คุณเคยได้ยินใครพูดว่า "ฉันยุ่งมากเลย" บ่อยแค่ไหน? คุณจะเห็นด้วยไหมว่าในบางครั้งคำว่า ยุ่ง ดูเหมือนจะถูกนำมาใช้เป็นเครื่องหมายแสดงความสำเร็จ? สำหรับคนที่ไม่ว่างเลยจนไม่สามารถพบปะใครได้ ความยุ่งนี้อาจไม่เพียงแต่งฝังตัวตนของพวกเขาไว้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณค่าที่แท้จริงของพวกเขาด้วย

สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาคือ แทนที่จะใช้คำว่า ยุ่ง เราควรพูดถึงความมีประสิทธิภาพของเรา และเราได้ทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้นหรือไม่ การใช้ความยุ่งเป็นป้ายกำกับสร้างการรับรู้ว่ากำลังทำสิ่งที่ถูกต้องในสายตาของผู้อื่น ในขณะที่ประสิทธิภาพที่แท้จริงจะสร้างผลลัพธ์ที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จส่วนบุคคลและการดำเนินธุรกิจ

คุณอยากทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างไร? ฉันแน่ใจว่าคุณได้ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายสำคัญและความปรารถนาสำหรับอนาคตของคุณแล้ว จะดีแค่ไหนหากคุณสามารถบรรลุสิ่งเหล่านี้ได้โดยการเพิ่มประสิทธิภาพในวันทำงานของคุณ: การนำเครื่องมือที่ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นมาใช้ เพื่อช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความยุ่งจนเกินไป

ในที่ทำงาน สิ่งสำคัญคือต้องสร้างพื้นที่ว่างในความยุ่งวุ่นวายและตัดสินใจว่าคุณจะทำงานได้อย่างชาญฉลาดขึ้นได้อย่างไร เมื่อคุณพบวิธีทำเช่นนี้ คุณจะสร้างเวลาสำหรับการเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพ คุณจะสนับสนุนทีมของคุณและแสดงให้เห็นว่าคุณเห็นคุณค่าของผู้คนที่มีส่วนช่วยสร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ จากนั้นคุณจะรู้สึกว่าธุรกิจใส่ใจในตัวคุณและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

หูฟัง EEG แบบไร้สาย 14 ช่องสัญญาณ

ซื้อเลย

ระบบหมวกครอบศีรษะ EEG ไร้สายแบบน้ำเกลือ 32 ช่องสัญญาณ

ซื้อเลย

ระบบหมวกครอบศีรษะ EEG ไร้สายแบบเจล 32 ช่องสัญญาณ

ซื้อเลย

ระบบหมวกครอบศีรษะ EEG แบบไร้สาย 5 ช่องสัญญาณ

ซื้อเลย

หูฟังเอียร์บัด EEG แบบไร้สาย 2 ช่องสัญญาณ

ซื้อเลย

อุปกรณ์ตรวจวัดคลื่นสมอง EEG แบบแผ่นแปะ 16 ช่องสัญญาณ

ซื้อเลย

และจำไว้ว่า ในฐานะผู้จัดการ ความสำเร็จคือการรักษาทีมของคุณให้อยู่เคียงข้างคุณตลอดเส้นทางด้วยการสนับสนุน: อยู่เคียงข้างทุกคนตั้งแต่เริ่มต้น ระหว่างทาง และตอนท้าย ไม่ใช่แค่ปล่อยพนักงานไปเมื่อพวกเขาเครียด! การมีทุกคนร่วมเดินทางไปกับคุณบนรถบัสของคุณในตอนท้ายของการเดินทางคือความสำเร็จที่แท้จริง: ไม่ใช่แค่ยุ่งเกินกว่าจะสังเกตเห็นว่าใครอยู่รอบตัวคุณและใครลงจากรถบัสที่ป้ายสุดท้าย!

“ขออย่าให้ฉันยุ่งกับเรื่องส่วนตัวจนละเลยที่จะตอบสนองต่อความต้องการของผู้อื่นด้วยความกรุณาและความเห็นอกเห็นใจเลย” – โธมัส เจฟเฟอร์สัน

หนทางสู่การเพิ่มประสิทธิภาพ

ชีวิตคือการเดินทาง และสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่บนเส้นทางนี้ และส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างไร ก้าวย่างของชีวิตอาจทำให้สิ่งนี้ดูเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม มีข้อความเตือนอยู่ตลอดเส้นทาง หากเราใช้เวลาสังเกต! โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ซึ่งเราควรตั้งเป้าหมายที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและหลีกเลี่ยงการหมดไฟ

ข้อความในชีวิตของคุณจะนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่อาจคอยเหนี่ยวรั้งคุณไว้ ช่วยเปิดโอกาสให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อเริ่มต้นกระบวนการเพิ่มประสิทธิภาพและทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้น มาตรวจสอบกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณในตอนนี้:

• ดูเหมือนว่าเวลาในแต่ละวันจะไม่เคยเพียงพอ

• คุณรู้สึกเหมือนอยู่บนเครื่องวิ่งลู่วิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุดและไปไม่ถึงไหน

