موضوعات دیگر را جستجو کنید…

موضوعات دیگر را جستجو کنید…

زمانی که کسی که به او اهمیت می‌دهید به تشخیص زوال عقل دچار می‌شود، می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد. ناگهان به آنچه در آینده در انتظار است، چگونه زندگی تغییر خواهد کرد و چه نوع کمکی نیاز خواهند داشت، فکر می‌کنید.

سوالی بزرگ که اغلب پیش می‌آید این است که آیا زوال عقل وراثتی است؟ آیا شما یا فرزندان‌تان در آینده با همان مشکل روبرو خواهید شد؟

پاسخ یک بله یا خیر ساده نیست. در حالی که بیشتر عواملی که شما را در معرض خطر زوال عقل قرار می‌دهند بیشتر به نحوه زندگی و محیط شما مربوط می‌شود، برخی موارد نادر وجود دارد که ژنتیک واقعاً نقش ایفا می‌کند.

پس، آیا زوال عقل وراثتی است؟ بیایید آن را تحلیلی کنیم.

نقش ژنتیک در زوال عقل

هنگامی که درباره زوال عقل صحبت می‌کنیم، طبیعی است که درباره نقشی که ژنتیک ایفا می‌کند، کنجکاو شویم. این یک موضوع پیچیده است و پاسخ ساده‌ای به آن وجود ندارد.

در حالی که عوامل زیادی در زوال عقل دخیل هستند، از جمله سبک زندگی و محیط، ژن‌های ارثی می‌توانند به واقع خطر یک فرد را تحت تأثیر قرار دهند.



ژن‌هایی که خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند

برای شایع‌ترین شکل زوال عقل، بیماری آلزایمر، محققان ژن‌های متعددی را شناسایی کرده‌اند که می‌توانند حساسیت یک فرد را افزایش دهند. این‌ها معمولاً به عنوان ژن‌های خطر شناخته می‌شوند. داشتن یکی یا چند مورد از این ژن‌ها تضمینی برای توسعه این وضعیت نیست، اما احتمال آن را افزایش می‌دهد.

ژن APOE-e4 یک نمونه است و تخمین زده می‌شود که درصد قابل توجهی از افرادی که با آلزایمر تشخیص داده می‌شوند، این ژن را دارند. مهم است که توجه داشته باشیم تاثیر APOE-e4 می‌تواند در گروه‌های قومی و نژادی مختلف متفاوت باشد.



ژن‌هایی که زوال عقل را (اشکال نادر) ایجاد می‌کنند

در تعداد کمتری از موارد، جهش‌های ژنی خاص می‌توانند به طور مستقیم زوال عقل را ایجاد کنند. به این‌ها ژن‌های قطعی گفته می‌شود.

زمانی که این جهش‌ها وجود دارند، تقریباً به طور قطع منجر به توسعه بیماری می‌شوند. این ژن‌ها بیشتر با اشکال نادر زوال عقل با شروع زودهنگام مرتبط هستند که ممکن است قبل از 65 سالگی ظاهر شوند.

به عنوان مثال، جهش‌های در ژن‌هایی مانند PSEN1، PSEN2 و APP به آلزایمر با شروع زودهنگام مرتبط هستند. اگر یکی از والدین یکی از این جهش‌های ژنی قطعی را داشته باشد، فرزندشان شانس بالایی برای به ارث بردن آن و توسعه این وضعیت دارد.

زوال‌های عقل ارثی نادر دیگر شامل برخی از اشکال بیماری پروین خانوادگی و بیماری کروتزفلد-یاکوب هستند.



انواع رایج زوال عقل و ارتباطات ژنتیکی آن‌ها

هنگامی که درباره زوال عقل صحبت می‌کنیم، مهم است که به یاد داشته باشیم این یک بیماری واحد نیست، بلکه یک اصطلاح سقفی برای مجموعه‌ای از شرایط است که بر حافظه، تفکر و توانایی‌های اجتماعی تأثیر می‌گذارد. در حالی که عوامل زیادی به زوال عقل کمک می‌کنند، ژنتیک در برخی از انواع نقش دارد، هرچند که معمولاً کم اهمیت است.



