آپ نے شاید ADD اور ADHD کی اصطلاحات کو ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کرتے ہوئے سنا ہوگا، بعض اوقات تو ایک ہی گفتگو میں۔ یہ ابہام سمجھ میں آتا ہے کیونکہ توجہ سے متعلق علامات کے بارے میں زبان وقت کے ساتھ تبدیل ہو چکی ہے، اور روزمرہ کی گفتگو ابھی تک طبی اصطلاحات کے ساتھ مکمل طور پر نہیں پکڑی ہے۔ جو کچھ لوگ ابھی بھی ADD کہتے ہیں، وہ اب ایک وسیع تر تشخیص کا حصہ سمجھا جاتا ہے۔
یہ مضمون وضاحت کرتا ہے کہ لوگ آج جب "ADD علامات" کہتے ہیں تو وہ عام طور پر کیا مطلب لیتے ہیں، یہ جدید ADHD کے پیشکشوں کے ساتھ کس طرح مماثلت رکھتا ہے، اور حقیقی زندگی میں تشخیص کا عمل حقیقت میں کیسا نظر آتا ہے۔ یہ بھی شامل کرتا ہے کہ ADHD کس طرح مختلف عمروں اور جنسوں کے درمیان مختلف طریقے سے ظاہر ہو سکتا ہے، تاکہ گفتگو کو اس دقیانوسی تصورات تک کم نہ کیا جائے کہ کون "پرتحرک" ہے کہ وہ اہل ہو۔
روزمرہ کی زبان میں اب بھی ”ADD“ کیوں دکھائی دیتا ہے
اگرچہ طبی پیشہ ور افراد اصطلاح ADHD استعمال کرتے ہیں، لیکن بہت سے لوگ اب بھی عادت اور واقفیت کی وجہ سے ADD استعمال کرتے ہیں۔ سالوں تک، ADD وہ لیبل تھا جو لوگوں نے اسکول کے کاغذی کاموں، پرانی کتابوں اور توجہ کی مشکلات کی ابتدائی وضاحتوں میں دیکھا۔ کچھ بالغ بھی اسے استعمال کرنا جاری رکھتے ہیں کیونکہ یہ ان کے ذاتی تجربے کی بہتر وضاحت محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر اگر وہ اس بیرونی، زیادہ توانائی والی تصویر سے تعلق نہیں رکھتے جسے بہت سے لوگ ADHD سے جوڑتے ہیں۔
اس اصطلاح کے برقرار رہنے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ توجہ نہ دینے کی علامات دوسروں کو کم دکھائی دیتی ہیں۔ جب کوئی خلفشار، بھولنے کی عادت، وقت کا انتظام، اور ذہنی تھکاوٹ کا شکار ہو، تو ہو سکتا ہے وہ باہر سے ”ہائپر ایکٹو“ (ضرورت سے زیادہ متحرک) نہ لگے۔ یہ لوگوں کو ADD کو بطور شارٹ ہینڈ استعمال کرنے کی طرف راغب کر سکتا ہے، چاہے طبی زبان آگے بڑھ چکی ہو۔
یہاں ایک نظر ڈالی گئی ہے کہ اصطلاحات کس طرح تیار ہوئی ہیں:
1980: اصطلاح Attention Deficit Disorder (ADD) کو DSM III میں متعارف کرایا گیا، جس میں ہائپر ایکٹیویٹی کے ساتھ اور اس کے بغیر ADD کی ذیلی قسمیں تھیں۔
1987: نام تبدیل کر کے DSM III R میں Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) کر دیا گیا، جس سے علامات کی فہرستیں یکجا ہو گئیں۔
1994: DSM IV نے ADHD کی تین الگ الگ پیشکشیں متعارف کروائیں: توجہ نہ دینا، ہائپر ایکٹو امپلسو (ضرورت سے زیادہ متحرک اور جذباتی)، اور مشترکہ۔
موجودہ دور: اگرچہ تینوں پیشکشیں اب بھی تسلیم شدہ ہیں، لیکن کلینیکل ترتیبات میں ADD کی اصطلاح کو پرانا سمجھا جاتا ہے، چاہے یہ روزمرہ کی زبان میں عام ہی کیوں نہ ہو۔
