موضوعات دیگر را جستجو کنید…

موضوعات دیگر را جستجو کنید…

میگرن وزنی چیست؟

عصبی شناسی

\/

سلامت مغز

\/

اختلالات مغزی

\/

میگرن

آیا با چالش‌های شناختی روزمره روبرو هستید؟ یاد بگیرید که چگونه Brainwear به شما کمک می‌کند تا سطوح تمرکز و آرامش خود را بهتر درک کنید.

به من نشان بده

به من نشان بده

حالا که اینجا هستید، شاید مایل باشید بدانید که چگونه Brainwear توجه و تمرکز شما را افزایش می‌دهد.

به من نشان بده

به من نشان بده

میگرن‌ها اغلب به‌عنوان تنها سردردهای شدید محسوب می‌شوند، اما آن‌ها می‌توانند به طرق مختلفی ظاهر شوند. یک نوع از آن، که به آن میگرن وستیبولار گفته می‌شود، کمی متفاوت است. این نوع به‌ویژه حس تعادل شما را مختل می‌کند و باعث می‌شود احساس سرگیجه کنید یا حس کنید که اتاق در حال چرخش است. این وضعیت می‌تواند با یا بدون سردرد رخ دهد، و واقعاً می‌تواند روز شما را مختل کند.

بیایید بررسی کنیم که میگرن وستیبولار چیست.

آیا با چالش‌های شناختی روزمره روبرو هستید؟ یاد بگیرید که چگونه Brainwear به شما کمک می‌کند تا سطوح تمرکز و آرامش خود را بهتر درک کنید.

به من نشان بده

به من نشان بده

حالا که اینجا هستید، شاید مایل باشید بدانید که چگونه Brainwear توجه و تمرکز شما را افزایش می‌دهد.

به من نشان بده

به من نشان بده

u0634u0646u0627u062eu062a u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631

u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0686u06ccu0633u062au061f

u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u06ccu06a9 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0639u0635u0628u06cc u0627u0633u062a u06a9u0647 u0628u0631 u0646u062du0648u0647 u062au062cu0631u0628u0647 u062au0639u0627u062fu0644 u0648 u062cu0647u062au200cu06ccu0627u0628u06cc u0641u0636u0627u06ccu06cc u0641u0631u062f u062au0627u062bu06ccu0631 u0645u06ccu200cu06afu0630u0627u0631u062f. u0627u06ccu0646 u06ccu06a9 u0646u0648u0639 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0627u0633u062a u06a9u0647 u062fu0631 u0622u0646 u0639u0644u0627u0626u0645 u0627u0635u0644u06cc u0633u06ccu0633u062au0645 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0631u0627 u06a9u0647 u0645u0633u0624u0648u0644 u062du0633 u062au0639u0627u062fu0644 u0648 u0645u0648u0642u0639u06ccu062a u0645u0627 u062fu0631 u0641u0636u0627 u0627u0633u062au060c u062fu0631u06afu06ccu0631 u0645u06ccu200cu06a9u0646u062f. u0627u06ccu0646 u0628u062fu0627u0646 u0645u0639u0646u0627u0633u062a u06a9u0647 u0627u06afu0631u0686u0647 u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0627u0641u0631u0627u062f u0645u0628u062au0644u0627 u0628u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u0633u0631u062fu0631u062f u0631u0627 u062au062cu0631u0628u0647 u06a9u0646u0646u062fu060c u0627u0645u0627 u0628u0633u06ccu0627u0631u06cc u0627u0632 u0622u0646u0647u0627 u0627u06ccu0646 u0633u0631u062fu0631u062f u0631u0627 u0646u062fu0627u0631u0646u062f.

u062fu0631 u0639u0648u0636u060c u0646u0634u0627u0646u0647u200cu06cc u0628u0627u0631u0632 u0622u0646 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc (vertigo) u06ccu0639u0646u06cc u0627u062du0633u0627u0633 u0686u0631u062eu0634u060c u06afu06ccu062cu06cc u06ccu0627 u062du0633 u0639u062fu0645 u062au0639u0627u062fu0644 u0627u0633u062a. u0627u06ccu0646 u0648u0636u0639u06ccu062a u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0628u0633u06ccu0627u0631 u06afu06ccu062cu200cu06a9u0646u0646u062fu0643 u0628u0627u0634u062f u0648 u06a9u0627u0631u0647u0627u06cc u0631u0648u0632u0645u0631u0647 u0631u0627 u0628u0647 u0634u062fu062a u062au062du062a u062au0627u062bu06ccu0631 u0641u0631u0627u0631 u062fu0647u062f.

u062au062eu0645u06ccu0646 u0632u062fu0647 u0645u06ccu200cu0634u0648u062f u06a9u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u062fu0648u0645u06ccu0646 u0639u0644u062a u0634u0627u06ccu0639 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u062fu0631 u0628u0632u0631u06afu0633u0627u0644u0627u0646 u0627u0633u062a. u0631u0627u0628u0637u0647 u062fu0642u06ccu0642 u0628u06ccu0646 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0648 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0633u0646u062au06cc u0647u0646u0648u0632 u062fu0631 u062du0627u0644 u062au062du0642u06ccu0642 u0627u0633u062au060c u0627u0645u0627 u0648u0627u0636u062d u0627u0633u062a u06a9u0647 u0627u06ccu0646 u06ccu06a9 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0645u062au0645u0627u06ccu0632 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0646u06ccu0627u0632 u0628u0647 u0634u0646u0627u062eu062a u062fu0627u0631u062f.

