जब हम ऑटिज़्म और ADHD के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें पूरी तरह अलग चीजों के रूप में सोचना आसान होता है। लेकिन बहुत से लोगों के लिए, ये दोनों स्थितियाँ एक साथ दिखाई देती हैं।
यह असामान्य नहीं है कि कोई व्यक्ति जो ऑटिज़्म से ग्रस्त है, उसके पास भी ADHD हो सकता है, या इसके विपरीत हो सकता है। यह ओवरलैप शोध द्वारा समर्थित है, यह दिखाते हुए कि ऑटिज़्म और ADHD में बहुत समानताएँ हैं, चाहे हमारे जिन्स में हो या हमारे दिमाग के काम करने के तरीके में।
मुख्य बातें
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) और ध्यान-घटी कमी/अतिसक्रियता विकार (ADHD) अलग-अलग न्यूरोडेवलपमेंटल स्थितियां हैं, लेकिन वे अक्सर एकसाथ होती हैं, जिसे कभी-कभी AuDHD कहा जाता है।
अनुसंधान दर्शाता है कि ASD और ADHD के बीच महत्वपूर्ण ओवरलैप होता है, जिसमें साझा आनुवंशिक कारक और न्यूरोबायोलॉजिकल रास्ते उनके सह-अस्तित्व में योगदान देते हैं।
सामान्य रूप से साझा किए गए लक्षणों में सामाजिक संचार में कठिनाइयाँ, संवेदी संवेदनशीलता, कार्यकारी कार्यक्षमता चुनौतियाँ, और तीव्र ध्यान या पुनरावृत्ति वाले व्यवहार शामिल हैं।
हालांकि कई लक्षण ओवरलैप करते हैं, कुछ मुख्य अंतर मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, आत्मकेंद्रित व्यक्ति नियमितता पसंद कर सकते हैं, जबकि ADHD वाले लोग नवीनता की खोज कर सकते हैं और अधिक आवेगी हो सकते हैं।
ओवरलैप की पहचान और समझना सही निदान, प्रभावी समर्थन रणनीतियों के लिए और दोनों स्थितियों वाले व्यक्तियों के समग्र जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है।
व्यक्तिगत रूप से ऑटिज़्म और एडीएचडी को समझना
ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) क्या है?
ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर, या ASD, एक जटिल विकासात्मक स्थिति है जो यह प्रभावित करती है कि एक व्यक्ति कैसे व्यवहार करता है, दूसरों के साथ बातचीत करता है, संवाद करता है और सीखता है। इसे "स्पेक्ट्रम" कहा जाता है क्योंकि लोगों द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों के प्रकार और गंभीरता में व्यापक भिन्नता होती है।
ASD को न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति के रूप में समझा जाता है, जिसका अर्थ है कि यह मस्तिष्क के विकास और कार्यों से संबंधित है। जबकि सटीक कारण अभी भी अनुसंधान के अधीन हैं, माना जाता है कि अनुवांशिकी और पर्यावरणीय कारक भूमिका निभाते हैं।
ASD वाले लोगों में अक्सर सामाजिक संचार और बातचीत में अंतर होता है, और वे प्रतिबंधित या दोहराव वाले व्यवहार या रुचि प्रदर्शित कर सकते हैं। यह विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है, जैसे बातचीत में कठिनाई, गैर-मौखिक संकेतों को समझने में चुनौतियाँ, या समानता और दिनचर्या की प्रबल आवश्यकता।
अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) क्या है?
अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, या ADHD, एक और न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है। इसे ध्यान की कमी और/या हाइपरएक्टिविटी-इम्पल्सिविटी के स्थायी पैटर्न द्वारा विशेषता दी जाती है जो किसी व्यक्ति के कार्य या विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
अवधारणा में कठिनाई ध्यान स्थिर रखने की, आसानी से विचलित होने की, या संगठन में संघर्ष जैसी हो सकती है। हाइपरएक्टिविटी और इम्पल्सिविटी में अत्यधिक बेकरारी, अस्थिरता, बैठकर रहने में कठिनाई, दूसरों में दखल देने की, या बिना सोचे समझे कार्य करने की प्रवृत्ति शामिल हो सकती है।
ASD की तरह, ADHD को विशेष रूप से कार्यकारी कार्यों से संबंधित मस्तिष्क की संरचना और कार्य में अंतर शामिल होने के बारे में सोचा जाता है। ADHD की प्रस्तुति व्यक्ति से व्यक्ति में काफी भिन्न हो सकती है, कुछ व्यक्तियों में केवल अवधारणात्मक लक्षण, अन्य केवल हाइपरएक्टिव-इम्पल्सिव लक्षण और कुछ दोनों के संयोजन के प्राथमिक लक्षण दिखाते हैं।
ओवरलैप: साझे लक्षण और लक्षण
यह तेजी से स्पष्ट हो रहा है कि ऑटिज़्म और एडीएचडी हमेशा अलग-अलग स्थितियाँ नहीं होतीं। कई लोग पाते हैं कि वे दोनों से लक्षण अनुभव करते हैं। यह ओवरलैप केवल मौखिक नहीं है; शोध साझा अनुवांशिक और न्यूरोबायोलॉजिकल कारकों की ओर संकेत करता है।
वास्तव में, जब तक DSM-5 को 2013 में अपडेट नहीं किया गया, तब तक अक्सर एक स्थिति का निदान होने का अर्थ था कि आप दूसरी नहीं हो सकती थी। अब, हम समझते हैं कि दोहरे निदान संभव हैं और, कई लोगों के लिए, एक वास्तविकता है।
सामाजिक संचार की चुनौतियाँ
ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों ही प्रभावित कर सकते हैं कि लोग सामाजिक रूप से कैसे बातचीत करते हैं। ऑटिस्टिक व्यक्तियों के लिए, इसमें सामाजिक संकेतों को समझने में कठिनाई, आंखों के संपर्क में कठिनाई, या गैर-मौखिक संचार की व्याख्या करने में कठिनाई शामिल हो सकती है। एडीएचडी वाले लोग दूसरों में दखल देने, बातचीत में अपने मोड़ का इंतजार करने में कठिनाई, या ध्यान के मुद्दों के कारण अनुपस्थित रहने का आभास कर सकते हैं।
जब ये लक्षण एकसाथ आते हैं, तो सामाजिक बातचीत और भी जटिल हो सकती है, कभी-कभी गलतफहमियां या अलगाव की भावनाएं पैदा कर सकती हैं।
संवेदी संवेदनशीलताएँ
संवेदी प्रसंस्करण में अंतर ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों में सामान्य हैं। ऑटिस्टिक लोग आवाज़ों, रोशनी, बनावटों, या गंधों के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता का अनुभव कर सकते हैं, जिससे ओवरवेलम हो सकता है। वे विशिष्ट संवेदी इनपुट की तलाश भी कर सकते हैं।
इसी तरह, एडीएचडी वाले लोग संवेदी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, कभी-कभी ध्यान या नियमन के साथ मदद करने के लिए गहन संवेदी अनुभव तलाश सकते हैं। यह पृष्ठभूमि के शोर से आसानी से विचलित होने या आंदोलन की तलाश के रूप में प्रकट हो सकता है।
कार्यकारी कार्य कठिनाइयों
कार्यकारी कार्य वे मानसिक कौशल हैं जो हमें योजना बनाने, व्यवस्थित करने, समय प्रबंधन, और भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों इन कौशलों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं।