ان تبدیلیوں کے باوجود، پرانی اصطلاح اب بھی ظاہر ہوتی ہے کیونکہ زبان اپنی جگہ برقرار رہتی ہے۔ لوگ اکثر ان الفاظ کا استعمال جاری رکھتے ہیں جو انہوں نے پہلے سیکھے تھے، خاص طور پر جب وہ الفاظ سماجی طور پر سمجھے جاتے ہوں۔ اہم نکتہ یہ ہے کہ روزمرہ کی زبان اور طبی زبان ہمیشہ ایک جیسی نہیں ہوتیں، اور ایک شخص حقیقی مشکلات کو بیان کر سکتا ہے چاہے وہ پرانا لیبل ہی کیوں نہ استعمال کر رہا ہو۔
کلینشینز آج کیا استعمال کرتے ہیں اور ”ADD“ کا موجودہ اصطلاحات میں ترجمہ کیسے کریں
کلینشینز ADHD کی تشخیص کرتے ہیں، ADD کی نہیں۔ عملی طور پر، اس کا مطلب یہ ہے کہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور اس بات کا جائزہ لیتا ہے کہ آیا کوئی شخص ADHD کے معیار پر پورا اترتا ہے اور پھر یہ بتاتا ہے کہ کون سی پیشکش موجودہ علامات کے انداز اور کام کاج پر اثرات سے بہترین مطابقت رکھتی ہے۔
جب کوئی کہتا ہے ”مجھے ADD ہے،“ تو عملی ترجمہ عام طور پر یہ ہوتا ہے: ”میں توجہ اور انتظامی کام کاج کی مشکلات کا تجربہ کرتا ہوں جو ہائپر ایکٹو کے بجائے زیادہ توجہ نہ دینے والی معلوم ہوتی ہیں۔“ کلینشینز اسے توجہ نہ دینے والی پیشکش کے طور پر دستاویز کر سکتے ہیں اگر علامات کا انداز مطابقت رکھتا ہو۔
اس ترجمے کی اہمیت گفتگو میں لوگوں کی اصلاح کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اس لیے اہم ہے کیونکہ درست، موجودہ اصطلاحات واضح تشخیص، دستاویزات، اور علاج کی منصوبہ بندی میں مدد کرتی ہیں۔
جب لوگ ”ADD کی علامات“ کہتے ہیں تو ان کا کیا مطلب ہوتا ہے
جب لوگ ”ADD کی علامات“ کہتے ہیں، تو وہ عام طور پر توجہ نہ دینے والی خصوصیات کی طرف اشارہ کر رہے ہوتے ہیں، خاص طور پر وہ جو اسکول، کام، تعلقات اور روزمرہ کے کام کاج میں خلل ڈالتی ہیں بغیر زیادہ بیرونی توجہ حاصل کیے۔ یہ اکثر وہ علامات ہوتی ہیں جنہیں سستی، لاپرواہی، کوشش کی کمی، یا عدم دلچسپی سمجھ لیا جاتا ہے، جبکہ وہ شخص حقیقت میں مسلسل توجہ اور خود پر قابو پانے کے مسائل سے نبرد آزما ہوتا ہے۔
عام موضوعات جن کا لوگ حوالہ دیتے ہیں ان میں شامل ہیں:
توجہ نہ دینا: توجہ مرکوز رکھنے میں مشکل، خاص طور پر طویل کاموں، گفتگو، یا پڑھنے کے دوران۔
بے ترتیبی: منصوبہ بندی، ترجیحات کا تعین، اقدامات کی ترتیب، یا سامان کا حساب رکھنے میں دشواری۔
بھولنے کی عادت: چیزوں کا کھو جانا، ملاقاتیں چھوٹ جانا، ہدایات بھول جانا، یا آدھے راستے میں کام چھوڑ دینا۔
ورکنگ میموری پر دباؤ: ذہن میں متعدد اقدامات کو برقرار رکھنے میں دشواری، خاص طور پر جب خلل پڑے یا وقت کا دباؤ ہو۔
