Empoderar a los empleados para optimizar su jornada laboral
Mehul Nayak
1 mar 2023
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¿Con qué frecuencia has oído a alguien decir: “¡Estoy tan ocupado!”? ¿Estarías de acuerdo en que a veces parece que la palabra ocupado se puede usar como un distintivo de éxito? Para las personas que están demasiado ocupadas para ver a alguien, este estado de ocupación podría no solo estar enterrándolas, sino también sus verdaderos valores.
Es importante considerar que, en lugar de usar el término ocupado, hablemos sobre qué tan efectivos somos y si estamos trabajando de manera más inteligente. Usar la ocupación como etiqueta crea una percepción de hacer lo correcto a los ojos de los demás, mientras que la efectividad crea resultados reales esenciales para el éxito personal y empresarial.
¿Cómo te gustaría ser más efectivo en el trabajo que realizas? Estoy seguro de que has decidido algunas metas y aspiraciones clave para tu futuro. ¿Y si pudieras lograr esto optimizando tu jornada laboral: adoptando herramientas que te ayuden a ser más efectivo, ayudándote a liberarte de estar demasiado ocupado?
En el trabajo, es importante crear espacio en la ocupación y decidir cómo puedes trabajar de manera más inteligente. Cuando encuentras maneras de hacer esto, creas tiempo para un liderazgo efectivo, apoyas a tu equipo y demuestras que valoras a las personas que te están ayudando a construir un negocio exitoso. Luego sentirías que el negocio se preocupa por ti y tu bienestar.
Auriculares inalámbricos EEG de 14 canales
Sistema de capucha EEG inalámbrica salina de 32 canales
Sistema de capucha EEG inalámbrica de gel de 32 canales
Sistema de capucha EEG inalámbrica de 5 canales
Auriculares EEG inalámbricos de 2 canales
Monitoreo EEG adhesivo de 16 canales
Y recuerda, como gerente, el éxito se trata de mantener a tu equipo contigo en tu viaje siendo solidario: estando presente con todos al principio, en medio y al final, ¡no solo dejando que los empleados se vayan cuando están estresados! Tener a todos contigo en TU autobús al final del viaje es verdadero éxito: ¡no solo estar demasiado ocupado para notar quién está a tu alrededor y quién se bajó en la última parada del autobús!
“Que nunca me ocupe tanto en mis propios asuntos que deje de responder a las necesidades de los demás con amabilidad y compasión” – Thomas Jefferson
El camino hacia la optimización
La vida es un viaje, y es importante ser consciente de lo que estás haciendo en este viaje y cómo impacta tu bienestar. El ritmo de la vida puede dificultar esto. Sin embargo, hay mensajes en el camino, ¡si nos tomamos el tiempo para notarlos! Esto es especialmente cierto en lo que respecta al bienestar mental, donde debemos esforzarnos por trabajar de manera efectiva y evitar el agotamiento.
Los mensajes de tu vida ofrecen información sobre lo que podría estar reteniéndote, brindando oportunidades para cambiar tu comportamiento. Para comenzar el proceso de aumentar la efectividad y trabajar de manera más inteligente, revisemos qué está sucediendo en este momento para ti:
Parece que nunca hay suficiente tiempo en el día.
Sientes que estás en una cinta de correr interminable que no lleva a ninguna parte.
A menudo sientes que no tienes tiempo para ti mismo.
Te sientes poco preparado y presionado por demasiadas prioridades.
Estás cansado de trabajar duro y aún así no generas suficientes ingresos.
Tienes problemas para mantenerte enfocado y motivado.
Te has perdido muchos eventos familiares importantes debido a las presiones y responsabilidades relacionadas con el trabajo.
A veces parece que ni siquiera tienes la oportunidad de recuperar el aliento.
Te preguntas por qué otros logran mucho más con poco esfuerzo mientras tú trabajas tan duro.
No puedes recordar la última vez que leíste y terminaste un libro.
Si alguna de estas afirmaciones resuena contigo, creo que estarías de acuerdo en que tienes buenas razones para comenzar a hacer algunos cambios.
