کسی عزیز کی روزمرہ زندگی میں تبدیلیوں کو نوٹ کرنا فکر مند کر سکتا ہے۔ جب کہ کچھ تبدیلیاں عمر بڑھنے کا حصہ ہیں، کچھ دوسرے کچھ اور کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔
ڈیمینشیا کی ان علامات کی ابتدائی پہچان صحیح مدد اور دیکھ بھال حاصل کرنے کے لئے اہم ہے۔ یہ ہمیشہ واضح یادداشت کی کمی کے بارے میں نہیں ہے؛ بعض اوقات، تبدیلیاں زیادہ لطیف ہوتی ہیں اور روزانہ کی روٹین اور بات چیت میں ظاہر ہوتی ہیں۔
یہ رہنمائی کچھ عام علامات کو دیکھتی ہے جو خاندان اکثر پہلے دیکھتے ہیں۔
روزمرہ کے کارهایوں میں تبدیلیاں جو اکثر یاداشت کے مسائل کا ذکر کرنے سے پہلے ظاہر ہوتی ہیں
بعض اوقات، کسی کی روزمرہ کے کاموں کو سنبھالنے کے طریقے مین تبدیلیاں اس سے پہلے دستاویزی ہوسکتی ہیں کہ وہ خود ڈیمینشیا کے بارے میں تشویش کا اظہار کریں۔ یہ تبدیلیاں اکثر ان سرگرمیوں سے وابستہ ہوتی ہیں جن میں متعدد مراحل یا عمل کے سلسلے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ بات غیر معمولی نہیں ہے کہ لوگ ان کاموں میں زیادہ مدد لینے لگیں جو وہ پہلے آسانی سے کر لیا کرتے تھے۔
جان پہچان کے کثیر مرحلہ وار کاموں کو مکمل کرنے میں پریشانی
وہ کام جو کبھی معمول کا حصہ تھے، حیرت انگیز طور پر مشکل ہو سکتے ہیں۔ یہ ایک ریسیپی پر عمل کرنے میں پریشانی، یہاں تک کہ ایک جانی پہچانی ریسیپی، یا ماہانہ بلوں کو سنبھالنے میں مشکل کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، کوئی بل ادا کرنا بھول سکتا ہے یا رقوم کا غلط حساب لگا سکتا ہے۔ ٹیکنالوجی کا استعمال کرنا، جیسے نیا اسمارٹ فون یا مائیکرو ویو، بھی چیلنجز پیش کر سکتا ہے۔
ان کثیر مرحلہ وار عمل کی منصوبہ بندی اور ان پر عمل کرنے کی صلاحیت کم ہو سکتی ہے، جس سے غلطیاں یا نامکمل کام ہوتے ہیں۔
ان کاموں کے لئے بڑھتی ہوئی وابستگی جو کبھی آزادانہ طور پر کئے جاتے تھے
جیسے جیسے یہ مشکلات پیدا ہوتی ہیں، انسان بیرونی امداد پر زیادہ بھروسہ کرنا شروع کر سکتا ہے۔ اس کا مطلب کسی عمل کے ہر مرحلے کو لکھنا، ملاقاتوں کے لئے متعدد الارم لگانا، یا ان کاموں کے لئے خاندان کے افراد سے مسلسل مدد مانگنا ہو سکتا ہے جنہیں وہ پہلے اکیلے سنبھالتے تھے۔
اگرچہ کبھی کبھار بھولنا معمول کی بات ہے، لیکن روزمرہ کے کاموں کے لئے یاددہانی یا مدد کی مستقل اور بڑھتی ہوئی ضرورت تبدیلی کا اشارہ ہو سکتی ہے۔
جانی پہچانی جگہوں پر کھو جانا یا سمتوں کے ساتھ الجھن
راستہ تلاش کرنے کی صلاحیت بھی متاثر ہو سکتی ہے۔ کوئی شخص ان جگہوں پر بھی الجھن کا شکار ہو سکتا ہے جنہیں وہ اچھی طرح جانتا ہے، جیسے اپنا محلہ یا باقاعدہ شاپنگ سینٹر۔
یہ ہدایات پر عمل کرنے میں دشواری، نشانیوں کو پہچاننے میں پریشانی، یا کسی شناسا راستے پر بھی کھو جانے کی صورت میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ جگہ اور وقت میں اپنی واقفیت حاصل کرنے کی صلاحیت کمزور ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے مقام اور منزل تک جانے کے بارے میں الجھن پیدا ہوتی ہے۔
گفتگو میں تبدیلیاں جو آپ حقیقی بات چیت کے دوران سن سکتے ہیں