زوال عقل عروقی و عوامل ژنتیکی

زوال عقل عروقی ناشی از شرایطی است که به عروق خونی در مغز آسیب می‌زنند و بر جریان خون تأثیر می‌گذارند. این می‌تواند شامل سکته‌ها یا مشکلات دیگر impacting گردش خون مغز باشد.

در حالی که عوامل سبک زندگی مانند فشار خون بالا و دیابت از عوامل مهم هستند، برخی پیش‌زمینه‌های ژنتیکی نیز می‌توانند خطر توسعه مشکلات عروقی را که منجر به زوال عقل عروقی می‌شوند، افزایش دهند.

با این حال، بر خلاف برخی از اشکال نادر آلزایمر، ژن‌های خاصی که به طور مستقیم زوال عقل عروقی را به روشی ساده ارثی ایجاد کنند شناسایی نشده‌اند.



زوال عقل فرونتوتمپورال (FTD): ارتباطات ارثی قوی‌تر

زوال عقل فرونتوتمپورال (FTD) یک گروه از اختلالات است که بر لوب‌های فرونتال و تمپورال مغز تأثیر می‌گذارد و بر شخصیت، رفتار و زبان تأثیر می‌گذارد.

در مقایسه با آلزایمر، FTD یک جزء ارثی اهمیت بیشتری دارد. جهش‌های ژنی خاص، مانند آنهایی که در C9orf72، MAPT و GRN وجود دارند، به عنوان ایجاد کننده FTD خانوادگی شناخته می‌شوند. اگر یکی از والدین یکی از این جهش‌ها را داشته باشد، فرزندان آنها شانس قابل توجهی برای به ارث بردن آن و توسعه FTD خواهند داشت.



زوال عقل لویی جسمی (LBD) و ژنتیک

زوال عقل لویی جسمی (LBD) شامل رسوبات پروتئینی غیرعادی به نام لویی اجسام در مغز است. علائم می‌تواند شامل توهمات بینایی، نوسانات در توجه و مشکلات حرکتی پارکینسونی باشد.

در حالی که LBD گاهی اوقات می‌تواند در کنار آلزایمر یا بیماری پارکینسون اتفاق بیفتد، ارتباط ارثی مستقیم آن نسبت به FTD کمتر مشخص است. برخی از عوامل ژنتیکی، مانند تغییرات در ژن SNCA، با افزایش خطر LBD مرتبط هستند، اما معمولاً به عنوان یک وضعیت خالص ارثی در همان شیوه‌ای که برخی از اشکال نادر آلزایمر یا FTD هستند، در نظر گرفته نمی‌شود.



فراتر از ژنتیک: عوامل خطر دیگر برای زوال عقل

در حالی که ژنتیک می‌تواند در زوال عقل نقش داشته باشد، این تنها عامل نیست. عوامل زیادی از زندگی و سلامت ما می‌توانند بر خطر ما تأثیر بگذارند.

به عنوان مثال، سن یک عامل قابل توجه است؛ احتمال بروز زوال عقل به طور کلی با افزایش سن افراد افزایش می‌یابد، به ویژه بعد از 65 سال. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشیم که زوال عقل جزئی طبیعی از افزایش سن نیست و می‌تواند بر افراد جوان‌تر نیز تأثیر بگذارد.

انتخاب‌های سبک زندگی نیز تأثیر قابل توجهی دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که حفظ یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر کاهش شناختی را کاهش دهد. این شامل عادات غذایی، مانند پیروی از یک رژیم مدیترانه‌ای غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون، آجیل و ماهی، در حالی که مواد لبنی و گوشت قرمز را محدود می‌کند، می‌شود.

فعالیت بدنی منظم نیز مفید است. شرکت در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهن، مانند یادگیری مهارت‌های جدید یا سرگرمی‌ها و حفظ ارتباطات اجتماعی نیز به عنوان راه‌های حفاظتی شناخته می‌شوند.

