Capacitando os Funcionários a Otimizar seu Dia de Trabalho
Mehul Nayak
1 de mar. de 2023
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Com que frequência você ouviu alguém dizer: “Estou tão ocupado”? Você concordaria que, às vezes, parece que a palavra ocupado pode ser usada como um emblema de sucesso? Para pessoas que estão ocupadas demais para ver qualquer um, essa agitação poderia não apenas estar enterrando a si mesmas, mas também seus verdadeiros valores.
É importante considerar que, em vez de usar o termo ocupado, devemos falar sobre o quão eficazes somos e se estamos trabalhando de forma mais inteligente. Usar a ocupação como um rótulo cria uma percepção de estar fazendo a coisa certa aos olhos dos outros, enquanto a eficácia cria resultados reais essenciais para o sucesso pessoal e empresarial.
Como você gostaria de ser mais eficaz com o trabalho que faz? Tenho certeza de que você decidiu sobre alguns objetivos e aspirações importantes para o seu futuro. E se você pudesse alcançar esses objetivos otimizando sua jornada de trabalho: adotando ferramentas que o ajudem a se tornar mais eficaz, ajudando-o a se libertar de estar ocupado demais?
No trabalho, é importante criar espaço na agitação e decidir como você pode trabalhar de forma mais inteligente. Quando você encontra maneiras de fazer isso, cria tempo para uma liderança eficaz, apoia sua equipe e demonstra que valoriza as pessoas que estão ajudando você a construir um negócio de sucesso. Você então sentiria que a empresa se importa com você e seu bem-estar.
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E lembre-se, como um gerente, o sucesso é manter sua equipe com você em sua jornada, sendo solidário: estar juntos desde o início, passando pelo meio até o fim, e não apenas deixar os funcionários saírem quando estão estressados! Ter todos com você em SEU ônibus no final da jornada é o verdadeiro sucesso: não apenas estar ocupado demais para notar quem está ao seu redor e quem saiu na última parada do ônibus!
“Que eu nunca esteja tão ocupado com meus próprios assuntos que não consiga responder às necessidades dos outros com bondade e compaixão” – Thomas Jefferson
O caminho para a otimização
A vida é uma jornada, e é importante estar ciente do que você está fazendo nesta jornada e como isso impacta seu bem-estar. O ritmo da vida pode dificultar isso. No entanto, há mensagens ao longo do caminho, se nós tirarmos um tempo para notar! Isso é especialmente verdadeiro em relação ao bem-estar mental, onde devemos buscar trabalhar de forma eficaz e evitar o esgotamento.
As mensagens da sua vida oferecem percepções sobre o que pode estar te segurando, fornecendo oportunidades para mudar seu comportamento. Para começar o processo de aumentar a eficácia e trabalhar de forma mais inteligente, vamos verificar o que está acontecendo com você no momento:
Parece que nunca há tempo suficiente no dia.
Você sente que está em uma esteira sem fim indo a lugar nenhum.
Você frequentemente sente que não tem tempo para si mesmo.
Você se sente despreparado e pressionado por muitas prioridades.
Você está cansado de trabalhar duro e ainda não cria renda suficiente.
Você tem dificuldade em se manter focado e motivado.
Você perdeu muitos eventos familiares importantes por causa das pressões e responsabilidades relacionadas ao trabalho.
Às vezes, parece que você nem tem a chance de recuperar o fôlego.
Você se pergunta por que os outros conquistam muito mais com pouco esforço enquanto você trabalha tão duro.
Você não pode se lembrar da última vez que leu e terminou um livro.
Se alguém, ou vários desses pontos, soa verdadeiro para você, eu acho que você concordaria que tem boas razões para começar a fazer algumas mudanças.
Conhecimento é Poder
Saber onde você está em termos gerais é um ótimo começo, mas vamos avançar um passo:
Examine as tendências passadas. Quão focado você estava? O que funcionou para você e o que não funcionou?
Quão eficaz você é agora? Tente classificar sua eficácia de 1 a 10, sendo 1 não muito eficaz e 10 trabalhando de forma muito eficaz. Como isso se compara ao seu desempenho passado? Você consegue ver oportunidades para mudança?
Você está constantemente em 'modo urgente', sempre ocupado ou sentindo que está apagando incêndios? Quais são os resultados? Como isso está afetando seu bem-estar mental?
