بہت سے لوگ ADHD کی ابتداء کے بارے میں سوچتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ ان کے خاندان میں چلتی ہے۔ یہ ایک سوال ہے جو اکثر سامنے آتا ہے، چاہے والدین کی تشخیص ہو اور وہ اپنے بچوں کے بارے میں سوچنا شروع کریں، یا بچے کی تشخیص ہو جائے اور والدین اپنی طرف دیکھنا شروع کریں۔
سچ یہ ہے کہ ADHD ایک پیچیدہ حالت ہے، اور جب ہم نے بہت کچھ سیکھا ہے، ابھی بھی مزید جاننا باقی ہے۔ یہ مضمون اس بارے میں سائنس کیا کہتی ہے کہ آیا ADHD جینیاتی ہے، تحقیق کو دریافت کرتے ہوئے اور یہ خاندانوں کے لیے کیا معنی رکھتا ہے۔
اے ڈی ایچ ڈی (ADHD) کو سمجھنا: ایک مختصر جائزہ
اٹینشن ڈیفیسٹ/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر، جسے عام طور پر ADHD کہا جاتا ہے، ایک اعصابی ترقیاتی حالت ہے جو اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ کوئی شخص کس طرح توجہ دیتا ہے، محرکات کو کنٹرول کرتا ہے، اور اپنی سرگرمی کے لیول کو مینیج کرتا ہے۔ یہ ایک پیچیدہ حالت ہے جس کی علامات اکثر بچپن میں شروع ہوتی ہیں لیکن جوانی میں بھی جاری رہ سکتی ہیں۔ اگرچہ اس کی اصل وجوہات پر اب بھی تحقیق جاری ہے، لیکن یہ سمجھا جاتا ہے کہ اس میں دماغ کی نشوونما اور کام کرنے کے طریقے میں اختلافات شامل ہیں۔
اے ڈی ایچ ڈی عام طور پر علامات کے ایک ایسے مجموعے کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے جو دو اہم کیٹیگریز میں آتی ہیں: توجہ کی کمی (غیر توجہ) اور ہائپر ایکٹیویٹی-امپلیسیوٹی (اضطراب اور عجلت پسندی)۔
توجہ کی کمی کی علامات میں کاموں پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، آسانی سے توجہ ہٹ جانا، چیزوں کو کثرت سے کھو دینا، یا تنظیم سازی میں جدوجہد کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ ان علامات کے حامل لوگ بھولکڑ لگ سکتے ہیں یا انہیں ہدایات پر عمل کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔
ہائپر ایکٹیویٹی-امپلیسیوٹی کی علامات ضرورت سے زیادہ بے چینی، بے صبری، بیٹھنے میں دشواری، دوسروں کی بات کاٹنا، یا سوچے سمجھے بغیر کام کرنے کی صورت میں ظاہر ہو سکتی ہیں۔
اس بات کو نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بہت سے لوگ کبھی کبھار ان رویوں کا تجربہ کرتے ہیں۔ تاہم، اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کے لیے، یہ علامات مستقل ہونی چاہئیں، متعدد حالات میں ہونی چاہئیں، اور روزمرہ کے کام کاج میں نمایاں طور پر رکاوٹ بنیں۔
طبی ماہرین ان علامات کا جائزہ لینے کے لیے مخصوص تشخیصی معیار استعمال کرتے ہیں، انہیں بچپن کے عام رویوں یا دیگر حالات سے الگ کرتے ہیں جو اسی طرح ظاہر ہو سکتے ہیں، جیسے کہ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر۔ تشخیص میں عام طور پر ہیلتھ کیئر پروفیشنل کی طرف سے مکمل جائزہ شامل ہوتا ہے، جس میں کسی شخص کی تاریخ اور موجودہ رویوں کے بارے میں معلومات جمع کرنا شامل ہے۔
