کیا ڈیمنشیا موروثی ہے؟

ڈیمنشیا میں جینیات کا کردار

جب ہم ڈیمنشیا کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو یہ سوچنا فطری ہے کہ جینیات اس میں کیا کردار ادا کرتی ہے۔ یہ ایک پیچیدہ موضوع ہے، اور اس کا جواب کوئی سادہ ہاں یا نہ میں نہیں ہے۔

اگرچہ بہت سے عوامل ڈیمنشیا میں حصہ ڈالتے ہیں، بشمول طرز زندگی اور ماحول، لیکن وراثت میں ملنے والے جینز واقعی ایک شخص کے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں۔

وہ جینز جو ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھاتے ہیں

ڈیمنشیا کی سب سے عام قسم، یعنی الزائمر کی بیماری کے لیے، محققین نے متعدد ایسے جینز کی نشاندہی کی ہے جو انسان کی حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ انہیں اکثر خطرہ بڑھانے والے جینز (risk genes) کہا جاتا ہے۔ ان میں سے ایک یا زیادہ جینز ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کو لازمی طور پر یہ بیماری لاحق ہو جائے گی، لیکن اس سے ان کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

APOE-e4 جین اس کی ایک مثال ہے، اور یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ الزائمر کی تشخیص پانے والے لوگوں کا ایک بڑا فیصد اس جین کا حامل ہوتا ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ APOE-e4 کا اثر مختلف نسلی اور ثقافتی گروہوں میں مختلف ہو سکتا ہے۔

وہ جینز جو ڈیمنشیا کا سبب بنتے ہیں (نایاب اقسام)

بہت کم معاملات میں، مخصوص جین کی تبدیلیاں (mutations) براہ راست ڈیمنشیا کا سبب بن سکتی ہیں۔ انہیں فیصلہ کن جینز (deterministic genes) کے طور پر جانا جاتا ہے۔

جب یہ جینیاتی تبدیلیاں موجود ہوتی ہیں، تو وہ تقریباً یقینی طور پر اس بیماری کا باعث بنتی ہیں۔ یہ جینز عام طور پر ڈیمنشیا کی نایاب اور جلد ظاہر ہونے والی اقسام سے وابستہ ہوتے ہیں، جو 65 سال کی عمر سے پہلے ظاہر ہو سکتی ہیں۔

مثال کے طور پر، PSEN1، PSEN2، اور APP جیسے جینز میں تبدیلیاں جلد ظاہر ہونے والے الزائمر سے منسلک ہیں۔ اگر والدین میں سے کسی ایک میں ان فیصلہ کن جینز کی تبدیلی موجود ہو، تو ان کے بچے میں اس کے منتقل ہونے اور بیماری لاحق ہونے کا بہت زیادہ امکان ہوتا ہے۔

دیگر نایاب موروثی ڈیمنشیا میں خاندانی پرائین (prion) کی بیماری کی مخصوص اقسام اور کروٹز فیلڈ-جیکوب (Creutzfeldt-Jakob) کی بیماری شامل ہیں۔

ڈیمنشیا کی عام اقسام اور ان کے جینیاتی روابط

جب ہم ڈیمنشیا کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ کوئی ایک بیماری نہیں ہے بلکہ مختلف طبی کیفیات کے لیے ایک جامع اصطلاح ہے جو یادداشت، سوچنے کی صلاحیت اور سماجی صلاحیتوں کو متاثر کرتی ہیں۔ اگرچہ بہت سے عوامل ڈیمنشیا کا سبب بنتے ہیں، لیکن جینیات کچھ اقسام میں کردار ادا کرتی ہے، اگرچہ اکثر یہ کردار معمولی ہوتا ہے۔

واسکولر ڈیمنشیا اور جینیاتی عوامل

واسکولر ڈیمنشیا ان وجوہات سے پیدا ہوتا ہے جو دماغ کی خون کی شریانوں کو نقصان پہنچاتی ہیں، جس سے خون کا بہاؤ متاثر ہوتا ہے۔ اس میں فالج یا دماغی گردش کو متاثر کرنے والے دیگر مسائل شامل ہو سکتے ہیں۔

