द्विध्रुवी और साइक्लोथाइमिक विकार

बाइपोलर डिसऑर्डर और साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर में क्या अंतर है?

बाइपोलर डिसऑर्डर और साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर दोनों ही मूड से जुड़े विकार (मूड डिसऑर्डर) हैं जिनमें मूड, ऊर्जा और गतिविधि के स्तरों में उतार-चढ़ाव शामिल है। हालांकि वे कुछ हद तक समान हैं, लेकिन उचित निदान और प्रबंधन के लिए उनके बीच के अंतर को समझना महत्वपूर्ण है।

बाइपोलर डिसऑर्डर की पहचान मेनिया (या हाइपोमेनिया) और डिप्रेशन (अवसाद) के अधिक स्पष्ट और विशिष्ट एपिसोड से होती है। ये एपिसोड किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन में कार्य करने की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे रिश्ते, काम और समग्र मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। मूड में बदलाव काफी चरम हो सकते हैं, जिनमें अत्यधिक ऊर्जा और अच्छे मूड के दौर से लेकर गहरे दुख और कम ऊर्जा के दौर शामिल हैं।

दूसरी ओर, साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर को अक्सर बाइपोलर डिसऑर्डर के एक हल्के, पुराने (क्रोनिक) रूप के रूप में वर्णित किया जाता है। इसमें हाइपोमेनिक लक्षणों और डिप्रेशन के लक्षणों के कई दौर शामिल होते हैं। हालांकि, ये मूड के उतार-चढ़ाव इतने गंभीर नहीं होते कि बाइपोलर डिसऑर्डर की तरह पूर्ण मेनिक, हाइपोमेनिक या प्रमुख डिप्रेशन वाले एपिसोड के नैदानिक मानदंडों को पूरा कर सकें।

मुख्य अंतर मूड के एपिसोड की गंभीरता और अवधि में है। साइक्लोथायमिया में, मूड में बदलाव अधिक बार हो सकते हैं, कभी-कभी दिन-प्रतिदिन या एक ही दिन के भीतर भी, और वे बाइपोलर डिसऑर्डर में अनुभव किए जाने वाले बदलावों की तुलना में कम तीव्र होते हैं।

कम गंभीर होने के बावजूद, साइक्लोथायमिया की पुरानी प्रकृति समय के साथ व्यक्तिगत संबंधों और कार्य प्रदर्शन में कठिनाइयों का कारण बन सकती है। माना जाता है कि इन दोनों मस्तिष्क स्थितियों के विकास में आनुवंशिक, जैविक और पर्यावरणीय कारकों का एक जटिल प्रभाव होता है।

बाइपोलर डिसऑर्डर और साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर के बीच प्रमुख अंतर

मूड एपिसोड की गंभीरता और अवधि

प्राथमिक अंतर मूड एपिसोड की तीव्रता और लंबाई में निहित है। बाइपोलर डिसऑर्डर, विशेष रूप से बाइपोलर I और बाइपोलर II, मेनिया, हाइपोमेनिया और/या गंभीर डिप्रेशन के स्पष्ट दौरों की पहचान है। ये एपिसोड काफी तीव्र हो सकते हैं और आमतौर पर कई दिनों से लेकर हफ्तों तक, कभी-कभी उससे भी अधिक समय तक चलते हैं।

इसके विपरीत, साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर में अधिक बार, लेकिन कम गंभीर, मूड के उतार-चढ़ाव शामिल होते हैं। साइक्लोथायमिया से पीड़ित लोग हाइपोमेनिक लक्षणों और डिप्रेशन के लक्षणों के दौर का अनुभव करते हैं। हालांकि, ये लक्षण DSM-5-TR में परिभाषित मेनिक, हाइपोमेनिक या प्रमुख डिप्रेशन वाले एपिसोड के पूर्ण नैदानिक मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं।