علاج کے طریقے متنوع ہیں اور اکثر حکمت عملیوں کے امتزاج پر مشتمل ہوتے ہیں۔ ان میں رویے کی تھیراپی، تعلیمی مدد، اور بعض اوقات ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔ علاج کا مقصد علامات کو مینیج کرنا اور زندگی کے مختلف پہلوؤں، جیسے اسکول اور کام سے لے کر ذاتی تعلقات تک، مؤثر طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانا ہے۔
سائنسدان اے ڈی ایچ ڈی کی وراثت کی پیمائش کیسے کرتے ہیں
اے ڈی ایچ ڈی میں جینیات کے کردار کو سمجھنے میں یہ دیکھنا شامل ہے کہ خاندانوں میں خصوصیات کس طرح منتقل ہوتی ہیں۔ سائنسدان یہ جاننے کے لیے کئی طریقے استعمال کرتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی موروثی عوامل سے کتنا متاثر ہوتا ہے بمقابلہ ماحولیاتی عوامل کے۔
فیملی اسٹڈیز اور اے ڈی ایچ ڈی کی موروثیت
سائنسدانوں نے اے ڈی ایچ ڈی اور جینیات کو دیکھنے کے ابتدائی طریقوں میں سے ایک فیملی اسٹڈیز کے ذریعے اختیار کیا۔ یہ مطالعہ مشاہدہ کرتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی ان افراد کے رشتہ داروں میں کتنی بار ظاہر ہوتا ہے جن میں اس حالت کی تشخیص ہوئی ہے۔ نتائج مستقل طور پر ظاہر کرتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی خاندانوں میں چلتا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر کسی والد یا والدہ کو اے ڈی ایچ ڈی ہے، تو ان کے بچوں میں بھی اس کے پیدا ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایسے بچے جن کے بہن بھائیوں میں اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص ہوئی ہے، ان میں غیر اے ڈی ایچ ڈی بہن بھائیوں والے بچوں کے مقابلے میں خود اس حالت کے ہونے کے امکانات نمایاں طور پر زیادہ ہوتے ہیں۔
یہ مطالعہ ایک مضبوط خاندانی تعلق کی تجویز دیتے ہیں، جو جینیاتی جزو کی طرف اشارہ کرتے ہیں، اگرچہ وہ خاندان کے اندر جینیاتی اثرات کو مشترکہ ماحولیاتی عوامل سے مکمل طور پر الگ نہیں کرتے ہیں۔
ٹوین اسٹڈیز: جینیاتی بمقابلہ ماحولیاتی عوامل کو سمجھنا
ٹوین اسٹڈیز اے ڈی ایچ ڈی کی موروثیت کا تعین کرنے میں ایک سنگ میل کی حیثیت رکھتی ہیں۔ محققین ہم شکل جڑواں بچوں (monozygotic، یا MZ) کا موازنہ، جو تقریباً 100٪ جینز شیئر کرتے ہیں، غیر ہم شکل جڑواں بچوں (dizygotic، یا DZ) سے کرتے ہیں، جو اوسطاً تقریباً 50٪ جینز شیئر کرتے ہیں۔
یہ جانچ کر کے کہ جڑواں بچوں کے جوڑے میں کتنی بار دونوں کو اے ڈی ایچ ڈی ہے (موافقت)، سائنسدان جینیات کے اثر کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ اگر ہم شکل جڑواں بچوں میں غیر ہم شکل جڑواں بچوں کے مقابلے میں دونوں کو اے ڈی ایچ ڈی ہونے کا امکان بہت زیادہ ہو، تو یہ ایک مضبوط جینیاتی اثر تجویز کرتا ہے۔
متعدد ٹوین اسٹڈیز میں، اے ڈی ایچ ڈی کے موروثیت کے تخمینے کافی زیادہ رہے ہیں، جو اکثر 70% to 80% کی رینج میں آتے ہیں۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ آبادی کے اندر اے ڈی ایچ ڈی کی علامات میں فرق کا ایک بڑا حصہ جینیاتی عوامل سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ مطالعہ ماحولیاتی اثرات پر بھی غور کرتے ہیں، کیونکہ یہاں تک کہ ہم شکل جڑواں بچے بھی اپنے اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص میں ہمیشہ بالکل ایک جیسے نہیں ہوتے، جو یہ تجویز کرتا ہے کہ غیر جینیاتی عوامل بھی اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔
ہم شکل جڑواں بچے (MZ): اپنے جینز کا تقریباً 100٪ شیئر کرتے ہیں۔
غیر ہم شکل جڑواں بچے (DZ): اپنے جینز کا تقریباً 50٪ شیئر کرتے ہیں۔
موروثیت کا تخمینہ: کسی آبادی کے اندر کسی خصوصیت میں فرق کا وہ فیصد جو جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے۔
جین کی شناخت اور اے ڈی ایچ ڈی ریسرچ
موروثیت کے مطالعے کے بعد، محققین نے اے ڈی ایچ ڈی سے وابستہ مخصوص جینز کی شناخت کرنے کی طرف قدم بڑھایا ہے۔ اس میں اے ڈی ایچ ڈی کے حامل اور اس کے بغیر افراد کے ڈی این اے کو دیکھنا شامل ہے۔
اگرچہ ابتدائی تحقیق نے تجویز کیا کہ اے ڈی ایچ ڈی چند مخصوص جینز سے منسلک ہو سکتا ہے، موجودہ تفہیم ایک زیادہ پیچیدہ تصویر کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ بہت سے جینز، جن میں سے ہر ایک کا تھوڑا سا اثر ہوتا ہے، کسی شخص کے اے ڈی ایچ ڈی کے خطرے میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اسے پولی جینک اثر کہا جاتا ہے۔
جینوم وائیڈ ایسوسی ایشن اسٹڈیز (GWAS) جیسی جدید تکنیکوں کا استعمال کرنے والے مطالعے نے اے ڈی ایچ ڈی سے وابستہ کئی جینیاتی خطوں کی شناخت کی ہے۔ مزید برآں، کاپی نمبر کے تغیرات (ڈی این اے میں نایاب اندراجات یا حذف) میں تحقیق نے ممکنہ جینیاتی شراکتوں پر بھی روشنی ڈالی ہے۔
اگرچہ یہ جینیاتی دریافتیں اے ڈی ایچ ڈی کے حیاتیاتی بنیادی اصولوں کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھا رہی ہیں، لیکن وہ ابھی تک تشخیص کے لیے معمول کے جینیاتی ٹیسٹ کی شکل اختیار نہیں کر سکی ہیں۔ جینیاتی ڈھانچے کی پیچیدگی کا مطلب یہ ہے کہ موروثی عوامل کسی فرد کی دماغی صحت کو تشکیل دینے کے لیے ماحولیاتی اثرات کے ساتھ تعامل کرتے ہیں۔
جینیات سے آگے: اے ڈی ایچ ڈی میں حصہ ڈالنے والے دیگر عوامل
اگرچہ جینیات اے ڈی ایچ ڈی کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتی ہے، لیکن یہ واحد فیصلہ کن عامل نہیں ہے۔ ماحولیاتی اثرات، دماغ کی نشوونما، اور ابتدائی زندگی کے تجربات کا ایک پیچیدہ باہمی عمل بھی اس حالت میں حصہ ڈالتا ہے۔
حمل کے دوران ماحولیاتی اثرات
حمل کے دوران کچھ عوامل بچے میں اے ڈی ایچ ڈی پیدا ہونے کے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ زہریلے مادوں، جیسے سیسہ (لیڈ)، یا الکحل اور نیکوٹین جیسے مادوں کی زد میں آنے کو اے ڈی ایچ ڈی کی علامات کے بڑھتے ہوئے امکانات سے منسلک کیا گیا ہے۔
قبل از وقت پیدائش اور پیدائش کے وقت کم وزن کو بھی خطرے کے عوامل کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پیدائش سے پہلے کا ماحول دماغ کی نشوونما کو اس طریقے سے تشکیل دے سکتا ہے جو کسی فرد کو اے ڈی ایچ ڈی کی طرف مائل کر سکتا ہے۔
دماغ کی نشوونما اور نیورو ٹرانسمیٹر کے کردار