व्यक्तियों को कार्यों को शुरू करने (आरंभ), ध्यान केंद्रित रहने, निर्देशों को याद रखने, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने, और गतिविधियों के बीच संक्रमण में कठिनाई हो सकती है। यह दैनिक जीवन, स्कूल, और काम को चुनौतीपूर्ण बना सकता है।
दोहरावदार व्यवहार और हाइपरफोकस
दोहरावदार व्यवहार, जो अक्सर ऑटिज़्म में देखे जाते हैं, में हाथ फड़फड़ाने या दिनचर्या की प्रबल आवश्यकता जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं। एडीएचडी में, यह बेचैनी या फिडजेटिंग के रूप में प्रकट हो सकता है।
ओवरलैप का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र हाइपरफोकस है। जबकि ऑटिस्टिक व्यक्ति विशिष्ट रुचियों पर गहन ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, एडीएचडी वाले लोग भी आकर्षक गतिविधियों में गहराई से लीन हो सकते हैं, कभी-कभी अन्य सभी चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिनमें बुनियादी मस्तिष्क स्वास्थ्य आवश्यकताएं जैसे कि खाना या सोना शामिल हैं। यह तीव्र ध्यान संदर्भ के आधार पर, एक ताकत और एक चुनौती दोनों हो सकता है।
ऑटिज़्म और एडीएचडी के बीच मुख्य अंतर
जबकि ASD और एडीएचडी में कुछ ओवरलैपिंग लक्षण होते हैं, उनके मूल लक्षण और उनके प्रकट होने के तरीके काफी भिन्न हो सकते हैं।
एक प्राथमिक अंतर का क्षेत्र सामाजिक बातचीत की चुनौतियों के स्वभाव में निहित है। ASD में, सामाजिक कठिनाइयाँ अक्सर सामाजिक-भावनात्मक प्रतिपूर्ति में मौलिक अंतर से उत्पन्न होती हैं, जैसे कि सामाजिक संकेतों को समझने या प्रतिक्रिया देने, रुचियों को साझा करने या सामाजिक बातचीत शुरू करने में चुनौतियाँ।
दूसरी ओर, एडीएचडी वाले लोग प्रमुख लक्षणों के विकार के बजाय ध्यान की कमी, बेचैनी, या हाइपरएक्टिविटी के कारण सामाजिक बातचीत करने में अधिक संघर्ष कर सकते हैं, जो दूसरों को बाधित करने, मोड़ों का इंतजार करने में कठिनाई, या ध्यान न देने की उपस्थिति पैदा कर सकते हैं।
अत्यधिक ध्यान केंद्रित अनुभवों और सीमित, दोहरावदार व्यवहारों (आरआरबी) की प्रस्तुति में एक और भिन्नता का बिंदु है। जबकि दोनों स्थितियाँ तीव्र ध्यान में शामिल हो सकती हैं, प्रकार का ध्यान केंद्रित और सीमित, दोहरावदार व्यवहार (आरआरबी) की उपस्थिति ASD की अधिक विशेषता है।
ASD में ये आरआरबी अत्यधिक विशिष्ट रुचियों, समानता की मांग, या दोहरावदार मोटर गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं। एडीएचडी में, तीव्र ध्यान केंद्रित करना, जिसे अक्सर हाइपरफोकस कहा जाता है, आमतौर पर उन गतिविधियों की ओर निर्देशित होता है जो व्यक्ति के लिए अत्यधिक उत्तेजक या आकर्षक होती हैं, और यह आमतौर पर ASD में देखे गए उन सभी आरआरबी के साथ नहीं होती है।
निदान मानदंड भी अंतर को उजागर करते हैं:
ASD निदान: विभिन्न संदर्भों में सामाजिक संचार और सामाजिक संपर्क में लगातार कमी पर आधारित होता है, साथ ही व्यवहार, रुचियों, या गतिविधियों के सीमित, दोहरावदार पैटर्न के साथ।
एडीएचडी निदान: ध्यान की कमी और/या हाइपरएक्टिविटी-इम्पल्सिविटी के लगातार पैटर्न पर केंद्रित होता है जो कार्य या विकास में हस्तक्षेप करता है।