اگرچہ ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسے طرز زندگی کے عوامل اس میں گہرا اثر رکھتے ہیں، لیکن کچھ جینیاتی رجحانات خون کی شریانوں کے ایسے مسائل پیدا ہونے کے خطرے کو بھی بڑھا سکتے ہیں جو واسکولر ڈیمنشیا کا باعث بنتے ہیں۔

تاہم، الزائمر کی کچھ نایاب اقسام کے برعکس، ایسے مخصوص جینز کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے جو براہ راست یا سیدھے موروثی طریقے سے واسکولر ڈیمنشیا کا سبب بنتے ہوں۔

فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا (FTD): مضبوط موروثی روابط

فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا (FTD) دماغ کے اگلے (frontal) اور عارضی (temporal) حصوں کو متاثر کرنے والے امراض کا ایک مجموعہ ہے، جو شخصیت، رویے اور زبان پر اثر انداز ہوتا ہے۔

الزائمر کے مقابلے میں، FTD میں موروثی عنصر زیادہ نمایاں ہوتا ہے۔ مخصوص جین کی تبدیلیاں، جیسے C9orf72، MAPT، اور GRN جینز میں تبدیلیاں، خاندانی FTD کا سبب بننے کے لیے جانی جاتی ہیں۔ اگر والدین میں سے کوئی ایک ان تبدیلیوں کا حامل ہو، تو ان کے بچوں میں اس کے منتقل ہونے اور FTD لاحق ہونے کا کافی امکان ہوتا ہے۔

لیوی باڈی ڈیمنشیا (LBD) اور جینیات

لیوی باڈی ڈیمنشیا (LBD) میں دماغ کے اندر غیر معمولی پروٹین کے ذخائر بنتے ہیں، جنہیں لیوی باڈیز کہا جاتا ہے۔ علامات میں بصری وہم (hallucinations)، توجہ کا اتار چڑھاؤ، اور پارکنسنز جیسی جسمانی حرکات کے مسائل شامل ہو سکتے ہیں۔

اگرچہ LBD بعض اوقات الزائمر یا پارکنسنز کی بیماری کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، لیکن اس کا براہ راست موروثی تعلق FTD کی نسبت کم واضح ہے۔ کچھ جینیاتی عوامل، جیسے SNCA جین میں تبدیلیاں، LBD کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ پائی گئی ہیں، لیکن اسے عام طور پر مکمل طور پر موروثی بیماری نہیں سمجھا جاتا، جس طرح الزائمر یا FTD کی کچھ نایاب اقسام کو سمجھا جاتا ہے۔

جینیات سے ہٹ کر: ڈیمنشیا کے دیگر خطرے والے عوامل

اگرچہ جینیات ڈیمنشیا میں کردار ادا کر سکتی ہے، لیکن یہ واحد عامل نہیں ہے۔ ہماری زندگی اور صحت کے بہت سے پہلو ہمارے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر، عمر ایک اہم عنصر ہے؛ ڈیمنشیا ہونے کا امکان عام طور پر لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر 65 سال کی عمر کے بعد۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ڈیمنشیا بڑھاپے کا کوئی لازمی یا عام حصہ نہیں ہے اور یہ کم عمر لوگوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

طرز زندگی کے فیصلے بھی کافی گہرا اثر ڈالتے ہیں۔ تحقیق بتاتی ہے کہ ایک صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے ذہنی صلاحیتوں میں کمی کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ اس میں غذائی عادات شامل ہیں، جیسے بحیرہ روم کے طرز کی غذا کی پیروی کرنا جو پھلوں، سبزیوں، ثابت اناج، زیتون کے تیل، گری دار میوے اور مچھلی سے بھرپور ہو، جبکہ دودھ سے بنی اشیاء اور سرخ گوشت کا استعمال محدود ہو۔

باقاعدہ جسمانی سرگرمی بھی فائدہ مند ہے۔ ذہنی طور پر متحرک رکھنے والے کاموں میں مشغول ہونا، جیسے نئی مہارتیں یا مشاغل سیکھنا، اور سماجی تعلقات برقرار رکھنا بھی حفاظتی عوامل تصور کیے جاتے ہیں۔