دماغ کی ساخت اور کام اے ڈی ایچ ڈی کے لیے مرکزی حیثیت رکھتے ہیں۔ نیورو سائنس کے مطالعے دماغ کے انتظامی افعال میں اختلافات کی نشاندہی کرتے ہیں، خاص طور پر ان علاقوں میں جو توجہ، تحریکوں کے کنٹرول، اور ترتیب دینے کے ذمہ دار ہیں۔ نیورو امیجنگ ریسرچ نے دماغ کے کچھ مخصوص حصوں کے سائز اور سرگرمی میں فرق کے ساتھ ساتھ ان کے مابین رابطے کے راستوں میں بھی اختلافات کی طرف اشارہ کیا ہے۔
نیورو ٹرانسمیٹرز، جو دماغ میں کیمیائی پیغام رساں ہیں، بھی اس میں ملوث ہیں۔ خاص طور پر، ڈوپامائن اور نورایپینفرین میں عدم توازن، جو توجہ اور انعام کو ریگولیٹ کرنے میں شامل ہیں، اے ڈی ایچ ڈی میں کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ کیمیائی اختلافات اس بات کو متاثر کر سکتے ہیں کہ سگنل کیسے منتقل ہوتے ہیں، جس سے کسی شخص کی توجہ مرکوز کرنے اور محرکات کو منظم کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔
ابتدائی زندگی کے تجربات اور صدمہ
اگرچہ یہ براہ راست وجہ نہیں ہے، لیکن ابتدائی زندگی کے اہم تجربات اے ڈی ایچ ڈی کی علامات کے اظہار اور شدت پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔ بچپن کے شروع میں شدید تناؤ یا صدمے (ٹروما) کا سامنا کرنے جیسے عوامل دماغی نشوونما اور جذباتی نظم و نسق کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ تجربات بعض اوقات موجودہ مائل رجحانات کو بڑھا سکتے ہیں یا ایسی علامات میں حصہ ڈال سکتے ہیں جو اے ڈی ایچ ڈی سے مشابہت رکھتی ہیں۔
ان ماحولیاتی معاون عوامل اور اے ڈی ایچ ڈی کے بنیادی اعصابی ترقیاتی پہلوؤں کے درمیان تمیز کرنا ضروری ہے۔ صدمے کو حل کرنا اور معاون ماحول فراہم کرنا اے ڈی ایچ ڈی کے شکار افراد کی جامع دیکھ بھال کے اہم اجزاء ہیں۔
خاندانوں میں اے ڈی ایچ ڈی: کیا توقع کی جائے
جب کسی خاندان میں اے ڈی ایچ ڈی چل رہا ہو، تو والدین کے لیے اپنی ممکنہ تشخیص یا اس سے ان کے بچوں پر کیا اثر پڑ سکتا ہے، اس کے بارے میں سوچنا غیر معمولی نہیں ہے۔
تحقیق مستقل طور پر اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک اہم جینیاتی تعلق دکھاتی ہے، جس میں مطالعے نسل در نسل اس حالت کے منتقل ہونے کے زیادہ امکان کی نشان دہی کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کو یا آپ کے ساتھی کو اے ڈی ایچ ڈی ہے، تو آپ کے بچوں میں بھی اس کے پیدا ہونے کا امکان بڑھ سکتا ہے۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی ایک پیچیدہ اعصابی ترقیاتی عارضہ ہے، اور اگرچہ جینیات اس میں ایک بڑا کردار ادا کرتی ہے، لیکن یہ واحد فیصلہ کن عامل نہیں ہے۔
موروثی عنصر کو سمجھنا کلیدی اہمیت رکھتا ہے، لیکن یہ نتائج کا پہلے سے تعین نہیں کرتا۔ بہت سے عوامل اس بات پر اثر انداز ہوتے ہیں کہ اے ڈی ایچ ڈی کس طرح ظاہر ہوتا ہے اور خاندانی زندگی کو متاثر کرتا ہے۔
مثال کے طور پر، والدین کے مزاج اور تناؤ کی سطح بچے کے ماحول کو متاثر کر سکتی ہے اور ممکنہ طور پر اے ڈی ایچ ڈی کی علامات کو بڑھا سکتی ہے۔ تحقیق والدین کے بچے کی پیدائش کے بعد کے مزاج اور ڈپریشن کی علامات اور اولاد میں اعصابی ترقیاتی عوارض کے درمیان تعلق کو ظاہر کرتی ہے، جو ممکنہ طور پر جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے مرکب سے متاثر ہوتا ہے۔