साइक्लोथायमिया में मूड में बदलाव तेजी से हो सकते हैं, कभी-कभी एक ही दिन के भीतर, और बाइपोलर डिसऑर्डर के एपिसोड की तुलना में आम तौर पर कम अवधि के होते हैं। जहां बाइपोलर डिसऑर्डर में अत्यधिक उतार-चढ़ाव वाले स्पष्ट, परिभाषित एपिसोड हो सकते हैं, वहीं साइक्लोथायमिया कम चरम मूड स्थितियों के निरंतर उतार-चढ़ाव की तरह है।

कामकाज पर असर

चूंकि बाइपोलर डिसऑर्डर में मूड के एपिसोड अक्सर अधिक गंभीर और लंबे होते हैं, इसलिए वे किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन में कार्य करने की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकते हैं। इसका मतलब रिश्तों को बनाए रखने, नौकरी पर टिके रहने या जिम्मेदारियों को संभालने में कठिनाई हो सकती है। मेनिक या डिप्रेशन के अत्यधिक दौरों के कारण कभी-कभी अस्पताल में भर्ती होने या गहन इलाज की आवश्यकता हो सकती है।

यद्यपि साइक्लोथायमिया के मूड के लक्षण कम गंभीर होते हैं, फिर भी वे समस्याएं पैदा कर सकते हैं। मूड के उतार-चढ़ाव की पुरानी प्रकृति, भले ही वह हल्की हो, व्यक्तिगत संबंधों, काम या स्कूल में लगातार आने वाली चुनौतियों का कारण बन सकती है।

निरंतर बदलाव स्थिरता बनाए रखना मुश्किल बना सकते हैं और इससे आपसी टकराव या असंतोष की सामान्य भावना पैदा हो सकती है। हालांकि आमतौर पर यह बाइपोलर डिसऑर्डर के पूर्ण रूप से सामने आने वाले एपिसोड जितना बाधक नहीं होता, फिर भी साइक्लोथायमिक लक्षणों की लगातार बनी रहने वाली प्रकृति समय के साथ समग्र स्वास्थ्य और कामकाज पर उल्लेखनीय प्रभाव डाल सकती है।

बाइपोलर डिसऑर्डर के मुख्य लक्षण क्या हैं?

मेनिक एपिसोड (उन्माद का दौर)

मेनिक एपिसोड बाइपोलर डिसऑर्डर के "उच्च" (हाई) चरण को दर्शाते हैं। मेनिक एपिसोड के दौरान, लोग अक्सर असामान्य रूप से ऊंचे या चिड़चिड़े मूड का अनुभव करते हैं, साथ ही ऊर्जा और गतिविधि में महत्वपूर्ण वृद्धि होती है। ये एपिसोड आम तौर पर कम से कम एक सप्ताह तक चलते हैं और दैनिक जीवन, रिश्तों व काम में काफी व्यवधान पैदा करने के लिए पर्याप्त गंभीर हो सकते हैं।

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• अत्यधिक उत्साहित मूड: असामान्य रूप से खुश, प्रफुल्लित, या खुद को "दुनिया के शीर्ष पर" महसूस करना।

• चिड़चिड़ापन: आसानी से उत्तेजित, चिड़चिड़े या क्रोधित हो जाना।

• ऊर्जा और गतिविधि में वृद्धि: बेचैनी महसूस करना, बहुत अधिक ऊर्जा होना, और सामान्य से अधिक लक्ष्य-उन्मुख गतिविधियों में शामिल होना।

• नींद की आवश्यकता में कमी: बिना थकान महसूस किए सामान्य से काफी कम नींद की आवश्यकता होना।

• तेज़ विचार और तेज़ गति से बोलना: विचार बहुत तेज़ी से आ सकते हैं, जिससे बहुत तेज़ी से बात करना और एक विषय से दूसरे विषय पर कूदना हो सकता है।