u0639u0644u0627u0626u0645 u06a9u0644u06ccu062fu06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631

u062au062cu0631u0628u0647u200cu06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0627u0632 u0641u0631u062fu06cc u0628u0647 u0641u0631u062f u062fu06ccu06afu0631 u0628u0633u06ccu0627u0631 u0645u062au0641u0627u0648u062a u0628u0627u0634u062fu060c u0627u0645u0627 u0686u0646u062fu06ccu0646 u0646u0634u0627u0646u0647u200cu06cc u06a9u0644u06ccu062fu06cc u0628u0647 u0637u0648u0631 u0645u0639u0645u0648u0644 u06afu0632u0627u0631u0631u0634 u0645u06ccu200cu0634u0648u0646u062f.

u0628u0631u062cu0633u062au0647u200cu062au0631u06ccu0646 u0646u0634u0627u0646u0647 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u0627u0633u062a u06a9u0647 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0628u0647 u0635u0648u0631u062a u0627u062du0633u0627u0633 u0686u0631u062eu0634 u0627u062au0627u0642u060c u062du0633 u0633u0642u0648u0637 u06ccu0627 u0646u0627u067eu0627u06ccu062fu0627u0631u06cc u0639u0645u0648u0645u06cc u062eu0648u062f u0631u0627 u064eu0646u0634u0627u0646 u062fu0647u062f. u0627u06ccu0646 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0628u0631u0627u06cc u062fu0642u0627u06ccu0642u060c u0633u0627u0639u062au200cu0647u0627 u06ccu0627 u062du062au06cc u0631u0648u0632u0647u0627 u0627u062fu0627u0645u0647 u06ccu0627u0628u062f. u0628u0647 u063au06ccu0631 u0627u0632 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06ccu060c u0627u0641u0631u062f u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u0627u06ccu0646 u0645u0648u0627u0631u062f u0631u0627 u0646u06ccu0632 u062au062cu0631u0628u0647 u06a9u0646u0646u062fu0631:

  • u062au0647u0648u0639 u0648 u0627u0633u062au0641u0631u0627u063a: u0627u06ccu0646u200cu0647u0627 u0639u0644u0627u0626u0645 u0647u0645u0631u0627u0647 u0634u0627u06ccu0639u06cc u0647u0633u062au0646u062f u06a1u0647 u0627u063au0644u0628 u067eu0631u06ccu0634u0627u0646u06cc u0631u0627 u062fu0631 u0637u0648u0644 u06ccu06a9 u062du0645u0644u0647 u0634u062fu062a u0645u06ccu200cu0628u062eu0634u0646u062f.

  • u062du0633u0627u0633u06ccu062a u0628u0647 u0646u0648u0631 (u0641u0648u062au0648u0641u0648u0628u06cc) u0648 u0635u062fu0627 (u0641u0648u0646u0648u0641u0648u0628u06cc): u0645u0627u0646u0646u062f u0633u0627u06ccu0631 u0627u0646u0648u0627u0639 u0645u06ccu06afu0631u0646u060c u062du0633u0627u0633u06ccu062a u0628u0627u0644u0627 u0628u0647 u0648u0631u0648u062fu06ccu200cu0647u0627u06cc u062du0633u06cc u0634u0627u06ccu0639 u0627u0633u062a.

  • u0627u062eu062au0644u0627u0644u0627u062a u062au0639u0627u062fu0644: u062fu0634u0648u0627u0631u06cc u062fu0631 u062du0641u0638 u062au0639u0627u062fu0644u060c u0627u062du0633u0627u0633 u0646u0627u067eu0627u06ccu062fu0627u0631u06cc u0631u0648u06cc u067eu0627u0647u0627 u06ccu0627 u062du0633 u06a9u0644u06cc u06afu06ccu062cu06cc u0648 u0645u0646u06afu06cc.

  • u0633u0631u062fu0631u062f: u0627u06afu0631u0686u0647 u0647u0645u06ccu0634u0647 u0648u062cu0648u062f u0646u062fu0627u0631u062fu060c u0627u0645u0627 u0633u0631u062fu0631u062f u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u062fu0631 u0637u0648u0644 u062du0645u0644u0647u200cu06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0631u062e u062fu0647u062f. u0647u0646u06afu0627u0645u06cc u06a9u0647 u0631u062e u0645u06ccu200cu062fu0647u062fu060c u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u0634u0628u06ccu0647 u0628u0647 u06ccu06a9 u0633u0631u062fu0631u062f u0645u06ccu06afu0631u0646u06cc u0645u0639u0645u0648u0644u06cc u0628u0627u0634u062f.

  • u0633u0627u06ccu0631 u0639u0644u062au200cu0647u0627: u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0627u0641u0631u062f u0645u0647 u0645u063au0632u06ccu060c u062eu0633u062au06afu06ccu060c u062fu0634u0648u0621u0631u06cc u062fu0631 u06ccu0627u0641u062au0646 u06a9u0644u0645u0627u062au060c u062eu0634u06a9u06cc u062fu0647u0627u0646 u06ccu0627 u0632u0646u06af u0632u062fu0646 u06afu0648u0634 u0631u0627 u06afu0632u0627u0631u0634 u0645u06ccu200cu06a9u0646u0646u062f.

u062au0641u0627u0648u062a u0628u06ccu0646 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0648 u0633u0627u06ccu0631 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627

u062au0634u062eu06ccu0635 u062au0641u0627u0648u062a u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0627u0632 u0633u0627u06ccu0631 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627u06ccu06cc u06a9u0647 u0628u0627u0639u062b u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u0648 u0645u0634u06a9u0644u0627u062a u062au0639u0627u062fu0644 u0645u06ccu200cu0634u0648u0646u062fu060c u0628u0631u0627u06cc u062au0634u062eu06ccu0635 u0648 u062fu0631u0645u0627u0646 u0645u0646u0627u0633u0628 u0627u0647u0645u06ccu062a u062fu0627u0631u062f.