بہت سے لوگوں کے لیے، سب سے مایوس کن بات یہ ہے کہ یہ مسائل غیر مستقل ہو سکتے ہیں۔ ایک شخص کسی دلچسپ چیز پر گہری توجہ مرکوز کر سکتا ہے اور پھر کسی معمول کے کام کو شروع کرنے یا ختم کرنے میں خود کو قاصر محسوس کر سکتا ہے۔ یہ عدم مطابقت شرمندگی اور الجھن پیدا کر سکتی ہے، خاص طور پر اگر اس شخص کو بتایا گیا ہو کہ وہ ”ذہین ہے لیکن کوشش نہیں کر رہا۔“
توجہ نہ دینے والی ADHD، ہائپر ایکٹو ADHD سے کیسے مختلف لگ سکتی ہے
ADHD پر اکثر اس طرح بحث کی جاتی ہے جیسے اس کی ایک ہی واضح شکل ہو، لیکن اس کا بنیادی انداز زیادہ وسیع ہے۔ پیشکشیں اس بات کی عکاسی کرتی ہیں کہ کون سی علامات سب سے زیادہ نمایاں ہیں، نہ کہ یہ کہ آیا حالت ”حقیقی“ ہے یا ”شدید“۔ دو لوگ دونوں ہی ADHD کے معیار پر پورا اتر سکتے ہیں جبکہ ان کا بیرونی رویہ بالکل مختلف ہو۔
توجہ نہ دینے والی پیشکش میں، مشکلات اکثر دکھائی دینے والی بے چینی کے بجائے اندرونی کشمکش کے طور پر ظاہر ہوتی ہیں۔ ایک شخص کر سکتا ہے:
ان کاموں کے دوران توجہ کھو دینا جن کے لیے مستقل ذہنی کوشش کی ضرورت ہوتی ہے، چاہے وہ نتائج کی پرواہ ہی کیوں نہ کرتا ہو۔
تفصیلات سے محروم رہ جانا یا بچنے کے قابل غلطیاں کرنا کیونکہ کام کے دوران توجہ کم ہو جاتی ہے یا بدل جاتی ہے۔
مضبوط ارادوں اور منصوبہ بندی کے باوجود تنظیم اور وقت کے انتظام کے ساتھ جدوجہد کرنا۔
ایسا لگتا ہے جیسے ”سن نہیں رہا“ جب توجہ ہٹ جاتی ہے، چاہے وہ مشغول ہونا چاہتا ہو۔
توجہ اور ترتیب کو برقرار رکھنے کی کوشش سے ذہنی طور پر تھکاوٹ محسوس کرنا۔
ہائپر ایکٹو امپلسو پیشکش میں، علامات بیرونی طور پر زیادہ واضح ہوتی ہیں۔ ایک شخص کر سکتا ہے:
مسلسل ہلنا جلنا، حرکت کرنا، یا زیادہ دیر تک پرسکون بیٹھنے سے قاصر محسوس کرنا۔
بہت زیادہ باتیں کرنا یا مداخلت کرنا کیونکہ خیالات جلدی آتے ہیں اور فوری محسوس ہوتے ہیں۔
جذباتی طور پر کام کرنا، فوری فیصلے کرنا، یا اپنی باری کا انتظار کرنے میں مشکل محسوس کرنا۔
ایسی بے چینی محسوس کرنا جو رویے میں نمایاں ہو، نہ کہ صرف سوچ میں۔
بہت سے لوگ ایک مشترکہ پیشکش کا تجربہ کرتے ہیں، جہاں دونوں گروپ اہم ہوتے ہیں۔ یہ بھی عام ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ علامات کی ظاہری شکل بدل جائے۔ مثال کے طور پر، ایک بالغ کم واضح ہائپر ایکٹیویٹی کی اطلاع دے سکتا ہے لیکن پھر بھی اندرونی بے چینی، بے صبری، اور جذباتی فیصلے کرنے کا تجربہ کرتا ہے۔
عملی طور پر ADHD کا جائزہ کیسے کام کرتا ہے
ADHD کی تشخیص کا مقصد یہ سمجھنا ہے کہ آیا علامات کا انداز مستقل، نقصان دہ ہے، اور کسی دوسری حالت یا زندگی کے حالات کے بجائے ADHD کے ذریعے بہتر طور پر واضح ہوتا ہے۔
ایک عام تشخیص میں اکثر شامل ہوتا ہے:
کلینیکل انٹرویو: ایک کلینشین موجودہ علامات، ترقیاتی تاریخ، اسکول اور کام کے کام کاج، تعلقات، نیند اور تناؤ کے بارے میں پوچھتا ہے۔
