¡El futuro del trabajo ya está AQUÍ!
Quoc Minh Lai
Actualizado el
15 jul 2021
¡El futuro del trabajo ya está AQUÍ!
Quoc Minh Lai
Actualizado el
15 jul 2021
¡El futuro del trabajo ya está AQUÍ!
Quoc Minh Lai
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15 jul 2021
Emotiv — El futuro del trabajo ya está AQUÍ. Imagina esto: estás sentado en tu escritorio, tus pensamientos fluyen y tus dedos vuelan sobre el teclado. Estás en la zona, ese estado mágico de flujo en el que te encuentras en tu nivel máximo de productividad. Se siente tan natural, y te encanta lo que estás creando. Pero entonces ocurre algo como esto:
El director general te arrastra a una reunión de última hora.
Tu hijo pequeño vomita sobre tus pies.
La computadora se congela y tienes que reiniciar.
Debido a esa interrupción inesperada, has perdido tu ritmo, perdiste la concentración y perdiste esa chispa creativa. El resto del día lo pasas intentando en vano volver a ese ritmo.
Pero no tiene por qué ser así.
CÓMO ENCONTRAR TU FLUJO… EN CUALQUIER MOMENTO… EN CUALQUIER LUGAR
¿Imaginas poder acceder a una herramienta sofisticada que te devuelva a la zona incluso después de haberte desviado? Una herramienta que actúa como un entrenador virtual dentro de tu mente, que mide e interpreta tu actividad cerebral. Una herramienta que te guía suavemente para recuperar esa concentración y volver a deslizarte en ese poderoso estado de flujo. Esa sí que es una herramienta poderosa.
¿La mejor noticia? No tienes que esperar años o incluso décadas para que se desarrolle esta tecnología basada en el cerebro. Ya existe. Son los smart earbuds de Emotiv, y puedes aprovecharlos hoy mismo.
Los auriculares inteligentes de Emotiv pueden proporcionar comentarios fáciles de entender sobre el nivel de estrés y distracción para informar sobre el bienestar, la seguridad y la productividad en el lugar de trabajo: el futuro del trabajo
Tanto si trabajas en una oficina como si creas desde casa, puedes usar el Brainwear de Emotiv para sintonizar y dar lo mejor de ti. Es una neurotecnología dinámica y fluida… igual que tú.
Esta tecnología puede hacer aquello en lo que los humanos somos notoriamente malos: evaluar nuestros propios niveles de estrés y límites cognitivos. Piénsalo. No siempre reconocemos o maximizamos los momentos en los que nos encontramos en nuestro mejor momento creativo. Con frecuencia no notamos que el estrés se infiltra y se acumula. Y tendemos a obligarnos a seguir adelante a pesar de cualquier falta de concentración. ¿El resultado final? Un trabajo poco estelar y agotamiento. Pero ese entrenador virtual interno puede cambiar todo eso.
POR QUÉ LAS HERRAMIENTAS DE PRODUCTIVIDAD TÍPICAS SE QUEDAN CORTAS
Una serie de herramientas de productividad ha mejorado nuestra forma de trabajar. Piensa en todas esas aplicaciones de programación en línea, software de gestión de proyectos, aplicaciones de reuniones, aplicaciones para compartir archivos y herramientas de software de colaboración. Facilitan la comunicación, aumentan la rendición de cuentas y ayudan a mantener los proyectos organizados. Pero estas herramientas de software y aplicaciones se quedan cortas en un área clave.
Las herramientas de productividad a las que recurrimos habitualmente no tienen en cuenta nuestra fisiología personal ni nuestro estado cognitivo en ese momento. Ofrecen soluciones genéricas que funcionan para algunas personas pero no dan en el blanco para otras. Eso es porque todos aprendemos y trabajamos de manera diferente. Por ejemplo, algunas personas absorben nuevos conocimientos más fácilmente leyendo. Otras, sin embargo, prefieren ver un video y, otras más, absorben mejor la información escuchando. Algunos de nosotros prosperamos en reuniones y sesiones de lluvia de ideas grupales, mientras que otros rinden mejor trabajando solos. El entorno de oficina es energizante para algunos, pero abrumador y estresante para otros.
Aprovecha el potencial de la neurociencia para medir el estrés y la atención con el fin de ayudar a impulsar el bienestar, la productividad y la seguridad en el lugar de trabajo: el futuro del trabajo
Además, todos generamos nuestros mejores esfuerzos en momentos diferentes. Puede que estés en tu mejor forma a las 8 AM cuando tu compañero de trabajo pulsa el botón de repetición de alarma. Y para las 4 PM, tu atención puede estar disminuyendo mientras que ese mismo compañero de trabajo está empezando a tomar ritmo. Tu mejor día para el trabajo que requiere una concentración profunda puede ser los martes, mientras que tu mente puede hacer su mejor lluvia de ideas los viernes. Tal vez prefieras encargarte de las tareas de organización en solitario a primera hora de la mañana. Y quizás esperes para hacer llamadas y conectarte con tus colegas más tarde en el día, cuando te sientas más sociable.
Se configuran en minutos y se usan hasta por 6 horas, el conjunto de funciones multipropósito de nuestros auriculares de diadema brainwear se adapta perfectamente a cualquier rutina diaria y proporciona soluciones de productividad: el futuro del trabajo
Tus herramientas actuales de gestión de la productividad en línea simplemente no tienen la capacidad para rastrear todo eso y cómo cambia de manera dinámica. Piensa en las aplicaciones de programación que simplemente llenan los espacios de tiempo libres en tu calendario sin tener en cuenta tus preferencias. Cuando estas herramientas se encargan de tu tiempo, terminas con un horario que no se adapta a tus fortalezas. Por ejemplo, terminas en sesiones de estrategia cuando no estás en un estado mental de lluvia de ideas. Y tienes que obligarte a realizar un trabajo profundo cuando no tienes ganas. Es como si estuvieras luchando contra ti mismo para salir adelante en tu día. Esa no es manera de alcanzar el rendimiento máximo ni de encontrar tu flujo.
Ahora hay un dispositivo portátil que funciona en sincronía con el funcionamiento momento a momento de tu cerebro. Los smart earbuds de Emotiv proporcionan datos sobre la actividad de tu cerebro para ayudarte a comprender cuándo, dónde y cómo trabajas mejor. Te permite cuantificar dónde cruza tu cerebro el umbral de la carga cognitiva hacia la sobrecarga cognitiva. Además, comprende cómo fluctúa tu atención a lo largo del día.
Un ecosistema neurotecnológico adaptable que se adapta a tus necesidades. El dispositivo auricular brainwear de Emotiv se desarrolló pensando en soluciones empresariales para mejorar la productividad en el lugar de trabajo a escala: el futuro del trabajo
Piensa en cómo las herramientas tecnológicas de salud y acondicionamiento físico personales han evolucionado para trabajar con tu fisiología para ayudarte a alcanzar tu mejor nivel personal. Todos hemos aprendido que adoptar un enfoque único para el acondicionamiento físico nunca funcionará. Las recomendaciones para el "deportista promedio" se quedan cortas para los atletas de élite y pueden ser peligrosas para los principiantes o para quienes regresan de una enfermedad o lesión. Todos queremos y necesitamos puntos de referencia individualizados, no solo en el acondicionamiento físico, sino también en nuestro trabajo y vida creativa.