برخی از شرایط سلامتی با افزایش خطر زوال عقل مرتبط هستند. سلامت قلب و عروق به ویژه مهم است.

شرایطی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی و دیابت، به ویژه هنگامی که به خوبی مدیریت نمی‌شوند، می‌توانند بر سلامت مغز تأثیر بگذارند. سیگار کشیدن و مصرف الکل بیش از حد نیز با خطر بالاتر مرتبط است.

علاوه بر این، از دست دادن شنوایی و بینایی بدون درمان به عنوان عوامل خطر بالقوه شناسایی‌شده‌اند، و برخی مطالعات نشان می‌دهند که رسیدگی به این اختلالات حسی می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد.

عوامل محیطی نیز ممکن است نقش داشته باشند. تحقیقات جدید به آلودگی هوا، به ویژه ناشی از ترافیک و سوختن چوب، به عنوان یک عامل خطر بالقوه برای زوال عقل اشاره می‌کند. افسردگی، به خصوص در میانسالی، نیز به عنوان یک عامل خطر برای توسعه زوال عقل در آینده شناخته شده است.

این یک تصویر پیچیده است و این عوامل معمولاً با هم تعامل دارند. به عنوان مثال، مدیریت عوامل خطر قلب و عروق می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت مغز داشته باشد. در حالی که نمی‌توانیم سن یا پیش‌زمینه‌های ژنتیکی خود را تغییر دهیم، بسیاری از این عوامل خطر دیگر می‌توانند از طریق تغییرات سبک زندگی و مدیریت پزشکی تغییر کنند.



چه وقت باید آزمایش ژنتیکی برای زوال عقل را در نظر بگیریم

فکر کردن به آزمایش ژنتیکی برای زوال عقل یک گام بزرگ است و نباید به سرعت انجام شود. در حالی که برخی از آزمایشات ژنتیکی مستقیماً برای مصرف‌کنندگان در دسترس هستند، معمولاً توصیه می‌شود که به این آزمایشات با احتیاط نزدیک شوید، به ویژه زمانی که به شرایط پیچیده مانند زوال عقل مربوط می‌شوند.

چندین عامل قبل از پیگیری آزمایش ژنتیکی نیاز به بررسی دقیق دارند:

  • تاریخچه خانوادگی: تاریخچه خانوادگی قوی از زوال عقل، به ویژه اشکال شروع زودهنگام یا چندین خویشاوند مبتلا، ممکن است سوالاتی درباره ریسک ژنتیکی ایجاد کند.

  • انواع زوال عقل خاص: برای برخی از اشکال نادر و ارثی زوال عقل، مانند برخی از انواع زوال عقل فرونتوتمپورال یا آلزایمر با شروع زودهنگام که ناشی از جهش‌های ژنی خاص (APP، PSEN1، PSEN2) هستند، آزمایش ژنتیکی ممکن است در نظر گرفته شود.

  • شرکت در تحقیقات: بسیاری از افراد بررسی آزمایش ژنتیکی را به عنوان بخشی از شرکت در مطالعات تحقیقاتی مربوط به فهم بهتر زوال عقل در نظر می‌گیرند. این مطالعات معمولاً مشاوره ژنتیکی را به عنوان بخشی از این فرآیند ارائه می‌دهند.

به شدت توصیه می‌شود که هر کسی که در نظر دارد آزمایش ژنتیکی برای زوال عقل انجام دهد، مشاوره ژنتیکی قبل از اینکه آزمایش درخواست شود و پس از دریافت نتایج انجام دهد. مشاور ژنتیکی می‌تواند به شما در فهم پتانسیل‌های آزمون، تفسیر نتایج پیچیده و بحث در مورد چگونگی تأثیر این اطلاعات بر شما و خانواده‌تان کمک کند. آن‌ها همچنین می‌توانند شما را در مورد حمایت و منابع موجود راهنمایی کنند.