El conocimiento es poder
Saber dónde estás en términos generales es un gran comienzo, pero vamos un paso más allá:
Examina tendencias pasadas. ¿Qué tan enfocado estabas? ¿Qué funcionó para ti y qué no?
¿Qué tan efectivo eres ahora? Intenta calificar tu efectividad del 1 al 10, siendo 1 no muy efectivo y 10 trabajando de manera muy efectiva. ¿Cómo se compara esto con tu rendimiento en el pasado? ¿Puedes ver oportunidades para el cambio?
¿Estás constantemente en “modo urgente”, siempre ocupado o sintiendo que estás apagando incendios por todas partes? ¿Cuáles son los resultados? ¿Cómo está afectando tu bienestar mental?
¿Y si pudieras añadir una capa adicional de comprensión al conocer tus niveles de estrés cognitivo y atención a lo largo de tu jornada laboral? Esto te pondría en una posición de poder para el éxito. Podrías identificar cuándo estás desenfocado, en la zona o al borde del agotamiento, antes de que lo reconozcas tú mismo. Estas percepciones pueden conducir a cambios de comportamiento y resultados más inteligentes que te ayuden a optimizar tu día.
EMOTIV proporciona tecnología que permite percepciones personalizadas sobre los niveles de estrés y atención, ayudándote a optimizar tu día, como estar al volante de un coche de alto rendimiento.
Colaboración entre EMOTIV y SAP
En 2018, EMOTIV y SAP colaboraron para desarrollar una experiencia de usuario enfocada para mejorar la productividad y el bienestar en el lugar de trabajo. Con la tecnología de electroencefalografía (EEG) de EMOTIV, las empresas crearon un sistema que aprovechaba los datos en tiempo real de la actividad cerebral y proporcionaba retroalimentación personalizada sobre el rendimiento cognitivo de los usuarios en el trabajo (incluyendo carga cognitiva, estrés y niveles de atención).
En 2019, las empresas colaboraron nuevamente para personalizar el aprendizaje y desarrollo en el lugar de trabajo y crearon un entorno de trabajo perfectamente integrado para los empleados.
Para desarrollar aún más esta iniciativa, EMOTIV desarrolló MN8: un sistema de auriculares EEG de 2 canales que te permite escuchar el audio mientras recopilas actividad cerebral.
¿Con qué frecuencia has oído a alguien decir: “¡Estoy tan ocupado!”? ¿Estarías de acuerdo en que a veces parece que la palabra ocupado se puede usar como un distintivo de éxito? Para las personas que están demasiado ocupadas para ver a alguien, este estado de ocupación podría no solo estar enterrándolas, sino también sus verdaderos valores.
Es importante considerar que, en lugar de usar el término ocupado, hablemos sobre qué tan efectivos somos y si estamos trabajando de manera más inteligente. Usar la ocupación como etiqueta crea una percepción de hacer lo correcto a los ojos de los demás, mientras que la efectividad crea resultados reales esenciales para el éxito personal y empresarial.
¿Cómo te gustaría ser más efectivo en el trabajo que realizas? Estoy seguro de que has decidido algunas metas y aspiraciones clave para tu futuro. ¿Y si pudieras lograr esto optimizando tu jornada laboral: adoptando herramientas que te ayuden a ser más efectivo, ayudándote a liberarte de estar demasiado ocupado?
En el trabajo, es importante crear espacio en la ocupación y decidir cómo puedes trabajar de manera más inteligente. Cuando encuentras maneras de hacer esto, creas tiempo para un liderazgo efectivo, apoyas a tu equipo y demuestras que valoras a las personas que te están ayudando a construir un negocio exitoso. Luego sentirías que el negocio se preocupa por ti y tu bienestar.
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Y recuerda, como gerente, el éxito se trata de mantener a tu equipo contigo en tu viaje siendo solidario: estando presente con todos al principio, en medio y al final, ¡no solo dejando que los empleados se vayan cuando están estresados! Tener a todos contigo en TU autobús al final del viaje es verdadero éxito: ¡no solo estar demasiado ocupado para notar quién está a tu alrededor y quién se bajó en la última parada del autobús!
