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रोजमर्रा के सेंसरी ओवरलोड को मैनेज कर रहे हैं? जानें कि न्यूरोटेक्नोलॉजी आपको कहीं भी ध्यान और विश्राम को मापने में कैसे मदद करती है।

चूंकि आप यहां हैं, इसलिए आप शायद यह जानना चाहेंगे कि ब्रेनवियर (Brainwear) आपकी एकाग्रता और ध्यान को कैसे बढ़ाता है।

हाल ही में टायलनॉल और इसके संभवतः ऑटिज़्म से संबंध के बारे में बहुत चर्चा हुई है। यह एक ऐसा विषय है जो भविष्य में माता-पिता के लिए वास्तव में चिंताजनक हो सकता है, और यह समझा जा सकता है कि क्यों।

हम इस समय विज्ञान क्या कह रहा है, विशेषज्ञ क्या सलाह दे रहे हैं, और इसका आपके लिए क्या मतलब है, यह देखने जा रहे हैं।

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क्या टाइलेनॉल (Tylenol) और ऑटिज्म के बीच कोई वैज्ञानिक संबंध है?

एसिटामिनोफेन, जिसे टाइलेनॉल के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग आमतौर पर दर्द से राहत पाने या बुखार को कम करने के लिए किया जाता है। यह बिना किसी डॉक्टर के पर्चे के (ओवर द काउंटर) उपलब्ध है और गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे पसंदीदा दवाओं में से एक है, क्योंकि इसके अन्य विकल्प जैसे कि एस्पिरिन और इबुप्रोफेन गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं माने जाते हैं।

पिछले दशक में, इस बात को लेकर रुचि और चिंताएं बढ़ी हैं कि गर्भावस्था के दौरान एसिटामिनोफेन का सेवन भ्रूण के विकास को कैसे प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से जब बात मस्तिष्क विकारों और बाद में ऑटिज़्म जैसी स्थितियों के जोखिम की आती है।

एसिटामिनोफेन भ्रूण के मस्तिष्क विकास को कैसे प्रभावित करता है?

शोध से पता चला है कि एसिटामिनोफेन प्लेसेंटा (गर्भनाल) को पार कर सकता है, जिसका अर्थ है कि यह विकासशील बच्चे तक पहुँच सकता है। वैज्ञानिकों के पास इस बारे में कुछ सिद्धांत हैं कि यह क्यों महत्वपूर्ण हो सकता है:

  • एसिटामिनोफेन मस्तिष्क के उन चुनिंदा रसायनों के काम करने के तरीके को बदल सकता है जो मस्तिष्क के विकास में मदद करते हैं।

  • यह दवा विकासशील इम्यून (प्रतिरक्षा) और एंडोक्राइन (अंतःस्रावी) प्रणालियों के साथ ऐसे तरीकों से परस्पर क्रिया कर सकती है जिन्हें हम पूरी तरह से नहीं समझते हैं।

  • जानवरों पर किए गए कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एसिटामिनोफेन का प्रभाव उन हार्मोनों को बाधित कर सकता है जो प्रारंभिक मस्तिष्क विकास में प्रमुख भूमिका निभाते हैं, लेकिन इसका मनुष्यों पर सीधा संबंध जोड़ना जटिल है।

अब तक, ऐसा कोई एक तंत्र नहीं है जो एसिटामिनोफेन और ऑटिज़्म जैसे न्यूरोडेवलपमेंटल (तंत्रिका विकास संबंधी) परिवर्तनों के बीच संबंध को पूरी तरह से स्पष्ट करता हो। अधिकांश प्रमाण बड़े समूहों के विश्लेषण, प्री-क्लिनीकल अध्ययनों (पशु और सेलुलर अध्ययन) और उनके पैटर्न की पहचान करने से मिलते हैं।

क्या जामा (JAMA) सिबलिंग स्टडी टाइलेनॉल-ऑटिज्म संबंध को खारिज करती है?

