Nat Geo: Este É o Seu Cérebro na Natureza
Nuri Djavit
Atualizado em
9 de dez. de 2015
Nat Geo: Este É o Seu Cérebro na Natureza
Nuri Djavit
Atualizado em
9 de dez. de 2015
Nat Geo: Este É o Seu Cérebro na Natureza
Nuri Djavit
Atualizado em
9 de dez. de 2015
Quando nos aproximamos da natureza — seja uma região selvagem intocada ou uma árvore no quintal — fazemos um favor aos nossos cérebros sobrecarregados.
QUANDO VOCÊ SE DIRIGE ao deserto, David Strayer é o tipo de homem que você quer ao volante. Ele nunca envia mensagens de texto ou fala ao telefone enquanto dirige. Ele nem sequer aprova comer no carro. Psicólogo cognitivo da Universidade de Utah especializado em atenção, Strayer sabe que nossos cérebros estão propensos a erros, especialmente quando estamos realizando multitarefas e desviando de distrações. Entre outras coisas, sua pesquisa mostrou que usar o celular prejudica a maioria dos motoristas tanto quanto consumir álcool.
Foto de navio de pesquisa no gelo do Ártico
Pesquisa Extrema Mostra por que o Gelo do Ártico Está Diminuindo
Foto de pessoas entrando em uma estação de metrô de Londres
A Grande Escavação de Londres Revela Camadas Incríveis da História
Strayer está em uma posição única para entender o que a vida moderna faz conosco. Um mochileiro ávido, ele acha que conhece o antídoto: a Natureza.
No terceiro dia de um acampamento nos cânions selvagens perto de Bluff, Utah, Strayer está misturando um enorme caldeirão de ferro de torta de enchilada de frango enquanto explica o que ele chama de "efeito dos três dias" para 22 estudantes de psicologia. Nossos cérebros, diz ele, não são máquinas incansáveis de um quilo e meio; eles se cansam facilmente. Quando desaceleramos, paramos o trabalho frenético e apreciamos a beleza dos ambientes naturais, não apenas nos sentimos revigorados, mas nosso desempenho mental também melhora. Strayer demonstrou isso com um grupo de participantes do Outward Bound, que tiveram um desempenho 50 por cento melhor em tarefas de resolução criativa de problemas após três dias de mochila na selva. O efeito dos três dias, diz ele, é uma espécie de limpeza do para-brisa mental que ocorre quando estamos imersos na natureza por tempo suficiente. Nesta viagem, ele espera capturar isso em ação, conectando seus alunos — e a mim — a um EEG portátil da Emotiv, um dispositivo que registra ondas cerebrais.
Quando nos aproximamos da natureza — seja uma região selvagem intocada ou uma árvore no quintal — fazemos um favor aos nossos cérebros sobrecarregados.
QUANDO VOCÊ SE DIRIGE ao deserto, David Strayer é o tipo de homem que você quer ao volante. Ele nunca envia mensagens de texto ou fala ao telefone enquanto dirige. Ele nem sequer aprova comer no carro. Psicólogo cognitivo da Universidade de Utah especializado em atenção, Strayer sabe que nossos cérebros estão propensos a erros, especialmente quando estamos realizando multitarefas e desviando de distrações. Entre outras coisas, sua pesquisa mostrou que usar o celular prejudica a maioria dos motoristas tanto quanto consumir álcool.
Foto de navio de pesquisa no gelo do Ártico
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A Grande Escavação de Londres Revela Camadas Incríveis da História
Strayer está em uma posição única para entender o que a vida moderna faz conosco. Um mochileiro ávido, ele acha que conhece o antídoto: a Natureza.
No terceiro dia de um acampamento nos cânions selvagens perto de Bluff, Utah, Strayer está misturando um enorme caldeirão de ferro de torta de enchilada de frango enquanto explica o que ele chama de "efeito dos três dias" para 22 estudantes de psicologia. Nossos cérebros, diz ele, não são máquinas incansáveis de um quilo e meio; eles se cansam facilmente. Quando desaceleramos, paramos o trabalho frenético e apreciamos a beleza dos ambientes naturais, não apenas nos sentimos revigorados, mas nosso desempenho mental também melhora. Strayer demonstrou isso com um grupo de participantes do Outward Bound, que tiveram um desempenho 50 por cento melhor em tarefas de resolução criativa de problemas após três dias de mochila na selva. O efeito dos três dias, diz ele, é uma espécie de limpeza do para-brisa mental que ocorre quando estamos imersos na natureza por tempo suficiente. Nesta viagem, ele espera capturar isso em ação, conectando seus alunos — e a mim — a um EEG portátil da Emotiv, um dispositivo que registra ondas cerebrais.
Quando nos aproximamos da natureza — seja uma região selvagem intocada ou uma árvore no quintal — fazemos um favor aos nossos cérebros sobrecarregados.
QUANDO VOCÊ SE DIRIGE ao deserto, David Strayer é o tipo de homem que você quer ao volante. Ele nunca envia mensagens de texto ou fala ao telefone enquanto dirige. Ele nem sequer aprova comer no carro. Psicólogo cognitivo da Universidade de Utah especializado em atenção, Strayer sabe que nossos cérebros estão propensos a erros, especialmente quando estamos realizando multitarefas e desviando de distrações. Entre outras coisas, sua pesquisa mostrou que usar o celular prejudica a maioria dos motoristas tanto quanto consumir álcool.
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Strayer está em uma posição única para entender o que a vida moderna faz conosco. Um mochileiro ávido, ele acha que conhece o antídoto: a Natureza.
No terceiro dia de um acampamento nos cânions selvagens perto de Bluff, Utah, Strayer está misturando um enorme caldeirão de ferro de torta de enchilada de frango enquanto explica o que ele chama de "efeito dos três dias" para 22 estudantes de psicologia. Nossos cérebros, diz ele, não são máquinas incansáveis de um quilo e meio; eles se cansam facilmente. Quando desaceleramos, paramos o trabalho frenético e apreciamos a beleza dos ambientes naturais, não apenas nos sentimos revigorados, mas nosso desempenho mental também melhora. Strayer demonstrou isso com um grupo de participantes do Outward Bound, que tiveram um desempenho 50 por cento melhor em tarefas de resolução criativa de problemas após três dias de mochila na selva. O efeito dos três dias, diz ele, é uma espécie de limpeza do para-brisa mental que ocorre quando estamos imersos na natureza por tempo suficiente. Nesta viagem, ele espera capturar isso em ação, conectando seus alunos — e a mim — a um EEG portátil da Emotiv, um dispositivo que registra ondas cerebrais.
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