علامات کی پیمائش: توجہ نہ دینے والی اور ہائپر ایکٹو امپلسو علامات کے تعدد اور اثرات کو حاصل کرنے کے لیے سوالنامے یا ریٹنگ اسکیلز کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
مختلف ماحول کے شواہد: کلینشینز اکثر ایسی علامات تلاش کرتے ہیں جو مختلف حالات میں ظاہر ہوتی ہیں، جیسے گھر اور اسکول، یا گھر اور کام۔
امتیازی تحفظات: کلینشین اس بات پر غور کرتا ہے کہ آیا دیگر عوامل اسی طرح کی علامات کا باعث بن رہے ہیں، جیسے نیند کے مسائل، بے چینی، ڈپریشن، تھائیرائڈ کے مسائل، منشیات کا استعمال، صدمہ، یا زندگی کی بڑی تبدیلیاں۔
مقصد اس بات کی ایک مربوط تصویر بنانا ہے کہ روزمرہ کی زندگی میں توجہ، جذبات پر قابو پانا، اور انتظامی کام کاج کس طرح ظاہر ہوتے ہیں۔ تشخیص میں عام طور پر خوبیوں اور مقابلہ کرنے کی حکمت عملیوں پر بھی بحث شامل ہوتی ہے، نہ کہ صرف خامیوں پر، کیونکہ بہت سے لوگ تشخیص حاصل کرنے سے بہت پہلے ہی اس کی تلافی کے لیے جدید طریقے تیار کر لیتے ہیں۔
بالغوں میں ADD بمقابلہ ADHD
جب بالغ لوگ ”ADD“ کو بیان کرتے ہیں، تو وہ اکثر دیرینہ توجہ نہ دینے والی خصوصیات کو بیان کر رہے ہوتے ہیں جو زندگی کے مطالبات بڑھنے کے ساتھ زیادہ واضح ہو جاتی ہیں۔ اسکول کا ڈھانچہ بعض اوقات مشکلات کو چھپا سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو مطابقت رکھنے کے لیے ذہانت، ایڈرینالین، یا آخری منٹ کے دباؤ پر انحصار کرتے تھے۔ بعد میں، جب ذمہ داریاں بڑھتی ہیں، تو وہی شخص منصوبہ بندی، عمل درآمد اور مستقل مزاجی کے ساتھ زیادہ جدوجہد کر سکتا ہے جو کہ الجھن کا باعث بنتا ہے کیونکہ وہ اب بھی مختصر وقفوں میں اچھا پرفارم کر سکتے ہیں۔
بالغ زندگی میں، توجہ نہ دینے کی مشکلات اکثر ایسی سستی کے طور پر ظاہر ہوتی ہیں جو ترغیب کے بجائے کام شروع کرنے اور ترجیح دینے کے بارے میں ہوتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ دائمی دباؤ جب متعدد ذمہ داریاں ایک ساتھ جمع ہو جاتی ہیں۔
بہت سے بالغ ”ٹائم بلائنڈنیس“ (وقت سے غفلت) کو بیان کرتے ہیں، جہاں وہ اس بات کا کم اندازہ لگاتے ہیں کہ کاموں میں کتنا وقت لگے گا یا وقت کا بالکل ہی پتہ نہیں رہتا، جس سے جلدی بازی، چھوٹی ہوئی ڈیڈ لائنز، اور نامکمل منصوبوں کا ایک سلسلہ بن سکتا ہے۔ میٹنگز، کاغذی کارروائی، یا انتظامی کام کے دوران توجہ بھی تیزی سے کم ہو سکتی ہے، اور تعلقات میں تناؤ پیدا ہو سکتا ہے جب بھولنے کی عادت اور بے ترتیبی کو لاپرواہی سمجھ لیا جائے، چاہے وہ شخص سخت کوشش ہی کیوں نہ کر رہا ہو۔
تشخیص کے خواہاں بالغوں کے لیے، کلینشینز عام طور پر بچپن کے نمونوں کے ساتھ ساتھ موجودہ کام کاج کا بھی جائزہ لیتے ہیں۔ وضاحت کا عملی فائدہ یہ ہے کہ یہ اس شخص کو اصل مسئلے سے مدد ملا نے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ کسی کو ہو سکتا ہے کہ زیادہ قوت ارادی کی ضرورت نہ ہو۔ انہیں صورتحال کے لحاظ سے مختلف نظاموں، سہولیات، تھراپی، کوچنگ، یا طبی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