E se você pudesse adicionar uma camada adicional de compreensão ao conhecer seus níveis de estresse cognitivo e atenção ao longo do seu dia de trabalho. Isso te colocaria em uma posição poderosa para o sucesso. Você poderia identificar quando está desfocado, na zona ou se esgotando, antes mesmo de reconhecer isso. Essas percepções podem levar a mudanças comportamentais e resultados mais inteligentes que ajudam você a otimizar seu dia.
EMOTIV fornece tecnologia que possibilita insights personalizados sobre níveis de estresse e atenção, ajudando você a otimizar seu dia, como estar no banco do motorista de um carro de alto desempenho.
Colaboração entre EMOTIV e SAP
Em 2018, EMOTIV e SAP colaboraram para desenvolver uma experiência do usuário focada na melhoria da produtividade e bem-estar no local de trabalho. Com a tecnologia de Eletroencefalografia (EEG) da EMOTIV, as empresas criaram um sistema que aproveitava dados de atividade cerebral em tempo real e fornecia feedback personalizado sobre o desempenho cognitivo dos usuários no trabalho (incluindo carga cognitiva, estresse e níveis de atenção).
Em 2019, as empresas colaboraram novamente para personalizar o aprendizado e desenvolvimento no local de trabalho e criaram um ambiente de trabalho perfeitamente integrado para os funcionários.
Para desenvolver ainda mais esta iniciativa, a EMOTIV desenvolveu o MN8—um sistema de fone de ouvido EEG de 2 canais que permite ouvir o áudio enquanto coleta dados de atividade cerebral. Junto com o aplicativo de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV, o MN8 é uma ferramenta poderosa e amigável e é um diferencial chave no espaço de aplicativos de bem-estar ou produtividade no local de trabalho.
O MN8 e o aplicativo de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV oferecem valiosos insights cerebrais personalizados para ajudar você a otimizar seu dia. Você pode ver quando está mais focado ou quando precisa de uma pausa, mesmo antes de reconhecer isso. O aplicativo faz sugestões sobre como você pode se refocar e voltar para a zona, como tirar um tempo para fazer um exercício de respiração ou meditação, para que você volte ao seu trabalho se sentindo renovado e mais produtivo.
Solução de Bem-Estar no Local de Trabalho EMOTIV
A solução de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV otimiza seu dia de trabalho, levando a um bem-estar mental mais saudável, dentro e fora do trabalho. Imagine poder acessar uma ferramenta sofisticada que o traz de volta à zona mesmo após ser desviado! Uma ferramenta que age como um coach virtual dentro de sua mente, que mede e interpreta sua atividade cerebral. Uma ferramenta que o guia gentilmente para retomar o foco e voltar a aquele poderoso estado de fluxo. Essa é uma ferramenta poderosa e a EMOTIV oferece essa capacidade para você.
Agora, considerando que você tem todas essas ferramentas e um entendimento aumentado à sua disposição, imagine estar totalmente focado e equilibrado, alcançando seus objetivos e se sentindo fantástico. Aqui estão algumas dicas para levar você ao próximo nível de eficácia:
Decida o que a eficiência significa para você com tarefas chave que progridem seus objetivos. Por exemplo, dar-lhe mais espaço em seu dia para cuidar de si mesmo, caminhar e meditar.
Considere o horário do dia que se adequa à sua produtividade. Cada pessoa tem um relógio interno diferente de acordo com Daniel Pink, autor de Quando: Os Segredos Científicos do Tempo Perfeito.
Esteja claro sobre atividades importantes e as coisas que são mais críticas para seu desempenho no trabalho e o sucesso da empresa.
Estabeleça limites que você aprendeu durante a pandemia, caso trabalhe de casa. Isso pode significar dizer não a mais trabalho ou estabelecer expectativas realistas sobre quando você pode começar outro projeto.
Envolva-se com a iniciativa EMOTIV Future of Work.
Como isso se sente para encontrar uma nova abordagem para trabalhar de forma mais inteligente? O conhecimento realmente cria poder e a maior consciência que as soluções de trabalho da EMOTIV proporcionam ajuda você a mudar e trabalhar de forma mais inteligente. A maneira como trabalhamos está mudando, especialmente à luz da pandemia. Milhões de trabalhadores não voltaram ao escritório e agora trabalham de casa, onde muitas distrações podem roubar seu foco.
