الاكتئاب ثنائي القطب، المعروف سابقًا بالاكتئاب الهوسي، هو حالة صحية عقلية تؤثر على كيفية شعور الشخص، وأفكاره، وسلوكه. يتميز بالتغيرات الواضحة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. في هذه المقالة، سنستعرض أعراضه وأنواعه وأسبابه وعلاجاته.
أهم النقاط
يؤدي اضطراب ثنائي القطب إلى تغييرات كبيرة في المزاج والطاقة والنشاط. هذه التغييرات أكثر شدة من تقلبات المزاج اليومية.
يتضمن هذا الاضطراب فترات متميزة من المزاج المرتفع (الهوس أو الهوس الخفيف) والمزاج المكتئب.
يتم تعريف اضطراب ثنائي القطب النوع الأول من خلال حدوث نوبة هوس واحدة على الأقل، والتي يمكن أن تكون شديدة وقد تتطلب دخول المستشفى.
يتضمن اضطراب ثنائي القطب النوع الثاني حدوث نوبة اكتئاب كبيرة واحدة على الأقل ونوبة هوس خفيف واحدة على الأقل، ولكن ليس نوبات هوس كاملة.
يمكن أن تشمل أعراض الهوس مزاجًا مرتفعًا جدًا أو سريع الانفعال، وحاجة متناقصة للنوم، وأفكارًا سريعة، وسلوكًا متهورًا.
تتضمن نوبات الاكتئاب مشاعر الحزن واليأس وفقدان الاهتمام والتعب، وأحيانًا أفكار حول الموت.
يعتقد أن العوامل الوراثية والبيئية، مثل الضغط النفسي والص trauma، تلعب دورًا في تطور اضطراب ثنائي القطب.
اضطراب ثنائي القطب هو حالة قابلة للعلاج، حيث تشمل الإدارة عادةً مزيجًا من الأدوية والعلاج.
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
اضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية نفسية تؤثر على كيفية شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. يتميز بتغيرات واضحة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط والتركيز. هذه التغيرات أكثر حدة من تقلبات المزاج اليومية التي يمر بها معظم الناس، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى لأشهر.
الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب غالبًا ما يمرون بفترات من الطاقة العالية غير العادية والمزاج المرتفع، والمعروفة باسم النوبات الهوسية أو النوبات الهوسية الخفيفة، وفترات من الحزن العميق أو انخفاض الطاقة، تُسمى النوبات الاكتئابية. يمكن أن تعطل هذه التقلبات المزاجية بشكل كبير قدرة الشخص على العمل في الحياة اليومية، مما يؤثر على العلاقات والعمل والمدرسة.
من المهم أن نفهم أن اضطراب ثنائي القطب ليس انعكاسًا لشخصية الفرد أو علامة على الضعف الشخصي؛ إنه حالة طبية معقدة. سابقًا، كان يُشار إليه غالبًا باسم مرض الهوس الاكتئابي بسبب هذه التغيرات الشديدة بين "القمم" الهوسية و"القيعان" الاكتئابية.
ما هي الأنواع الرئيسية من اضطراب ثنائي القطب في الطيف؟
اضطراب ثنائي القطب هو في الواقع طيف يضم عددًا من التشخيصات المتميزة، كل منها محدد بأنماط وشدة خاصة من نوبات المزاج.
يمكن أن تكون هذه التقلبات المزاجية شديدة للغاية، حيث تنتقل من فترات من الطاقة العالية الشديدة والمزاج المرتفع إلى أوقات من الحزن العميق وانخفاض الطاقة. المدة والشدة لهذه النوبات هما ما يساعدان الأطباء النفسيين على التمييز بين الأنواع.
ما الذي يحدد شدة اضطراب ثنائي القطب 1؟
يتميز اضطراب ثنائي القطب 1 بشكل أساسي بحدوث نوبة هوسية واحدة على الأقل.
النوبة الهوسية هي فترة مميزة حيث يعاني الشخص من مزاج مرتفع بشكل غير عادي أو مفرط أو عابس، بالإضافة إلى زيادة كبيرة في الطاقة والنشاط. يجب أن تستمر هذه الحالة لمدة أسبوع على الأقل وأن تكون موجودة معظم اليوم، تقريبًا كل يوم.