ڈیمینشیا کے ابتدائی علامات ظاہر کرنے والے شخص کے گفتگو کے طریقے میں تبدیلیاں کافی نمایاں ہو سکتی ہیں، یہاں تک کہ یادداشت کے بڑے مسائل پیدا ہونے سے پہلے بھی۔ یہ تبدیلیاں اکثر روزمرہ کی گفتگو کے دوران واضح ہو جاتی ہیں، جس سے میل جول زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔
الفاظ تلاش کرنے میں پریشانی، غلط الفاظ کا متبادل استعمال کرنا، یا جملے کے دوران بات بھولنا
کسی کے لئے بھی کبھی کبھار صحیح لفظ تلاش کرنا عام بات ہے۔ تاہم، جب یہ کثرت سے ہونے لگے، تو یہ تبدیلی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔
لوگ طویل وقفے لے سکتے ہیں، مبہم زبان استعمال کر سکتے ہیں، یا ایسے لفظ کا متبادل تلاش کر سکتے ہیں جو سیاق و سباق کے مطابق ٹھیک نہیں بیٹھتا۔ مثال کے طور پر، وہ کسی مخصوص چیز کے بجائے 'چیز' کا حوالہ دے سکتے ہیں یا اس سے متعلقہ لیکن غلط لفظ استعمال کر سکتے ہیں، جیسے 'گھڑی' کو 'وقت بتانے والا' کہنا۔
الفاظ کو بازیافت کرنے اور ان کا اظہار کرنے کی یہ دشواری دوسروں کے لئے ان کا ساتھ دینا مشکل بنا سکتی ہے۔
منٹوں یا گھنٹوں کے دوران ایک ہی سوالات یا کہانیاں دہرانا
تکرار ایک اور مواصلاتی نمونہ ہے جو ظاہر ہو سکتا ہے۔ کوئی ایک ہی سوال متعدد بار پوچھ سکتا ہے، یہاں تک کہ جواب ملنے کے بعد بھی، یا مختصر وقت میں ایک ہی کہانی دوبارہ سنا سکتا ہے۔
یہ ایک ایسا نمونہ ہے جو گفتگو میں خلل ڈال سکتا ہے اور حالیہ معلومات کو برقرار رکھنے یا یہ پہچاننے میں دشواری کی نشاندہی کرتا ہے کہ کسی موضوع پر پہلے ہی بات ہو چکی ہے۔
گروپ کی گفتگو، تیز رفتاری سے کی جانے والی گفتگو، یا ٹی وی ڈراموں کے پلاٹ کو سمجھنے میں دشواری
گفتگو کے بہاؤ کے ساتھ چلنا بھی ایک جدوجہد بن سکتا ہے۔ یہ تیز تقریر پر عمل کرنے، لطیفے سمجھنے، یا ٹیلی ویژن شو کے پلاٹ کو سمجھنے میں دشواری کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
گروپ کی صورت میں، کسی شخص کے لئے یہ نظر رکھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ کون بول رہا ہے یا اپنے خیالات کا اظہار کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ سماجی حالات سے دستبرداری کا باعث بن سکتا ہے، کیونکہ اس میں حصہ لینے کے لئے درکار کوشش بہت زیادہ تھکا دینے والی ہو جاتی ہے۔
گھر اور گھریلو اشارے جو روزمرہ کے انتظامات میں تبدیلیوں کا اشارہ دیتے ہیں
گھر اور روزمرہ کے گھریلو کاموں کو سنبھالنے کے طریقے میں تبدیلیاں دماغی صلاحیتوں میں کمی کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں فوری طور پر واضح نہیں ہو سکتیں، لیکن یہ جمع ہو کر حفاظت اور فلاح و بہبود کو متاثر کر سکتی ہیں۔
باورچی خانے کی حفاظت کے سرخ نشانات
کچن کا مستقل طور پر گندا یا غیر محفوظ ماحول پریشانی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ اس میں چولہے پر جلے ہوئے برتن اور پین ملنا شامل ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ جب کوئی کھانا پکانا نہیں ہو رہا ہو، یا فرج یا پینٹری میں زائد المیعاد اشیاء کا ایک بڑا ذخیرہ دیکھنا۔
ایک اور علامت یہ ہے کہ آلات، جیسے اوون یا چولہا، استعمال میں نہ ہونے کے بعد بھی کثرت سے کھلے پائے جانا۔ گندے برتنوں کا ڈھیر نظر آنا یا صفائی ستھرائی پر عام توجہ کی کمی دیکھنا بھی عام بات ہے جو پہلے موجود نہیں تھی.