Muitas conferências e reuniões presenciais foram transferidas para alternativas online, como Zoom. Para essas chamadas, às vezes a energia e o entusiasmo podem ser mais difíceis de reunir. Muitos podem achar que estão distraídos, respondendo a e-mails ou trabalhando em segundo plano enquanto outros falam na reunião. Essas atividades provavelmente não acontecem quando você está em uma sala de reuniões com seus colegas. Você estaria mais focado/engajado na reunião e na conversa.
Os modelos de negócios foram desfeitos. Empreendedores, gerentes e trabalhadores de todos os níveis tiveram que repensar como fazem negócios: garantindo que o pessoal seja reconhecido e que o bem-estar mental seja apoiado enquanto os negócios estão mudando.
Pensamento criativo e fora da caixa nunca teve um papel tão vital no passado. As abordagens ao trabalho estão se tornando mais holísticas, não apenas alcançando requisitos de trabalho, mas equilibrando as coisas que nos importam.
É mais importante do que nunca ter acesso a ferramentas que o ajudem a encontrar seu fluxo e permanecer na zona quando você precisa. As soluções de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV o ajudarão a otimizar seu dia para que você se sinta menos estressado e mais produtivo. Isso tem um efeito cíclico, ajudando você no trabalho e fora do trabalho, levando a um melhor bem-estar em geral.
E todos nós precisamos encontrar essa vantagem para nos manter relevantes, sermos mais ágeis e chegarmos ao topo do nosso jogo. Ter uma tecnologia responsiva que trabalha com você, e não contra você, lhe dá uma sensação de empoderamento pessoal para fazer mudanças eficazes. Por que não fazer do trabalho uma atividade mais fluida que se sincroniza de forma inata com onde você está mentalmente e cognitivamente, a cada momento? Quem não gostaria de ter um coach virtual, percebendo seus níveis de estresse, foco e fluxo, e fazendo sugestões personalizadas para ajudar você a fazer mais com menos esforço? Esse é o futuro que todos nós queremos—trabalhando de forma mais inteligente, não mais difícil.
O lançamento do EMOTIV MN8 é um marco muito importante e é o centro de um ecossistema baseado em nuvem que aproveita o poder da neuroinformática contextualizada em escala para melhorar o bem-estar, segurança, treinamento e estratégias de produtividade no local de trabalho. Dados cerebrais também podem ser integrados dinamicamente em verdadeiras soluções de software adaptativas destinadas a fazer as pessoas se sentirem melhor, mais seguras, aprenderem melhor e serem mais produtivas. Essa maior eficácia criará resultados reais que são essenciais para o sucesso pessoal e empresarial.
A tecnologia da EMOTIV agora pode fazer o que nós, humanos, somos notoriamente ruins—avaliar nossos próprios níveis de estresse e limites cognitivos. Na EMOTIV, O Futuro do Trabalho está Aqui AGORA. A tecnologia da EMOTIV pode ser aplicada a qualquer setor. Ao investir em uma solução de bem-estar, você está capacitando os funcionários a aprender mais sobre seus cérebros e otimizar sua jornada de trabalho. Isso, por sua vez, terá um impacto positivo no ROI.
A EMOTIV é uma pioneira reconhecida e líder de mercado no campo de soluções empresariais BCI e tecnologia EEG. Seu fone de ouvido EMOTIV EPOC+ premiado e o 10º aniversário
Com que frequência você ouviu alguém dizer: “Estou tão ocupado”? Você concordaria que, às vezes, parece que a palavra ocupado pode ser usada como um emblema de sucesso? Para pessoas que estão ocupadas demais para ver qualquer um, essa agitação poderia não apenas estar enterrando a si mesmas, mas também seus verdadeiros valores.
É importante considerar que, em vez de usar o termo ocupado, devemos falar sobre o quão eficazes somos e se estamos trabalhando de forma mais inteligente. Usar a ocupação como um rótulo cria uma percepção de estar fazendo a coisa certa aos olhos dos outros, enquanto a eficácia cria resultados reais essenciais para o sucesso pessoal e empresarial.
