الاكتئاب ثنائي القطب، المعروف سابقًا بالاكتئاب الهوسي، هو حالة صحية عقلية تؤثر على كيفية شعور الشخص، وأفكاره، وسلوكه. يتميز بالتغيرات الواضحة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. في هذه المقالة، سنستعرض أعراضه وأنواعه وأسبابه وعلاجاته.
أهم النقاط
يؤدي اضطراب ثنائي القطب إلى تغييرات كبيرة في المزاج والطاقة والنشاط. هذه التغييرات أكثر شدة من تقلبات المزاج اليومية.
يتضمن هذا الاضطراب فترات متميزة من المزاج المرتفع (الهوس أو الهوس الخفيف) والمزاج المكتئب.
يتم تعريف اضطراب ثنائي القطب النوع الأول من خلال حدوث نوبة هوس واحدة على الأقل، والتي يمكن أن تكون شديدة وقد تتطلب دخول المستشفى.
يتضمن اضطراب ثنائي القطب النوع الثاني حدوث نوبة اكتئاب كبيرة واحدة على الأقل ونوبة هوس خفيف واحدة على الأقل، ولكن ليس نوبات هوس كاملة.
يمكن أن تشمل أعراض الهوس مزاجًا مرتفعًا جدًا أو سريع الانفعال، وحاجة متناقصة للنوم، وأفكارًا سريعة، وسلوكًا متهورًا.
تتضمن نوبات الاكتئاب مشاعر الحزن واليأس وفقدان الاهتمام والتعب، وأحيانًا أفكار حول الموت.
يعتقد أن العوامل الوراثية والبيئية، مثل الضغط النفسي والص trauma، تلعب دورًا في تطور اضطراب ثنائي القطب.
اضطراب ثنائي القطب هو حالة قابلة للعلاج، حيث تشمل الإدارة عادةً مزيجًا من الأدوية والعلاج.
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
اضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية نفسية تؤثر في كيفية شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. ويتميز بتغيرات واضحة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط والتركيز. هذه التغيرات أشد من التقلبات اليومية التي يمر بها معظم الناس، وقد تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى أشهر.
يمر الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب غالبًا بفترات من الطاقة العالية بشكل غير معتاد وارتفاع المزاج، تُعرف بنوبات الهوس أو الهوس الخفيف، وفترات من الحزن العميق أو انخفاض الطاقة، وتُسمى النوبات الاكتئابية. ويمكن لهذه التقلبات المزاجية أن تعطل بشكل كبير قدرة الشخص على أداء وظائفه في الحياة اليومية، مما يؤثر في العلاقات والعمل والدراسة.
من المهم أن نفهم أن اضطراب ثنائي القطب لا يعكس شخصية الشخص ولا يدل على ضعف شخصي؛ فهو حالة طبية معقدة. وكان يُشار إليه سابقًا غالبًا باسم المرض الهوسي الاكتئابي بسبب هذه التحولات الشديدة بين «الارتفاعات» الهوسية و«الانخفاضات» الاكتئابية.
ما هي الأنواع الرئيسية لاضطراب ثنائي القطب ضمن الطيف؟
اضطراب ثنائي القطب هو في الواقع طيف يضم عدة تشخيصات مميزة، يحدد كلٌّ منها نمط نوبات المزاج وشدتها.
يمكن أن تكون هذه التحولات المزاجية شديدة جدًا، إذ تنتقل من فترات من الطاقة العالية والمزاج المرتفع إلى أوقات من الحزن العميق وانخفاض الطاقة. وتساعد مدة هذه النوبات وشدتها الأطباء في التمييز بين الأنواع المختلفة.
ما الذي يحدد شدة اضطراب ثنائي القطب 1؟
اضطراب ثنائي القطب I يتميز أساسًا بحدوث نوبة هوس واحدة على الأقل.
نوبة الهوس هي فترة مميزة يعاني فيها الشخص من مزاج مرتفع أو متسع أو متهيج بشكل غير معتاد، مع زيادة كبيرة في الطاقة والنشاط. ويجب أن تستمر هذه الحالة لمدة أسبوع واحد على الأقل وأن تكون موجودة معظم اليوم، كل يوم تقريبًا.
