جنسی لت، جسے کبھی کبھی جبری جنسی رویہ یا ہائپر سکسوئیلٹی بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی حالت ہے جس میں کسی شخص کو اپنے جنسی خیالات، خواہشات، یا اعمال کو قابو میں رکھنے میں مشکل پیش آتی ہے۔
یہ تعلقات، کام، اور آپ کی اپنی فلاح و بہبود کے احساس کو متاثر کر سکتی ہے۔ جنسی لت کیا ہے اور اسے کیسے قابو میں رکھا جا سکتا ہے، یہ سمجھنا ایک صحت مند راستہ تلاش کرنے کی پہلی قدم ہے۔
جنسی لت کو سادہ مجبوری یا اعلیٰ جنسی خواہش سے کیا چیز ممتاز کرتی ہے؟
جنسی لت کو باضابطہ طور پر دماغ کی ایک پیچیدہ حالت کے طور پر کیسے بیان کیا جاتا ہے؟
جنسی لت، جسے اکثر زبردستی جنسی رویے کے عارضے یا ہائپر سیکسیویلٹی (شدید جنسی خواہش) کے طور پر جانا جاتا ہے، دماغ کی ایک پیچیدہ حالت ہے جس کی خصوصیت شدید جنسی خواہشات یا رویوں کو کنٹرول کرنے میں مستقل ناکامی کا نمونہ ہے۔
یہ نمونہ بار بار کی جانے والی جنسی سرگرمی کی طرف لے جاتا ہے جو کسی شخص کی زندگی کا اس حد تک مرکز بن جاتی ہے کہ یہ دیگر اہم سرگرمیوں یا ذمہ داریوں کو نظر انداز کرنے کا باعث بنتی ہے، یا یہ منفی نتائج کے باوجود جاری رہتی ہے۔
یہ محض ایک اعلیٰ جنسی خواہش رکھنے یا اکثر جنسی سرگرمیوں میں مشغول رہنے کے بارے میں نہیں ہے۔ اس کے بجائے، اس میں جنسی رویوں پر قابو کھو دینا شامل ہے، جو اکثر مشکل جذبات یا دباؤ والے لائف ایونٹس کا مقابلہ کرنے کے طریقے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ شخص کو راحت یا خوشی کا عارضی احساس ہوسکتا ہے، لیکن اس کے بعد عام طور پر شدید پریشانی، جرم، یا شرمندگی کا احساس ہوتا ہے۔
اس حالت کو ایک عمل کی لت (process addiction) سمجھا جاتا ہے، جو جوئے یا خریداری کی لت سے ملتی جلتی ہے۔ فرد اس رویے میں مجبوری کے تحت مشغول ہوتا ہے، اور عارضی طور پر خوشی یا فرار کا احساس تلاش کرتا ہے، جو پھر بڑھتے ہوئے رویے اور منفی نتائج کے چکر کو مستقل بنا دیتا ہے۔
بنیادی مسئلہ جنسی جذبات اور رویوں کو مینیج کرنے کی نااہلی میں ہے، جس کی وجہ سے ذاتی، سماجی اور پیشہ ورانہ کام کاج میں نمایاں خرابی پیدا ہوتی ہے۔
اہم خصوصیات میں اکثر یہ شامل ہوتے ہیں:
جنونی خیالات: جنسی تصورات، خواہشات یا رویوں کے ساتھ ہر وقت مصروفیت۔
مجبور کن شمولیت: روکنے کی خواہش یا نقصان کی پہچان کے باوجود خواہشات پر عمل کرنا۔
شدت میں اضافہ: مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لیے جنسی رویوں کی شدت، فریکوئنسی، یا خطرے کو بڑھانے کی ضرورت۔
منفی نتائج: تعلقات کے مسائل، مالی مشکلات، قانونی مسائل، یا صحت کے خدشات جیسے مسائل کا سامنا کرنے کے باوجود رویے کو جاری رکھنا۔
روکنے کی ناکام کوششیں: جنسی رویے کو کم کرنے یا کنٹرول کرنے کی بار بار کی جانے والی ناکام کوششیں۔
جنسی لت کے بارے میں سب سے عام غلط فہمیاں کیا ہیں؟
جنسی لت کو گھیرے ہوئے کئی غلط فہمیاں موجود ہیں، جو اکثر بدنما داغ اور مدد حاصل کرنے میں دشواری کا باعث بنتی ہیں۔ ایک عام غلط فہمی جنسی لت کو جنسی جرم سے تشبیہ دینا ہے۔
