कार्यस्थल मनोविज्ञान की परिभाषा
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कार्यस्थल मनोविज्ञान परिभाषा
कार्यस्थल मनोविज्ञान उस दिन-प्रतिदिन के व्यक्तिगत और सामूहिक मानव व्यवहार का अध्ययन है जो संगठनों में कार्य व्यवहार को समझने के लिए है कि इस पर कैसे प्रभाव डाला जा सकता है, बदल सकते हैं, और इसे कर्मचारियों और कंपनियों दोनों के लिए लाभकारी बनाने के लिए सुधार सकते हैं।
कार्यस्थल मनोविज्ञान अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कार्यस्थल मनोविज्ञान क्या है?
कार्यस्थल मनोविज्ञान - जिसे कभी-कभी औद्योगिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान के रूप में जाना जाता है - व्यक्तियों और समूहों के मनोबल और व्यवहार को समझने, समझाने, और अंततः सुधारने से संबंधित है और इस ज्ञान को कार्यस्थल पर समस्याओं पर लागू करने के लिए है। कार्यस्थल मनोविज्ञान द्वारा अध्ययन किए जाने वाले कुछ समस्याएं जिनका समाधान करने में मदद मिलती है, उनमें कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक आघात, श्रमिक उत्पादकता मुद्दे, और श्रमिक तनाव स्तरों को प्रबंधित करना शामिल है।
कार्यस्थल में मनोविज्ञान का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
कार्यस्थल में मनोविज्ञान का उपयोग करना कर्मचारियों और नियोक्ताओं दोनों के लिए कई लाभ ला सकता है। आमतौर पर, लक्ष्य यह होता है कि कर्मचारियों की मानसिक भलाई में सुधार किया जाए ताकि वे सुरक्षित, मूल्यवान महसूस करें और प्रभावी ढंग से अपने काम को करने के लिए सक्षम हो सकें। इससे तनाव स्तरों में कमी आती है और कर्मचारियों की उत्पादकता बढ़ती है, जो नियोक्ताओं के लिए बेहतर व्यावसायिक परिणाम में योगदान कर सकती है।
कई बड़े संगठनों में मनोवैज्ञानिक समस्या का समाधान करने के लिए संगठनात्मक मनोवैज्ञानिक स्टाफ पर होते हैं। ये पेशेवर कार्यस्थल के वातावरण का मूल्यांकन करने, सुधार के लिए आवश्यक क्षेत्रों की पहचान करने, और उन समस्याओं को हल करने के लिए रणनीतियों को विकसित करने के लिए मनोविज्ञान और श्रमिक अनुसंधान रणनीतियों का उपयोग करते हैं। वे कंपनी की संस्कृति और नौकरी की आवश्यकताओं का अध्ययन करते हैं ताकि बेहतर भर्ती और प्रशिक्षण प्रक्रियाओं को विकसित किया जा सके।
संगठनों में कार्यस्थल मनोविज्ञान का उपयोग करने के अन्य तरीके:
कार्यस्थल में तनाव प्रबंधन
कार्यस्थल मनोविज्ञान में तनाव एक विषय है जो स्टाफ और संगठनों के लिए विशेष रूप से रुचिकर और चिंता का विषय है। काम में तनाव लगभग अवश्यम्भावी होता है, चाहे लोग एक कठिन बॉस, खराब कार्य परिस्थितियों, सीमित समय, अत्यधिक कार्यभार या अपर्याप्त वेतन का सामना कर रहे हों। हालाँकि, जब कार्य का तनाव पुराना हो जाता है, तो यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। संगठन धीरे-धीरे मनोवैज्ञानिकों, पोषण विशेषज्ञों और अन्य विशेषज्ञों की मदद ले रहे हैं ताकि कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रमों को लागू किया जा सके जो कर्मचारियों की मानसिक भलाई को बेहतर बनाने के लिए स्वस्थ भोजन, योग कक्षाओं, शांत स्थानों, और अन्य उपकरण प्रदान करके मदद करना चाहते हैं जो उनके तनाव स्तर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं, जैसे EEG आधारित मनोवैज्ञानिक आकलन अभ्यास (ब्रेन गेम)।
कार्यस्थल में रंग मनोविज्ञान
रंगों का मनोविज्ञान और कैसे विभिन्न रंग विभिन्न मूड और भावनाओं को उत्पन्न करते हैं, यह कार्यस्थल मनोविज्ञान में एक महत्वपूर्ण विचार है। कार्य वातावरण में आंतरिक रंग योजनाएं कर्मचारियों के मूड और उत्पादकता पर गंभीर प्रभाव डाल सकती हैं और ग्राहकों के व्यवहार पर भी। उदाहरण के लिए, टेक्सास विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि सुस्त ग्रे, बेज और सफेद कार्यालयों ने उदासी और अवसाद की भावनाओं को उत्पन्न किया, हरे और नीले रंगों ने कल्याण की भावना को उत्पन्न किया जो दक्षता और ध्यान को सुधारता है, पीला नवाचार को प्रेरित कर सकता है और लाल चिंता और अलार्म की भावना उत्पन्न करता है जो उत्पादकता को हानि पहुँचा सकता है।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न
मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न कोई भी ऐसा व्यवहार है जो कार्यस्थल में एक व्यक्ति या समूह से दूसरे व्यक्ति या समूह के लिए शत्रुतापूर्ण या अवांछित है। यह अनुचित व्यवहार आमतौर पर मौखिक टिप्पणियों, इशारों या उन क्रियाओं के रूप में प्रकट होता है जो लक्षित व्यक्ति या समूह की गरिमा और मानसिक भलाई को प्रभावित करते हैं, जिससे कार्यस्थल का वातावरण शत्रुतापूर्ण बनता है। नियोक्ताओं की नैतिक और, कई बार, कानूनी जिम्मेदारी होती है कि यह सुनिश्चित करें कि उनके कोई कर्मचारी कार्यस्थल में अवांछित मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न का शिकार न हों, क्योंकि यह श्रमिकों की अपनी नौकरी करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसमें यौन उत्पीड़न, अत्यधिक निगरानी, निरंतर आलोचना या पदोन्नति के अवरोध शामिल हैं।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक सुरक्षा
हार्वर्ड बिजनेस स्कूल की प्रोफेसर एमी एडमंडसन के अनुसार, जिन्होंने इस शब्द का निर्माण किया: "मनोवैज्ञानिक सुरक्षा एक विश्वास है कि कोई विचारों, सवालों, चिंताओं या गलतियों के साथ बोलने पर सजा या अपमानित नहीं होगा।" इस प्रकार का वातावरण कार्यस्थल में नवाचार को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है क्योंकि टीम के सदस्य जोखिम उठाने और एक-दूसरे के सामने कमजोर होने के लिए सुरक्षित महसूस करते हैं बिना मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न, उपहास या यहां तक कि अपनी नौकरियों को खोने के डर के। यह ईमानदार प्रतिक्रिया देने, स्पष्टता से गलतियों को स्वीकार करने, और अन्य टीम के सदस्यों से सीखने के बारे में है, ताकि सभी सुधार कर सकें और कार्य में कम तनाव महसूस कर सकें।
कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान
कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान का ध्यान कार्य वातावरण के नकारात्मक पहलुओं जैसे कि हिंसा, तनाव, जलन और नौकरी की असुरक्षा से दूर होता है, सकारात्मक मनोविज्ञान और सकारात्मक कार्य का उद्देश्यपूर्ण प्रचार करते हुए। सकारात्मक मनोविज्ञान का यह उभरता हुआ क्षेत्र कार्यस्थल में उत्पादकता बढ़ाने के लिए नीतियों और संगठनात्मक व्यवहारों को लागू करने का प्रयास करता है जो एक ऐसा कार्य वातावरण तैयार करता है जो मजेदार, सुरक्षित और संतोषजनक हो और कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करता हो। इसे मनोवैज्ञानिकों और एचआर टीमों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है जो विशेष रूप से कर्मचारियों के प्रशिक्षण और समर्थन पहलों के माध्यम से इस प्रकार के वातावरण को बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
एक मानसिक रूप से स्वस्थ कार्यस्थल क्या है?
मानसिक रूप से स्वस्थ कार्यस्थल ऐसे कार्य वातावरण हैं जो लगातार एक संस्कृति को सुविधाजनक बनाते हैं जहां श्रमिक सुरक्षित, मूल्यवान और उत्पादक महसूस करते हैं। इन प्रकार के कार्यस्थलों में प्रबंधन अक्सर व्यापक कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रम लागू करते हैं, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को सक्षम करते हैं, तनाव प्रबंधन में भाग लेते हैं, सकारात्मक मनोविज्ञान को बढ़ावा देते हैं और मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न को गंभीरता से लेते हैं, जबकि कर्मचारियों के पलायन को कम करने के लिए काम करते हैं।
कार्यस्थल के वातावरण में सामाजिक मनोविज्ञान
सामाजिक मनोविज्ञान यह है कि एक व्यक्ति की व्यक्तिगतता, दृष्टिकोण, प्रेरणाएं, और व्यवहार उनके बड़े सामाजिक समूहों को कैसे प्रभावित करते हैं। चूंकि कार्यस्थल मूल रूप से एक प्रकार का सामाजिक समूह हैं, यह नियोक्ताओं के लिए महत्वपूर्ण माना जा सकता है कि वे अपने कर्मचारियों को व्यक्तिगत सामाजिक मनोविज्ञान के विभिन्न पहलुओं में अधिक निपुण बनाने में मदद करें ताकि वे संपूर्णता में बेहतर योगदान कर सकें। नियोक्ता अपने कर्मचारियों की सामाजिक भलाई में योगदान करने के लिए विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं, जैसे कि ऑफ-साइट या टीम निर्माण के अनुभव प्रदान करना, सहकर्मियों के शरीर के भाषा के संकेतों पर अधिक ध्यान देने या उन्हें उठाने के लिए प्रशिक्षण, सहकर्मियों के प्रति उपयुक्तता की दिशा में मार्गदर्शन और समय-समय पर अवकाश प्रदान करना - विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य के दिनों के रूप में।
कार्यस्थल में मानसिक रूप से स्वस्थ अनुबंध क्या है?
