جب بات بائی پولر ڈس آرڈر کی آتی ہے، تو بعض گفتگوؤں میں آنکھوں میں تبدیلیوں کا ذکر ہوتا ہے۔ اگرچہ ہر کوئی اس کا تجربہ نہیں کرتا، اور یہ یقینی طور پر تشخیصی آلہ نہیں ہے، لیکن یہ سمجھنا مفید ہو سکتا ہے کہ بائی پولر ڈس آرڈر میں آنکھیں کیسی دکھائی دے سکتی ہیں یا کیسے کام کر سکتی ہیں۔
یہ مضمون بائی پولر ڈس آرڈر اور بصارت کے درمیان ممکنہ تعلقات، کچھ لوگوں کی رپورٹ کردہ مشاہدات، اور یہ تبدیلیاں کیوں ہو سکتی ہیں، کا جائزہ لیتا ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر اور جسمانی آنکھوں کی صحت کے درمیان کیا تعلق ہے؟
بائپولر ڈس آرڈر ایک دماغی عارضہ ہے جو اکثر موڈ اور توانائی کی سطح کو متاثر کرتا ہے۔ اگرچہ یہ بنیادی طور پر ذہنی تندرستی پر اپنے اثرات کے لیے جانا جاتا ہے، لیکن اس بات میں دلچسپی بڑھ رہی ہے کہ یہ جسمانی صحت بشمول آنکھوں کو کیسے متاثر کر سکتا ہے۔
مینیک یا ہائپومینیک ایپیسوڈز کے دوران، کچھ لوگ آنکھوں میں نمایاں تبدیلیوں کی رپورٹ یا مظاہرہ کرتے ہیں۔ ان میں پتلیاں پھیلنا شامل ہو سکتا ہے، جو نیورو ٹرانسمیٹر کی بڑھتی ہوئی سرگرمی یا شدید جوش یا تناؤ پر جسم کا ردعمل ہو سکتا ہے۔
ان مشاہدات کو، جنہیں کبھی کبھار غیر رسمی طور پر "مینیک آئیز" کہا جاتا ہے، ان مراحل کی خصوصیت شدید توانائی اور بدلی ہوئی بصر کی عکاسی کر سکتی ہے۔
اگرچہ آنکھوں سے متعلق یہ مظاہر بائپولر ڈس آرڈر کے لیے تشخیصی معیار نہیں ہیں، لیکن یہ بعض اوقات کسی شخص کے موجودہ موڈ کی کیفیت کے بارے میں لطیف اشارے دے سکتے ہیں۔ ان ممکنہ تعلقات کو سمجھنا مریضوں، ان کے خاندانوں اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے لیے بائپولر ڈس آرڈر کی کثیر جہتی نوعیت کو پہچاننے اور سنبھالنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر میں آنکھوں سے متعلق عام علامات
مینیک فیزز خاص طور پر نظر اور پتلیوں کے پھیلاؤ کو کیسے متاثر کرتے ہیں؟
مینیک یا ہائپومینیک ایپیسوڈز کے دوران، کچھ لوگ حسی تجربات کے تیز ہونے کی شکایت کرتے ہیں۔ یہ بعض اوقات بصری ادراک میں بدل سکتا ہے، جیسے رنگوں کا زیادہ واضح یا زیادہ چمکدار نظر آنا، جس کی وجہ سے کچھ لوگ گھر کے اندر بھی دھوپ کے چشمے پہنتے ہیں۔
دیگر لوگ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کی بینائی زیادہ تیز یا زیادہ مرکوز ہو رہی ہے، جس سے ان کے ارد گرد کے ماحول کا ادراک بڑھ جاتا ہے۔ پیریفیرل وژن کے پھیلاؤ کا احساس بھی ہو سکتا ہے، جس سے انسان اپنے اطراف کے نظارے میں چیزوں سے زیادہ باخبر ہو جاتا ہے، یا معمولی بصری تفصیلات کو فلٹر کرنے کی نااہلی ہو سکتی ہے۔
کچھ غیر مستند رپورٹس ان مراحل کے دوران ممکنہ جسمانی تبدیلیوں کا بھی اشارہ دیتی ہیں۔ ان میں درج ذیل شامل ہو سکتے ہیں:
پھیلی ہوئی پتلیاں: یہ توانائی میں اضافے، جوش و خروش، یا یہاں تک کہ سائیکوسس سے منسلک تناؤ اور خوف کا ردعمل ہو سکتا ہے، جو مینیک ایپیسوڈز کے دوران ہو سکتا ہے۔ اعصابی حیاتیاتی طور پر، نورپائنفرین جیسے مخصوص ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح، جو تناؤ اور خوف سے وابستہ ہے، پتلیوں کے پھیلنے کا سبب بن سکتی ہے۔
"چمکتی ہوئی" آنکھیں: اس سے مراد اکثر ایسی آنکھیں ہوتی ہیں جو غیر معمولی طور پر روشن نظر آتی ہیں یا ان میں چمکدار کیفیت ہوتی ہے۔