Ahí es donde entra en juego el Brainwear de Emotiv.
MEJOR TECNOLOGÍA PARA UN MEJOR CEREBRO
Los smart earbuds de Emotiv monitorean tus patrones cerebrales en tiempo real a lo largo del día. Identifican los momentos en los que pierdes la concentración, te agotas mentalmente o entras en el flujo. ¿Cómo funciona? El Brainwear combina nuestra galardonada tecnología EEG con un auricular inteligente fácil de usar que combina la funcionalidad de un auricular con micrófono.
Esta emocionante herramienta nueva tiene sus raíces en la ciencia. La tecnología EEG debutó hace casi un siglo. Un psiquiatra alemán llamado Hans Berger fue pionero en la tecnología como una forma de comprender mejor la función cerebral. Desde entonces, el EEG se ha ganado un lugar como una herramienta confiable en los laboratorios científicos de todo el mundo. Los investigadores utilizan el EEG para identificar patrones de ondas cerebrales que están asociados con ciertas condiciones médicas. Además, el EEG también ayuda a la comunidad científica a comprender la neurobiología del estrés, la concentración, la relajación y mucho más.
Crea soluciones de bienestar, seguridad y productividad con los auriculares inteligentes de Emotiv y los conocimientos basados en datos cerebrales para adaptar procesos y experiencias para cada individuo: el futuro del trabajo
En las últimas décadas, el EEG ha surgido de los laboratorios científicos para incorporarse a la práctica clínica. Los profesionales de la salud lo utilizan actualmente en una variedad de intervenciones terapéuticas. Por ejemplo, el neurofeedback es un tipo de bioretroalimentación EEG que permite a las personas lograr un mayor autocontrol de sus señales cerebrales. Al volver a entrenar su cerebro con la ayuda de la bioretroalimentación EEG, las personas pueden alcanzar el estado mental deseado. Cientos de research studies han demostrado que el neurofeedback es eficaz para aumentar la atención, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo, mejorar el rendimiento deportivo y musical, y mucho más. Sin embargo, esta forma de bioretroalimentación EEG ha permanecido por lo general restringida al uso dentro de las clínicas. El enfoque de Brainwear se basa en este concepto, como tener tu propio entrenador cerebral personal que puedes usar en cualquier lugar y en cualquier momento que te resulte conveniente.
Emotiv ha estado a la vanguardia en el esfuerzo por mejorar la tecnología EEG. Sus herramientas de aprendizaje automático de última generación traducen señales cerebrales complejas en medidas fáciles de entender de los estados cognitivos. Y el equipo de Emotiv aplica modelos matemáticos y algoritmos a la actividad cerebral. Esto ayuda a discernir patrones de ondas cerebrales que cuantifican tu estado mental y rendimiento cognitivo. El resultado es un entrenador virtual sofisticado que te brinda comentarios en tiempo real y continúa aprendiendo qué funciona para ti. Es el trabajo en equipo en su máxima expresión.
CÓMO VOLVER A ENCONTRAR TU FLUJO
Cuando te colocas los auriculares inteligentes de Emotiv, estos miden y monitorean tus niveles de atención y estrés cognitivo y de forma sutil te hacen sugerencias para ayudarte a volver al camino correcto.
¿Y si algo tan sencillo como dar un paseo pudiera devolverte a ese envidiable estado mental? ¿O qué pasaría si pudieras llegar allí atenuando (o encendiendo) las luces, meditando o escuchando música? ¿Y qué tan grandioso sería si ese brainwear pudiera determinar cuál de esas estrategias funcionó mejor para ti? Al restablecer tus patrones de ondas cerebrales, podrías sentirte revitalizado y listo para concentrarte en lo que es importante.
Los humanos estamos en constante cambio, por lo que puede ser un gran reto para nosotros encontrar las soluciones más eficaces. Ya no más con nuestros auriculares inalámbricos de botón.
Comprende que tus necesidades pueden diferir según el día de la semana, la hora del día y tu estado mental actual. En ciertos momentos, se te puede animar a pasar unos momentos respirando profundamente para aliviar la sobrecarga cognitiva. Si has estado lidiando con hojas de cálculo, es posible que se te sugiera pasar a otra tarea. Tu entrenador virtual puede sugerir cambiar de mirar gráficos a que tu computadora te lea la información.
Además, lo que te ayuda hoy puede ser diferente de lo que te ayuda mañana o al día siguiente. La mayoría de nosotros, sin embargo, asumimos que si algo nos funcionó una vez debería funcionar siempre, por lo que seguimos intentando las mismas técnicas hasta que se convierten en un hábito. El cerebro humano está programado para crear hábitos. Las neuronas que se activan juntas, se conectan entre sí. Cada vez que se repite una acción, la vía neuronal se vuelve un poco más fuerte (aprendiendo a tomar el camino de menor resistencia), sea beneficioso para ti o no. Por lo tanto, puedes desarrollar hábitos diarios que no producen los resultados deseados y no te ayudan a ser lo mejor que puedes ser. Tener un entrenador virtual puede guiarte a adoptar las estrategias más beneficiosas para volver a encontrar tu flujo.
Con esta tecnología comprobada, ya no hay búsquedas desesperadas ni dudas sobre cómo encontrar tu flujo. El brainwear se basa en datos concretos para ayudarte a llegar allí de la manera más rápida posible. Mejor aún, cuanto más uses el dispositivo, mejor te volverás a sintonizar con lo que sucede en tu mente. Comenzarás a reconocer cuándo estás sufriendo una sobrecarga cognitiva, cuándo estás perdiendo la concentración o cuándo tu entorno está jugando en tu contra.
TU CEREBRO, TUS DATOS
Si estás pensando que esto suena genial pero te preguntas quién más podría tener acceso a tus datos, puedes relajarte. Con Emotiv, eres el dueño de tu información. Es tu cerebro, tu elección. Tú decides si deseas mantener tus datos de forma completamente privada o si deseas compartirlos de forma anónima para fines de investigación.
Seguir el rastro de tu cerebro puede parecer una exageración para algunos, pero la investigación sugiere que los rastreadores de acondicionamiento físico y otras herramientas que te brindan información cuantificable sobre tu estado físico o comportamiento pueden generar un cambio de comportamiento positivo, como aumentar tu conteo de pasos, adherirte a programas de salud o crear hábitos a largo plazo que mejoren tu salud <1,2,3>.