تكون هذه التغيرات عادةً ملحوظة للآخرين وتمثل خروجًا واضحًا عن السلوك المعتاد. وقد تكون نوبات الهوس شديدة بما يكفي للتسبب في ضعف كبير في الأداء الاجتماعي أو المهني، أو قد تستدعي دخول المستشفى لمنع الأذى عن النفس أو الآخرين.
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب I أيضًا من نوبات هوس خفيف أو نوبات اكتئابية، رغم أن ذلك ليس مطلوبًا للتشخيص. كما يمكن أحيانًا أن ترافق النوبات الهوسية الشديدة سمات ذهانية، مثل الأوهام أو الهلاوس.
كيف يختلف اضطراب ثنائي القطب 2 عن اضطراب ثنائي القطب 1؟
اضطراب ثنائي القطب II هو حالة تتميز بتحولات واضحة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط.
وعلى عكس ثنائي القطب I، فإن الارتفاعات التي تُرى في ثنائي القطب II ليست نوبات هوس كاملة، بل هي نوبات هوس خفيف. وتكون فترات الهوس الخفيف أقل شدة من الهوس، وقد تبدو حتى منتجة أو ممتعة للشخص، مما قد يؤدي أحيانًا إلى عدم ملاحظتها أو عدم الإبلاغ عنها.
يتطلب تشخيص اضطراب ثنائي القطب II وجود نوبة اكتئابية كبرى واحدة على الأقل ونوبة هوس خفيف واحدة على الأقل.
غالبًا ما يطلب الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب II العلاج في الأساس بسبب نوبات الاكتئاب، لأنها قد تكون معيقة بشكل كبير. ومن الشائع أن يمر المصابون باضطراب ثنائي القطب II بفترات من المزاج الطبيعي بين النوبات، وقد يعودون إلى مستوى وظائفهم المعتاد خلال هذه الفترات.
ومع ذلك، فإن التناوب بين الاكتئاب والهوس الخفيف يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابًا كبيرًا.
اضطراب ثنائي القطب واضطراب المزاج الدوري
اضطراب المزاج الدوري هو حالة مرتبطة تتضمن فترات عديدة من أعراض الهوس الخفيف وفترات من الأعراض الاكتئابية التي لا تستوفي المعايير الكاملة لنوبة هوس خفيف أو نوبة اكتئابية كبرى.
تحدث هذه الأعراض على مدى عامين على الأقل لدى البالغين (وسنة واحدة لدى الأطفال والمراهقين)، وتكون موجودة لمدة لا تقل عن نصف الوقت. وعلى الرغم من أن الاضطراب المزاجي الدوري يُعد شكلًا أخف، فإنه قد يؤثر بشكل كبير في صحة الدماغ لدى الشخص، وقد يتطور أحيانًا إلى اضطراب ثنائي القطب II.
اضطراب ثنائي القطب ذو التقلب السريع
التقلب السريع ليس تشخيصًا مستقلًا، بل هو واصف يمكن أن ينطبق على أي نوع من اضطراب ثنائي القطب، بما في ذلك ثنائي القطب II. ويُعرَّف بحدوث أربع نوبات مزاجية أو أكثر (هوسية أو هوس خفيف أو اكتئابية) خلال فترة 12 شهرًا.
يجب أن تستوفي هذه النوبات معايير المدة الخاصة بنوع النوبة المحدد. وقد يجعل التقلب السريع العلاج أكثر صعوبة، وغالبًا ما يرتبط بسير أشد للمرض.
اضطراب ثنائي القطب مقابل اضطراب الشخصية الحدية
على الرغم من أن كلًا من اضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية (BPD) قد يتضمنان تقلبات مزاجية شديدة وعدم استقرار عاطفي، فإنهما حالتان مختلفتان.
اضطراب ثنائي القطب هو في الأساس اضطراب مزاجي يتميز بنوبات واضحة من الهوس/الهوس الخفيف والاكتئاب. وتكون التحولات المزاجية في اضطراب ثنائي القطب عادةً نوبية وتستمر لأيام أو أسابيع أو أشهر.
في المقابل، يُعد BPD اضطرابًا في الشخصية يتميز بعدم استقرار شامل في العلاقات وصورة الذات والمشاعر، مع تقلبات مزاجية تحدث غالبًا بشكل أسرع، وأحيانًا خلال ساعات، وغالبًا ما تُستفز بأحداث بين-شخصية.