اگر آپ کے خاندان میں اے ڈی ایچ ڈی موجود ہے، تو آپ ان چیزوں کی توقع کر سکتے ہیں:
تشخیص: اے ڈی ایچ ڈی کی علامات، جنہیں موٹے طور پر توجہ کی کمی اور ہائپر ایکٹیویٹی/امپلیسیوٹی میں تقسیم کیا گیا ہے، بچپن میں ظاہر ہو سکتی ہیں اور اکثر جوانی تک برقرار رہتی ہیں۔ ایک باقاعدہ تشخیص ہیلتھ کیئر پروفیشنلز کے ذریعہ مخصوص معیارات کی بنیاد پر کی جاتی ہے، جس میں وقت کے ساتھ ساتھ رویے کے پیٹرن کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔
علاج کے طریقے: اے ڈی ایچ ڈی کے مؤثر انتظام میں عام طور پر کثیر جہتی نقطہ نظر شامل ہوتا ہے۔ اس میں اکثر ادویات، رویے کی تھیراپی، اور تعلیمی مدد شامل ہوتی ہے۔ والدین کے لیے، اپنے بچوں کی مدد کرتے ہوئے اپنی علامات کو سنبھالنے کے لیے حکمت عملی سیکھنا بھی اہم ہے۔
باقاعدگی، معمولات بنانا، اور انفرادی طاقتوں پر توجہ مرکوز کرنا خاندانی حرکیات میں نمایاں فرق لا سکتا ہے۔ کچھ خاندانوں کو لگتا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی کوچ کے ساتھ کام کرنے سے مددگار معمولات اور ڈھانچے قائم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
والدین کے لیے غور طلب باتیں: اے ڈی ایچ ڈی کے شکار بچے کی پرورش کرنا، یا اپنے اے ڈی ایچ ڈی کو مینیج کرتے ہوئے والدین کے فرائض انجام دینا منفرد چیلنجز پیش کرتا ہے۔ تاہم، ایک پرورش اور معاون خاندانی ماحول بنانا مکمل طور پر ممکن ہے۔
واضح بات چیت، حدیں مقرر کرنے، اور جذباتی دستیابی پر توجہ دینا اہم ہے۔ والدین کے طریقوں اور خاندانی ماحول کے اے ڈی ایچ ڈی پر ممکنہ اثرات کو سمجھنا جاری تحقیق کا ایک شعبہ ہے۔
اے ڈی ایچ ڈی کے لیے جینیاتی ٹیسٹ: کیا یہ ممکن ہے؟
اگرچہ اے ڈی ایچ ڈی کا ایک مضبوط جینیاتی جزو ہے، لیکن آج ایسا کوئی جینیاتی ٹیسٹ دستیاب نہیں ہے جو اس حالت کی تشخیص کر سکے یا کسی فرد کے خطرے کی حتمی پیش گوئی کر سکے۔
اے ڈی ایچ ڈی کو ایک پیچیدہ عارضہ سمجھا جاتا ہے جو بہت سے جینز، ممکنہ طور پر سینکڑوں یا ہزاروں سے بھی متاثر ہوتا ہے۔ اس پیچیدہ جینیاتی ڈھانچے کا مطلب یہ ہے کہ یہ کسی ایک جین سے منسلک نہیں ہے، جس کی وجہ سے یہ ایک سادہ جینیاتی ٹیسٹ کے ذریعے شناخت کرنے کے لیے بہت پیچیدہ ہے۔
موجودہ تحقیق جینیاتی ٹیسٹنگ کو بنیادی طور پر تحقیقی ترتیبات میں استعمال کرتی ہے۔ سائنسدان ایسے جینز کی شناخت کے لیے ڈی این اے کے بڑے نمونوں کا تجزیہ کرتے ہیں جو اے ڈی ایچ ڈی کے پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔
یہ دریافتیں اس عارضے کے حیاتیاتی بنیادی اصولوں کے بارے میں ہماری تفہیم کو آگے بڑھانے کے لیے قیمتی ہیں، لیکن وہ ابھی تک انفرادی تشخیص کے لیے کافی حد تک درست نہیں ہیں۔ جینیاتی تعاملات کی پیچیدگی طبی علامات کی شدت پر بھی اثر انداز ہو سکتی ہے، جو تجویز کرتی ہے کہ ان سالمی (مالیکیولر) میکانزم میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