TRABAJO MÁS INTELIGENTE
El conocimiento es poder. Saber cómo marchan nuestros niveles de estrés cognitivo y atención a lo largo de cada jornada laboral nos coloca en el asiento del conductor. Nos ayudará a identificar cuándo estamos perdiendo el tiempo, cuándo estamos en la zona o cuándo nos estamos agotando, lo que conducirá a un cambio de comportamiento y mejores hábitos.
Nuestros auriculares auriculares brainwear miden el estrés y la atención para que puedas crear soluciones o aplicaciones de productividad personalizadas basadas en información impulsada por datos cerebrales: el futuro del trabajo
Sin embargo, el estrés cognitivo existe en un espectro y es personal. A medida que asumimos un trabajo cognitivamente exigente, como la resolución de problemas complejos, existe un cierto rango en el que el estrés cognitivo resulta de ayuda. Por el contrario, podemos llegar a un punto crítico en el que aumenta hasta llegar a la sobrecarga. Tu rango y punto de ruptura serán diferentes a los de los demás, razón por la cual el seguimiento y las métricas personalizadas son imperativos para la optimización de tu trabajo.
Alcanzar el nivel de estrés que conduce a un rendimiento óptimo es una teoría psicológica que ha existido durante más de un siglo (Yerkes-Dodson <4>), y ahora podemos ponerla en práctica. El Brainwear de Emotiv realiza un seguimiento de tu rango personal y te permite comprender cuándo tu cerebro puede estar cayendo en terreno improductivo.
De esta manera, rendimos mejor en el trabajo. Y además, estas mejoras en los hábitos podrían conducir al ansiado equilibrio entre la vida laboral y la personal con el que todos soñamos. Contar con ese entrenador cerebral virtual que te guíe a través de las estrategias que mejor funcionan para ti es la clave. Podría permitirte sentirte mejor y ser más creativo, más productivo y más colaborativo. ¿La mejor parte? No es solo para el lugar de trabajo. Es para cualquier lugar donde necesites esas habilidades: en casa, en organizaciones comunitarias y más.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA DE Emotiv?
Entorno dinámico y personalizado de aprendizaje/productividad mediante la colaboración de SAP y Emotiv – El futuro del trabajo
Con más de una década de experiencia liderando la innovación neurotecnológica, Emotiv te lleva al siguiente nivel. Aunque sigue siendo completamente no invasivo, nuestro bluetooth-enabled earbud headset también es multifuncional, con auriculares y micrófono integrados. Y es el primero en su tipo.
En 2018, SAP Design y Emotiv presentaron la first application del pensamiento del futuro del trabajo para abordar los desafíos actuales del lugar de trabajo. ¿La misión? Hacer que el trabajo sea agradablemente natural y productivo adaptando las interacciones a las capacidades innatas de las personas. SAP Design aportó su plataforma de aprendizaje líder en su clase. Luego la combinaron con el hardware de detección cerebral de última generación y los algoritmos de aprendizaje automático de Emotiv. Juntos, formularon una visión para revolucionar el aprendizaje en el lugar de trabajo. Puedes echarle un vistazo here.
CONCLUSIÓN
La forma en que trabajamos está cambiando, especialmente a la luz de la pandemia. Millones de trabajadores han salido del entorno de la oficina para trabajar desde casa, donde una gran cantidad de distracciones amenazan con robar su concentración. Muchas conferencias y reuniones presenciales se han trasladado a alternativas en línea y llamadas de Zoom donde la energía y el entusiasmo pueden ser más difíciles de reunir. Los modelos de negocio se han invertido. Emprendedores, gerentes y trabajadores de todos los niveles han tenido que repensar la forma en que hacen negocios. El pensamiento creativo e innovador nunca ha desempeñado un papel tan vital. Es más importante que nunca tener acceso a herramientas que te ayuden a encontrar tu flujo y a mantenerte en la zona cuando lo necesites. Igual de crítico es que esas herramientas también te ayuden a desconectarte y relajarte cuando no las necesites.
Y todos necesitamos encontrar esa ventaja que nos ayude a seguir siendo relevantes, ser más ágiles y llegar a lo más alto de nuestro juego. Contar con una tecnología receptiva que funcione contigo, no contra ti, te brinda una sensación de empoderamiento personal para que puedas lograrlo.
¿Por qué no hacer del trabajo una actividad más fluida que se sincronice de forma innata con el lugar en el que te encuentras mental y cognitivamente en cada momento? ¿Quién no querría un entrenador virtual que perciba tus niveles de estrés, concentración y flujo, y te haga sugerencias personalizadas para ayudarte a hacer más con menos esfuerzo? Ese es el futuro que todos queremos: trabajar de manera más inteligente, no más dura.
REFERENCIAS
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Emotiv — El futuro del trabajo ya está AQUÍ. Imagina esto: estás sentado en tu escritorio, tus pensamientos fluyen y tus dedos vuelan sobre el teclado. Estás en la zona, ese estado mágico de flujo en el que te encuentras en tu nivel máximo de productividad. Se siente tan natural, y te encanta lo que estás creando. Pero entonces ocurre algo como esto:
El director general te arrastra a una reunión de última hora.
Tu hijo pequeño vomita sobre tus pies.
La computadora se congela y tienes que reiniciar.
Debido a esa interrupción inesperada, has perdido tu ritmo, perdiste la concentración y perdiste esa chispa creativa. El resto del día lo pasas intentando en vano volver a ese ritmo.
Pero no tiene por qué ser así.
CÓMO ENCONTRAR TU FLUJO… EN CUALQUIER MOMENTO… EN CUALQUIER LUGAR
¿Imaginas poder acceder a una herramienta sofisticada que te devuelva a la zona incluso después de haberte desviado? Una herramienta que actúa como un entrenador virtual dentro de tu mente, que mide e interpreta tu actividad cerebral. Una herramienta que te guía suavemente para recuperar esa concentración y volver a deslizarte en ese poderoso estado de flujo. Esa sí que es una herramienta poderosa.
¿La mejor noticia? No tienes que esperar años o incluso décadas para que se desarrolle esta tecnología basada en el cerebro. Ya existe. Son los smart earbuds de Emotiv, y puedes aprovecharlos hoy mismo.
Los auriculares inteligentes de Emotiv pueden proporcionar comentarios fáciles de entender sobre el nivel de estrés y distracción para informar sobre el bienestar, la seguridad y la productividad en el lugar de trabajo: el futuro del trabajo
Tanto si trabajas en una oficina como si creas desde casa, puedes usar el Brainwear de Emotiv para sintonizar y dar lo mejor de ti. Es una neurotecnología dinámica y fluida… igual que tú.
Esta tecnología puede hacer aquello en lo que los humanos somos notoriamente malos: evaluar nuestros propios niveles de estrés y límites cognitivos. Piénsalo. No siempre reconocemos o maximizamos los momentos en los que nos encontramos en nuestro mejor momento creativo. Con frecuencia no notamos que el estrés se infiltra y se acumula. Y tendemos a obligarnos a seguir adelante a pesar de cualquier falta de concentración. ¿El resultado final? Un trabajo poco estelar y agotamiento. Pero ese entrenador virtual interno puede cambiar todo eso.
