Liệu cần sa có gây mất trí nhớ không?

Tác động của cần sa đối với não bộ là gì?

Cần sa, có nguồn gốc từ cây gai dầu, chứa các hợp chất tương tác với não bộ. Thành phần hoạt chất chính, THC (delta-9-tetrahydrocannabinol), được biết là có ảnh hưởng đến các chức năng nhận thức.

Khi sử dụng cần sa, THC liên kết với các thụ thể cannabinoid, vốn phân bố rộng rãi khắp não bộ, đặc biệt là ở các vùng liên quan đến trí nhớ, học tập và các chức năng điều hành. Sự tương tác này có thể dẫn đến những thay đổi tức thì trong cách thức hoạt động của não bộ.

Sự phát triển của não bộ tiếp tục diễn ra cho đến độ tuổi trưởng thành, khiến trẻ vị thành niên và người trẻ tuổi đặc biệt nhạy cảm với tác động của cần sa. Các vùng như hồi hải mã, một vùng cực kỳ quan trọng đối với việc hình thành các ký ức mới, chịu ảnh hưởng đáng kể bởi THC.

Sự tương tác này được cho là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn được báo cáo bởi một số người dùng. Trong khi các nghiên cứu vẫn đang được tiếp tục rộng rãi, những hậu quả lâu dài chính xác của việc sử dụng cần sa thường xuyên đối với cấu trúc và chức năng của não bộ vẫn đang được điều tra.

Tuyên ngôn khoa học đằng sau cần sa và trí nhớ

Tác động nhận thức của cần sa chủ yếu được thúc đẩy bởi sự tương tác giữa các cannabinoid ngoại sinh (THC) và Thụ thể Cannabinoid Loại 1 (CB1R). Những thụ thể này nằm trong số các thụ thể kết cặp G-protein dồi dào nhất trong hệ thần kinh trung ương, với mật độ cao ở hồi hải mã, vỏ não trước trán và hạch nền.

THC và Hồi hải mã: Một mối liên kết then chốt

Sự hình thành trí nhớ dựa trên một quá trình gọi là Tăng tiềm lực dài hạn (LTP) — sự củng cố các khớp thần kinh dựa trên các mô hình hoạt động gần đây. THC phá vỡ quá trình này ở cấp độ tế bào:

• Quá tải ngoại sinh: Thông thường, não sử dụng các cannabinoid nội sinh (như anandamide) để tinh chỉnh sự giải phóng chất dẫn truyền thần kinh thông qua "tín hiệu ngược dòng". Khi THC tràn ngập hệ thống, nó tạo ra một kích thích không đặc hiệu, có ái lực cao đối với các thụ thể CB1.

• Ức chế Glutamate: Kích hoạt CB1R cao trên các đầu tận cùng glutamatergic ngăn chặn sự giải phóng glutamate. Vì glutamate là chất dẫn truyền thần kinh kích thích chính cần thiết cho LTP ở hồi hải mã, THC làm "mờ nhạt" tín hiệu tế bào cần thiết để mã hóa một dấu vết ký ức mới một cách hiệu quả.

• Tác động đến ti thể: Nghiên cứu thần kinh học gần đây cho thấy THC cũng liên kết với các thụ thể trên ti thể bên trong các tế bào thần kinh (mtCB1), làm giảm sản xuất năng lượng tế bào (ATP). "Cuộc khủng hoảng năng lượng" này tại khớp thần kinh làm suy giảm thêm khả năng duy trì sự kích hoạt tần số cao cần thiết cho trí nhớ làm việc của não bộ.

Suy giảm trí nhớ ngắn hạn so với suy giảm trí nhớ dài hạn

Sự khác biệt giữa việc "hay quên tạm thời" khi phê thuốc và tổn thương "vĩnh viễn" nằm ở sự điều hòa suy giảm thụ thể và tính mềm dẻo của cấu trúc.

• Suy giảm trí nhớ làm việc cấp tính: Đây là một sự thất bại "phụ thuộc vào liều lượng" của vỏ cortex trước trán và hồi hải mã trong việc duy trì thông tin để sử dụng ngay lập tức. Bởi vì THC làm chậm các dao động thần kinh (sóng theta và gamma), não bộ không thể "đóng gói" thông tin thành các đơn vị trí nhớ riêng biệt một cách hiệu quả, dẫn đến trải nghiệm phổ biến là mất mạch suy nghĩ.

• Sự tổn thương của trẻ vị thành niên: Câu hỏi về tổn thương lâu dài phần lớn là vấn đề phát triển. Trong giai đoạn vị thành niên, não bộ trải qua quá trình cắt tỉa khớp thần kinh và myelin hóa. Việc tiếp xúc nhiều với THC trong giai đoạn này có thể dẫn đến việc "mỏng đi" sớm của chất xám ở vỏ não trước trán.

• Tính thuận nghịch và điều hòa giảm: Ở người trưởng thành, não bộ thường bù đắp cho việc sử dụng nhiều bằng cách giảm số lượng thụ thể CB1 hoạt động (điều hòa giảm). Nghiên cứu cho thấy sau khoảng bốn tuần kiêng, mật độ thụ thể thường trở lại mức cơ bản, điều này gợi ý rằng đối với nhiều người dùng trưởng thành, các thâm hụt nhận thức mang tính chức năng hơn là cấu trúc.