اگرچہ ایک شخص ایک ہی وقت میں جنسی عادی اور جنسی مجرم دونوں ہو سکتا ہے، لیکن یہ الگ الگ تصورات ہیں۔ جنسی لت کا تعلق جنسی رویے پر قابو کھو دینے سے ہے، جبکہ جنسی جرم میں ایسے جنسی کاموں میں ملوث ہونا شامل ہے جو قانون یا دوسروں کی رضامندی کی خلاف ورزی کرتے ہیں۔
جنسی لت کے ساتھ جدوجہد کرنے والے لوگ زندگی کے ہر شعبے سے تعلق رکھتے ہیں، قطع نظر جنس، جنسی رجحان، سماجی و اقتصادی حیثیت، یا پیشہ کے؛ روایتی دقیانوسی تصورات سے ان کی آسانی سے شناخت نہیں کی جا سکتی۔
دوسری غلط فہمی یہ ہے کہ جنسی لت محض ایک اخلاقی خرابی یا قوت ارادی کی کمی ہے۔ تاہم، تحقیق بتاتی ہے کہ اس میں حیاتیاتی، نفسیاتی، اور سماجی عوامل کے پیچیدہ تعاملات شامل ہیں، بالکل اسی طرح جیسے دیگر تسلیم شدہ لتوں میں ہوتے ہیں۔
اس خیال پر بھی بحث کی جاتی ہے کہ جنسی لت میں مبتلا تمام مریضوں کو جنسی سرگرمی سے مکمل پرہیز حاصل کرنا چاہیے۔ کچھ لوگوں کے لیے، مکمل پرہیز کے بجائے صحت مند جنسی اظہار اور حدود کے تعین پر توجہ مرکوز کرنے والا زیادہ باریک بینی سے بھرا نقطہ نظر زیادہ مناسب اور پائیدار ہو سکتا ہے، خاص طور پر اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ جنسیت انسانی تجربے کا ایک بنیادی پہلو ہے۔
یہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے کہ جنسی لت کے تشخیصی معیار اب بھی دماغی صحت کے شعبے میں تیار ہو رہے ہیں۔ اگرچہ فی الحال DSM-5 میں ایک الگ تشخیص کے طور پر درج نہیں ہے، امریکن سوسائٹی آف ایڈکشن میڈیسن جیسی تنظیمیں اسے ایک حقیقی لت کے عارضے کے طور پر تسلیم کرتی ہیں۔
یہ جاری بحث اس حالت کے بارے میں واضح، شواہد پر مبنی تفہیم کی ضرورت پر روشنی ڈالتی ہے۔
جنسی لت کی علامات اور نشانیاں
جنسی لت کی علامات کو پہچاننا مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ اس میں اکثر پیچیدہ رویے اور پوشیدہ جذباتی حالات شامل ہوتے ہیں۔ یہ جنسی خواہشات اور تصورات پر قابو پانے کے نقصان کی خصوصیت ہے، جو آپ کے دماغ کی صحت پر منفی نتائج کا باعث بنتی ہے۔
کون سے رویے کے اشارے زبردستی کے نمونے کی نشاندہی کرتے ہیں؟
جنسی لت کے ساتھ جدوجہد کرنے والا شخص مختلف قسم کے رویوں کا مظاہرہ کر سکتا ہے جو کہ ایک مجبور کن نمونے کی نشاندہی کرتے ہیں۔ ان میں شامل ہو سکتے ہیں:
جنسی سرگرمی میں زیادتی: مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لیے جنسی رویوں کی فریکوئنسی یا شدت کو بڑھانے کی ضرورت۔
جنسی خیالات اور تصورات کے ساتھ مصروفیت: سیکس کے بارے میں سوچنے، جنسی مقابلوں کی منصوبہ بندی کرنے، یا جنسی تصورات میں مشغول رہنے میں کافی وقت گزارنا۔
منفی نتائج کے باوجود جاری مصروفیت: جنسی رویوں پر قائم رہنا یہاں تک کہ جب وہ تعلقات کے مسائل، مالی مشکلات، قانونی مسائل، یا صحت کے خدشات جیسے مسائل کا باعث بن رہے ہوں۔