POR QUÉ LAS HERRAMIENTAS DE PRODUCTIVIDAD TÍPICAS SE QUEDAN CORTAS
Una serie de herramientas de productividad ha mejorado nuestra forma de trabajar. Piensa en todas esas aplicaciones de programación en línea, software de gestión de proyectos, aplicaciones de reuniones, aplicaciones para compartir archivos y herramientas de software de colaboración. Facilitan la comunicación, aumentan la rendición de cuentas y ayudan a mantener los proyectos organizados. Pero estas herramientas de software y aplicaciones se quedan cortas en un área clave.
Las herramientas de productividad a las que recurrimos habitualmente no tienen en cuenta nuestra fisiología personal ni nuestro estado cognitivo en ese momento. Ofrecen soluciones genéricas que funcionan para algunas personas pero no dan en el blanco para otras. Eso es porque todos aprendemos y trabajamos de manera diferente. Por ejemplo, algunas personas absorben nuevos conocimientos más fácilmente leyendo. Otras, sin embargo, prefieren ver un video y, otras más, absorben mejor la información escuchando. Algunos de nosotros prosperamos en reuniones y sesiones de lluvia de ideas grupales, mientras que otros rinden mejor trabajando solos. El entorno de oficina es energizante para algunos, pero abrumador y estresante para otros.
Aprovecha el potencial de la neurociencia para medir el estrés y la atención con el fin de ayudar a impulsar el bienestar, la productividad y la seguridad en el lugar de trabajo: el futuro del trabajo
Además, todos generamos nuestros mejores esfuerzos en momentos diferentes. Puede que estés en tu mejor forma a las 8 AM cuando tu compañero de trabajo pulsa el botón de repetición de alarma. Y para las 4 PM, tu atención puede estar disminuyendo mientras que ese mismo compañero de trabajo está empezando a tomar ritmo. Tu mejor día para el trabajo que requiere una concentración profunda puede ser los martes, mientras que tu mente puede hacer su mejor lluvia de ideas los viernes. Tal vez prefieras encargarte de las tareas de organización en solitario a primera hora de la mañana. Y quizás esperes para hacer llamadas y conectarte con tus colegas más tarde en el día, cuando te sientas más sociable.
Se configuran en minutos y se usan hasta por 6 horas, el conjunto de funciones multipropósito de nuestros auriculares de diadema brainwear se adapta perfectamente a cualquier rutina diaria y proporciona soluciones de productividad: el futuro del trabajo
Tus herramientas actuales de gestión de la productividad en línea simplemente no tienen la capacidad para rastrear todo eso y cómo cambia de manera dinámica. Piensa en las aplicaciones de programación que simplemente llenan los espacios de tiempo libres en tu calendario sin tener en cuenta tus preferencias. Cuando estas herramientas se encargan de tu tiempo, terminas con un horario que no se adapta a tus fortalezas. Por ejemplo, terminas en sesiones de estrategia cuando no estás en un estado mental de lluvia de ideas. Y tienes que obligarte a realizar un trabajo profundo cuando no tienes ganas. Es como si estuvieras luchando contra ti mismo para salir adelante en tu día. Esa no es manera de alcanzar el rendimiento máximo ni de encontrar tu flujo.
Ahora hay un dispositivo portátil que funciona en sincronía con el funcionamiento momento a momento de tu cerebro. Los smart earbuds de Emotiv proporcionan datos sobre la actividad de tu cerebro para ayudarte a comprender cuándo, dónde y cómo trabajas mejor. Te permite cuantificar dónde cruza tu cerebro el umbral de la carga cognitiva hacia la sobrecarga cognitiva. Además, comprende cómo fluctúa tu atención a lo largo del día.
Un ecosistema neurotecnológico adaptable que se adapta a tus necesidades. El dispositivo auricular brainwear de Emotiv se desarrolló pensando en soluciones empresariales para mejorar la productividad en el lugar de trabajo a escala: el futuro del trabajo
Piensa en cómo las herramientas tecnológicas de salud y acondicionamiento físico personales han evolucionado para trabajar con tu fisiología para ayudarte a alcanzar tu mejor nivel personal. Todos hemos aprendido que adoptar un enfoque único para el acondicionamiento físico nunca funcionará. Las recomendaciones para el "deportista promedio" se quedan cortas para los atletas de élite y pueden ser peligrosas para los principiantes o para quienes regresan de una enfermedad o lesión. Todos queremos y necesitamos puntos de referencia individualizados, no solo en el acondicionamiento físico, sino también en nuestro trabajo y vida creativa.
Ahí es donde entra en juego el Brainwear de Emotiv.
MEJOR TECNOLOGÍA PARA UN MEJOR CEREBRO
Los smart earbuds de Emotiv monitorean tus patrones cerebrales en tiempo real a lo largo del día. Identifican los momentos en los que pierdes la concentración, te agotas mentalmente o entras en el flujo. ¿Cómo funciona? El Brainwear combina nuestra galardonada tecnología EEG con un auricular inteligente fácil de usar que combina la funcionalidad de un auricular con micrófono.
Esta emocionante herramienta nueva tiene sus raíces en la ciencia. La tecnología EEG debutó hace casi un siglo. Un psiquiatra alemán llamado Hans Berger fue pionero en la tecnología como una forma de comprender mejor la función cerebral. Desde entonces, el EEG se ha ganado un lugar como una herramienta confiable en los laboratorios científicos de todo el mundo. Los investigadores utilizan el EEG para identificar patrones de ondas cerebrales que están asociados con ciertas condiciones médicas. Además, el EEG también ayuda a la comunidad científica a comprender la neurobiología del estrés, la concentración, la relajación y mucho más.
Crea soluciones de bienestar, seguridad y productividad con los auriculares inteligentes de Emotiv y los conocimientos basados en datos cerebrales para adaptar procesos y experiencias para cada individuo: el futuro del trabajo
En las últimas décadas, el EEG ha surgido de los laboratorios científicos para incorporarse a la práctica clínica. Los profesionales de la salud lo utilizan actualmente en una variedad de intervenciones terapéuticas. Por ejemplo, el neurofeedback es un tipo de bioretroalimentación EEG que permite a las personas lograr un mayor autocontrol de sus señales cerebrales. Al volver a entrenar su cerebro con la ayuda de la bioretroalimentación EEG, las personas pueden alcanzar el estado mental deseado. Cientos de research studies han demostrado que el neurofeedback es eficaz para aumentar la atención, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo, mejorar el rendimiento deportivo y musical, y mucho más. Sin embargo, esta forma de bioretroalimentación EEG ha permanecido por lo general restringida al uso dentro de las clínicas. El enfoque de Brainwear se basa en este concepto, como tener tu propio entrenador cerebral personal que puedes usar en cualquier lugar y en cualquier momento que te resulte conveniente.
