مطالعه الکتروانسفالوگرافی (EEG) با Emotiv Flex الگوهای فعالیت مغزی را در ورزشهای مقاومتی نشان میدهد
هایدی دوران
بهروزرسانی در
۱۲ بهمن ۱۴۰۲
مطالعه الکتروانسفالوگرافی (EEG) با Emotiv Flex الگوهای فعالیت مغزی را در ورزشهای مقاومتی نشان میدهد
هایدی دوران
بهروزرسانی در
۱۲ بهمن ۱۴۰۲
مطالعه الکتروانسفالوگرافی (EEG) با Emotiv Flex الگوهای فعالیت مغزی را در ورزشهای مقاومتی نشان میدهد
هایدی دوران
بهروزرسانی در
۱۲ بهمن ۱۴۰۲
یک مطالعه مشترک جدید نشان داده است که تمرینات مقاومتی الگوی بسیار پایدار و تکرارپذیری از فعالیت مغزی ایجاد میکنند که میتواند برای ردیابی پیشرفت و اثربخشی برنامههای تمرینی استفاده شود. این کشف با آشکار کردن نحوه تأثیر ورزش بر سیستم عصبی مرکزی، میتواند به تحقیقات بیشتر در زمینه تمرینات مقاومتی برای پیشگیری از بیماریهای عصبی کمک کند.
این مطالعه که در International Journal of Environmental Research and Public Health منتشر شده است، از سیستم EEG ۳۲ کاناله Flex شرکت Emotiv برای جمعآوری دادهها از ۱۸ «جوان ظاهراً سالم اما از نظر بدنی غیرفعال» استفاده کرد. شرکتکنندگان شامل ده مرد و هشت زن بودند.
دومینگو و همکاران (۲۰۲۳) مینویسند: «اندازهگیری بسیار تکرارپذیر باندهای EEG، کلید استفاده گسترده در مطالعات پیگیری طولانیمدت است، در صورتی که قرار باشد تمرینات ورزشی به عنوان یک مداخله درمانی شناختی مورد استفاده قرار گیرند»، و میافزایند: «بهطور شگفتانگیزی، تکرارپذیری باندهای EEG در محیطهای مرتبط با ورزش نادیده گرفته شده است.»
پس از یک گرم کردن کوتاه و تمرین اولیه، شرکتکنندگان در حین انجام تمرینات پرس پا با شدت متوسط همراه با دو ارزیابی به فاصله ۴۸ ساعت تحت نظارت قرار گرفتند. دادههای EEG در طول تمرین مقاومتی، تکرارپذیری بالایی را در تمام باندهای فرکانسی نشان داد، با ICCهای عالی (بیش از ۰.۹۰) و سوگیری نزدیک به صفر، بدون توجه به جنسیت. دادهها با استفاده از نرمافزار EmotivPRO نظارت و ثبت شدند.
شکل ۲ – با نگاهی به لحظات مختلف، تفاوتهایی در باند دلتا در کانالهای P3، PO9 و F4، در باند تتا، تفاوتهایی در کانالهای Oz و T8 و در باند آلفا، الکترود FP1 تفاوتهایی را نشان داد. (دومینگو و همکاران، ۲۰۲۳)
نویسندگان خاطرنشان میکنند: «این نتایج نشان میدهد که یک سیستم EEG بیسیم ۳۲ کاناله میتواند برای جمعآوری دادهها در مورد وظایف تمرین مقاومتی کنترلشده که با شدتهای متوسط انجام میشوند، استفاده شود.»
این مقاله نتیجه یک تلاش مشترک بین محققان مؤسسه پلیتکنیک سانتارم، مؤسسه عالی فنی دانشگاه لیسبون، و مدرسه بهداشت اگاس مونیز در پرتغال، و همچنین دانشگاه ماساچوست در بوستون بود.
دومینگو و همکاران امیدوارند که نقشهبرداری از نواحی مغز و امواج مغزی مربوط به آنها در حین تمرینات مقاومتی، راه را برای بهبود ارزیابی فعالیت مغز در حین ورزش در مطالعات آینده هموار کند. آنها خاطرنشان میکنند که مطالعات آینده باید این نتایج را با حجم نمونه بزرگتر و همچنین تمرینات مقاومتی و شدتهای مختلف تکرار کنند.