خواتین میں ADD بمقابلہ ADHD
خواتین میں ADHD کے بارے میں اکثر شناخت نہ ہونے یا دیر سے ہونے کے تناظر میں بات کی جاتی ہے۔ ایک وجہ یہ ہے کہ توجہ نہ دینے کے نمونے زیادہ پرسکون ہو سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے نظر انداز کرنا آسان ہوتا ہے۔ دوسری وجہ یہ ہے کہ لڑکیاں اور خواتین کوشش، کمال پسندی، یا لوگوں کو خوش کرنے کے ذریعے علامات کو چھپانا سیکھ سکتی ہیں، جو اس وقت تک مشکلات کو چھپا سکتی ہیں جب تک کہ تناؤ ناقابل برداشت نہ ہو جائے اور مقابلہ کرنے کی حکمت عملی ناکام ہونے لگے۔
خواتین میں، یہ تجربہ اندرونی بے چینی پر مشتمل ہو سکتا ہے جو اضطراب، ضرورت سے زیادہ سوچنے، یا مستقل ذہنی شور کی طرح لگتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ بہت زیادہ کوشش سے نمٹنا جیسے ضرورت سے زیادہ تیاری کرنا، سخت معمولات، یا برابر رہنے کے لیے ساتھیوں سے کہیں زیادہ دیر تک کام کرنا۔ بے ترتیبی کا تجربہ ذاتی طور پر کیا جا سکتا ہے، چاہے بیرونی کارکردگی ”ٹھیک“ لگتی ہو، اور جذباتی دباؤ وقت کے ساتھ ساتھ خود پر قابو پانے، کام کے انتظام، اور پرسکون نظر آنے کی توقعات کے مسلسل بوجھ سے بڑھ سکتا ہے۔
یہ نمونے غلط لیبلنگ کا باعث بن سکتے ہیں، خاص طور پر جب کلینشینز یا اساتذہ توقع کرتے ہیں کہ ADHD خلل ڈالنے والے رویے کی طرح دکھائی دے گا۔ ایک محتاط تشخیص دقیانوسی تصورات کے بجائے مختلف حالات میں کام کاج اور خرابی پر نظر ڈالتی ہے۔
عام وہم جو ADD اور ADHD کو الجھن میں رکھتے ہیں
وہم: ADD اور ADHD دو الگ الگ حالتیں ہیں۔
حقیقت: ADD ایک پرانی اصطلاح ہے۔ کلینشینز ADHD کی تشخیص کرتے ہیں اور پیشکش کی وضاحت کرتے ہیں۔وہم: ADHD کا مطلب ہمیشہ ہائپر ایکٹیویٹی ہوتا ہے۔
حقیقت: کچھ لوگ بنیادی طور پر توجہ نہ دینے کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، اور ہائپر ایکٹیویٹی بیرونی طور پر واضح ہونے کے بجائے لطیف یا اندرونی ہو سکتی ہے۔وہم: ADHD صرف بچپن کا مسئلہ ہے۔
حقیقت: بہت سے لوگ جوانی میں بھی علامات کا تجربہ کرتے رہتے ہیں، چاہے عمر اور حالات کے ساتھ اس کا اظہار بدل جائے۔وہم: ADHD کے شکار لوگوں کو صرف زیادہ کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔
حقیقت: ADHD کو ایک اعصابی ترقیاتی حالت کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جو توجہ اور خود پر قابو پانے کو متاثر کرتی ہے۔ کوشش مدد کرتی ہے، لیکن یہ ان امدادی نظاموں کا متبادل نہیں ہے جو دماغ کے کام کرنے کے طریقے سے میل کھاتے ہیں۔