सबसे कठोर वैज्ञानिक अध्ययनों, जिसमें 2.4 मिलियन से अधिक बच्चों का एक विशाल विश्लेषण शामिल है, से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान टाइलेनॉल के उपयोग और ऑटिज़्म के विकास के बीच कोई कारण-और-प्रभाव (कॉज़ल) संबंध नहीं है।

हालांकि पहले के अवलोकन संबंधी शोध में जोखिम में मामूली वृद्धि का सुझाव दिया गया था, लेकिन जब न्यूरोसाइंटिस्टों ने सगे भाई-बहनों की आपस में तुलना की, तो यह संबंध पूरी तरह से गायब हो गया। इससे पता चलता है कि परिवार के साझा आनुवंशिकी (जेनेटिक्स) और पर्यावरणीय कारक ही इस स्थिति के वास्तविक कारण हैं।

पहले के अध्ययनों में ऑटिज़्म के साथ इसका संबंध क्यों पाया गया?

पहले के अध्ययनों ने अक्सर एक "संबंध" की पहचान की थी क्योंकि वे 'कन्फाउंडिंग बाय इंडिकेशन' (संकेत द्वारा भ्रम) को ध्यान में रखने में विफल रहे थे, जिसका अर्थ है कि जिस कारण से कोई व्यक्ति टाइलेनॉल लेता है (जैसे कि तीव्र बुखार या संक्रमण), वह अपने आप में न्यूरोडेवलपमेंटल मस्तिष्क विकारों के लिए एक जोखिम कारक है।

2024 और 2025 के बड़े विश्लेषणों में जब इन कारकों और माता-पिता के आनुवंशिक झुकाव को नियंत्रित किया गया, तो इस दवा और ऑटिज़्म के बीच का सांख्यिकीय संबंध पूरी तरह समाप्त हो गया।

टाइलेनॉल और गर्भावस्था पर वर्तमान नियामक रुख क्या हैं?

24 और 25 की शुरुआत में, एफडीए (FDA) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) जैसी नियामक एजेंसियों ने अपने इस मार्गदर्शन को बनाए रखा कि टाइलेनॉल को ऑटिज़्म से जोड़ने वाला कोई पुख्ता सबूत नहीं है।

हालांकि वे नए शोध की निगरानी करना जारी रख रहे हैं, वर्तमान लेबलिंग और चिकित्सा सलाह कुल मिलाकर मातृ और भ्रूण के मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए "सबसे कम समय के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक" के उपयोग पर केंद्रित है।

क्या आनुवंशिकी (जेनेटिक्स) ऑटिज़्म के बढ़ते मामलों को स्पष्ट कर सकती है?

आधुनिक शोध इस बात की पुष्टि करता है कि ऑटिज़्म के अधिकांश जोखिमों के लिए आनुवंशिकी जिम्मेदार है, जबकि पर्यावरणीय कारक केवल उन लोगों के लिए संभावित उत्प्रेरक (ट्रिगर) के रूप में कार्य करते हैं जो पहले से ही इसके प्रति आनुवंशिक रूप से संवेदनशील हैं।

ऑटिज़्म के मामलों में वृद्धि का मुख्य कारण अधिक व्यापक नैदानिक मानदंड (डायग्नोस्टिक क्राइटेरिया) और बढ़ी हुई नैदानिक जागरूकता है, न कि एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग।

विशेषज्ञों के विचार और सिफारिशें

गर्भावस्था के दौरान दर्द से राहत के लिए चिकित्सा पेशेवर क्या सलाह देते हैं?

