חפש נושאים אחרים...

חפש נושאים אחרים...

מתמודדים עם הסחות דעת מנטליות ביומיום? למדו כיצד Brainwear תומך ברווחה הקוגניטיבית שלכם באמצעות Insights פשוטים של גלי מוח בזמן אמת.

מכיוון שאתה כבר כאן, אולי תרצה ללמוד כיצד Brainwear מגביר את הקשב והריכוז שלך.

זה יכול להרגיש כמו הרבה למצוא את הדרכים הטובות ביותר לנהל הפרעת קשב וריכוז (ADHD). ישנם נתיבים שונים שניתן לקחת, ומה שעובד עבור אדם אחד עשוי לא להיות ההתאמה המושלמת עבור אחר.

מאמר זה בוחן את הטיפולים השונים להפרעת קשב וריכוז הקיימים, כיצד הם יכולים לעזור, וכיצד להבין תוכנית שמתאימה לך או לילדך. נסקור הכל, מתרופות לשינויים באורח חיים, וכיצד ניתן להשתמש בגישות אלה בגילאים שונים.

מתמודדים עם הסחות דעת מנטליות ביומיום? למדו כיצד Brainwear תומך ברווחה הקוגניטיבית שלכם באמצעות Insights פשוטים של גלי מוח בזמן אמת.

מכיוון שאתה כבר כאן, אולי תרצה ללמוד כיצד Brainwear מגביר את הקשב והריכוז שלך.

u05e1u05d5u05d2u05d9 u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d1-ADHD

u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05eau05e5u05d5u05e4u05eau05d9 u05d1u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05dc-ADHD

u05dbu05e9u05e9u05d5u05e7u05dcu05d9u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d1-ADHD, u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05eau05e5u05d5u05e4u05eau05d9 u05d1u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05d4u05d5u05d0 u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d4u05d3u05d1u05e8 u05d4u05e3u05d0u05e9u05d5u05df u05e9u05e2u05d5u05dcu05d4 u05dcu05e5u05d0u05e9. u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05e8u05d1u05d9u05dd, u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05dc-ADHD u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05deu05e9u05deu05e2u05d5u05eau05d9 u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd. u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05d0u05dcu05d5 u05deu05e1u05d5u05d5u05d2u05d5u05ea u05d1u05e7u05d5u05d5u05d9u05dd u05dbu05dcu05dcu05d9u05d9u05dd u05dcu05e9u05e0u05d9 u05e1u05d5u05d2u05d9u05dd u05e2u05d9u05e7u05e8u05d9u05d9u05dd: u05deu05deu05e5u05d9u05e2u05d9u05dd (u05e1u05d8u05d9u05deu05d5u05dcu05e0u05d8u05d9u05dd) u05d5u05e9u05d0u05d9u05e0u05dd u05deu05deu05e5u05d9u05e2u05d9u05dd. 

u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05deu05deu05e5u05d9u05e2u05d5u05ea u05e0u05e8u05e9u05deu05d5u05ea u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d5u05d4u05df u05d9u05e2u05d9u05dcu05d5u05ea u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d0u05d7u05d5u05d6 u05d2u05d1u05d5u05d4u05bc u05deu05d4u05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05e2u05dd ADHD, u05d1u05dbu05da u05e9u05d4u05df u05deu05e1u05d9u05d9u05e2u05d5u05ea u05dcu05e9u05e4u05e8 u05d0u05ea u05d4u05e5u05d9u05dbu05d5u05d2 u05d5u05dcu05e5u05d1u05e5 u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05d9u05d5u05ea u05d0u05d9u05deu05e4u05d5u05dcu05e1u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea. u05deu05e6u05d3 u05e9u05e0u05d9, u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05e9u05d0u05d9u05e0u05df u05deu05deu05e5u05d9u05e2u05d5u05ea u05deu05e5u05d9u05e2u05d5u05ea u05d7u05dcu05d5u05e4u05d4, u05e4u05d5u05e2u05dcu05d5u05ea u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05e9u05d5u05e0u05d4 u05d5u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05deu05e1u05e4u05e7u05d5u05ea u05d4u05e9u05e4u05e2u05d5u05ea u05d0u05e8u05d5u05dbu05d5u05ea u05d8u05d5u05d5u05d7 u05d9u05d5u05eau05e8 u05dcu05d0u05d5u05e8u05da u05d4u05d9u05d5u05dd. 

u05d7u05e9u05d5u05d1 u05dcu05e6u05d9u05d9u05df u05e9u05d0u05e3 u05e9u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05d0u05dcu05d5 u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05deu05d0u05d5u05d3, u05d4u05df u05deu05d4u05d5u05d5u05ea u05e8u05e7 u05d7u05dcu05e7 u05d0u05d7u05d3 u05deu05d2u05d9u05e9u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e8u05d7u05d1u05d4 u05d9u05d5u05eau05e8. u05deu05d7u05e7u05e8, u05dbu05deu05d5 u05deu05d7u05e7u05e8 u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05e8u05d5u05d1-u05deu05d5u05d3u05dcu05d9 u05e9u05dc ADHD, u05d4u05e5u05d9u05d2 u05e9u05e9u05d9u05dcu05d5u05d1 u05e9u05dc u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05eau05e5u05d5u05e4u05eau05d9 u05d1u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05e2u05dd u05d4u05eau05e2u05e8u05d1u05d5u05d9u05d5u05ea u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9u05d5u05ea u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05d4u05d5u05d1u05d9u05dc u05dcu05eau05d5u05e6u05d0u05d5u05ea u05d8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8 u05deu05d0u05e9u05e8 u05dbu05dc u05d2u05d9u05e9u05d4 u05d1u05e4u05e0u05d9 u05e2u05e6u05deu05d4.

u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 u05dc-ADHD

u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 u05d4u05d5u05d0 u05d0u05d1u05df u05e4u05d9u05e0u05d4 u05e0u05d5u05e1u05e4u05ea u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc ADHD. u05e1u05d5u05d2 u05d6u05d4 u05e9u05dc u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05eau05deu05e5u05d3 u05d1u05d4u05e7u05e0u05d9u05d9u05ea u05deu05d4u05d5u05d9u05d5u05d9u05d5u05ea u05d5u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05dcu05d4u05eau05deu05d5u05d3u05d3u05d5u05ea u05e2u05dd u05d4u05d0u05eau05d2u05e8u05d9u05dd u05d4u05e7u05e9u05d5u05e8u05d9u05dd u05dc-ADHD. 

u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05e6u05e2u05d9u05e8u05d9u05dd, u05d4u05d3u05e8u05dbu05ea u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05ea u05deu05d5u05deu05dcu05e5 u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05dbu05e9u05dcu05d1 u05e3u05d0u05e9u05d5u05df. u05dbu05dbu05dc u05e9u05d4u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05d2u05d3u05dcu05d9u05dd, u05e6u05d5u05e8u05d5u05ea u05d0u05d7u05e8u05d5u05ea u05e9u05dc u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 u05d5u05d4u05dbu05e9u05e8u05d4 u05d4u05d5u05e4u05dbu05d5u05ea u05dcu05e8u05dcu05d5u05d5u05e0u05d8u05d9u05d5u05ea, u05d5u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d4u05df u05dbu05d5u05dcu05dcu05d5u05ea u05e2u05d1u05d5u05d3u05d4 u05deu05e9u05d5u05eau05e4u05ea u05e9u05dc u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd, u05d1u05eau05d9 u05e1u05e4u05e8 u05d5u05e0u05d5u05eau05e0u05d9 u05e9u05d9u05e8u05d5u05eau05d9 u05d1u05e8u05d9u05d0u05d5u05ea. 