نگاہوں میں تبدیلیاں: کچھ لوگوں کو پھیلی ہوئی نگاہوں کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ اگرچہ یہ مشاہدات رپورٹ کیے گئے ہیں، لیکن ان مخصوص بصری مظاہر کو بائپولر ڈس آرڈر سے جوڑنے والی سائنسی تحقیق ابھی ترقی کے مراحل میں ہے۔ مثال کے طور پر، آنکھوں کے رنگ میں تبدیلی کے تصور کو مضبوط سائنسی تائید حاصل نہیں ہے۔
ڈپریشن کے دوروں سے آنکھوں کی کون سی مخصوص تبدیلیاں وابستہ ہیں؟
ڈپریشن کے دورے بھی بعض تبدیلیوں سے منسلک ہو سکتے ہیں۔ ان میں اکثر چہرے کے تاثرات میں کمی شامل ہوتی ہے، جو آنکھوں کے حصے تک پھیل سکتی ہے۔ اس کی وجہ سے مندرجہ ذیل ہو سکتا ہے:
آنکھوں میں کم "روشنی": یہ ایک ذاتی نوعیت کا بیان ہے جو اکثر زندگی یا دلچسپی کی کمی کے احساس کو ظاہر کرتا ہے۔
بصر کا مدہم ہونا: کچھ لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ ڈپریشن کی حالتوں میں دنیا کم متحرک یا رنگین نظر آتی ہے۔
آنکھوں کی حرکت اور فوکس میں تبدیلیاں: سائیکوموٹر سستی آنکھوں کی سست حرکت یا خالی نظروں کی شکل میں ظاہر ہو سکتی ہے۔ جھکی ہوئی پلکیں آنکھوں کے تاریک منظر میں بھی حصہ ڈال سکتی ہیں۔
بائپولر ڈس آرڈر کی نفسیاتی ادویات آنکھوں کے آرام کو کیسے متاثر کر سکتی ہیں؟
مریضوں کو ڈاکٹروں کے ساتھ بینائی سے متعلق کن ممکنہ ضمنی اثرات پر بات کرنی چاہیے؟
بائپولر ڈس آرڈر کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہونے والی ادویات بنیادی طور پر دماغی کیمیکلز جیسے ڈوپامائن اور نورپائنفرین کو متوازن کر کے کام کرتی ہیں۔ اگرچہ یہ علاج موڈ کو مستحکم کرنے کے لیے بہت اہم ہیں، لیکن یہ بعض اوقات ایسی تبدیلیاں کا باعث بن سکتے ہیں جو بینائی کو متاثر کرتی ہیں۔ لوگوں کے لیے ضمنی اثرات کا تجربہ کرنا معمولی بات نہیں ہے، اور یہ آنکھوں سے متعلق مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتے ہیں۔
کچھ ادویات مندرجہ ذیل کا سبب بن سکتی ہیں:
خشک آنکھیں: اس سے تکلیف، آنکھوں میں چبھن کا احساس، اور بار بار پلکیں جھپکنے کی شکایت ہو سکتی ہے۔
دھندلی بینائی: فوکس کرنے یا صاف دیکھنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
پتلی کے سائز میں تبدیلیاں: پتلیاں بڑی (پھیلی ہوئی) یا چھوٹی (سکڑی ہوئی) ہو سکتی ہیں، جو روشنی کی حساسیت کو متاثر کر سکتی ہیں۔
روشنی سے حساسیت (فوٹوفوبیا): تیز روشنی تکلیف دہ یا یہاں تک کہ درد کا باعث بن سکتی ہے۔
بصری خلل: کچھ معاملات میں، لوگ روشنیوں کے گرد ہالے دیکھنے یا دیگر غیر معمولی بصری مظاہر کا تجربہ کرنے کی رپورٹ کرتے ہیں۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہر کوئی ان ضمنی اثرات کا تجربہ نہیں کرتا ہے، اور ان کی شدت بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ علاج کا مقصد ایسی دوا یا ادویات کا مجموعہ تلاش کرنا ہے جو کم سے کم مضر اثرات کے ساتھ بائپولر ڈس آرڈر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرے۔
اگر بینائی میں کوئی تبدیلی محسوس ہو تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ان پر بات کرنا سب سے موزوں طریقہ کار ہے۔ ان علامات کو سنبھالنے میں مدد کے لیے خوراک میں ایڈجسٹمنٹ یا کسی دوسری دوا پر منتقل ہونا ممکنہ اختیارات ہو سکتے ہیں جبکہ بائپولر ڈس آرڈر کا علاج جاری رکھا جائے گا۔
