EMOTIV FLEX EEG अध्ययन ने प्रतिरोध व्यायाम में मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न का खुलासा किया
हेडि डुरान
1 फ़र॰ 2024
साझा करें:
एक नए संयुक्त अध्ययन में पाया गया है कि प्रतिरोध व्यायाम एक अत्यंत स्थिर और पुनरावृत्त होने वाला मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न बनाता है जिसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यक्रमों की प्रगति और प्रभावशीलता को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है। यह खोज प्रतिरोध प्रशिक्षण में शोध को आगे बढ़ा सकती है ताकि नर्वस सिस्टम पर व्यायाम के प्रभाव को उजागर करके न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों से बचा जा सके।
यह अध्ययन, जो अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य पत्रिका में प्रकाशित हुआ, ने 18 "स्पष्ट रूप से स्वस्थ लेकिन शारीरिक रूप से निष्क्रिय युवा वयस्कों" से डेटा एकत्र करने के लिए EMOTIV के 32-चैनल FLEX EEG सिस्टम का उपयोग किया। प्रतिभागियों में दस पुरुष और आठ महिलाएं शामिल थीं।
“EEG बैंड का अत्यधिक पुनरावृत्ति मापन longitudinal फॉलो-अप अध्ययन में व्यापक रूप से उपयोग की अनुमति देने की कुंजी है यदि व्यायाम प्रशिक्षण को एक संज्ञानात्मक चिकित्सा हस्तक्षेप के रूप में उपयोग किया जाना है,” डोमिंगो एट अल। (2023) ने लिखा, यह जोड़ते हुए: “अप्रत्याशित रूप से, व्यायाम से संबंधित सेटिंग्स में EEG बैंड की पुनरावृत्तता को नजरअंदाज कर दिया गया है।”
एक संक्षिप्त वार्म-अप और अभ्यास दौड़ के बाद, प्रतिभागियों को दो बार 48 घंटे के अंतराल पर मध्यम-तीव्रता के लेग प्रेस व्यायाम करते समय निगरानी की गई। प्रतिरोध व्यायाम के दौरान EEG डेटा सभी आवृत्ति बैंड में उच्च पुनरावृत्तता दिखाता है, जिसमें उत्कृष्ट ICCs (>0.90) और सभी लिंगों के लिए लगभग शून्य पूर्वाग्रह होता है। डेटा को EmotivPRO सॉफ्टवेयर का उपयोग करके निगरानी और रिकॉर्ड किया गया।
चित्र 2 – विभिन्न क्षणों को देखते हुए, P3, PO9, और F4 में डेल्टा बैंड में अंतर पाया गया, थेटा बैंड में, Oz और T8 चैनलों में अंतर पाया गया, और अल्फा बैंड में, FP1 इलेक्ट्रोड ने अंतर दिखाया। (डोमिंगो एट अल., 2023)
लेखक नोट करते हैं, “ये परिणाम सुझाव देते हैं कि एक 32-चैनल वायरलेस EEG सिस्टम का उपयोग नियंत्रित प्रतिरोध व्यायाम कार्यों के डेटा एकत्र करने के लिए किया जा सकता है जो मध्यम तीव्रता पर किए जाते हैं।”
यह पत्र सैंटारेम पॉलिटेक्निक इंस्टिट्यूट, लिस्बन विश्वविद्यालय के इंस्टीट्यूट सुपरियर तकनीक और पुर्तगाल में एगास मोनिज स्कूल ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं के बीच एक संयुक्त प्रयास था, साथ ही बोस्टन में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के भी।
डोमिंगो एट अल। आशा करते हैं कि प्रतिरोध व्यायाम के दौरान मस्तिष्क के क्षेत्रों और उनके संबंधित मस्तिष्क तरंगों का मानचित्रण भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के दौरान मस्तिष्क गतिविधि के आकलन में सुधार के लिए मार्ग प्रशस्त करेगा। वे नोट करते हैं कि भविष्य के अध्ययनों को इन परिणामों को बड़े नमूने के आकार के साथ दोहराना चाहिए, और विभिन्न प्रतिरोध व्यायाम और तीव्रताओं के साथ।