یہ مسائل کاموں کو مکمل کرنے کی یادداشت میں دشواری یا حفاظت کے حوالے سے فیصلے میں غلطی کا اشارہ دیتے ہیں۔
غیر معمولی مقامات پر اشیاء کا غلط جگہ پر رکھنا
کسی بھی شخص کے لئے چابیاں یا چشمہ جیسی روزمرہ کی اشیاء کا کبھی کبھار ادھر ادھر رکھ دینا معمول کی بات ہے۔ تاہم، جب اشیاء غیر منطقی جگہوں پر ظاہر ہونے لگیں - جیسے، فریزر میں بٹوہ ملنا، یا جوتے میں رکھا ہوا پڑھنے کا چشمہ - تو یہ ایک زیادہ اہم مسئلے کی طرف اشارہ کرتا ہے۔
غلط جگہ پر رکھنے کا یہ نمونہ، اس شے کو تلاش کرنے کے اقدامات کو دہرانے کی نااہلی کے ساتھ، ڈیمینشیا کی ایک عام علامت ہے۔ یہ خیالات کو منظم کرنے اور چیزیں کہاں رکھی گئی تھیں یہ یاد رکھنے کی صلاحیت میں خلل کی نشاندہی کرتا ہے۔
کاغذی کارروائی اور پیسوں کے مسائل
مالیات اور اہم دستاویزات کو سنبھالنے کے لئے تنظیم اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس شعبے میں دشواری کے اشاروں میں نہ کھولے گئے ڈاک کا بڑھتا ہوا ڈھیر شامل ہو سکتا ہے، خاص طور پر بل یا سرکاری خط و کتابت۔ چھوڑی ہوئی ادائیگیوں کا ثبوت مل سکتا ہے، جس کی وجہ سے تاخیر کی فیس یا سروس میں رکاوٹیں آ سکتی ہیں۔
مزید برآں، مالی لین دین پر الجھن، چیک بک کا حساب کتاب کرنے میں دشواری، یا غیر معمولی مالی فیصلے کرنا بھی علامات ہو سکتے ہیں۔ یہ چیلنجز پیچیدہ، کثیر مرحلہ وار کاموں کو سنبھالنے اور تفصیلات پر توجہ برقرار رکھنے کی صلاحیت میں کمی کا اشارہ دیتے ہیں۔
ذاتی نگہداشت اور لباس کی تبدیلیاں جو خود انتظامی میں کمی کا اشارہ دیتی ہیں
بعض اوقات، کسی کے اپنی ذاتی نگہداشت اور لباس کو سنبھالنے کے طریقے میں تبدیلیاں پہلی علامات میں سے ہو سکتی ہیں کہ ان کے روزمرہ کے کاموں کو سنبھالنے کی صلاحیت بدل رہی ہے۔ یہ کبھی کبھار بھولنے کے بارے میں نہیں ہیں، بلکہ مشکل کا ایک مستقل نمونہ ہے۔
مثال کے طور پر، حفظان صحت کا خیال رکھنا ایک چیلنج بن سکتا ہے۔ یہ باقاعدگی سے نہانے میں لاپرواہی، دانت صاف نہ کرنے، یا کپڑے تبدیل کرنا بھول جانے کی صورت میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ یہ بات نہیں ہے کہ وہ شخص صاف نہیں رہنا چاہتا، بلکہ یہ ہے کہ ان معمولات کو یاد رکھنے اور انجام دینے کے مراحل کو سنبھالنا زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔
لباس کے انتخاب بھی اشارے پیش کر سکتے ہیں۔ کوئی شخص بار بار ایک ہی لباس پہننا شروع کر سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر صاف کپڑے دستیاب ہوں۔ یا، وہ کپڑے پہننے میں جدوجہد کر سکتے ہیں، شاید کپڑے غلط طریقے سے پہننا، جیسے الٹے یا پیچھے کی طرف، یا ایسے ملبوسات کا انتخاب کرنا جو موسم کے لئے مناسب نہ ہوں - مثال کے طور پر، گرم دن میں بھاری کوٹ پہننا۔
یہ تبدیلیاں اکثر اس لئے رونما ہوتی ہیں کیونکہ ذاتی نگہداشت کے معمولات کی منصوبہ بندی، انتخاب اور ان پر عمل درآمد کا پیچیدہ عمل زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔
توجہ دینے کا ایک اور شعبہ ادویات کا انتظام ہے۔ یہ خود کی نگہداشت کا ایک اہم پہلو ہے، اور یہاں مشکلات کے دماغی صحت پر نمایاں اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ علامات میں درج ذیل شامل ہو سکتے ہیں:
تجویز کردہ ادویات لینا بھول جانا۔
غلط خوراک لینا۔
ایک دوا کو دوسری دوا کے ساتھ ملا دینا، خاص طور پر اگر متعدد گولیاں شامل ہوں۔
ادویات کب اور کیسے لینی ہیں یہ سمجھنے میں دشواری۔
رویے، مزاج، اور فیصلے میں تبدیلیاں جنہیں خاندان اکثر سب سے پہلے محسوس کرتے ہیں
بعض اوقات، کسی شخص کے کام کرنے کے طریقے، ان کے مزاج، یا ان کے فیصلے کرنے کی صلاحیت میں تبدیلیاں پہلی علامات میں سے ہو سکتی ہیں کہ کچھ مختلف ہے، یہاں تک کہ یادداشت کے مسائل واضح ہونے سے پہلے بھی۔ خاندانوں کے لئے ان تبدیلیوں کا مشاہدہ کرنا پریشان کن ہو سکتا ہے۔
نیا شک یا الزامات
ذہنی تبدیلیوں کا سامنا کرنے والے مریضوں کے لئے شک یا وہم کا احساس پیدا کرنا غیر معمولی نہیں ہے۔ وہ یہ ماننا شروع کر سکتے ہیں کہ ان کا سامان چوری ہو گیا ہے، یہاں تک کہ جب انہوں نے اسے محض غلط جگہ پر رکھ دیا ہو۔
دوسروں پر چیزیں چھپانے کے الزامات بھی لگائے جا سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان پیاروں کے لئے تکلیف دہ ہو سکتا ہے جو مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
عمر سے متعلق ایک عام تبدیلی یہ ہو سکتی ہے کہ کسی شے کو غلط جگہ پر رکھ دیا جائے اور پھر اسے تلاش کرنے کے لئے اقدامات کو دہرایا جائے۔ اس کے برعکس، ڈیمینشیا کا شکار شخص بار بار کسی پر چوری کا الزام لگا سکتا ہے بغیر یہ یاد رکھے کہ انہوں نے آخری بار اس چیز کو کہاں دیکھا تھا یا یہ کہ انہوں نے خود ہی اسے کسی غیر معمولی جگہ پر رکھ دیا ہو سکتا ہے۔
بغیر کسی واضح وجہ کے چڑچڑا پن میں اضافہ
مزاج میں اچانک یا غیر واضح تبدیلیاں، جیسے چڑچڑا پن، بے چینی، یا ہیجان میں اضافہ، ایک اہم اشارہ ہو سکتا ہے۔ کوئی شخص آسانی سے پریشان، مایوس، یا بے چین ہو سکتا ہے، بعض اوقات بغیر کسی ظاہری وجہ کے۔
اگرچہ کسی کا بھی دن خراب ہو سکتا ہے یا وہ تناؤ محسوس کر سکتا ہے، ڈیمینشیا کے سیاق و سباق میں مزاج کی یہ تبدیلیاں اکثر زیادہ نمایاں اور مستقل ہوتی ہیں۔ وہ چھوٹی چھوٹی رکاوٹوں پر شدید ردعمل ظاہر کر سکتے ہیں یا عام طور پر بے چینی محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ عمر سے متعلق عام چڑچڑے پن سے مختلف ہے، جس میں اپنے طریقوں پر اڑے رہنا یا معمول کے ٹوٹنے پر تھوڑا سا چڑچڑا محسوس کرنا شامل ہو سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، ڈیمینشیا کا شکار شخص کسی دوسری سرگرمی پر جانے کے لئے کہے جانے پر شدید اشتعال کا شکار ہو سکتا ہے، چاہے نئی سرگرمی ایسی ہی کیوں نہ ہو جس سے وہ پہلے لطف اندوز ہوتے تھے۔
تناؤ کو بڑھائے بغیر خدشات کا اظہار کیسے کیا جائے