تكون هذه التغيرات عادة ملحوظة للآخرين وتمثل تغييرًا واضحًا عن السلوك المعتاد. يمكن أن تكون النوبات الهوسية شديدة بما يكفي للتسبب في إعاقة كبيرة في الوظائف الاجتماعية أو المهنية، أو قد تستدعي الحاجة إلى الاستشفاء لمنع الأذى للذات أو للآخرين.
قد يعاني بعض الأفراد المصابين باضطراب ثنائي القطب 1 أيضًا من نوبات هوسية خفيفة أو نوبات اكتئابية، على الرغم من أن هذه ليست مطلوبة للتشخيص. يمكن أن تترافق الميزات النفسية، مثل الهذيان أو الهلوسة، أحيانًا مع النوبات الهوسية الشديدة.
كيف يختلف اضطراب ثنائي القطب 2 عن اضطراب ثنائي القطب 1؟
يتميز اضطراب ثنائي القطب 2 بتغيرات واضحة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط.
على عكس اضطراب ثنائي القطب 1، فإن القمم التي يتم اختبرها في اضطراب ثنائي القطب 2 ليست نوبات هوسية كاملة، وإنما هي نوبات هوسية خفيفة. هذه الفترات الهوسية الخفيفة أقل شدة من الهوس وقد يشعر الفرد بأنها منتجة أو ممتعة، مما يمكن أن يؤدي إلى عدم اعترافها أو عدم الإبلاغ عنها.
يتطلب تشخيص اضطراب ثنائي القطب 2 حدوث نوبة اكتئابية كبرى واحدة على الأقل ونوبة هوسية خفيفة واحدة على الأقل.
غالبًا ما يسعى الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب 2 للعلاج بشكل أساسي من نوباتهم الاكتئابية، حيث يمكن أن تكون هذه مضعفة بشكل كبير. من الشائع أن يعاني الأفراد المصابون باضطراب ثنائي القطب 2 من فترات من المزاج الطبيعي بين النوبات، وقد يعودون إلى مستوى أدائهم المعتاد خلال هذه الأوقات.
ومع ذلك، فإن التناوب بين الاكتئاب والهوس الخفيف يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابات كبيرة.
اضطراب ثنائي القطب واضطراب الدورية
اضطراب الدورية هو حالة ذات صلة تشمل فترات عديدة من الأعراض الهوسية وفترات من الأعراض الاكتئابية التي لا تلبي المعايير الكاملة لنوبة هوسية أو اكتئابية كبيرة.
تحدث هذه الأعراض على مدى عامين على الأقل لدى البالغين (سنة واحدة لدى الأطفال والمراهقين) وتكون موجودة لنصف الوقت على الأقل. في حين يعتبر اضطراب الدورية شكلًا أخف، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ للشخص وقد يتطور أحيانًا إلى اضطراب ثنائي القطب 2.
اضطراب ثنائي القطب الدوري السريع
الدوري السريع ليس تشخيصًا منفصلًا ولكنه وصف يمكن تطبيقه على أي نوع من اضطراب ثنائي القطب، بما في ذلك اضطراب ثنائي القطب 2. يتم تعريفه على أنه خبرة أربع نوبات مزاجية أو أكثر (هوسية أو هوسية خفيفة أو اكتئابية) ضمن فترة تبلغ 12 شهرًا.
يجب أن تلبي هذه النوبات معايير المدة لنوع النوبة المحدد. يمكن أن يجعل الدوري السريع العلاج أكثر تحديًا وغالبًا ما يرتبط بمسار أكثر شدة للمرض.
اضطراب ثنائي القطب مقابل اضطراب الشخصية الحدية
بينما يمكن أن يتضمن كل من اضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية (BPD) تقلبات مزاجية شديدة وعدم استقرار عاطفي، إلا أنهما حالتان متميزتان.
يُعتبر اضطراب ثنائي القطب في المقام الأول اضطراب مزاجي يتميز بنوبات متميزة من الهوس/الهوس الخفيف والاكتئاب. عادةً ما تكون التغيرات المزاجية في اضطراب ثنائي القطب دورية وتستمر لأيام أو أسابيع أو شهور.