u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd, u05e0u05e2u05e9u05d4 u05e9u05d9u05deu05d5u05e9 u05d1u05d2u05d9u05e9u05d5u05ea u05e4u05e1u05d9u05dbu05d5u05deu05d7u05d1u05e8u05eau05d9u05d5u05ea u05e9u05d5u05e0u05d5u05ea, u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05d4u05dbu05d5u05dcu05dc u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e7u05d5u05d2u05e0u05d9u05d8u05d9u05d1u05d9-u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 (CBT), u05d4u05deu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05e4u05eau05d7 u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05dcu05d4u05eau05deu05d5u05d3u05d3u05d5u05ea u05e2u05dd u05d1u05e2u05d9u05d5u05ea u05d6u05d9u05dbu05e8u05d5u05df, u05d0u05d9u05deu05e4u05d5u05dcu05e1u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea u05d5u05e7u05e9u05d9u05d9 u05d0u05e8u05d2u05d5u05df. u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d0u05d7u05e8u05d9u05dd, u05dbu05deu05d5 u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d3u05d9u05d0u05dcu05e7u05d8u05d9-u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 (DBT) u05d5u05d0u05d9u05deu05d5u05df u05deu05d1u05d5u05e1u05e1 u05e7u05e9u05d9u05d1u05d5u05ea (u05deu05d9u05d9u05e0u05d3u05e4u05d5u05dcu05e0u05e1), u05d9u05dbu05d5u05dcu05d9u05dd u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d2u05dd u05dbu05df u05dcu05deu05d5u05e2u05d9u05dc, u05d5u05deu05e9u05eau05dcu05d1u05d9u05dd u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05e2u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d0u05d7u05e8u05d9u05dd.

u05d0u05d9u05deu05d5u05df ADHD

u05d0u05d9u05deu05d5u05df ADHD u05d4u05d5u05d0 u05d2u05d9u05e9u05d4 u05deu05deu05d5u05e7u05d3u05ea u05deu05d8u05e8u05d5u05ea u05d4u05deu05d9u05d5u05e2u05d3u05ea u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05e2u05dd ADHD u05dcu05e4u05eau05d7 u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05e2u05deu05e9u05d9u05d5u05ea u05dcu05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d7u05d9u05d9 u05d4u05d9u05d5u05dd-u05d9u05d5u05dd. u05deu05d0u05deu05e0u05d9u05dd u05e2u05d5u05d1u05d3u05d9u05dd u05e2u05dd u05deu05eau05d0u05deu05e0u05d9u05dd u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d6u05d4u05d5u05ea u05d0u05eau05d2u05e8u05d9u05dd u05e1u05e4u05e6u05d9u05e4u05d9u05d9u05dd, u05dcu05d4u05e6u05d9u05d1 u05deu05d8u05e8u05d5u05ea u05d1u05e8u05d5u05ea-u05d4u05e9u05d2u05d4 u05d5u05dcu05d9u05e6u05d5u05e8 u05eau05dbu05e0u05d9u05d5u05ea u05e4u05e2u05d5u05dcu05d4. u05d6u05d4 u05dbu05d5u05dcu05dc u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05e9u05d9u05e4u05d5u05e8 u05deu05d4u05d5u05d9u05d5u05d9u05d5u05ea u05d0u05e8u05d2u05d5u05df, u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05d6u05deu05df u05d5u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05e4u05eau05e8u05d5u05df u05d1u05e2u05d9u05d5u05ea. 

u05d0u05d9u05deu05d5u05df u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05d1u05deu05d9u05d5u05d7u05d3 u05dcu05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd u05d4u05deu05eau05e0u05d5u05d5u05d8u05d9u05dd u05d1u05e4u05e0u05d9 u05e9u05d9u05e0u05d5u05d9u05d9u05dd u05d1u05e7u05e8u05d9u05d9u05e8u05d4, u05d1u05dcu05d9u05deu05d5u05d3u05d9u05dd u05d0u05d5 u05d1u05d7u05d9u05d9u05dd u05d4u05d0u05d9u05e9u05d9u05d9u05dd. u05d4u05d5u05d0 u05deu05e1u05e4u05e7 u05deu05e1u05d2u05e8u05ea u05eau05d5u05deu05dbu05ea u05dcu05e4u05d9u05eau05d5u05d7 u05deu05d5u05d3u05e2u05d5u05ea u05e2u05e6u05deu05d9u05ea u05d5u05dcu05d9u05d9u05e9u05d5u05dd u05deu05e0u05d2u05e0u05d5u05e0u05d9 u05d4u05eau05deu05d5u05d3u05d3u05d5u05ea u05d9u05e2u05d9u05dcu05d9u05dd u05d4u05deu05d5u05eau05d0u05deu05d9u05dd u05dcu05e6u05e8u05dbu05d9u05d5 u05e9u05dc u05d4u05d9u05d7u05d9u05d3.

u05d4u05eau05d0u05deu05d5u05ea u05d1u05e1u05d2u05e0u05d5u05df u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd u05d5u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05d1u05d9u05eau05d9u05d5u05ea

u05deu05e2u05d1u05e8 u05dcu05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05e8u05e9u05deu05d9u05d9u05dd, u05d4u05eau05d0u05deu05d5u05ea u05d1u05e1u05d2u05e0u05d5u05df u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd u05d5u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05d1u05d9u05eau05d9u05d5u05ea u05deu05deu05dcu05d0u05d5u05ea u05eau05e4u05e7u05d9u05d3 u05d7u05d9u05d5u05e0u05d9 u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc ADHD. u05d0u05dcu05d4 u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05dbu05dcu05d5u05dc u05e7u05d1u05d9u05e2u05ea u05e9u05d2u05e8u05d5u05ea u05e2u05e7u05d1u05d9u05d5u05ea, u05d9u05e6u05d9u05e8u05ea u05e1u05d1u05d9u05d1u05d5u05ea u05deu05d2u05d5u05e8u05d9u05dd u05d5u05e2u05d1u05d5u05d3u05d4 u05deu05d0u05d5u05e8u05d2u05e0u05d5u05ea, u05d5u05e9u05d9u05dcu05d5u05d1 u05e4u05e2u05d9u05dcu05d5u05ea u05d2u05d5u05e4u05e0u05d9u05ea u05e1u05d3u05d9u05e8u05d4. 

u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd, u05e1u05d1u05d9u05d1u05d5u05ea u05deu05d5u05d1u05e0u05d5u05ea u05d1u05d1u05d9u05ea u05d5u05d1u05d1u05d9u05ea u05d4u05e1u05e4u05e8 u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05d4u05d1u05d9u05d0 u05dcu05e9u05d9u05e0u05d5u05d9 u05deu05e9u05deu05e2u05d5u05eau05d9. u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d9u05dbu05d5u05dcu05d9u05dd u05dcu05d9u05d9u05e9u05dd u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05dbu05deu05d5 u05e4u05d9u05e8u05d5u05e7 u05deu05e9u05d9u05deu05d5u05ea u05dcu05e9u05dcu05d1u05d9u05dd u05e7u05d8u05e0u05d9u05dd u05d9u05d5u05eau05e8 u05d5u05deu05eau05df u05d4u05e0u05d7u05d9u05d5u05ea u05d1u05e8u05d5u05e5 u05d5u05eau05deu05e6u05d9u05eau05d9u05d5u05ea. u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd, u05d8u05dbu05e0u05d9u05e7u05d5u05ea u05dbu05deu05d5 u05e9u05d9u05deu05d5u05e9 u05d1u05d9u05d5u05deu05df, u05d4u05d2u05d3u05e8u05ea u05eau05d6u05dbu05d5u05e8u05d5u05ea u05d5u05eau05e8u05d2u05d5u05dc u05deu05d9u05d9u05e0u05d3u05e4u05d5u05eau05e5 u05d9u05dbu05d5u05dcu05d9u05dd u05dcu05eau05deu05d5u05da u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd. 

u05d0u05e3 u05e9u05d0u05d9u05df u05deu05d3u05d5u05d1u05e8 u05d1u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e2u05e6u05deu05d0u05d9, u05d2u05d9u05e9u05d5u05ea u05deu05e2u05e9u05d9u05d5u05ea u05d0u05dcu05d5 u05deu05e9u05dcu05d9u05deu05d5u05ea u05d4u05eau05e2u05e8u05d1u05d5u05d9u05d5u05ea u05d0u05d7u05e8u05d5u05ea u05d5u05eau05d5u05e8u05deu05d5u05ea u05dcu05eau05d7u05d5u05e9u05ea u05d4u05e8u05d5u05d5u05d7u05d4 u05d4u05dbu05dcu05dcu05d9u05ea.