رویہ کو روکنے یا کنٹرول کرنے کی ناکام کوششیں: کامیابی کے بغیر جنسی سرگرمیوں کو بار بار کم کرنے یا روکنے کی کوشش کرنا۔
مقابلہ کرنے کے لیے جنس کا استعمال: تناؤ، اضطراب، بے چینی، ڈپریشن، تنہائی، یا دیگر مشکل جذبات کا مقابلہ کرنے کے طریقے کے طور پر جنسی رویے کو استعمال کرنا۔
خطرناک رویے: ایسی جنسی سرگرمیوں میں ملوث ہونا جو نقصان کا زیادہ خطرہ رکھتی ہیں، جیسے متعدد شراکت داروں کے ساتھ غیر محفوظ جنسی تعلقات قائم کرنا یا غیر قانونی جنسی تعلقات کی تلاش۔
جذباتی اور نفسیاتی اشارے اندرونی طور پر کیسے ظاہر ہوتے ہیں؟
قابل مشاہدہ اعمال کے علاوہ، جنسی لت اکثر انسان کے اندرونی تجربے میں ظاہر ہوتی ہے۔ عام جذباتی اور نفسیاتی علامات میں شامل ہیں:
شدید شرمندگی اور جرم کا احساس: جنسی سرگرمی کے بعد پشیمانی اور خود ملامتی کے گہرے احساسات کا تجربہ کرنا۔
کم خود اعتمادی: بیکاری یا نااہلی کا مستقل احساس۔
موڈ کا اتار چڑھاؤ: مزاج میں نمایاں تبدیلیوں کا تجربہ کرنا، جو اکثر جنسی سرگرمی یا اس کے نتائج سے متعلق ہوتا ہے۔
اضطراب اور ڈپریشن: ذہنی صحت کے ان حالات کا بیک وقت ہونا، جو دونوں ہی مجبور کنندہ جنسی رویے کی وجہ اور نتیجہ ہو سکتے ہیں۔
جنونی سوچ: جنسی خواہشات، تصورات یا رویوں پر مستقل ذہنی توجہ۔
شدید رویے کے پیدا ہونے والے سنگین جسمانی اور سماجی نتائج کیا ہیں؟
جنسی لت کے اثرات کسی شخص کی جسمانی صحت اور ان کے سماجی ماحول تک پھیل سکتے ہیں۔ یہ نتائج سنگین اور دور رس ہو سکتے ہیں:
تعلقات کو نقصان: اس میں بے وفائی، بے ایمانی، جذباتی دوری، اور شراکت داری اور خاندانی ڈھانچے کی تباہی شامل ہو سکتی ہے۔
مالی مشکلات: فحش نگاری، ایسکارٹ سروسز، یا دیگر جنسی سرگرمیوں پر ضرورت سے زیادہ خرچ کرنا اہم قرض کا باعث بن سکتا ہے۔
قانونی مسائل: ایسے غیر قانونی جنسی اعمال یا رویوں میں ملوث ہونا جو سماجی اصولوں کی خلاف ورزی کرتے ہیں، قانونی نتائج کا باعث بن سکتے ہیں۔
صحت کے خطرات: خطرناک جنسی طریقوں کی وجہ سے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشنز کا بڑھتا ہوا سامنا۔
کام یا تعلیمی مسائل: جنسی رویوں یا ان کے نتائج میں مصروفیت کی وجہ سے پیداوری میں کمی، غیر حاضری، یا ملازمت کا نقصان۔
سماجی تنہائی: جنسی رویوں کو پورا کرنے کے لیے دوستوں، خاندان اور سماجی سرگرمیوں سے دوری اختیار کرنا۔
جنسی لت میں کون سے بنیادی عوامل اور حالات کردار ادا کرتے ہیں؟
یہ سمجھنے میں کہ جنسی لت کس وجہ سے ہوتی ہے، حیاتیاتی، نفسیاتی، اور ماحولیاتی عناصر کے مرکب کو دیکھنا شامل ہے۔ یہ شاید ہی کبھی صرف ایک چیز ہو؛ اکثر، یہ ایک ایسا مجموعہ ہوتا ہے جو کسی کو کمزور بناتا ہے۔
حیاتیاتی اور جینیاتی رجحانات کمزوری کو کیسے تشکیل دیتے ہیں؟
سائنس کے شعبے neuroscience میں کچھ تحقیق بتاتی ہے کہ جینیات اس میں کردار ادا کر سکتی ہے۔ موروثی خصلتیں ہوسکتی ہیں جو عام طور پر افراد کو لت کے رویوں کی طرف زیادہ مائل کرتی ہیں۔
