গঠনে অবদান রাখে। এটি একটি পলিজেনিক প্রভাব নামে পরিচিত।
জেনোম-ওয়াইড অ্যাসোসিয়েশন স্টাডিজ (GWAS) এর মত উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে গবেষণা ADHD-এর সাথে সম্পর্কিত কিছু জেনেটিক অঞ্চল শনাক্ত করেছে। আরো অধ্যয়ন করা হয়েছে কপি নম্বর ভেরিয়েশনে (DNA-এর বিরল ইনসারশন বা ডিলিশন) অর্থাৎ যেগুলি সম্ভাব্য জেনেটিক অবদানগুলির উপর আলোকপাত করেছে।
যদিও এই জেনেটিক আবিষ্কারগুলি ADHD-এর জৈবগত ক্ষমতাগুলির আমাদের ধারণাকে উন্নীত করছে, তা এখনও ডায়াগনোসিসের জন্য রুটিন জেনেটিক টেস্টিংয়ে পৌঁছায়নি। জেনেটিক স্থাপত্যের জটিলতা এর অর্থ যে ইনহেরিটেড ফ্যাক্টরগুলি পরিবেশগত প্রভাবগুলির সাথে যোগাযোগ করে কোনও ব্যক্তির মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে করাতে গঠন করে।
জেনেটিক্স-এর বাইরে: ADHD-তে অবদান রাখার অন্যান্য কারণ
যদিও ADHD-এর উন্নয়নে জেনেটিক্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এটি একমাত্র নির্ধারণকারী নয়। পরিবেশগত প্রভাব, মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং প্রাথমিক জীবন অভিজ্ঞতাগুলির জটিল যোগাযোগও এই অবস্থাতে অবদান রাখে।
গর্ভাবস্থায় পরিবেশগত প্রভাব
গর্ভাবস্থার সময় নির্দিষ্ট কারণগুলি একটি সন্তানের ADHD বিকাশের ঝুকি প্রভাবিত করতে পারে। বিষাক্ত পদার্থ, যেমন সীসা বা অ্যালকোহল এবং নিকোটিন এর মতো পদার্থের প্রদর্শন হয়েছে ADHD লক্ষণগুলির সম্ভাবনা বাড়ানোর সাথে সম্পর্কিত।
প্রিম্যাচিউর জন্ম এবং কম জন্মের ওজনও স্বীকৃত ঝুকি কারণ। গবেষণা সুপারিশ করে যে প্রেনাটাল পরিবেশ এমনভাবে মস্তিষ্কের উন্নয়ন কার্যকর করতে পারে যা একজন ব্যক্তির ADHD-এ স্যাসেপ্টিবিল করতে পারে।
মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং নিউরোট্রান্সমিটার ভূমিকা
মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যক্রম ADHD-এর কেন্দ্রবিন্দু। নিউরোসায়ন্স গবেষণা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার পৃথকত্বকে নির্দেশ করে, বিশেষ করে মনোযোগ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং সংগঠন গুরুত্বপূর্ণ। নিউরোইমেজিং গবেষণা মস্তিষ্কের কিছু অঞ্চলগুলির আকৃতি এবং কার্যক্রমে পৃথকত্ব এবং তাদের মধ্যে যোগাযোগ পথগুলির মধ্যে পার্থক্য নির্দেশ করেছে।
নিউরোট্রান্সমিটারগুলি, মস্তিষ্কে রাসায়নিক সংবাহী, পুনরায়ও সংশ্লিষ্ট হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। বিশেষ করে, মনোযোগ এবং পুরস্কার নিয়ন্ত্রণে সঞ্চারিত ডোপামিন এবং নোরেপিনেফ্রিনের সমতা ADHD-এ ভূমিকা পালন করার স্যুপারিশ দেওয়া হয়েছে। এই রাসায়নিক বিভিন্নতা সংবাধনের প্রভাবিত করতে পারে, একটি ব্যক্তির মনোযোগ দেয়ার এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণে সংকীর্ণ।
প্রাথমিক জীবন অভিজ্ঞতা এবং আঘাত
যদিও সরাসরি কারণ নয়, উল্লেখযোগ্য প্রাথমিক জীবন অভিজ্ঞতাগুলি ADHD-এর লক্ষণগুলির প্রকাশ এবং তীব্রতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যেমন উল্লেখযোগ্য স্ট্রেস বা আঘাতের প্রদর্শন শৈশবকালে মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অভিজ্ঞতাগুলি কখনও বিদ্যমান সম্ভাবনাগুলিকে বাড়িয়ে দিতে পারে বা ADHD হিসাবে উপস্থিত হওয়া লক্ষণগুলির অবদানের সাথে যুক্ত হতে পারে।