فی الحال، اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کلینیکل جائزوں پر منحصر ہے۔ ان جائزوں میں عام طور پر کسی فرد کے رویے اور تاریخ کے بارے میں تفصیلی معلومات جمع کرنا شامل ہوتا ہے۔ اگر آپ کو اے ڈی ایچ ڈی کے بارے میں خدشات ہیں، خاص طور پر اس حالت کی خاندانی تاریخ کے ساتھ، تو صحت کی دیکھ بھال کے ماہر سے بات کرنا پہلا تجویز کردہ قدم ہے۔
وہ ممکنہ علامات پر بات کر سکتے ہیں اور تشخیص کے عمل میں آپ کی رہنمائی کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، علامات کی شدت کا جائزہ لینے کے لیے تحقیق اور کلینیکل سیٹنگز میں استعمال ہونے والا ایک عام ٹول اے ڈی ایچ ڈی ریٹنگ اسکیل (ADHD-RS-5) ہے، جہاں اکثر مخصوص اسکورنگ کی حدیں استعمال کی جاتی ہیں۔
کیا والدین کا انداز یا خوراک اے ڈی ایچ ڈی کا سبب بنتی ہے؟
یہ ایک عام غلط فہمی ہے کہ والدین کی پرورش کے انداز یا غذائی انتخاب اے ڈی ایچ ڈی کی بنیادی وجوہات ہیں۔ اگرچہ یہ عوامل رویے اور علامات کے ظہور پر اثر انداز ہو سکتے ہیں، لیکن موجودہ سائنسی اتفاق رائے سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ خود اے ڈی ایچ ڈی کا سبب نہیں بنتے۔
دہائیوں کی تحقیق، بشمول وسیع خاندانی، جڑواں بچوں، اور گود لینے کے مطالعے نے اے ڈی ایچ ڈی کے ٹھوس جینیاتی جزو کو مضبوطی سے قائم کیا ہے۔ دریں اثنا، تحقیق نے مسلسل دکھایا ہے کہ یہ عوامل جیسے کہ بچے کی پرورش کیسے کی جاتی ہے، ویڈیو گیمز کھیلنے میں کتنا وقت گزارا جاتا ہے، یا مخصوص خوراک کا استعمال براہ راست اے ڈی ایچ ڈی کا سبب نہیں بنتے۔
اگرچہ صحت بخش خوراک اور مثبت والدینیت مجموعی بہتری کے لیے فائدہ مند ہیں اور علامات کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہیں، لیکن انہیں عارضے کا سبب بننے والے عوامل نہیں مانا جاتا۔ اس کے بجائے، یہ عناصر ایک وسیع تر تصویر کا حصہ ہیں جس میں ماحولیاتی اثرات اور حیاتیاتی عوامل شامل ہیں۔
مثال کے طور پر، اگرچہ تناؤ بذات خود اے ڈی ایچ ڈی کا سبب نہیں بن سکتا، لیکن یہ موجودہ علامات کو بڑھا سکتا ہے۔ اسی طرح، سماجی و اقتصادی عوامل مناسب مدد اور علاج تک رسائی کو متاثر کر سکتے ہیں۔
جینیاتی تعلق: ہم کیا جانتے ہیں
تو، کیا اے ڈی ایچ ڈی جینیاتی ہے؟ تحقیق ایک مضبوط 'ہاں' کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ مطالعے مستقل طور پر ظاہر کرتے ہیں کہ جینیات ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، جس میں موروثیت کا تخمینہ اکثر 70٪ سے 80٪ کے درمیان ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جو جینز ہمیں اپنے والدین سے وراثت میں ملتے ہیں وہ ہمارے اے ڈی ایچ ڈی کے خطرے کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔
اگرچہ یہ کسی ایک جین کے سبب بننے کا سادہ معاملہ نہیں ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ بہت سے جینز حصہ ڈالتے ہیں، خاص طور پر وہ جو دماغ کی نشوونما اور ڈوپامائن جیسے نیورو ٹرانسمیٹرز کو متاثر کرتے ہیں۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ جینیات ہی سب کچھ نہیں ہے۔