Como você gostaria de ser mais eficaz com o trabalho que faz? Tenho certeza de que você decidiu sobre alguns objetivos e aspirações importantes para o seu futuro. E se você pudesse alcançar esses objetivos otimizando sua jornada de trabalho: adotando ferramentas que o ajudem a se tornar mais eficaz, ajudando-o a se libertar de estar ocupado demais?
No trabalho, é importante criar espaço na agitação e decidir como você pode trabalhar de forma mais inteligente. Quando você encontra maneiras de fazer isso, cria tempo para uma liderança eficaz, apoia sua equipe e demonstra que valoriza as pessoas que estão ajudando você a construir um negócio de sucesso. Você então sentiria que a empresa se importa com você e seu bem-estar.
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“Que eu nunca esteja tão ocupado com meus próprios assuntos que não consiga responder às necessidades dos outros com bondade e compaixão” – Thomas Jefferson
O caminho para a otimização
A vida é uma jornada, e é importante estar ciente do que você está fazendo nesta jornada e como isso impacta seu bem-estar. O ritmo da vida pode dificultar isso. No entanto, há mensagens ao longo do caminho, se nós tirarmos um tempo para notar! Isso é especialmente verdadeiro em relação ao bem-estar mental, onde devemos buscar trabalhar de forma eficaz e evitar o esgotamento.
As mensagens da sua vida oferecem percepções sobre o que pode estar te segurando, fornecendo oportunidades para mudar seu comportamento. Para começar o processo de aumentar a eficácia e trabalhar de forma mais inteligente, vamos verificar o que está acontecendo com você no momento:
Parece que nunca há tempo suficiente no dia.
Você sente que está em uma esteira sem fim indo a lugar nenhum.
Você frequentemente sente que não tem tempo para si mesmo.
Você se sente despreparado e pressionado por muitas prioridades.
Você está cansado de trabalhar duro e ainda não cria renda suficiente.
Você tem dificuldade em se manter focado e motivado.
Você perdeu muitos eventos familiares importantes por causa das pressões e responsabilidades relacionadas ao trabalho.
Às vezes, parece que você nem tem a chance de recuperar o fôlego.
Você se pergunta por que os outros conquistam muito mais com pouco esforço enquanto você trabalha tão duro.
Você não pode se lembrar da última vez que leu e terminou um livro.
Se alguém, ou vários desses pontos, soa verdadeiro para você, eu acho que você concordaria que tem boas razões para começar a fazer algumas mudanças.
Conhecimento é Poder
Saber onde você está em termos gerais é um ótimo começo, mas vamos avançar um passo:
Examine as tendências passadas. Quão focado você estava? O que funcionou para você e o que não funcionou?
Quão eficaz você é agora? Tente classificar sua eficácia de 1 a 10, sendo 1 não muito eficaz e 10 trabalhando de forma muito eficaz. Como isso se compara ao seu desempenho passado? Você consegue ver oportunidades para mudança?
Você está constantemente em 'modo urgente', sempre ocupado ou sentindo que está apagando incêndios? Quais são os resultados? Como isso está afetando seu bem-estar mental?
E se você pudesse adicionar uma camada adicional de compreensão ao conhecer seus níveis de estresse cognitivo e atenção ao longo do seu dia de trabalho. Isso te colocaria em uma posição poderosa para o sucesso. Você poderia identificar quando está desfocado, na zona ou se esgotando, antes mesmo de reconhecer isso. Essas percepções podem levar a mudanças comportamentais e resultados mais inteligentes que ajudam você a otimizar seu dia.
EMOTIV fornece tecnologia que possibilita insights personalizados sobre níveis de estresse e atenção, ajudando você a otimizar seu dia, como estar no banco do motorista de um carro de alto desempenho.
Colaboração entre EMOTIV e SAP
Em 2018, EMOTIV e SAP colaboraram para desenvolver uma experiência do usuário focada na melhoria da produtividade e bem-estar no local de trabalho. Com a tecnologia de Eletroencefalografia (EEG) da EMOTIV, as empresas criaram um sistema que aproveitava dados de atividade cerebral em tempo real e fornecia feedback personalizado sobre o desempenho cognitivo dos usuários no trabalho (incluindo carga cognitiva, estresse e níveis de atenção).
Em 2019, as empresas colaboraram novamente para personalizar o aprendizado e desenvolvimento no local de trabalho e criaram um ambiente de trabalho perfeitamente integrado para os funcionários.