इसके अलावा, जबकि संवेदी संवेदनशीलताएँ दोनों में सामान्य होती हैं, विशिष्ट पैटर्न भिन्न हो सकते हैं। ASD वाले व्यक्ति में गहरी या परिपूर्ण संवेदी इनपुट के प्रति प्रतिक्रिया की कमी से लेकर संवेदी अधिभार का अनुभव हो सकता है, जो विभिन्न संवेदी तौर-तरीकों में उनके दैनिक कार्य पर असर डालता है। एडीएचडी वाले लोग भी संवेदी संवेदनशीलताएँ रख सकते हैं, लेकिन ये कभी-कभी उनके ध्यान की समस्याओं या बेचैनी से जुड़ी हो सकती हैं, जैसे कि पृष्ठभूमि के शोर से आसानी से विचलित होना।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि औपचारिक न्यूरोसाइंस निदान के लिए योग्य पेशेवरों द्वारा एक व्यापक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। इस मूल्यांकन में आमतौर पर विस्तृत विकासात्मक इतिहास एकत्र करना, प्रत्यक्ष अवलोकन, और माता-पिता, शिक्षकों, और व्यक्ति (यदि उपयुक्त हो) द्वारा पूर्ण मानकीकृत रेटिंग स्केल शामिल होते हैं। डायग्नोस्टिक प्रक्रिया दो स्थितियों के बीच अंतर करने और किसी भी सह-होने वाले निदान की पहचान करने का प्रयास करती है।
ओवरलैपिंग स्थितियों का निदान और मूल्यांकन
यह पता लगाना कि किसी के पास दोनों ऑटिज़्म और एडीएचडी है या नहीं, थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लंबे समय तक, डॉक्टरों ने सोचा कि आप में से केवल एक हो सकती है। लेकिन अब, हम जानते हैं कि यह सच नहीं है, और 2013 में आधिकारिक डायग्नोस्टिक मैन्युअल, DSM-5, में दोनों निदानों की अनुमति के लिए बदलाव किया गया। इसका मतलब है कि पेशेवरों को अधिक बारीकी से देखना होता है।
स्पष्ट चित्र प्राप्त करने के लिए कुछ कदम आमतौर पर शामिल होते हैं:
सूचना एकत्र करना: इसकी शुरुआत मूल्यांकन में शामिल व्यक्ति और अक्सर उनके परिवार के सदस्यों या करीबी संपर्कों से बात करने से होती है। वे बचपन से लेकर वर्तमान दिन तक की व्यापक व्यवहारों और अनुभवों के बारे में पूछेंगे। इससे एक इतिहास बनाने में मदद मिलती है।
मानकीकृत उपकरणों का उपयोग करना: पेशेवर विशेष प्रश्नावली और रेटिंग स्केल का उपयोग करते हैं जो ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों के लक्षणों को पहचानने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये उपकरण लक्षणों को मापने और स्थापित मानदंडों से तुलना करने में मदद करते हैं। कुछ सामान्य उपकरणों में ऑटिज़्म डायग्नोस्टिक ऑब्जर्वेशन शेड्यूल (ADOS) ऑटिज़्म के लिए और कॉनर्स रेटिंग स्केल एडीएचडी के लिए शामिल हैं।
व्यवहार का अवलोकन करना: विभिन्न सेटिंग्स में व्यक्ति का प्रत्यक्ष अवलोकन मूल्यवान प्रदान कर सकता है। यह मूल्यांकन के दौरान या स्कूल या कार्य से रिपोर्ट्स के माध्यम से हो सकता है।
इतिहास की समीक्षा: विकासात्मक इतिहास, स्कूल रिकॉर्ड, और किसी भी पूर्व मूल्यांकन की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। इससे लक्षण समय के साथ कैसे प्रस्तुत होते हैं, यह ट्रैक करने में मदद मिलती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऑटिज़्म और एडीएचडी के बीच ओवरलैप एक जटिल क्षेत्र है, और अनुसंधान चल रहा है। इस कारण से, विभिन्न अध्ययन सह-अस्तित्व की अलग-अलग दरों की रिपोर्ट करते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ शोध बताते हैं कि एक महत्वपूर्ण प्रतिशत ऑटिस्टिक बच्चों में भी एडीएचडी के लिए मानदंड मिलते हैं, जबकि एडीएचडी वाले बच्चों का एक उल्लेखनीय हिस्सा ऑटिस्टिक लक्षण दिखाता है। अनुवांशिक अध्ययन दोनों स्थितियों के बीच साझा प्रभावों की ओर भी संकेत करते हैं।