• ध्यान भटकना: ध्यान केंद्रित करने या एकाग्र रहने में कठिनाई।

• हड़बड़ी या जोखिम भरा व्यवहार: परिणामों पर विचार किए बिना गतिविधियों में शामिल होना, जैसे अत्यधिक खर्च करना, लापरवाही से गाड़ी चलाना, या जल्दबाजी में यौन संबंध बनाना।

• अहम की भावना (ग्रैंडियोसिटी): आत्म-सम्मान या महत्व की बढ़ी हुई भावना।

• मनोविकृति (साइकॉसिस): गंभीर मामलों में, लोगों को भ्रम (गलत धारणाएं) या मतिभ्रम (ऐसी चीजें देखना या सुनना जो मौजूद नहीं हैं) का अनुभव हो सकता है।

हाइपोमेनिक एपिसोड

हाइपोमेनिक एपिसोड मेनिक एपिसोड के समान ही होते हैं, लेकिन कम गंभीर और कम अवधि के होते हैं। वे आमतौर पर लगातार कम से कम चार दिनों तक रहते हैं। यद्यपि लोग बढ़ी हुई ऊर्जा, बढ़ी हुई उत्पादकता और बेहतर मूड का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन ये एपिसोड आमतौर पर कामकाज में उस स्तर की बाधा उत्पन्न नहीं करते हैं जैसी पूर्ण मेनिक एपिसोड में होती है। हाइपोमेनिया के दौरान मनोविकृति (साइकॉटिक) के लक्षण आमतौर पर अनुपस्थित होते हैं।

हाइपोमेनिया का अनुभव कर रहे लोग:

• असामान्य रूप से हंसमुख या "उत्साहित" महसूस कर सकते हैं।

• सामान्य से अधिक बातूनी या ऊर्जावान हो सकते हैं।

• उन्हें नींद की कम आवश्यकता हो सकती है।

• रचनात्मकता या उत्पादकता में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं।

• अधिक सामाजिक या मिलनसार हो सकते हैं।

यद्यपि हाइपोमेनिया कभी-कभी सकारात्मक महसूस हो सकता है, फिर भी यह जल्दबाजी वाले फैसलों का कारण बन सकता है और डिप्रेशन के दौर से पहले या बाद में आ सकता है।

डिप्रैसिव एपिसोड (अवसाद का दौर)

डिप्रैसिव एपिसोड बाइपोलर डिसऑर्डर का "निम्न" (लो) चरण होता है और इसकी पहचान लगातार बनी रहने वाली उदासी, रुचि की कमी और ऊर्जा में भारी गिरावट से होती है। ये एपिसोड कम से कम दो सप्ताह तक रह सकते हैं और किसी व्यक्ति की कार्य करने की क्षमता को गहराई से प्रभावित कर सकते हैं।

डिप्रैसिव एपिसोड के लक्षणों में शामिल हैं:

• लगातार उदासी या निराशा: दिन के अधिकांश समय, लगभग हर दिन उदास, खालीपन महसूस करना या आंसू आना।

• रुचि में कमी: उन गतिविधियों में आनंद या रुचि की कमी जो कभी पसंद आती थीं।

• थकान: थका हुआ महसूस करना और ऊर्जा की कमी होना।

• नींद में बदलाव: बहुत अधिक सोना या सोने में कठिनाई होना।

• भूख या वजन में बदलाव: वजन का काफी कम होना या बढ़ना, या खाने की आदतों में बदलाव।

• बेकार होने या अपराधबोध की भावना: अत्यधिक या अनुचित रूप से दोषी महसूस करना।

• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई: ध्यान लगाने, निर्णय लेने या चीजों को याद रखने में परेशानी।

• सोचने या हिलने-डुलने की गति धीमी होना: सामान्य से अधिक धीरे बोलना या हिलना-डुलना।

• मृत्यु या आत्महत्या के विचार: मृत्यु के बार-बार आने वाले विचार, खुदकुशी का विचार, या आत्महत्या के प्रयास।

साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर के लक्षणों की क्या विशेषताएं हैं?