صحت کی کچھ کیفیات ڈیمنشیا کے بڑھتے ہوئے خطرے سے جڑی ہوئی ہیں۔ دل اور شریانوں کی صحت خاص طور پر اہم ہے۔

ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، موٹاپا، اور ذیابیطس جیسی بیماریاں، خاص طور پر جب ان کا علاج ٹھیک سے نہ کیا جا رہا ہو، دماغی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ سگریٹ نوشی اور الکحل کا حد سے زیادہ استعمال بھی زیادہ خطرے سے وابستہ پایا گیا ہے۔

مزید برآں، قوتِ سماعت کی کمزوری اور بینائی کے نقصان کا بروقت علاج نہ ہونا بھی ممکنہ خطرے کے عوامل کے طور پر سامنے آئے ہیں، اور کچھ مطالعہ جات سے اشارہ ملتا ہے کہ ان حسی کمزوریوں کو دور کرنے سے ڈیمنشیا کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

ماحولیاتی عوامل بھی اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ نئی تحقیق فضائی آلودگی، خاص طور پر ٹریفک اور لکڑی جلانے سے پیدا ہونے والی آلودگی کو ڈیمنشیا کے ایک ممکنہ خطرے کے طور پر ظاہر کرتی ہے۔ ڈپریشن کو بھی، خاص طور پر ادھیڑ عمر میں، بعد کی زندگی میں ڈیمنشیا لاحق ہونے کا ایک خطرے والا عنصر قرار دیا گیا ہے۔

یہ ایک پیچیدہ صورتحال ہے، اور یہ عوامل اکثر ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، دل اور شریانوں کے خطرات کو قابو میں رکھنے سے دماغی صحت پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے۔ اگرچہ ہم اپنی عمر یا اپنے موروثی جینیاتی رجحانات کو تبدیل نہیں کر سکتے، لیکن طرز زندگی میں تبدیلیوں اور طبی انتظام کے ذریعے ان میں سے بہت سے دیگر خطرے والے عوامل کو تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

ڈیمنشیا کے لیے جینیاتی ٹیسٹنگ پر کب غور کیا جائے

ڈیمنشیا کے لیے جینیاتی ٹیسٹنگ کے بارے میں سوچنا ایک بڑا قدم ہے، اور اس میں جلدی نہیں کرنی چاہیے۔ اگرچہ کچھ جینیاتی ٹیسٹ صارفین کے لیے براہ راست دستیاب ہیں، لیکن عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ان ٹیسٹوں کو احتیاط کے ساتھ اپنایا جائے، خاص طور پر جب وہ ڈیمنشیا جیسی پیچیدہ طبی کیفیات سے متعلق ہوں۔

جینیاتی ٹیسٹنگ کروانے سے پہلے چند عوامل پر گہرائی سے غور کرنا ضروری ہے:

• خاندانی تاریخ: ڈیمنشیا کی مضبوط خاندانی تاریخ، خاص طور پر کم عمری میں شروع ہونے والی اقسام یا خاندان کے متعدد متاثرہ افراد، جینیاتی خطرے کے بارے میں سوالات اٹھا سکتے ہیں۔

• مخصوص ڈیمنشیا کی اقسام: ڈیمنشیا کی کچھ نایاب موروثی اقسام کے لیے، جیسے فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا کی کچھ اقسام یا مخصوص جین کی تبدیلیوں (APP, PSEN1, PSEN2) کی وجہ سے ہونے والی جلد ظاہر ہونے والی الزائمر کی بیماری کے لیے، جینیاتی ٹیسٹنگ پر غور کیا جا سکتا ہے۔

• تحقیق میں شمولیت: بہت سے لوگ ڈیمنشیا کو بہتر طور پر سمجھنے کے تعلیمی یا تحقیقی مطالعہ جات میں حصہ لینے کے ایک حصے کے طور پر جینیاتی ٹیسٹنگ پر غور کرتے ہیں۔ یہ مطالعہ اکثر جینیاتی مشاورت (genetic counseling) بھی فراہم کرتے ہیں۔