Emotiv ha estado a la vanguardia en el esfuerzo por mejorar la tecnología EEG. Sus herramientas de aprendizaje automático de última generación traducen señales cerebrales complejas en medidas fáciles de entender de los estados cognitivos. Y el equipo de Emotiv aplica modelos matemáticos y algoritmos a la actividad cerebral. Esto ayuda a discernir patrones de ondas cerebrales que cuantifican tu estado mental y rendimiento cognitivo. El resultado es un entrenador virtual sofisticado que te brinda comentarios en tiempo real y continúa aprendiendo qué funciona para ti. Es el trabajo en equipo en su máxima expresión.
CÓMO VOLVER A ENCONTRAR TU FLUJO
Cuando te colocas los auriculares inteligentes de Emotiv, estos miden y monitorean tus niveles de atención y estrés cognitivo y de forma sutil te hacen sugerencias para ayudarte a volver al camino correcto.
¿Y si algo tan sencillo como dar un paseo pudiera devolverte a ese envidiable estado mental? ¿O qué pasaría si pudieras llegar allí atenuando (o encendiendo) las luces, meditando o escuchando música? ¿Y qué tan grandioso sería si ese brainwear pudiera determinar cuál de esas estrategias funcionó mejor para ti? Al restablecer tus patrones de ondas cerebrales, podrías sentirte revitalizado y listo para concentrarte en lo que es importante.
Los humanos estamos en constante cambio, por lo que puede ser un gran reto para nosotros encontrar las soluciones más eficaces. Ya no más con nuestros auriculares inalámbricos de botón.
Comprende que tus necesidades pueden diferir según el día de la semana, la hora del día y tu estado mental actual. En ciertos momentos, se te puede animar a pasar unos momentos respirando profundamente para aliviar la sobrecarga cognitiva. Si has estado lidiando con hojas de cálculo, es posible que se te sugiera pasar a otra tarea. Tu entrenador virtual puede sugerir cambiar de mirar gráficos a que tu computadora te lea la información.
Además, lo que te ayuda hoy puede ser diferente de lo que te ayuda mañana o al día siguiente. La mayoría de nosotros, sin embargo, asumimos que si algo nos funcionó una vez debería funcionar siempre, por lo que seguimos intentando las mismas técnicas hasta que se convierten en un hábito. El cerebro humano está programado para crear hábitos. Las neuronas que se activan juntas, se conectan entre sí. Cada vez que se repite una acción, la vía neuronal se vuelve un poco más fuerte (aprendiendo a tomar el camino de menor resistencia), sea beneficioso para ti o no. Por lo tanto, puedes desarrollar hábitos diarios que no producen los resultados deseados y no te ayudan a ser lo mejor que puedes ser. Tener un entrenador virtual puede guiarte a adoptar las estrategias más beneficiosas para volver a encontrar tu flujo.
Con esta tecnología comprobada, ya no hay búsquedas desesperadas ni dudas sobre cómo encontrar tu flujo. El brainwear se basa en datos concretos para ayudarte a llegar allí de la manera más rápida posible. Mejor aún, cuanto más uses el dispositivo, mejor te volverás a sintonizar con lo que sucede en tu mente. Comenzarás a reconocer cuándo estás sufriendo una sobrecarga cognitiva, cuándo estás perdiendo la concentración o cuándo tu entorno está jugando en tu contra.
TU CEREBRO, TUS DATOS
Si estás pensando que esto suena genial pero te preguntas quién más podría tener acceso a tus datos, puedes relajarte. Con Emotiv, eres el dueño de tu información. Es tu cerebro, tu elección. Tú decides si deseas mantener tus datos de forma completamente privada o si deseas compartirlos de forma anónima para fines de investigación.
Seguir el rastro de tu cerebro puede parecer una exageración para algunos, pero la investigación sugiere que los rastreadores de acondicionamiento físico y otras herramientas que te brindan información cuantificable sobre tu estado físico o comportamiento pueden generar un cambio de comportamiento positivo, como aumentar tu conteo de pasos, adherirte a programas de salud o crear hábitos a largo plazo que mejoren tu salud <1,2,3>.
TRABAJO MÁS INTELIGENTE
El conocimiento es poder. Saber cómo marchan nuestros niveles de estrés cognitivo y atención a lo largo de cada jornada laboral nos coloca en el asiento del conductor. Nos ayudará a identificar cuándo estamos perdiendo el tiempo, cuándo estamos en la zona o cuándo nos estamos agotando, lo que conducirá a un cambio de comportamiento y mejores hábitos.
Nuestros auriculares auriculares brainwear miden el estrés y la atención para que puedas crear soluciones o aplicaciones de productividad personalizadas basadas en información impulsada por datos cerebrales: el futuro del trabajo
Sin embargo, el estrés cognitivo existe en un espectro y es personal. A medida que asumimos un trabajo cognitivamente exigente, como la resolución de problemas complejos, existe un cierto rango en el que el estrés cognitivo resulta de ayuda. Por el contrario, podemos llegar a un punto crítico en el que aumenta hasta llegar a la sobrecarga. Tu rango y punto de ruptura serán diferentes a los de los demás, razón por la cual el seguimiento y las métricas personalizadas son imperativos para la optimización de tu trabajo.
Alcanzar el nivel de estrés que conduce a un rendimiento óptimo es una teoría psicológica que ha existido durante más de un siglo (Yerkes-Dodson <4>), y ahora podemos ponerla en práctica. El Brainwear de Emotiv realiza un seguimiento de tu rango personal y te permite comprender cuándo tu cerebro puede estar cayendo en terreno improductivo.
De esta manera, rendimos mejor en el trabajo. Y además, estas mejoras en los hábitos podrían conducir al ansiado equilibrio entre la vida laboral y la personal con el que todos soñamos. Contar con ese entrenador cerebral virtual que te guíe a través de las estrategias que mejor funcionan para ti es la clave. Podría permitirte sentirte mejor y ser más creativo, más productivo y más colaborativo. ¿La mejor parte? No es solo para el lugar de trabajo. Es para cualquier lugar donde necesites esas habilidades: en casa, en organizaciones comunitarias y más.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA DE Emotiv?
Entorno dinámico y personalizado de aprendizaje/productividad mediante la colaboración de SAP y Emotiv – El futuro del trabajo
Con más de una década de experiencia liderando la innovación neurotecnológica, Emotiv te lleva al siguiente nivel. Aunque sigue siendo completamente no invasivo, nuestro bluetooth-enabled earbud headset también es multifuncional, con auriculares y micrófono integrados. Y es el primero en su tipo.
En 2018, SAP Design y Emotiv presentaron la first application del pensamiento del futuro del trabajo para abordar los desafíos actuales del lugar de trabajo. ¿La misión? Hacer que el trabajo sea agradablemente natural y productivo adaptando las interacciones a las capacidades innatas de las personas. SAP Design aportó su plataforma de aprendizaje líder en su clase. Luego la combinaron con el hardware de detección cerebral de última generación y los algoritmos de aprendizaje automático de Emotiv. Juntos, formularon una visión para revolucionar el aprendizaje en el lugar de trabajo. Puedes echarle un vistazo here.