कुछ सामान्य संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:

• बार-बार मूड बदलना: असामान्य रूप से ऊर्जावान या चिड़चिड़ा महसूस करने और उदास या निराश महसूस करने के बीच तेजी से होने वाले बदलावों का अनुभव करना।

• ऊर्जा के स्तर में बदलाव: ऊर्जा और गतिविधि में ध्यान देने योग्य वृद्धि या कमी।

• नींद से जुड़ी परेशानियां: बेहतर मूड के दौरान नींद की कम आवश्यकता होना, या उदासी के दौर में सोने में भारी कठिनाई होना।

• संज्ञानात्मक और व्यवहारिक परिवर्तन: इसमें विचारों का तेजी से आना, बहुत तेजी से बात करना, आसानी से विचलित होना, या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल हो सकती है। उदासी के चरणों के दौरान सामाजिक रूप से खुद को अलग करने और कम प्रेरणा होने के विपरीत, जल्दबाजी करने या जोखिम भरे व्यवहार करने के दौर भी हो सकते हैं।

• कामकाज पर प्रभाव: हालांकि बाइपोलर डिसऑर्डर की तरह यह गंभीर नहीं होता है, फिर भी मूड के ये उतार-चढ़ाव रिश्तों में, काम पर या स्कूल में कठिनाइयाँ पैदा कर सकते हैं। लक्षण काफी सूक्ष्म हो सकते हैं और कभी-कभी इन्हें सामान्य मूडी व्यवहार या अन्य स्थितियां समझा जा सकता है।

इन कम गंभीर लेकिन लगातार बने रहने वाले मूड के उतार-चढ़ाव की पुरानी प्रकृति साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर की मुख्य विशेषता है। चूंकि उतार-चढ़ाव बाइपोलर डिसऑर्डर के अन्य रूपों की तरह चरम पर नहीं होते हैं, इसलिए साइक्लोथायमिया को कभी-कभी अनदेखा किया जा सकता है या इसका गलत निदान हो सकता है। इसे व्यक्तित्व विकारों (पर्सनालिटी डिसऑर्डर) या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) जैसी अन्य स्थितियों के साथ भ्रमित किया जा सकता है।

इन विकारों का निदान और प्रबंधन कैसे किया जाता है?

कौन से चिकित्सकीय दृष्टिकोण सबसे प्रभावी हैं?

सही निदान पाना बाइपोलर डिसऑर्डर या साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर के प्रबंधन की दिशा में पहला कदम है। इसमें आमतौर पर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा गहन मूल्यांकन शामिल होता है।

वे आपके लक्षणों को देखेंगे, वे कितने समय तक रहते हैं, और वे आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं। मूड जर्नल (डायरी) रखना यहाँ वास्तव में मददगार हो सकता है, क्योंकि यह समय के साथ आपके मूड में आने वाले बदलावों की एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान करता है।

एक बार निदान हो जाने के बाद, उपचार में अक्सर कई दृष्टिकोणों का संयोजन शामिल होता है। साइकोथेरेपी, जिसे टॉक थेरेपी भी कहा जाता है, इसका एक बड़ा हिस्सा है। विभिन्न प्रकार की थेरेपी आपको अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने और मूड की अस्थिरता से निपटने के लिए रणनीतियों को विकसित करने में मदद कर सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT): यह आपको उन अनुपयोगी विचार पद्धतियों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद करती है जो मूड के एपिसोड को बदतर बना सकते हैं।

• इंटरपर्सनल एंड सोशल रिदम थेरेपी (IPSRT): यह आपकी दिनचर्या को स्थिर करने पर ध्यान केंद्रित करती है, जैसे कि सोने और भोजन का समय, जो मूड की स्थिरता के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।

• फैमिली-फोकिस्ड थेरेपी (FFT): इसमें परिवार के सदस्यों को शामिल किया जाता है ताकि परिवार के भीतर संचार और समस्या-समाधान को बेहतर बनाया जा सके, जिससे तनाव कम हो सकता है।

दवा प्रबंधन की क्या भूमिका है?