في المقابل، يُعتبر اضطراب الشخصية الحدية اضطرابًا شخصيًا يتسم بعدم الاستقرار الواسع في العلاقات والصورة الذاتية والعواطف، حيث تحدث التغيرات المزاجية غالبًا بسرعة أكبر، أحيانًا في غضون ساعات، وغالبًا ما تُحفزها أحداث بين شخصية.
اضطراب ثنائي القطب غير المحدد
تستخدم هذه الفئة، التي تُشير أحيانًا إلى اضطراب ثنائي القطب والاضطرابات المتعلقة الأخرى، عندما يظهر الفرد أعراض واضحة لاضطراب ثنائي القطب تسبب ضغوطًا أو إعاقة كبيرة، ولكنها لا تلبي تمامًا المعايير لتشخيص اضطراب ثنائي القطب 1 أو 2 أو اضطراب الدورية.
قد يحدث ذلك إذا لم تتناسب المدة أو عدد النوبات تمامًا مع المعايير التشخيصية. سيحدد محترف الرعاية الصحية ما إذا كان هذا التشخيص مناسبًا استنادًا إلى العرض المحدد للأعراض.
أعراض اضطراب ثنائي القطب
يتميز اضطراب ثنائي القطب بتغيرات كبيرة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. هذه التغيرات، التي تُعرف عادةً بالنوبات، يمكن أن تكون شديدة جدًا وتعطل قدرة الشخص على العمل في الحياة اليومية.
تختلف تجربة هذه النوبات، لكنها عادةً ما تقع ضمن ثلاث فئات رئيسية: النوبات الهوسية، النوبات الهوسية الخفيفة، والنوبات الاكتئابية.
ماذا يحدث خلال نوبة هوسية؟
تمثل النوبات الهوسية "القمم" في اضطراب ثنائي القطب. خلال نوبة هوسية، يعاني الفرد من فترة مميزة من المزاج المرتفع أو العابس غير العادي وزيادة الطاقة أو النشاط. تستمر هذه الحالة عادةً لمدة أسبوع على الأقل وتكون موجودة معظم اليوم، تقريبًا كل يوم.
لتشخيصها كنوبة هوسية، يجب أن تكون ثلاثة من الأعراض التالية (أو أربعة إذا كان المزاج فقط عابسًا) موجودة:
تضخيم كبير في تقدير الذات أو الغرور.
انخفاض الحاجة إلى النوم (مثل الشعور بالراحة بعد ثلاث ساعات من النوم فقط).
أكثر حديثًا من المعتاد أو ضغط للحديث.
رغبة في تبادل الأفكار أو تجربة مفاهيم أن الأفكار تتسابق.
التشتت، مما يعني أن الانتباه يجذب بسهولة إلى محفزات خارجية غير مهمة أو غير ذات صلة.
زيادة في النشاط الموجه نحو الهدف (سواء كان اجتماعيًا أو في العمل أو المدرسة، أو جنسيًا) أو تحريكها النفسي (نشاط غير موجه نحو هدف).
مشاركة مفرطة في الأنشطة التي تحمل خطر حدوث عواقب مؤلمة، مثل القيام بإنفاق غير منضبط، أو تصرفات جنسية غير مناسبة، أو استثمارات تجارية غير حكيمة.
غالبًا ما تكون هذه الأعراض شديدة بما يكفي للتسبب في إعاقة كبيرة في الوظائف الاجتماعية أو المهنية أو تستدعي الاستشفاء لمنع الأذى للذات أو للآخرين. في بعض الحالات، يمكن أن تشمل النوبات الهوسية ميزات نفسية، مثل الهذيان أو الهلوسة.
كيف تختلف النوبات الهوسية الخفيفة في الشدة؟
تكون النوبات الهوسية الخفيفة مشابهة للنوبات الهوسية ولكنها أقل حدة. النوبة الهوسية الخفيفة هي فترة مميزة من المزاج المرتفع أو الشامل أو العابس غير العادي والنشاط والطاقة المرتفعة بشكل غير عادي، والتي تستمر لأربع أيام متتالية على الأقل وتكون موجودة معظم اليوم، تقريبًا كل يوم.
خلال هذه الفترة، تكون ثلاثة على الأقل من نفس الأعراض المذكورة للنوبات الهوسية موجودة (أو أربعة إذا كان المزاج فقط عابسًا)، مما يمثل تغييرًا ملحوظًا عن السلوك المعتاد.
