Los efectos duraderos de la pandemia se están haciendo sentir en un número significativo de trabajadores que han tenido que trabajar más y ser más flexibles, lo que ha provocado que experimenten síntomas de agotamiento (burnout).

De cara al futuro, los lugares de trabajo deben considerar el bienestar tanto físico como mental antes de que caigamos en una recesión del bienestar. Para detener esta tendencia, es importante que todos y cada uno de nosotros reflexionemos sobre nuestro propio bienestar y luego consideremos cómo podemos alinear nuestros esfuerzos con los de los demás y crear un cambio. Por ejemplo, ¿qué tan estresado te sientes cada día? ¿Te sientes constantemente bajo presión y notas algún otro síntoma de salud?

Así que tómate un momento ahora para visualizar tu vida laboral ideal y considerar ¿cómo te sentirías trabajando en una empresa holística? ¿Se vería algo así?

• Eres capaz de trabajar de forma remota para adaptarte a tu equilibrio entre vida laboral y personal.

• Tus valores se ven reflejados en el trabajo que realizas.

• Creas límites saludables, especialmente con el trabajo remoto.

• Tienes un enfoque proactivo diario al gestionar tus sentimientos y tomar nota de
  tus emociones.

• Tienes claro cómo tus emociones impulsan tu comportamiento.

• Eres capaz de asumir nuevos retos.

• Te adaptas y provocas el cambio.

• Estás logrando tus metas laborales y de vida.

• Estás funcionando como la mejor versión de ti mismo.

Es una posibilidad emocionante. Sin embargo, ¿sientes que tu vida laboral se acerca actualmente a tu modelo ideal de empresa holística? Estás trabajando de forma remota, atendiendo emergencias personales, siendo bombardeado con mensajes de texto, correos electrónicos y demandas de otros, o te ves afectado por tus propios hábitos ineficaces.

¿Cómo calificarías tu lugar de trabajo actual en una escala del 0 al 10, siendo el 10 el lugar de trabajo holístico ideal? Existen oportunidades increíbles disponibles para mejorar nuestro bienestar en el lugar de trabajo, sin embargo, debe haber un compromiso por parte de las empresas para avanzar en esta nueva dirección.

¡Los pequeños cambios se suman para lograr resultados exitosos!

Imagina una plantilla de trabajadores que esté totalmente comprometida, disfrutando del trabajo, teniendo el equilibrio adecuado con sus vidas personales y generando un impacto en tu negocio.

Sin embargo, el cambio está ocurriendo, y las empresas ahora están considerando el enfoque de "persona completa" en el lugar de trabajo, ¡lo que te brinda una gran oportunidad para contribuir y crear el cambio!

¿Cómo te sentirías si comenzaras este movimiento, sumaras esfuerzos con otros y crearas un impulso imparable que se convirtiera en un modelo para todas las organizaciones?

“La eficiencia consiste en hacer las cosas bien. La eficacia consiste en hacer las cosas correctas” Peter Drucker

El legado de la pandemia

Como parte de un estudio reciente de Deloitte y la Universidad Tecnológica de Swinburne, se encuestó a más de 2000 trabajadores australianos y se descubrió que una de cada tres personas trabaja más horas desde la pandemia. Muchos también trabajan fuera de su horario laboral habitual y no reciben compensación. Estos factores tienen el potencial de iniciar una recesión del bienestar si no se abordan. Además, más del 90 por ciento de los trabajadores afirma ahora que su bienestar físico y mental es tan importante como su salario.

Los gerentes deben considerar todas las opciones para una flexibilidad genuina para los trabajadores. Para el futuro, el estudio sugirió que el bienestar debe incorporarse a los principios operativos del lugar de trabajo, al igual que los acuerdos de empleo.

El enfoque de persona completa en el lugar de trabajo

Con las fronteras entre el trabajo y la vida familiar cada vez más difusas, y el estrés aumentando debido a la pandemia global y sus consecuencias económicas relacionadas, muchos empleados tienen dificultades con su salud y bienestar. Las empresas ahora están mirando más allá de las soluciones a corto plazo y están comenzando a integrar programas de bienestar que contemplan a la persona en su totalidad. Ejemplos de empresas con programas de bienestar exitosos incluyen a Accenture, Asana, Google, Intuit, Microsoft y SAS.

Las expectativas de los empleados también están cambiando tras la reciente pandemia, con un aumento del trabajo remoto. En el pasado, los programas de bienestar han sido un enfoque fragmentado en las organizaciones. Necesitamos que las organizaciones incluyan un enfoque de persona completa en sus programas de bienestar, que abarque no solo el bienestar físico, sino que fomente también el bienestar emocional y mental, así como el bienestar social, organizacional, profesional e incluso financiero de sus empleados. Las organizaciones son muy buenas con los planes y modelos de negocios, y el mismo enfoque debe aplicarse a la fuerza laboral.