u06ccu06a9u06cc u0627u0632 u0686u0627u0644u0634u200cu0647u0627u06cc u0627u0635u0644u06ccu060c u062au0645u0627u06ccu0632 u0622u0646 u0627u0632 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0645u0646u06ccu0631 (Meniere's disease) u0627u0633u062a u06a9u0647 u0622u0646 u0647u0645 u0634u0627u0645u0644 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06ccu060c u06a9u0627u0647u0634 u0634u0646u0648u0627u06ccu06cc u0648 u0648u0632u0648u0632 u06afu0648u0634 u0627u0633u062a. u0628u0627 u0627u06ccu0646 u062du0627u0644u060c u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0645u0646u06ccu0631 u0645u0639u0645u0648u0644u0627u064b u0628u0627 u062du0645u0644u0627u062a u0645u0634u062eu0635u06cc u0627u0632 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u0634u062fu06ccu062fu060c u06a9u0627u0647u0634 u0634u0646u0648u0627u06ccu06cc u0646u0648u0633u0627u0646u06cc u0648 u0627u062du0633u0627u0633 u06a9u06ccu067eu06cc u062fu0631 u06afu0648u0634u060c u0627u063au0644u0628 u0628u062fu0648u0646 u0633u0627u0628u0642u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646u060c u0628u0631u0648u0632 u0645u06ccu200cu06a9u0646u062f.

u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u062fu06ccu06afu0631u06cc u06a9u0647 u0628u0627u06ccu062f u0645u0648u0631u062f u062au0648u062cu0647 u0642u0631u0627u0631 u06afu06ccu0631u062fu060c u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u0648u0636u0639u06ccu062au06cc u067eu0627u0631u0648u06a9u0633u06ccu0632u0645u0627u0644 u062eu0648u0634u200cu062eu06ccu0645 (BPPV) u0627u0633u062a u06a9u0647 u0628u0627u0639u062b u062du0645u0644u0627u062a u06a9u0648u062au0627u0647u200cu0645u062fu062a u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u0646u0627u0634u06cc u0627u0632 u062du0631u06a9u0627u062a u062eu0627u0635 u0633u0631 u0645u06ccu200cu0634u0648u062f. u0628u0631u062eu0644u0627u0641 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631u060c BPPV u0645u0639u0645u0648u0644u062bu0627u064b u0634u0627u0645u0644 u0633u0631u062fu0631u062f u06ccu0627 u0633u0627u06ccu0631 u0639u0644u0626u0645 u0645u0631u0628u0648u0637 u0628u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0646u06ccu0633u062a.

u0648u062cu0648u062f u0648u06ccu0636u06afu06ccu200cu0647u0627u06cc u0645u06ccu06afu0631u0646u060c u0645u0627u0646u0646u062f u062du0633u062au0627u0633u06ccu062a u0628u0647 u0641u0634u0627u0631 u0646u0648u0631 u0648 u0635u062fu0627 u06ccu0627 u0633u0627u0628u0642u0647u200cu06cc u0634u062eu0635u06cc u06ccu0627 u062eu0627u0646u0648u0627u062fu06afu06cc u0645u06ccu06afu0631u0646u060c u0628u0647 u062au0634u062eu06ccu0635 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u06a9u0645u06a9 u0645u06ccu200cu06a9u0646u062f. u06ccu06a9 u0627u0631u0627u0626u0647u200cu062fu0647u0646u062fu0647u06cc u062eu062fu0645u0627u062a u062fu0631u0645u0627u0646u06ccu060c u0627u0644u06afu0648u06cc u0639u0644u0627u0626u0645u060c u0645u062fu062au060c u062au0646u0627u0648u0628 u0648 u0647u0631u06afu0648u0646u0647 u0648u06ccu0698u06afu06cc u0647u0645u0631u0627u0647 u0631u0627 u0628u0631u0627u06cc u0627u0631u0627u0626u0647 u062au0634u062eu06ccu0635 u062fu0642u06ccu0642 u0628u0647 u062fu0642u062a u0627u0631u0632u06ccu0627u0628u06cc u062eu0648u0627u0647u062f u06a9u0631u062f.

u0639u0644u0644 u0648 u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627

u0639u0644u0644 u0627u062du062au0645u0627u0644u06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631

u062fu0644u0627u06ccu0644 u062fu0642u06ccu0642 u0627u06ccu0646u06a9u0647 u0686u0631u0627 u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0627u0641u0631u062f u0628u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0645u0628u062au0644u0627 u0645u06ccu200cu0634u0648u0646u062f u06a9u0627u0645u0644u0627u064b u0634u0646u0627u062eu062au0647 u0634u062fu0647 u0646u06ccu0633u062au062fu060c u0627u0645u0627 u062au062du0642u06ccu0642u0627u062a u0639u0644u0648u0645 u0627u0639u0635u0627u0628 u0628u0647 u0686u0646u062f u062du0648u0632u0647 u06a9u0644u06ccu062fu06cc u0627u0634u0627u0631u0647 u062fu0627u0631u062f. u062au0635u0648u0631 u0645u06ccu200cu0634u0648u062f u06a9u0647 u0627u06ccu0646 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0634u0627u0645u0644 u062au0639u0627u0645u0644 u067eu06ccu0686u06ccu062fu0647u200cu0627u06cc u0627u0632 u0639u0648u0627u0645u0644 u0698u0646u062au06ccu06a9u06cc u0648 u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u062fu0631 u0641u0639u0627u0644u06ccu062a u0645u063au0632 u0627u0633u062a.