لكن النوبة ليست شديدة بما يكفي للتسبب في إعاقة ملحوظة في الوظائف الاجتماعية أو المهنية أو تستدعي الاستشفاء. لا توجد أيضًا ميزات نفسية.
في حين قد يرتبط الهوس الخفيف بزيادة الإنتاجية والإبداع، إلا أنه يمكن أيضًا أن يؤدي إلى سلوكيات متهورة أو محفوفة بالمخاطر.
ما العلامات الكلاسيكية لنوبة اكتئابية ثنائية القطب؟
تتمثل النوبات الاكتئابية في "القيعان" لاضطراب ثنائي القطب. خلال نوبة اكتئابية، يعاني الشخص من شعور دائم بالحزن أو فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة.
تستمر هذه الحالة عادةً لمدة أسبوعين على الأقل وتؤثر على معظم اليوم، تقريبًا كل يوم. يجب أن تكون خمسة على الأقل من الأعراض التالية موجودة، بما في ذلك إما مزاج مكتئب أو فقدان اهتمام أو متعة:
مزاج مكتئب (مثل الشعور بالحزن، أو الفراغ، أو اليأس).
فقدان كبير للاهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة، أو في معظمها.
فقدان كبير للوزن عندما لا يكون الشخص يتبع حمية أو زيادة وزن، أو نقصان أو زيادة في الشهية.
الأرق أو النوم المفرط (النوم أكثر من اللازم).
التحريك النفساني المفرط أو إبطاء الحركة (قِلّة الحركة الملحوظة أو بطء الحركة).
الإرهاق أو فقدان الطاقة.
مشاعر عدم الجدوى أو الذنب المفرط أو غير الملائم.
انخفاض القدرة على التفكير أو التركيز، أو التردد.
أفكار متكررة عن الموت (ليس فقط خوف من الموت)، أو أفكار انتحارية متكررة دون خطة محددة، أو محاولة انتحار أو خطة محددة للانتحار.
يمكن أن تؤدي النوبات الاكتئابية بشكل كبير إلى إعاقة قدرة الشخص على العمل، مما يؤدي إلى صعوبات في العمل والمدرسة والعلاقات الشخصية. وجود أفكار أو سلوكيات انتحارية هو مصدر قلق خطير خلال النوبات الاكتئابية.
ما الذي يسبب اضطراب ثنائي القطب
الأسباب الدقيقة التي تجعل شخصًا ما يصاب باضطراب ثنائي القطب ليست مفهومة تمامًا، لكن يُعتقد أنها نتيجة لمزيج من عوامل مختلفة.
لقد وجد الباحثون أن علم الوراثة يلعب دورًا كبيرًا. إذا كان لديك أفراد مقربون من العائلة، مثل الوالدين أو الأشقاء، يعانون من اضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات مزاجية أخرى، فقد يكون خطر الإصابة أكبر. هذا يقترح وجود مكون بيولوجي، قد يكون مرتبطًا بكيفية عمل بعض المواد الكيميائية في الدماغ أو بنية الدماغ نفسها.
بالإضافة إلى علم الوراثة، يمكن أن تسهم التجارب الحياتية أيضًا. غالبًا ما تُذكَر الضغوط النفسية، والأحداث الصادمة، أو التجارب الصعبة في الطفولة كعوامل يمكن أن تُحفّز ظهور اضطراب ثنائي القطب لدى الأفراد الذين قد يكونون عرضة له بالفعل. إنها مثل مزيج من وجود قابلية معينة ثم مواجهة ظروف صعبة.
استخدام المواد، بما في ذلك الكحول والمخدرات، هو مجال آخر يُنظر إليه. بينما قد لا تكون هي السبب الجذري، إلا أنها يمكن أن تؤثر بالتأكيد على مسار المرض وتحفز نوبات المزاج. تعتبر أنماط النوم أيضًا مهمة؛ حيث إن اضطرابات النوم يمكن أن تسبق أو تُحسِّن التغيرات المزاجية في بعض الأحيان.
لذا، نادراً ما يكون سببًا واحدًا فقط. عادةً ما يكون مزيج من الميل الموروث والتأثيرات البيئية التي تؤدي إلى تطور اضطراب ثنائي القطب.