اضافی طور پر، دماغی کیمسٹری میں اختلافات، خاص طور پر دماغ کس طرح انعام اور خوشی کو پروسیس کرتا ہے، کردار ادا کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، dopamine جیسے نیورو ٹرانسمیٹرز میں عدم توازن کچھ لوگوں کو جنسی تعلقات سے متعلق شدید، فائدہ مند تجربات حاصل کرنے کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔
نفسیاتی اور جذباتی صدمہ کس طرح اس حالت سے منسلک ہے؟
ماضی کے تجربات، خاص طور پر صدمات، اکثر جنسی لت کی نشوونما سے منسلک ہوتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، زبردستی کا جنسی رویہ مشکل جذبات یا یادوں کا مقابلہ کرنے کا ایک طریقہ بن سکتا ہے۔ اس میں شامل ہو سکتے ہیں:
بچپن کا تشدد یا نظر اندازی
ماضی کا جنسی صدمہ
نمایاں جذباتی پریشانی یا نقصان
یہ تجربات شرم، اضطراب، یا خالی پن کے احساسات کا باعث بن سکتے ہیں، جنہیں لوگ جنسی سرگرمی کے ذریعے سن کرنے یا بچنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ یہ کنٹرول یا سکون کے احساس کو حاصل کرنے کا ایک طریقہ بھی ہوسکتا ہے جو صدمے کے ادوار میں غائب تھا۔
ماحولیاتی اور سماجی اثرات کس طرح جابرانہ عادات کو فروغ دیتے ہیں؟
وہ ماحول جس میں کوئی شخص پروان چڑھتا ہے اور ان کا سماجی میل جول بھی اہم عوامل ہو سکتے ہیں۔ جنسی مواد کا جلدی دیکھنا، یا صحت مند جنسی تعلیم کی کمی، تصورات اور رویوں کو تشکیل دے سکتی ہے۔
مزید برآں، سیکس کے تئیں سماجی رویے، انٹرنیٹ پر جنسی مواد کی وسیع پیمانے پر دستیابی کے ساتھ مل کر، مجبور کن رویوں کے پیدا ہونے کے لیے ایک سازگار ماحول فراہم کر سکتے ہیں۔ سماجی تنہائی یا معاون تعلقات کی کمی بھی کسی شخص کو جنسی مقابلوں کے ذریعے تعلق یا توثیق حاصل کرنے پر مجبور کر سکتی ہے، چاہے وہ غیر ذاتی یا نقصان دہ ہی کیوں نہ ہوں۔
جنسی لت کے انتظام کے لیے علاج کے کون سے طریقے دستیاب ہیں؟
جب جنسی لت کو حل کرنے کی بات آتی ہے، تو بحالی کی طرف سفر اکثر کسی مسئلے کی موجودگی کو تسلیم کرنے سے شروع ہوتا ہے۔ یہ ابتدائی قدم، اگرچہ کبھی کبھی مشکل ہوتا ہے، بعد کی پیش رفت کے لیے بنیادی حیثیت رکھتا ہے۔
یہ تسلیم کرنا کہ زبردستی جنسی رویے رونما ہو رہے ہیں اور پریشانی یا منفی نتائج کا باعث بن رہے ہیں، اپنے آپ کو حل کی طرف لانے کی کلید ہے۔
پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنا بحالی کے عمل کا ایک اہم हिस्सा ہے۔ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد انفرادی ضروریات کا اندازہ لگا سکتے ہیں اور مناسب علاج کی سفارش کر سکتے ہیں۔ ان راستوں میں اکثر علاج کے طریقوں کا امتزاج اور بعض اوقات دوا شامل ہوتی ہے۔
غیر صحت بخش سوچ کے نمونوں کو تبدیل کرنے کے لیے تھراپی کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے؟
تھراپی ایک مرکزی کردار ادا کرتی ہے۔ Cognitive Behavioral Therapy (CBT)، مثال کے طور پر، افراد کو غیر صحت بخش سوچ کے نمونوں اور رویوں کی شناخت اور ترمیم کرنے میں مدد کرتی ہے، اور انہیں زیادہ تعمیری طریقوں سے بدل دیتی ہے۔