3 Yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mất trí nhớ do sử dụng cần sa

1. Tần suất và liều lượng sử dụng

Tần suất ai đó sử dụng cần sa và lượng họ tiêu thụ trong một lần đóng vai trò lớn. Sử dụng cần sa thường xuyên hơn và với liều lượng lớn hơn thường liên quan đến các tác động rõ rệt hơn đối với trí nhớ. Hãy nghĩ thế này: một liều nhỏ, thỉnh thoảng có thể có tác dụng khác so với việc sử dụng liều cao hàng ngày.

Nghiên cứu đã xem xét cách các mức độ sử dụng khác nhau, như mức độ sử dụng trọn đời 'nhiều' so với 'vừa phải', có thể biểu hiện như thế nào trong hoạt động của não bộ trong các tác vụ liên quan đến trí nhớ. Ví dụ, một nghiên cứu có thể định nghĩa người dùng nhiều là những người đã sử dụng cần sa hơn 1.000 lần trong đời, trong khi người dùng vừa phải nằm trong khoảng từ 10 đến 999 lần. Những sự phân biệt này giúp các nhà khoa học hiểu được tính chất phụ thuộc vào liều lượng của tác động từ cần sa.

2. Độ tuổi bắt đầu sử dụng

Thời điểm ai đó bắt đầu sử dụng cần sa lần đầu tiên cũng có thể rất quan trọng, đặc biệt là khi nói đến bộ não đang phát triển. Não bộ tiếp tục trưởng thành cho đến khoảng giữa những năm 20 tuổi.

Sử dụng cần sa trước khi giai đoạn phát triển này hoàn thành có thể cản trở cách các kết nối não hình thành, có khả năng ảnh hưởng đến các chức năng như sự chú ý và trí nhớ về sau. Một số nghiên cứu cho thấy bắt đầu sử dụng ở độ tuổi trẻ hơn có thể dẫn đến các tác động lâu dài hơn đối với khả năng nhận thức so với việc bắt đầu muộn hơn trong đời.

3. Sự khác biệt sinh học cá nhân

Cơ thể của mỗi người đều có chút khác biệt, và điều đó bao gồm cả cách não bộ của họ phản ứng với các chất như cần sa. Các yếu tố như di truyền, sức khỏe não bộ tổng thể, và thậm chí sự hiện diện của các rối loạn não bộ khác có thể ảnh hưởng đến cách cần sa tác động lên trí nhớ của một cá nhân.

Những gì có thể gây ra sự thay đổi trí nhớ đáng kể ở người này có thể có tác động kém rõ rệt hơn ở người khác. Sự biến thiên này có nghĩa là các phát hiện nghiên cứu thường đại diện cho các xu hướng chung, và trải nghiệm thực tế của mỗi cá nhân có thể khác nhau.

Liệu tình trạng mất trí nhớ do cần sa gây ra có thể phục hồi?

Câu hỏi liệu tình trạng mất trí nhớ do cần sa gây ra có thể phục hồi hay không đang nhận được nhiều sự quan tâm hơn trong các nghiên cứu gần đây. Các nhà khoa học vẫn đang nỗ lực để hiểu những tác động này có thể kéo dài bao lâu và ai là người có nguy cơ cao nhất đối với những thay đổi lâu dài.

Trong khi một số người cho thấy sự cải thiện về trí nhớ sau khi ngừng sử dụng cần sa, những người khác có thể gặp khó khăn kéo dài hơn, tùy thuộc vào một vài yếu tố.

Tác động của việc kiêng sử dụng

Tránh xa cần sa là một phương pháp được nghiên cứu để cải thiện trí nhớ. Bằng chứng cho thấy rằng:

• Các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn thường giảm bớt sau một thời gian kiêng cữ.

• Sự phục hồi các chức năng trí nhớ có thể khác nhau. Một số người nhận thấy những thay đổi trong vòng vài ngày, trong khi những người khác có thể mất vài tuần hoặc lâu hơn để thấy sự cải thiện.

• Nghiên cứu chỉ ra rằng những người sử dụng nhiều hơn và lâu năm hơn có thể cần thời gian kiêng cữ dài hơn để thấy được lợi ích.

Những điều mọi người dùng nên hiểu về THC và chức năng nhận thức

Mối liên hệ giữa việc sử dụng cần sa và chứng mất trí nhớ rất phức tạp và vẫn đang được nghiên cứu. Mặc dù việc sử dụng ngắn hạn chắc chắn có thể ảnh hưởng đến tư duy và trí nhớ, đặc biệt là khi đang chịu ảnh hưởng của thuốc, các tác động lâu dài vẫn chưa rõ ràng.

Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng nhiều hoặc lâu dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não liên quan đến trí nhớ, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, nhiều câu hỏi vẫn chưa có lời giải đáp, và cần có thêm nhiều nghiên cứu dài hạn, quy mô lớn hơn để hiểu đầy đủ về việc cần sa ảnh hưởng đến não bộ như thế nào qua các nhóm tuổi khác nhau và theo thời gian.

Các yếu tố như nồng độ của cần sa, tần suất sử dụng và thời điểm ai đó bắt đầu sử dụng cũng đóng một vai trò quan trọng. Hiện tại, điều khôn ngoan là nên nhận thức được rằng việc sử dụng cần sa có thể ảnh hưởng tạm thời đến các chức năng nhận thức, và khả năng xảy ra các tác động lâu dài khi sử dụng trong thời gian dài là hoàn toàn có thể.

Tài liệu tham khảo

1. Wieghorst, A., Roessler, K. K., Hendricks, O., & Andersen, T. E. (2022). The effect of medical cannabis on cognitive functions: a systematic review. Systematic reviews, 11(1), 210. https://doi.org/10.1186/s13643-022-02073-5

2. Syed, S. A., Schnakenberg Martin, A. M., Cortes-Briones, J. A., & Skosnik, P. D. (2023). The relationship between cannabinoids and neural oscillations: how cannabis disrupts sensation, perception, and cognition. Clinical EEG and Neuroscience, 54(4), 359-369. https://doi.org/10.1177/1550059422113828

3. Cooke, M. E., Gilman, J. M., Lamberth, E., Rychik, N., Tervo-Clemmens, B., Evins, A. E., & Schuster, R. M. (2021). Assessing changes in symptoms of depression and anxiety during four weeks of cannabis abstinence among adolescents. Frontiers in psychiatry, 12, 689957. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.689957

4. Cuttler, C., LaFrance, E. M., & Stueber, A. (2021). Acute effects of high-potency cannabis flower and cannabis concentrates on everyday life memory and decision making. Scientific Reports, 11(1), 13784. https://doi.org/10.1038/s41598-021-93198-5

Câu hỏi thường gặp

Hút cỏ có ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn ngay lập tức không?

Có, sử dụng cần sa có thể ngay lập tức khiến bạn khó suy nghĩ, tập trung và ghi nhớ mọi thứ hơn. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn vận động và cách bạn nhận thức thời gian khi đang phê thuốc.

Cần sa có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ trong thời gian dài không?

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng cần sa lâu dài, đặc biệt là khi bắt đầu từ khi còn trẻ, có thể dẫn đến các vấn đề kéo dài về trí nhớ và học tập. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu để hiểu đầy đủ về việc các tác động này có thể kéo dài bao lâu.

Phần nào của não bộ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi cần sa khi nói đến trí nhớ?

Thành phần hoạt chất chính của cần sa, THC, liên kết với các phần của não bộ vốn cực kỳ quan trọng cho việc hình thành ký ức. Một vùng chính là hồi hải mã, nơi đóng vai trò như hệ thống lưu trữ hồ sơ của não bộ cho các ký ức mới.

Lượng cần sa mà ai đó sử dụng có quan trọng đối với các vấn đề về trí nhớ không?

Có, điều đó có quan trọng. Sử dụng cần sa thường xuyên hơn và với liều lượng lớn hơn dường như có tác động lớn hơn đến trí nhớ. Người sử dụng nhiều có thể gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn so với những người ít sử dụng.

Sử dụng cần sa khi còn trẻ có làm cho các vấn đề về trí nhớ trở nên tồi tệ hơn không?

Sử dụng cần sa trước khi não bộ phát triển hoàn thiện, tức là khoảng 25 tuổi, có thể gây hại nhiều hơn. Nó có thể thay đổi cách não bộ xây dựng các kết nối cần có cho trí nhớ, sự chú ý và học tập.

Có thể cải thiện trí nhớ sau khi sử dụng cần sa không?

Ngừng sử dụng cần sa có thể giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn ngừng sử dụng nó trước một nhiệm vụ đòi hỏi tư duy, hiệu suất của bạn có thể tốt hơn.

Chất CBD trong cần sa có ảnh hưởng đến trí nhớ khác với THC không?

THC là thành phần chính trong cần sa ảnh hưởng đến trí nhớ. CBD, một hợp chất khác, có thể giúp giảm lo âu, nhưng nó dường như không gây ra các vấn đề về trí nhớ giống như THC.

Cần sa có thể ảnh hưởng đến trí nhớ khi ai đó đang lái xe hoặc thực hiện các công việc khác không?

Có, cần sa có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, phản xạ và ghi nhớ mọi thứ của bạn, điều này rất quan trọng đối với các công việc như lái xe. Đó là lý do tại sao không an toàn khi vận hành phương tiện hoặc máy móc sau khi sử dụng nó.

'Người dùng nhiều' nghĩa là gì khi nói về cần sa và trí nhớ?

Trong một số nghiên cứu, 'người dùng nhiều' được định nghĩa là người đã sử dụng cần sa hơn 1.000 lần trong đời của họ. Mức độ sử dụng này thường liên quan đến những thay đổi đáng chú ý trong hoạt động của não bộ trong các tác vụ liên quan đến trí nhớ.