دومینگوس، سی.، ماروکو، جی. ال.، میراندا، ام.، داسیلوا، سی. ام.، ملو، ایکس.، و بورگو، سی. سی. (۲۰۲۳). تکرارپذیری فعالیت مغز اندازهگیری شده توسط یک سیستم EEG ۳۲ کاناله در حین تمرین مقاومتی در جوانان سالم. مجله بینالمللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی، ۲۰(۳)، ۱۹۹۲. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
یک مطالعه مشترک جدید نشان داده است که تمرینات مقاومتی الگوی بسیار پایدار و تکرارپذیری از فعالیت مغزی ایجاد میکنند که میتواند برای ردیابی پیشرفت و اثربخشی برنامههای تمرینی استفاده شود. این کشف با آشکار کردن نحوه تأثیر ورزش بر سیستم عصبی مرکزی، میتواند به تحقیقات بیشتر در زمینه تمرینات مقاومتی برای پیشگیری از بیماریهای عصبی کمک کند.
این مطالعه که در International Journal of Environmental Research and Public Health منتشر شده است، از سیستم EEG ۳۲ کاناله Flex شرکت Emotiv برای جمعآوری دادهها از ۱۸ «جوان ظاهراً سالم اما از نظر بدنی غیرفعال» استفاده کرد. شرکتکنندگان شامل ده مرد و هشت زن بودند.
دومینگو و همکاران (۲۰۲۳) مینویسند: «اندازهگیری بسیار تکرارپذیر باندهای EEG، کلید استفاده گسترده در مطالعات پیگیری طولانیمدت است، در صورتی که قرار باشد تمرینات ورزشی به عنوان یک مداخله درمانی شناختی مورد استفاده قرار گیرند»، و میافزایند: «بهطور شگفتانگیزی، تکرارپذیری باندهای EEG در محیطهای مرتبط با ورزش نادیده گرفته شده است.»
پس از یک گرم کردن کوتاه و تمرین اولیه، شرکتکنندگان در حین انجام تمرینات پرس پا با شدت متوسط همراه با دو ارزیابی به فاصله ۴۸ ساعت تحت نظارت قرار گرفتند. دادههای EEG در طول تمرین مقاومتی، تکرارپذیری بالایی را در تمام باندهای فرکانسی نشان داد، با ICCهای عالی (بیش از ۰.۹۰) و سوگیری نزدیک به صفر، بدون توجه به جنسیت. دادهها با استفاده از نرمافزار EmotivPRO نظارت و ثبت شدند.
شکل ۲ – با نگاهی به لحظات مختلف، تفاوتهایی در باند دلتا در کانالهای P3، PO9 و F4، در باند تتا، تفاوتهایی در کانالهای Oz و T8 و در باند آلفا، الکترود FP1 تفاوتهایی را نشان داد. (دومینگو و همکاران، ۲۰۲۳)
نویسندگان خاطرنشان میکنند: «این نتایج نشان میدهد که یک سیستم EEG بیسیم ۳۲ کاناله میتواند برای جمعآوری دادهها در مورد وظایف تمرین مقاومتی کنترلشده که با شدتهای متوسط انجام میشوند، استفاده شود.»
این مقاله نتیجه یک تلاش مشترک بین محققان مؤسسه پلیتکنیک سانتارم، مؤسسه عالی فنی دانشگاه لیسبون، و مدرسه بهداشت اگاس مونیز در پرتغال، و همچنین دانشگاه ماساچوست در بوستون بود.
دومینگو و همکاران امیدوارند که نقشهبرداری از نواحی مغز و امواج مغزی مربوط به آنها در حین تمرینات مقاومتی، راه را برای بهبود ارزیابی فعالیت مغز در حین ورزش در مطالعات آینده هموار کند. آنها خاطرنشان میکنند که مطالعات آینده باید این نتایج را با حجم نمونه بزرگتر و همچنین تمرینات مقاومتی و شدتهای مختلف تکرار کنند.