صدمے پر مرکوز تھراپیاں، جیسے Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)، استعمال کی جا سکتی ہیں اگر ماضی کا صدمہ ایک اہم عنصر ہو، جس کا مقصد تکلیف دہ یادوں کو دوبارہ پروسیس کرنا ہے۔
مزید برآں، گروپ تھراپی، بشمول سائیکو ڈرامہ، ایک معاون ماحول میں پریشان کن رویوں اور جذبات کو تلاش کرنے کی جگہ پیش کرتی ہے۔
کن حالات میں دوا کو علاج کے حصے کے طور پر سمجھا جاتا ہے؟
بعض معاملات میں دوا پر غور کیا جا سکتا ہے۔ جب اضطراب، ڈپریشن یا کیمیائی عدم توازن جیسے بنیادی حالات موجود ہوں، تو تجویز کردہ ادویات ان مسائل کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہیں، جو بدلے میں، مجبور کن جنسی خواہشات کو کم کر سکتی ہیں۔
مثال کے طور پر، بعض ادویات نے زبردستی یا مجبور کن رویوں کو سنبھالنے میں تاثیر دکھائی ہے۔
SAA اور SLAA جیسے پیئر سپورٹ گروپس کا کیا کردار ہے؟
سپورٹ گروپس بحالی کے لیے دوسرا راستہ فراہم کرتے ہیں۔ 12 فیروں کے پروگراموں کی طرز پر بنی تنظیمیں ایسے افراد کی کمیونٹی پیش کرتی ہیں جو اسی طرح کے تجربات کا اشتراک کرتے ہیں۔
یہ گروپس چیلنجنگ وقت کے دوران جواب دہی، مشترکہ تفہیم، اور تعاون کا ایک نیٹ ورک فراہم کر سکتے ہیں۔ مثالوں میں Sex Addicts Anonymous اور Sex and Love Addicts Anonymous شامل ہیں۔
علاوہ ازیں، علاج میں اکثر بیک وقت رونما ہونے والے حالات کو حل کرنا شامل ہوتا ہے۔ نفسیاتی صحت کے بنیادی مسائل جیسے اضطراب، ڈپریشن، bipolar disorder، یا ماضی کے صدمے کے اثرات زبردستی کے جنسی رویوں کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔
آگے بڑھنا: بحالی کی طرف ایک راستہ
جنسی لت کو سمجھنا اس کا انتظام کرنے کی طرف پہلا قدم ہے۔ اگرچہ سفر مشکل ہو سکتا ہے، یاد رکھیں کہ بحالی ممکن ہے۔ اس میں اکثر مسئلہ کو تسلیم کرنا، پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا، اور ایک مضبوط سپورٹ سسٹم بنانا شامل ہوتا ہے۔
اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کو تعلیم دینا بھی ایک بڑا فرق لا سکتا ہے۔ اپنے ساتھ صبر سے کام لیں، چھوٹی فتوحات کا جشن منائیں، اور جان لیں کہ مستقل عزم اور صحیح وسائل کے ساتھ، ایک صحت مند، اور زیادہ بھرپور زندگی حاصل کی جا سکتی ہے۔
حوالہ جات
SAA کی بین الاقوامی سروس آرگنائزیشن۔ (n.d.)۔ Sex Addicts Anonymous۔ https://saa-recovery.org/
دی آگسٹین فیلوشپ، S.L.A.A.، فیلوشپ بھر کی سروسز۔ (n.d.)۔ Sex and Love Addicts Anonymous۔ https://slaafws.org/
اکثر پوچھے گئے سوالات
جنسی لت اصل میں کیا ہے؟
جنسی لت، جسے زبردستی جنسی رویے کا عارضہ بھی کہا جاتا ہے، تب ہوتی ہے جب کوئی اپنے جنسی خیالات، خواہشات یا اعمال کو کنٹرول نہیں کر پاتا۔ یہ احساسات بہت زیادہ ہوتے ہیں اور ان کی روزمرہ کی زندگی میں مسائل پیدا کر سکتے ہیں، جیسے کام، تعلقات، یا مالیات کے ساتھ۔ یہ اکثر تناؤ، شرمندگی یا پچھتاوے کے جذبات کا باعث بنتا ہے۔