u05d1u05d7u05d9u05e8u05ea u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05e0u05dbu05d5u05e0u05d4 u05dc-ADHD

u05deu05e6u05d9u05d0u05ea u05d4u05d2u05d9u05e9u05d4 u05d4u05d9u05e2u05d9u05dcu05d4 u05d1u05d9u05d5u05eau05e8 u05dcu05e0u05d9u05d4u05d5u05dc ADHD u05dbu05e5u05d5u05dbu05d4 u05dbu05d5u05d7u05d4 u05eau05d4u05dcu05d9u05da u05e7u05e4u05d3u05e0u05d9 u05d5u05deu05d5u05eau05d0u05dd u05d0u05d9u05e9u05d9u05ea. u05deu05d4 u05e9u05e2u05d5u05d1u05d3 u05d9u05e2u05d9u05dc u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d0u05d3u05dd u05d0u05d7u05d3 u05e2u05e9u05d5u05d9 u05e9u05dcu05d0 u05dcu05d4u05eau05d0u05d9u05dd u05dcu05d0u05d7u05e8, u05d5u05eau05dbu05e0u05d9u05d5u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05e6u05e8u05d9u05dbu05d5u05ea u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d4u05eau05d0u05deu05d5u05ea u05e2u05dd u05d4u05d6u05deu05df. u05deu05d3u05d5u05d1u05e8 u05d1u05deu05e1u05e2 u05d4u05deu05e6u05e8u05d9u05da u05e9u05d9u05eau05d5u05e3 u05e4u05e2u05d5u05dcu05d4 u05d5u05d4u05e2u05e8u05dbu05d4 u05deu05eau05deu05e9u05dbu05ea.

u05d4u05d7u05e9u05d9u05d1u05d5u05ea u05e9u05dc u05d0u05d1u05d7u05d5u05df u05deu05e7u05e6u05d5u05e2u05d9

u05dcu05e4u05e0u05d9 u05e9u05e0u05d9u05eau05df u05dcu05e9u05e7u05d5u05dc u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05dbu05dcu05e9u05d4u05d5, u05e0u05d3u05e8u05e9u05ea u05d4u05e2u05e8u05dbu05d4 u05deu05e7u05d9u05e4u05d4 u05e2u05dc u05d9u05d3u05d9 u05d0u05d9u05e9 u05deu05e7u05e6u05d5u05e2 u05deu05eau05d7u05d5u05dd u05d4u05d1u05e8u05d9u05d0u05d5u05ea u05d4u05deu05d5u05e1u05deu05da u05dcu05dbu05da. u05d0u05d1u05d7u05d5u05df u05d6u05d4 u05deu05d0u05e9u05e9 u05d0u05dd ADHD u05e7u05d9u05d9u05dd u05d5u05deu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05d6u05d4u05d5u05ea u05deu05e6u05d1u05d9u05dd u05e0u05dcu05d5u05d5u05d9u05dd u05e9u05e2u05e9u05d5u05d9u05d9u05dd u05dcu05d4u05e9u05e4u05d9u05e2 u05e2u05dc u05d1u05d7u05d9u05e8u05d5u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc. 

u05d0u05d1u05d7u05d5u05df u05deu05e7u05e6u05d5u05e2u05d9 u05d4u05d5u05d0 u05d4u05d1u05e1u05d9u05e1 u05e9u05e2u05dcu05d9u05d5 u05e0u05d1u05e0u05d9u05ea u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d9u05e2u05d9u05dcu05d4. u05d4u05d5u05d0 u05dbu05d5u05dcu05dc u05d0u05d9u05e1u05d5u05e3 u05deu05d9u05d3u05e2 u05e2u05dc u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd, u05deu05e9u05da u05d4u05d6u05deu05df u05e9u05dcu05d4u05dd u05d5u05d4u05e9u05e4u05e2u05eau05dd u05e2u05dc u05d7u05d9u05d9 u05d4u05d9u05d5u05dd-u05d9u05d5u05dd u05d1u05deu05e1u05d2u05e8u05d5u05ea u05e9u05d5u05e0u05d5u05ea.

u05e2u05d1u05d5u05d3u05d4 u05e2u05dd u05d2u05d5u05e8u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05e8u05e4u05d5u05d0u05d9 u05e9u05dcu05dbu05dd

u05e4u05d9u05eau05d5u05d7 u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05d5u05d0 u05e9u05d5u05eau05e4u05d5u05ea u05d1u05d9u05e0u05dbu05dd (u05d0u05d5 u05d4u05deu05d8u05e4u05dc u05d1u05d9u05dcu05d3) u05dcu05d1u05d9u05df u05d2u05d5u05e8u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05e8u05e4u05d5u05d0u05d9 u05e9u05dcu05dbu05dd. u05e9u05d9u05eau05d5u05e3 u05e4u05e2u05d5u05dcu05d4 u05d6u05d4 u05d4u05d5u05d0 u05d4u05deu05e4u05eau05d7 u05dcu05d4u05e6u05dcu05d7u05d4. 

u05d7u05e9u05d5u05d1 u05dcu05e9u05eau05e3 u05deu05d9u05d3u05e2 u05deu05e4u05d5u05e8u05d8 u05e2u05dc u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd, u05e0u05d9u05dbu05e8 u05e9u05dcu05d4u05dd u05e2u05dc u05d4u05eau05e4u05e7u05d5u05d3 u05d4u05d9u05d5u05deu05d9u05d5u05deu05d9 u05d5u05dbu05dc u05d7u05e9u05e9 u05e9u05e2u05e9u05d5u05d9 u05dcu05d4u05d9u05d5u05ea u05dcu05dbu05dd. u05d2u05d5u05e8u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e9u05dcu05dbu05dd u05d9u05e9u05eau05deu05e9 u05d1u05deu05d9u05d3u05e2 u05d6u05d4 u05d1u05e0u05d5u05e1u05e3 u05dcu05deu05deu05e5u05d0u05d9 u05d4u05d0u05d1u05d7u05d5u05df, u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d4u05e6u05d9u05e2 u05d4u05eau05e2u05e8u05d1u05d5u05d9u05d5u05ea u05deu05eau05d0u05d9u05deu05d5u05ea. 

u05d6u05d4 u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05dbu05dcu05d5u05dc u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea, u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9u05d9u05dd, u05d0u05d5 u05e9u05d9u05e5u05d5 u05e9u05dc u05d2u05d9u05e9u05d5u05ea. u05eau05e7u05e9u05d5u05e8u05ea u05e4u05eau05d5u05d7u05d4 u05d4u05d9u05d0 u05d7u05d9u05d5u05e0u05d9u05ea u05d1u05deu05d9u05d5u05d7u05d3, u05d1u05deu05d9u05d5u05d7u05d3 u05dbu05e9u05deu05eau05d7u05d9u05dcu05d9u05dd u05d0u05d5 u05deu05e9u05e0u05d9u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd, u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d4u05d1u05d8u05d9u05d7 u05e9u05d4u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05e0u05e9u05d0u05e8u05ea u05deu05eau05d0u05d9u05deu05d4 u05d5u05d9u05e2u05d9u05dcu05d4.

u05deu05d4 u05dbu05d3u05d9 u05dcu05e0u05e7u05d5u05d8 u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d3u05e2u05ea u05d0u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e2u05d5u05d1u05d3

u05deu05e2u05e7u05d1 u05d0u05d7u05e8 u05d9u05e2u05d9u05dcu05d5u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d1-ADHD u05d4u05d5u05d0 u05deu05e9u05d9u05deu05d4 u05deu05eau05deu05e9u05dbu05ea. u05e8u05d9u05e9u05d5u05dd u05eau05e6u05e4u05d9u05eau05d9u05d5u05ea u05e1u05e4u05e6u05d9u05e4u05d9u05d9u05ea u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05e1u05e4u05e7 Insight u05e2u05dc u05e2u05e8u05dbu05d5 u05e2u05d1u05d5u05e8u05dbu05dd u05d5u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d2u05d5u05e8u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e9u05dcu05dbu05dd. u05e9u05e7u05dcu05d5 u05dcu05e8u05e9u05d5u05dd:

  • u05e9u05d9u05e0u05d5u05d9u05d9u05dd u05d1u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd: u05d4u05d0u05dd u05e7u05d9u05d9u05deu05d9u05dd u05d4u05d1u05d3u05dcu05d9u05dd u05e0u05d9u05dbu05e8u05d9u05dd u05d1u05e7u05e9u05d1, u05d1u05d0u05d9u05deu05e4u05d5u05dcu05e1u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea, u05d0u05d5 u05d1u05d4u05d9u05e4u05e8u05d0u05e7u05d8u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea? u05dbu05deu05d4 u05e5u05d0u05e9 u05d0u05dcu05d4 u05e7u05d5u05e8u05d9u05dd?