বিষয়গুলি নজরদারি করার মধ্যে পরিবেশগত যাักাদারী এবং ADHD-এর সম্মানের প্যালনারি নিউরডেভেলপমেন্টাল দিকগুলির ভারসাম্য করা উচিত। আঘাতের মোকাবিলা করা এবং সহায়ক পরিসর প্রদান করা ADHD-যুক্ত ব্যক্তির জন্য ব্যাপক যত্নের গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
পরিবারে ADHD: কি আশা করবেন
যখন ADHD একটি পরিবারে চলতে থাকে, তখন সাধারণত অভিভাবকরা তাদের নিজের সম্ভাব্য ডায়াগনোসিস বা এটি তাদের সন্তানদের কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করেন।
গবেষণা দৃঢ়ভাবে ADHD-এর জেনেটিক সংযোগ দেখায়, গবেষণাগুলি প্রজন্মের মাধ্যমে অবস্থা প্রেরণ হবার উচ্চ সম্ভাবনার ঘোষণা করে। এর অর্থ হল আপনি বা আপনার অংশীদারের ADHD থাকার ফলে আপনার সন্তানের এটি বিকাশের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ADHD একটি জটিল নিউরডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার, এবং জেনেটিক্স একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করলেও এটি একমাত্র নির্ধারণকারী নয়।
হেরিডিটারি উপাদান বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি পূর্ব নির্ধারণীয় ফলাফলগুলিকে প্রদর্শন করে না। ADHD কীভাবে প্রকাশিত হয় এবং পরিবার জীবনকে প্রভাবিত করে তা বহু কারণের মধ্যে অবদান রাখে।
উদাহরণস্বরূপ, অভিভাবকদের মুড এবং স্ট্রেস লেভেল শিশুর পরিসরকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ADHD-এর লক্ষণগুলি বাড়িয়ে দিতে পারে। গবেষণা অভিভাবকের পরমান্দিক মড এবং বিষণ্নতা লক্ষণ এবং সন্তানেরগুলির নিউরডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডারগুলির সাথে সংযম দেখায়, সম্ভবত জেনেটিক এবং পরিবেশগত উপাদানগুলির মিশ্রণের প্রভাব আছে।
যদি আপনার পরিবারে ADHD উপস্থিত থাকে, তাহলে আপনাকে কি আশা করা যায়：
ডায়াগনোসিস: ADHD-এর লক্ষণগুলি সাধারণত শৈশবে আত্মপ্রকাশ করা হয় এবং প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কত্বে থাকে। একটি ফরমাল ডায়াগনোসিস মেডিকেল পেশাদারদের দ্বারা নির্ধারিত হয় নির্দিষ্ট মানদণ্ডের ভিত্তিতে, সময়ের সাথে আচরণের ধারাবাহিকতার পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে।
চিকিৎসা পদ্ধতি: ADHD-এর সফল ব্যবস্থাপনায় সাধারণত একটি বহুস্তরীয় পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করে। এটি সাধারণত মেডিকেশন, আচরণগত থেরাপি এবং শিক্ষাগত সহায়তা অন্তর্ভুক্ত করে। অভিভাবকদের জন্য, নিজের লক্ষণগুলি ব্যবস্থাপনা করার কৌশল শেখা এবং তাদের সন্তানদের সহায়তা করা অত্যাবশ্যক।
কাঠামো, রুটিন তৈরি করা এবং ব্যক্তিগত ক্ষমতায় মনোনিবেশ করা পরিবার গৃহগতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরি করতে পারে। কিছু পরিবার ADHD কোচের সাথে কাজ করার মাধ্যমে সহায়ক রুটিন এবং কাঠামো স্থাপন করতে সহায়তা পেয়ে থাকে।
প্যারেন্টিং বিবেচনা: ADHD-যুক্ত সন্তানের প্যারেন্টিং করা বা নিজেদের ADHD-এ জড়িত অবস্থায় প্যারেন্টিং করা বিশেষ চ্যালেঞ্জগুলি প্রদান করে। তাৎপর্যপূর্ণ হলেও, এটি সম্পূর্ণরূপে সম্ভব একটি লালনপালনমূলক এবং সহায়ক গৃহপরিসর তৈরি করতে।
সুস্পষ্ট যোগাযোগ, সীমা নির্ধারণ এবং আবেগগত উপলব্ধতা গুরুত্বপূর্ণ। ADHD নিজস্বতায় প্যারেন্টিং শৈলী এবং পরিবারিক পরিবেশনামূল্যে সম্ভাব্য প্রভাব বুঝতে গবেষণার একটি চলমান প্রক্রিয়া।
ADHD-এর জন্য জেনেটিক টেস্টিং: কি সম্ভব?