اضطراب ثنائي القطب غير المحدد
تُستخدم هذه الفئة، ويُشار إليها أحيانًا باسم اضطراب ثنائي القطب المحدد الآخر والاضطرابات المرتبطة به، عندما تظهر على الشخص أعراض واضحة لاضطراب ثنائي القطب تسبب ضيقًا أو ضعفًا ملحوظًا، لكنها لا تستوفي المعايير الكاملة لاضطراب ثنائي القطب I أو II أو الاضطراب المزاجي الدوري.
قد يحدث ذلك إذا كانت مدة النوبات أو عددها لا يتوافق تمامًا مع المعايير التشخيصية. وسيحدد أخصائي الرعاية الصحية ما إذا كان هذا التشخيص مناسبًا بناءً على العرض المحدد للأعراض.
أعراض اضطراب ثنائي القطب
يتميز اضطراب ثنائي القطب بتحولات كبيرة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. ويمكن لهذه التحولات، التي تُعرف غالبًا بالنوبات، أن تكون شديدة جدًا وأن تعطل قدرة الشخص على أداء وظائفه في الحياة اليومية.
تختلف تجربة هذه النوبات من شخص لآخر، لكنها تقع عمومًا في ثلاث فئات رئيسية: النوبات الهوسية، ونوبات الهوس الخفيف، والنوبات الاكتئابية.
ماذا يحدث خلال نوبة هوس؟
تمثل النوبات الهوسية «الارتفاعات» في اضطراب ثنائي القطب. خلال نوبة الهوس، يمر الشخص بفترة مميزة من مزاج مرتفع أو متهيج بشكل غير طبيعي مع زيادة في الطاقة أو النشاط. وتستمر هذه الحالة عادةً لمدة أسبوع على الأقل وتكون موجودة معظم اليوم، كل يوم تقريبًا.
ولتشخيصها كنوبة هوس، يجب أن تكون ثلاثة على الأقل من الأعراض التالية موجودة (أو أربعة إذا كان المزاج متهيجًا فقط):
تضخم ملحوظ في تقدير الذات أو العظمة.
انخفاض الحاجة إلى النوم (مثل الشعور بالراحة بعد ثلاث ساعات فقط من النوم).
الكلام أكثر من المعتاد أو الشعور بضغط للاستمرار في الكلام.
تسارع الأفكار أو التجربة الذاتية بأن الأفكار تتسابق.
سهولة التشتت، أي أن الانتباه ينجذب بسهولة إلى مثيرات خارجية غير مهمة أو غير ذات صلة.
زيادة النشاط الموجه نحو هدف (سواء اجتماعيًا أو في العمل أو المدرسة أو جنسيًا) أو الهياج الحركي النفسي (نشاط بلا هدف ولا توجيه).
الانخراط المفرط في أنشطة قد تكون لها عواقب مؤلمة بدرجة كبيرة، مثل الدخول في موجات شراء غير مقيدة، أو تصرفات جنسية متهورة، أو استثمارات تجارية حمقاء.
غالبًا ما تكون هذه الأعراض شديدة بما يكفي للتسبب في ضعف كبير في الأداء الاجتماعي أو المهني أو تستدعي دخول المستشفى لمنع الأذى عن النفس أو الآخرين. وفي بعض الحالات، قد تتضمن نوبات الهوس سمات ذهانية، مثل الأوهام أو الهلاوس.
كيف تختلف نوبات الهوس الخفيف من حيث الشدة؟
نوبات الهوس الخفيف تشبه نوبات الهوس لكنها أقل شدة. ونوبة الهوس الخفيف هي فترة مميزة من مزاج مرتفع أو متسع أو متهيج بشكل غير طبيعي، مع زيادة غير طبيعية ومستمرّة في النشاط والطاقة، وتستمر لمدة أربعة أيام متتالية على الأقل وتكون موجودة معظم اليوم، كل يوم تقريبًا.
خلال هذه الفترة، تكون ثلاثة على الأقل من الأعراض نفسها المذكورة لنوبات الهوس موجودة (أو أربعة إذا كان المزاج متهيجًا فقط)، مما يمثل تغييرًا ملحوظًا عن السلوك المعتاد.