جنسی لت محض ایک اعلیٰ جنسی خواہش سے کیسے مختلف ہے؟
اعلیٰ جنسی خواہش ہونا نارمل بات ہے۔ جنسی لت اس لیے مختلف ہے کیونکہ اس میں انسان محسوس کرتا ہے کہ وہ اپنے جنسی رویے کو کنٹرول نہیں کر سکتا، یہاں تک کہ جب یہ نقصان کا باعث بنے۔ یہ ایک جنون بن جاتا ہے جو ان کی زندگی کی راہ میں رکاوٹ بنتا ہے، اور وہ منفی نتائج کے باوجود اسے جاری رکھ سکتے ہیں۔
کچھ عام نشانیاں کیا ہیں کہ کوئی شخص جنسی لت سے نبردآزما ہے؟
کچھ نشانیوں میں سیکس کے بارے میں بہت زیادہ سوچنا، رکنا چاہنے کے باوجود جنسی رویے بند کرنے میں مشکل پیش آنا، کثرت سے جنسی افعال دہرانا، جنسی سرگرمیوں پر بہت زیادہ وقت گزارنا، اور ان رویوں کو جاری رکھنا شامل ہے چاہے وہ تعلقات کے مسائل یا مالی پریشانی جیسے مسائل کا سبب بنیں۔
کیا دماغی صدمہ یا دماغی صحت کے مسائل جنسی لت کا سبب بن سکتے ہیں؟
لوگ ماضی کے صدمے، اضطراب، ڈپریشن، یا دماغی صحت کی دیگر حالتوں سے پیدا ہونے والے مشکل جذبات کا مقابلہ کرنے کے لیے جنسی رویوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ رویے عارضی ریلیف تو فراہم کر سکتے ہیں، لیکن بنیادی مسائل حل نہیں کرتے۔
جنسی لت کے ممکنہ نتائج کیا ہیں؟
اس کے نتائج سنگین ہو سکتے ہیں اور زندگی کے بہت سے شعبوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس میں خراب تعلقات، ملازمت کا جانا، مالی مسائل، قانونی مشکلات، اور شدید جذباتی پریشانی جیسے شرم، جرم، کم عزت نفس، اور ڈپریشن شامل ہو سکتے ہیں۔
کیا جنسی لت سے نجات پانا ممکن ہے؟
بحالی ممکن ہے اور اس میں اکثر مسئلہ کو تسلیم کرنا، تھراپی یا مشاورت جیسی پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا اور بعض اوقات سپورٹ گروپس میں شامل ہونا شامل ہوتا ہے۔ جذبات اور ٹرگرز کا مقابلہ کرنے کے لیے صحت مند طریقے سیکھنا بھی بحالی کے عمل کا ایک اہم حصہ ہے۔
جنسی لت کے لیے کس قسم کی پیشہ ورانہ مدد دستیاب ہے؟
مدد میں دماغی صحت کے ایسے معالج سے تھراپی شامل ہو سکتی ہے جو لت کا ماہر ہو، Sex Addicts Anonymous جیسے سپورٹ گروپس، اور بعض اوقات اضطراب یا ڈپریشن جیسے متعلقہ مسائل کو سنبھالنے میں مدد کے لیے دوائیں۔ علاج کے منصوبے عام طور پر انفرادی طور پر تیار کیے جاتے ہیں۔
میں کسی ایسے شخص کی مدد کیسے کر سکتا ہوں جسے میں جانتا ہوں اور جو جنسی لت کا شکار ہو؟
آپ انہیں پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں اور بغیر کسی فیصلے (سنگ دلی) کے اپنی مدد کی پیشکش کر سکتے ہیں۔ سننا، صبر کرنا، اور یہ سمجھنا کہ بحالی ایک عمل ہے، بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ رویے کو ہوا دینے سے گریز کریں، لیکن بہتر ہونے کی ان کی کوششوں کی حمایت کرنے پر توجہ مرکوز کریں۔
Emotiv ایک نیوروٹیکنالوجی لیڈر ہے جو قابلِ رسائی EEG اور دماغی ڈیٹا ٹولز کے ذریعے نیورو سائنس کی تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
کرسچن برکوس
