नाम भूलना या चाबियाँ रखकर भूल जाना परेशान करने वाला हो सकता है, जिससे लोग सोचते हैं कि क्या उनकी याददाश्त बदल रही है। यद्यपि कभी-कभी भूल जाना सामान्य है, विशेष रूप से उम्र बढ़ने के साथ, लगातार या महत्वपूर्ण याददाश्त की समस्याएँ ध्यान देने योग्य होती हैं। एक याददाश्त परीक्षण डॉक्टरों के लिए यह समझने के लिए एक मूल्यवान उपकरण के रूप में कार्य करता है कि आपकी सोच और पुनःस्मरण क्षमताओं में क्या हो रहा है।
यह मार्गदर्शिका इन परीक्षणों की जाँच करेगी, उपलब्ध विभिन्न प्रकारों को देखेगी, और परिणामों का क्या अर्थ हो सकता है।
मेमोरी लॉस टेस्ट क्या है?
एक मेमोरी लॉस टेस्ट उपकरणों और आकलनों का एक संग्रह है जो संज्ञानात्मक कार्यशीलता, विशेष रूप से स्मृति की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
इन परीक्षणों को सुराग इकट्ठा करते हुए जासूस की तरह सोचें। वे विशेषज्ञों को यह समझने में मदद करते हैं कि क्या स्मृति समस्याएं मामूली हैं, तनाव या अन्य अस्थायी कारकों से संबंधित हैं, या अधिक गंभीर अंतर की स्थिति का संकेत हैं। प्राथमिक लक्ष्य किसी भी स्मृति हानि की प्रकृति और सीमा का निर्धारण करना है।
स्मृति स्वयं जटिल है, जिसमें कई अलग-अलग प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। यह केवल तथ्यों को याद करने के बारे में नहीं है; इसमें नई जानकारी सीखना, उसे संग्रहीत करना और आवश्यकता के समय उसे पुनः प्राप्त करना शामिल है। इस जटिलता के कारण, एक व्यापक मूल्यांकन में आमतौर पर कुछ प्रश्न पूछने से अधिक शामिल होता है। इसमें अक्सर शामिल होते हैं:
मेडिकल इतिहास, जीवनशैली, मूड और किसी भी दवाओं के बारे में विस्तृत चर्चा।
सामान्य संज्ञानात्मक क्षमताओं को समझने के लिए त्वरित संज्ञानात्मक स्क्रीनिंग टेस्ट।
विशिष्ट स्मृति कार्यों की जांच करने के लिए अधिक गहन न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण।
कभी-कभी अन्य कारणों को नियम से बाहर करने के लिए खून की जांच या मस्तिष्क इमेजिंग जैसे चिकित्सा परीक्षण।
कई तरीकों का उपयोग करके, चिकित्सक और न्यूरोसाइंटिस्ट एक अधिक संपूर्ण समझ प्राप्त कर सकते हैं, जिससे सामान्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों और संज्ञानात्मक गिरावट के संभावित संकेतों या अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के बीच अंतर करने में मदद मिल सकती है। यह विस्तृत आकलन यह समझने की दिशा में पहला कदम है कि क्या हो रहा है और आगे क्या कदम उठाए जा सकते हैं।
मेमोरी लॉस टेस्ट क्यों किए जाते हैं?
जब आपके स्वयं या किसी करीबी के बारे में स्मृति के बारे में चिंताएं उठती हैं, तो कुछ भूले हुए नाम या छूटे हुए अपॉइंटमेंट निश्चित रूप से चिंताजनक हो सकते हैं। हालाँकि, ये कमी स्वचालित रूप से किसी गंभीर स्थिति की ओर नहीं इशारा करती हैं।
जो कुछ हो रहा है उसका स्पष्ट चित्र प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ संरचित परीक्षणों का उपयोग करते हैं।
संज्ञानात्मक विकार का निदान
स्मृति परीक्षण का प्राथमिक कारण संज्ञानात्मक विकारों की पहचान करना या उन्हें बाहर करना है। यह हल्के परिवर्तनों से लेकर अधिक महत्वपूर्ण स्थितियों तक हो सकते हैं जैसे डिमेंशिया।
ये परीक्षण सामान्य उम्र से संबंधित स्मृति परिवर्तनों और उन परिवर्तनों के बीच अंतर करने में मदद करते हैं जो एक अंतरित न्यूरोलॉजिकल या चिकित्सा समस्या का संकेत दे सकते हैं। स्मृति और संज्ञानात्मक कार्यक्षमता के विभिन्न पहलुओं का आकलन करके, चिकित्सक उन सूक्ष्म कठिनाइयों का पता लगा सकते हैं जो रोजमर्रा की बातचीत में स्पष्ट नहीं हो सकती हैं।
यह प्रारंभिक पता लगान महत्वपूर्ण है क्योंकि कुछ स्मृति समस्याओं के कारण उपचार योग्य होते हैं, और यहां तक कि जो स्थितियाँ ठीक नहीं हो सकतीं, उनके लिए प्रारंभिक निदान बेहतर योजना और प्रबंधन के लिए अनुमति देता है।
रोग की प्रगति की निगरानी
