Emotiv FLEX EEG अध्ययन प्रतिरोध व्यायाम में मस्तिष्क की गतिविधि के पैटर्न को प्रकट करता है
हाइडी ड्यूरन
संशोधित किया गया
1 फ़र॰ 2024
Emotiv FLEX EEG अध्ययन प्रतिरोध व्यायाम में मस्तिष्क की गतिविधि के पैटर्न को प्रकट करता है
हाइडी ड्यूरन
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1 फ़र॰ 2024
Emotiv FLEX EEG अध्ययन प्रतिरोध व्यायाम में मस्तिष्क की गतिविधि के पैटर्न को प्रकट करता है
हाइडी ड्यूरन
संशोधित किया गया
1 फ़र॰ 2024
एक नए संयुक्त अध्ययन में पाया गया है कि रेजिस्टेंस एक्सरसाइज (प्रतिरोध व्यायाम) मस्तिष्क की गतिविधि का एक अत्यधिक स्थिर और दोहराए जाने योग्य पैटर्न बनाती है जिसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यक्रमों की प्रगति और प्रभावकारिता को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है। यह खोज यह उजागर करके कि व्यायाम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करता है, न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों को रोकने के लिए रेजिस्टेंस ट्रेनिंग में आगे के शोध को बढ़ावा दे सकती है।
यह अध्ययन, जो इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित हुआ है, 18 "स्पष्ट रूप से स्वस्थ लेकिन शारीरिक रूप से निष्क्रिय युवा वयस्कों" से डेटा एकत्र करने के लिए Emotiv के 32-चैनल FLEX EEG सिस्टम का उपयोग करता है। प्रतिभागियों में दस पुरुष और आठ महिलाएं शामिल थीं।
डोमिंगो एट अल (2023) लिखते हैं, "यदि व्यायाम प्रशिक्षण को संज्ञानात्मक उपचारात्मक हस्तक्षेप के रूप में उपयोग किया जाना है, तो अनुदैर्ध्य अनुवर्ती अध्ययनों में व्यापक उपयोग की अनुमति देने के लिए EEG बैंड का अत्यधिक दोहराए जाने योग्य माप महत्वपूर्ण है।" वे आगे जोड़ते हैं: "आश्चर्यजनक रूप से, व्यायाम से संबंधित सेटिंग्स में EEG बैंड की दोहराव क्षमता की अनदेखी की गई है।"
एक संक्षिप्त वार्म-अप और अभ्यास के बाद, प्रतिभागियों की मध्यम-तीव्रता वाले लेग प्रेस व्यायाम करते समय निगरानी की गई, जिसमें 48 घंटे के अंतराल पर दो मूल्यांकन किए गए। रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान EEG डेटा ने सभी फ्रीक्वेंसी बैंडों में उच्च दोहराव क्षमता दिखाई, जिसमें उत्कृष्ट ICC (>0.90) और शून्य के करीब पूर्वाग्रह था, चाहे लिंग कुछ भी हो। EmotivPRO सॉफ्टवेयर का उपयोग करके डेटा की निगरानी और रिकॉर्डिंग की गई।
चित्र 2 – विभिन्न क्षणों को देखते हुए, डेल्टा बैंड में P3, PO9, और F4 में अंतर पाए गए, थीटा बैंड में, Oz और T8 चैनलों में अंतर पाए गए, और अल्फा बैंड में, FP1 इलेक्ट्रोड ने अंतर दिखाए। (डोमिंगो एट अल., 2023)
लेखक ध्यान देते हैं, "ये परिणाम बताते हैं कि मध्यम तीव्रता पर किए गए नियंत्रित रेजिस्टेंस एक्सरसाइज कार्यों पर डेटा एकत्र करने के लिए 32-चैनल वाले वायरलेस EEG सिस्टम का उपयोग किया जा सकता है।"
यह पत्र पुर्तगाल के Instituto Politécnico de Santarém, लिस्बन विश्वविद्यालय में Instituto Superior Técnico, और एगास मोनिज़ स्कूल ऑफ़ हेल्थ के शोधकर्ताओं के साथ-साथ बोस्टन में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के बीच एक संयुक्त प्रयास था।
डोमिंगो एट अल उम्मीद करते हैं कि रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान मस्तिष्क क्षेत्रों और उनके संबंधित मस्तिष्क तरंगों का मानचित्रण भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि के मूल्यांकन में सुधार का मार्ग प्रशस्त करेगा। उन्होंने ध्यान दिया कि भविष्य के अध्ययनों को एक बड़े नमूने के आकार के साथ-साथ विभिन्न रेजिस्टेंस एक्सरसाइज और तीव्रताओं के साथ इन परिणामों को दोहराना चाहिए।