  • u05eau05e4u05e7u05d5u05d3 u05d9u05d5u05deu05d9u05d5u05deu05d9: u05dbu05d9u05e5u05d3 u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05e9u05e4u05d9u05e2 u05e2u05dc u05d4u05dcu05d9u05deu05d5u05d3u05d9u05dd, u05d4u05eau05e4u05e7u05d5u05d3 u05d1u05e2u05d1u05d5u05d3u05d4, u05deu05e2u05e8u05dbu05d5u05ea u05d9u05d7u05e1u05d9u05dd, u05d5u05deu05d8u05dcu05d5u05ea u05d1u05d1u05d9u05ea?

  • u05eau05d5u05e5u05d0u05d5u05ea u05dcu05d5u05d5u05d0u05d9: u05d4u05d0u05dd u05e7u05d9u05d9u05deu05d5u05ea u05eau05d2u05d5u05d1u05d5u05ea u05e4u05d9u05d6u05d9u05d5u05ea u05d0u05d5 u05e8u05d2u05e9u05d9u05d5u05ea u05e9u05d0u05d9u05e0u05df u05e8u05e6u05d5u05d9u05d5u05ea u05dcu05eau05e8u05d5u05e4u05d4 u05d0u05d5 u05dcu05d8u05d9u05e4u05d5u05dc? u05d6u05d4 u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05dbu05dcu05d5u05dc u05d4u05e4u05e8u05e2u05d5u05ea u05e9u05e0u05d4, u05e9u05d9u05e0u05d5u05d9u05d9u05dd u05d1u05eau05d9u05d0u05d1u05d5u05df, u05d0u05d5 u05eau05e0u05d5u05d3u05d5u05ea u05d1u05deu05e6u05d1 u05d4u05e8u05d5u05d7.

  • u05e8u05d5u05d5u05d7u05d4 u05dbu05dcu05dcu05d9u05ea: u05dbu05d9u05e5u05d3 u05d4u05dbu05dcu05dc u05deu05e8u05d2u05d9u05e9 u05d4u05d0u05d3u05dd? u05d4u05d0u05dd u05d4u05d5u05d0 u05d7u05d5u05d5u05d4 u05d9u05d5u05eau05e8 u05d4u05e6u05dcu05d7u05d4 u05d0u05d5 u05e4u05d7u05d5u05ea u05eau05e1u05dbu05d5u05dc?

u05d1u05d7u05d9u05e0u05d4 u05e7u05d1u05d5u05e2u05d4 u05e9u05dc u05eau05e6u05e4u05d9u05eau05d9u05d5u05ea u05d0u05dcu05d5 u05e2u05dd u05d2u05d5u05e8u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05e8u05e4u05d5u05d0u05d9 u05e9u05dcu05dbu05dd u05deu05d0u05e4u05e9u05e8u05ea u05dcu05e7u05d1u05dc u05d4u05d7u05dcu05d8u05d5u05ea u05deu05d5u05e9u05dbu05dcu05d5u05ea u05e2u05dc u05d4u05deu05e9u05da, u05d4u05eau05d0u05deu05ea u05d0u05d5 u05e9u05d9u05e0u05d5u05d9 u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc. u05d4u05deu05d8u05e8u05d4 u05d4u05d9u05d0 u05dcu05deu05e6u05d5u05d0 u05d0u05ea u05d4u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d4 u05e9u05deu05e0u05d4u05dcu05ea u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05d4u05d8u05d5u05d1 u05d1u05d9u05d5u05eau05e8 u05d0u05ea u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9 u05d4-ADHD u05d1u05e2u05d5u05d3u05d4 u05eau05d5u05deu05dbu05ea u05d1u05d0u05d9u05dbu05d5u05ea u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd u05d4u05dbu05dcu05dcu05d9u05ea.

u05dbu05d9u05e5u05d3 u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9 u05d1-ADHD u05e2u05d5u05d1u05d3u05d9u05dd u05dcu05d0u05d5u05e8u05da u05e9u05dcu05d1u05d9 u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd

ADHD u05d4u05d5u05d0 u05deu05e6u05d1 u05e9u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05d4u05e9u05e4u05d9u05e2 u05e2u05dc u05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05dcu05d0u05d5u05e8u05da u05dbu05dc u05d7u05d9u05d9u05d4u05dd, u05deu05d4 u05e9u05d0u05d5u05deu05e8 u05e9u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd u05e0u05e9u05d0u05e8u05d9u05dd u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05deu05d9u05dcu05d3u05d5u05ea u05d5u05e2u05d3 u05dcu05d1u05d2u05e8u05d5u05ea u05d5u05deu05e9u05e4u05d9u05e2u05d9u05dd u05e2u05dc u05d4u05d9u05d1u05d8u05d9u05dd u05e9u05d5u05e0u05d9u05dd u05e9u05dc u05d7u05d9u05d9 u05d4u05d9u05d5u05dd-u05d9u05d5u05dd. u05d2u05d9u05e9u05d5u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05d5u05eau05d0u05deu05d5u05ea u05dbu05d3u05d9 u05dcu05e2u05e0u05d5u05ea u05e2u05dc u05e6u05e8u05dbu05d9u05dd u05deu05e9u05eau05e0u05d9u05dd u05d0u05dcu05d4.

u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d1-ADHD u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05d5u05d1u05e0u05d9 u05e0u05d5u05e2u05e8

u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05e6u05e2u05d9u05e8u05d9u05dd, u05d1u05deu05d9u05d5u05d7u05d3 u05d0u05dcu05d4 u05e9u05deu05eau05d7u05ea u05dcu05d2u05d9u05dc u05e9u05e9, u05d4u05d2u05d9u05e9u05d4 u05d4u05e8u05d0u05e9u05d5u05e0u05d9u05ea u05dbu05d5u05dcu05dcu05ea u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d4u05d3u05e8u05dbu05ea u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05ea. u05d6u05d4 u05deu05d5u05deu05dcu05e5 u05dcu05e4u05e0u05d9 u05e9u05e7u05dcu05ea u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05dbu05d9u05df u05deu05e9u05d5u05dd u05e9u05d6u05d4 u05deu05e6u05d9u05d9u05d3 u05d0u05ea u05d4u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d1u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05d9u05dcu05d3u05dd, u05d5u05d4u05e6u05d9u05d2 u05d9u05e2u05d9u05dcu05d5u05ea u05d3u05d5u05deu05d4 u05dcu05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d1u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05d1u05e7u05d1u05d5u05e5 u05d2u05d9u05dcu05d0u05d9u05dd u05d6u05d4. u05d1u05e0u05d5u05e1u05e3, u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05e6u05e2u05d9u05e8u05d9u05dd u05e2u05e9u05d5u05d9u05d9u05dd u05dcu05d7u05d5u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8 u05eau05d5u05e5u05d0u05d5u05ea u05dcu05d5u05d5u05d0u05d9 u05deu05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea ADHD, u05d5u05d4u05d4u05e9u05e4u05e2u05d5u05ea u05dcu05d8u05d5u05d5u05d7 u05d0u05e8u05d5u05da u05e2u05dcu05d9u05d4u05dd u05d8u05e8u05dd u05e0u05d7u05e7u05e8u05d5 u05d1u05e6u05d5u05e8u05d4 u05deu05e1u05e4u05e7u05ea.

