진정한 웰니스는 몸과 마음을 모두 아우릅니다.
당신의 정신 상태는 신체 건강에 상당한 영향을 미칩니다. 그럼에도 불구하고 스트레스는 너무 일반적이 되어 세계 보건 기구는 이를 글로벌 유행병으로 선언했습니다. 만약 당신이 자주 기 drained, 집중력을 잃고 스트레스와 씨름하고 있다면, 당신은 뇌와 함께 작업하는 대신 그에 맞서고 있을 수 있습니다. 우리는 이미 걸음 수와 심박수를 측정하지만, 왜 모든 것을 작동시키는 기관을 측정하지 않을까요?
Emotiv MN8, 세계 최초의 EEG 이어버드 시스템은 Emotiv 앱과 함께 마음과 몸 사이의 웰빙 격차를 연결합니다. 고급 신경 기술을 일상에 통합하여 웰빙을 향상시키고 전체적인 건강을 달성하세요.
인지 웰니스에 대한 적극적인 접근 방식을 취하세요
실행 가능한 피드백으로 자신을 강화하여 긍정적인 습관을 기르고 균형을 찾으세요. 당신의 웰빙을 향상하고 스트레스를 관리하며 집중력을 개선하고 이완을 촉진하는 방법을 발견하여 능동적인 접근 방식을 취할 수 있습니다.
인지 웰니스
간편하게 만들기
실행 가능한 피드백으로 자신을 강화하여 긍정적인 습관을 기르고 균형을 찾으세요. 당신의 웰빙을 향상하고 스트레스를 관리하며 집중력을 개선하고 이완을 촉진하는 방법을 발견하여 능동적인 접근 방식을 취할 수 있습니다.
일일 인지 흐름을 이해하세요
당신의
Emotiv 앱의 색상 코드 대시보드로 실시간 뇌 상태를 측정하세요. 그런 다음 인지 건강, 스트레스 균형 및 정신 활동에 대한 맞춤형 보고서를 받아보세요.
당신의 뇌의
독특한 요구를 만나보세요
Emotiv의 MN8 및 Emotiv 앱 시스템은 스트레스를 조기에 감지하고, 전략적으로 마이크로 휴식을 취하며, 집중력을 기를 수 있는 통찰력을 제공합니다.
실시간 통찰력이 없으면, 우리는 증상—탈진, 산만, 피로—에 반응하게 되고, 이를 예방하는 대신 기다리게 됩니다.
직장에서의 웰니스 프로그램에 인지 건강을 통합하세요.
평균 미국 성인은 직장에서 인생의 약 3분의 1을 보낸다고 추정됩니다 (Lparsens, 2025). 이것은 직장 웰니스가 단순히 필요 없는 것이 아니라 필수라는 것을 의미합니다. 우리가 탈진에 이를 때까지 스스로 밀어붙이거나 휴식을 카페인으로 대체하는 것은 우리의 인지 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 해를 끼칩니다. Emotiv MN8는 연구 등급 EEG 기술을 일상적인 이어폰 한 쌍에 통합하여 실시간으로 뇌가 무엇을 하고 있는지 확인하고 탈진이 오기 전에 활동을 조정할 수 있도록 해줍니다.
Emotiv MN8의 힘을 활용하여 조직은 더 나은 작업 공간을 설계하고 일정을 최적화할 수 있습니다. 이 전체론적 접근법은 정신, 감정 및 신체 건강을 포괄하여 궁극적으로 더 행복하고 건강한 근무 환경으로 이어집니다.
모범을 통해 직장 웰니스 혁명을 이끌어 가세요 – Emotiv MN8 EEG 시스템은 사업주, 혁신 팀, 인사 담당 최고 책임자 및 스타트업에 적합합니다.
전 세계에서 일하는 마음을 Empowering
세계 지도자들은 기술, 학습 및 환경과 상호 작용하는 동안 작업 중 뇌를 지원하기 위한 신경 과학적 통찰력을 얻기 위해 Emotiv에 의지하고 있습니다.
과학 기반
뇌를 위한 자기 관리
브레이크 종류가 중요하다
우리 대부분은 여전히 우리의 정신 상태를 추측합니다. 우리는 진정으로 집중력을 향상시키거나, 스트레스를 줄이거나, 회복을 증진하는 것이 무엇인지 모른 채 카페인, 명상 앱 또는 소음 차단 헤드폰을 찾습니다.