डोमिंगोस, सी., मारोको, जे. एल., मिरांडा, एम., दा सिल्वा, सी. एम., मेलो, एक्स., और बोरेगो, सी. सी. (2023)। स्वस्थ युवा वयस्कों में रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान 32-चैनल EEG सिस्टम द्वारा मापे गए मस्तिष्क गतिविधि की दोहराव क्षमता। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ, 20(3), 1992। https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
एक नए संयुक्त अध्ययन में पाया गया है कि रेजिस्टेंस एक्सरसाइज (प्रतिरोध व्यायाम) मस्तिष्क की गतिविधि का एक अत्यधिक स्थिर और दोहराए जाने योग्य पैटर्न बनाती है जिसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यक्रमों की प्रगति और प्रभावकारिता को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है। यह खोज यह उजागर करके कि व्यायाम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करता है, न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों को रोकने के लिए रेजिस्टेंस ट्रेनिंग में आगे के शोध को बढ़ावा दे सकती है।
यह अध्ययन, जो इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित हुआ है, 18 "स्पष्ट रूप से स्वस्थ लेकिन शारीरिक रूप से निष्क्रिय युवा वयस्कों" से डेटा एकत्र करने के लिए Emotiv के 32-चैनल FLEX EEG सिस्टम का उपयोग करता है। प्रतिभागियों में दस पुरुष और आठ महिलाएं शामिल थीं।
डोमिंगो एट अल (2023) लिखते हैं, "यदि व्यायाम प्रशिक्षण को संज्ञानात्मक उपचारात्मक हस्तक्षेप के रूप में उपयोग किया जाना है, तो अनुदैर्ध्य अनुवर्ती अध्ययनों में व्यापक उपयोग की अनुमति देने के लिए EEG बैंड का अत्यधिक दोहराए जाने योग्य माप महत्वपूर्ण है।" वे आगे जोड़ते हैं: "आश्चर्यजनक रूप से, व्यायाम से संबंधित सेटिंग्स में EEG बैंड की दोहराव क्षमता की अनदेखी की गई है।"
एक संक्षिप्त वार्म-अप और अभ्यास के बाद, प्रतिभागियों की मध्यम-तीव्रता वाले लेग प्रेस व्यायाम करते समय निगरानी की गई, जिसमें 48 घंटे के अंतराल पर दो मूल्यांकन किए गए। रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान EEG डेटा ने सभी फ्रीक्वेंसी बैंडों में उच्च दोहराव क्षमता दिखाई, जिसमें उत्कृष्ट ICC (>0.90) और शून्य के करीब पूर्वाग्रह था, चाहे लिंग कुछ भी हो। EmotivPRO सॉफ्टवेयर का उपयोग करके डेटा की निगरानी और रिकॉर्डिंग की गई।
चित्र 2 – विभिन्न क्षणों को देखते हुए, डेल्टा बैंड में P3, PO9, और F4 में अंतर पाए गए, थीटा बैंड में, Oz और T8 चैनलों में अंतर पाए गए, और अल्फा बैंड में, FP1 इलेक्ट्रोड ने अंतर दिखाए। (डोमिंगो एट अल., 2023)
लेखक ध्यान देते हैं, "ये परिणाम बताते हैं कि मध्यम तीव्रता पर किए गए नियंत्रित रेजिस्टेंस एक्सरसाइज कार्यों पर डेटा एकत्र करने के लिए 32-चैनल वाले वायरलेस EEG सिस्टम का उपयोग किया जा सकता है।"
यह पत्र पुर्तगाल के Instituto Politécnico de Santarém, लिस्बन विश्वविद्यालय में Instituto Superior Técnico, और एगास मोनिज़ स्कूल ऑफ़ हेल्थ के शोधकर्ताओं के साथ-साथ बोस्टन में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के बीच एक संयुक्त प्रयास था।
डोमिंगो एट अल उम्मीद करते हैं कि रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान मस्तिष्क क्षेत्रों और उनके संबंधित मस्तिष्क तरंगों का मानचित्रण भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि के मूल्यांकन में सुधार का मार्ग प्रशस्त करेगा। उन्होंने ध्यान दिया कि भविष्य के अध्ययनों को एक बड़े नमूने के आकार के साथ-साथ विभिन्न रेजिस्टेंस एक्सरसाइज और तीव्रताओं के साथ इन परिणामों को दोहराना चाहिए।
डोमिंगोस, सी., मारोको, जे. एल., मिरांडा, एम., दा सिल्वा, सी. एम., मेलो, एक्स., और बोरेगो, सी. सी. (2023)। स्वस्थ युवा वयस्कों में रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान 32-चैनल EEG सिस्टम द्वारा मापे गए मस्तिष्क गतिविधि की दोहराव क्षमता। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ, 20(3), 1992। https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