u05d1u05e4u05e0u05d9 u05e9u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05deu05d2u05d9u05e2u05d9u05dd u05dcu05d2u05d9u05dc u05d1u05d9u05ea u05e1u05e4u05e8 (u05e9u05e9 u05d5u05deu05e2u05dcu05d4), u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05e9u05dcu05d1 u05d1u05d3u05e8u05da u05dbu05dcu05dc u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05e2u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9. u05d2u05d9u05e9u05d4 u05d4u05e8u05d5u05d2-u05deu05d5u05d3u05dcu05d9u05ea u05d6u05d5 u05d4u05d9u05d0 u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05e2u05d9u05dcu05d4 u05d9u05d5u05eau05e8 u05deu05dbu05dc u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d1u05e4u05e0u05d9 u05e2u05e6u05deu05d5. u05dcu05d3u05d5u05d2u05deu05d4, u05deu05d7u05e7u05e8u05d9u05dd u05d4u05e6u05d9u05d2u05d5 u05e9u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05e9u05e7u05d9u05d1u05dcu05d5 u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05dc-ADHD u05dcu05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05eau05d7u05ea u05deu05e2u05e7u05d1 u05e7u05e4u05d3u05e0u05d9 u05d1u05e9u05d9u05dcu05d5u05d1 u05e2u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 u05d4u05e8u05d0u05d5 u05e9u05d9u05e4u05d5u05e8u05d9u05dd u05deu05e9u05deu05e2u05d5u05eau05d9u05d9u05dd u05d1u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05ea u05d1u05d1u05d9u05ea u05d5u05d1u05d1u05d9u05ea u05d4u05e1u05e4u05e8, u05dbu05deu05d5 u05d2u05dd u05deu05e2u05e8u05dbu05d5u05ea u05d9u05d7u05e1u05d9u05dd u05d8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8 u05e2u05dd u05d4u05deu05e9u05e4u05d7u05d4 u05d5u05d1u05e0u05d9 u05d4u05d2u05d9u05dc.

u05d4u05eau05e2u05e8u05d1u05d5u05d9u05d5u05ea u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9u05d5u05ea u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05d1u05d2u05d9u05dcu05d0u05d9 u05d1u05d9u05ea u05e1u05e4u05e8 u05d5u05deu05eau05d1u05d2u05e8u05d9u05dd u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05dbu05dcu05d5u05dc:

  • u05d4u05d3u05e8u05dbu05ea u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05ea.

  • u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 u05d9u05e9u05d9u05e8 u05e2u05dd u05d4u05d9u05dcu05d3.

  • u05d4u05eau05e2u05e8u05d1u05d5u05d9u05d5u05ea u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9u05d5u05ea u05d4u05deu05d9u05d5u05e9u05deu05d5u05ea u05d1u05deu05e1u05d2u05e8u05ea u05e9u05dc u05dbu05eau05d9 u05d4u05e1u05e4u05e8.

u05d9u05eau05e8u05d4 u05deu05dbu05da, u05e9u05d9u05eau05d5u05e3 u05e4u05e2u05d5u05dcu05d4 u05d1u05d9u05df u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05dcu05deu05d7u05e0u05dbu05d9u05dd u05d4u05d5u05dcu05dd u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d4u05deu05e4u05eau05d7 u05dcu05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05d5u05e5u05dcu05d7 u05d1u05e7u05d1u05d5u05e5 u05d2u05d9u05dcu05d0u05d9u05dd u05d6u05d4. u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d1u05e0u05d9 u05e0u05d5u05e2u05e8, u05deu05d0u05deu05df ADHD u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05d4u05d9u05d5u05ea u05d2u05dd u05dbu05df u05e0u05dbu05e1 u05d9u05e7u05e8 u05e2u05e8u05da, u05dbu05e9u05d4u05d5u05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05d4u05dd u05dcu05e4u05eau05d7 u05dbu05e9u05e8u05d9 u05d0u05e8u05d2u05d5u05df u05d5u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05dcu05d4u05eau05deu05d5u05d3u05d3u05d5u05ea u05e2u05dd u05d3u05e8u05d9u05e9u05d5u05ea u05dcu05d9u05deu05d5u05d3u05d9u05d5u05ea u05d5u05d7u05d1u05e8u05eau05d9u05d5u05ea.

u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d1-ADHD u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd

u05d0u05e3 u05e9-ADHD u05e0u05d7u05e7u05e8 u05e4u05d7u05d5u05ea u05d1u05deu05e7u05d9u05e4u05d5u05ea u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd u05d1u05d4u05e9u05d5u05d5u05d0u05d4 u05dcu05d9u05dcu05d3u05d9u05dd, u05d0u05e4u05e9u05e8u05d5u05d9u05d5u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d9u05e2u05d9u05dcu05d5u05ea u05d4u05df u05d6u05deu05d9u05e0u05d5u05ea. u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd u05d4u05deu05e7u05d1u05dcu05d9u05dd u05d0u051au05d5u05df u05d9u05dbu05d5u05dcu05d9u05dd u05dcu05e2u05d1u05d5u05d3 u05e2u05dd u05e0u05d5u05eau05e0u05d9 u05e9u05d9u05e8u05d5u05eau05d9 u05d1u05e8u05d9u05d0u05d5u05ea u05dbu05d3u05d9 u05dcu05e0u05d4u05dc u05d0u05ea u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd u05e9u05dcu05d4u05dd. u05eau05dbu05e0u05d9u05d5u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05dbu05dcu05d5u05dc u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea, u05e4u05e1u05d9u05dbu05d5u05eau05e8u05e4u05d9u05d4 u05dbu05deu05d5 CBT u05e2u05d1u05d5u05e8 ADHD, u05d5u05d3u05e8u05dbu05d9u05dd u05e9u05d5u05e0u05d5u05ea u05e9u05dc u05d7u05d9u05e0u05d5u05da u05d0u05d5 u05dcu05deu05d9u05d3u05d4.

u05deu05d0u05e6u05d5 u05deu05d0u05deu05df ADHD u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05d4u05d9u05d5u05ea u05d2u05dd u05e1u05d5u05d2 u05e9u05dc u05dbu05dcu05d9 u05e2u05e1u05e7u05d9 u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd, u05dbu05e9u05d4u05d5u05d0 u05deu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05d4u05dd u05dcu05e4u05eau05d7 u05deu05e0u05d2u05e0u05d5u05e0u05d9 u05d4u05eau05deu05d5u05d3u05d3u05d5u05ea, u05dcu05e9u05e4u05e8 u05d0u05ea u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05d6u05deu05df, u05d5u05dcu05d0u05e8u05d2u05df u05d0u05ea u05d7u05d9u05d9u05d4u05dd u05d4u05d0u05d9u05e9u05d9u05d9u05dd u05d5u05d4u05deu05e7u05e6u05d5u05e2u05d9u05d9u05dd. u05d4u05deu05d8u05e8u05d4 u05d4u05d9u05d0 u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd u05e2u05dd ADHD u05dcu05e0u05d4u05dc u05d0u05ea u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05d4u05dd u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d9u05e2u05d9u05dc u05dbu05e4u05d9 u05e9u05d4u05dd u05d1u05d0u05d9u05dd u05dcu05d9u05d3u05d9 u05d1u05d9u05d8u05d5u05d9 u05d1u05eau05e4u05e7u05d9u05d3u05d9u05d4u05dd u05d5u05d1u05e7u05e9u05e8u05d9u05d4u05dd u05d1u05d1u05d2u05e8u05d5u05ea. u05d4u05e9u05d9u05dcu05d5u05d1 u05d4u05e1u05e4u05e6u05d9u05e4u05d9 u05e9u05dc u05e2u05e8u05dbu05d5u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e9u05e2u05d5u05d1u05d3 u05d1u05e6u05d5u05e8u05d4 u05d4u05d8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8 u05d4u05d5u05d0 u05deu05d5u05eau05d0u05dd u05d0u05d9u05e9u05d9u05ea u05d5u05eau05dcu05d5u05d9 u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05d4u05d1u05d4u05e8u05ea u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd u05d4u05d9u05bcu05d7u05d5u05d3u05d9u05d9u05dd u05e9u05dc u05d4u05d0u05d3u05dd u05d5u05d1u05df u05e0u05e1u05d9u05d1u05d5u05ea u05d7u05d9u05d9u05d5.