ومع ذلك، لا تكون النوبة شديدة بما يكفي للتسبب في ضعف ملحوظ في الأداء الاجتماعي أو المهني أو للاستدعاء إلى المستشفى. كما لا توجد سمات ذهانية.
وعلى الرغم من أن الهوس الخفيف قد يرتبط بزيادة الإنتاجية والإبداع، فإنه قد يؤدي أيضًا إلى سلوكيات اندفاعية أو محفوفة بالمخاطر.
ما العلامات الكلاسيكية للنوبة الاكتئابية في اضطراب ثنائي القطب؟
تمثل النوبات الاكتئابية «الانخفاضات» في اضطراب ثنائي القطب. خلال النوبة الاكتئابية، يشعر الشخص بحزن مستمر أو بفقدان الاهتمام أو المتعة بالأنشطة.
تستمر هذه الحالة عادةً لمدة أسبوعين على الأقل وتؤثر في معظم اليوم، كل يوم تقريبًا. ويجب أن تكون خمسة على الأقل من الأعراض التالية موجودة، بما في ذلك المزاج المكتئب أو فقدان الاهتمام أو المتعة:
مزاج مكتئب (مثل الشعور بالحزن أو الفراغ أو اليأس).
انخفاض ملحوظ في الاهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة أو معظمها.
فقدان كبير في الوزن دون اتباع حمية أو زيادة في الوزن، أو انخفاض أو زيادة في الشهية.
الأرق أو فرط النوم (النوم كثيرًا).
الهياج الحركي النفسي أو التباطؤ الحركي النفسي (الأرق الظاهر أو البطء في الحركات).
التعب أو فقدان الطاقة.
مشاعر انعدام القيمة أو الذنب المفرط أو غير المناسب.
ضعف القدرة على التفكير أو التركيز، أو التردد.
أفكار متكررة عن الموت (وليس مجرد الخوف من الموت)، أو أفكار انتحارية متكررة دون خطة محددة، أو محاولة انتحار أو خطة محددة للانتحار.
يمكن للنوبات الاكتئابية أن تضعف بشكل كبير قدرة الشخص على الأداء، مما يؤدي إلى صعوبات في العمل والدراسة والعلاقات الشخصية. ويُعد وجود أفكار أو سلوكيات انتحارية أمرًا خطيرًا أثناء النوبات الاكتئابية.
ما الذي يسبب اضطراب ثنائي القطب
الأسباب الدقيقة لحدوث اضطراب ثنائي القطب لدى شخص ما ليست مفهومة بالكامل، لكن يُعتقد أنها مزيج من عدة عوامل.
وجد الباحثون أن الوراثة تلعب دورًا مهمًا. فإذا كان لديك أفراد مقربون من العائلة، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء، مصابون باضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات مزاجية أخرى، فقد يكون خطر إصابتك أعلى. وهذا يشير إلى وجود مكوّن بيولوجي، ربما يرتبط بكيفية عمل بعض المواد الكيميائية في الدماغ أو ببنية الدماغ نفسه.
إلى جانب الوراثة، يمكن لتجارب الحياة أن تسهم أيضًا. وغالبًا ما يُذكر الضغط الشديد أو الأحداث الصادمة أو تجارب الطفولة الصعبة كعوامل قد تحفّز ظهور اضطراب ثنائي القطب لدى أشخاص قد يكونون مهيئين أصلًا للإصابة به. الأمر يشبه وجود قابلية معينة ثم مواجهة ظروف صعبة.
استخدام المواد، بما في ذلك الكحول والمخدرات، هو مجال آخر يجري النظر إليه. وعلى الرغم من أنه قد لا يكون السبب الجذري، فإنه يمكن بالتأكيد أن يؤثر في مسار المرض ويحفّز نوبات المزاج. وأنماط النوم مهمة أيضًا؛ فاضطرابات النوم قد تسبق أحيانًا تغيرات المزاج أو تفاقمها.
لذلك، نادرًا ما يكون السبب مجرد عامل واحد. وغالبًا ما يكون الأمر مزيجًا من الاستعدادات الموروثة والتأثيرات البيئية التي تؤدي إلى تطور اضطراب ثنائي القطب.