2021년 Dell과 함께한 신경 과학 연구에서 뇌 기반의 추천이 최적의 정신 상태에서 평균 7% 더 많은 시간을 할애하는 결과를 가져왔습니다.
자연의 치유력
연구에 따르면 20분간의 "자연 노출"이 코르티솔 수치를 상당히 줄일 수 있다고 합니다. Emotiv MN8 신경 이어폰의 매끄러운 형태는 자연 산책이나 원하는 장소 어디로든 쉽게 착용하고 가지고 다닐 수 있도록 해줍니다.
마음 챙김의 삶
JAMA Internal Medicine의 메타 분석에 따르면 마음 챙김 프로그램이 불안, 우울증 및 스트레스를 유의미하게 줄이는 것으로 나타났습니다.
Emotiv MN8 EEG 이어폰을 착용하고 Emotiv 앱에 연결한 후, 좋아하는 팟캐스트, 비디오 또는 우리 웹사이트를 통해 마음 챙김 명상을 연습하세요. 앱을 통해 시간이 지남에 따라 효과성과 진행 상황을 추적할 수 있습니다.
Emotiv 앱으로 인지 피트니스를 훈련하세요
정점 성과를 발견하세요
뇌 활동을 포착하세요, 범위는
편안한 상태에서 매우 집중하는 상태, 스트레스 상태까지
압력을 균형 잡다
인지 스트레스가 당신에게 도움이 되거나 해가 되는지 측정하세요.
인지 핵심 강화하기
주의력을 유지하고 인지 부하를 관리하며, 방해 요소를 무시하고 스트레스로부터 회복하는 능력을 향상시키세요.
Emotiv EEG 이어폰은 어떻게 작동하나요?
착용: Emotiv MN8를 귀에 착용하여 편안한 밀착감을 제공합니다.
연결: Android, iOS, Windows 또는 macOS용 Emotiv App(포함)과 함께 MN8을 연결하세요.
측정: 비밀스러운 건조 EEG 센서가 실시간 뇌 데이터를 Emotiv App으로 전달하며, 우리의 강력한 기계 학습 알고리즘이 15개 이상의 성능 지표를 감지하고 이해하기 쉬운 색상 코드 형식으로 표시합니다.
학습하고 적응하기: 소진을 방지하고 집중성을 높이며 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인하기 위해 일상 생활에 전략적인 변화를 주십시오.
이모티브 아카데미: 이모티브 MN8 설정 방법
그레이스와 함께 MN8 EEG 헤드셋 설정 과정을 안내하는 이 포괄적인 비디오 시리즈에 참여하세요.
감정 놀이
집중력, 차분함, 창의력을 강화하는 뇌 기반 모바일 게임을 즐기세요. Emotiv MN8와 호환됩니다.
Emotiv MN8용 인지 웰니스 앱 개발
우리의 큐레이션된 번들로 인지 웰빙 앱을 시작하세요
포함됩니다:
Emotiv MN8 뇌 감지 이어폰
Emotiv 앱 + Emotiv 플레이
실시간 집중 및 정신 상태 측정
개발자 SDK (여기에서 가입하세요)
$250 얼리 액세스 크레딧 Emotiv MW20에 사용할 수 있습니다
단 $399
단 500개의 번들만 제공됩니다
출처
Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M. S., Gould, N. F., Rowland-Seymour, A., Sharma, R., Berger, Z., Sleicher, D., Maron, D. D., Shihab, H. M., Ranasinghe, P. D., Linn, S., Saha, S., Bass, E. B., & Haythornthwaite, J. A. (2014). 심리적 스트레스와 웰빙을 위한 명상 프로그램. JAMA Internal Medicine, 174(3), 357. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.13018
Hunter, M. R., Gillespie, B. W., & Chen, S. Y. (2019). 도시 자연 경험이 일상 생활에서의 스트레스를 줄여준다, 타액 바이오마커에 기반하여. Frontiers in Psychology, 10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00722
Lparsons. (2025년 2월 24일). 직장 문화가 중요한 이유 - 전문 및 경영 개발 | Harvard DCE. 전문 및 경영 개발 | Harvard DCE. https://professional.dce.harvard.edu/blog/why-workplace-culture-matters/#What-is-Positive-Workplace-Culture
