L'étude EMOTIV FLEX EEG révèle des schémas d'activité cérébrale lors de l'exercice de résistance
Heidi Duran
1 févr. 2024
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Une nouvelle étude conjointe a révélé que l'exercice de résistance crée un motif d'activité cérébrale hautement stable et répétable qui pourrait être utilisé pour suivre les progrès et l'efficacité des programmes d'entraînement. Cette découverte pourrait permettre d'approfondir la recherche sur l'entraînement en résistance pour prévenir les maladies neurodégénératives en révélant comment l'exercice affecte le système nerveux central.
L'étude, publiée dans le Journal International de Recherche Environnementale et de Santé Publique, a utilisé le système EEG FLEX à 32 canaux d'EMOTIV pour collecter des données de 18 “jeunes adultes apparemment sains mais physiquement inactifs.” Les participants comprenaient dix hommes et huit femmes.
“La mesure hautement répétable des bandes EEG est la clé pour permettre une utilisation généralisée dans des études de suivi longitudinal si l'entraînement par exercice doit être utilisé comme une intervention thérapeutique cognitive,” écrivent Domingo et al. (2023), ajoutant : “Surprisingly, la répétabilité des bandes EEG dans des contextes liés à l'exercice a été négligée.”
Après un bref échauffement et une pratique, les participants ont été surveillés pendant qu'ils effectuaient des exercices de presse de jambe à intensité modérée avec deux évaluations à 48 heures d'intervalle. Les données EEG lors de l'exercice de résistance ont montré une haute répétabilité dans toutes les bandes de fréquence, avec d'excellents ICCs (>0,90) et un biais proche de zéro, quel que soit le sexe. Les données ont été surveillées et enregistrées à l'aide du logiciel EmotivPRO.
Figure 2 – en examinant les différents moments, des différences ont été trouvées dans la bande delta dans les canaux P3, PO9 et F4, dans la bande thêta, des différences ont été trouvées dans les canaux Oz et T8, et dans la bande alpha, l'électrode FP1 a montré des différences. (Domingo et al., 2023)
Les auteurs notent, “Ces résultats suggèrent qu'un système EEG sans fil à 32 canaux peut être utilisé pour collecter des données sur des tâches d'exercice de résistance contrôlées réalisées à des intensités modérées.”
Ce document a été le fruit d'un effort conjoint entre des chercheurs de l'Instituto Politécnico de Santarém, de l'Instituto Superior Técnico de l'Université de Lisbonne, et de l'École de Santé Egas Moniz au Portugal, ainsi que de l'Université du Massachusetts à Boston.
Domingo et al. espèrent que la cartographie des zones cérébrales et de leurs ondes cérébrales respectives lors de l'exercice de résistance ouvrira la voie à l'amélioration de l'évaluation de l'activité cérébrale pendant l'exercice dans de futures études. Ils notent que des études futures devraient reproduire ces résultats avec un plus grand échantillon, ainsi que différents exercices de résistance et intensités.
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). Répétabilité de l'activité cérébrale mesurée par un système EEG à 32 canaux pendant l'exercice de résistance chez des jeunes adultes en bonne santé. Journal International de Recherche Environnementale et de Santé Publique, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
Une nouvelle étude conjointe a révélé que l'exercice de résistance crée un motif d'activité cérébrale hautement stable et répétable qui pourrait être utilisé pour suivre les progrès et l'efficacité des programmes d'entraînement. Cette découverte pourrait permettre d'approfondir la recherche sur l'entraînement en résistance pour prévenir les maladies neurodégénératives en révélant comment l'exercice affecte le système nerveux central.
L'étude, publiée dans le Journal International de Recherche Environnementale et de Santé Publique, a utilisé le système EEG FLEX à 32 canaux d'EMOTIV pour collecter des données de 18 “jeunes adultes apparemment sains mais physiquement inactifs.” Les participants comprenaient dix hommes et huit femmes.
“La mesure hautement répétable des bandes EEG est la clé pour permettre une utilisation généralisée dans des études de suivi longitudinal si l'entraînement par exercice doit être utilisé comme une intervention thérapeutique cognitive,” écrivent Domingo et al. (2023), ajoutant : “Surprisingly, la répétabilité des bandes EEG dans des contextes liés à l'exercice a été négligée.”
Après un bref échauffement et une pratique, les participants ont été surveillés pendant qu'ils effectuaient des exercices de presse de jambe à intensité modérée avec deux évaluations à 48 heures d'intervalle. Les données EEG lors de l'exercice de résistance ont montré une haute répétabilité dans toutes les bandes de fréquence, avec d'excellents ICCs (>0,90) et un biais proche de zéro, quel que soit le sexe. Les données ont été surveillées et enregistrées à l'aide du logiciel EmotivPRO.