उन रोगियों के लिए जिनका निदान स्मृति को प्रभावित करने वाली किसी स्थिति के साथ किया गया है, जैसे अल्जाइमर रोग या डिमेंशिया के अन्य रूप, नियमित परीक्षण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये मूल्यांकन स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को यह ट्रैक करने की अनुमति देते हैं कि समय के साथ रोग की प्रगति कैसे हो रही है।
विभिन्न परीक्षण सत्रों के परिणामों की तुलना करके, डॉक्टर यह देख सकते हैं कि संज्ञानात्मक क्षमताएं कम हो रही हैं, स्थिर बनी हुई हैं, या शायद उपचार के साथ सुधार कर रही हैं। यह जानकारी देखभाल योजनाओं को समायोजित करने और सबसे उपयुक्त समर्थन प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है।
उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन
जब स्मृति-संबंधी स्थितियों या लक्षणों के लिए उपचार उपलब्ध होते हैं, तो स्मृति परीक्षण यह पता लगाने के लिए उपयोग किए जाते हैं कि वे उपचार कितने प्रभावी हैं। एक उपचार अवधि से पहले और बाद में संज्ञानात्मक कार्यक्षमता का मापन करके, चिकित्सक यह निर्धारित कर सकते हैं कि हस्तक्षेप का सकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है या नहीं।
इसमें यह देखना शामिल हो सकता है कि क्या स्मृति पुनः पुनरारंभ हो गई है, गिरावट की दर धीमी हो गई है, या अन्य संज्ञानात्मक कार्य स्थिर हो गए हैं। यह डेटा डॉक्टरों और रोगियों को उपचार जारी रखने, संशोधित करने या बदलने के बारे में जानकारीपूर्ण निर्णय लेने में मदद करता है।
मेमोरी लॉस टेस्ट के प्रकार
जब कोई यह समझने की कोशिश करता है कि किसी को स्मृति संबंधी समस्याएँ क्यों हो रही हैं, तो डॉक्टर के पास उपयोग के लिए कुछ प्रकार के परीक्षण होते हैं। यह आमतौर पर केवल एक ही परीक्षण नहीं होता है जो सभी उत्तर देता है। इसके बजाय, वे अक्सर एक संयुक्त दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं ताकि एक स्पष्ट चित्र प्राप्त किया जा सके।
संज्ञानात्मक स्क्रीनिंग टेस्ट
ये अक्सर पहला कदम होते हैं। इन्हें ऐसे त्वरित जांच के रूप में सोचें जो यह देखने में मदद करते हैं कि कहीं कोई समस्या है जिसे और गहराई से देखने की आवश्यकता है। वे आमतौर पर छोटे होते हैं और सोच के कुछ अलग-अलग क्षेत्रों को कवर करते हैं।
मिनी-मेंटल स्टेट परीक्षा (MMSE): यह एक 30-बिंदु प्रश्नावली है जिसकी अवधि लगभग 5 से 10 मिनट होती है। यह सामान्य सोच कौशल, जैसे स्मृति, आपके समय और स्थान में कहां हैं (अभिविन्यास), ध्यान, और भाषा को देखता है। 30 में से 24 से नीचे का स्कोर संकेत करता है कि अधिक जांच की आवश्यकता है।
मॉन्ट्रियल संज्ञानात्मक मूल्यांकन (MoCA): यह MMSE से थोड़ा अधिक विस्तृत होता है और आमतौर पर 10 से 15 मिनट लेते हैं। यह स्मृति, ध्यान, कार्यकारी कार्य (जैसे योजना और समस्या को हल करना), भाषा, दृश्य-स्थानिक कौशल और अभिविन्यास को जांचता है। कई लोग इसे शुरुआती या हल्की स्मृति समस्याओं की पहचान के लिए अधिक संवेदनशील पाते हैं।
सेंट लुइस यूनिवर्सिटी मेंटल स्टेटस (SLUMS) परीक्षा: एक अन्य स्क्रीनिंग उपकरण जो संज्ञानात्मक कार्य, विशेष रूप से स्मृति, अभिविन्यास, और कार्यकारी कार्य का आकलन करता है।
ये स्क्रीनिंग टेस्ट संभावित चिंताओं को फ़्लैग करने में सहायक होते हैं, लेकिन ये परिभाषित नहीं होते। वे कभी-कभी सूक्ष्म मुद्दों को याद कर सकते हैं या किसी व्यक्ति की शिक्षा स्तर, भाषा, या यहां तक कि तनाव जैसी चीजों से प्रभावित हो सकते हैं।
न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्टिंग
यदि स्क्रीनिंग टेस्ट यह सुझाव देता है कि वहां एक अधिक महत्वपूर्ण मुद्दा हो सकता है, या यदि डॉक्टरों को अधिक विस्तृत जानकारी की आवश्यकता होती है, तो वे न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। यह अधिक गहन मूल्यांकन को शामिल करता है जिसका उपयोग विभिन्न विशेष परीक्षणों का उपयोग कर किया जाता है। ये परीक्षण स्मृति और सोच के अलग-अलग पहलुओं की विस्तार से जाँच करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