दवा इन स्थितियों के प्रबंधन का एक और प्रमुख घटक है। सही दवा या दवाओं का संयोजन ढूँढने में अक्सर कुछ कोशिशें और गलतियाँ शामिल हो सकती हैं, क्योंकि हर कोई अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसका लक्ष्य मूड एपिसोड को प्रबंधित करना और उन्हें बहुत गंभीर या लगातार होने से रोकना है।

आमतौर पर निर्धारित की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• मूड स्टेबलाइजर्स (मूड स्थिर करने वाली दवाएं): मूड के उतार-चढ़ाव को सामान्य करने में मदद के लिए ये अक्सर उपचार की पहली श्रृंखला होती हैं। उदाहरणों में लिथियम और कुछ एंटीकन्वल्सेंट दवाएं शामिल हैं।

• एंटीसाइकोटिक दवाएं: ये मेनिक या मिश्रित एपिसोड के प्रबंधन में सहायक हो सकती हैं, और कुछ का उपयोग डिप्रेशन के लिए भी किया जाता है।

• एंटीडिप्रेसेंट (अवसादरोधी दवाएं): इनका उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अक्सर सावधानी के साथ, विशेष रूप से बाइपोलर डिसऑर्डर में, क्योंकि वे कभी-कभी मेनिक या हाइपोमेनिक एपिसोड को ट्रिगर कर सकती हैं। वे आमतौर पर मूड स्टेबलाइजर के साथ निर्धारित की जाती हैं।

दवा की उस योजना को खोजने के लिए जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है। जब आप बेहतर महसूस कर रहे हों तब भी अपनी निर्धारित उपचार योजना पर टिके रहना अक्सर दीर्घकालिक स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण होता है।

निष्कर्ष

बाइपोलर डिसऑर्डर और साइक्लोथायमिक डिसऑर्डर के बीच के सूक्ष्म अंतर को समझना प्रभावी प्रबंधन की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। यद्यपि दोनों स्थितियों में मूड में उतार-चढ़ाव शामिल है, लेकिन इन बदलावों की तीव्रता और अवधि भिन्न होती है, जो दैनिक जीवन को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर, जिसमें बाइपोलर I और बाइपोलर II शामिल हैं, में मेनिया, हाइपोमेनिया और डिप्रेशन के अधिक स्पष्ट एपिसोड होते हैं जो कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकते हैं। दूसरी ओर, साइक्लोथायमिया कम गंभीर लेकिन लगातार बने रहने वाले मूड के उतार-चढ़ाव के साथ प्रस्तुत होता है, जिससे अक्सर सामाजिक चुनौतियाँ पैदा होती हैं और भविष्य में इसके बाइपोलर डिसऑर्डर के अधिक गंभीर रूपों में बदलने की संभावना रहती है (हालांकि यह निश्चित नहीं है)।

सटीक निदान और व्यक्तिगत उपचार योजनाओं के लिए इन अंतरों को पहचानना महत्वपूर्ण है। दोनों स्थितियों के लिए आम तौर पर निरंतर प्रबंधन की आवश्यकता होती है, जिसमें अक्सर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के मार्गदर्शन में साइकोथेरेपी और दवा का संयोजन शामिल होता है।

उपचार के प्रति निरंतर निष्ठा, स्वस्थ दिनचर्या बनाए रखना और सामाजिक सहायता प्राप्त करना इन मूड विकारों से जूझ रहे लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। निरंतर शिक्षा और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ खुला संवाद लोगों को अपने लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में सक्षम बनाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बाइपोलर डिसऑर्डर और साइक्लोथायमिया में मुख्य अंतर क्या है?