যদিও ADHD এর একটি শক্তিশালী জেনেটিক উপাদান রয়েছে, এখন পর্যন্ত এমন কোনও জেনেটিক টেস্ট নেই যা অবস্থান ডায়াগনোস করতে পারে বা ব্যক্তিগত ঝুকি নির্ধারণ করতে পারে।
ADHD একটি জটিল ডিসঅর্ডার হিসাবে বোঝা যায় যা অনেক জেন দ্বারা প্রভাবিত হয়ে থাকে, সম্ভবত শত বা এমনকি হাজার। এই জটিল জেনেটিক স্থাপত্য মানে এটি একটি একক জেনে সম্পর্কিত নয়, একটি সহজ জেনেটিক পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা খুব জটিল।
বর্তমান গবেষণায় জেনেটিক টেস্টিং মূলত গবেষণা সেটিংসেই ব্যবহার হয়। বিজ্ঞানীরা ADHD বিকাশের সম্ভাবনাকে বাড়ানোর জন্য নামে নামান্তরিত জেন স্থাপন।
এই আবিষ্কারগুলি ডিসঅর্ডার এর জৈবগত ক্ষমতাগুলিকে উন্নানের জন্য মূল্যবান, তবে স্বতন্ত্র ডায়াগনোসিসের জন্য যথেষ্ট সঠিক নয়। জেনেটিক ইন্টারকর্মনগুলির জটিলতা সঙ্গে এমনকি ক্লিনিকাল লক্ষণগুলির তীব্রতাকে প্রভাবিত করতে সক্ষম করে, এই মোকোল্যুলার মেকানিজমগুলির আরও গবেষণা প্রয়োজন করে সুপারিশ করে।
একের জন্য, ADHD-এর ডায়াগনোসিস ক্লিনিকাল মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। এই মূল্যায়নগুলি সাধারণত একজন ব্যক্তির আচরণ এবং ইতিহাস সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য সংগ্রহ করা অন্তর্ভুক্ত করে। যদি আপনার ADHD নিয়ে উদ্বেগ থাকে, বিশেষত পরিস্থিতির এর পরিবারে ইতিহাস থাকে, একটি স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলা প্রথম পরামর্শ পদক্ষেপ।
তারা সম্ভাব্য লক্ষণগুলি আলোচনা করতে পারে এবং আপনাকে ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ টুল গবেষণা এবং ক্লিনিক্যাল সেটিংসে ব্যবহৃত হয় সিম্পটোম সিভিয়ারিটি মূল্যায়ন করার জন্য হল ADHD রেটিং স্কেল (ADHD-RS-5), যার ভুক্ত বিভিন্ন স্কোরিং থ্রেশহোল্ড ব্যবহৃত হয়।
প্যারেন্টিং স্টাইল বা ডায়েট কি ADHD সৃষ্টি করে?
এটি একটি সাধারণ ভ্রম ধারণা যে প্যারেন্টিং স্টাইল বা খাদ্য পছন্দগুলি ADHD-এর মূল কারণ। যদিও এই উপাদানগুলি আচরণ এবং লক্ষণ প্রকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, বর্তমান বিজ্ঞান সম্মতিতে তারা নিজের অবস্থান তৈরি করে না।
দশকের গবেষণা, ব্যাপক পরিবার, যমজ এবং গ্রহণ অধ্যয়নগুলিসহ, ADHD-এর শক্তিশালী জেনেটিক সংযোজন স্থাপন করেছে। অব্যাহতভাবে গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শিশুর বড় হয়ে, ভিডিও গেম খেলতে ব্যয় করা সময়ের পরিমাণ বা নির্দিষ্ট খাদ্য খাওয়ার মাপ বা অবস্থান নাড়ানোর কারণে ADHD ধরা হয় না।
যদিও একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ইতিবাচক প্যারেন্টিং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়ক হয়, তারা ডিসঅর্ডারটির কারনের এজেন্ট হিসেবে বিবেচিত হয় না। পরিবর্তে, এই উপাদানগুলি প্রতিরোধের পরিবেশগত প্রভাব এবং বায়োলজিকাল উপাদানগুলির অংশ।
উদাহরণস্বরূপ, যখন স্ট্রেস নিজে ADHD সৃষ্ট করে না, তবে এটি বিদ্যমান লক্ষণগুলি বাড়িয়ে দিতে পারে। একইভাবে, সামাজিক-অর্থনৈতিক উপাদানগুলি উপযুক্ত সহায়তা এবং চিকিৎসার প্রাপ্যতা প্রভাবিত করতে পারে।
জেনেটিক সংযোগ: আমরা কি জানি