اس بات کی سخت سفارش کی جاتی ہے کہ جو کوئی بھی ڈیمنشیا کے لیے جینیاتی ٹیسٹنگ پر غور کر رہا ہو، وہ ٹیسٹ کی بکنگ سے پہلے اور نتائج حاصل کرنے کے بعد جینیاتی مشاورت (genetic counseling) ضرور حاصل کرے۔ ایک جینیاتی مشیر آپ کو ٹیسٹنگ کے ممکنہ اثرات کو سمجھنے، پیچیدہ نتائج کی تشریح کرنے اور اس بات پر بحث کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ یہ معلومات آپ اور آپ کے خاندان کو کیسے متاثر کر سکتی ہیں۔ وہ آپ کو دستیاب امداد اور وسائل کے بارے میں بھی رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔

ہیلتھ انشورنس، لائف انشورنس، اور طویل مدتی نگہداشت کی انشورنس پر پڑنے والے ممکنہ اثرات سے آگاہ رہنا بھی ضروری ہے، کیونکہ جینیاتی معلومات بعض اوقات ان شعبوں میں اثر انداز ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ ڈیمنشیا کی کچھ اقسام کے لیے علاج سامنے آ رہے ہیں، جیسے کہ ابتدائی الزائمر کے لیے ایمیلائڈ صاف کرنے والی تھراپیز، جینیاتی ٹیسٹنگ فی الحال بنیادی طور پر ایک معلوماتی ذریعہ ہے اور زیادہ تر لوگوں کے لیے علاج کے فیصلوں کا براہ راست تعین نہیں کرتی۔

ڈیمنشیا اور موروثیت کا خلاصہ

چنانچہ، جب ہم عصبی سائنس کے نقطہ نظر سے اس بات پر غور کرتے ہیں کہ آیا ڈیمنشیا خاندانوں میں منتقل ہوتا ہے، تو جواب کوئی سادہ ہاں یا نہ میں نہیں ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، طرز زندگی اور ماحولیاتی عوامل جینیات سے زیادہ بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔

لیکن، یہ سچ ہے کہ ڈیمنشیا کی کچھ مخصوص اقسام، خاص طور پر کم عمر میں ہونے والا الزائمر اور فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا کی کچھ اقسام، جینز کے ذریعے نسل در نسل منتقل ہو سکتی ہیں۔ تاہم، یہ جینیاتی اقسام کافی نایاب ہوتی ہیں۔

خاندانی تاریخ ہونا آپ کے خطرے کو تو بڑھا سکتا ہے، لیکن یہ اس بات کی ضمانت نہیں ہے کہ آپ کو یہ بیماری ضرور لاحق ہوگی۔ یہ ایک پیچیدہ معاملہ ہے، اور اگرچہ ہم اپنے جینز کو تبدیل نہیں کر سکتے، لیکن صحت مند طرز زندگی پر توجہ مرکوز کرنا ہر ایک کے لیے دماغی صحت کو بہتر بنانے کا بنیادی طریقہ ہے۔

حوالہ جات

1. ایوبووا، جی۔ (2024)۔ APOE4 الزائمر کی بیماری کا ایک خطرے والا عنصر اور ممکنہ علاج کا ہدف ہے۔ CNS & Neurological Disorders-Drug Targets-CNS & Neurological Disorders), 23(3), 342-352. https://doi.org/10.2174/1871527322666230303114425

2. نان، ایچ۔، چو، ایم۔، جیانگ، ڈی۔، لیانگ، ڈبلیو۔، لی، وائی۔، وو، وائی۔، ... اور وو، ایل۔ (2025)۔ ابتدائی الزائمر کے چینی مریضوں میں PSEN1، PSEN2، اور APP جینز میں مختلف اقسام کی شناخت اور خصوصیات۔ Alzheimer's Research & Therapy, 17(1), 54. https://doi.org/10.1186/s13195-025-01702-0

3. اونڈارو ایزکورا، جے. (2024)۔ موروثی پروگرینولین سے متعلق فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا میں پیتھوفزیولوجیکل میکانزم اور ابتدائی ٹرانسکریپٹومک بائیو مارکرز کا انکشاف: ایک جامع مطالعہ۔ http://hdl.handle.net/10810/69158

4. نیشیوکا، کے۔، وائیڈر، سی۔، ولارینو-گوئل، سی۔، سوٹو-اورٹولازا، اے آئی۔، لنکن، ایس جے۔، کاچیرگس، جے ایم۔، ... اور فیرر، ایم جے۔ (2010)۔ الفا-، بیٹا-، اور گاما-سینوکلین کا ڈفیوز لیوی باڈی بیماری کے ساتھ تعلق۔ Archives of neurology, 67(8), 970-975.