Los lugares de trabajo necesitan que los empleados aporten lo mejor de sí mismos al trabajo. Esto se puede facilitar dando a los empleados opciones sobre dónde les gustaría trabajar y utilizando la tecnología para ayudarlos en el lugar de trabajo.

Tu negocio puede comenzar a crear un programa de salud y bienestar holístico para todos que abarque la salud mental, financiera, social y física. Una empresa holística es posible siempre que exista la cultura adecuada dentro de un negocio, y se cuente con la estrategia y los recursos pertinentes asegurando que:

• Todos los involucrados se comprometan con el enfoque,

• Se proporcionen los recursos,

• La cultura refleje el enfoque holístico, con el compromiso de la gerencia, y

• Se midan los resultados.

Tras haber superado la pandemia, el beneficio inmediato que se obtiene al crear un lugar de trabajo holístico es la satisfacción de los empleados. Los empleados también serán más productivos y el rendimiento empresarial aumentará a través del nuevo enfoque de bienestar.

Ser un agente de cambio

Recuerda, el punto de partida para cualquier proceso de cambio eres tú. Al mirar más allá de nosotros mismos hacia las necesidades de los demás, todos y cada uno de nosotros tenemos el potencial de causar un impacto que puede acumularse en resultados asombrosos a través de un "efecto dominó". Por ejemplo, si compartieras la información de este artículo con veinte personas y animaras a cada una de esas veinte personas a compartirla con otras seis, quienes a su vez podrían compartirla con otras seis personas, piensa en la cantidad de personas en las que esto podría repercutir.

Emotiv es un agente de cambio a través de su investigación global y los resultados son de gran alcance. El cambio se está produciendo a medida que Emotiv apoya a las personas para que funcionen al máximo rendimiento. Emotiv proporciona seis métricas básicas de rendimiento mental, derivadas directamente de tu actividad mental. Cada métrica se escala automáticamente para adaptarse a tu rango normal y nivel base de cada condición: el sistema aprende tu estado y capacidades habituales y proporciona un valor ajustado que muestra tu rendimiento relativo en cada ocasión, en comparación con tu comportamiento general. Los gráficos de métricas de rendimiento de Emotiv incluyen seis métricas para los auriculares Insight, Epoc X y EPOC+ que incluyen estrés, compromiso, interés, entusiasmo, concentración y
relajación.

La tecnología de Emotiv tendrá un impacto a mayor escala al fluir a través de personas, organizaciones, comunidades y sociedades. Esta es una oportunidad para ser parte de un proceso de cambio global que podría cambiar el rumbo de la historia y servirnos para las generaciones venideras.

“Una persona puede marcar la diferencia y cada persona debería intentarlo” J.F. Kennedy, presidente de los EE. UU., 1961 – 63

Emotiv está mejorando el bienestar en el lugar de trabajo

Emotiv tiene como objetivo facilitar más que nunca que las organizaciones públicas y privadas se den cuenta de los beneficios de los conocimientos neurocientíficos y de comportamiento validados. Junto con nuestros socios, nuestro objetivo es mejorar las estrategias de bienestar, seguridad, capacitación y productividad en el lugar de trabajo.

Las diademas y aplicaciones de monitoreo cerebral inalámbricas de Emotiv han empoderado a decenas de miles de personas apasionadas en todo el mundo para monitorear y comprender mejor cómo funciona el cerebro humano en situaciones de la vida real.

Ha llegado el momento de escuchar a nuestros cerebros. Este es el verdadero futuro del trabajo. Emotiv está aquí para apoyar a las personas en el lugar de trabajo y a las empresas a convertirse en empresas holísticas.

En Emotiv, tenemos mucho más para que descubras, con herramientas sofisticadas que actúan como un entrenador virtual dentro de tu mente, permitiéndote recuperar la concentración y devolverte a ese poderoso estado de flujo. Emotiv garantizará que tus condiciones de trabajo estén basadas en evidencia y se adapten de forma dinámica a cómo te sientes.

Es hora de redefinir el futuro del trabajo, no solo con respecto a lo que la inteligencia artificial y la automatización van a cambiar, sino de adaptar nuestras condiciones y entornos de trabajo a cómo nos sentimos. Es hora de comprender mejor cómo podemos prosperar en el trabajo aprovechando la neurociencia rigurosa para mejorar el bienestar, la seguridad, el aprendizaje y el rendimiento en nuestro lugar de trabajo. Emotiv está ahí para apoyarte en este viaje.

Emotiv es un pionero reconocido y líder del mercado en el campo de las soluciones empresariales de BCI y la tecnología EEG. Su galardonada diadema Emotiv EPOC+ y la edición del 10º aniversario Epoc X proporcionan datos de BCI de nivel profesional para investigación académica y uso comercial (interfaz cerebro-computadora Emotiv Epoc X).