“Que nunca me ocupe tanto en mis propios asuntos que deje de responder a las necesidades de los demás con amabilidad y compasión” – Thomas Jefferson
El camino hacia la optimización
La vida es un viaje, y es importante ser consciente de lo que estás haciendo en este viaje y cómo impacta tu bienestar. El ritmo de la vida puede dificultar esto. Sin embargo, hay mensajes en el camino, ¡si nos tomamos el tiempo para notarlos! Esto es especialmente cierto en lo que respecta al bienestar mental, donde debemos esforzarnos por trabajar de manera efectiva y evitar el agotamiento.
Los mensajes de tu vida ofrecen información sobre lo que podría estar reteniéndote, brindando oportunidades para cambiar tu comportamiento. Para comenzar el proceso de aumentar la efectividad y trabajar de manera más inteligente, revisemos qué está sucediendo en este momento para ti:
Parece que nunca hay suficiente tiempo en el día.
Sientes que estás en una cinta de correr interminable que no lleva a ninguna parte.
A menudo sientes que no tienes tiempo para ti mismo.
Te sientes poco preparado y presionado por demasiadas prioridades.
Estás cansado de trabajar duro y aún así no generas suficientes ingresos.
Tienes problemas para mantenerte enfocado y motivado.
Te has perdido muchos eventos familiares importantes debido a las presiones y responsabilidades relacionadas con el trabajo.
A veces parece que ni siquiera tienes la oportunidad de recuperar el aliento.
Te preguntas por qué otros logran mucho más con poco esfuerzo mientras tú trabajas tan duro.
No puedes recordar la última vez que leíste y terminaste un libro.
Si alguna de estas afirmaciones resuena contigo, creo que estarías de acuerdo en que tienes buenas razones para comenzar a hacer algunos cambios.
El conocimiento es poder
Saber dónde estás en términos generales es un gran comienzo, pero vamos un paso más allá:
Examina tendencias pasadas. ¿Qué tan enfocado estabas? ¿Qué funcionó para ti y qué no?
¿Qué tan efectivo eres ahora? Intenta calificar tu efectividad del 1 al 10, siendo 1 no muy efectivo y 10 trabajando de manera muy efectiva. ¿Cómo se compara esto con tu rendimiento en el pasado? ¿Puedes ver oportunidades para el cambio?
¿Estás constantemente en “modo urgente”, siempre ocupado o sintiendo que estás apagando incendios por todas partes? ¿Cuáles son los resultados? ¿Cómo está afectando tu bienestar mental?
¿Y si pudieras añadir una capa adicional de comprensión al conocer tus niveles de estrés cognitivo y atención a lo largo de tu jornada laboral? Esto te pondría en una posición de poder para el éxito. Podrías identificar cuándo estás desenfocado, en la zona o al borde del agotamiento, antes de que lo reconozcas tú mismo. Estas percepciones pueden conducir a cambios de comportamiento y resultados más inteligentes que te ayuden a optimizar tu día.
EMOTIV proporciona tecnología que permite percepciones personalizadas sobre los niveles de estrés y atención, ayudándote a optimizar tu día, como estar al volante de un coche de alto rendimiento.
Colaboración entre EMOTIV y SAP
En 2018, EMOTIV y SAP colaboraron para desarrollar una experiencia de usuario enfocada para mejorar la productividad y el bienestar en el lugar de trabajo. Con la tecnología de electroencefalografía (EEG) de EMOTIV, las empresas crearon un sistema que aprovechaba los datos en tiempo real de la actividad cerebral y proporcionaba retroalimentación personalizada sobre el rendimiento cognitivo de los usuarios en el trabajo (incluyendo carga cognitiva, estrés y niveles de atención).
En 2019, las empresas colaboraron nuevamente para personalizar el aprendizaje y desarrollo en el lugar de trabajo y crearon un entorno de trabajo perfectamente integrado para los empleados.