Para desenvolver ainda mais esta iniciativa, a EMOTIV desenvolveu o MN8—um sistema de fone de ouvido EEG de 2 canais que permite ouvir o áudio enquanto coleta dados de atividade cerebral. Junto com o aplicativo de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV, o MN8 é uma ferramenta poderosa e amigável e é um diferencial chave no espaço de aplicativos de bem-estar ou produtividade no local de trabalho.
O MN8 e o aplicativo de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV oferecem valiosos insights cerebrais personalizados para ajudar você a otimizar seu dia. Você pode ver quando está mais focado ou quando precisa de uma pausa, mesmo antes de reconhecer isso. O aplicativo faz sugestões sobre como você pode se refocar e voltar para a zona, como tirar um tempo para fazer um exercício de respiração ou meditação, para que você volte ao seu trabalho se sentindo renovado e mais produtivo.
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A solução de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV otimiza seu dia de trabalho, levando a um bem-estar mental mais saudável, dentro e fora do trabalho. Imagine poder acessar uma ferramenta sofisticada que o traz de volta à zona mesmo após ser desviado! Uma ferramenta que age como um coach virtual dentro de sua mente, que mede e interpreta sua atividade cerebral. Uma ferramenta que o guia gentilmente para retomar o foco e voltar a aquele poderoso estado de fluxo. Essa é uma ferramenta poderosa e a EMOTIV oferece essa capacidade para você.
Agora, considerando que você tem todas essas ferramentas e um entendimento aumentado à sua disposição, imagine estar totalmente focado e equilibrado, alcançando seus objetivos e se sentindo fantástico. Aqui estão algumas dicas para levar você ao próximo nível de eficácia:
Decida o que a eficiência significa para você com tarefas chave que progridem seus objetivos. Por exemplo, dar-lhe mais espaço em seu dia para cuidar de si mesmo, caminhar e meditar.
Considere o horário do dia que se adequa à sua produtividade. Cada pessoa tem um relógio interno diferente de acordo com Daniel Pink, autor de Quando: Os Segredos Científicos do Tempo Perfeito.
Esteja claro sobre atividades importantes e as coisas que são mais críticas para seu desempenho no trabalho e o sucesso da empresa.
Estabeleça limites que você aprendeu durante a pandemia, caso trabalhe de casa. Isso pode significar dizer não a mais trabalho ou estabelecer expectativas realistas sobre quando você pode começar outro projeto.
Envolva-se com a iniciativa EMOTIV Future of Work.
Como isso se sente para encontrar uma nova abordagem para trabalhar de forma mais inteligente? O conhecimento realmente cria poder e a maior consciência que as soluções de trabalho da EMOTIV proporcionam ajuda você a mudar e trabalhar de forma mais inteligente. A maneira como trabalhamos está mudando, especialmente à luz da pandemia. Milhões de trabalhadores não voltaram ao escritório e agora trabalham de casa, onde muitas distrações podem roubar seu foco.
Muitas conferências e reuniões presenciais foram transferidas para alternativas online, como Zoom. Para essas chamadas, às vezes a energia e o entusiasmo podem ser mais difíceis de reunir. Muitos podem achar que estão distraídos, respondendo a e-mails ou trabalhando em segundo plano enquanto outros falam na reunião. Essas atividades provavelmente não acontecem quando você está em uma sala de reuniões com seus colegas. Você estaria mais focado/engajado na reunião e na conversa.
Os modelos de negócios foram desfeitos. Empreendedores, gerentes e trabalhadores de todos os níveis tiveram que repensar como fazem negócios: garantindo que o pessoal seja reconhecido e que o bem-estar mental seja apoiado enquanto os negócios estão mudando.
Pensamento criativo e fora da caixa nunca teve um papel tão vital no passado. As abordagens ao trabalho estão se tornando mais holísticas, não apenas alcançando requisitos de trabalho, mas equilibrando as coisas que nos importam.
É mais importante do que nunca ter acesso a ferramentas que o ajudem a encontrar seu fluxo e permanecer na zona quando você precisa. As soluções de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV o ajudarão a otimizar seu dia para que você se sinta menos estressado e mais produtivo. Isso tem um efeito cíclico, ajudando você no trabalho e fora do trabalho, levando a um melhor bem-estar em geral.