u05d1u05deu05d1u05d8 u05dcu05e2u05d1u05e8 u05d4u05e2u05eau05d9u05d3 u05e2u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc ADHD

u05d1u05e2u05d5u05d3 u05e9u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05dbu05deu05d5 u05deu05deu05e5u05d9u05e2u05d9u05dd u05d5u05e9u05d0u05d9u05e0u05dd u05deu05deu05e5u05d9u05e2u05d9u05dd u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05deu05e9u05deu05e2u05d5u05eau05d9 u05d1u05e7u05e9u05d1 u05d5u05d1u05e9u05dcu05d9u05d8u05d4 u05d1u05d0u05d9u05deu05e4u05d5u05dcu05e1u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea, u05d4u05df u05d0u05d9u05e0u05df u05d4u05dbu05dcu05d9 u05d4u05d9u05d7u05d9u05d3 u05d4u05d6u05deu05d9u05df. u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9u05d9u05dd, u05d4u05d3u05e8u05dbu05ea u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d5u05dcu05deu05d9u05d3u05ea u05dbu05e9u05e8u05d9 u05d0u05e8u05d2u05d5u05df u05deu05deu05dcu05d0u05d9 u05eau05e3 u05e7u05d9u05d3 u05d7u05e9u05d5u05d1, u05d1u05deu05d9u05d5u05d7u05d3 u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05e6u05e2u05d9u05e8u05d9u05dd. u05e2u05d1u05d5u05e8 u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd, u05e9u05d9u05dcu05d5u05d1 u05eau05e8u05d5u05e4u05eau05d9 u05e2u05dd u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05dbu05deu05d5 u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e7u05d5u05d2u05e0u05d9u05d8u05d9u05d1u05d9-u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9 u05d0u05d5 u05deu05d9u05d9u05e0u05d3u05e4u05d5u05dcu05e5 u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05d4u05d1u05d9u05d0 u05dcu05e9u05d9u05e0u05d5u05d9 u05d0u05deu05d9u05eau05d9. 

u05d1u05e8u05d5u05e8 u05dbu05d9 u05deu05d4 u05e9u05e2u05d5u05d1u05d3 u05d1u05d0u05d5u05e4u05df u05d4u05d8u05d5u05d1 u05d1u05d9u05d5u05eau05e8 u05eau05dcu05d5u05d9 u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d1u05e4u05e8u05d8, u05d1u05d2u05d9u05dcu05d5, u05d5u05d1u05d0u05eau05d2u05e8u05d9u05dd u05d4u05e1u05e4u05e6u05d9u05e4u05d9u05d9u05dd u05e9u05dcu05d5. u05e2u05d1u05d5u05d3u05d4 u05deu05e9u05d5u05eau05e4u05ea u05d5u05e7u05e8u05d5u05d1u05d4 u05e2u05dd u05d2u05d5u05e8u05deu05d9 u05e9u05d9u05e8u05d5u05eau05d9 u05d4u05d1u05e8u05d9u05d0u05d5u05ea u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d9u05e6u05d5u05e8 u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05deu05d5u05eau05d0u05deu05ea u05d0u05d9u05e9u05d9u05ea, u05d5u05e0u05e1u05d9u05d5u05ea u05dcu05e9u05eau05e3 u05d0u05ea u05d4u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d4u05eau05d0u05d9u05deu05d4 u05dcu05e4u05d9 u05d4u05e6u05d5u05e8u05da, u05d4u05dd u05d4u05deu05e4u05eau05d7 u05dcu05e9u05d9u05e4u05d5u05e8 u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd u05d5u05d4u05eau05e4u05e7u05d5u05d3 u05d4u05d9u05d5u05deu05d9u05d5u05deu05d9u05d9u05dd u05e2u05dd ADHD.

u05deu05e7u05d5u05e8u05d5u05ea

  1. National Institute of Mental Health. (2009, November). The Multimodal Treatment of Attention Deficit Hyperactivity Disorder Study (MTA): Questions and answers. https://www.nimh.nih.gov/funding/clinical-research/practical/mta/the-multimodal-treatment-of-attention-deficit-hyperactivity-disorder-study-mtaquestions-and-answers

  2. Jangmo, A., Stu00e5lhandske, A., Chang, Z., Chen, Q., Almqvist, C., Feldman, I., ... & Larsson, H. (2019). Attention-deficit/hyperactivity disorder, school performance, and effect of medication. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 58(4), 423-432. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2018.11.014

  3. Jensen, C. M., Amdisen, B. L., Ju00f8rgensen, K. J., & Arnfred, S. M. (2016). Cognitive behavioural therapy for ADHD in adults: systematic review and meta-analyses. ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorders, 8(1), 3-11. https://doi.org/10.1007/s12402-016-0188-3

u05e9u05d0u05dcu05d5u05ea u05e0u05e5u05d5u05e4u05d5u05ea

u05deu05d4 u05d6u05d4 u05d1u05d3u05d9u05d5u05e7 ADHD?

ADHD, u05d0u05d5 u05d4u05e4u05e8u05e2u05ea u05e7u05e9u05d1 u05d5u05e8u05d9u05dbu05d5u05d6, u05d4u05d9u05d0 u05deu05e6u05d1 u05e0u05e4u05d5u05e5 u05d4u05deu05e9u05e4u05d9u05e2 u05e2u05dc u05d0u05d5u05e4u05df u05e4u05d9u05e1u05d9 u05d4u05eau05e8u05dbu05d6u05d5u05ea u05e9u05dc u05d0u05e0u05e9u05d9u05dd, u05e2u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05dd u05d5u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05deu05e8u05e5 u05e9u05dcu05d4u05dd. u05deu05d3u05d5u05d1u05e8 u05d1u05d4u05d1u05d3u05dc u05d1u05d4u05eau05e4u05eau05d7u05d5u05ea u05d4u05deu05d5u05d7 u05e9u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05d4u05e7u05e9u05d5u05ea u05e2u05dc u05eau05e9u05d5u05deu05ea u05d4u05dcu05d1, u05e2u05dc u05dbu05d1u05d5u05e9 u05e4u05e2u05d5u05dcu05d5u05ea u05d0u05d9u05deu05e4u05d5u05dcu05e1u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea u05d0u05d5 u05e2u05dc u05e9u05deu05d9u05e8u05ea u05e9u05e7u05d8 u05d5u05e8u05d2u05d5u05e2. u05d0u05eau05d2u05e8u05d9u05dd u05d0u05dcu05d4 u05d9u05dbu05d5u05dcu05d9u05dd u05dcu05d4u05d5u05e4u05d9u05e2 u05d1u05d9u05dcu05d3u05d5u05ea u05d5u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05e0u05deu05e9u05dbu05d9u05dd u05dcu05eau05d5u05da u05d7u05d9u05d9 u05d4u05d1u05d2u05e8u05d5u05ea.

u05dbu05d9u05e5u05d3 u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05dc-ADHD u05deu05e1u05d9u05d9u05e2u05d5u05ea?

u05d7u05e9u05d1u05d5 u05e2u05dc u05eau05e8u05d5u05e4u05dbu05df u05dc-ADHD u05dbu05deu05d5 u05deu05e9u05e7u05e4u05d9u05d9u05dd u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d4u05deu05d5u05d7. u05d4u05df u05deu05e1u05d9u05d9u05e2u05d5u05ea u05dcu05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05e2u05dd ADHD u05dcu05deu05e7u05d3 u05d0u05ea u05deu05d7u05e9u05d1u05d5u05eau05d9u05d4u05dd u05d8u05d5u05d1 u05d9u05d5u05eau05e8, u05dcu05d4u05eau05e2u05dcu05dd u05deu05d4u05e1u05d7u05d5u05ea u05d3u05e2u05ea u05d5u05dcu05e0u05d4u05dc u05d0u05ea u05e4u05e2u05d5u05dcu05d5u05eau05d9u05d4u05dd. u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05d0u05dcu05d5 u05d0u05d9u05e0u05df u05deu05e8u05e4u05d0u05d5u05ea u05d0u05ea u05d4u05d1u05e2u05d9u05d4, u05d0u05da u05d4u05df u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05d4u05e7u05dc u05e2u05dc u05d4u05eau05e1u05deu05d9u05e0u05d9u05dd u05d1u05deu05d4u05dcu05da u05e0u05d8u05d9u05dcu05eau05df, u05d1u05dbu05da u05e9u05d4u05df u05deu05e1u05d9u05d9u05e2u05d5u05ea u05dcu05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05dcu05eau05e4u05e7u05d3 u05d1u05e7u05e1u05d1 u05e7u05dc u05d9u05d5u05eau05e8 u05d1u05d7u05d9u05d9 u05d4u05d9u05d5u05dd-u05d9u05d5u05dd.