ماحولیاتی عوامل بھی کردار ادا کر سکتے ہیں، اور ہر وہ شخص جس کی خاندانی تاریخ ہو، ضروری نہیں کہ اس میں اے ڈی ایچ ڈی پیدا ہو۔ اس جینیاتی تعلق کو سمجھنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے، خاص طور پر ان خاندانوں کے لیے جہاں اے ڈی ایچ ڈی موجود ہے، لیکن یہ پیشہ ورانہ تشخیص اور مدد کا نعم البدل نہیں ہے۔
حوالہ جات
Hechtman L. (1994). Genetic and neurobiological aspects of attention deficit hyperactive disorder: a review. Journal of psychiatry & neuroscience : JPN, 19(3), 193–201.
Faraone, S. V., & Larsson, H. (2019). Genetics of attention deficit hyperactivity disorder. Molecular psychiatry, 24(4), 562–575. https://doi.org/10.1038/s41380-018-0070-0
Tistarelli, N., Fagnani, C., Troianiello, M., Stazi, M. A., & Adriani, W. (2020). The nature and nurture of ADHD and its comorbidities: A narrative review on twin studies. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 109, 63-77. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.12.017
Grimm, O., Kranz, T. M., & Reif, A. (2020). Genetics of ADHD: What Should the Clinician Know?. Current psychiatry reports, 22(4), 18\. https://doi.org/10.1007/s11920-020-1141-x
Green, A., Baroud, E., DiSalvo, M., Faraone, S. V., & Biederman, J. (2022). Examining the impact of ADHD polygenic risk scores on ADHD and associated outcomes: a systematic review and meta-analysis. Journal of Psychiatric Research, 155, 49-67. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2022.07.032
Fitzgerald, E., Hor, K., & Drake, A. J. (2020). Maternal influences on fetal brain development: The role of nutrition, infection and stress, and the potential for intergenerational consequences. Early human development, 150, 105190. https://doi.org/10.1016/j.earlhumdev.2020.105190
Clifford, B. N., Eggum, N. D., Rogers, A., Porter, C. L., Gale, M., Sheppard, J. A., ... & Jones, B. L. (2024). Mothers' and fathers' depressive symptoms across four years postpartum: An examination of between-and bidirectional within-person relations. Journal of affective disorders, 351, 560-568. https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.01.255
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا اے ڈی ایچ ڈی کوئی ایسی چیز ہے جو خاندانوں میں چلتی ہے؟
جی ہاں، اے ڈی ایچ ڈی اکثر خاندانوں میں چلتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر کسی والدین یا بہن بھائی کو اے ڈی ایچ ڈی ہے، تو خاندان کے دیگر ارکان میں بھی اس کے پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جینز اس بات میں نمایاں کردار ادا کرتے ہیں کہ آیا کسی میں اے ڈی ایچ ڈی پیدا ہوتا ہے یا نہیں۔
اے ڈی ایچ ڈی کتنا جینز کی وجہ سے ہوتا ہے؟