संगठनात्मक विशेषज्ञ डेनिस रूसो द्वारा मूल रूप से विकसित, मानसिक अनुबंध एक अनौपचारिक समझौता है जिसमें दो पक्षों के बीच व्यवस्थाएं, आपसी विश्वास, सामान्य आधार और धारणाएं शामिल होती हैं। कार्यस्थल में एक स्वस्थ मानसिक अनुबंध एक संस्करण है जो एक कर्मचारी और नियोक्ता के बीच होता है जिसका उद्देश्य मानसिक दृष्टिकोण से कार्यस्थल में verwachtingen को स्थापित करना है। यह ऐसे औपचारिक लिखित अनुबंध से भिन्न है जो नौकरी की व्यक्तिगत जिम्मेदारियों और दायित्वों को सामान्य रूप में पहचानाता है।
क्या EMOTIV कार्यस्थल मनोविज्ञान के लिए समाधान प्रदान करता है?
EMOTIV सामर्थ्यवान मस्तिष्क सेंसिंग ईईजी न्यूरोटेक्नोलॉजी के साथ मन के शक्ति को अनलॉक करने वाले समाधान प्रदान करता है। EMOTIV के धारणीय ईईजी उपकरण मस्तिष्क डेटा को दैनिक उपयोग और आत्म-मात्रा का ट्रैक करने के लिए सुलभ बनाते हैं, ताकि व्यक्ति पूरे दिन अपने मस्तिष्क का ट्रैक रख सकें और अपनी संज्ञानात्मक संभावनाओं को अनुकूलित कर सकें। यह ईईजी डेटा का खजाना शोधकर्ताओं और संगठनात्मक मनोवैज्ञानिकों द्वारा कार्यस्थल मनोविज्ञान के क्षेत्र को आगे बढ़ाने और कर्मचारी संलग्नता, नौकरी संतोष, और प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए विश्लेषण किया जा सकता है। EMOTIV के प्रदर्शन मेट्रिक्स मस्तिष्क की संज्ञानात्मक और भावनात्मक अवस्थाओं को मापते हैं और मस्तिष्क की स्थिति के क्षण में और समय के साथ वस्तुनिष्ठ प्रतिक्रिया देते हैं। इससे ध्यान में सुधार और तनाव को कम करने में मदद मिलती है।
कार्यस्थल मनोविज्ञान परिभाषा
कार्यस्थल मनोविज्ञान उस दिन-प्रतिदिन के व्यक्तिगत और सामूहिक मानव व्यवहार का अध्ययन है जो संगठनों में कार्य व्यवहार को समझने के लिए है कि इस पर कैसे प्रभाव डाला जा सकता है, बदल सकते हैं, और इसे कर्मचारियों और कंपनियों दोनों के लिए लाभकारी बनाने के लिए सुधार सकते हैं।
कार्यस्थल मनोविज्ञान अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कार्यस्थल मनोविज्ञान क्या है?