5. کویپیلٹو، ایم۔، مانگیالاشے، ایف۔، اور اینگانڈو، ٹی۔ (2018)۔ علمی کمزوری، ڈیمنشیا اور الزائمر کی بیماری سے بچاؤ کے لیے طرزِ زندگی کی مداخلت۔ Nature Reviews Neurology, 14(11), 653-666. https://doi.org/10.1038/s41582-018-0070-3

6. اوڈن، اے.، سیگرسن، ڈی.، ایڈولفسن، آر.، اور فورسبرگ، بی. (2018). شمالی سویڈن میں ایک طویل مدتی مطالعہ میں رہائشی طور پر لکڑی جلانے سے پیدا ہونے والی فضائی آلودگی اور ڈیمنشیا کے واقعات کے درمیان تعلق۔ PloS one, 13(6), e0198283. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0198283

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا ڈیمنشیا ہمیشہ خاندانوں میں منتقل ہوتا ہے؟

نہیں، ڈیمنشیا ہمیشہ خاندانوں میں منتقل نہیں ہوتا۔ اگرچہ ڈیمنشیا کی کچھ نایاب اقسام کا مضبوط جینیاتی تعلق ہوتا ہے، لیکن زیادہ تر معاملات مختلف عوامل کے مجموعے جیسے بڑھاپے، طرز زندگی اور ماحولیاتی اثرات سے متاثر ہوتے ہیں۔ خاندان کے کسی فرد کو ڈیمنشیا ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو بھی لازمی طور پر یہ بیماری ہو جائے گی۔

ڈیمنشیا کا موروثی ہونے کا کیا مطلب ہے؟

اگر ڈیمنشیا موروثی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ والدین سے بچوں میں منتقل ہونے والی کچھ جینیاتی تبدیلیاں اس بیماری کی نشوونما کے امکانات کو بڑھا سکتی ہیں۔ یہ جینیاتی تبدیلیاں اکثر ڈیمنشیا کی نایاب اور کم عمر میں شروع ہونے والی اقسام سے منسلک ہوتی ہیں۔

ڈیمنشیا کی کون سی اقسام موروثی ہونے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں؟

فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا (FTD) کی کچھ اقسام اور الزائمر کی بیماری کی چند نایاب اقسام جو کہ کم عمری میں ظاہر ہوتی ہیں، ان کے مضبوط موروثی روابط ہوتے ہیں۔ ڈیمنشیا کے کل کیسز کے مقابلے میں یہ مخصوص جینیاتی اقسام غیر معمولی اور کم ہی پائی جاتی ہیں۔

ڈیمنشیا کا سبب بننے والی جینیاتی تبدیلیاں کس حد تک عام ہیں؟

وہ جینیاتی تبدیلیاں جو براہ راست ڈیمنشیا کا سبب بنتی ہیں، کافی نایاب ہیں۔ مثال کے طور پر، الزائمر کے کیسز کا صرف ایک چھوٹا سا فیصد مخصوص موروثی جینیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ڈیمنشیا سے منسلک زیادہ تر جینز خطرے کے عوامل کے طور پر کام کرتے ہیں، جو امکان تو بڑھاتے ہیں لیکن بیماری کی ضمانت نہیں دیتے۔

APOE-e4 جین کیا ہے اور اس کا ڈیمنشیا سے کیا تعلق ہے؟

APOE-e4 جین الزائمر کی دیر سے شروع ہونے والی قسم کے لیے ایک عام جینیاتی خطرہ ہے، جو عام طور پر 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس جین کی ایک یا دو کاپیاں ہونے سے آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو لازمی طور پر الزائمر لاحق ہوگا۔ اس جین کے حامل بہت سے لوگوں کو کبھی یہ بیماری نہیں ہوتی۔

کیا خاندانوں میں پائے جانے والے صحت کے دیگر مسائل ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں؟