তাহলে, ADHD কি জেনেটিক? গবেষণা একটি শক্তিশালী 'হ্যাঁ' নির্দেশ করছে। গবেষণাগুলি ধারাবাহিকভাবে নির্দেশ করে যে জেনেটিক্স একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে, হেরিটিবিলিটি অনুমানগুলি প্রায়শই 70% থেকে 80% এর মধ্যেই পড়ে। এটি অর্থ করে যে আমাদের অভিভাবক থেকে উত্তরাধিকারিত জেনগুলি ADHD বিকাশের ঝুকিতে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
যদিও একটি একক gene অবস্থানের কারণ নয়, অনেক জেনগুলি বিশেষত মস্তিষ্কের উন্নয়নে এবং ডোপামিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটারগুলির প্রভাব থেকে অবদান রাখে। তবে, এটি মনে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ যে জেনেটিক্স পুরো গল্প নয়।
পরিবেশগত উপাদানগুলি একইভাবে ভূমিকা পালন করতে পারে, এবং একটি পারিবারিক ইতিহাস সহ সকলেই ADHD বিকাশ করবে না। এই জেনেটিক সংযোগের সমন্বয় বোঝা উপকারী হতে পারে, বিশেষত পরিবারে ADHD উপস্থিত হলে, তবে এটি অভিজ্ঞ ডায়াগনোসিস ও সমর্থনের পরিবর্তে নয়।
রেফারেন্স
হেচম্যান এল। (1994)। মনোযোগ ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভ ডিসঅর্ডার-এর জেনেটিক এবং নিউরোবায়োলজিক্যাল দিকগুলি: একটি পর্যালোচনা। জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি & নিউরোসায়েন্স : JPN, 19(3), 193–201।
ফারাওনে, এস। ভি., & লারসন, এইচ। (2019)। ADHD-এর জেনেটিক্স। মলিকুলার সাইকিয়াট্রি, 24(4), 562–575। https://doi.org/10.1038/s41380-018-0070-0
টিস্তারেলি, এন., ফ্যাগনানি, সি., ট্রোয়ানিয়েলো, এম., স্টাজি, এম। এ., & আদ্রিয়ানি, ডব্লিউ। (2020)। যমজ গবেষণায় ADHD এবং তার অন্যান্য দায়িত্বের প্রকৃতি এবং পোষণ: একটি ন্যারেটিভ পর্যালোচনা। নিউরোসায়েন্স & বায়োবিহেভিয়ারাল রিভিউস, 109, 63-77। https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.12.017
গ্রিম্ম, ও., ক্রানজ, টি। এম., & রেইফ, এ। (2020)। ADHD এর জেনেটিক্স: ক্লিনিশিয়ানের কি জানা উচিত?. কারেন্ট সাইকিয়াট্রি রিপোর্টস, 22(4), 18। https://doi.org/10.1007/s11920-020-1141-x
গ্রিন, এ., বারাউদ, ই., ডি স্যালভো, এম., ফারাওনে, এস। ভি., & বিডারমান, জে। (2022)। ADHD পলিজেনিক ঝুকিস্কোর সর্বপত্তি অনুসন্ধান: একটি সিস্টেম্যাটিক রিভিউ এবং মেটা-এনালাইসিস। জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রিক রিসার্চ, 155, 49-67। https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2022.07.032
ফিটজজেরাল্ড, ই., হর, কে., & ড্রেক, এ। জে। (2020)。 সন্তানের মস্তিষ্কের উন্নয়নে মাতার প্রভাব: পুষ্টি, সংক্রমণ এবং স্ট্রেসের ভূমিকা এবং আন্তপ্রজেনা পরিণতির সম্ভাব্য। আর্লি হিউম্যান ডেভেলপমেন্ট, 150, 105190। https://doi.org/10.1016/j.earlhumdev.2020.105190
ক্লিফোর্ড, বি। এন।, এঘুম, এন। ডি., রজার্স, এ., পোর্টার, সি। এল., গেইল, এম., শেপার্ড, জে। এ., ... & জোনস, বি। এল। (2024)。 মা এবং বাবার বিষণ্নতা লক্ষণ চার বছর প্রসূতপর্সতে: মধ্যে- এবং পারস্পরিক ব্যক্তি সম্পর্কের পরীক্ষা। জার্নাল অফ অ্যাফেক্টেড ডিসঅর্ডারস, 351, 560-568। https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.01.255
প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ADHD কি পরিবারের মধ্যে চলতে থাকে?