u05deu05d4u05dd u05e1u05d5u05d2u05d9 u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9u05dd u05d4u05e2u05e9u05d5u05d9u05d9u05dd u05dcu05d4u05d9u05d5u05ea u05d1-ADHD?

u05d4u05d3u05e8u05dbu05d9u05dd u05d4u05e2u05d9u05e7u05e8u05d9u05d5u05ea u05dcu05e0u05d9u05d4u05d5u05dc ADHD u05dbu05d5u05dcu05dcu05d5u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05eau05e5u05d5u05e4u05eau05d9, u05e9u05deu05e1u05d9u05d9u05e2 u05d1u05eau05e8u05dbu05d9u05d6 u05d5u05d1u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05ea; u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9, u05e9u05deu05e7u05e0u05d4 u05dbu05e9u05e8u05d9 u05d4u05eau05deu05d5u05d3u05d3u05d5u05ea u05d5u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea; u05d0u05d9u05deu05d5u05df ADHD, u05d4u05deu05e6u05d9u05e2 u05d4u05dbu05d5u05d5u05e0u05d4 u05d5u05eau05deu05d9u05dbu05d4 u05d0u05d9u05e9u05d9u05d9u05dd; u05d5u05d4u05eau05d0u05deu05d5u05ea u05d1u05e1u05d2u05e0u05d5u05df u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd, u05dbu05deu05d5 u05d9u05e6u05d9u05e8u05ea u05e9u05d2u05e8u05d5u05ea u05d5u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05e1u05d1u05d9u05d1u05ea u05d4u05d1u05d9u05ea.

u05deu05d3u05d5u05e2 u05e7u05d1u05dcu05ea u05d0u05d1u05d7u05d5u05df u05deu05e7u05e6u05d5u05e2u05d9 u05d4u05d9u05d0 u05d7u05e9u05d5u05d1u05d4?

u05d0u05d1u05d7u05d5u05df u05e0u05dbu05d5u05df u05deu05d0u05e0u05e9u05d9 u05deu05e7u05e6u05d5u05e2 u05d1u05eau05d7u05d5u05dd u05d4u05d1u05e8u05d9u05d0u05d5u05ea u05d4u05d5u05d0 u05d4u05e6u05e2u05d3 u05d4u05e3u05d0u05e9u05d5u05df u05dcu05deu05e6u05d9u05d0u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05e0u05dbu05d5u05df. u05d4u05d5u05d0 u05deu05d1u05d8u05d9u05d7 u05e9u05d4u05d0u05eau05d2u05e8u05d9u05dd u05e9u05deu05d9u05e9u05d4u05d5 u05deu05eau05deu05d5u05d3u05d3 u05e2u05deu05d4u05dd u05e0u05d5u05d1u05e2u05d9u05dd u05d0u05e4u05e7u05d8u05d9u05d1u05d9u05ea u05de-ADHD u05d5u05dcu05d0 u05deu05d3u05d1u05e8 u05d0u05d7u05e8. u05d4u05d1u05e0u05d4 u05deu05d3u05d5u05d9u05e7u05ea u05d6u05d5 u05deu05e1u05d9u05d9u05e2u05ea u05d1u05d9u05e6u05d9u05e8u05ea u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05deu05d5u05eau05d0u05deu05ea u05d0u05d9u05e9u05d9u05ea u05e9u05d4u05d5u05dcu05deu05ea u05d1u05e6u05d5u05e8u05d4 u05d4u05d8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8 u05dcu05e6u05e8u05edbu05d9 u05d4u05e4u05e8u05d8.

u05d4u05d0u05dd u05eau05dbu05e0u05d9u05d5u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d1-ADHD u05d9u05dbu05d5u05dcu05d5u05ea u05dcu05d4u05d9u05d5u05ea u05e9u05d5u05e0u05d5u05ea u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05d5u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd?

u05dbu05df, u05eau05dbu05e0u05d9u05d5u05ea u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05d5u05eau05d0u05deu05d5u05ea u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05dcu05e9u05dcu05d1u05d9 u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd u05d4u05e9u05d5u05e0u05d9u05dd. u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05e6u05e2u05d9u05e8u05d9u05dd, u05d4u05d3u05e8u05dbu05ea u05d4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05ea u05deu05d5u05deu05dcu05e5 u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea u05dbu05e6u05e2u05d3 u05e3u05d0u05e9u05d5u05df. u05e2u05d1u05d5u05e8 u05d9u05dcu05d3u05d9u05dd u05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd u05d9u05d5u05eau05e8 u05d5u05deu05d1u05d5u05d2u05e8u05d9u05dd, u05e9u05d9u05e5u05d5 u05e9u05dc u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea, u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9, u05d5u05d0u05d9u05deu05d5u05df u05e2u05e9u05d5u05d9 u05dcu05d4u05d9u05d5u05ea u05deu05eau05d0u05d9u05dd u05d9u05d5u05eau05e8, u05eau05d5u05da u05dbu05d3u05d9 u05d4u05eau05d0u05deu05d4 u05dcu05d0u05eau05d2u05e8u05d9u05dd u05d5u05dcu05eau05e4u05e7u05d9u05d3u05d9u05d4u05dd u05d4u05e1u05e4u05e6u05d9u05e4u05d9u05d9u05dd u05e9u05dc u05dbu05dc u05e7u05d1u05d5u05e5 u05d2u05d9u05dcu05d0u05d9u05dd.

u05deu05d4 u05dbu05d3u05d9 u05dcu05d9 u05dcu05d1u05d3u05d5u05e7 u05dbu05d3u05d9 u05dcu05e8u05d0u05d5u05ea u05d0u05dd u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05e2u05d5u05d1u05d3?

u05d6u05d4 u05deu05e1u05d9u05d9u05e2 u05dcu05e8u05e9u05d5u05dd u05e8u05e9u05d9u05deu05d5u05ea u05e2u05dc u05dbu05deu05d4 u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05deu05e1u05d9u05d9u05e2 u05d1u05deu05eau05dcu05d5u05ea u05d4u05d9u05d5u05deu05d9u05d5u05deu05d9u05d5u05ea, u05d1u05dcu05d9u05deu05d5u05d3u05d9u05dd, u05d1u05e7u05e9u05e8u05d9u05dd, u05d5u05d1u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d4u05e8u05d2u05e9u05d5u05ea. u05dbu05eau05d9u05d1u05ea u05e9u05d9u05e4u05d5u05e8u05d9u05dd u05d1u05eau05e8u05dbu05d9u05d6, u05d4u05e4u05d7u05eau05d4 u05d1u05d0u05d9u05deu05e4u05d5u05dcu05e1u05d9u05d1u05d9u05d5u05ea, u05d0u05e8u05d2u05d5u05df u05d8u05d5u05d1 u05d9u05d5u05eau05e8 u05d5u05eau05d7u05d5u05e9u05ea u05e8u05d5u05d5u05d7u05d4 u05dbu05dcu05dcu05d9u05ea u05d9u05dbu05d5u05dcu05d9u05dd u05dcu05d4u05d5u05d5u05ea u05deu05d3u05d3u05ea u05dcu05dbu05da u05e9u05eau05dbu05e0u05d9u05ea u05d4u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d0u05e4u05e7u05d8u05d9u05d1u05d9u05ea.

u05d4u05d0u05dd u05eau05e8u05d5u05e4u05d4 u05d4u05d9u05d0 u05d4u05d0u05e4u05e9u05e8u05d5u05ea u05d4u05d9u05d7u05d9u05d3u05d4 u05e2u05d1u05d5u05e8 ADHD?