CONCLUSIÓN
La forma en que trabajamos está cambiando, especialmente a la luz de la pandemia. Millones de trabajadores han salido del entorno de la oficina para trabajar desde casa, donde una gran cantidad de distracciones amenazan con robar su concentración. Muchas conferencias y reuniones presenciales se han trasladado a alternativas en línea y llamadas de Zoom donde la energía y el entusiasmo pueden ser más difíciles de reunir. Los modelos de negocio se han invertido. Emprendedores, gerentes y trabajadores de todos los niveles han tenido que repensar la forma en que hacen negocios. El pensamiento creativo e innovador nunca ha desempeñado un papel tan vital. Es más importante que nunca tener acceso a herramientas que te ayuden a encontrar tu flujo y a mantenerte en la zona cuando lo necesites. Igual de crítico es que esas herramientas también te ayuden a desconectarte y relajarte cuando no las necesites.
Y todos necesitamos encontrar esa ventaja que nos ayude a seguir siendo relevantes, ser más ágiles y llegar a lo más alto de nuestro juego. Contar con una tecnología receptiva que funcione contigo, no contra ti, te brinda una sensación de empoderamiento personal para que puedas lograrlo.
¿Por qué no hacer del trabajo una actividad más fluida que se sincronice de forma innata con el lugar en el que te encuentras mental y cognitivamente en cada momento? ¿Quién no querría un entrenador virtual que perciba tus niveles de estrés, concentración y flujo, y te haga sugerencias personalizadas para ayudarte a hacer más con menos esfuerzo? Ese es el futuro que todos queremos: trabajar de manera más inteligente, no más dura.
REFERENCIAS
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
Emotiv — El futuro del trabajo ya está AQUÍ. Imagina esto: estás sentado en tu escritorio, tus pensamientos fluyen y tus dedos vuelan sobre el teclado. Estás en la zona, ese estado mágico de flujo en el que te encuentras en tu nivel máximo de productividad. Se siente tan natural, y te encanta lo que estás creando. Pero entonces ocurre algo como esto:
El director general te arrastra a una reunión de última hora.
Tu hijo pequeño vomita sobre tus pies.
La computadora se congela y tienes que reiniciar.
Debido a esa interrupción inesperada, has perdido tu ritmo, perdiste la concentración y perdiste esa chispa creativa. El resto del día lo pasas intentando en vano volver a ese ritmo.
Pero no tiene por qué ser así.
CÓMO ENCONTRAR TU FLUJO… EN CUALQUIER MOMENTO… EN CUALQUIER LUGAR
¿Imaginas poder acceder a una herramienta sofisticada que te devuelva a la zona incluso después de haberte desviado? Una herramienta que actúa como un entrenador virtual dentro de tu mente, que mide e interpreta tu actividad cerebral. Una herramienta que te guía suavemente para recuperar esa concentración y volver a deslizarte en ese poderoso estado de flujo. Esa sí que es una herramienta poderosa.
¿La mejor noticia? No tienes que esperar años o incluso décadas para que se desarrolle esta tecnología basada en el cerebro. Ya existe. Son los smart earbuds de Emotiv, y puedes aprovecharlos hoy mismo.
Los auriculares inteligentes de Emotiv pueden proporcionar comentarios fáciles de entender sobre el nivel de estrés y distracción para informar sobre el bienestar, la seguridad y la productividad en el lugar de trabajo: el futuro del trabajo
Tanto si trabajas en una oficina como si creas desde casa, puedes usar el Brainwear de Emotiv para sintonizar y dar lo mejor de ti. Es una neurotecnología dinámica y fluida… igual que tú.
Esta tecnología puede hacer aquello en lo que los humanos somos notoriamente malos: evaluar nuestros propios niveles de estrés y límites cognitivos. Piénsalo. No siempre reconocemos o maximizamos los momentos en los que nos encontramos en nuestro mejor momento creativo. Con frecuencia no notamos que el estrés se infiltra y se acumula. Y tendemos a obligarnos a seguir adelante a pesar de cualquier falta de concentración. ¿El resultado final? Un trabajo poco estelar y agotamiento. Pero ese entrenador virtual interno puede cambiar todo eso.
POR QUÉ LAS HERRAMIENTAS DE PRODUCTIVIDAD TÍPICAS SE QUEDAN CORTAS
Una serie de herramientas de productividad ha mejorado nuestra forma de trabajar. Piensa en todas esas aplicaciones de programación en línea, software de gestión de proyectos, aplicaciones de reuniones, aplicaciones para compartir archivos y herramientas de software de colaboración. Facilitan la comunicación, aumentan la rendición de cuentas y ayudan a mantener los proyectos organizados. Pero estas herramientas de software y aplicaciones se quedan cortas en un área clave.
Las herramientas de productividad a las que recurrimos habitualmente no tienen en cuenta nuestra fisiología personal ni nuestro estado cognitivo en ese momento. Ofrecen soluciones genéricas que funcionan para algunas personas pero no dan en el blanco para otras. Eso es porque todos aprendemos y trabajamos de manera diferente. Por ejemplo, algunas personas absorben nuevos conocimientos más fácilmente leyendo. Otras, sin embargo, prefieren ver un video y, otras más, absorben mejor la información escuchando. Algunos de nosotros prosperamos en reuniones y sesiones de lluvia de ideas grupales, mientras que otros rinden mejor trabajando solos. El entorno de oficina es energizante para algunos, pero abrumador y estresante para otros.
Aprovecha el potencial de la neurociencia para medir el estrés y la atención con el fin de ayudar a impulsar el bienestar, la productividad y la seguridad en el lugar de trabajo: el futuro del trabajo
Además, todos generamos nuestros mejores esfuerzos en momentos diferentes. Puede que estés en tu mejor forma a las 8 AM cuando tu compañero de trabajo pulsa el botón de repetición de alarma. Y para las 4 PM, tu atención puede estar disminuyendo mientras que ese mismo compañero de trabajo está empezando a tomar ritmo. Tu mejor día para el trabajo que requiere una concentración profunda puede ser los martes, mientras que tu mente puede hacer su mejor lluvia de ideas los viernes. Tal vez prefieras encargarte de las tareas de organización en solitario a primera hora de la mañana. Y quizás esperes para hacer llamadas y conectarte con tus colegas más tarde en el día, cuando te sientas más sociable.