u0628u0647 u0648u06ccu069eu0647u060c u0634u0648u0627u0647u062fu06cc u0648u062cu0648u062f u062fu0627u0631u062f u06a9u0647 u0646u0634u0627u0646 u0645u06ccu200cu062fu0647u062f u0646u062du0648u0647 u067eu0631u062fu0627u0632u0634 u0627u0637u0644u0627u0639u0627u062a u062du0633u06cc u062au0648u0633u0637 u0645u063au0632u060c u0628u0647 u0648u06ccu069eu0647 u0627u0632 u06afu0648u0636 u062fu0627u062eu0644u06cc u0648 u0633u06ccu0633u062au0645 u0628u06ccu0646u0627u06ccu06ccu060c u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u062fu0631 u0627u0641u0631u0627u062f u0645u0633u062au0639u062f u0628u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0645u062au0641u0627u0648u062a u0628u0627u0634u062f. u0627u06ccu0646 u0645u0633u0623u0644u0647 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0645u0646u062cu0631 u0628u0647 u062du0633u0627u0633u06ccu062a u0628u06ccu0634u062au0631 u0646u0633u0628u062eu062a u0628u0647 u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06cc u062eu0627u0635u06cc u0634u0648u062f.

u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0645u0637u0627u0644u0639u0627u062a u0647u0645u0686u0646u06ccu0646 u0627u0631u062au0628u0627u0637u06cc u0628u06ccu0645u06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0648 u0633u0627u06ccu0631 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627 u0631u0627 u0646u0634u0627u0646 u0645u06ccu200cu062fu0647u0646u062fu060c u06a9u0647 u067eu062au0627u0646u0633u06ccu0644 u0646u0634u0627u0646 u062fu0647u0646u062fu0647u200cu06cc u0633u0627u0632u0648u06a9u0627u0631u0647u0627u06cc u0632u06ccu0631u0628u0646u0627u06ccu06cc u0645u0634u062au0631u06a9 u0627u0633u062a. u0627u06ccu0646 u0645u0648u0627u0631u062f u0634u0627u0645u0644 u0627u06ccu0646u0647u0627 u0647u0633u062au0646u062f:

  • u0627u062eu062au0644u0627u0644 u0639u0645u0644u06a9u0631u062f u062eu0648u062fu06a9u0627u0631: u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627u06ccu06cc u0645u0627u0646u0646u062f POTS (u0633u0646u062fu0631u0645 u062au0627u06a9u06ccu06a9u0627u0631u062fu06cc u0627u0631u062au0648u0633u062au0627u062au06ccu06a9 u0648u0636u0639u06ccu062au06cc) u0648 u062au062cu06ccu0631u0647u200cu06cc u06a9u0627u0647u0634 u0641u0634u0627u0631 u062eu0648u0646 u0648u0636u0639u06ccu062au06cc.

  • u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627u06cc u0627u0644u062au0647u0627u0628u06cc: u0645u0627u0646u0646u062f u0622u0633u0645u060c u0622u0644u0631u0698u06cc u0648 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u062au06ccu0631u0648u0626u06ccu062f.

  • u0645u0634u06a9u0644u0627u062a u06afu0648u0627u0631u0634u06cc: u0634u0627u0645u0644 GERD (u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0631u0641u0644u06a9u0633 u0645u0639u062fu0647 u0628u0647 u0645u0631u06cc) u0648 IBS (u0633u0646u062fu0631u0645 u0631u0648u062fu0647 u062au062du0631u06ccu06a9u200cu067eu0630u06ccu0631).

  • u0627u062eu062au0644u0627u0644u0627u062a u0628u0627u0641u062a u0648 u0628u0627u0621u062a u0633u0627u0632u0647u200cu0627u06cc: u0645u0627u0646u0646u062f u0633u0646u062fu0631u0645 u0627u0647u0644u0631u0632-u062fu0627u0646u0644u0648u0633 (EDS) u0648 u0627u0646u0639u0637u0627u0641u200cu067eu0630u06ccu0631u06cc u0628u06ccu0634 u0627u0632 u062du062f u0645u0641u0627u0635u0644.

  • u0633u0646u062fu0631u0645u200cu0647u0627u06cc u062fu0631u062f: u0645u0627u0646u0646u062f u0641u06ccu0628u0631u0648u0645u06ccu0627u0644u0698u06cc u0648 u062fu0631u062f u0645u0632u0645u0646 u0648 u06afu0633u062au0631u062fu0647.

u062au0648u062cu0647 u0628u0647 u0627u06ccu0646 u0646u06a9u062au0647 u0645u0647u0645 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0627u0628u062au0644u0627 u0628u0647 u0627u06ccu0646 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627 u0628u0647 u0637u0648u0631 u062eu0648u062fu06a9u0627u0631 u0628u0647 u0645u0639u0646u06cc u0627u0628u062au0644u0627 u0641u0631u062f u0628u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0646u06ccu0633u062au060c u0627u0645u0627 u0627u06ccu0646u200cu0647u0627 u062du0648u0632u0647u200cu0647u0627u06cc u0645u0648u0631u062f u067eu0698u0648u0647u0634 u0645u0633u062au0645u0631 u0647u0633u062au0646u062f.