डोमिंगो, सी., मारोक, जे. एल., मिरांडा, एम., दा सिल्वा, सी. एम., मेलो, एक्स., & बॉरेगो, सी. सी. (2023). स्वस्थ युवा वयस्कों में प्रतिरोध व्यायाम के दौरान 32-चैनल EEG सिस्टम द्वारा मस्तिष्क गतिविधि की पुनरावृत्तता। अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य पत्रिका, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
एक नए संयुक्त अध्ययन में पाया गया है कि प्रतिरोध व्यायाम एक अत्यंत स्थिर और पुनरावृत्त होने वाला मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न बनाता है जिसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यक्रमों की प्रगति और प्रभावशीलता को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है। यह खोज प्रतिरोध प्रशिक्षण में शोध को आगे बढ़ा सकती है ताकि नर्वस सिस्टम पर व्यायाम के प्रभाव को उजागर करके न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों से बचा जा सके।
यह अध्ययन, जो अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य पत्रिका में प्रकाशित हुआ, ने 18 "स्पष्ट रूप से स्वस्थ लेकिन शारीरिक रूप से निष्क्रिय युवा वयस्कों" से डेटा एकत्र करने के लिए EMOTIV के 32-चैनल FLEX EEG सिस्टम का उपयोग किया। प्रतिभागियों में दस पुरुष और आठ महिलाएं शामिल थीं।
“EEG बैंड का अत्यधिक पुनरावृत्ति मापन longitudinal फॉलो-अप अध्ययन में व्यापक रूप से उपयोग की अनुमति देने की कुंजी है यदि व्यायाम प्रशिक्षण को एक संज्ञानात्मक चिकित्सा हस्तक्षेप के रूप में उपयोग किया जाना है,” डोमिंगो एट अल। (2023) ने लिखा, यह जोड़ते हुए: “अप्रत्याशित रूप से, व्यायाम से संबंधित सेटिंग्स में EEG बैंड की पुनरावृत्तता को नजरअंदाज कर दिया गया है।”
एक संक्षिप्त वार्म-अप और अभ्यास दौड़ के बाद, प्रतिभागियों को दो बार 48 घंटे के अंतराल पर मध्यम-तीव्रता के लेग प्रेस व्यायाम करते समय निगरानी की गई। प्रतिरोध व्यायाम के दौरान EEG डेटा सभी आवृत्ति बैंड में उच्च पुनरावृत्तता दिखाता है, जिसमें उत्कृष्ट ICCs (>0.90) और सभी लिंगों के लिए लगभग शून्य पूर्वाग्रह होता है। डेटा को EmotivPRO सॉफ्टवेयर का उपयोग करके निगरानी और रिकॉर्ड किया गया।
चित्र 2 – विभिन्न क्षणों को देखते हुए, P3, PO9, और F4 में डेल्टा बैंड में अंतर पाया गया, थेटा बैंड में, Oz और T8 चैनलों में अंतर पाया गया, और अल्फा बैंड में, FP1 इलेक्ट्रोड ने अंतर दिखाया। (डोमिंगो एट अल., 2023)
लेखक नोट करते हैं, “ये परिणाम सुझाव देते हैं कि एक 32-चैनल वायरलेस EEG सिस्टम का उपयोग नियंत्रित प्रतिरोध व्यायाम कार्यों के डेटा एकत्र करने के लिए किया जा सकता है जो मध्यम तीव्रता पर किए जाते हैं।”
यह पत्र सैंटारेम पॉलिटेक्निक इंस्टिट्यूट, लिस्बन विश्वविद्यालय के इंस्टीट्यूट सुपरियर तकनीक और पुर्तगाल में एगास मोनिज स्कूल ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं के बीच एक संयुक्त प्रयास था, साथ ही बोस्टन में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के भी।
डोमिंगो एट अल। आशा करते हैं कि प्रतिरोध व्यायाम के दौरान मस्तिष्क के क्षेत्रों और उनके संबंधित मस्तिष्क तरंगों का मानचित्रण भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के दौरान मस्तिष्क गतिविधि के आकलन में सुधार के लिए मार्ग प्रशस्त करेगा। वे नोट करते हैं कि भविष्य के अध्ययनों को इन परिणामों को बड़े नमूने के आकार के साथ दोहराना चाहिए, और विभिन्न प्रतिरोध व्यायाम और तीव्रताओं के साथ।