همچنین مهم است که از تأثیرات احتمالی در مورد بیمه سلامت، بیمه عمر و بیمه مراقبت‌های طولانی مطلع باشید، زیرا اطلاعات ژنتیکی گاهی ممکن است عاملی در این زمینه‌ها باشد. در حالی که درمان‌هایی برای برخی از انواع زوال عقل، مانند درمان‌های پاکسازی آمیلوئید برای آلزایمر زودرس در حال ظهور است، آزمایش ژنتیکی در حال حاضر عمدتاً یک ابزار اطلاعاتی است و به طور مستقیم تصمیمات درمانی را برای اکثر افراد تعیین نمی‌کند.



جمع‌بندی درباره زوال عقل و وراثت

بنابراین، وقتی که از دیدگاه عصب‌شناسی به این نگاه می‌کنیم که آیا زوال عقل در خانواده‌ها رایج است، پاسخ ساده‌ای وجود ندارد. برای اکثر افراد، عوامل سبک زندگی و محیطی نقش بیشتری نسبت به ژنتیک دارند.

اما، درست است که برخی از انواع خاص زوال عقل، به ویژه آلزایمر با شروع زودهنگام و برخی اشکال زوال عقل فرونتوتمپورال، ممکن است از طریق ژن‌ها منتقل شوند. این اشکال ژنتیکی نسبت به سایر موارد زوال عقل نسبتاً نادر هستند.

داشتن تاریخچه خانوادگی ممکن است خطر شما را افزایش دهد، اما تضمینی برای توسعه این وضعیت نیست. این یک تصویر پیچیده است و در حالی که نمی‌توانیم ژن‌های خود را تغییر دهیم، تمرکز بر یک سبک زندگی سالم راه کلیدی برای حمایت از سلامت مغز برای همه باقی می‌ماند.



منابع

  1. عیوبوا، گ. (2024). APOE4 یک عامل خطر و هدف درمانی بالقوه برای بیماری آلزایمر است. اختلالات CNS و عصبی-هدف درمانی-اختلالات عصبی CNS، 23(3)، 342-352. https://doi.org/10.2174/1871527322666230303114425

  2. نان، ه.، چو، م.، جیانگ، د.، لیانگ، و.، لی، ی.، وو، ی.، ... و وو، ل. (2025). شناسایی و توصیف واریانت‌ها در ژن‌های PSEN1، PSEN2 و APP در بیماران چینی با بیماری آلزایمر با شروع زودهنگام. تحقیقات و درمان آلزایمر، 17(1)، 54. https://doi.org/10.1186/s13195-025-01702-0

  3. وندرو اژکورا، ج. (2024). افشا کردن مکانیزم‌های پاتوفیزیولوژیک و بیومارکرهای رونوشتی اولیه در زوال عقل فرونتوتمپورالی مرتبط با ژن پروگرانولین: یک مطالعه کامل. http://hdl.handle.net/10810/69158

  4. نیشیوکا، ک.، ویدر، س.، ویلارینو-گوئل، س.، سوتو-اوروتازا، آ. آی.، لینکولن، س. ج.، کاچرگوس، ج. م.، ... و فارر، م. ج. (2010). ارتباط α، β و γ-سینوکلئین با بیماری لویی جسمی منتشر. آرشیو‌های نورولوژی، 67(8)، 970-975.

  5. کیویپلتو، م.، مانجیالاشه، ف. و نگانگو، ت. (2018). مداخلات سبک زندگی برای جلوگیری از نقص شناختی، زوال عقل و بیماری آلزایمر. مرورهای طبیعت در نورولوژی، 14(11)، 653-666. https://doi.org/10.1038/s41582-018-0070-3

  6. اودین، آ.، سگرسون، د.، آدولفسون، ر. و فورسبرگ، ب. (2018). ارتباط بین آلودگی هوا ناشی از سوزاندن چوب خانگی و بروز زوال عقل در یک مطالعه طولی در شمال سوئد. PloS one، 13(6)، e0198283. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0198283



سؤالات متداول



آیا زوال عقل همیشه از طریق خانواده‌ها منتقل می‌شود؟

خیر، زوال عقل همیشه از طریق خانواده‌ها منتقل نمی‌شود. در حالی که برخی از انواع نادر زوال عقل دارای پیوند ژنتیکی قوی‌ای هستند، بیشتر موارد تحت تأثیر ترکیبی از عوامل مانند سالخوردگی، سبک زندگی و تأثیرات محیطی قرار دارند. داشتن یک خویشاوندی مبتلا به زوال عقل تضمینی برای ابتلا به آن نیست.