آنکھوں کے ماہر سے معائنہ کب تجویز کیا جاتا ہے؟
اگر آپ کو اپنی بینائی یا آنکھوں کے آرام میں کوئی اہم تبدیلی نظر آتی ہے، خاص طور پر اگر یہ تبدیلیاں آپ کے موڈ میں تبدیلیوں کے ساتھ ہوتی نظر آئیں، تو آنکھوں کے ماہر، جیسے آپٹومیٹرسٹ یا آپتھلمولوجسٹ سے ملاقات کا وقت طے کرنا ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے۔ اگرچہ کچھ بصری تجربات بائپولر ڈس آرڈر کے اتار چڑھاؤ سے منسلک ہو سکتے ہیں، لیکن دیگر ممکنہ آنکھوں کے امراض کے امکان کو مسترد کرنا ضروری ہے۔
پیشہ ورانہ آنکھوں کی دیکھ بھال حاصل کرنے کی چند وجوہات درج ذیل ہیں:
بینائی کے نئے یا بگڑتے ہوئے مسائل: اس میں دھندلی بینائی، دہری بینائی (ڈبل وژن)، اچانک روشنی کا چمکنا، یا پانی کے بلبلوں/دھبوں (فلوٹرز) کا نمایاں اضافہ شامل ہیں۔ یہ علامات ریفریکٹیو خرابیوں سے لے کر زیادہ سنگین حالات تک کے مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
مسلسل آنکھوں کی تکلیف: اگر آپ کو آنکھوں میں مسلسل درد، سرخی، بہت زیادہ پانی آنا، یا ریت گرنے جیسا احساس ہو رہا ہے، تو آنکھوں کا ڈاکٹر وجہ کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
آنکھوں کی ظاہری شکل میں تبدیلیاں: اگرچہ کچھ غیر مستند رپورٹس مختلف موڈ کی حالتوں کے دوران آنکھوں کی ظاہری شکل میں تبدیلیوں کا مشورہ دیتی ہیں، لیکن آپ کی آنکھوں کی شکل میں کسی بھی مستقل یا تشویشناک تبدیلی کا معائنہ ماہر سے کروایا جانا چاہیے۔
ادویات کی نگرانی: اگر آپ بائپولر ڈس آرڈر کے لیے ادویات لے رہے ہیں، تو کچھ کے ایسے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جو بینائی کو متاثر کرتے ہیں۔ ان ممکنہ اثرات کی نگرانی کے لیے آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ ضروری ہے۔
آنکھوں کا معائنہ آنکھوں کی صحت کے مختلف خدشات کی شناخت اور ان کے حل میں مدد کر سکتا ہے۔ اس عمل میں عام طور پر آپ کی طبی تاریخ کا جائزہ، بصری تیزی کے ٹیسٹ، اور آنکھ کی ساخت کا تفصیلی معائنہ شامل ہوتا ہے۔
نتائج پر منحصر کرتے ہوئے، ماہر اصلاحی لینس تجویز کر سکتا ہے، آئی ڈراپس لکھ سکتا ہے، یا مزید تشخیصی ٹیسٹوں کا مشورہ دے سکتا ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر کے ساتھ جیتے ہوئے آنکھوں کی بہتر صحت کے لیے کون سی عملی حکمت عملیاں مددگار ہیں؟
بائپولر ڈس آرڈر کے ساتھ زندگی گزارتے ہوئے آنکھوں کی صحت کا خیال رکھنے کے لیے تھوڑی توجہ اور منصوبہ بندی کی ضرورت ہوتی ہے۔ کچھ عملی طریقے اور عادتیں ہیں جو عام تندرستی میں مدد کر سکتی ہیں اور آنکھوں سے متعلق علامات سے وابستہ تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
غور کرنے کے لیے کچھ سیدھے سادھے اقدامات اور خیالات نیچے دیے گئے ہیں:
نیند کے معیار پر توجہ دیں۔ موڈ میں تبدیلیاں آرام کو متاثر کر سکتی ہیں، اور خراب نیند اکثر آنکھوں کے سرخ، خشک یا تھک جانے کا سبب بنتی ہے۔
باقاعدگی سے طبی معائنہ کرواتے رہیں۔ صحت کے پیشہ ور افراد کے پاس باقاعدہ دورے بینائی کے مسائل کو جلد حل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
کسی بھی نئی یا بدلتی ہوئی علامات کو نوٹ کریں، جیسے دھندلا پن، روشنی کی حساسیت، یا فوکس کرنے میں دشواری، کیونکہ یہ ادویات یا موڈ کے مراحل سے منسلک ہو سکتی ہیں۔