बाइपोलर डिसऑर्डर में मूड का अधिक तीव्र उतार-चढ़ाव शामिल होता है, जिसमें पूर्ण मेनिक एपिसोड और गंभीर डिप्रेशन के दौर शामिल होते हैं। दूसरी ओर, साइक्लोथायमिया मूड में कम गंभीर बदलावों के साथ एक हल्का रूप है जो पूर्ण मेनिक या डिप्रेशन एपिसोड के मानदंडों को पूरा नहीं करता है। इसे बाइपोलर डिसऑर्डर का एक कम गंभीर संस्करण मान सकते हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर की तुलना में साइक्लोथायमिया में मूड एपिसोड आमतौर पर कितने समय तक चलते हैं?

साइक्लोथायमिया में, मूड में बदलाव तेजी से हो सकते हैं, कभी-कभी रोजाना भी, और स्थिर मूड की अवधि आमतौर पर दो महीने से अधिक नहीं रहती है। बाइपोलर डिसऑर्डर में, मेनिक या डिप्रेशन के पीरियड अक्सर दिनों, हफ्तों या उससे भी अधिक समय तक चलते हैं।

साइक्लोथायमिया के सामान्य लक्षण क्या हैं?

साइक्लोथायमिया में बेहतर मूड वाले दौर (हाइपोमेनिया) और उदासी वाले दौर (डिप्रेशन) शामिल होते हैं। लक्षणों में अत्यधिक खुश या चिड़चिड़ा महसूस करना, अधिक ऊर्जा होना, कम नींद की आवश्यकता होना, निराशा महसूस करना या कम ऊर्जा होना शामिल हो सकते हैं। ये भावनाएं बाइपोलर डिसऑर्डर की तरह चरम पर नहीं होती हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर के सामान्य लक्षण क्या हैं?

बाइपोलर डिसऑर्डर में मेनिया (बहुत अधिक ऊर्जा, उत्साहित मूड, विचारों का तेजी से आना, जल्दबाजी) और डिप्रेशन (उदासी, कम ऊर्जा, रुचि में कमी, नींद और भूख में बदलाव) के स्पष्ट एपिसोड शामिल होते हैं। बाइपोलर II डिसऑर्डर में हाइपोमेनिया शामिल है, जो मेनिया का कम तीव्र रूप है।

साइक्लोथायमिया और बाइपोलर डिसऑर्डर का इलाज कैसे किया जाता?

दोनों ही स्थितियों के उपचार में अक्सर साइकोथेरेपी (टॉक थेरेपी) और दवा का संयोजन शामिल होता है। कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) जैसी थेरेपी मूड और विचारों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। मूड स्विंग्स को संतुलित करने में मदद के लिए मूड स्टेबलाइजर्स जैसी दवाएं लिखी जा सकती हैं।

क्या साइक्लोथायमिया दैनिक जीवन को बाइपोलर डिसऑर्डर जितना ही प्रभावित करता है?

यद्यपि मूड में बदलाव के कारण साइक्लोथायमिया रिश्तों और काम में चुनौतियाँ पैदा कर सकता है, लेकिन इसके लक्षण आम तौर पर बाइपोलर I या II डिसऑर्डर की तुलना में कम गंभीर होते हैं। अक्सर इसका मतलब यह है कि साइक्लोथायमिया से पीड़ित लोगों को बाइपोलर डिसऑर्डर के अधिक गंभीर रूपों वाले लोगों की तुलना में दैनिक जीवन में कम गंभीर व्यवधानों का सामना करना पड़ता है।

इन मूड विकारों का क्या कारण है?

सटीक कारणों को अभी पूरी तरह से नहीं समझा गया है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि कई कारकों का मिश्रण इसमें योगदान देता है। इनमें आनुवंशिकी (मूड विकारों का पारिवारिक इतिहास होना), मस्तिष्क की केमिस्ट्री में अंतर, और जीवन के बड़े तनाव या आघात जैसे पर्यावरणीय प्रभाव शामिल हो सकते हैं।