कार्यस्थल मनोविज्ञान - जिसे कभी-कभी औद्योगिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान के रूप में जाना जाता है - व्यक्तियों और समूहों के मनोबल और व्यवहार को समझने, समझाने, और अंततः सुधारने से संबंधित है और इस ज्ञान को कार्यस्थल पर समस्याओं पर लागू करने के लिए है। कार्यस्थल मनोविज्ञान द्वारा अध्ययन किए जाने वाले कुछ समस्याएं जिनका समाधान करने में मदद मिलती है, उनमें कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक आघात, श्रमिक उत्पादकता मुद्दे, और श्रमिक तनाव स्तरों को प्रबंधित करना शामिल है।
कार्यस्थल में मनोविज्ञान का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
कार्यस्थल में मनोविज्ञान का उपयोग करना कर्मचारियों और नियोक्ताओं दोनों के लिए कई लाभ ला सकता है। आमतौर पर, लक्ष्य यह होता है कि कर्मचारियों की मानसिक भलाई में सुधार किया जाए ताकि वे सुरक्षित, मूल्यवान महसूस करें और प्रभावी ढंग से अपने काम को करने के लिए सक्षम हो सकें। इससे तनाव स्तरों में कमी आती है और कर्मचारियों की उत्पादकता बढ़ती है, जो नियोक्ताओं के लिए बेहतर व्यावसायिक परिणाम में योगदान कर सकती है।
कई बड़े संगठनों में मनोवैज्ञानिक समस्या का समाधान करने के लिए संगठनात्मक मनोवैज्ञानिक स्टाफ पर होते हैं। ये पेशेवर कार्यस्थल के वातावरण का मूल्यांकन करने, सुधार के लिए आवश्यक क्षेत्रों की पहचान करने, और उन समस्याओं को हल करने के लिए रणनीतियों को विकसित करने के लिए मनोविज्ञान और श्रमिक अनुसंधान रणनीतियों का उपयोग करते हैं। वे कंपनी की संस्कृति और नौकरी की आवश्यकताओं का अध्ययन करते हैं ताकि बेहतर भर्ती और प्रशिक्षण प्रक्रियाओं को विकसित किया जा सके।
संगठनों में कार्यस्थल मनोविज्ञान का उपयोग करने के अन्य तरीके:
कार्यस्थल में तनाव प्रबंधन
कार्यस्थल मनोविज्ञान में तनाव एक विषय है जो स्टाफ और संगठनों के लिए विशेष रूप से रुचिकर और चिंता का विषय है। काम में तनाव लगभग अवश्यम्भावी होता है, चाहे लोग एक कठिन बॉस, खराब कार्य परिस्थितियों, सीमित समय, अत्यधिक कार्यभार या अपर्याप्त वेतन का सामना कर रहे हों। हालाँकि, जब कार्य का तनाव पुराना हो जाता है, तो यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। संगठन धीरे-धीरे मनोवैज्ञानिकों, पोषण विशेषज्ञों और अन्य विशेषज्ञों की मदद ले रहे हैं ताकि कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रमों को लागू किया जा सके जो कर्मचारियों की मानसिक भलाई को बेहतर बनाने के लिए स्वस्थ भोजन, योग कक्षाओं, शांत स्थानों, और अन्य उपकरण प्रदान करके मदद करना चाहते हैं जो उनके तनाव स्तर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं, जैसे EEG आधारित मनोवैज्ञानिक आकलन अभ्यास (ब्रेन गेम)।
कार्यस्थल में रंग मनोविज्ञान
रंगों का मनोविज्ञान और कैसे विभिन्न रंग विभिन्न मूड और भावनाओं को उत्पन्न करते हैं, यह कार्यस्थल मनोविज्ञान में एक महत्वपूर्ण विचार है। कार्य वातावरण में आंतरिक रंग योजनाएं कर्मचारियों के मूड और उत्पादकता पर गंभीर प्रभाव डाल सकती हैं और ग्राहकों के व्यवहार पर भी। उदाहरण के लिए, टेक्सास विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि सुस्त ग्रे, बेज और सफेद कार्यालयों ने उदासी और अवसाद की भावनाओं को उत्पन्न किया, हरे और नीले रंगों ने कल्याण की भावना को उत्पन्न किया जो दक्षता और ध्यान को सुधारता है, पीला नवाचार को प्रेरित कर सकता है और लाल चिंता और अलार्म की भावना उत्पन्न करता है जो उत्पादकता को हानि पहुँचा सकता है।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न
मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न कोई भी ऐसा व्यवहार है जो कार्यस्थल में एक व्यक्ति या समूह से दूसरे व्यक्ति या समूह के लिए शत्रुतापूर्ण या अवांछित है। यह अनुचित व्यवहार आमतौर पर मौखिक टिप्पणियों, इशारों या उन क्रियाओं के रूप में प्रकट होता है जो लक्षित व्यक्ति या समूह की गरिमा और मानसिक भलाई को प्रभावित करते हैं, जिससे कार्यस्थल का वातावरण शत्रुतापूर्ण बनता है। नियोक्ताओं की नैतिक और, कई बार, कानूनी जिम्मेदारी होती है कि यह सुनिश्चित करें कि उनके कोई कर्मचारी कार्यस्थल में अवांछित मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न का शिकार न हों, क्योंकि यह श्रमिकों की अपनी नौकरी करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसमें यौन उत्पीड़न, अत्यधिक निगरानी, निरंतर आलोचना या पदोन्नति के अवरोध शामिल हैं।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक सुरक्षा