u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06cc u0634u0627u06ccu0639u06cc u06a9u0647 u0628u0627u06ccu062f u0627u0632 u0622u0646u200cu0647u0627 u0622u06afu0627u0647 u0628u0627u0634u06ccu062f

u0627u06afu0631u0686u0647 u0639u0644u062a u0632u06ccu0631u0628u0646u0627u06ccu06cc u067eu06ccu0686u06ccu062fu0647 u0627u0633u062au060c u0627u0645u0627 u0639u0648u0627u0645u0644 u062eu0627u0635u06cc u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u0646u062f u062du0645u0644u0647u200cu06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0631u0627 u062fu0631 u0628u06ccu0645u0627u0631u0627u0646 u0645u0633u062au0639u062f u062au062du0631u06ccu06a9 u06a9u0646u0646u062f. u0634u0646u0627u0633u0627u06ccu06cc u0648 u0645u062fu06ccu0631u06ccu062a u0627u06ccu0646 u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0628u062eu0634 u0642u0627u0628u0644 u062au0648u062cu0647u06cc u0627u0632 u0645u062fu06ccu0631u06ccu062a u0627u06ccu0646 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0639u0635u0628u06cc u0628u0627u0634u062f. u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06cc u0634u062eu0635u06cc u0634u0627u0635 u0639u0628u0627u0631u062au0646u062f u0627u0632u0631:

  • u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u0647u0648u0631u0645u0648u0646u06cc: u0646u0648u0633u0627u0646u0627u062a u0627u0633u062au0631u0648u069 boarding u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u062fu0648u0631u0647u200cu0647u0627u06cc u0642u0627u0639u062fu06afu06ccu060c u062au062eu0645u06a9u200cu06afu0630u0627u0631u06cc u06ccu0627 u0637u06cc u062fu0631u0645u0627u0646 u062cu0627u06ccu06afu0632u06ccu0646u06cc u0647u0648u0631u0645u0648u0646u06cc u0627u0632 u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06ccu06cc u0647u0633u062clean u06a9u0647 u0628u0647 u06a9u0631u0627u062a u0628u0631u0627u06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u062fu0631 u0632u0646u0627u0646 u0630u06a9u0631 u0634u062fu0647 u0627u0633u062a.

  • u0627u0633u062au0631u0633: u0647u0645 u062fu0648u0631u0647u200cu0647u0627u06cc u0627u0633u062au0631u0633 u0634u062fu06ccu062f u0648 u0647u0645 u0645u0631u062du0644u0647u200cu06cc u06a9u0627u0647u0634 u0627u0633u062au0631u0633 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u0646u062f u062du0645u0644u0627u062a u0631u062e u062fu0647u0646u062f.

  • u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06cc u062du0633u06cc: u0646u0648u0631u0647u0627u06cc u0631u0648u0634u0646 u06ccu0627 u0686u0634u0645u06a9u200cu0632u0646u060c u0635u062fu0627u0647u0627u06cc u0628u0644u0646u062f u0648 u0628u0648u0647u0627u06cc u0642u0648u06cc u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u0646u062f u0628u0631u0627u06cc u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0627u0641u0631u0627u062f u0645u062du0631u06a9 u0628u0627u0634u0646u062f.

  • u0627u062eu062au0644u0627u0644u0627u062a u062eu0648u0627u0628: u062eu0648u0627u0628 u062eu06ccu0644u06cc u0632u06ccu0627u062f u06ccu0627 u062eu06ccu0644u06cc u06a9u0645u060c u06ccu0627 u062au063au06ccu06ccu0631 u062fu0631 u0627u0644u06afu0648u06cc u062eu0648u0628 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0622u063au0627u0632u06afu0631 u062du0645u0644u0647 u0628u0627u0634u062f.

  • u0639u0648u0627u0645u0644 u0631u0698u06ccu0645 u063au0630u0627u06ccu06cc: u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u063au0630u0627u0647u0627 u0648 u0646u0648u0634u06ccu062fu0646u06ccu200cu0647u0627u060c u0645u0627u0646u0646u062f u067eu0646u06ccu0631u0647u0627u06cc u06a9u0647u0646u0647u060c u06afu0648u0634u062au200cu0647u0627u06cc u0641u0631u0627u0648u0631u06cc u0634u062fu0647u060c u0627u0644u06a9u0644 (u0628u0647 u0648u06ccu069eu0647 u0634u0631u0627u0628 u0642u0631u0645u0632) u0648 u06a9u0627u0641u0626u06ccu0646 (u0633u0645u200cu0632u062fu0627u06ccu06cc u0648 u0645u0635u0631u0641 u0628u06ccu0634 u0627u0632 u062du062f) u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06cc u0634u0646u0627u062eu062au0647 u0634u062fu0647u200cu0627u06cc u0628u0631u0627u06cc u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0627u0641u0631u0627u062f u0647u0633u062au0646u062f.

  • u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u0645u062du06ccu0637u06cc: u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u062fu0631 u0627u0644u06afu0648u06cc u0622u0628u200cu0648u0647u0648u0627u06ccu06ccu060c u0641u0636u0627u0631 u0628u0627u0631u0648u0645u062au0631u06cc u06ccu0627 u0627u0631u062au0641u0627u0639 u0646u06ccu0632 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0646u0642u0634 u062fu0627u0634u062au0647 u0628u0627u0634u062f.

  • u062du0631u06a9u062a: u062du0631u06a9u0627u062a u063au06ccu0631u0645u0646u062au0638u0631u0647u200cu06cc u0633u0631 u06ccu0627 u0642u0631u0627u0631 u06afu0631u0641u062au0646 u062fu0631 u0645u0639u0631u0636 u062du0631u06a9u062a u0628u0635u0631u06ccu060c u0645u0627u0646u0646u062f u062du0631u06a9u062a u062fu0631u0648u0646 u0645u0627u0634u06ccu0646 u06ccu0627 u0631u0648u06cc u0635u0641u062du0647 u0646u0645u0627u06ccu0634u060c u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0628u0631u0627u06cc u0627u0641u0631u0627u062f u0645u0628u062au0644u0627 u062fu0686u0627u0631 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0628u0647 u0648u06ccu069eu0647 u0627u06ccu062cu0627u062f u0645u0634u06a9u0644 u06a9u0646u062f.