اگر زوال عقل ارثی باشد، چه معنی دارد؟

اگر زوال عقل ارثی باشد، به این معنی است که تغییرات خاص ژنی که از والدین به فرزندان منتقل می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به این وضعیت را افزایش دهد. این تغییرات ژنتیکی معمولاً به اشکال نادر و با شروع زودهنگام زوال عقل مرتبط هستند.



کدام نوع زوال عقل بیشتر احتمال دارد ارثی باشد؟

برخی از اشکال زوال عقل فرونتوتمپورال (FTD) و برخی از انواع نادر بیماری آلزایمر با شروع زودهنگام دارای پیوندهای ارثی قوی‌تری هستند. این اشکال خاص ژنتیکی در مقایسه با کل تعداد موارد زوال عقل نادر هستند.



تغییرات ژنی که باعث زوال عقل می‌شوند، چقدر شایع هستند؟

تغییرات ژنی که به طور مستقیم باعث زوال عقل می‌شوند، نسبتاً نادر هستند. به عنوان مثال، تنها درصد کمی از موارد بیماری آلزایمر به واسطه جهش‌های ارثی خاص به وجود می‌آید. بیشتر ژن‌های مرتبط با زوال عقل به عنوان عوامل خطر عمل می‌کنند و احتمال را افزایش می‌دهند، اما تضمینی برای بیماری نیستند.



ژن APOE-e4 چیست و چگونه با زوال عقل مرتبط است؟

ژن APOE-e4 یک عامل خطر رایج برای بیماری آلزایمر با شروع دیرهنگام است که معمولاً بر افرادی که بالای 65 سال هستند تأثیر می‌گذارد. داشتن یکی یا دو نسخه از این ژن خطر شما را افزایش می‌دهد، اما به این معنی نیست که شما حتماً دچار آلزایمر خواهید شد. بسیاری از افرادی که این ژن را دارند هرگز به این بیماری مبتلا نمی‌شوند.



آیا شرایط سلامتی دیگری که در خانواده‌ها رایج است می‌تواند خطر زوال عقل را افزایش دهد؟

بله، شرایطی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری قلبی می‌توانند ارثی باشند و همچنین می‌توانند خطر مبتلا شدن به برخی از انواع زوال عقل، مانند زوال عقل عروقی را افزایش دهند. مدیریت این شرایط برای سلامت مغز بسیار مهم است.



اگر والدین من دچار زوال عقل هستند، شانس من برای ابتلا به آن چقدر است؟

این به نوع زوال عقل و اینکه آیا یک علت ژنتیکی شناخته شده وجود دارد بستگی دارد. برای انواع بسیار نادر با شروع زودهنگام که ناشی از جهش‌های خاص ژنی هستند، شانس ممکن است بالا باشد. با این حال، برای بیشتر اشکال رایج زوال عقل، داشتن یکی از والدین مبتلا به این وضعیت خطر شما را افزایش می‌دهد، اما تضمینی برای آن نیست.



آیا آزمایش‌های ژنتیکی برای خطر ابتلا به زوال عقل وجود دارد؟

بله، آزمایش‌های ژنتیکی موجود هستند که می‌توانند برخی از تغییرات ژنی مانند APOE-e4 را شناسایی کنند که ممکن است خطر شما را برای زوال عقل افزایش دهد. با این حال، این آزمایش‌ها نمی‌توانند به طور قطعی پیش‌بینی کنند که آیا شما دچار زوال عقل خواهید شد یا خیر. آن‌ها اطلاعاتی درباره خطر بالقوه ارائه می‌دهند.