हार्वर्ड बिजनेस स्कूल की प्रोफेसर एमी एडमंडसन के अनुसार, जिन्होंने इस शब्द का निर्माण किया: "मनोवैज्ञानिक सुरक्षा एक विश्वास है कि कोई विचारों, सवालों, चिंताओं या गलतियों के साथ बोलने पर सजा या अपमानित नहीं होगा।" इस प्रकार का वातावरण कार्यस्थल में नवाचार को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है क्योंकि टीम के सदस्य जोखिम उठाने और एक-दूसरे के सामने कमजोर होने के लिए सुरक्षित महसूस करते हैं बिना मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न, उपहास या यहां तक कि अपनी नौकरियों को खोने के डर के। यह ईमानदार प्रतिक्रिया देने, स्पष्टता से गलतियों को स्वीकार करने, और अन्य टीम के सदस्यों से सीखने के बारे में है, ताकि सभी सुधार कर सकें और कार्य में कम तनाव महसूस कर सकें।
कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान
कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान का ध्यान कार्य वातावरण के नकारात्मक पहलुओं जैसे कि हिंसा, तनाव, जलन और नौकरी की असुरक्षा से दूर होता है, सकारात्मक मनोविज्ञान और सकारात्मक कार्य का उद्देश्यपूर्ण प्रचार करते हुए। सकारात्मक मनोविज्ञान का यह उभरता हुआ क्षेत्र कार्यस्थल में उत्पादकता बढ़ाने के लिए नीतियों और संगठनात्मक व्यवहारों को लागू करने का प्रयास करता है जो एक ऐसा कार्य वातावरण तैयार करता है जो मजेदार, सुरक्षित और संतोषजनक हो और कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करता हो। इसे मनोवैज्ञानिकों और एचआर टीमों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है जो विशेष रूप से कर्मचारियों के प्रशिक्षण और समर्थन पहलों के माध्यम से इस प्रकार के वातावरण को बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
एक मानसिक रूप से स्वस्थ कार्यस्थल क्या है?
मानसिक रूप से स्वस्थ कार्यस्थल ऐसे कार्य वातावरण हैं जो लगातार एक संस्कृति को सुविधाजनक बनाते हैं जहां श्रमिक सुरक्षित, मूल्यवान और उत्पादक महसूस करते हैं। इन प्रकार के कार्यस्थलों में प्रबंधन अक्सर व्यापक कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रम लागू करते हैं, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को सक्षम करते हैं, तनाव प्रबंधन में भाग लेते हैं, सकारात्मक मनोविज्ञान को बढ़ावा देते हैं और मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न को गंभीरता से लेते हैं, जबकि कर्मचारियों के पलायन को कम करने के लिए काम करते हैं।
कार्यस्थल के वातावरण में सामाजिक मनोविज्ञान
सामाजिक मनोविज्ञान यह है कि एक व्यक्ति की व्यक्तिगतता, दृष्टिकोण, प्रेरणाएं, और व्यवहार उनके बड़े सामाजिक समूहों को कैसे प्रभावित करते हैं। चूंकि कार्यस्थल मूल रूप से एक प्रकार का सामाजिक समूह हैं, यह नियोक्ताओं के लिए महत्वपूर्ण माना जा सकता है कि वे अपने कर्मचारियों को व्यक्तिगत सामाजिक मनोविज्ञान के विभिन्न पहलुओं में अधिक निपुण बनाने में मदद करें ताकि वे संपूर्णता में बेहतर योगदान कर सकें। नियोक्ता अपने कर्मचारियों की सामाजिक भलाई में योगदान करने के लिए विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं, जैसे कि ऑफ-साइट या टीम निर्माण के अनुभव प्रदान करना, सहकर्मियों के शरीर के भाषा के संकेतों पर अधिक ध्यान देने या उन्हें उठाने के लिए प्रशिक्षण, सहकर्मियों के प्रति उपयुक्तता की दिशा में मार्गदर्शन और समय-समय पर अवकाश प्रदान करना - विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य के दिनों के रूप में।
कार्यस्थल में मानसिक रूप से स्वस्थ अनुबंध क्या है?
संगठनात्मक विशेषज्ञ डेनिस रूसो द्वारा मूल रूप से विकसित, मानसिक अनुबंध एक अनौपचारिक समझौता है जिसमें दो पक्षों के बीच व्यवस्थाएं, आपसी विश्वास, सामान्य आधार और धारणाएं शामिल होती हैं। कार्यस्थल में एक स्वस्थ मानसिक अनुबंध एक संस्करण है जो एक कर्मचारी और नियोक्ता के बीच होता है जिसका उद्देश्य मानसिक दृष्टिकोण से कार्यस्थल में verwachtingen को स्थापित करना है। यह ऐसे औपचारिक लिखित अनुबंध से भिन्न है जो नौकरी की व्यक्तिगत जिम्मेदारियों और दायित्वों को सामान्य रूप में पहचानाता है।
क्या EMOTIV कार्यस्थल मनोविज्ञान के लिए समाधान प्रदान करता है?