u062au0634u062eu06ccu0635 u0648 u062fu0631u0645u0627u0646

u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0686u06afu0648u0646u0647 u062au0634u062eu06ccu0635 u062fu0627u062fu0647 u0645u06ccu200cu0634u0648u062f

u062fu0633u062au06ccu0627u0628u06cc u0628u0647 u06ccu06a9 u062au0634u062eu06ccu0635 u0648u0627u0636u062d u0628u0631u0627u06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u06afu0627u0647u06cc u0627u0648u0642u0627u062a u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0645u0633u06ccu0631 u067eu0631 u067eu06ccu0686 u0648 u062eu0645u06cc u0628u0627u0634u062f. u0627u06ccu0646 u0631u0648u0646u062f u0627u063au0644u0628 u0634u0625u0645u0644 u06ccu06a9 u0627u0631u0627u0626u0647u200cu062fu0647u0646u062fu0647u06cc u062eu062fu0645u0627u062a u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u0627u0633u062a u06a9u0647 u062au0627u0631u06ccu062eu0686u0647 u067eu0632u0634u06a9u06cc u0633u0644u0627u0645u062a u0645u063au0632 u0634u0645u0627 u0631u0627 u0628u0647 u062fu0642u062a u0628u0631u0631u0633u06cc u0645u06ccu200cu06a9u0646u062f u0648 u062au0648u062cu0647 u0648u06ccu069eu0647u200cu0627u06cc u0628u0647 u0627u0644u06afu0648u0647u0627u06cc u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u0648 u0633u0627u06ccu0631 u0639u0644u0627u0626u0650u0645 u0633u0631u062fu0631u062f u0634u0645u0627 u062fu0627u0631u062f.

u0627u0632 u0622u0646u062cu0627 u06a9u0647 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u062fu0641u062au0627u0631 u0639u0644u0627u0626u0645 u0645u0634u062au0631u06a9u06cc u0628u0627 u0633u0627u06ccu0631 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627 u062fu0627u0631u062fu060c u0631u062f u06a9u0631u062fu0643 u0633u0627u06ccu0631 u0639u0644u0644u060c u0628u062eu0634 u0642u0627u0628u0644 u062au0648u062cu0647u06cc u0627u0632 u0631u0648u0646u062f u062au0634u062eu06ccu0635 u0631u0627 u062au0634u06a9u06ccu0644 u0645u06ccu200cu062fu0647u062f. u0627u06ccu0646 u06a9u0627u0631 u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u0634u0627u0645u0644 u0622u0632u0645u0648u0646u200cu0647u0627u06ccu06cc u0628u0631u0627u06cc u0628u0631u0631u0633u06cc u0634u0646u0648u0627u06ccu06cc u0648 u062au0639u0627u062fu0644 u0634u0645u0627u060c u0648 u06afu0627u0647u06cc u0627u0648u0642u0627u0623u062a u062au0635u0648u06ccu0631u0628u0631u062fu0627u0631u06cc u0645u0627u0646u0646u062f MRI u0628u0631u0627u06cc u0646u06afu0627u0647 u06a9u0631u062fu0646 u0628u0647 u0645u063au0632 u0628u0627u0634u062f.

u06ccu06a9 u062cu0646u0628u0647 u06a9u0644u06ccu062fu06cc u062au0634u062eu06ccu0635u060c u0634u0646u0627u0633u0627u06ccu06cc u0627u06ccu0646 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0639u0644u0627u0626u0645 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u062fu0631 u06a9u0646u0627u0631 u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u0645u06ccu06afu0631u0646 u06ccu0627 u062au0648u0633u0637 u0622u0646 u062au062du0631u06ccu06a9 u0645u06ccu200cu0634u0648u0646u062f. u0646u06afu0647u062fu0627u0631u06cc u06ccu06a9 u062fu0641u062au0631u0686u0647u200cu06cc u06ccu0627u062fu062fu0627u0634u062a u062cu0632u0626u06ccu0627u062a u0622u0646u0686u0647 u0628u0647 u0639u0646u0648u0627u0646 u0639u0644u0627u0626u0645 u0634u0645u0627 u0631u062e u0645u06ccu200cu062fu0647u062fu060c u06a9u0647 u0634u0627u0645u0644 u0632u0645u0627u0646u06cc u06a9u0647 u0631u062e u0645u06ccu200cu062fu0647u0646u062fu060c u0686u0642u062fu0631 u0637u0648u0644 u0645u06ccu200cu06a9u0634u0646u062fu060c u0648 u0647u0631u06afu0648u0646u0647 u0645u0648u0631u062f u062fu06ccu06afu0631u06cc u06a9u0647 u0631u0648u06cc u0645u06ccu200cu062fu0647u062f (u0645u0627u0646u0646u062f u0686u0631u062eu0647u200cu06cc u0642u0627u0639u062fu06afu06cc u0634u0645u0627)u060c u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0628u0631u0627u06cc u067eu0632u0634u06a9 u0634u0645u0627 u0628u0633u06ccu0627u0631 u0645u0641u06ccu062f u0628u0627u0634u062f.

u06afu0632u06ccu0646u0647u200cu0647u0627u06cc u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u0628u0631u0627u06cc u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631

u062fu0631u0645u0627u0646 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0628u0647 u0637u0648u0631 u06a9u0644u06cc u062fu0631 u0686u0646u062f u062fu0633u062au0647 u0642u0631u0627u0631 u0645u06ccu200cu06afu06ccu0631u062f u06a9u0647 u0647u062fu0641 u0622u0646 u0645u062fu06ccu0631u06ccu062a u062du0645u0644u0627u062a u062du0627u062f u0648 u067eu06ccu0634u06afu06ccu0631u06cc u0627u0632 u062du0645u0644u0627u062a u0622u06ccu0646u062fu0647 u0627u0633u062a.