جب ایسی تبدیلیاں محسوس ہوں جو ذہنی صلاحیتوں میں کمی کا اشارہ دے سکتی ہیں، تو اس موضوع پر بات کرنے کے لئے حساسیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھلی اور پرسکون گفتگو کلید ہے۔
بڑے الزامات لگانے کے بجائے مخصوص مشاہدات پر توجہ مرکوز کرنا اکثر مددگار ثابت ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، یہ کہنے کے بجائے کہ "آپ واضح طور پر نہیں سوچ رہے ہیں"، کوئی کہہ سکتا ہے، "میں نے محسوس کیا کہ کل آپ کو گروسری کی فہرست بنانے میں کچھ پریشانی ہو رہی تھی، اور میں یہ معلوم کرنا چاہتا تھا کہ آیا سب کچھ ٹھیک ہے؟" یہ طریقہ دفاعی انداز اپنانے کے بجائے گفتگو کی دعوت دیتا ہے۔
اگر وہ شخص بات سننے پر راضی ہے، تو نرمی سے اعصابی سائنس کے کسی ماہر صحت سے رجوع کرنے کی تجویز فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ ایک ڈاکٹر ان تبدیلیوں کی وجہ کو سمجھنے کے لئے تشخیص کر سکتا ہے۔
یہ تبدیلیاں بعض اوقات علاج کے قابل حالات سے متعلق ہو سکتی ہیں، جیسے وٹامن کی کمی، تھائیرائڈ کے مسائل، یا یہاں تک کہ ادویات کے مضر اثرات۔ کسی بھی بنیادی طبی وجہ کی جلد شناخت اہم ہے۔
ان حالات کے لئے جہاں تبدیلیاں زیادہ نمایاں ہوں، جیسے کہ مالیات یا ذاتی حفاظت کو سنبھالنے میں مشکلات، ایک منظم طریقے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس میں شامل ہو سکتا ہے:
اگر ممکن ہو تو متعدد ذرائع سے مشاہدہ شدہ تبدیلیوں کے بارے میں معلومات جمع کرنا۔
ممکنہ معاون نظاموں پر تبادلہ خیال کرنا، جیسے قابل اعتماد خاندان کے افراد یا دوستوں کو شامل کرنا۔
ان وسائل کی تلاش کرنا جو قانونی اور مالیاتی منصوبہ بندی پر رہنمائی پیش کرتے ہیں، جیسے پیشگی ہدایات یا پاور آف اٹارنی، جو مریضوں کو مستقبل کی دیکھ بھال اور فیصلے کرنے کی اپنی خواہشات کا اظہار کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ ان تبدیلیوں کا سامنا کرنے والا شخص الجھن، بے چینی، یا مایوسی محسوس کر سکتا ہے۔ ان کے جذبات کو تسلیم کرنا اور بغیر کسی فیصلے کے مدد کی پیشکش کرنا ایک بڑا فرق پیدا کر سکتا ہے۔
اگر فرد اس معاملے پر گفتگو کرنے کے خلاف مزاحمت کرتا ہے، تو بعد میں اس موضوع پر دوبارہ بات کرنا یا آگے بڑھنے کے بہترین طریقے کے بارے میں کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ لینا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
جب آپ تبدیلیاں محسوس کریں تو آگے بڑھنا
اپنے آپ میں یا کسی ایسے شخص میں جس کا آپ خیال رکھتے ہیں ڈیمینشیا کی ان علامات کو دیکھنا تشویشناک ہو سکتا ہے۔ انہیں صرف بڑھتی عمر کا اثر سمجھ کر نظر انداز کرنا آسان ہے، لیکن بعض اوقات، یہ تبدیلیاں کسی بڑی چیز کی طرف اشارہ کرتی ہیں۔
اگر آپ ان مشکلات کا ایک نمونہ دیکھ رہے ہیں، جیسے معمول سے زیادہ کثرت سے چیزیں بھولنا، ان کاموں میں جدوجہد کرنا جو پہلے آسان ہوا کرتے تھے، یا مزاج یا شخصیت میں بڑی تبدیلیاں محسوس کرنا، تو واقعی ڈاکٹر سے بات کرنا فائدہ مند ہے۔ وہ یہ سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے۔