गर्भावस्था के दौरान दर्द से राहत पर विचार करते समय, चिकित्सा पेशेवर अक्सर सतर्क दृष्टिकोण अपनाने पर जोर देते हैं। हालांकि गर्भावस्था के दौरान बुखार और दर्द के लिए एसिटामिनोफेन को आम तौर पर सबसे सुरक्षित ओवर-द-काउंटर विकल्प माना जाता है, लेकिन इसका उपयोग चर्चाओं से परे नहीं है।

कुछ शोधों ने गर्भावस्था के दौरान एसिटामिनोफेन के उपयोग और बच्चों में कुछ विकास संबंधी परिणामों के बीच एक संभावित संबंध का सुझाव दिया है, हालांकि प्रत्यक्ष कारण-और-प्रभाव संबंध निश्चित रूप से स्थापित नहीं हुआ है।

कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाओं को एसिटामिनोफेन सहित किसी भी दवा के उपयोग के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करनी चाहिए। एसिटामिनोफेन का उपयोग करने के निर्णय में संभावित जोखिमों की तुलना मां के बुखार या दर्द के इलाज के लाभों से की जानी चाहिए, जो कि विकासशील भ्रूण के लिए भी जोखिम पैदा कर सकते हैं।

सामान्य सहमति यह है कि न्यूनतम संभव अवधि के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक का उपयोग किया जाए।

मैं गर्भावस्था के दौरान दर्द से सुरक्षित रूप से कैसे राहत पा सकती हूँ?

गर्भावस्था के दौरान दर्द और बुखार के प्रबंधन के लिए उपलब्ध विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। हल्के दर्द या बुखार के लिए, अक्सर पहले गैर-दवा तरीकों की सिफारिश की जाती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

  • आराम और प्रचुर मात्रा में पानी पीना

  • ठंडी सिकाई

  • आरामदायक स्थिति में लेटना

जब दवा आवश्यक समझी जाती है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को उचित विकल्पों के बारे में मार्गदर्शन करते हैं। एसिटामिनोफेन एक आमतौर पर अनुशंसित विकल्प बना हुआ है जब लाभ संभावित जोखिमों से अधिक माने जाते हैं।

हालांकि, चल रहे शोधों के प्रति जागरूक रहना और अपने डॉक्टर के साथ खुला संवाद बनाए रखना महत्वपूर्ण है। वे आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति और नवीनतम वैज्ञानिक समझ के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि अन्य दर्द निवारक दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन और एस्पिरिन, भ्रूण के लिए ज्ञात जोखिमों के कारण गर्भावस्था के दौरान आमतौर पर अनुशंसित नहीं की जाती हैं।

क्या टाइलेनॉल अभी भी गर्भवती माताओं और माता-पिता के लिए सुरक्षित है?

एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के साथ इसके संभावित संबंध के बारे में चल रही चर्चा गर्भवती माता-पिता के लिए चिंता का विषय हो सकती है।

हालांकि कुछ अध्ययनों ने गर्भावस्था के दौरान एसिटामिनोफेन के उपयोग और बच्चों में न्यूरोडेवलपमेंटल स्थितियों के बढ़ते जोखिम के बीच एक संबंध का संकेत दिया है, लेकिन सीधे कारण-और-प्रभाव के संबंध को निश्चित रूप से स्थापित नहीं किया गया है।

यहाँ मुख्य बातों का विवरण दिया गया है:

  • स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करें: दर्द या बुखार का अनुभव करने वाली किसी भी गर्भवती महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ (ऑब्सटेट्रीशियन) या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करना है। वे व्यक्तिगत स्वास्थ्य परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन दे सकते हैं।

  • एसिटामिनोफेन की भूमिका: एसिटामिनोफेन वर्तमान में दर्द और बुखार के लिए एकमात्र ओवर-द-काउंटर दवा है जिसे अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) ने गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित किया है। अन्य सामान्य दर्द निवारक दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन और एस्पिरिन, भ्रूण के विकास के लिए ज्ञात जोखिम पैदा करती हैं।

  • आवश्यकता होने पर ही उपयोग करें: सभी दवाओं की तरह, गर्भावस्था के दौरान एसिटामिनोफेन का उपयोग भी सोच-समझकर किया जाना चाहिए। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि उपचार चिकित्सकीय रूप से कब आवश्यक है और इसके उचित उपयोग पर चर्चा कर सकते हैं।