  • u062fu0631u0645u0627u0646 u062du0627u062f: u0627u06ccu0646 u062fu0631u0645u0627u0646 u0628u0631 u06a9u0627u0647u0634 u0639u0644u0627u0626u0645 u062fu0631 u0637u0648u0644 u06ccu06a9 u062du0645u0644u0647 u062au0645u0631u06a9u0632 u062fu0627u0631u062f. u062fu0627u0631u0648u0647u0627u06ccu06cc u06a9u0647 u0628u0647 u06a9u0627u0647u0634 u062au0647u0648u0639 u0648 u0627u0633u062au0641u0631u062au0627u063a u06a9u0645u06a9 u0645u06ccu200cu06a9u0646u0646u062f u0627u063au0644u0628 u0627u0633u062au0641u0627u062fu0647 u0645u06ccu200cu0634u0648u0646u062f. u0628u0631u0627u06cc u062eu0648u062f u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06ccu060c u06afu0632u06ccu0646u0647u200cu0647u0627 u0645u0645u06a9u0646 u0627u0633u062a u0634u0627u0645u0644 u062fu0627u0631u0648u0647u0627u06ccu06cc u0628u0627u0634u0646u062f u06a9u0647 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u0646u062f u0633u06ccu0633u062au0645 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0631u0627 u0622u0631u0627u0645 u06a9u0646u0646u062f.

  • u062fu0631u0645u0627u0646 u067eu06ccu0634u06afu06ccu0631u0627u0646u0647: u0627u06afu0631 u062du0645u0644u0627u062a u0645u06a9u0631u0631 u06ccu0627 u0628u0647 u0637u0648u0631 u0642u0627u0628u0644 u062au0648u062eu06ccu0647u200cu0627u06cc u062au062du062a u062au0627u062bu06ccu0631 u06a9u0627u0631u06ccu0647u0627u06cc u0631u0648u0632u0645u0631u0647 u0642u0631u0627u0631 u06afu06ccu0631u0646u062fu060c u0627u0633u062au0631u0627u062au0698u06ccu200cu0647u0627u06cc u067eu06ccu0634u06afu06ccu0631u06cc u0645u0648u0631u062f u062au0648u062cu0647 u0642u0631u0627u0631 u0645u06ccu200cu06afu06ccu0631u0646u062f. u0627u06ccu0646 u06a9u0627u0631 u0627u063au0642u0647 u0634u0627u0645u0644 u062fu0627u0631u0648u0647u0627u06ccu06cc u0634u0628u06ccu0647 u0628u0647 u0645u0648u0637u0627u0631u062f u0627u0633u062au0641u0627u062fu0647 u0634u062fu0647 u0628u0631u062fu06cc u067eu06ccu0634u06afu06ccu0631u06cc u0627u0632 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0627u0633u062au060c u0645u0627u0646u0646u062f u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u062fu0627u0631u0648u0647u0627u06cc u0636u062f u0627u0641u0633u0631u062fu06afu06cc u06ccu0627 u0636u062f u062au0634u0646u062c. u0647u062fu0641 u062fu0631 u0627u06ccu0646u062cu0627 u06a9u0627u0647u0634 u0641u0631u06a9u0627u0646u0633 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648 u0634u062fu062a u0647u0645 u0639u0644u0627u0626u0645 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0648 u0647u0645 u0647u0631u06afu0648u0646u0647 u0633u0631u062fu0631u062fu0647u0627u06cc u0647u0645u0631u0627u0647 u0627u0633u062a.

  • u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u06a9u0627u0631u0647u0627u06cc u0631u0648u0632u0645u0631u0647: u0634u0646u0627u0633u0627u06ccu06cc u0648 u0627u062au062au062eu0627u0628 u0645u062du0631u06a9u200cu0647u0627u06cc u0634u062eu0635u06cc u0646u06ccu0632 u0628u062eu0634 u0628u0632u0631u06afu06cc u0627u0632 u0645u062fu06ccu0631u06ccu062a u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0627u0633u062a. u0627u06ccu0646 u06a9u0627u0631 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0634u0627u0645u0644 u062au063au06ccu06ccu0631u0627u062a u062fu0631 u0631u0698u06ccu0645 u063au0630u0627u06ccu06ccu060c u0627u0644u06afu0648u06cc u062eu0648u0627u0628u060c u0648 u062au06a9u0646u06ccu06a9u200cu0647u0627u06cc u06a9u0646u062au0631u0644 u0627u0633u062au0631u0633 u0628u0627u0634u062f. u06afu0627u0647u06cc u0627u0648u0642u0627u062au060c u062fu0631u0645u0627u0646u200cu0647u0627u06ccu06cc u0645u0627u0646u0646u062f u062au0648u0627u0646u0628u062eu0634u06cc u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u0646u062f u0628u0647 u0628u0647u0628u0648u062f u062au0639u0627u062fu0644 u0648 u06a9u0627u0647u0634 u0633u0631u06afu06ccu062cu0647 u062fu0648u0631u0627u0646u06cc u062fu0631 u0637u0648u0644 u0632u0645u0627u0646 u06a9u0645u06a9 u06a9u0646u0646u062f.