اگر نگران زوال عقل در خانواده‌ام هستم، چه کاری باید انجام دهم؟

اگر در مورد تاریخچه خانوادگی زوال عقل نگرانی دارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند درباره عوامل خطر شخصی شما بحث کنند و ممکن است مشاوره با یک مشاور یا متخصص ژنتیک برای مشاوره شخصی‌تر و آزمایش‌های احتمالی را پیشنهاد دهند.



علاوه بر ژنتیک، چه عوامل دیگری بر خطر زوال عقل تأثیر می‌گذارند؟

عوامل دیگر بسیاری می‌توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند، از جمله سن، انتخاب‌های سبک زندگی (مانند رژیم غذایی و ورزش)، سطح تحصیلات، الگوهای خواب، سیگار کشیدن و سلامت کلی قلب و عروق. این عوامل برای اکثر افراد نقش مهمی دارند.



آیا می‌توانم خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهم حتی اگر در خانواده‌ام رایج باشد؟

کاملاً. در حالی که نمی‌توانید ژن‌های خود را تغییر دهید، می‌توانید خطر خود را به طور قابل توجهی با اتخاذ یک سبک زندگی سالم کاهش دهید. این شامل مصرف غذاهای مغذی، فعال ماندن، به چالش کشیدن ذهن خود با فعالیت‌های جدید، مدیریت شرایط سلامتی مزمن و خواب کافی است.



تفاوت بین یک ژن خطر و یک ژن قطعی برای زوال عقل چیست؟

یک ژن خطر، مانند APOE-e4، شانس شما را برای توسعه زوال عقل افزایش می‌دهد اما آن را تضمین نمی‌کند. یک ژن قطعی، که در موارد بسیار نادر یافت می‌شود، تقریباً به این معنی است که شما دچار این وضعیت خواهید شد، معمولاً در سنین پایین‌تر. این ژن‌های قطعی مسئول بخش بسیار کوچکی از تمام موارد زوال عقل هستند.

Emotiv یک شرکت پیشرو در فناوری عصبی است که با ابزارهای در دسترس EEG و داده‌های مغزی به پیشبرد پژوهش‌های علوم اعصاب کمک می‌کند.

اموتیو

جدیدترین اخبار از ما

وینیاسا یوگا

وینیاسا یوگا اساساً یک روش تمرینی است. ویژگی بارز آن، یعنی پیوند مداوم حرکت با تنفس در طول توالی‌های وضعیت‌های بدنی، نیازهای فیزیولوژیکی ایجاد می‌کند که با تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی و هماهنگی عصبی‌عضلانی همپوشانی دارد.

مطالب را بخوانید

یوگا نیدرا

یوگا نیدرا، که اغلب به عنوان خواب یوگی شناخته می‌شود، یک تکنیک مدیتیشن است که باعث آرامش عمیق و خودآگاهی می‌شود. این تکنیک از شما می‌خواهد که در مرز خواب بیدار بمانید، در حالتی که بدن تقریباً تمام تنش‌های فیزیکی خود را رها کرده است، در حالی که ذهن رشته‌ای از آگاهی هوشیارانه را حفظ می‌کند.

این ترکیب خاص، یعنی استراحت فیزیکی عمیق همراه با ذهنی بیدار و پذیرا، ویژگی تعیین‌کننده‌ای است که یوگا نیدرا را از هر تکنیک آرامش‌بخش دیگر و از خودِ خواب متمایز می‌کند.

مطالب را بخوانید

هاتا یوگا

هاتا یوگا یک سبک پایه‌ای از یوگا است که بر وضعیت‌های فیزیکی و تکنیک‌های تنفسی تاکید دارد. این سبک در طول قرن‌ها تکامل یافته و طیف گسترده‌ای از فواید را برای تمرین‌کنندگان ارائه می‌دهد.

در زیر هر وضعیت پایدار و بازدم کنترل‌شده، مکانیسم‌های فیزیولوژیکی خاصی فعال، سرکوب و به تدریج بازسازی می‌شوند. شناخت این مکانیسم‌ها، یوگا را از یک فعالیت تندرستی عمومی به یک مداخله فیزیولوژیکی هدفمند تبدیل می‌کند.