एक नए संयुक्त अध्ययन में पाया गया है कि रेजिस्टेंस एक्सरसाइज (प्रतिरोध व्यायाम) मस्तिष्क की गतिविधि का एक अत्यधिक स्थिर और दोहराए जाने योग्य पैटर्न बनाती है जिसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यक्रमों की प्रगति और प्रभावकारिता को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है। यह खोज यह उजागर करके कि व्यायाम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करता है, न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों को रोकने के लिए रेजिस्टेंस ट्रेनिंग में आगे के शोध को बढ़ावा दे सकती है।
यह अध्ययन, जो इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित हुआ है, 18 "स्पष्ट रूप से स्वस्थ लेकिन शारीरिक रूप से निष्क्रिय युवा वयस्कों" से डेटा एकत्र करने के लिए Emotiv के 32-चैनल FLEX EEG सिस्टम का उपयोग करता है। प्रतिभागियों में दस पुरुष और आठ महिलाएं शामिल थीं।
डोमिंगो एट अल (2023) लिखते हैं, "यदि व्यायाम प्रशिक्षण को संज्ञानात्मक उपचारात्मक हस्तक्षेप के रूप में उपयोग किया जाना है, तो अनुदैर्ध्य अनुवर्ती अध्ययनों में व्यापक उपयोग की अनुमति देने के लिए EEG बैंड का अत्यधिक दोहराए जाने योग्य माप महत्वपूर्ण है।" वे आगे जोड़ते हैं: "आश्चर्यजनक रूप से, व्यायाम से संबंधित सेटिंग्स में EEG बैंड की दोहराव क्षमता की अनदेखी की गई है।"
एक संक्षिप्त वार्म-अप और अभ्यास के बाद, प्रतिभागियों की मध्यम-तीव्रता वाले लेग प्रेस व्यायाम करते समय निगरानी की गई, जिसमें 48 घंटे के अंतराल पर दो मूल्यांकन किए गए। रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान EEG डेटा ने सभी फ्रीक्वेंसी बैंडों में उच्च दोहराव क्षमता दिखाई, जिसमें उत्कृष्ट ICC (>0.90) और शून्य के करीब पूर्वाग्रह था, चाहे लिंग कुछ भी हो। EmotivPRO सॉफ्टवेयर का उपयोग करके डेटा की निगरानी और रिकॉर्डिंग की गई।
चित्र 2 – विभिन्न क्षणों को देखते हुए, डेल्टा बैंड में P3, PO9, और F4 में अंतर पाए गए, थीटा बैंड में, Oz और T8 चैनलों में अंतर पाए गए, और अल्फा बैंड में, FP1 इलेक्ट्रोड ने अंतर दिखाए। (डोमिंगो एट अल., 2023)
लेखक ध्यान देते हैं, "ये परिणाम बताते हैं कि मध्यम तीव्रता पर किए गए नियंत्रित रेजिस्टेंस एक्सरसाइज कार्यों पर डेटा एकत्र करने के लिए 32-चैनल वाले वायरलेस EEG सिस्टम का उपयोग किया जा सकता है।"
यह पत्र पुर्तगाल के Instituto Politécnico de Santarém, लिस्बन विश्वविद्यालय में Instituto Superior Técnico, और एगास मोनिज़ स्कूल ऑफ़ हेल्थ के शोधकर्ताओं के साथ-साथ बोस्टन में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के बीच एक संयुक्त प्रयास था।
डोमिंगो एट अल उम्मीद करते हैं कि रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान मस्तिष्क क्षेत्रों और उनके संबंधित मस्तिष्क तरंगों का मानचित्रण भविष्य के अध्ययनों में व्यायाम के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि के मूल्यांकन में सुधार का मार्ग प्रशस्त करेगा। उन्होंने ध्यान दिया कि भविष्य के अध्ययनों को एक बड़े नमूने के आकार के साथ-साथ विभिन्न रेजिस्टेंस एक्सरसाइज और तीव्रताओं के साथ इन परिणामों को दोहराना चाहिए।
डोमिंगोस, सी., मारोको, जे. एल., मिरांडा, एम., दा सिल्वा, सी. एम., मेलो, एक्स., और बोरेगो, सी. सी. (2023)। स्वस्थ युवा वयस्कों में रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान 32-चैनल EEG सिस्टम द्वारा मापे गए मस्तिष्क गतिविधि की दोहराव क्षमता। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ, 20(3), 1992। https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
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