اختبار اضطراب ثنائي القطب
تشخيص اضطراب ثنائي القطب يتضمن تقييمًا شاملاً من قبل محترف رعاية صحية مؤهل، عادةً ما يكون طبيب نفساني أو طبيب نفسي. حاليًا، يعتمد المحترفون على مجموعة من الطرق لفهم تجارب الشخص.
تتضمن هذه العملية عادةً:
المقابلات السريرية: سيتحدث مزود الرعاية الصحية معك حول تاريخك الشخصي، بما في ذلك مزاجك ومستويات الطاقة وأنماط النوم وسلوكياتك. سيسألون عن أي أحداث حياة مهمة وكيف كنت تؤدي في الحياة اليومية.
تقييم الأعراض: سيُطلب منك الحديث عن أعراض معينة تتعلق بالنوبات الهوسية/الهوسية الخفيفة والنوبات الاكتئابية.
مراجعة التاريخ الطبي: من المهم استبعاد حالات طبية أخرى قد تتشابه معها أعراض اضطراب ثنائي القطب. يمكن أن يتضمن ذلك الفحوصات البدنية وفحوصات المختبر.
تاريخ العائلة: يمكن أن يكون تاريخ عائلة من اضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات المزاج عاملًا هامًا، حيث يلعب علم الوراثة دورًا.
أدوات الفحص: أحيانًا ما تُستخدم الاستبيانات أو أدوات الفحص كنقطة انطلاق للمساعدة في تحديد الأعراض المحتملة. هذه ليست تشخيصية بمفردها ولكن يمكن أن توجه التقييم الإضافي.
من المهم ملاحظة أن أعراض اضطراب ثنائي القطب يمكن أن تتداخل أحيانًا مع حالات أخرى، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق. لهذا السبب، فإن التقييم الشامل مهم جدًا.
علاجات اضطراب ثنائي القطب
إدارة اضطراب ثنائي القطب عادةً ما تشمل مجموعة من الأساليب، وما يعمل بشكل أفضل يمكن أن يختلف من شخص لآخر. غالبًا ما تكون الأسس الرئيسية للعلاج هي الأدوية والعلاج النفسي، وغالبًا ما يتم استخدامها معًا.
علاج اضطراب ثنائي القطب
تلعب جلسات العلاج النفسي، المعروفة أيضًا باسم العلاج بالتحدث، دورًا كبيرًا في مساعدة الأشخاص على فهم والتعايش مع اضطراب ثنائي القطب. يمكن أن تكون أنواع مختلفة من العلاج مفيدة:
التثقيف النفسي: يشمل ذلك التعلم عن اضطراب ثنائي القطب، وأعراضه، وكيفية إدارته.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد CBT الأفراد على تحديد وتغيير الأنماط السلبية للتفكير والسلوكيات التي يمكن أن تسهم في تقلبات المزاج.
العلاج بين الأشخاص (IPT): يركز هذا النوع من العلاج على تحسين العلاقات والتفاعلات الاجتماعية، والتي يمكن أن تتأثر باضطراب ثنائي القطب.
علاج العائلة: تتضمن هذه الطريقة أفراد العائلة لمساعدتهم على فهم الاضطراب وتعلم كيفية دعم أحبائهم. يعتبر دعم العائلة والأصدقاء مهمًا حقًا.
تشكل التعديلات في نمط الحياة أيضًا جزءًا أساسيًا من إدارة الحالة. يمكن أن تشمل إعداد جدول نوم منتظم، والمشاركة في النشاط البدني المنتظم، والحفاظ على نظام غذائي صحي، والعثور على طرق لتقليل التوتر.
يمكن أن تكون مجموعات الدعم أيضًا مصدرًا للتشجيع والتجارب المشتركة.
أدوية اضطراب ثنائي القطب
غالبًا ما تُعتبر الأدوية حجر الزاوية في العلاج لاضطراب ثنائي القطب. الهدف الأساسي هو استقرار المزاج ومنع النوبات المستقبلية. الأدوية الأكثر شيوعًا المُوصى بها تشمل:
مثبتات المزاج: تُستخدم أدوية مثل الليثيوم وبعض مضادات النوبات بشكل متكرر لإدارة النوبات الهوسية والهوسية الخفيفة ومنع التقلبات المزاجية المستقبلية. لم يُفهم تمامًا كيف تعمل من منظور علوم الأعصاب، لكن يُعتقد أن بعض منها تؤثر على قابلية خلايا الدماغ.