ان سرگرمیوں کو محدود کریں جو آنکھوں پر دباؤ ڈالتی ہیں، خاص طور پر تھکاوٹ یا ہیجان (مینیا) کے ادوار کے دوران (جیسے اسکرین کا ضرورت سے زیادہ استعمال یا طویل گھنٹوں تک پڑھنا)۔
اگر خشکی یا جلن کا مسئلہ بن جائے تو ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق چکنائی والے آئی ڈراپس (لبریکیٹنگ آئی ڈراپس) استعمال کریں۔
اگر بینائی بہت تیز محسوس ہو یا تیز روشنی ناگوار لگے تو مینیک مراحل کے دوران دھوپ کے چشمے پہنیں۔
دیکھ بھال فراہم کرنے والوں، بشمول ذہنی صحت اور آنکھوں کے ماہرین کے درمیان کھلا رابطہ برقرار رکھیں۔
نفسیاتی علاج لینے والوں کے لیے، بینائی میں تبدیلیوں کے بارے میں محتاط رہنا مددگار ہے کیونکہ مختلف ادویات آنکھوں کے آرام اور کام کو متاثر کر سکتی ہیں۔ کسی بھی ضمنی اثرات یا غیر معمولی تجربات کو نوٹ کرنا — اور ڈاکٹر کے پاس جانے کے دوران ان کا اشتراک کرنا — بہتر مجموعی دیکھ بھال میں مدد کر سکتا ہے۔
باخبر رہنا اور باقاعدہ سیلف کیئر معمولات پر عمل کرنا بائپولر ڈس آرڈر کے ساتھ زندگی گزارنے کو قدرے آسان بنا سکتا ہے، خاص طور پر جب بات آنکھوں کی صحت کی ہو۔
مستقبل پر نظر: بائپولر ڈس آرڈر اور آنکھوں کی صحت کا انتظام
اگرچہ غیر مستند رپورٹس اور کچھ اعصابی سائنس کی تحقیق بائپولر ڈس آرڈر اور آنکھوں کی ظاہری شکل یا حرکت میں تبدیلیوں کے درمیان ممکنہ تعلقات کا مشورہ دیتی ہے، پھر بھی اس معلومات کو متوازن نقطہ نظر کے ساتھ دیکھنا ضروری ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر والے ہر شخص کو ان تبدیلیوں کا تجربہ نہیں ہوگا، اور موڈ کے دوروں کی شناخت کے لیے مکمل طور پر ان پر بھروسہ کرنا گمراہ کن ہوسکتا ہے۔ بائپولر ڈس آرڈر کے انتظام کے لیے بنیادی توجہ ہمیشہ شواہد پر مبنی علاجوں پر ہونی چاہیے، بشمول ادویات، تھیراپی، اور طرز زندگی میں تبدیلیاں، جو بنیادی نیوروکیمیکل عدم توازن کو دور کرنے کے لیے تیار کی گئی ہیں۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز آپ کی آنکھوں میں کوئی تبدیلی محسوس کرتا ہے، چاہے وہ جسمانی ہو یا بینائی سے متعلق، تو ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کے ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ وہ وجہ کا تعین کرنے اور اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کے بائپولر ڈس آرڈر کے علاج کے ساتھ ساتھ آپ کی آنکھوں کی صحت سمیت مجموعی صحت کا بھی مناسب انتظام کیا جائے۔
حوالہ جات
پارکر، جی، کورونیو، ایم ٹی، اور اسپولما، ایم جے (2023)۔ بائپولر آنکھیں: قطب کی کھڑکیاں؟۔ آسٹریلین اور نیوزی لینڈ جرنل آف سائیکاٹری، 57(11)، 1405–1406۔ https://doi.org/10.1177/00048674231195259
کانسٹیبل، پی اے، الدسوقی، ڈی، بروس، آر، اور پریم-سینتھل، ایم (2022)۔ بے چینی، ڈپریشن اور تناؤ کے لیے استعمال ہونے والی ادویات سے وابستہ آنکھوں کی پیچیدگیوں کا جائزہ۔ کلینیکل اپٹومیٹری، 14، 13-25۔ https://doi.org/10.2147/OPTO.S355091
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا بائپولر ڈس آرڈر واقعی کسی کی آنکھوں کی شکل بدل سکتا ہے؟