  • जोखिम कारकों को समझना: यह माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान तेज बुखार विकासशील भ्रूण के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। आवश्यकता पड़ने पर इस बुखार को नियंत्रित करना चिकित्सा पेशेवरों के लिए एक महत्वपूर्ण विचार है।

वैज्ञानिक समुदाय इस विषय की जांच जारी रखे हुए है। माता-पिता और गर्भवती माताओं के लिए, विश्वसनीय स्रोतों के माध्यम से सूचित रहना और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ खुला संवाद बनाए रखना गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए सबसे रचनात्मक दृष्टिकोण है।

संदर्भ

  1. Smith, R., & Zipursky, J. S. (2026). Safety of Acetaminophen Use in Pregnancy: Review of Existing Evidence. American Journal of Obstetrics & Gynecology MFM, 101925. https://doi.org/10.1016/j.ajogmf.2026.101925

  2. Pereira, D., Bérard, A., Pleau, J., Leal, L. F., & Winn, L. M. (2025). Acetaminophen Use During Pregnancy and Neurodevelopmental Risk: Biological Plausibility. Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada, 103192. https://doi.org/10.1016/j.jogc.2025.103192

  3. Ahlqvist, V. H., Sjöqvist, H., Dalman, C., Karlsson, H., Stephansson, O., Johansson, S., ... & Lee, B. K. (2024). Acetaminophen use during pregnancy and children’s risk of autism, ADHD, and intellectual disability. Jama, 331(14), 1205-1214. https://doi.org/10.1001/jama.2024.3172

  4. World Health Organization. (2025, September 24). WHO statement on autism-related issues. https://www.who.int/news/item/24-09-2025-who-statement-on-autism-related-issues

  5. Hutson, J. R., Smith, G. N., Codsi, E., & Garcia-Bournissen, F. (2025). SOGC Position Statement on the use of Acetaminophen for Analgesia and Fever in Pregnancy. Position statement.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या इस बात का कोई प्रमाण है कि गर्भावस्था के दौरान टाइलेनॉल लेने से ऑटिज़्म होता है?

अधिकांश विशेषज्ञों और अध्ययनों से पता चलता है कि ऐसा कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) लेने से ऑटिज़्म होता है। हालांकि कुछ शोधों में एक संबंध पाया गया है, लेकिन इसका अक्सर यह अर्थ होता है कि दो चीजें एक ही समय के आसपास हुईं, न कि एक ने दूसरे को जन्म दिया। कई बड़े अध्ययनों में यह संबंध नहीं पाया गया है।

टाइलेनॉल और ऑटिज़्म के बारे में चर्चा क्यों हो रही है?

यह चर्चा इसलिए शुरू हुई क्योंकि कुछ अध्ययनों में देखा गया कि जिन गर्भवती महिलाओं ने टाइलेनॉल लिया था, उनके बच्चों में बाद में ऑटिज़्म या एडीएचडी (ADHD) का निदान किया गया था। हालांकि, यह सिर्फ एक अवलोकन है, और इसका मतलब यह नहीं है कि टाइलेनॉल ही इसका कारण है। अन्य कारक, जैसे गर्भावस्था के दौरान संक्रमण, टाइलेनॉल के उपयोग और ऑटिज़्म के जोखिम दोनों में भूमिका निभा सकते हैं।

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान दर्द या बुखार के लिए क्या सलाह देते हैं?

डॉक्टर सलाह देते हैं कि यदि आप गर्भवती हैं और आपको दर्द या बुखार है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। वे आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि क्या टाइलेनॉल आपके लिए सही विकल्प है। वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने के अन्य तरीकों का सुझाव भी दे सकते हैं। बुखार या गंभीर दर्द का इलाज न करना अक्सर आपके और आपके बच्चे के लिए अधिक जोखिम भरा होता है।

क्या कोई अन्य दर्द निवारक दवाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं हैं?