یہ وہم اہم ہیں کیونکہ یہ طے کرتے ہیں کہ کس کو سنجیدگی سے لیا جائے۔ یہ اس بات کی بھی وضاحت کرتے ہیں کہ آیا لوگ مدد حاصل کرتے ہیں، اور کیا وہ ان مشکلات کے لیے خود کو مورد الزام ٹھہراتے ہیں جن کی ایک واضح وضاحت موجود ہے۔
ADD سے ADHD کی طرف تبدیلی کو سمجھنا
تو، بات کو سمیٹتے ہوئے، یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ جسے پہلے ADD کہا جاتا تھا اب اسے باضابطہ طور پر ADHD کہا جاتا ہے۔ ڈاکٹروں نے 1980 کی دہائی کے آخر میں ADD کی اصطلاح کا استعمال بند کر دیا تھا۔ آج، ایک تشخیص ADHD کی تین پیشکشوں میں سے ایک کے تحت آئے گی: توجہ نہ دینا، ہائپر ایکٹو-امپلسو، یا مشترکہ۔
چاہے کوئی شخص ہائپر ایکٹو رویے نہ دکھائے، پھر بھی اگر اسے توجہ کے اہم مسائل ہوں تو اس میں ADHD کی تشخیص ہو سکتی ہے۔ یہ واقعی ان مخصوص طریقوں کو سمجھنے کے بارے میں ہے جن سے یہ توجہ اور جذبات پر قابو پانے کے اختلافات ہر شخص کے لیے ظاہر ہوتے ہیں، چاہے ان کی تشخیص بچپن میں ہوئی ہو یا وہ بطور بالغ جوابات تلاش کر رہے ہوں۔
اہم حصہ ADHD کی موجودہ سمجھ کی بنیاد پر صحیح مدد حاصل کرنا ہے۔
حوالہ جات
Substance Abuse and Mental Health Services Administration. (2016). Table 7, DSM-IV to DSM-5 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder comparison. In DSM-5 changes: Implications for child serious emotional disturbance. National Center for Biotechnology Information. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519712/table/ch3.t3/
Wu, Z. M., Wang, P., Cao, Q. J., Liu, L., Sun, L., & Wang, Y. F. (2023). The clinical, neuropsychological, and brain functional characteristics of the ADHD restrictive inattentive presentation. Frontiers in Psychiatry, 14, Article 1099882. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1099882
Stanton, K., Forbes, M. K., & Zimmerman, M. (2018). Distinct dimensions defining the Adult ADHD Self-Report Scale: Implications for assessing inattentive and hyperactive/impulsive symptoms. Psychological Assessment, 30(12), 1549. https://doi.org/10.1037/pas0000604
Slobodin, O., Har Sinay, M., & Zohar, A. H. (2025). A controlled study of emotional dysfunction in adult women with ADHD. PloS one, 20(12), e0337454. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0337454
Rajeh, A., Amanullah, S., Shivakumar, K., & Cole, J. (2017). Interventions in ADHD: A comparative review of stimulant medications and behavioral therapies. Asian journal of psychiatry, 25, 131-135. https://doi.org/10.1016/j.ajp.2016.09.005
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا ADD اور ADHD میں کوئی فرق ہے؟