مناسب تشخیص حاصل کرنا پہلا قدم ہے، اور یہ تفہیم اور مدد کا راستہ کھولتا ہے، چاہے وہ ڈیمینشیا ہو یا کوئی اور حالت۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ڈیمینشیا کی کچھ ابتدائی علامات کیا ہیں جو روزمرہ کی زندگی میں ظاہر ہو سکتی ہیں؟
ابتدائی علامات اکثر اس بات سے متعلق ہوتی ہیں کہ کوئی شخص واقف کاموں کو کس طرح سنبھالتا ہے۔ اس کا مطلب کسی ترکیب پر عمل کرنے، بلوں کو منظم کرنے، یا ان جگہوں پر بھی کھو جانے میں دشواری ہو سکتا ہے جنہیں وہ اچھی طرح جانتے ہیں۔ وہ نوٹس پر زیادہ انحصار کرنا شروع کر سکتے ہیں یا ان کاموں کے لئے دوسروں سے مدد مانگ سکتے ہیں جو وہ پہلے آسانی سے کر لیا کرتے تھے۔
اگر کسی کو ڈیمینشیا ہو تو بات چیت کیسے بدل سکتی ہے؟
بات چیت چند طریقوں سے متاثر ہو سکتی ہے۔ لوگوں کو صحیح الفاظ تلاش کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے، بعض اوقات غلط الفاظ کا استعمال کرنا یا جملے کے دوران اپنے خیالات کا سلسلہ کھو دینا۔ وہ کثرت سے سوالات یا کہانیاں دہرا سکتے ہیں، یا تیز رفتار گفتگو کو جاری رکھنے یا فلموں کا ساتھ دینے میں دشواری محسوس کر سکتے ہیں۔
گھریلو کون سے اشارے کسی مسئلے کی نشاندہی کر سکتے ہیں؟
باورچی خانے میں حفاظت کے مسائل جیسے جلا ہوا کھانا یا زائد المیعاد اشیاء، یا یہ بھول جانا کہ آلات بند تھے یا نہیں۔ آپ اہم کاغذی کارروائی کے ڈھیر، بلوں کے چھوٹ جانے، یا الجھن بھرے مالی معاملات کو بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ اشیاء کو عجیب جگہوں پر بھی رکھا جا سکتا ہے، جیسے ریفریجریٹر میں چابیاں ملنا۔
کیا ذاتی نگہداشت میں تبدیلیاں ایک علامت ہو سکتی ہیں؟
جی ہاں، ادویات کے انتظام میں مشکلات عام ہیں۔ اس میں خوراکیں چھوٹ جانا، ضرورت سے زیادہ دوا لینا، یا کون سی گولیاں کب لینی ہیں اس کے بارے میں الجھن کا شکار ہونا شامل ہو سکتا ہے۔ ذاتی صفائی یا لباس پہننے کی عادات میں تبدیلیاں بھی اشارے ہو سکتے ہیں۔
اہل خانہ رویے یا مزاج میں کس قسم کی تبدیلیاں سب سے پہلے محسوس کر سکتے ہیں؟
اہل خانہ اکثر شخصیت یا مزاج میں تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں۔ اس میں غیر معمولی طور پر شک کرنا یا جھوٹے الزامات لگانا شامل ہو سکتا ہے، جیسے یہ یقین کرنا کہ کسی نے ان سے چوری کی ہے۔ واضح وجہ کے بغیر چڑچڑاپن، بے چینی، یا ہیجان میں اضافہ بھی ایک علامت ہو سکتا ہے۔
کیا نام یا ملاقاتیں بھول جانا ڈیمینشیا کی یقینی علامت ہے؟
ضروری نہیں کہ ایسا ہو۔ کسی کے لئے بھی کبھی کبھار کسی نام یا ملاقات کو بھول جانا اور بعد میں اسے یاد کرنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر چیزیں بھولنے کا عمل بہت زیادہ کثرت سے ہونے لگے، یا اگر نئی معلومات کو یاد رکھنا مسلسل مشکل ہو جائے، تو یہ تشویش کا باعث ہو سکتا ہے۔
عام غلطی اور ڈیمینشیا کی علامت میں کیا فرق ہے?