कुछ सामान्य उदाहरण शामिल हैं:
वेचलर मेमोरी स्केल (WMS): यह वयस्कों के लिए उपयोग किया जाता है और विभिन्न स्मृति कार्यों जैसे कि बोले गए जानकारी को याद रखना, दृश्य जानकारी, कार्यशील स्मृति और चीजों को तुरंत या विलंबित करके याद करना को जांचता है। यह सामान्य स्मृति परिवर्तन और मस्तिष्क स्थितियों के कारण होने वाली स्मृति समस्याओं के बीच अंतर करने में मदद करता है।
कैलिफोर्निया वर्बल लर्निंग टेस्ट (CVLT): यह परीक्षण मौखिक स्मृति पर ध्यान केंद्रित करता है। इसमें कई प्रयासों पर शब्दों की सूचियाँ सीखना और फिर उन्हें तुरंत और बाद में याद करना शामिल होता है। यह यह भी देखता है कि कोई कैसे सीखता है और जानकारी को व्यवस्थित करता है।
बेंटन विज़ुअल रेटेनशन टेस्ट (BVRT): यह एक अव्यक्त परीक्षण है जहां व्यक्ति सरल डिज़ाइनों को देखता है और फिर उन्हें याद से बनाने की कोशिश करता है। यह दृश्य स्मृति की जांच के लिए उपयोगी है, खासकर अगर मौखिक स्मृति ठीक लगती है।
रे-ओस्टरेइट कॉम्पलेक्स फिगर (ROCF): इस परीक्षण में, कोई पहले एक जटिल ड्राइंग की नकल करता है और फिर बाद में इसे याद से फिर से चित्रित करने की कोशिश करता है। यह दृश्य स्मृति, स्थानिक कौशल, ध्यान और योजना क्षमताओं का आकलन करता है।
इन परीक्षणों का संयोजन उपयोग करके, चिकित्सक एक विस्तृत स्मृति प्रोफ़ाइल बना सकते हैं। यह उन्हें यह समझने में मदद करता है कि स्मृति समस्याएं व्यापक हैं या केवल कुछ प्रकार की स्मृतियों तक सीमित हैं, जैसे कि शब्दों को याद करना बनाम दृश्य जानकारी याद रखना।
चिकित्सा इमेजिंग और ब्लड टेस्ट
कभी-कभी, स्मृति समस्याएं अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों या मस्तिष्क में भौतिक परिवर्तनों के कारण हो सकती हैं। इन्हें पहचानने या खारिज करने के लिए, डॉक्टर आदेश दे सकते हैं:
मस्तिष्क इमेजिंग: MRI (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) या CT (कम्प्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन जैसी तकनीकें मस्तिष्क की विस्तृत छवियां बना सकती हैं। ये डॉक्टरों को संरचनात्मक परिवर्तनों को देखने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि स्ट्रोक, ट्यूमर, या अन्य असामान्यताओं का प्रमाण जो स्मृति को प्रभावित कर सकते हैं।
ब्लड टेस्ट: रक्त परीक्षण स्मृति को प्रभावित करने वाले विभिन्न मुद्दों की जांच कर सकता है। इसमें थायरॉयड हार्मोन स्तरों की जांच, विटामिन की कमी (जैसे बी12), संक्रमण, या कुछ बीमारियों के मार्करों की जांच करना शामिल है। उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रोलाइट्स या ब्लड शुगर में असंतुलन संज्ञानात्मक कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है।
मेमोरी लॉस टेस्ट के दौरान क्या उम्मीद करनी चाहिए
जब आप मेमोरी लॉस मूल्यांकन के लिए जाते हैं, तो यह एक सामान्य स्कूल परीक्षण की तरह नहीं होता है। लक्ष्य आपको ग्रेड देना नहीं है, बल्कि यह जानना है कि आपकी स्मृति और सोचने की क्षमताएं कैसे काम कर रही हैं। इसे सुराग इकट्ठा करने वाले जासूस की तरह सोचें।
यहाँ एक सामान्य विचार है कि क्या होता है:
प्रारंभिक चर्चा: स्वास्थ्य सेवा प्रदाता संभावना से आपके साथ बात करने से शुरू करेगा। वे आपके चिंताओं के बारे में पूछेंगे, जब आपने पहली बार परिवर्तन ध्यान दिए, और स्मृति हानियों के कुछ विशिष्ट उदाहरणों के बारे में पूछेंगे। वे आपका सामान्य मस्तिष्क स्वास्थ्य, आप जो दवाइयाँ ले रहे हैं, आपकी जीवनशैली, और आपके मूड के बारे में भी जानना चाहेंगे, क्योंकि ये सभी स्मृति को प्रभावित कर सकते हैं।
संज्ञानात्मक स्क्रीनिंग: आपको एक संक्षिप्त प्रश्नावली पूरी करने या कुछ सरल कार्य करने के लिए कहा जा सकता है। ये संभावित चिंताओं के किसी स्पष्ट क्षेत्रों को
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