Se configuran en minutos y se usan hasta por 6 horas, el conjunto de funciones multipropósito de nuestros auriculares de diadema brainwear se adapta perfectamente a cualquier rutina diaria y proporciona soluciones de productividad: el futuro del trabajo
Tus herramientas actuales de gestión de la productividad en línea simplemente no tienen la capacidad para rastrear todo eso y cómo cambia de manera dinámica. Piensa en las aplicaciones de programación que simplemente llenan los espacios de tiempo libres en tu calendario sin tener en cuenta tus preferencias. Cuando estas herramientas se encargan de tu tiempo, terminas con un horario que no se adapta a tus fortalezas. Por ejemplo, terminas en sesiones de estrategia cuando no estás en un estado mental de lluvia de ideas. Y tienes que obligarte a realizar un trabajo profundo cuando no tienes ganas. Es como si estuvieras luchando contra ti mismo para salir adelante en tu día. Esa no es manera de alcanzar el rendimiento máximo ni de encontrar tu flujo.
Ahora hay un dispositivo portátil que funciona en sincronía con el funcionamiento momento a momento de tu cerebro. Los smart earbuds de Emotiv proporcionan datos sobre la actividad de tu cerebro para ayudarte a comprender cuándo, dónde y cómo trabajas mejor. Te permite cuantificar dónde cruza tu cerebro el umbral de la carga cognitiva hacia la sobrecarga cognitiva. Además, comprende cómo fluctúa tu atención a lo largo del día.
Un ecosistema neurotecnológico adaptable que se adapta a tus necesidades. El dispositivo auricular brainwear de Emotiv se desarrolló pensando en soluciones empresariales para mejorar la productividad en el lugar de trabajo a escala: el futuro del trabajo
Piensa en cómo las herramientas tecnológicas de salud y acondicionamiento físico personales han evolucionado para trabajar con tu fisiología para ayudarte a alcanzar tu mejor nivel personal. Todos hemos aprendido que adoptar un enfoque único para el acondicionamiento físico nunca funcionará. Las recomendaciones para el "deportista promedio" se quedan cortas para los atletas de élite y pueden ser peligrosas para los principiantes o para quienes regresan de una enfermedad o lesión. Todos queremos y necesitamos puntos de referencia individualizados, no solo en el acondicionamiento físico, sino también en nuestro trabajo y vida creativa.
Ahí es donde entra en juego el Brainwear de Emotiv.
MEJOR TECNOLOGÍA PARA UN MEJOR CEREBRO
Los smart earbuds de Emotiv monitorean tus patrones cerebrales en tiempo real a lo largo del día. Identifican los momentos en los que pierdes la concentración, te agotas mentalmente o entras en el flujo. ¿Cómo funciona? El Brainwear combina nuestra galardonada tecnología EEG con un auricular inteligente fácil de usar que combina la funcionalidad de un auricular con micrófono.
Esta emocionante herramienta nueva tiene sus raíces en la ciencia. La tecnología EEG debutó hace casi un siglo. Un psiquiatra alemán llamado Hans Berger fue pionero en la tecnología como una forma de comprender mejor la función cerebral. Desde entonces, el EEG se ha ganado un lugar como una herramienta confiable en los laboratorios científicos de todo el mundo. Los investigadores utilizan el EEG para identificar patrones de ondas cerebrales que están asociados con ciertas condiciones médicas. Además, el EEG también ayuda a la comunidad científica a comprender la neurobiología del estrés, la concentración, la relajación y mucho más.
Crea soluciones de bienestar, seguridad y productividad con los auriculares inteligentes de Emotiv y los conocimientos basados en datos cerebrales para adaptar procesos y experiencias para cada individuo: el futuro del trabajo
En las últimas décadas, el EEG ha surgido de los laboratorios científicos para incorporarse a la práctica clínica. Los profesionales de la salud lo utilizan actualmente en una variedad de intervenciones terapéuticas. Por ejemplo, el neurofeedback es un tipo de bioretroalimentación EEG que permite a las personas lograr un mayor autocontrol de sus señales cerebrales. Al volver a entrenar su cerebro con la ayuda de la bioretroalimentación EEG, las personas pueden alcanzar el estado mental deseado. Cientos de research studies han demostrado que el neurofeedback es eficaz para aumentar la atención, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo, mejorar el rendimiento deportivo y musical, y mucho más. Sin embargo, esta forma de bioretroalimentación EEG ha permanecido por lo general restringida al uso dentro de las clínicas. El enfoque de Brainwear se basa en este concepto, como tener tu propio entrenador cerebral personal que puedes usar en cualquier lugar y en cualquier momento que te resulte conveniente.
Emotiv ha estado a la vanguardia en el esfuerzo por mejorar la tecnología EEG. Sus herramientas de aprendizaje automático de última generación traducen señales cerebrales complejas en medidas fáciles de entender de los estados cognitivos. Y el equipo de Emotiv aplica modelos matemáticos y algoritmos a la actividad cerebral. Esto ayuda a discernir patrones de ondas cerebrales que cuantifican tu estado mental y rendimiento cognitivo. El resultado es un entrenador virtual sofisticado que te brinda comentarios en tiempo real y continúa aprendiendo qué funciona para ti. Es el trabajo en equipo en su máxima expresión.
CÓMO VOLVER A ENCONTRAR TU FLUJO
Cuando te colocas los auriculares inteligentes de Emotiv, estos miden y monitorean tus niveles de atención y estrés cognitivo y de forma sutil te hacen sugerencias para ayudarte a volver al camino correcto.
¿Y si algo tan sencillo como dar un paseo pudiera devolverte a ese envidiable estado mental? ¿O qué pasaría si pudieras llegar allí atenuando (o encendiendo) las luces, meditando o escuchando música? ¿Y qué tan grandioso sería si ese brainwear pudiera determinar cuál de esas estrategias funcionó mejor para ti? Al restablecer tus patrones de ondas cerebrales, podrías sentirte revitalizado y listo para concentrarte en lo que es importante.
Los humanos estamos en constante cambio, por lo que puede ser un gran reto para nosotros encontrar las soluciones más eficaces. Ya no más con nuestros auriculares inalámbricos de botón.
Comprende que tus necesidades pueden diferir según el día de la semana, la hora del día y tu estado mental actual. En ciertos momentos, se te puede animar a pasar unos momentos respirando profundamente para aliviar la sobrecarga cognitiva. Si has estado lidiando con hojas de cálculo, es posible que se te sugiera pasar a otra tarea. Tu entrenador virtual puede sugerir cambiar de mirar gráficos a que tu computadora te lea la información.
Además, lo que te ayuda hoy puede ser diferente de lo que te ayuda mañana o al día siguiente. La mayoría de nosotros, sin embargo, asumimos que si algo nos funcionó una vez debería funcionar siempre, por lo que seguimos intentando las mismas técnicas hasta que se convierten en un hábito. El cerebro humano está programado para crear hábitos. Las neuronas que se activan juntas, se conectan entre sí. Cada vez que se repite una acción, la vía neuronal se vuelve un poco más fuerte (aprendiendo a tomar el camino de menor resistencia), sea beneficioso para ti o no. Por lo tanto, puedes desarrollar hábitos diarios que no producen los resultados deseados y no te ayudan a ser lo mejor que puedes ser. Tener un entrenador virtual puede guiarte a adoptar las estrategias más beneficiosas para volver a encontrar tu flujo.