EMOTIV सामर्थ्यवान मस्तिष्क सेंसिंग ईईजी न्यूरोटेक्नोलॉजी के साथ मन के शक्ति को अनलॉक करने वाले समाधान प्रदान करता है। EMOTIV के धारणीय ईईजी उपकरण मस्तिष्क डेटा को दैनिक उपयोग और आत्म-मात्रा का ट्रैक करने के लिए सुलभ बनाते हैं, ताकि व्यक्ति पूरे दिन अपने मस्तिष्क का ट्रैक रख सकें और अपनी संज्ञानात्मक संभावनाओं को अनुकूलित कर सकें। यह ईईजी डेटा का खजाना शोधकर्ताओं और संगठनात्मक मनोवैज्ञानिकों द्वारा कार्यस्थल मनोविज्ञान के क्षेत्र को आगे बढ़ाने और कर्मचारी संलग्नता, नौकरी संतोष, और प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए विश्लेषण किया जा सकता है। EMOTIV के प्रदर्शन मेट्रिक्स मस्तिष्क की संज्ञानात्मक और भावनात्मक अवस्थाओं को मापते हैं और मस्तिष्क की स्थिति के क्षण में और समय के साथ वस्तुनिष्ठ प्रतिक्रिया देते हैं। इससे ध्यान में सुधार और तनाव को कम करने में मदद मिलती है।
कार्यस्थल मनोविज्ञान परिभाषा
कार्यस्थल मनोविज्ञान उस दिन-प्रतिदिन के व्यक्तिगत और सामूहिक मानव व्यवहार का अध्ययन है जो संगठनों में कार्य व्यवहार को समझने के लिए है कि इस पर कैसे प्रभाव डाला जा सकता है, बदल सकते हैं, और इसे कर्मचारियों और कंपनियों दोनों के लिए लाभकारी बनाने के लिए सुधार सकते हैं।
कार्यस्थल मनोविज्ञान अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कार्यस्थल मनोविज्ञान क्या है?
कार्यस्थल मनोविज्ञान - जिसे कभी-कभी औद्योगिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान के रूप में जाना जाता है - व्यक्तियों और समूहों के मनोबल और व्यवहार को समझने, समझाने, और अंततः सुधारने से संबंधित है और इस ज्ञान को कार्यस्थल पर समस्याओं पर लागू करने के लिए है। कार्यस्थल मनोविज्ञान द्वारा अध्ययन किए जाने वाले कुछ समस्याएं जिनका समाधान करने में मदद मिलती है, उनमें कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक आघात, श्रमिक उत्पादकता मुद्दे, और श्रमिक तनाव स्तरों को प्रबंधित करना शामिल है।
कार्यस्थल में मनोविज्ञान का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
कार्यस्थल में मनोविज्ञान का उपयोग करना कर्मचारियों और नियोक्ताओं दोनों के लिए कई लाभ ला सकता है। आमतौर पर, लक्ष्य यह होता है कि कर्मचारियों की मानसिक भलाई में सुधार किया जाए ताकि वे सुरक्षित, मूल्यवान महसूस करें और प्रभावी ढंग से अपने काम को करने के लिए सक्षम हो सकें। इससे तनाव स्तरों में कमी आती है और कर्मचारियों की उत्पादकता बढ़ती है, जो नियोक्ताओं के लिए बेहतर व्यावसायिक परिणाम में योगदान कर सकती है।
कई बड़े संगठनों में मनोवैज्ञानिक समस्या का समाधान करने के लिए संगठनात्मक मनोवैज्ञानिक स्टाफ पर होते हैं। ये पेशेवर कार्यस्थल के वातावरण का मूल्यांकन करने, सुधार के लिए आवश्यक क्षेत्रों की पहचान करने, और उन समस्याओं को हल करने के लिए रणनीतियों को विकसित करने के लिए मनोविज्ञान और श्रमिक अनुसंधान रणनीतियों का उपयोग करते हैं। वे कंपनी की संस्कृति और नौकरी की आवश्यकताओं का अध्ययन करते हैं ताकि बेहतर भर्ती और प्रशिक्षण प्रक्रियाओं को विकसित किया जा सके।
संगठनों में कार्यस्थल मनोविज्ञान का उपयोग करने के अन्य तरीके:
कार्यस्थल में तनाव प्रबंधन
कार्यस्थल मनोविज्ञान में तनाव एक विषय है जो स्टाफ और संगठनों के लिए विशेष रूप से रुचिकर और चिंता का विषय है। काम में तनाव लगभग अवश्यम्भावी होता है, चाहे लोग एक कठिन बॉस, खराब कार्य परिस्थितियों, सीमित समय, अत्यधिक कार्यभार या अपर्याप्त वेतन का सामना कर रहे हों। हालाँकि, जब कार्य का तनाव पुराना हो जाता है, तो यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। संगठन धीरे-धीरे मनोवैज्ञानिकों, पोषण विशेषज्ञों और अन्य विशेषज्ञों की मदद ले रहे हैं ताकि कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रमों को लागू किया जा सके जो कर्मचारियों की मानसिक भलाई को बेहतर बनाने के लिए स्वस्थ भोजन, योग कक्षाओं, शांत स्थानों, और अन्य उपकरण प्रदान करके मदद करना चाहते हैं जो उनके तनाव स्तर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं, जैसे EEG आधारित मनोवैज्ञानिक आकलन अभ्यास (ब्रेन गेम)।