Figure 2 – en examinant les différents moments, des différences ont été trouvées dans la bande delta dans les canaux P3, PO9 et F4, dans la bande thêta, des différences ont été trouvées dans les canaux Oz et T8, et dans la bande alpha, l'électrode FP1 a montré des différences. (Domingo et al., 2023)
Les auteurs notent, “Ces résultats suggèrent qu'un système EEG sans fil à 32 canaux peut être utilisé pour collecter des données sur des tâches d'exercice de résistance contrôlées réalisées à des intensités modérées.”
Ce document a été le fruit d'un effort conjoint entre des chercheurs de l'Instituto Politécnico de Santarém, de l'Instituto Superior Técnico de l'Université de Lisbonne, et de l'École de Santé Egas Moniz au Portugal, ainsi que de l'Université du Massachusetts à Boston.
Domingo et al. espèrent que la cartographie des zones cérébrales et de leurs ondes cérébrales respectives lors de l'exercice de résistance ouvrira la voie à l'amélioration de l'évaluation de l'activité cérébrale pendant l'exercice dans de futures études. Ils notent que des études futures devraient reproduire ces résultats avec un plus grand échantillon, ainsi que différents exercices de résistance et intensités.
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). Répétabilité de l'activité cérébrale mesurée par un système EEG à 32 canaux pendant l'exercice de résistance chez des jeunes adultes en bonne santé. Journal International de Recherche Environnementale et de Santé Publique, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
Une nouvelle étude conjointe a révélé que l'exercice de résistance crée un motif d'activité cérébrale hautement stable et répétable qui pourrait être utilisé pour suivre les progrès et l'efficacité des programmes d'entraînement. Cette découverte pourrait permettre d'approfondir la recherche sur l'entraînement en résistance pour prévenir les maladies neurodégénératives en révélant comment l'exercice affecte le système nerveux central.
L'étude, publiée dans le Journal International de Recherche Environnementale et de Santé Publique, a utilisé le système EEG FLEX à 32 canaux d'EMOTIV pour collecter des données de 18 “jeunes adultes apparemment sains mais physiquement inactifs.” Les participants comprenaient dix hommes et huit femmes.
“La mesure hautement répétable des bandes EEG est la clé pour permettre une utilisation généralisée dans des études de suivi longitudinal si l'entraînement par exercice doit être utilisé comme une intervention thérapeutique cognitive,” écrivent Domingo et al. (2023), ajoutant : “Surprisingly, la répétabilité des bandes EEG dans des contextes liés à l'exercice a été négligée.”
Après un bref échauffement et une pratique, les participants ont été surveillés pendant qu'ils effectuaient des exercices de presse de jambe à intensité modérée avec deux évaluations à 48 heures d'intervalle. Les données EEG lors de l'exercice de résistance ont montré une haute répétabilité dans toutes les bandes de fréquence, avec d'excellents ICCs (>0,90) et un biais proche de zéro, quel que soit le sexe. Les données ont été surveillées et enregistrées à l'aide du logiciel EmotivPRO.
Figure 2 – en examinant les différents moments, des différences ont été trouvées dans la bande delta dans les canaux P3, PO9 et F4, dans la bande thêta, des différences ont été trouvées dans les canaux Oz et T8, et dans la bande alpha, l'électrode FP1 a montré des différences. (Domingo et al., 2023)
Les auteurs notent, “Ces résultats suggèrent qu'un système EEG sans fil à 32 canaux peut être utilisé pour collecter des données sur des tâches d'exercice de résistance contrôlées réalisées à des intensités modérées.”
Ce document a été le fruit d'un effort conjoint entre des chercheurs de l'Instituto Politécnico de Santarém, de l'Instituto Superior Técnico de l'Université de Lisbonne, et de l'École de Santé Egas Moniz au Portugal, ainsi que de l'Université du Massachusetts à Boston.
Domingo et al. espèrent que la cartographie des zones cérébrales et de leurs ondes cérébrales respectives lors de l'exercice de résistance ouvrira la voie à l'amélioration de l'évaluation de l'activité cérébrale pendant l'exercice dans de futures études. Ils notent que des études futures devraient reproduire ces résultats avec un plus grand échantillon, ainsi que différents exercices de résistance et intensités.
Domingos, C., Marôco, J. L., Miranda, M., Da Silva, C. M., Melo, X., & Borrego, C. C. (2023). Répétabilité de l'activité cérébrale mesurée par un système EEG à 32 canaux pendant l'exercice de résistance chez des jeunes adultes en bonne santé. Journal International de Recherche Environnementale et de Santé Publique, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