হ্যাঁ, ADHD প্রায়ই পরিবারের মধ্যে চলতে থাকে। এর অর্থ হল যদি কোন অভিভাবক বা ভাইবোন ADHD থাকে, তাহলে অন্যান্য পরিবারের সদস্যরা এটি বিকাশ করার সম্ভাবনা বেশি। গবেষণা দেখায় যে জেনেটিক্স ADHD কোথাও প্রকাশ পায়তে বড় ভূমিকা পালন করে।
জেনের কারণে ADHD কতটা হয়?
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ADHD জেনেটিক্স দ্বারা উচ্চ প্রভাবিত হয়, অনুমানগুলি প্রায় 70% থেকে 80% পর্যন্ত রয়েছে। এর অর্থ যে উত্তরাধিকারিত উপাদানগুলি মূলত কিছু লোকের ADHD থাকে কেন এবং কিছু লোকের থাকে না।
ADHD কি একটি প্রজন্ম স্কিপ করতে পারে?
এটি সম্ভব যে ADHD একটি প্রজন্ম স্কিপ করতে পারে। এটি ঘটে কারণ ADHD অনেক ভিন্ন জেন দ্বারা প্রভাবিত হয়, এছাড়াও অন্যান্য উপাদানগুলির দ্বারা। তাই, এটি এক পরিবারের সদস্যের মধ্যে উপস্থিত হতে পারে কিন্তু অন্যের মধ্যে নয়, তার প্রথম দিকে একটি প্রজন্মে থাকা সত্ত্বেও।
যদি কোন অভিভাবকের ADHD থাকে, তাহলে তাদের সন্তানের কি নিশ্চিতভাবে থাকবে?
অবশ্যই না। যদিও অভিভাবকের ADHD থাকলে সন্তানের ঝুকি বেড়ে যায়, এটি নিশ্চিত করে না যে তারা অবস্থান বিকাশ করবে। কিছু সন্তানদের ভাল পারিবারিক ইতিহাস থাকা সত্ত্বেও ADHD থাকে না, এবং কিছু লোকেদের হয় একটি পরিচিত পারিবারিক ইতিহাস ছাড়াও।
কেউ কি পারিবারিক ইতিহাস ছাড়াই ADHD থাকতে পারে?
হ্যাঁ, ইঙ্গিতকারী ADN থাকা সম্ভব নয় পারিবারিক ইতিহাস ছাড়াই। এটি হতে পারে যে আত্মীয়দের অনধিকভাবে ADHD থাকতে পারে, বিশেষত পুরানো প্রজন্মে, অথবা পরিবেশগত উপাদানগুলি ADHD বিকাশে প্রভাবিত করার কারণে।
ADHD-এর জন্য কোন জেনেটিক টেস্ট আছে?
বর্তমানে নেই স্পেসিফিক জেনেটিক টেস্ট যা ADHD ডায়াগনোস করতে পারে বা আপনার আবির্ভাব riesgos নির্ধারণ করতে পারে। ADHD একটি জটিল অবস্থান যা অনেক জেন দ্বারা প্রভাবিত হয়, একটি এককালীন DNA টেস্টের মাধ্যমে খুব জটিল হয়ে যায়।
জেনেটিক্স ছাড়াও আরও কি কি ADHD-তে ভিত হতে পারে?
জেনেটিক্স ছাড়াও বিভিন্ন উপাদান ADHD-এর ভূমিকা নিবাণ করে। যা কিছু পরিবেশগত প্রভাব হতে পারে যেমন গর্ভাবস্থায় প্রভাব, মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং প্রাথমিক জীবন অভিজ্ঞতাগুলির প্রভাব। এ উপাদানগুলি জেনেটিক প্রেডিস্পোজিশনগুলির সাথে ইন্টারেকশন করতে পারে।
প্যারেন্টিং স্টাইল বা ডায়েট কি ADHD সৃষ্ট করে?
না, গবেষণা অনুসারে ADHD প্যারেন্টিং শৈলী, ডায়েট বা স্ট্রেস দ্বারা তৈরি হয় না। যদিও এ উপাদানগুলি কখনও কখনও ADHD লক্ষণ প্রভাবিত করতে পারে, তাদের মূল কারণ Athrough এটি আরিস্টিকে তৈরি হয়।
ইমোটিভ একটি নিউরোটেকনোলজি উন্নয়নকর্তা হিসেবে এলিংEEG এবং মস্তিষ্ক ডেটা সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সহায়তা করে।
ইমোটিভ