دومینگوس، سی.، ماروکو، جی. ال.، میراندا، ام.، داسیلوا، سی. ام.، ملو، ایکس.، و بورگو، سی. سی. (۲۰۲۳). تکرارپذیری فعالیت مغز اندازهگیری شده توسط یک سیستم EEG ۳۲ کاناله در حین تمرین مقاومتی در جوانان سالم. مجله بینالمللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی، ۲۰(۳)، ۱۹۹۲. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
یک مطالعه مشترک جدید نشان داده است که تمرینات مقاومتی الگوی بسیار پایدار و تکرارپذیری از فعالیت مغزی ایجاد میکنند که میتواند برای ردیابی پیشرفت و اثربخشی برنامههای تمرینی استفاده شود. این کشف با آشکار کردن نحوه تأثیر ورزش بر سیستم عصبی مرکزی، میتواند به تحقیقات بیشتر در زمینه تمرینات مقاومتی برای پیشگیری از بیماریهای عصبی کمک کند.
این مطالعه که در International Journal of Environmental Research and Public Health منتشر شده است، از سیستم EEG ۳۲ کاناله Flex شرکت Emotiv برای جمعآوری دادهها از ۱۸ «جوان ظاهراً سالم اما از نظر بدنی غیرفعال» استفاده کرد. شرکتکنندگان شامل ده مرد و هشت زن بودند.
دومینگو و همکاران (۲۰۲۳) مینویسند: «اندازهگیری بسیار تکرارپذیر باندهای EEG، کلید استفاده گسترده در مطالعات پیگیری طولانیمدت است، در صورتی که قرار باشد تمرینات ورزشی به عنوان یک مداخله درمانی شناختی مورد استفاده قرار گیرند»، و میافزایند: «بهطور شگفتانگیزی، تکرارپذیری باندهای EEG در محیطهای مرتبط با ورزش نادیده گرفته شده است.»
پس از یک گرم کردن کوتاه و تمرین اولیه، شرکتکنندگان در حین انجام تمرینات پرس پا با شدت متوسط همراه با دو ارزیابی به فاصله ۴۸ ساعت تحت نظارت قرار گرفتند. دادههای EEG در طول تمرین مقاومتی، تکرارپذیری بالایی را در تمام باندهای فرکانسی نشان داد، با ICCهای عالی (بیش از ۰.۹۰) و سوگیری نزدیک به صفر، بدون توجه به جنسیت. دادهها با استفاده از نرمافزار EmotivPRO نظارت و ثبت شدند.
شکل ۲ – با نگاهی به لحظات مختلف، تفاوتهایی در باند دلتا در کانالهای P3، PO9 و F4، در باند تتا، تفاوتهایی در کانالهای Oz و T8 و در باند آلفا، الکترود FP1 تفاوتهایی را نشان داد. (دومینگو و همکاران، ۲۰۲۳)
نویسندگان خاطرنشان میکنند: «این نتایج نشان میدهد که یک سیستم EEG بیسیم ۳۲ کاناله میتواند برای جمعآوری دادهها در مورد وظایف تمرین مقاومتی کنترلشده که با شدتهای متوسط انجام میشوند، استفاده شود.»
این مقاله نتیجه یک تلاش مشترک بین محققان مؤسسه پلیتکنیک سانتارم، مؤسسه عالی فنی دانشگاه لیسبون، و مدرسه بهداشت اگاس مونیز در پرتغال، و همچنین دانشگاه ماساچوست در بوستون بود.
دومینگو و همکاران امیدوارند که نقشهبرداری از نواحی مغز و امواج مغزی مربوط به آنها در حین تمرینات مقاومتی، راه را برای بهبود ارزیابی فعالیت مغز در حین ورزش در مطالعات آینده هموار کند. آنها خاطرنشان میکنند که مطالعات آینده باید این نتایج را با حجم نمونه بزرگتر و همچنین تمرینات مقاومتی و شدتهای مختلف تکرار کنند.
دومینگوس، سی.، ماروکو، جی. ال.، میراندا، ام.، داسیلوا، سی. ام.، ملو، ایکس.، و بورگو، سی. سی. (۲۰۲۳). تکرارپذیری فعالیت مغز اندازهگیری شده توسط یک سیستم EEG ۳۲ کاناله در حین تمرین مقاومتی در جوانان سالم. مجله بینالمللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی، ۲۰(۳)، ۱۹۹۲. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
به خواندن ادامه دهید