مضادات الفصام: تُستخدم مضادات الفصام غير النمطية أحيانًا لإدارة النوبات الهوسية أو المختلطة، وبعضها يمكن أن يساعد أيضًا في الأعراض الاكتئابية. يمكن أن تؤثر على إشارات الناقلات العصبية في الدماغ.
مضادات الاكتئاب: تُستخدم هذه بحذر، وغالبًا ما تكون مصحوبة بمثبت مزاج أو مضاد للفصام، لعلاج النوبات الاكتئابية. يتم وصفها عادةً لفترة محدودة لتجنب تحفيز نوبة هوسية أو هوسية خفيفة.
البحث عن الدواء والجرعة المناسبين يتطلب غالبًا فترة من التكيف والتعاون الوثيق مع مزود الرعاية الصحية. نظرًا لأن اضطراب ثنائي القطب حالة طويلة الأمد، يُنصَح عادةً بالعلاج المستمر لتقليل خطر انتكاس الحالة.
قد يستفيد بعض الأفراد أيضًا من علاجات أخرى، مثل العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)، خاصة إذا لم تكن العلاجات الأخرى فعالة للأعراض الشديدة.
المضي قدمًا مع اضطراب ثنائي القطب
يعتبر اضطراب ثنائي القطب حالة صحية نفسية معقدة، ولكن من المهم أن نتذكر أنه يمكن علاجه. مع التركيبة الصحيحة من الأدوية والعلاج وتعديلات نمط الحياة، يمكن للأشخاص إدارة أعراضهم بشكل فعال وعيش حياة مليئة بالمعنى.
التشخيص المبكر والعلاج المنتظم هما العنصران الأساسيان. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الأعراض، فإن التواصل مع محترف في الرعاية الصحية هو خطوة أولى حيوية. تلعب أنظمة الدعم، بما في ذلك العائلة والأصدقاء ومجموعات الدعم، أيضًا دورًا كبيرًا في الشفاء والرفاهية المستمرة.
على الرغم من وجود تحديات، يمكن أن يؤدي النهج الاستباقي في إدارة اضطراب ثنائي القطب إلى الاستقرار وتفاؤل إيجابي.
المراجع
جوردوفيز، ف. ج. أ، وماكمان، ف. ج. (2020). علم وراثة اضطراب ثنائي القطب. الطب النفسي الجزيئي، 25(3)، 544-559. https://doi.org/10.1038/s41380-019-0634-7
أسئلة شائعة
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
اضطراب ثنائي القطب هو حالة دماغية تسبب تغييرات شديدة في المزاج والطاقة وكيف يمكن للشخص القيام بالأشياء. الأشخاص المصابون بهذه الحالة يختبرون فترات شديدة من الشعور بالسعادة المفرطة والنشاط، تُسمى النوبات الهوسية، وفترات من الشعور بالحزن الشديد واليأس، تُسمى النوبات الاكتئابية. هذه التقلبات المزاجية أكثر حدة من التقلبات اليومية ويمكن أن تستمر لأسابيع أو حتى أشهر، مما يجعل من الصعب العيش حياة طبيعية.
ما هي الأنواع الرئيسية من اضطراب ثنائي القطب؟
الأنواع الرئيسية هي اضطراب ثنائي القطب 1 واضطراب ثنائي القطب 2. يشمل اضطراب ثنائي القطب 1 على الأقل نوبة هوسية واحدة، وهي فترة من الطاقة والمزاج المرتفع جدًا. يتضمن اضطراب ثنائي القطب 2 على الأقل نوبة اكتئابية كبيرة واحدة وعلى الأقل نوبة هوسية خفيفة واحدة. الهوس الخفيف هو شكل أقل حدة من الهوس. كما يوجد أيضًا اضطراب الدورية، الذي هو شكل أخف يتضمن فترات متكررة وأقصر من الأعراض الهوسية والاكتئابية.
كيف يختلف اضطراب ثنائي القطب 1 عن اضطراب ثنائي القطب 2؟
يكمن الاختلاف الرئيسي في شدة "القمم". في اضطراب ثنائي القطب 1، يعاني الأفراد من نوبات هوسية كاملة، والتي يمكن أن تكون شديدة وغالبًا ما تتطلب الاستشفاء. في اضطراب ثنائي القطب 2، "القمم" هي نوبات هوسية خفيفة، والتي تكون أقل شدة ولا تسبب عادة مشكلات كبرى في الحياة اليومية أو تتطلب الاستشفاء. غالبًا ما يطلب الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب 2 المساعدة من أجل نوباتهم الاكتئابية.