عام غلطیاں، جیسے کبھی کبھار اپنی چابیاں ادھر ادھر رکھ دینا یا چیک بک کا حساب لگاتے ہوئے معمولی غلطی کرنا، عام باتیں ہیں۔ ڈیمینشیا سے متعلق مسائل عام طور پر زیادہ مستقل اور خلل ڈالنے والے ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، مستقل طور پر اشیاء کو عجیب جگہوں پر رکھنا یا باقاعدگی سے مالی معاملات کو سنبھالنے میں نمایاں دشواری کا سامنا کرنا۔
بڑی بحث کے بغیر میں اپنے کسی پیارے سے خدشات کے بارے میں کیسے بات کر سکتا ہوں؟
گفتگو کا آغاز شفقت کے ساتھ کریں اور ان کی فلاح و بہبود کے لئے اپنے مشاہدات اور خدشات پر توجہ مرکوز کریں۔ الزام تراشی کی زبان کے بجائے 'میں' کے بیانات استعمال کریں، جیسے 'میں نے محسوس کیا ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ کچھ پریشانی ہو رہی ہے...'۔ دوسرے مسائل کو مسترد کرنے کے لئے ایک ساتھ طبی معائنے کی تجویز پیش کریں۔
کیا ڈیمینشیا کسی کے کھانا پکانے یا اپنے گھر کو سنبھالنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے؟
جی ہاں، کھانا پکانے جیسے مانوس، کثیر مرحلہ وار کاموں میں دشواری ایک عام علامت ہے۔ یہ ترکیب کے مراحل کو بھولنے، کچن کے آلات کو استعمال کرنے کا طریقہ نہ جاننے، یا چولہا کھلا چھوڑنے کی صورت میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ گھریلو کاموں اور مالی معاملات کو سنبھالنا بھی چیلنجنگ بن سکتا ہے۔
اگر کوئی ایسی جگہ کھو جائے جسے وہ سالوں سے جانتا ہو تو کیا ہوگا؟
جانی پہچانی جگہوں پر کھو جانا یا بے سمتی کا شکار ہونا ایک اہم ممکنہ علامت ہے۔ عام طور پر، لوگ اپنے قدموں کو دہرا سکتے ہیں یا نشانیوں کو پہچان سکتے ہیں۔ ڈیمینشیا کے ساتھ، کوئی شخص یہ بھول سکتا ہے کہ وہ کسی جگہ کیسے پہنچا یا گھر واپس کیسے جانا ہے، یہاں تک کہ اس راستے پر بھی جس پر اس نے کثرت سے سفر کیا ہو۔
کیا شخصیت میں تبدیلیاں ہمیشہ ڈیمینشیا کی علامت ہوتی ہیں؟
اگرچہ شخصیت میں تبدیلیاں رونما ہو سکتی ہیں، لیکن یہ ہمیشہ ڈیمینشیا نہیں ہوتیں۔ تاہم، اہم تبدیلیاں، جیسے واضح وجہ کے بغیر غیر معمولی طور پر الگ تھلگ، شکی، چڑچڑا، یا خوفزدہ ہو جانا، ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہیں، خاص طور پر اگر دیگر علامات بھی موجود ہوں۔
اگر مجھے شک ہو کہ کسی کو ڈیمینشیا ہے تو پہلا قدم کیا ہونا چاہئے؟
سب سے اہم پہلا قدم اس شخص کو ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی ترغیب دینا ہے۔ ایک صحت کا پیشہ ور علامات کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے تشخیص اور ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ مناسب دیکھ بھال اور مدد تک رسائی کے لئے جلد تشخیص انتہائی اہم ہے۔
Emotiv ایک نیوروٹیکنالوجی لیڈر ہے جو قابلِ رسائی EEG اور دماغی ڈیٹا ٹولز کے ذریعے نیورو سائنس کی تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
کرسچن برکوس