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی جینیات سے انتہائی متاثر ہوتا ہے، جس کا تخمینہ تقریباً 70٪ سے 80٪ تک ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ موروثی عوامل ایک بڑی وجہ ہیں کہ کچھ لوگوں کو اے ڈی ایچ ڈی ہوتا ہے اور دوسروں کو نہیں ہوتا۔
کیا اے ڈی ایچ ڈی ایک نسل کو چھوڑ کر اگلی نسل میں منتقل ہو سکتا ہے؟
اے ڈی ایچ ڈی کے لیے ایک نسل کو چھوڑنا ممکن ہے۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ اے ڈی ایچ ڈی بہت سے مختلف جینز کے ساتھ ساتھ دیگر عوامل سے بھی متاثر ہوتا ہے۔ لہذا، یہ خاندان کے ایک رکن میں ظاہر ہو سکتا ہے اور دوسرے میں نہیں، چاہے یہ پچھلی نسل میں موجود ہو۔
اگر کسی والدین کو اے ڈی ایچ ڈی ہے، تو کیا ان کے بچے کو لازمی طور پر یہ ہوگا؟
ضروری نہیں ہے۔ اگرچہ اے ڈی ایچ ڈی کے حامل والدین کا ہونا بچے کے خطرے کو بڑھاتا ہے، لیکن یہ اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ ان میں یہ حالت پیدا ہوگی۔ اے ڈی ایچ ڈی کی خاندانی تاریخ والے کچھ بچوں میں یہ پیدا نہیں ہوتا ہے، اور کچھ لوگ جن کی خاندانی تاریخ معلوم نہیں ہوتی، ان میں یہ پیدا ہو جاتا ہے۔
کیا کسی کو خاندانی تاریخ کے بغیر بھی اے ڈی ایچ ڈی ہو سکتا ہے؟
جی ہاں، بغیر کسی معلوم خاندانی تاریخ کے بھی اے ڈی ایچ ڈی ہونا ممکن ہے۔ یہ رشتہ داروں میں غیر تشخیص شدہ اے ڈی ایچ ڈی کی وجہ سے ہو سکتا ہے، خاص طور پر پرانی نسلوں میں، یا ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے جو اے ڈی ایچ ڈی کی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔
کیا اے ڈی ایچ ڈی کے لیے کوئی جینیاتی ٹیسٹ ہے؟
فی الحال، کوئی ایسا مخصوص جینیاتی ٹیسٹ نہیں ہے جو اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کر سکے یا اس کے پیدا ہونے کے خطرے کی درست پیش گوئی کر سکے۔ اے ڈی ایچ ڈی ایک پیچیدہ حالت ہے جو بہت سے جینز سے متاثر ہوتی ہے، جس کی وجہ سے یہ ایک سادہ ڈی این اے ٹیسٹ کے لیے بہت پیچیدہ ہو جاتی ہے۔
جینیات کے علاوہ کون سے دوسرے عوامل اے ڈی ایچ ڈی میں حصہ ڈال سکتے ہیں؟
جینیات کے علاوہ، دیگر عوامل بھی اے ڈی ایچ ڈی میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔ ان میں حمل کے دوران بعض ماحولیاتی اثرات، دماغ کی نشوونما کا طریقہ، اور ابتدائی زندگی کے تجربات شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ عوامل جینیاتی مائل رجحانات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔
کیا والدین کا انداز یا خوراک اے ڈی ایچ ڈی کا سبب بنتی ہے؟
نہیں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی والدین کے انداز، خوراک یا تناؤ کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ عوامل بعض اوقات اے ڈی ایچ ڈی کی علامات کو متاثر کر سکتے ہیں، لیکن یہ خود اس حالت کی جڑ نہیں ہیں۔
Emotiv ایک نیوروٹیکنالوجی لیڈر ہے جو قابلِ رسائی EEG اور دماغی ڈیٹا ٹولز کے ذریعے نیورو سائنس کی تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
کرسچن برگوس