مطالب را بخوانید

یوگا برای مدیریت اضطراب

u0627u062eu062au0644u0627u0644u0627u062a u0627u0636u0637u0631u0627u0628u06cc u06ccu06a9 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0648u0627u062du062f u0646u06ccu0633u062au0646u062f. u062eu062au0644u0627u0644 u067eu0627u0646u06ccu06a9 ( u0648u062du0634u062au200cu0632u062fu06afu06cc)u060f u0627u062eu062eu062au0644u0627u0644 u0627u0636u0637u0631u0627u0628 u0641u0631u0627u06afu06ccu0631 (GAD) u0648 u0627u0636u0637u0631u0627u0628 u0627u062cu062au0645u0627u0639u06ccu060f u0647u0631 u06ccu06a1 u0646u0634u0627u0646u0647u200cu0647u0622u06cc u0641u06ccu0632u06ccu0648u0644u0648u0698u06ccu06a9 u0645u062au0641u0627u0648u062au060f u0627u0644u06afu0648u0647u0627u06cc u0641u06a9u0631u06cc u0645u062au0641u0627u0648u062a u0648 u062au0644u0647u200cu0647u0627u06cc u0631u0641u062au0627u0631u06cc u0645u062au0641u0627u0648u062au06cc u0627u06ccu062cu0627u062f u0645u06ccu200cu06a9u0646u0646u062f.

u0627u06ccu0646 u062au0641u0627u0648u062a u062fu0631 u0647u0646u06afu0627u0645 u0627u0633u062au0641u0627u062fu0647 u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u0627u0632 u06ccu0648u06afu0627 u0627u0647u0645u06ccu062a u0628u0633u06ccu0627u0631 u0632u06ccu0627u062fu06cc u062fu0627u0631u062fu061b u0632u06ccu0631u0627 u06ccu06a9 u062au06a9u0646u06ccu06a9 u062au0646u0641u0633u06cc u06a9u0647 u062du0645u0644u0647 u067eu0627u0646u06ccu06a9 u0631u0627 u0622u0631u0627u0645 u0645u06ccu200cu06a9u0646u062fu060f u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u062au0642u0631u06ccu0628u0627u064b u0647u06ccu0686 u062au0623u062bu06ccu0631u06cc u0628u0631 u0646u06afu0631u0627u0646u06cc u0645u0632u0645u0646 u0648 u062eu0641u06ccu0641u06cc u06a9u0647 u062eu0635u0648u0635u06ccu062a u0627u062eu062au0644u0627u0644 GAD u0627u0633u062au060f u0646u062fu0627u0634u062au0647 u0628u0627u0634u062f u0648 u0647u06ccu0686u200cu06ccu06a9 u0627u0632 u0627u06ccu0646 u0631u0648u0634u200cu0647u0627 u0628u0647 u0637u0648u0631 u0645u0633u062au0642u06ccu0645 u0628u0647 u062eu0648u062fu0622u06afu0627u0647u06cc u062au0631u0633u0646u0627u06a9u06cc u06a9u0647 u0639u0627u0645u0644 u0627u062cu062au0646u0627u0628 u0627u062cu062au0645u0627u0639u06cc u0627u0633u062au060f u0646u0645u06ccu200cu067eu0631u062fu0627u0632u0646u062f.

u0627u0633u062au0641u0627u062fu0647 u0645u0648u062bu0631 u0622u0632 u06ccu0648u06afu0627 u0628u0647 u0645u0639u0646u0627u06cc u0647u0645u062eu0648u0627u0646u06cc u062fu0627u062fu0646 u0627u0628u0632u0627u0631 u0628u0627 u0633u0627u0632u0648u06a9u0627u0631 ( u0645u06a9u0627u0646u06ccu0633u0645) u0645u0631u0628u0648u0637u0647 u0627u0633u062a.

مطالب را بخوانید