ऑटिज़्म और एडीएचडी का समर्थन और प्रबंधन रणनीतियाँ
साथ-साथ ऑटिज़्म और एडीएचडी वाले मरीजों का समर्थन करते समय, एक व्यक्तिगत और समग्र दृष्टिकोण प्रमुख होता है। ध्यान व्यक्ति की विशिष्ट न्यूरोडाइवर्जेंट प्रोफाइल को समझने और उसके साथ काम करने पर होना चाहिए, न कि उन्हें न्यूरोटिपिकल अपेक्षाओं में फिट करने का प्रयास। इसका अर्थ है उनकी पहचान को प्रक्रिया में सम्मानित करना और स्वीकार करना।
कई रणनीतियाँ सहायक हो सकती हैं:
पर्यावरणीय समायोजन: संवेदी आवश्यकताओं के लिए पर्यावरण को समायोजित करना महत्वपूर्ण होता है। यह शांत स्थानों की पहुंच प्रदान करना, शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन की अनुमति देना या ओवरस्टीमुलेशन को कम करने के लिए प्रकाश व्यवस्था को समायोजित करना शामिल हो सकता है। क्रियात्मक कार्यों की चुनौतियों को प्रबंधित करने में पूर्वानुमानशील दिनचर्याएँ और संरचनाएँ भी सहायक हो सकती हैं।
कार्यकारी कार्य समर्थन: संगठन, योजना, और समय प्रबंधन में कठिनाइयों के लिए, विशिष्ट उपकरण और तकनीकें लागू की जा सकती हैं। इसमें दृश्य अनुसूची, कार्य विभाजन रणनीतियाँ, और स्मृति और संगठन के लिए बाहरी सहायता शामिल हो सकते हैं।
चिकित्सा और चिकित्सा हस्तक्षेप: एडीएचडी लक्षणों के लिए, दवा कुछ मरीजों के लिए सहायक उपकरण हो सकती है, संभावित रूप से ध्यान में सुधार और विचलन कम कर सकती है। यह सभी उपलब्ध विकल्पों पर एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है, यह मानते हुए कि ऑटिस्टिक व्यक्तियों की दवा के प्रति अलग-अलग संवेदनशीलता हो सकती है। प्रारंभिक चिकित्सा और कोचिंग दैनिक कार्यों के प्रबंधन और भावनात्मक नियमन में सुधार के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकती हैं।
शक्तियों का लाभ उठाना: व्यक्ति की शक्तियों और रुचियों की पहचान करना और उन पर निर्माण करना आवश्यक है। कई ऑटिस्टिक और एडीएचडी लोग उच्च रचनात्मकता, विशिष्ट मुद्दों पर गहन ध्यान केंद्रित करना, और अद्वितीय समस्या-समाधान क्षमताओं को प्रदर्शित करते हैं। इन शक्तियों को दैनिक जीवन और सीखने में शामिल करना अत्यधिक प्रेरणादायक और प्रभावी हो सकता है।
समुदाय और कनेक्शन: समान अनुभव साझा करने वाले लोगों के साथ जुड़ना महत्वपूर्ण समर्थन प्रदान कर सकता है। ऑनलाइन समुदाय, समर्थन समूह, और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म साझा सीख और आपसी समझ के लिए एक स्थान प्रदान कर सकते हैं।
ऑटिज़्म और एडीएचडी के साथ ठीक रहना
ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों के साथ रहना, जिसे कभी-कभी औडीएचडी कहा जाता है, एक अनोखा अनुभव प्रस्तुत करता है। यह एक स्थिति है जहां दोनों स्थितियों के लक्षण कभी-कभी विरोधाभासी रूप में बातचीत कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को संरचना और दिनचर्या की गहरी इच्छा हो सकती है, जो कि एक सामान्य ऑटिस्टिक लक्षण है, फिर भी एक ही समय में एडीएचडी द्वारा संचालित नई चीजों के प्रति उत्सुकता और उत्तेजना की आवश्यकता का अनुभव कर सकता है, जिससे आंतरिक संघर्ष हो सकता है। यह गतिविधि की सावधानीपूर्वक योजना बनाने की इच्छा और फिर तेजी से रुचि खोने के बीच संघर्ष के रूप में प्रकट हो सकता है, या एक विशेष रुचि में इतना लीन हो जाना कि खाने या सोने जैसी बुनियादी जरूरतें नजरअंदाज हो जाएं।
प्रभावी प्रबंधन अक्सर व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप कई दृष्टिकोण शामिल करता है। इसका अर्थ है यह पहचानना कि एक व्यक्ति के लिए काम करने वाली रणनीतियाँ किसी अन्य के लिए काम नहीं कर सकतीं, यहाँ तक कि अगर उनके पास एक ही निदान हों।
समझ के साथ आगे बढ़ना
तो, हम बात कर चुके हैं कि कैसे ऑटिज़्म और एडीएचडी अक्सर एक साथ दिखाई देते हैं। जब आप शोध को देखते हैं तो यह वास्तव में आश्चर्य की बात नहीं है; दोनों के लिए अनुवांशिकी और मस्तिष्क के कामकाज में काफी ओवरलैप है। इसका अर्थ है कि कई लोगों के लिए, ये अलग-अलग मुद्दे नहीं हैं बल्कि उन दोनों के हिस्से हैं।
इस कनेक्शन को समझना, जिसे कभी-कभी औडीएचडी कहा जाता है, अत्यधिक महत्वपूर्ण है। यह हमें यह समझने में मदद करता है कि क्यों कुछ लोग अलग-अलग दिशाओं में खींचे जा सकते हैं या चीजों का अधिक तीव्रता से अनुभव कर सकते हैं।
जैसे-जैसे हम अधिक सीखते हैं, लक्ष्य सभी का बेहतर समर्थन करना है, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें सही मदद मिलती है और समझा जाता है। यह एक जटिल चित्र है, लेकिन बातचीत जारी रखते हुए और विज्ञान को देखते हुए, हम इस लक्ष्य के करीब आ सकते हैं।
संदर्भ
Cervin, M. (2023). Developmental signs of ADHD and autism: a prospective investigation in 3623 children. European child & adolescent psychiatry, 32(10), 1969-1978. https://doi.org/10.1007/s00787-022-02024-4
Rong, Y., Yang, C. J., Jin, Y., & Wang, Y. (2021). Prevalence of attention-deficit/hyperactivity disorder in individuals with autism spectrum disorder: A meta-analysis. Research in Autism Spectrum Disorders, 83, 101759. https://doi.org/10.1016/j.rasd.2021.101759
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
औडीएचडी क्या है?
औडीएचडी एक शब्द है जिसे कई लोग तब उपयोग करते हैं जब उनके पास दोनों ऑटिज़्म और एडीएचडी होते हैं। यह दोनों स्थितियों से होने वाले अनुभवों का वर्णन करने का एक तरीका है। यह कोई आधिकारिक चिकित्सकीय शब्द नहीं है, लेकिन ऑटिज़्म और एडीएचडी समुदायों द्वारा सामान्य रूप से उपयोग किया जाता है।
ऑटिज़्म और एडीएचडी अक्सर साथ क्यों होते हैं?
वैज्ञानिकों का मानना है कि ऑटिज़्म और एडीएचडी के कुछ सामान्य कारण हो सकते हैं, विशेष रूप से हमारे जीन में। इसे ऐसे सोचिए जैसे कि आपकी डीएनए के कुछ समान घटक हों जो या तो स्थिति का नेतृत्व कर सकते हैं, या दोनों। इसके अलावा, मस्तिष्क के ऐसे हिस्से जो चीजों जैसे ध्यान और सामाजिक कौशल को नियंत्रित करते हैं, ऑटिज़्म और एडीएचडी वाले लोगों में समान रूप से काम कर सकते हैं।
क्या कोई व्यक्ति ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों का निदान किया जा सकता है?