u05dcu05d0, u05eau05e8u05d5u05e4u05d4 u05d4u05d9u05d0 u05e8u05e7 u05d7u05dcu05e7 u05d0u05d7u05d3 u05deu05e0u05d9u05d4u05d5u05dc ADHD. u05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05e8u05d1u05d9u05dd u05deu05d5u05e6u05d0u05d9u05dd u05d4u05e6u05dcu05d7u05d4 u05d1u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9, u05d1u05d0u05d9u05deu05d5u05df u05d5u05d1u05e2u05e8u05d9u05dbu05ea u05e9u05d9u05e0u05d5u05d9u05d9u05dd u05d1u05e1u05d2u05e0u05d5u05df u05d4u05d7u05d9u05d9u05dd, u05dbu05deu05d5 u05d9u05e6u05d9u05e8u05ea u05e9u05d2u05e8u05d5u05ea u05deu05eau05deu05d9u05d3u05d5u05ea u05d5u05e6u05deu05e6u05d5u05dd u05d4u05e1u05d7u05d5u05ea u05d3u05e2u05ea. u05dcu05e2u05eau05d9u05dd u05e7u05e8u05d5u05d1u05d5u05ea, u05e9u05d9u05e5u05d5 u05e9u05dc u05d2u05d9u05e9u05d5u05ea u05e2u05d5u05d1u05d3 u05d1u05e6u05d5u05e8u05d4 u05d4u05d8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8.

u05d4u05d0u05dd u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc ADHD u05d9u05dbu05d5u05dc u05dcu05e1u05d9u05d9u05e2 u05d1u05eau05e8u05dbu05d9u05d6 u05d5u05d1u05d0u05e8u05d2u05d5u05df?

u05dcu05d2u05deu05e8u05d9. u05d8u05d9u05e4u05d5u05dcu05d9 ADHD u05e8u05d1u05d9u05dd, u05d1u05deu05d9u05d5u05d7u05d3 u05eau05e8u05d5u05e4u05d5u05ea u05d5u05d8u05d9u05e4u05d5u05dc u05d4u05eau05e0u05d4u05d2u05d5u05eau05d9, u05deu05d9u05d5u05e2u05d3u05d9u05dd u05dcu05e9u05e4u05e8 u05d0u05ea u05d8u05d5u05d5u05d7 u05d4u05e7u05e9u05d1 u05d5u05dcu05e6u05deu05e2u05dd u05e1u05d7u05d9u05d7u05d5u05ea u05d3u05e2u05ea. u05dcu05deu05d9u05d3u05ea u05dbu05e9u05e8u05d9u05dd u05d5u05d0u05d9u05deu05d5u05df u05deu05eau05deu05e5u05d3u05d9u05dd u05d2u05dd u05e2u05dc u05e4u05d9u05eau05d5u05d7 u05d0u05e1u05d8u05e8u05d8u05d2u05d9u05d5u05ea u05d0u05e8u05d2u05d5u05df u05d8u05d5u05d1u05d5u05ea u05d9u05d5u05eau05e8 u05d5u05d8u05dbu05e0u05d9u05e7u05d5u05ea u05e0u05d9u05d4u05d5u05dc u05d6u05deu05df, u05e9u05deu05e1u05d9u05d9u05e2u05d5u05ea u05dcu05d0u05e0u05e9u05d9u05dd u05dcu05e0u05d4u05dc u05d0u05ea u05deu05e9u05d9u05deu05d5u05eau05d9u05d4u05dd u05d1u05e6u05d5u05e8u05d4 u05d0u05e4u05e7u05d8u05d9u05d1u05d9u05ea u05d9u05d5u05eau05e8.

מתמודדים עם הסחות דעת מנטליות ביומיום? למדו כיצד Brainwear תומך ברווחה הקוגניטיבית שלכם באמצעות Insights פשוטים של גלי מוח בזמן אמת.

מכיוון שאתה כבר כאן, אולי תרצה ללמוד כיצד Brainwear מגביר את הקשב והריכוז שלך.

Emotiv היא מובילה בתחום הנוירוטכנולוגיה המסייעת לקדם מחקר במדעי המוח באמצעות כלי EEG נגישים וכלי נתוני מוח.

כריסטיאן בורגוס

החדשות האחרונות מאיתנו

אלקטרואנצפלוגרם במונטאז' לפלסיאני

קיימת בעיה מתמשכת המובנית באופו שבו מוקלט EEG: המתח הנמדד בכל אלקטרודה בודדת אינו קריאה נקייה של תאי המוח הנמצאים ישירות מתחתיה. זוהי תערובת, המושפעת משכבות הרקמה, ממיקום האלקטרודה ומנקודת ייחוס שרירותית שנבחרה על ידי האדם המנהל את ההקלטה.

הרכבת לפלסיאן (Laplacian montage) פותחה במיוחד כדי לטפל בבעיית תערובת זו. במקום לדווח על מתח גולמי, היא הופכת את האות מהקרקפת להערכה של צפיפות מקור הזרם המקומי, מדד שאינו קשור לשום ייחוס חיצוני ושתואם באופן ישיר יותר לפעילות החשמלית המתרחשת בקליפת המוח ממש מתחת לחיישן.

הסעיפים להלן מפרטים מדוע טרנספורמציה זו נחוצה, כיצד היא נגזרת מתמטית, ומה מראה המחקר התומך לגבי היתרונות המעשיים שלה.

קרא את המאמר

אק"ג מונטאז' רפרנציאלי

מונטאז' רפרנציאלי (ייחוסי) לוקח את המתח שנמדד בכל אלקטרודה פעילה על הקרקפת ומחסיר ממנו את המתח שנמדד בנקודת ייחוס אחת משותפת.

המתמטיקה היא פשוטה. ההשלכות אינן פשוטות.

שלב חיסור יחיד זה קובע את הצורה, הגודל והמיקום לכאורה של כל גל שמסתיים על הדף, והאלקטרואנצפלוגרם עצמו אמין רק כמו נקודת הייחוס שעומדת מאחוריו.

קרא את המאמר

מונטאז' ממוצע ב-EEG: מדריך לסטודנטים בשנה הראשונה

רישום אלקטרואנצפלוגרם (EEG) אינו מקליט לעולם אות "טהור" מנקודה בודדת על הקרקפת. כל מתח שטכנאי רואה על המסך הוא ההפרש בין אלקטרודת הרישום לבין נקודת הייחוס (הייחוס) שאליה מושווית אותה אלקטרודה.

עובדה יחידה זו היא המקור לבלבול רב בקרב סטודנטים הלומדים לקרוא רישומי EEG, מכיוון שאותה פעילות מוחית בסיסית יכולה להיראות שונה לחלוטין בהתאם לשיטת הייחוס שנבחרה.

בין השיטות הנפוצות ביותר בשימוש בקליניקה ובמחקר נמצא מונטאז' הממוצע (average montage), המכונה לעיתים ייחוס ממוצע משותף (common average reference). למידה לזהות מה מונטאז' זה עושה היטב, והיכן הוא עלול להטעות בשקט קורא חסר ניסיון, היא אחד הכישורים המעשיים ביותר שסטודנט בשנה הראשונה יכול לרכוש.

קרא את המאמר

מונטאז'ים של EEG

כשמסתכלים על פלט EEG, מסתכלים על אוסף של בחירות, לא רק על נתונים גולמיים שנלקחו מהקרקפת. עוד לפני שצורת גל אחת מופיעה על המסך, טכנאי או מערכת תוכנה כבר החליטו אילו אלקטרודות מושוות לאילו. מסגרת ההחלטה הזו נקראת מונטאז' (montage), והיא מעצבת את כל מה שהקלינאי או החוקר רואים.

הבנת המושג הזה היא שלב הכרחי לפני שצוללים לקריאה ספציפית כלשהי של אלקטרואנצפלוגרם (EEG), מכיוון שאותו סט של אלקטרודות יכול להפיק עקבות בעלי מראה שונה לחלוטין בהתאם לאופן שבו הם מצומדים.

קרא את המאמר