اختبار اضطراب ثنائي القطب
تشخيص اضطراب ثنائي القطب يتطلب تقييمًا شاملًا من قبل أخصائي رعاية صحية مؤهل، عادةً طبيب نفسي أو أخصائي نفسي. وفي الوقت الحالي، يعتمد المتخصصون على مزيج من الطرق لفهم تجارب الشخص.
تشمل هذه العملية عادةً ما يلي:
المقابلات السريرية: سيتحدث مقدم الرعاية الصحية معك عن تاريخك الشخصي، بما في ذلك المزاج ومستويات الطاقة وأنماط النوم والسلوكيات. كما سيسألك عن أي أحداث حياتية مهمة وكيف كان أداؤك في الحياة اليومية.
تقييم الأعراض: سيُطلب منك الحديث عن أعراض محددة مرتبطة بكلٍّ من نوبات الهوس/الهوس الخفيف والنوبات الاكتئابية.
مراجعة التاريخ الطبي: من المهم استبعاد الحالات الطبية الأخرى التي قد تُشبه أعراض اضطراب ثنائي القطب. وقد يشمل ذلك الفحوصات البدنية والاختبارات المخبرية.
التاريخ العائلي: يمكن أن يكون وجود تاريخ عائلي لاضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات مزاجية أخرى عاملًا مهمًا، لأن الوراثة تلعب دورًا.
أدوات التحري: أحيانًا تُستخدم الاستبيانات أو أدوات التحري كنقطة بداية للمساعدة في تحديد الأعراض المحتملة. وهذه ليست أدوات تشخيصية بحد ذاتها، لكنها قد توجه مزيدًا من التقييم.
من المهم ملاحظة أن أعراض اضطراب ثنائي القطب قد تتداخل أحيانًا مع حالات أخرى، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق. ولهذا السبب فإن التقييم الشامل مهم جدًا.
علاجات اضطراب ثنائي القطب
إدارة اضطراب ثنائي القطب تتضمن عادةً مزيجًا من الأساليب، وما ينجح على أفضل وجه قد يختلف من شخص لآخر. وعادةً ما تكون الركيزتان الأساسيتان للعلاج هما الدواء والعلاج النفسي، وغالبًا ما يُستخدمان معًا.
العلاجات النفسية لاضطراب ثنائي القطب
يلعب العلاج بالكلام، المعروف أيضًا بالعلاج النفسي، دورًا مهمًا في مساعدة الأشخاص على فهم اضطراب ثنائي القطب والتعامل معه. ويمكن أن تكون أنواع مختلفة من العلاج مفيدة:
التثقيف النفسي: يتضمن هذا تعلم معلومات عن اضطراب ثنائي القطب وأعراضه وكيفية التعامل معه.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد هذا العلاج الأفراد على تحديد وتغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية التي قد تسهم في تقلبات المزاج.
العلاج بين الأشخاص (IPT): يركز هذا النوع من العلاج على تحسين العلاقات والتفاعلات الاجتماعية، والتي قد تتأثر باضطراب ثنائي القطب.
العلاج الموجه للأسرة: يتضمن هذا النهج أفراد الأسرة لمساعدتهم على فهم الاضطراب وتعلم كيفية دعم الشخص العزيز عليهم. والدعم من العائلة والأصدقاء مهم جدًا.
كما تُعد تعديلات نمط الحياة جزءًا أساسيًا من إدارة الحالة. ويمكن أن يشمل ذلك وضع جدول نوم منتظم، وممارسة النشاط البدني بشكل ثابت، واتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق لتخفيف التوتر.
كما يمكن أن تكون مجموعات الدعم مصدرًا للتشجيع وتبادل الخبرات.
دواء اضطراب ثنائي القطب
الدواء غالبًا ما يُعد حجر الزاوية في علاج اضطراب ثنائي القطب. والهدف الرئيسي هو تثبيت المزاج ومنع النوبات المستقبلية. والأدوية الأكثر وصفًا هي:
مثبتات المزاج: تُستخدم أدوية مثل الليثيوم وبعض مضادات الاختلاج كثيرًا لإدارة نوبات الهوس والهوس الخفيف ومنع تقلبات المزاج المستقبلية. ولا يُفهم تمامًا كيف تعمل من منظور علم الأعصاب، لكن يُعتقد أن بعضها يؤثر في استثارة خلايا الدماغ.