کبھی کبھار، بائپولر ڈس آرڈر میں مبتلا لوگ مزاج کے اتار چڑھاؤ کے دوران اپنی آنکھوں میں تبدیلیاں محسوس کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، مینیک فیز کے دوران، پتلیاں بڑی ہو سکتی ہیں، یا آنکھیں زیادہ روشن یا 'چمکدار' نظر آ سکتی ہیں۔ ڈپریشن کے مرحلے کے دوران، آنکھیں کم جاندار دکھائی دے سکتی ہیں۔ تاہم، یہ تبدیلیاں ہر ایک میں نہیں ہوتیں اور اس بیماری کی یقینی علامت نہیں ہیں۔
'بائپولر آنکھیں' کیا ہیں؟
اصطلاح 'بائپولر آنکھیں' کوئی طبی اصطلاح نہیں ہے۔ یہ ایک ایسا طریقہ ہے جس سے کچھ لوگ آنکھوں کی ظاہری شکل میں ممکنہ تبدیلیوں کو بیان کرتے ہیں، جیسے بڑی پتلیاں یا ایک مختلف نگاہ، جو موڈ کے دوروں کے دوران ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ کچھ لوگ ان تبدیلیوں کی اطلاع دیتے ہیں، لیکن اس کا کوئی ٹھوس سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ بائپولر ڈس آرڈر کی وجہ سے آنکھوں کا رنگ یا شکل بدل جاتی ہے۔
موڈ کا اتار چڑھاؤ بینائی کو کیسے متاثر کر سکتا ہے؟
موڈ کا اتار چڑھاؤ بعض اوقات لوگوں کے دیکھنے یا توجہ مرکوز کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، مینیا کے دوران، کچھ لوگوں کو محسوس ہو سکتا ہے کہ ان کی بینائی تیز ہو گئی ہے یا رنگ زیادہ روشن دکھائی دیتے ہیں۔ ڈپریشن کے دوران، لوگ تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں، فوکس کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے، یا مدہم پن کا احساس ہو سکتا ہے۔ ایسی تحقیق بھی موجود ہے جو بتاتی ہے کہ بائپولر ڈس آرڈر والے لوگوں میں آنکھوں کی حرکات مختلف ہو سکتی ہیں۔
کیا بائپولر ڈس آرڈر کی ادویات آنکھوں کو متاثر کرتی ہیں؟
بائپولر ڈس آرڈر کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کچھ ادویات کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں جو بینائی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ان میں دھندلی بینائی، خشک آنکھیں، یا روشنی کی حساسیت شامل ہو سکتی ہے۔ ڈاکٹر کے ساتھ بینائی میں کسی بھی تبدیلی پر بات کرنا ضروری ہے، کیونکہ وہ دوا کو ایڈجسٹ کرنے یا ضمنی اثرات سے نمٹنے کے طریقے تجویز کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
کیا بائپولر ڈس آرڈر سے متعلق تناؤ یا نیند کی کمی میری آنکھوں کو متاثر کر سکتی ہے؟
جی ہاں، تناؤ اور نیند کے معمولات میں تبدیلیاں، جو بائپولر ڈس آرڈر میں عام ہیں، آپ کی آنکھوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔ نیند کی کمی آپ کی آنکھوں کو خشک، سرخ محسوس کرا سکتی ہے، یا آپ کو زیادہ کثرت سے پلکیں جھپکانے پر مجبور کر سکتی ہے۔ شدید تھکاوٹ توجہ مرکوز کرنا بھی مشکل بنا سکتی ہے۔
کیا بائپولر ڈس آرڈر کے ساتھ رہتے ہوئے آنکھوں کی صحت کو سنبھالنے کا کوئی طریقہ ہے؟
اپنے ڈاکٹر کی مدد سے اپنے بائپولر ڈس آرڈر کا انتظام کرنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ اس میں تجویز کردہ ادویات لینا، تھراپی میں جانا، اور نیند کی صحت مند عادات کو برقرار رکھنا شامل ہے۔ آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ بھی ضروری ہے۔ اگر آپ کو بینائی کے مسائل کا سامنا ہے، تو مربوط دیکھ بھال کو یقینی بنانے کے لیے اپنے دماغی صحت کے ماہر اور آنکھوں کے ڈاکٹر دونوں سے بات کریں۔
Emotiv ایک نیوروٹیکنالوجی لیڈر ہے جو قابلِ رسائی EEG اور دماغی ڈیٹا ٹولز کے ذریعے نیورو سائنس کی تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
کرسچن برکوس