ADD ایک پرانی اصطلاح ہے جسے بہت سے لوگ اب بھی گفتگو میں استعمال کرتے ہیں۔ کلینیکل ترتیبات میں، ADHD موجودہ تشخیص ہے، اور کلینشینز ADD کو ایک الگ زمرے کے طور پر استعمال کرنے کے بجائے پیشکش کی وضاحت کرتے ہیں۔
نام ADD سے بدل کر ADHD کیوں ہوا؟
اصطلاحات اس وقت تبدیل ہوئیں جب تشخیصی فریم ورک نے ہائپر ایکٹیویٹی اور امپلسوٹی کے ساتھ ساتھ توجہ کی مشکلات کو ایک چھتری تشخیص کے تحت حاصل کرنے کے لیے ترقی کی، جس کی مختلف تسلیم شدہ پیشکشیں ہیں۔
جب کوئی آج ”ADD کی علامات“ کے بارے میں بات کرتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہوتا ہے؟
وہ عام طور پر توجہ نہ دینے کی خصوصیات جیسے توجہ مرکوز کرنے میں مشکل، بھولنے کی عادت، بے ترتیبی، اور کام پورا کرنے میں دشواری کو بیان کر رہے ہوتے ہیں، جو کہ ADHD کی توجہ نہ دینے والی پیشکش سے مطابقت رکھتی ہیں۔
توجہ نہ دینے والی ADHD، ہائپر ایکٹو ADHD سے کیسے مختلف ہے؟
توجہ نہ دینے والی پیشکش کا مرکز توجہ، تنظیم، اور مستقل توجہ کی مشکلات پر ہوتا ہے۔ ہائپر ایکٹو امپلسو پیشکش کا مرکز بے چینی، جذباتی رویے، اور ضبط نفس کی دشواری پر ہوتا ہے۔ کچھ لوگ دونوں کا تجربہ کرتے ہیں۔
کیا لڑکیوں اور خواتین میں ADHD مختلف نظر آتی ہے؟
یہ ہو سکتی ہے۔ توجہ نہ دینے کے نمونے، علامات کو چھپانے کے رویے، اور اندرونی علامات شناخت نہ ہونے کا سبب بن سکتی ہیں، یہی وجہ ہے کہ محتاط تشخیص دقیانوسی تصورات سے آگے دیکھتی ہے۔
ADHD کی اہم علامات کیا ہیں؟
علامات کو عام طور پر توجہ نہ دینے اور ہائپر ایکٹیویٹی امپلسوٹی میں گروپ کیا جاتا ہے۔ پیشکش اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ کون سا گروپ سب سے زیادہ نمایاں ہے اور یہ روزمرہ کے کام کاج کو کتنا متاثر کرتا ہے۔
کیا ADHD ایک تاحیات رہنے والی حالت ہے؟
بہت سے لوگوں کے لیے، ADHD سے متعلق چیلنجز وقت کے ساتھ برقرار رہ سکتے ہیں، حالانکہ علامات اور نمٹنے کی حکمت عملی اکثر عمر، ماحول اور مدد کے ساتھ بدل جاتی ہیں۔
Emotiv ایک نیوروٹیکنالوجی لیڈر ہے جو قابلِ رسائی EEG اور دماغی ڈیٹا ٹولز کے ذریعے نیورو سائنس کی تحقیق کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
طبی دستبرداری: اس ویب سائٹ پر فراہم کردہ معلومات صرف تعلیمی اور معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں اور یہ کسی طبی یا صحت کی مشورے کے طور پر نہیں ہیں۔ اس مواد میں غلطیاں ہو سکتی ہیں اور زندگی کو تبدیل کرنے والے صحت، طبی، یا طرز زندگی کے فیصلے کرنے کے لیے اس پر انحصار نہیں کیا جانا چاہیے۔ طبی حالت یا علاج کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ہمیشہ اپنے معالج یا دیگر اہل صحت فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔
کرسچن برکوس