جی ہاں، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور دل کی بیماری جیسے مسائل موروثی ہو سکتے ہیں اور یہ ڈیمنشیا کی مخصوص اقسام، جیسے واسکولر ڈیمنشیا کا خطرہ بھی بڑھا سکتے ہیں۔ دماغی صحت کے لیے ان مسائل کا علاج اور انتظام کرنا اہم ہے۔

اگر میرے والدین کو ڈیمنشیا ہے، تو میرے اس سے متاثر ہونے کے کیا امکانات ہیں؟

اس کا انحصار ڈیمنشیا کی قسم اور اس بات پر ہے کہ آیا اس کی کوئی معلوم جینیاتی وجہ موجود ہے۔ مخصوص جینیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے ہونے والی انتہائی نایاب اور کم عمر میں ظاہر ہونے والی اقسام کے لیے، یہ امکان زیادہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، ڈیمنشیا کی زیادہ تر عام اقسام کے لیے، والدین میں سے کسی کو یہ بیماری ہونے سے آپ کا خطرہ تو بڑھتا ہے، لیکن یہ یقینی نہیں ہے۔

کیا ڈیمنشیا کے خطرے کے لیے جینیاتی ٹیسٹ دستیاب ہیں؟

جی ہاں، ایسے جینیاتی ٹیسٹ دستیاب ہیں جو APOE-e4 جیسی مخصوص جینیاتی مختلف اقسام کی شناخت کر سکتے ہیں جو ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔ تاہم، یہ ٹیسٹ قطعی طور پر یہ پیش گوئی نہیں کر سکتے کہ آیا آپ کو ڈیمنشیا لاحق ہوگا یا نہیں۔ وہ صرف ممکنہ خطرے کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں۔

اگر میں اپنے خاندان میں ڈیمنشیا کے حوالے سے پریشان ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے خاندان میں ڈیمنشیا کی موروثیت کے حوالے سے خدشات ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ وہ آپ کے ذاتی خطرے کے عوامل پر بحث کر سکتے ہیں اور مزید انفرادی مشورے اور ممکنہ ٹیسٹنگ کے لیے جینیاتی مشیر یا ماہر سے مشورہ کرنے کی تجویز دے سکتے ہیں۔

جینیات کے علاوہ، کون سے دوسرے عوامل ڈیمنشیا کے خطرے کو متاثر کرتے ہیں؟

کئی دیگر عوامل ڈیمنشیا کے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں، بشمول عمر، طرز زندگی کے انتخاب (جیسے غذا اور ورزش)، تعلیم کا معیار، نیند کا معمول، سگریٹ نوشی، اور دل کی مجموعی صحت۔ یہ عوامل زیادہ تر لوگوں کے لیے اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

اگر ڈیمنشیا میرے خاندان میں وراثتی ہو تب بھی کیا میں اس کے خطرے کو کم کر سکتا ہوں؟

بالکل۔ اگرچہ آپ اپنے جینز کو تبدیل نہیں کر سکتے، لیکن آپ صحت مند طرز زندگی اپنا کر اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ اس میں غذائیت سے بھرپور غذا کا استعمال، جسمانی طور پر فعال رہنا، نئی سرگرمیوں سے دماغ کو چیلنج کرنا، دیگر جاری طبی مسائل کا انتظام کرنا اور کافی نیند لینا شامل ہے۔

ڈیمنشیا کے لیے ایک خطرہ بڑھانے والے جین (risk gene) اور ایک صریح فیصلہ کن جین (deterministic gene) میں کیا فرق ہے؟

ایک خطرہ بڑھانے والا جین، جیسے APOE-e4، آپ کے ڈیمنشیا ہونے کے امکانات کو بڑھاتا ہے لیکن اس کی ضمانت نہیں دیتا۔ جب کہ ایک فیصلہ کن جین، جو کہ انتہائی نایاب کیسز میں پایا جاتا ہے، کا مطلب ہے کہ آپ کو تقریباً یقینی طور پر یہ بیماری لاحق ہوگی، اور عام طور پر کم عمری میں ہوگی۔ یہ فیصلہ کن جینز ڈیمنشیا کے تمام کیسز کے ایک بہت ہی معمولی حصے کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