हाँ, इबुप्रोफेन और एस्पिरिन जैसी दवाएं, जो NSAID के प्रकार हैं, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित नहीं की जाती हैं। वे विकासशील बच्चे की रक्त वाहिकाओं के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं। टाइलेनॉल को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि यह दवाओं के एक अलग वर्ग से संबंधित है।

यदि मुझे गर्भावस्था के दौरान दर्द से राहत की आवश्यकता हो तो मुझे क्या करना चाहिए?

सबसे महत्वपूर्ण कदम अपने डॉक्टर या प्रसूति विशेषज्ञ से परामर्श करना है। वे आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर सुरक्षित दर्द निवारक विकल्पों पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। दवा का उपयोग केवल आवश्यकता होने पर ही करना और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है।

टाइलेनॉल और गर्भावस्था के बारे में एफडीए (FDA) का क्या कहना है?

एफडीए ने उल्लेख किया है कि ऐसे सबूत हैं जो गर्भावस्था के दौरान एसिटामिनोफेन के उपयोग और बच्चों में कुछ विकासात्मक स्थितियों के बढ़ते जोखिम के बीच एक संभावित संबंध का सुझाव देते हैं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए काम कर रहे हैं कि माता-पिता और डॉक्टर इस जानकारी से अवगत हों। हालांकि, वे यह भी बताते हैं कि कुछ स्थितियों में टाइलेनॉल एक उचित विकल्प बना हुआ है, खासकर जब बुखार के इलाज की आवश्यकता हो।

रोजमर्रा के सेंसरी ओवरलोड को मैनेज कर रहे हैं? जानें कि न्यूरोटेक्नोलॉजी आपको कहीं भी ध्यान और विश्राम को मापने में कैसे मदद करती है।

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Emotiv एक न्यूरोटेक्नोलॉजी अग्रणी कंपनी है जो सुलभ EEG और मस्तिष्क डेटा टूल्स के माध्यम से न्यूरोसाइंस अनुसंधान को आगे बढ़ाने में मदद करती है।

क्रिश्चियन बर्गोस

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ईईजी मोंटाज (EEG Montages)

जब आप EEG रीडआउट देखते हैं, तो आप केवल खोपड़ी से प्राप्त कच्चे डेटा को नहीं, बल्कि चॉइसेस (विकल्पों) के एक सेट को देख रहे होते हैं। स्क्रीन पर एक भी वेवफॉर्म दिखाई देने से पहले ही, एक तकनीशियन या सॉफ्टवेयर सिस्टम यह तय कर चुका होता है कि किन इलेक्ट्रोडों की तुलना किससे की जानी है। उस निर्णय के ढांचे को मोंटाज (montage) कहा जाता है, और यह एक चिकित्सक या शोधकर्ता को दिखाई देने वाली हर चीज को आकार देता है।

किसी भी विशिष्ट इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (EEG) रीडिंग को गहराई से समझने से पहले इस अवधारणा को समझना एक आवश्यक कदम है, क्योंकि इलेक्ट्रोड का एक ही सेट इस बात के आधार पर नाटकीय रूप से भिन्न दिखने वाले ट्रेस उत्पन्न कर सकता है कि उन्हें कैसे जोड़ा गया है।

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बायपोलर मोंटाज ईईजी (Bipolar Montage EEG)

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बाइपोलर रिकॉर्डिंग उस विकल्प को चुनने के दो प्रमुख तरीकों में से एक है, और यह कैसे काम करता है इसे समझने के लिए ईईजी लैब में लौटने से पहले बुनियादी सर्किट लॉजिक को पीछे मुड़कर देखना आवश्यक है। यह विधि पुरानी है, जिसे लगभग हर नैदानिक न्यूरोफिज़ियोलॉजी पाठ्यक्रम में पढ़ाया जाता है, और यह अभी भी वास्तविक समय में दौरे और स्पाइक्स को पकड़ने के लिए बनाए गए स्वचालित पहचान प्रणालियों की रीढ़ बनी हुई है।

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