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A EMOTIV é uma pioneira reconhecida e líder de mercado no campo de soluções empresariais BCI e tecnologia EEG. Seu fone de ouvido EMOTIV EPOC+ premiado e o 10º aniversário
Com que frequência você ouviu alguém dizer: “Estou tão ocupado”? Você concordaria que, às vezes, parece que a palavra ocupado pode ser usada como um emblema de sucesso? Para pessoas que estão ocupadas demais para ver qualquer um, essa agitação poderia não apenas estar enterrando a si mesmas, mas também seus verdadeiros valores.
É importante considerar que, em vez de usar o termo ocupado, devemos falar sobre o quão eficazes somos e se estamos trabalhando de forma mais inteligente. Usar a ocupação como um rótulo cria uma percepção de estar fazendo a coisa certa aos olhos dos outros, enquanto a eficácia cria resultados reais essenciais para o sucesso pessoal e empresarial.
Como você gostaria de ser mais eficaz com o trabalho que faz? Tenho certeza de que você decidiu sobre alguns objetivos e aspirações importantes para o seu futuro. E se você pudesse alcançar esses objetivos otimizando sua jornada de trabalho: adotando ferramentas que o ajudem a se tornar mais eficaz, ajudando-o a se libertar de estar ocupado demais?
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As mensagens da sua vida oferecem percepções sobre o que pode estar te segurando, fornecendo oportunidades para mudar seu comportamento. Para começar o processo de aumentar a eficácia e trabalhar de forma mais inteligente, vamos verificar o que está acontecendo com você no momento:
Parece que nunca há tempo suficiente no dia.
Você sente que está em uma esteira sem fim indo a lugar nenhum.
Você frequentemente sente que não tem tempo para si mesmo.
Você se sente despreparado e pressionado por muitas prioridades.
Você está cansado de trabalhar duro e ainda não cria renda suficiente.
Você tem dificuldade em se manter focado e motivado.
Você perdeu muitos eventos familiares importantes por causa das pressões e responsabilidades relacionadas ao trabalho.
Às vezes, parece que você nem tem a chance de recuperar o fôlego.
Você se pergunta por que os outros conquistam muito mais com pouco esforço enquanto você trabalha tão duro.
Você não pode se lembrar da última vez que leu e terminou um livro.
Se alguém, ou vários desses pontos, soa verdadeiro para você, eu acho que você concordaria que tem boas razões para começar a fazer algumas mudanças.
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Saber onde você está em termos gerais é um ótimo começo, mas vamos avançar um passo:
Examine as tendências passadas. Quão focado você estava? O que funcionou para você e o que não funcionou?
Quão eficaz você é agora? Tente classificar sua eficácia de 1 a 10, sendo 1 não muito eficaz e 10 trabalhando de forma muito eficaz. Como isso se compara ao seu desempenho passado? Você consegue ver oportunidades para mudança?
Você está constantemente em 'modo urgente', sempre ocupado ou sentindo que está apagando incêndios? Quais são os resultados? Como isso está afetando seu bem-estar mental?
E se você pudesse adicionar uma camada adicional de compreensão ao conhecer seus níveis de estresse cognitivo e atenção ao longo do seu dia de trabalho. Isso te colocaria em uma posição poderosa para o sucesso. Você poderia identificar quando está desfocado, na zona ou se esgotando, antes mesmo de reconhecer isso. Essas percepções podem levar a mudanças comportamentais e resultados mais inteligentes que ajudam você a otimizar seu dia.
EMOTIV fornece tecnologia que possibilita insights personalizados sobre níveis de estresse e atenção, ajudando você a otimizar seu dia, como estar no banco do motorista de um carro de alto desempenho.
Colaboração entre EMOTIV e SAP
Em 2018, EMOTIV e SAP colaboraram para desenvolver uma experiência do usuário focada na melhoria da produtividade e bem-estar no local de trabalho. Com a tecnologia de Eletroencefalografia (EEG) da EMOTIV, as empresas criaram um sistema que aproveitava dados de atividade cerebral em tempo real e fornecia feedback personalizado sobre o desempenho cognitivo dos usuários no trabalho (incluindo carga cognitiva, estresse e níveis de atenção).