Con esta tecnología comprobada, ya no hay búsquedas desesperadas ni dudas sobre cómo encontrar tu flujo. El brainwear se basa en datos concretos para ayudarte a llegar allí de la manera más rápida posible. Mejor aún, cuanto más uses el dispositivo, mejor te volverás a sintonizar con lo que sucede en tu mente. Comenzarás a reconocer cuándo estás sufriendo una sobrecarga cognitiva, cuándo estás perdiendo la concentración o cuándo tu entorno está jugando en tu contra.
TU CEREBRO, TUS DATOS
Si estás pensando que esto suena genial pero te preguntas quién más podría tener acceso a tus datos, puedes relajarte. Con Emotiv, eres el dueño de tu información. Es tu cerebro, tu elección. Tú decides si deseas mantener tus datos de forma completamente privada o si deseas compartirlos de forma anónima para fines de investigación.
Seguir el rastro de tu cerebro puede parecer una exageración para algunos, pero la investigación sugiere que los rastreadores de acondicionamiento físico y otras herramientas que te brindan información cuantificable sobre tu estado físico o comportamiento pueden generar un cambio de comportamiento positivo, como aumentar tu conteo de pasos, adherirte a programas de salud o crear hábitos a largo plazo que mejoren tu salud <1,2,3>.
TRABAJO MÁS INTELIGENTE
El conocimiento es poder. Saber cómo marchan nuestros niveles de estrés cognitivo y atención a lo largo de cada jornada laboral nos coloca en el asiento del conductor. Nos ayudará a identificar cuándo estamos perdiendo el tiempo, cuándo estamos en la zona o cuándo nos estamos agotando, lo que conducirá a un cambio de comportamiento y mejores hábitos.
Nuestros auriculares auriculares brainwear miden el estrés y la atención para que puedas crear soluciones o aplicaciones de productividad personalizadas basadas en información impulsada por datos cerebrales: el futuro del trabajo
Sin embargo, el estrés cognitivo existe en un espectro y es personal. A medida que asumimos un trabajo cognitivamente exigente, como la resolución de problemas complejos, existe un cierto rango en el que el estrés cognitivo resulta de ayuda. Por el contrario, podemos llegar a un punto crítico en el que aumenta hasta llegar a la sobrecarga. Tu rango y punto de ruptura serán diferentes a los de los demás, razón por la cual el seguimiento y las métricas personalizadas son imperativos para la optimización de tu trabajo.
Alcanzar el nivel de estrés que conduce a un rendimiento óptimo es una teoría psicológica que ha existido durante más de un siglo (Yerkes-Dodson <4>), y ahora podemos ponerla en práctica. El Brainwear de Emotiv realiza un seguimiento de tu rango personal y te permite comprender cuándo tu cerebro puede estar cayendo en terreno improductivo.
De esta manera, rendimos mejor en el trabajo. Y además, estas mejoras en los hábitos podrían conducir al ansiado equilibrio entre la vida laboral y la personal con el que todos soñamos. Contar con ese entrenador cerebral virtual que te guíe a través de las estrategias que mejor funcionan para ti es la clave. Podría permitirte sentirte mejor y ser más creativo, más productivo y más colaborativo. ¿La mejor parte? No es solo para el lugar de trabajo. Es para cualquier lugar donde necesites esas habilidades: en casa, en organizaciones comunitarias y más.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA DE Emotiv?
Entorno dinámico y personalizado de aprendizaje/productividad mediante la colaboración de SAP y Emotiv – El futuro del trabajo
Con más de una década de experiencia liderando la innovación neurotecnológica, Emotiv te lleva al siguiente nivel. Aunque sigue siendo completamente no invasivo, nuestro bluetooth-enabled earbud headset también es multifuncional, con auriculares y micrófono integrados. Y es el primero en su tipo.
En 2018, SAP Design y Emotiv presentaron la first application del pensamiento del futuro del trabajo para abordar los desafíos actuales del lugar de trabajo. ¿La misión? Hacer que el trabajo sea agradablemente natural y productivo adaptando las interacciones a las capacidades innatas de las personas. SAP Design aportó su plataforma de aprendizaje líder en su clase. Luego la combinaron con el hardware de detección cerebral de última generación y los algoritmos de aprendizaje automático de Emotiv. Juntos, formularon una visión para revolucionar el aprendizaje en el lugar de trabajo. Puedes echarle un vistazo here.
CONCLUSIÓN
La forma en que trabajamos está cambiando, especialmente a la luz de la pandemia. Millones de trabajadores han salido del entorno de la oficina para trabajar desde casa, donde una gran cantidad de distracciones amenazan con robar su concentración. Muchas conferencias y reuniones presenciales se han trasladado a alternativas en línea y llamadas de Zoom donde la energía y el entusiasmo pueden ser más difíciles de reunir. Los modelos de negocio se han invertido. Emprendedores, gerentes y trabajadores de todos los niveles han tenido que repensar la forma en que hacen negocios. El pensamiento creativo e innovador nunca ha desempeñado un papel tan vital. Es más importante que nunca tener acceso a herramientas que te ayuden a encontrar tu flujo y a mantenerte en la zona cuando lo necesites. Igual de crítico es que esas herramientas también te ayuden a desconectarte y relajarte cuando no las necesites.
Y todos necesitamos encontrar esa ventaja que nos ayude a seguir siendo relevantes, ser más ágiles y llegar a lo más alto de nuestro juego. Contar con una tecnología receptiva que funcione contigo, no contra ti, te brinda una sensación de empoderamiento personal para que puedas lograrlo.
¿Por qué no hacer del trabajo una actividad más fluida que se sincronice de forma innata con el lugar en el que te encuentras mental y cognitivamente en cada momento? ¿Quién no querría un entrenador virtual que perciba tus niveles de estrés, concentración y flujo, y te haga sugerencias personalizadas para ayudarte a hacer más con menos esfuerzo? Ese es el futuro que todos queremos: trabajar de manera más inteligente, no más dura.
REFERENCIAS
<1> Bravata DM, Smith-Spangler C, Sundaram V, et al. Using Pedometers to Increase Physical Activity and Improve Health: A Systematic Review. JAMA. 2007; 298(19):2296–2304. doi:10.1001/jama.298.19.2296
<2> Brickwood K, Watson G, O’Brien J, Williams AD. Consumer-Based Wearable Activity Trackers Increase Physical Activity Participation: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mhealth Uhealth. 2019; 7(4):e11819 doi: 10.2196/11819
<3> Fritz, T., Huang, E. M., Murphy, G. C., Zimmerman, T. (2013) Persuasive technology in the real world: A study of long-term use of activity sensing devices for fitness. Proceedings of the ACM Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI 14
<4> Yerkes, R.M. and Dodson, J.D. (1908), “The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology, Vol. 18, p. 459.
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