डोमिंगो, सी., मारोक, जे. एल., मिरांडा, एम., दा सिल्वा, सी. एम., मेलो, एक्स., & बॉरेगो, सी. सी. (2023). स्वस्थ युवा वयस्कों में प्रतिरोध व्यायाम के दौरान 32-चैनल EEG सिस्टम द्वारा मस्तिष्क गतिविधि की पुनरावृत्तता। अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य पत्रिका, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
एक नए संयुक्त अध्ययन में पाया गया है कि प्रतिरोध व्यायाम एक अत्यंत स्थिर और पुनरावृत्त होने वाला मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न बनाता है जिसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यक्रमों की प्रगति और प्रभावशीलता को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है। यह खोज प्रतिरोध प्रशिक्षण में शोध को आगे बढ़ा सकती है ताकि नर्वस सिस्टम पर व्यायाम के प्रभाव को उजागर करके न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों से बचा जा सके।
यह अध्ययन, जो अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य पत्रिका में प्रकाशित हुआ, ने 18 "स्पष्ट रूप से स्वस्थ लेकिन शारीरिक रूप से निष्क्रिय युवा वयस्कों" से डेटा एकत्र करने के लिए EMOTIV के 32-चैनल FLEX EEG सिस्टम का उपयोग किया। प्रतिभागियों में दस पुरुष और आठ महिलाएं शामिल थीं।
“EEG बैंड का अत्यधिक पुनरावृत्ति मापन longitudinal फॉलो-अप अध्ययन में व्यापक रूप से उपयोग की अनुमति देने की कुंजी है यदि व्यायाम प्रशिक्षण को एक संज्ञानात्मक चिकित्सा हस्तक्षेप के रूप में उपयोग किया जाना है,” डोमिंगो एट अल। (2023) ने लिखा, यह जोड़ते हुए: “अप्रत्याशित रूप से, व्यायाम से संबंधित सेटिंग्स में EEG बैंड की पुनरावृत्तता को नजरअंदाज कर दिया गया है।”
एक संक्षिप्त वार्म-अप और अभ्यास दौड़ के बाद, प्रतिभागियों को दो बार 48 घंटे के अंतराल पर मध्यम-तीव्रता के लेग प्रेस व्यायाम करते समय निगरानी की गई। प्रतिरोध व्यायाम के दौरान EEG डेटा सभी आवृत्ति बैंड में उच्च पुनरावृत्तता दिखाता है, जिसमें उत्कृष्ट ICCs (>0.90) और सभी लिंगों के लिए लगभग शून्य पूर्वाग्रह होता है। डेटा को EmotivPRO सॉफ्टवेयर का उपयोग करके निगरानी और रिकॉर्ड किया गया।
चित्र 2 – विभिन्न क्षणों को देखते हुए, P3, PO9, और F4 में डेल्टा बैंड में अंतर पाया गया, थेटा बैंड में, Oz और T8 चैनलों में अंतर पाया गया, और अल्फा बैंड में, FP1 इलेक्ट्रोड ने अंतर दिखाया। (डोमिंगो एट अल., 2023)
लेखक नोट करते हैं, “ये परिणाम सुझाव देते हैं कि एक 32-चैनल वायरलेस EEG सिस्टम का उपयोग नियंत्रित प्रतिरोध व्यायाम कार्यों के डेटा एकत्र करने के लिए किया जा सकता है जो मध्यम तीव्रता पर किए जाते हैं।”
यह पत्र सैंटारेम पॉलिटेक्निक इंस्टिट्यूट, लिस्बन विश्वविद्यालय के इंस्टीट्यूट सुपरियर तकनीक और पुर्तगाल में एगास मोनिज स्कूल ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं के बीच एक संयुक्त प्रयास था, साथ ही बोस्टन में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के भी।