कार्यस्थल में रंग मनोविज्ञान
रंगों का मनोविज्ञान और कैसे विभिन्न रंग विभिन्न मूड और भावनाओं को उत्पन्न करते हैं, यह कार्यस्थल मनोविज्ञान में एक महत्वपूर्ण विचार है। कार्य वातावरण में आंतरिक रंग योजनाएं कर्मचारियों के मूड और उत्पादकता पर गंभीर प्रभाव डाल सकती हैं और ग्राहकों के व्यवहार पर भी। उदाहरण के लिए, टेक्सास विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि सुस्त ग्रे, बेज और सफेद कार्यालयों ने उदासी और अवसाद की भावनाओं को उत्पन्न किया, हरे और नीले रंगों ने कल्याण की भावना को उत्पन्न किया जो दक्षता और ध्यान को सुधारता है, पीला नवाचार को प्रेरित कर सकता है और लाल चिंता और अलार्म की भावना उत्पन्न करता है जो उत्पादकता को हानि पहुँचा सकता है।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न
मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न कोई भी ऐसा व्यवहार है जो कार्यस्थल में एक व्यक्ति या समूह से दूसरे व्यक्ति या समूह के लिए शत्रुतापूर्ण या अवांछित है। यह अनुचित व्यवहार आमतौर पर मौखिक टिप्पणियों, इशारों या उन क्रियाओं के रूप में प्रकट होता है जो लक्षित व्यक्ति या समूह की गरिमा और मानसिक भलाई को प्रभावित करते हैं, जिससे कार्यस्थल का वातावरण शत्रुतापूर्ण बनता है। नियोक्ताओं की नैतिक और, कई बार, कानूनी जिम्मेदारी होती है कि यह सुनिश्चित करें कि उनके कोई कर्मचारी कार्यस्थल में अवांछित मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न का शिकार न हों, क्योंकि यह श्रमिकों की अपनी नौकरी करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसमें यौन उत्पीड़न, अत्यधिक निगरानी, निरंतर आलोचना या पदोन्नति के अवरोध शामिल हैं।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक सुरक्षा
हार्वर्ड बिजनेस स्कूल की प्रोफेसर एमी एडमंडसन के अनुसार, जिन्होंने इस शब्द का निर्माण किया: "मनोवैज्ञानिक सुरक्षा एक विश्वास है कि कोई विचारों, सवालों, चिंताओं या गलतियों के साथ बोलने पर सजा या अपमानित नहीं होगा।" इस प्रकार का वातावरण कार्यस्थल में नवाचार को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है क्योंकि टीम के सदस्य जोखिम उठाने और एक-दूसरे के सामने कमजोर होने के लिए सुरक्षित महसूस करते हैं बिना मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न, उपहास या यहां तक कि अपनी नौकरियों को खोने के डर के। यह ईमानदार प्रतिक्रिया देने, स्पष्टता से गलतियों को स्वीकार करने, और अन्य टीम के सदस्यों से सीखने के बारे में है, ताकि सभी सुधार कर सकें और कार्य में कम तनाव महसूस कर सकें।
कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान
कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान का ध्यान कार्य वातावरण के नकारात्मक पहलुओं जैसे कि हिंसा, तनाव, जलन और नौकरी की असुरक्षा से दूर होता है, सकारात्मक मनोविज्ञान और सकारात्मक कार्य का उद्देश्यपूर्ण प्रचार करते हुए। सकारात्मक मनोविज्ञान का यह उभरता हुआ क्षेत्र कार्यस्थल में उत्पादकता बढ़ाने के लिए नीतियों और संगठनात्मक व्यवहारों को लागू करने का प्रयास करता है जो एक ऐसा कार्य वातावरण तैयार करता है जो मजेदार, सुरक्षित और संतोषजनक हो और कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करता हो। इसे मनोवैज्ञानिकों और एचआर टीमों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है जो विशेष रूप से कर्मचारियों के प्रशिक्षण और समर्थन पहलों के माध्यम से इस प्रकार के वातावरण को बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
एक मानसिक रूप से स्वस्थ कार्यस्थल क्या है?