• คุณมักจะรู้สึกว่าไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเองเลย

• คุณรู้สึกไม่พร้อมและกดดันจากลำดับความสำคัญที่มากเกินไป

• คุณเหนื่อยกับการทำงานหนักแต่ก็ยังสร้างรายได้ไม่เพียงพอ

• คุณมีปัญหาในการจดจ่อและรักษาแรงจูงใจ

• คุณพลาดกิจกรรมครอบครัวที่สำคัญหลายอย่างเนื่องจากความกดดันด้านเวลาและความรับผิดชอบที่เกี่ยวข้องกับงาน

• บางครั้งรู้สึกเหมือนคุณไม่มีโอกาสได้แม้แต่จะหยุดหายใจ

• คุณสงสัยว่าทำไมคนอื่นถึงประสบความสำเร็จมากกว่าโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในขณะที่คุณทำงานหนักมาก

• คุณจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่อ่านหนังสือจนจบคือเมื่อไหร่

หากคุณรู้สึกว่ามีข้อใดข้อหนึ่งหรือหลายข้อตรงกับความเป็นจริงของคุณ ฉันคิดว่าคุณคงเห็นด้วยว่าคุณมีเหตุผลที่ดีที่จะเริ่มลงมือทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง

ความรู้คือพลัง

การรู้ว่าคุณอยู่ในจุดใดในภาพรวมคือก้าวแรกที่ดี แต่มาเจาะลึกไปอีกขั้นกันดีกว่า:

• ตรวจสอบแนวโน้มในอดีต คุณมีสมาธิจดจ่อแค่ไหน? อะไรที่ได้ผลสำหรับคุณ และอะไรที่ไม่ได้ผล?

• ตอนนี้คุณมีประสิทธิภาพแค่ไหน? ลองให้คะแนนประสิทธิภาพของคุณจากคะแนนเต็ม 10 โดยที่ 1 หมายถึงไม่มีประสิทธิภาพมากนัก และ 10 คือทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อเทียบกับผลงานในอดีตของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? คุณมองเห็นโอกาสในการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?

• คุณอยู่ใน "โหมดเร่งด่วน" อยู่ตลอดเวลา ยุ่งตลอดเวลา หรือรู้สึกว่าคุณกำลังต้องผจญเพลิงกับทุกสิ่งหรือไม่? ผลลัพธ์ที่ได้คืออะไร? มันส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณอย่างไร?

จะดีแค่ไหนหากคุณสามารถเพิ่มความเข้าใจอีกระดับด้วยการรับรู้ถึงระดับความเครียดทางปัญญาและระดับความจดจ่อของคุณตลอดทั้งวันทำงาน สิ่งนี้จะทำให้คุณอยู่ในจุดที่ได้เปรียบอย่างมากเพื่อนำไปสู่ความสำเร็จ คุณสามารถระบุได้ว่าเมื่อใดที่คุณไม่มีสมาธิ เมื่อใดที่คุณกำลังเข้าฝัก (in the zone) หรือเมื่อใดที่คุณกำลังจะหมดไฟ ก่อนที่คุณจะรู้ตัวเสียด้วยซ้ำ ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและผลลัพธ์ที่ชาญฉลาดขึ้นเพื่อช่วยให้คุณจัดการวันทำงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

Emotiv นำเสนอเทคโนโลยีที่ช่วยให้เข้าถึงข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับระดับความเครียดและความจดจ่อ ช่วยให้คุณปรับปรุงวันทำงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด เปรียบเสมือนการนั่งอยู่ในตำแหน่งคนขับของรถยนต์สมรรถนะสูง

ความร่วมมือระหว่าง Emotiv และ SAP

ในปี 2018 Emotiv และ SAP ได้ร่วมมือกันเพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานที่มุ่งเน้นเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและความเป็นอยู่ที่ดีในสถานที่ทำงาน ด้วยเทคโนโลยี Electroencephalograph (EEG) ของ Emotiv ทั้งสองบริษัทได้สร้างระบบที่ใช้ข้อมูลกิจกรรมของสมองแบบเรียลไทม์และให้ข้อเสนอแนะส่วนบุคคลเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางปัญญาของผู้ใช้ในที่ทำงาน (รวมถึงข้อมูลภาระงานทางปัญญา ความเครียด และระดับความจดจ่อ)

ในปี 2019 ทั้งสองบริษัทได้ร่วมมือกันอีกครั้งเพื่อปรับแต่งการเรียนรู้และการพัฒนาในสถานที่ทำงานให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล และสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานร่วมกันแบบไร้รอยต่อให้กับพนักงาน

เพื่อพัฒนาความคิดริเริ่มนี้ต่อไป Emotiv ได้พัฒนา MN8—ระบบหูฟังเอียร์บัด EEG แบบ 2 ช่องสัญญาณที่ช่วยให้คุณรับฟังเสียงในขณะที่เก็บรวบรวมกิจกรรมของสมองไปด้วย