חפש נושאים אחרים...

חפש נושאים אחרים...

הפרעת קשב (ADD) לעומת הפרעת קשב וריכוז (ADHD)

כנראה ששמעתם את המונחים ADD ו-ADHD משמשים לסירוגין, לפעמים אפילו באותה שיחה. בלבול זה הגיוני מכיוון שהשפה סביב תסמינים הקשורים לתשומת לב השתנתה לאורך זמן, ודיבור יומיומי לא לגמרי התאקלם למונחים קליניים. מה שרבים עדיין מכנים ADD מובן עכשיו כחלק מאבחנה רחבה יותר.

מאמר זה מבהיר מה אנשים בדרך כלל מתכוונים כשאומרים "תסמיני ADD" כיום, איך זה משתלב עם הבנות ADHD מודרניות, וכיצד תהליך אבחנה מתבצע באמת בחיים האמיתיים. הוא גם עוסק כיצד ADHD יכול להופיע בצורה שונה בין גילאים ומגדרים, כך שהדיון לא יוקטן לסטריאוטיפים לגבי מי הוא "היפראקטיבי מספיק" כדי להתאים.

למה "ADD" עדיין מופיע בשפה יומיומית

למרות שאנשי מקצוע רפואיים משתמשים במונח ADHD, רבים עדיין משתמשים ב-ADD מתוך הרגל והיכרות. במשך שנים, ADD היה התווית שאנשים ראו בניירות בית הספר, בספרים ישנים ובהסברים מוקדמים על קשיי קשב. מבוגרים מסוימים גם ממשיכים להשתמש בו מכיוון שהוא מרגיש כמו תיאור טוב יותר של חוויותיהם האישיות, במיוחד אם אינם מתחברים לתמונה חוץ-פנית עם אנרגיה גבוהה שבדרך כלל מקושרת ל-ADHD.

סיבה נוספת לכך שהמונח נשאר בשימוש היא שסימפטומים של חוסר קשב יכולים להיות פחות גלויים לאחרים. כאשר מישהו מתמודד עם הסחת דעת, שכחה, ניהול זמן ועייפות נפשית, הם עלולים לא להיראות "היפראקטיביים" מבחוץ. זה יכול להוביל אנשים להשתמש ב-ADD כשם קיצור, למרות שהשפה הקלינית כבר התקדמה.

הנה מבט על איך המונחים השתנו:

  • 1980: המונח הפרעת קשב וריכוז (ADD) הוצג ב-DSM III, עם תת-סוגים של ADD עם וללא היפראקטיביות.

  • 1987: השם משתנה להפרעת קשב וריכוז (ADHD) ב-DSM III R, איחוד רשימת הסימפטומים.

  • 1994: ה-DSM IV מציג שלוש הצגות נבדלות של ADHD: חוסר קשב, היפראקטיביות אימפולסיבית ומשולבת.

  • היום: בעוד ששלוש המצגות עדיין מוכרות, המונח ADD נחשב כהולך ונפוג במסגרות קליניות, גם אם הוא נשאר שכיח בשפה היומיומית.

למרות השינויים הללו, המונח הישן עדיין מופיע כי השפה היא דביקה. אנשים נוטים להשתמש במילים שלמדו לראשונה, במיוחד כאשר המילים האלה מרגישות מובנות חברתית. הנקודה המרכזית היא ששפה יומיומית ושפה קלינית אינן תמיד זהות, ואדם יכול לת

Emotiv היא מובילה בתחום הנוירוטכנולוגיה המסייעת לקדם מחקר במדעי המוח באמצעות כלי EEG נגישים וכלי נתוני מוח.

אמוטיב

החדשות האחרונות מאיתנו

מסורת היוגה סנסקריט

יוגה מציעה מסגרת מובנית לוויסות עצמי רגשי וקוגניטיבי. על ידי הבנת נקודת המפגש בין מושגים עתיקים בסנסקריט לבין ממצאים נוירולוגיים בני זמננו, מתרגלים יכולים להבין טוב יותר את המנגנונים שמאחורי חוסן נפשי.

קרא את המאמר

יוגה להפרעות חרדה

ההתמודדות עם הביטויים הפסיכולוגיים והפיזיים של חרדה דורשת גישה רב-ממדית.

מטפלים רבים מוצאים כי עיסוק בפרקטיקות סומטיות מסייע לגשר על הפער בין מודעות קוגניטיבית לתחושה פיזית. על ידי התמקדות בנשימה ובגוף, אנשים יכולים לבסס תשתית של מודעות רגועה התומכת בטיפול הקליני הכולל שלהם.

קרא את המאמר

יוגה משקמת

יוגה משקמת מספקת הזדמנות עמוקה לעצור ולהתאפס מחדש בעולם קדחתני, תוך שימוש באביזרים תומכים כדי להקל על הרפיה עמוקה ופסיבית. על ידי החזקת פחות תנוחות לפרקי זמן ארוכים יותר, התרגול עוזר להעביר את הגוף למצב הוויה רגוע יותר.

קרא את המאמר

יוגה סומטית

רוב מתרגלי היוגה מבינים את גופם דרך עדשת הצורה: כמה עמוק הכיפוף, כמה ישרה הרגל, כמה פתוח בית החזה. יוגה סומטית הופכת את זה לחלוטין. היא לא שואלת איך הגוף שלך נראה בתנוחה, אלא מה מערכת העצבים שלך באמת עושה בתוכה.

הבחנה זו משקפת תיאוריה שונה מהותית לגבי הסיבה לכך שגופים הופכים למתוחים, מוגבלים או כואבים כרונית, וגישה שונה בהתאם לפתרון בעיות אלו.

קרא את המאמר