डोमिंगो एट अल। आशा करते हैं कि प्रतिरोध व्यायाम के दौरान मस्तिष्क के क्षेत्रों और उनके संबंधित मस्तिष्क तरंगों का मानचित्रण भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के दौरान मस्तिष्क गतिविधि के आकलन में सुधार के लिए मार्ग प्रशस्त करेगा। वे नोट करते हैं कि भविष्य के अध्ययनों को इन परिणामों को बड़े नमूने के आकार के साथ दोहराना चाहिए, और विभिन्न प्रतिरोध व्यायाम और तीव्रताओं के साथ।
डोमिंगो, सी., मारोक, जे. एल., मिरांडा, एम., दा सिल्वा, सी. एम., मेलो, एक्स., & बॉरेगो, सी. सी. (2023). स्वस्थ युवा वयस्कों में प्रतिरोध व्यायाम के दौरान 32-चैनल EEG सिस्टम द्वारा मस्तिष्क गतिविधि की पुनरावृत्तता। अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य पत्रिका, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
सहायता
कंपनी
© 2025 EMOTIV, सभी अधिकार सुरक्षित।
आपकी गोपनीयता की पसंद (कुकी सेटिंग्स)
*अस्वीकृति – EMOTIV उत्पादों का उद्देश्य केवल अनुसंधान अनुप्रयोगों और व्यक्तिगत उपयोग के लिए होना है। हमारे उत्पादों को EU निर्देश 93/42/EEC में परिभाषित चिकित्सा उपकरणों के रूप में बेचा नहीं जाता है। हमारे उत्पादों को किसी बीमारी के निदान या उपचार के लिए उपयोग के लिए डिज़ाइन या उद्देश्य नहीं किया गया है।
अनुवाद पर नोट: इस वेबसाइट के गैर-अंग्रेजी संस्करणों का अनुवाद आपकी सुविधा के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके किया गया है। जबकि हम सटीकता के लिए प्रयास करते हैं, स्वचालित अनुवाद में त्रुटियाँ या ऐसे अंतरों हो सकते हैं जो मूल पाठ से भिन्न होते हैं। सबसे सटीक जानकारी के लिए, कृपया इस साइट के अंग्रेजी संस्करण को देखें।
सहायता
कंपनी
© 2025 EMOTIV, सभी अधिकार सुरक्षित।
आपकी गोपनीयता की पसंद (कुकी सेटिंग्स)
*अस्वीकृति – EMOTIV उत्पादों का उद्देश्य केवल अनुसंधान अनुप्रयोगों और व्यक्तिगत उपयोग के लिए होना है। हमारे उत्पादों को EU निर्देश 93/42/EEC में परिभाषित चिकित्सा उपकरणों के रूप में बेचा नहीं जाता है। हमारे उत्पादों को किसी बीमारी के निदान या उपचार के लिए उपयोग के लिए डिज़ाइन या उद्देश्य नहीं किया गया है।
अनुवाद पर नोट: इस वेबसाइट के गैर-अंग्रेजी संस्करणों का अनुवाद आपकी सुविधा के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके किया गया है। जबकि हम सटीकता के लिए प्रयास करते हैं, स्वचालित अनुवाद में त्रुटियाँ या ऐसे अंतरों हो सकते हैं जो मूल पाठ से भिन्न होते हैं। सबसे सटीक जानकारी के लिए, कृपया इस साइट के अंग्रेजी संस्करण को देखें।
सहायता
कंपनी
© 2025 EMOTIV, सभी अधिकार सुरक्षित।
आपकी गोपनीयता की पसंद (कुकी सेटिंग्स)
*अस्वीकृति – EMOTIV उत्पादों का उद्देश्य केवल अनुसंधान अनुप्रयोगों और व्यक्तिगत उपयोग के लिए होना है। हमारे उत्पादों को EU निर्देश 93/42/EEC में परिभाषित चिकित्सा उपकरणों के रूप में बेचा नहीं जाता है। हमारे उत्पादों को किसी बीमारी के निदान या उपचार के लिए उपयोग के लिए डिज़ाइन या उद्देश्य नहीं किया गया है।
अनुवाद पर नोट: इस वेबसाइट के गैर-अंग्रेजी संस्करणों का अनुवाद आपकी सुविधा के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके किया गया है। जबकि हम सटीकता के लिए प्रयास करते हैं, स्वचालित अनुवाद में त्रुटियाँ या ऐसे अंतरों हो सकते हैं जो मूल पाठ से भिन्न होते हैं। सबसे सटीक जानकारी के लिए, कृपया इस साइट के अंग्रेजी संस्करण को देखें।