ما هي علامات النوبة الهوسية؟
خلال نوبة هوسية، قد يشعر الشخص بالسعادة الشديدة، أو الثقة المفرطة، أو الغضب. غالبًا ما يحتاجون إلى نوم أقل ولكن لا يشعرون بالتعب. قد يتحدثون بسرعة كبيرة، ولديهم أفكار تتسابق، ويتشتتون بسهولة، أو يكونون نشطين بشكل غير عادي، أو يقومون بسلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل إنفاق الكثير من المال أو التصرف بتهور. تكون هذه التغيرات ملحوظة ومختلفة عن حالتهم الطبيعية.
ما هي أعراض النوبة الاكتئابية في اضطراب ثنائي القطب؟
تشعر النوبات الاكتئابية مثل الاكتئاب العادي. تشمل الأعراض الشعور بالحزن الشديد، أو اليأس، أو الفراغ معظم اليوم، تقريباً كل يوم. قد يفقد الأشخاص الاهتمام في الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها، ويعانون من صعوبة في النوم أو ينامون كثيرًا، ويشعرون بالتعب الشديد، ويواجهون صعوبة في التركيز، أو يفكرون في الموت أو الانتحار. يمكن أن تستمر هذه المشاعر لمدة لا تقل عن أسبوعين.
هل يمكن أن يكون اضطراب ثنائي القطب وراثيًا؟
نعم، يلعب علم الوراثة دورًا كبيرًا في اضطراب ثنائي القطب. إن وجود أحد أفراد الأسرة المقربين، مثل والد أو شقيق، يعاني من اضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات مزاجية أخرى يزيد من خطر الإصابة به. ومع ذلك، لا يتعلق الأمر فقط بالجينات؛ يمكن أن تسهم عوامل أخرى أيضًا.
كيف يتم تشخيص اضطراب ثنائي القطب؟
يتم التشخيص من قبل محترف صحة نفسية، مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي، استنادًا إلى التاريخ الطبي للشخص، ومراجعة شاملة لأعراضهم، وأنماط التقلبات المزاجية. يبحثون عن فترات متميزة من الهوس، والهوس الخفيف، والاكتئاب. أحيانًا، تُستخدم الاستبيانات أو الرسوم البيانية المزاجية لتتبع الأعراض على مدى الزمن.
هل هناك اختبارات للتحقق من اضطراب ثنائي القطب؟
لا يوجد اختبار طبي وحيد، مثل اختبار الدم، لتشخيص اضطراب ثنائي القطب. بدلاً من ذلك، يستخدم محترفو الصحة النفسية المقابلات التفصيلية والتقييمات لفهم تجارب الشخص. قد يستخدمون أدوات الفحص أو الاستبيانات لجمع معلومات حول أنماط المزاج والسلوكيات.
ما هي العلاجات الرئيسية لاضطراب ثنائي القطب؟
يتضمن العلاج عادةً مزيجًا من الأدوية والعلاج. تُوصف الأدوية المثبتة للمزاج غالبًا للمساعدة في إدارة التقلبات المزاجية الشديدة. يساعد العلاج النفسي، أو العلاج بالتحدث، الأفراد على فهم حالتهم، وتطوير استراتيجيات التكيف، وإدارة تحديات الحياة اليومية.
هل يعتبر اضطراب ثنائي القطب حالة مستمرة مدى الحياة؟
يعتبر اضطراب ثنائي القطب عمومًا حالة طويلة الأمد تتطلب إدارة مستمرة. ومع ذلك، مع العلاج والدعم المناسبين، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة كاملة ومنتجة ومليئة بالمعنى. تعتبر الزيارات المنتظمة مع مقدمي الرعاية الصحية والالتزام بخطة العلاج أمرًا رئيسيًا.
إيموتيف هي رائدة في تكنولوجيا الأعصاب تساعد في تقدم أبحاث علوم الأعصاب من خلال أدوات بيانات EEG وبيانات الدماغ المتاحة.
Emotiv