u062cu0645u0639u200cu0628u0646u062fu06cc: u0632u0646u062fu06afu06cc u0628u0627 u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631

u0628u0646u0627u0628u0631u0627u06ccu0646u060c u0645u06ccu06afu0631u0646 u0648u0633u062au06ccu0628u0648u0644u0627u0631 u0642u0637u0639u0627u064b u06ccu06a9 u0628u06ccu0645u0627u0631u06cc u0642u0627u0628u0644 u0642u0628u0648u0644 u0627u0633u062au060c u0648 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0648u0627u0642u0639u0627u06af u06a9u0627u0631u0647u0627u06cc u0631u0648u0632u0645u0631u0647 u0634u0645u0627 u0631u0642u0645 u0628u0632u0646u062f. u0627u06ccu0646 u0641u0642u0637 u06ccu06a9 u0633u0631u062fu0631u062f u0646u06ccu0633u062au061f u0622u0646 u0627u062du0633u0627u0633 u06afu06ccu062cu06cc u0648 u0686u0631u062eu0634u06cc u0627u0633u062a u06a9u0647 u0645u06ccu200cu062au0648u0627u0646u062f u0646u0627u06afu0647u0627u0646

آیا با چالش‌های شناختی روزمره روبرو هستید؟ یاد بگیرید که چگونه Brainwear به شما کمک می‌کند تا سطوح تمرکز و آرامش خود را بهتر درک کنید.

به من نشان بده

به من نشان بده

حالا که اینجا هستید، شاید مایل باشید بدانید که چگونه Brainwear توجه و تمرکز شما را افزایش می‌دهد.

به من نشان بده

به من نشان بده

Emotiv یک شرکت پیشرو در فناوری عصبی است که با ابزارهای در دسترس EEG و داده‌های مغزی به پیشبرد پژوهش‌های علوم اعصاب کمک می‌کند.

کریستین بورگوس

جدیدترین اخبار از ما

چگونه کار با تنفس بر امواج مغزی تأثیر می‌گذارد

در بیشتر طول تاریخ پزشکی مدرن، تنفس به عنوان یک مکانیسم پس‌زمینه در نظر گرفته شده است. این فرض اکنون با ثبت‌های مستقیم از داخل جمجمه انسان در حال بازنگری است و تصویری که پدیدار می‌شود به مراتب جالب‌تر است.

به نظر می‌رسد تنفس به عنوان یک سیگنال زمان‌بندی عمل می‌کند که فعالیت الکتریکی را در نواحی قشری و لیمبیک، که بسیار دورتر از مدارهای مولد خودِ عمل فیزیکی تنفس هستند، سازماندهی می‌کند. درک این مسیر نیازمند ردیابی مرحله به مرحله آن، از بینی تا قشر مغز، و دقت در این مورد است که شواهد فعلی چه چیزهایی را می‌توانند و چه چیزهایی را نمی‌توانند پشتیبانی کنند.

مطالب را بخوانید

علم در پس تمرینات تنفسی و مغز

هر دم و بازدم، هوا را به درون و بیرون ریه‌ها حرکت می‌دهد، اما این تنها بخشی از اتفاقی است که هنگام تنفس رخ می‌دهد. هر چرخه همچنین یک سیگنال الکتریکی ریتمیک را به اعماق مغز می‌فرستد و به ساختارهایی بسیار فراتر از مراکز ساقه مغز که مکانیک خود تنفس را کنترل می‌کنند، می‌رسد.

این سیگنال هیپوکامپ (محل تشکیل حافظه)، قشر حرکتی (که حرکت ارادی را آماده می‌سازد) و شبکه‌های وسیعی از قشر مغز را که در پردازش توجه و احساسات نقش دارند، لمس می‌کند. تنفس کنترل‌شده می‌تواند مانند یک ورودی فیزیولوژیک سطح پایین عمل کند که به طور مداوم به مدارهای شناختی و احساسی سطح بالا اطلاعات می‌دهد و زمان تثبیت خاطرات، زمان تصمیم‌گیری برای اقدام، و میزان ثبات توجه ما را شکل می‌دهد.

مطالب را بخوانید

Breathwork چیست؟

u062au0646u0641u0633 u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u0634u0627u0645u0644 u06a9u0646u062au0631u0644 u0639u0645u062fu06cc u0627u0644u06afu0648u0647u0627u06cc u062au0646u0641u0633u06cc u0628u0631u0627u06cc u062au0623u062bu06ccu0631u06afu0630u0627u0631u06cc u0628u0631 u062du0627u0644u062au200cu0647u0627u06cc u062cu0633u0645u06cc u0648 u0630u0647u0646u06cc u0627u0633u062a. u0627u06ccu0646 u0631u0648u0634 u0633u0646u062au200cu0647u0627u06cc u06a9u0647u0646 u0648 u06a9u0627u0631u0628u0631u062fu0647u0627u06cc u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u0645u062fu0631u0646 u0631u0627 u062fu0631 u0628u0631 u0645u06ccu200cu06afu06ccu0631u062f u0648 u0628u0647 u0645u062fu06ccu0631u06ccu062a u0627u0633u062au0631u0633 u0648 u0641u0639u0627u0644u06ccu062a u0633u06ccu0633u062au0645 u0639u0635u0628u06cc u06a9u0645u06a9 u0645u06ccu200cu06a9u0646u062f.

مطالب را بخوانید

تنفس‌درمانی

تنفس‌درمانی (Breathwork) که به طور کلی به عنوان کنترل آگاهانه الگوهای تنفس تعریف می‌شود، به یک توصیه رایج در زمینه‌های مدیریت استرس و سلامت عمومی تبدیل شده است.

بخش زیادی از توجه عموم مردم بر روی یک ایده خاص متمرکز است: اینکه تغییر در نحوه تنفس ما می‌تواند بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر بگذارد، یعنی بخشی از سیستم عصبی که ضربان قلب، فشار خون و هضم را تا حد زیادی خارج از آگاهی هوشیارانه تنظیم می‌کند.

مطالب را بخوانید