Para desarrollar aún más esta iniciativa, EMOTIV desarrolló MN8: un sistema de auriculares EEG de 2 canales que te permite escuchar el audio mientras recopilas actividad cerebral.
¿Con qué frecuencia has oído a alguien decir: “¡Estoy tan ocupado!”? ¿Estarías de acuerdo en que a veces parece que la palabra ocupado se puede usar como un distintivo de éxito? Para las personas que están demasiado ocupadas para ver a alguien, este estado de ocupación podría no solo estar enterrándolas, sino también sus verdaderos valores.
Es importante considerar que, en lugar de usar el término ocupado, hablemos sobre qué tan efectivos somos y si estamos trabajando de manera más inteligente. Usar la ocupación como etiqueta crea una percepción de hacer lo correcto a los ojos de los demás, mientras que la efectividad crea resultados reales esenciales para el éxito personal y empresarial.
¿Cómo te gustaría ser más efectivo en el trabajo que realizas? Estoy seguro de que has decidido algunas metas y aspiraciones clave para tu futuro. ¿Y si pudieras lograr esto optimizando tu jornada laboral: adoptando herramientas que te ayuden a ser más efectivo, ayudándote a liberarte de estar demasiado ocupado?
En el trabajo, es importante crear espacio en la ocupación y decidir cómo puedes trabajar de manera más inteligente. Cuando encuentras maneras de hacer esto, creas tiempo para un liderazgo efectivo, apoyas a tu equipo y demuestras que valoras a las personas que te están ayudando a construir un negocio exitoso. Luego sentirías que el negocio se preocupa por ti y tu bienestar.
Auriculares inalámbricos EEG de 14 canales
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Y recuerda, como gerente, el éxito se trata de mantener a tu equipo contigo en tu viaje siendo solidario: estando presente con todos al principio, en medio y al final, ¡no solo dejando que los empleados se vayan cuando están estresados! Tener a todos contigo en TU autobús al final del viaje es verdadero éxito: ¡no solo estar demasiado ocupado para notar quién está a tu alrededor y quién se bajó en la última parada del autobús!
“Que nunca me ocupe tanto en mis propios asuntos que deje de responder a las necesidades de los demás con amabilidad y compasión” – Thomas Jefferson
El camino hacia la optimización
La vida es un viaje, y es importante ser consciente de lo que estás haciendo en este viaje y cómo impacta tu bienestar. El ritmo de la vida puede dificultar esto. Sin embargo, hay mensajes en el camino, ¡si nos tomamos el tiempo para notarlos! Esto es especialmente cierto en lo que respecta al bienestar mental, donde debemos esforzarnos por trabajar de manera efectiva y evitar el agotamiento.
Los mensajes de tu vida ofrecen información sobre lo que podría estar reteniéndote, brindando oportunidades para cambiar tu comportamiento. Para comenzar el proceso de aumentar la efectividad y trabajar de manera más inteligente, revisemos qué está sucediendo en este momento para ti:
Parece que nunca hay suficiente tiempo en el día.
Sientes que estás en una cinta de correr interminable que no lleva a ninguna parte.
A menudo sientes que no tienes tiempo para ti mismo.
Te sientes poco preparado y presionado por demasiadas prioridades.
Estás cansado de trabajar duro y aún así no generas suficientes ingresos.
Tienes problemas para mantenerte enfocado y motivado.
Te has perdido muchos eventos familiares importantes debido a las presiones y responsabilidades relacionadas con el trabajo.
A veces parece que ni siquiera tienes la oportunidad de recuperar el aliento.
Te preguntas por qué otros logran mucho más con poco esfuerzo mientras tú trabajas tan duro.
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Si alguna de estas afirmaciones resuena contigo, creo que estarías de acuerdo en que tienes buenas razones para comenzar a hacer algunos cambios.
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¿Qué tan efectivo eres ahora? Intenta calificar tu efectividad del 1 al 10, siendo 1 no muy efectivo y 10 trabajando de manera muy efectiva. ¿Cómo se compara esto con tu rendimiento en el pasado? ¿Puedes ver oportunidades para el cambio?
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