مضادات الذهان: تُستخدم مضادات الذهان غير التقليدية أحيانًا لإدارة النوبات الهوسية أو المختلطة، وبعضها قد يساعد أيضًا في الأعراض الاكتئابية. ويمكن أن تؤثر في إشارات النواقل العصبية في الدماغ.
مضادات الاكتئاب: تُستخدم بحذر، وغالبًا بالاشتراك مع مثبت مزاج أو مضاد ذهان، لعلاج النوبات الاكتئابية. وعادةً ما تُوصف لفترة محدودة لتجنب تحفيز نوبة هوسية أو هوس خفيف.
غالبًا ما يتطلب العثور على الدواء والجرعة المناسبين فترة من التكيف وتعاونًا وثيقًا مع مقدم الرعاية الصحية. ونظرًا لأن اضطراب ثنائي القطب حالة طويلة الأمد، يُوصى عادةً بالعلاج المستمر لتقليل خطر الانتكاس.
قد يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من علاجات أخرى، مثل العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)، خاصة إذا لم تكن العلاجات الأخرى فعالة في علاج الأعراض الشديدة.
المضي قدمًا مع اضطراب ثنائي القطب
اضطراب ثنائي القطب حالة صحية نفسية معقدة، لكن من المهم تذكر أنه قابل للعلاج. ومع المزيج المناسب من الدواء والعلاج وتعديلات نمط الحياة، يمكن للأشخاص إدارة أعراضهم بفعالية وعيش حياة مُرضية.
يُعد التشخيص المبكر والعلاج المستمر أمرين أساسيين. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الأعراض، فإن التواصل مع أخصائي رعاية صحية هو الخطوة الأولى الحيوية. كما تؤدي أنظمة الدعم، بما في ذلك العائلة والأصدقاء ومجموعات الدعم، دورًا مهمًا في التعافي والاستمرار في الرفاه.
ورغم وجود التحديات، فإن اتباع نهج استباقي في إدارة اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يؤدي إلى الاستقرار ونظرة إيجابية.
المراجع
Gordovez, F. J. A., & McMahon, F. J. (2020). وراثة اضطراب ثنائي القطب. Molecular psychiatry, 25(3), 544-559. https://doi.org/10.1038/s41380-019-0634-7
الأسئلة الشائعة
ما هو اضطراب ثنائي القطب بالضبط؟
اضطراب ثنائي القطب هو حالة في الدماغ تسبب تحولات شديدة في المزاج والطاقة ومدى قدرة الشخص على إنجاز الأمور. ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من فترات شديدة من الشعور بفرط السعادة والنشاط، تُسمى نوبات الهوس، وفترات من الشعور بحزن شديد ويأس، تُسمى النوبات الاكتئابية. هذه التقلبات المزاجية أشد بكثير من تقلبات الحياة اليومية، وقد تستمر لأسابيع أو حتى أشهر، مما يجعل العيش بشكل طبيعي أمرًا صعبًا.
ما الأنواع الرئيسية لاضطراب ثنائي القطب؟
الأنواع الرئيسية هي اضطراب ثنائي القطب I واضطراب ثنائي القطب II. يتضمن ثنائي القطب I نوبة هوس واحدة على الأقل، وهي فترة من الطاقة والمزاج المرتفعين جدًا. ويتضمن ثنائي القطب II نوبة اكتئابية كبرى واحدة على الأقل ونوبة هوس خفيف واحدة على الأقل. والهوس الخفيف هو شكل أقل شدة من الهوس. وهناك أيضًا اضطراب المزاج الدوري، وهو شكل أخف يتميز بفترات متكررة وأقصر من أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب.
كيف يختلف اضطراب ثنائي القطب I عن اضطراب ثنائي القطب II؟
يكمن الفرق الأساسي في شدة 'الارتفاعات'. ففي ثنائي القطب I، يعاني الأفراد من نوبات هوس كاملة، وقد تكون شديدة وغالبًا ما تتطلب دخول المستشفى. أما في ثنائي القطب II، فإن 'الارتفاعات' تكون نوبات هوس خفيف، وهي أقل شدة ولا تسبب عادةً مشكلات كبيرة في الحياة اليومية ولا تتطلب دخول المستشفى. وغالبًا ما يطلب الأشخاص المصابون بثنائي القطب II المساعدة بسبب نوباتهم الاكتئابية.