मानसिक रूप से स्वस्थ कार्यस्थल ऐसे कार्य वातावरण हैं जो लगातार एक संस्कृति को सुविधाजनक बनाते हैं जहां श्रमिक सुरक्षित, मूल्यवान और उत्पादक महसूस करते हैं। इन प्रकार के कार्यस्थलों में प्रबंधन अक्सर व्यापक कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रम लागू करते हैं, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को सक्षम करते हैं, तनाव प्रबंधन में भाग लेते हैं, सकारात्मक मनोविज्ञान को बढ़ावा देते हैं और मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न को गंभीरता से लेते हैं, जबकि कर्मचारियों के पलायन को कम करने के लिए काम करते हैं।
कार्यस्थल के वातावरण में सामाजिक मनोविज्ञान
सामाजिक मनोविज्ञान यह है कि एक व्यक्ति की व्यक्तिगतता, दृष्टिकोण, प्रेरणाएं, और व्यवहार उनके बड़े सामाजिक समूहों को कैसे प्रभावित करते हैं। चूंकि कार्यस्थल मूल रूप से एक प्रकार का सामाजिक समूह हैं, यह नियोक्ताओं के लिए महत्वपूर्ण माना जा सकता है कि वे अपने कर्मचारियों को व्यक्तिगत सामाजिक मनोविज्ञान के विभिन्न पहलुओं में अधिक निपुण बनाने में मदद करें ताकि वे संपूर्णता में बेहतर योगदान कर सकें। नियोक्ता अपने कर्मचारियों की सामाजिक भलाई में योगदान करने के लिए विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं, जैसे कि ऑफ-साइट या टीम निर्माण के अनुभव प्रदान करना, सहकर्मियों के शरीर के भाषा के संकेतों पर अधिक ध्यान देने या उन्हें उठाने के लिए प्रशिक्षण, सहकर्मियों के प्रति उपयुक्तता की दिशा में मार्गदर्शन और समय-समय पर अवकाश प्रदान करना - विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य के दिनों के रूप में।
कार्यस्थल में मानसिक रूप से स्वस्थ अनुबंध क्या है?
संगठनात्मक विशेषज्ञ डेनिस रूसो द्वारा मूल रूप से विकसित, मानसिक अनुबंध एक अनौपचारिक समझौता है जिसमें दो पक्षों के बीच व्यवस्थाएं, आपसी विश्वास, सामान्य आधार और धारणाएं शामिल होती हैं। कार्यस्थल में एक स्वस्थ मानसिक अनुबंध एक संस्करण है जो एक कर्मचारी और नियोक्ता के बीच होता है जिसका उद्देश्य मानसिक दृष्टिकोण से कार्यस्थल में verwachtingen को स्थापित करना है। यह ऐसे औपचारिक लिखित अनुबंध से भिन्न है जो नौकरी की व्यक्तिगत जिम्मेदारियों और दायित्वों को सामान्य रूप में पहचानाता है।
क्या EMOTIV कार्यस्थल मनोविज्ञान के लिए समाधान प्रदान करता है?
EMOTIV सामर्थ्यवान मस्तिष्क सेंसिंग ईईजी न्यूरोटेक्नोलॉजी के साथ मन के शक्ति को अनलॉक करने वाले समाधान प्रदान करता है। EMOTIV के धारणीय ईईजी उपकरण मस्तिष्क डेटा को दैनिक उपयोग और आत्म-मात्रा का ट्रैक करने के लिए सुलभ बनाते हैं, ताकि व्यक्ति पूरे दिन अपने मस्तिष्क का ट्रैक रख सकें और अपनी संज्ञानात्मक संभावनाओं को अनुकूलित कर सकें। यह ईईजी डेटा का खजाना शोधकर्ताओं और संगठनात्मक मनोवैज्ञानिकों द्वारा कार्यस्थल मनोविज्ञान के क्षेत्र को आगे बढ़ाने और कर्मचारी संलग्नता, नौकरी संतोष, और प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए विश्लेषण किया जा सकता है। EMOTIV के प्रदर्शन मेट्रिक्स मस्तिष्क की संज्ञानात्मक और भावनात्मक अवस्थाओं को मापते हैं और मस्तिष्क की स्थिति के क्षण में और समय के साथ वस्तुनिष्ठ प्रतिक्रिया देते हैं। इससे ध्यान में सुधार और तनाव को कम करने में मदद मिलती है।