Em 2019, as empresas colaboraram novamente para personalizar o aprendizado e desenvolvimento no local de trabalho e criaram um ambiente de trabalho perfeitamente integrado para os funcionários.
Para desenvolver ainda mais esta iniciativa, a EMOTIV desenvolveu o MN8—um sistema de fone de ouvido EEG de 2 canais que permite ouvir o áudio enquanto coleta dados de atividade cerebral. Junto com o aplicativo de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV, o MN8 é uma ferramenta poderosa e amigável e é um diferencial chave no espaço de aplicativos de bem-estar ou produtividade no local de trabalho.
O MN8 e o aplicativo de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV oferecem valiosos insights cerebrais personalizados para ajudar você a otimizar seu dia. Você pode ver quando está mais focado ou quando precisa de uma pausa, mesmo antes de reconhecer isso. O aplicativo faz sugestões sobre como você pode se refocar e voltar para a zona, como tirar um tempo para fazer um exercício de respiração ou meditação, para que você volte ao seu trabalho se sentindo renovado e mais produtivo.
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A solução de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV otimiza seu dia de trabalho, levando a um bem-estar mental mais saudável, dentro e fora do trabalho. Imagine poder acessar uma ferramenta sofisticada que o traz de volta à zona mesmo após ser desviado! Uma ferramenta que age como um coach virtual dentro de sua mente, que mede e interpreta sua atividade cerebral. Uma ferramenta que o guia gentilmente para retomar o foco e voltar a aquele poderoso estado de fluxo. Essa é uma ferramenta poderosa e a EMOTIV oferece essa capacidade para você.
Agora, considerando que você tem todas essas ferramentas e um entendimento aumentado à sua disposição, imagine estar totalmente focado e equilibrado, alcançando seus objetivos e se sentindo fantástico. Aqui estão algumas dicas para levar você ao próximo nível de eficácia:
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Muitas conferências e reuniões presenciais foram transferidas para alternativas online, como Zoom. Para essas chamadas, às vezes a energia e o entusiasmo podem ser mais difíceis de reunir. Muitos podem achar que estão distraídos, respondendo a e-mails ou trabalhando em segundo plano enquanto outros falam na reunião. Essas atividades provavelmente não acontecem quando você está em uma sala de reuniões com seus colegas. Você estaria mais focado/engajado na reunião e na conversa.
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Pensamento criativo e fora da caixa nunca teve um papel tão vital no passado. As abordagens ao trabalho estão se tornando mais holísticas, não apenas alcançando requisitos de trabalho, mas equilibrando as coisas que nos importam.
É mais importante do que nunca ter acesso a ferramentas que o ajudem a encontrar seu fluxo e permanecer na zona quando você precisa. As soluções de bem-estar no local de trabalho da EMOTIV o ajudarão a otimizar seu dia para que você se sinta menos estressado e mais produtivo. Isso tem um efeito cíclico, ajudando você no trabalho e fora do trabalho, levando a um melhor bem-estar em geral.
E todos nós precisamos encontrar essa vantagem para nos manter relevantes, sermos mais ágeis e chegarmos ao topo do nosso jogo. Ter uma tecnologia responsiva que trabalha com você, e não contra você, lhe dá uma sensação de empoderamento pessoal para fazer mudanças eficazes. Por que não fazer do trabalho uma atividade mais fluida que se sincroniza de forma inata com onde você está mentalmente e cognitivamente, a cada momento? Quem não gostaria de ter um coach virtual, percebendo seus níveis de estresse, foco e fluxo, e fazendo sugestões personalizadas para ajudar você a fazer mais com menos esforço? Esse é o futuro que todos nós queremos—trabalhando de forma mais inteligente, não mais difícil.
O lançamento do EMOTIV MN8 é um marco muito importante e é o centro de um ecossistema baseado em nuvem que aproveita o poder da neuroinformática contextualizada em escala para melhorar o bem-estar, segurança, treinamento e estratégias de produtividade no local de trabalho. Dados cerebrais também podem ser integrados dinamicamente em verdadeiras soluções de software adaptativas destinadas a fazer as pessoas se sentirem melhor, mais seguras, aprenderem melhor e serem mais produtivas. Essa maior eficácia criará resultados reais que são essenciais para o sucesso pessoal e empresarial.
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