ما علامات نوبة الهوس؟
خلال نوبة الهوس، قد يشعر الشخص بسعادة شديدة أو ثقة مفرطة أو تهيج شديد. وغالبًا ما يحتاج إلى نوم أقل بكثير لكنه لا يشعر بالتعب. وقد يتحدث بسرعة كبيرة، وتضطرب أفكاره، ويشتت انتباهه بسهولة، ويصبح نشطًا بشكل غير معتاد، أو ينخرط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل إنفاق الكثير من المال أو التصرف بتهور. وتكون هذه التغيرات ملحوظة ومختلفة عن حالته المعتادة.
ما أعراض النوبة الاكتئابية في اضطراب ثنائي القطب؟
تشبه النوبات الاكتئابية الاكتئاب العادي. وتشمل الأعراض الشعور بحزن شديد أو يأس أو فراغ معظم اليوم، كل يوم تقريبًا. وقد يفقد الناس الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها سابقًا، أو يجدون صعوبة في النوم أو ينامون كثيرًا جدًا، أو يشعرون بإرهاق شديد، أو يواجهون صعوبة في التركيز، أو يفكرون في الموت أو الانتحار. وقد تستمر هذه المشاعر لمدة لا تقل عن أسبوعين.
هل يمكن أن يكون اضطراب ثنائي القطب وراثيًا؟
نعم، تلعب الوراثة دورًا مهمًا في اضطراب ثنائي القطب. فوجود فرد قريب من العائلة، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء، مصاب باضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات مزاجية أخرى يزيد من خطر الإصابة به. ومع ذلك، فالأمر لا يتعلق بالجينات فقط؛ إذ يمكن لعوامل أخرى أن تسهم أيضًا.
كيف يُشخَّص اضطراب ثنائي القطب؟
يتم التشخيص بواسطة أخصائي صحة نفسية، مثل الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي، بناءً على التاريخ الطبي للشخص، ومراجعة دقيقة لأعراضه، وأنماط تقلب المزاج. وينظرون إلى فترات واضحة من الهوس والهوس الخفيف والاكتئاب. وأحيانًا تُستخدم الاستبيانات أو مخططات المزاج لتتبع الأعراض بمرور الوقت.
هل توجد اختبارات للكشف عن اضطراب ثنائي القطب؟
لا يوجد اختبار طبي واحد، مثل فحص الدم، لتشخيص اضطراب ثنائي القطب. وبدلًا من ذلك، يستخدم أخصائيو الصحة النفسية مقابلات وتقييمات مفصلة لفهم تجارب الشخص. وقد يستخدمون أدوات تحرّي أو استبيانات للمساعدة في جمع معلومات عن أنماط المزاج والسلوكيات.
ما العلاجات الرئيسية لاضطراب ثنائي القطب؟
يشمل العلاج عادةً مزيجًا من الدواء والعلاج النفسي. وغالبًا ما تُوصف الأدوية المثبتة للمزاج للمساعدة في إدارة التقلبات المزاجية الشديدة. ويساعد العلاج النفسي، أو العلاج بالكلام، الأفراد على فهم حالتهم، وتطوير استراتيجيات للتكيف، وإدارة تحديات الحياة اليومية.
هل اضطراب ثنائي القطب حالة تستمر مدى الحياة؟
يُعد اضطراب ثنائي القطب عمومًا حالة طويلة الأمد تتطلب إدارة مستمرة. ومع ذلك، ومع العلاج والدعم المناسبين، يمكن للمصابين باضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة كاملة ومنتجة وذات معنى. وتُعد المراجعات المنتظمة مع مقدمي الرعاية الصحية والالتزام بخطة العلاج أمرين أساسيين.
إيموتيف هي رائدة في تكنولوجيا الأعصاب تساعد في تقدم أبحاث علوم الأعصاب من خلال أدوات بيانات EEG وبيانات الدماغ المتاحة.
Emotiv