हाँ, लंबे समय तक, डॉक्टरों ने सोचा कि आप में से केवल एक हो सकती है। लेकिन 2013 से, चिकित्सकीय दिशानिर्देश ऑटिज़्म और एडीएचडी दोनों के निदान की अनुमति देते हैं। इसका अर्थ यह है कि पेशेवर अब उन व्यक्तियों को मान्यता दे सकते हैं और समर्थन कर सकते हैं जो दोनों के संकेत दिखाते हैं।
ऑटिज़्म और एडीएचडी के ओवरलैप के लिए कितनी बार आम है?
यह काफी आम है। अध्ययनों से पता चलता है कि ऑटिज़्म का निदान करने वाले लोगों में से एक महत्वपूर्ण संख्या एडीएचडी के मानदंडों को भी पूरा करती है। इसी तरह, कई एडीएचडी वाले लोग ऑटिज़्म से जुड़े लक्षण प्रदर्शित करते हैं। संख्या अध्ययन के अनुसार भिन्न हो सकती है, लेकिन यह स्पष्ट है कि ये स्थितियाँ अक्सरड़ होती हैं।
ऑटिज़्म और एडीएचडी के बीच कुछ साझे लक्षण क्या हैं?
ऑटिज़्म और एडीएचडी वाले लोग सामाजिक संचार में चुनौतियों का सामना कर सकते हैं, ध्वनियों या रोशनी के प्रति संवेदनशीलता (संवेदी मुद्दे) हो सकती है, कार्यों को व्यवस्थित करने और समय प्रबंधन में कठिनाई हो सकती है (कार्यकारी कार्य कठिनाइयाँ), और कभी-कभी विशिष्ट रुचियों पर गहराई से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (हाइपरफोकस)।
अगर किसी के पास दोनों ऑटिज़्म और एडीएचडी हैं तो आप इसके बीच अंतर कैसे समझ सकते हैं?
यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि कुछ लक्षण ओवरलैप करते हैं। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाला व्यक्ति नई अनुभवों की तलाश कर सकता है, जबकि ऑटिज़्म वाला व्यक्ति दिनचर्या को पसंद कर सकता है। लेकिन एक व्यक्ति जिसमें औडीएचडी हो सकता है, दोनों दिशाओं में खींचा महसूस कर सकता है, नवीनता चाहने के बावजूद संरचना की आवश्यकता, या सामाजिक स्थिति को दिलचस्प और भारी दोनों मान सकता है।
अगर किसी को संदेह है कि उनके पास दोनों ऑटिज़्म और एडीएचडी हैं तो क्या होगा?
अगर आपको लगता है कि आपके पास दोनों ऑटिज़्म और एडीएचडी हो सकते हैं, तो अगला सबसे अच्छा कदम डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना है। वे विशेष परीक्षण और मूल्यांकन कर सकते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके पास एक या दोनों स्थितियाँ हैं। उचित निदान प्राप्त करना खुद को बेहतर तरीके से समझने और सही समर्थन पाने के लिए महत्वपूर्ण है।
कैसे माता-पिता या शिक्षक एक बच्चे का समर्थन कर सकते हैं जिनके पास दोनों ऑटिज़्म और एडीएचडी हैं?
दोनों स्थितियों वाले बच्चे का समर्थन करना उनके अनूठी जरूरतों को समझने में शामिल होता है। इसमें पूर्वानुमान योग्य दिनचर्याओं का निर्माण करना, लचीलेपन की अनुमति देना, संवेदी इनपुट का प्रबंधन करने में उनकी मदद करना, स्पष्ट निर्देश प्रदान करना, और उनकी गहन ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को सकारात्मक गतिविधियों में चैनल करने के तरीके खोजना शामिल हो सकता है। बच्चे के स्कूल और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ मिलकर काम करना भी महत्वपूर्ण है।
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इमोटिव
