אתגר את הזיכרון שלך! שחק במשחק ה-N-Back החדש באפליקציית Emotiv
אתגר את הזיכרון שלך! שחק במשחק ה-N-Back החדש באפליקציית Emotiv
אתגר את הזיכרון שלך! שחק במשחק ה-N-Back החדש באפליקציית Emotiv
מחקר EMOTIV FLEX EEG חושף דפוסי פעילויות מוח באימוני התנגדות
היידי דורן
שתף:
מחקר משותף חדש גילה שתרגול התנגדות יוצר תבנית יציבה וחוזרת של פעילות מוחית שניתן להשתמש בה כדי לעקוב אחר התקדמות והאפקטיביות של תוכניות אימון. תגלית זו עשויה לקדם מחקר על אימון התנגדות למניעת מחלות נוירודגנרטיביות על ידי גילוי כיצד פעילות גופנית משפיעה על מערכת העצבים המרכזית.
המחקר, שפורסם ב-International Journal of Environmental Research and Public Health, השתמש במערכת EEG 32 ערוצים FLEX של EMOTIV לאיסוף נתונים מ-18 "מבוגרים צעירים הנראים בריאים אך פיזית לא פעילים." המשתתפים כללו עשרה גברים ושמונה נשים.
"מדידה חוזרת של פסי EEG היא המפתח לשימוש רחב במחקרי מעקב ארוכי טווח אם אימון גופני ישמש התערבות טיפולית קוגניטיבית," כותבים דומינגו ואח' (2023), ומוסיפים: "באופן מפתיע, החזרתיות של פסי EEG בהקשרים הקשורים לאימון התעלמה."
לאחר חימום קצר וריצה מבחן, המשתתפים נוטרו במהלך ביצוע תרגילי לחיצת רגליים בעוצמה בינונית עם שתי הערכות במרווח של 48 שעות. נתוני EEG במהלך תרגול ההתנגדות הראו חזרתיות גבוהה בכל פסי התדרים, עם ICCs מצוינים (>0.90) והטיה הקרובה לאפס, ללא קשר למין. הנתונים נוטרו והוקלטו באמצעות EmotivPRO software.
תרשים 2 – בהסתכלות על הרגעים השונים, נמצאו הבדלים בפס דלתא ב-P3, PO9, ו-F4, בפס תטא נמצאו הבדלים בערוצי Oz ו-T8, ובפס אלפא האלקטרודה FP1 הראתה הבדלים. (דומינגו ואח', 2023)
המחברים מציינים, "תוצאות אלה מרמזות שמערכת EEG אלחוטית בת 32 ערוצים יכולה לשמש לאיסוף נתונים על משימות תרגול התנגדות מבוקרות המתבצעות בעוצמות בינוניות."
מאמר זה היה מאמץ משותף בין חוקרים מאוניברסיטת Instituto Politécnico de Santarém, Instituto Superior Técnico באוניברסיטת ליסבון, ובית הספר לבריאות אגאס מוניז בפורטוגל, וכן מאוניברסיטת מסצ'וסטס בבוסטון.
דומינגו ואח' מקווים שמיפוי אזורי המוח והגלים המוחיים המתאימים להם במהלך תרגול התנגדות יסלול את הדרך לשיפור הערכת הפעילות המוחית במהלך אימון במחקרים עתידיים. הם מציינים שמחקרים עתידיים צריכים לחזור על תוצאות אלה עם גודל מדגם גדול יותר, כמו גם תרגילי והתנגדויות שונות.
דומינגוס, C., מרוקו, J. L., מירנדה, M., דה סילבה, C. M., מלו, X., ובורגו, C. C. (2023). חזרתיות הפעילות המוחית כפי שנמדדה על ידי מערכת EEG בת 32 ערוצים במהלך תרגול התנגדות במבוגרים צעירים בריאים. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
מחקר משותף חדש גילה שתרגול התנגדות יוצר תבנית יציבה וחוזרת של פעילות מוחית שניתן להשתמש בה כדי לעקוב אחר התקדמות והאפקטיביות של תוכניות אימון. תגלית זו עשויה לקדם מחקר על אימון התנגדות למניעת מחלות נוירודגנרטיביות על ידי גילוי כיצד פעילות גופנית משפיעה על מערכת העצבים המרכזית.
המחקר, שפורסם ב-International Journal of Environmental Research and Public Health, השתמש במערכת EEG 32 ערוצים FLEX של EMOTIV לאיסוף נתונים מ-18 "מבוגרים צעירים הנראים בריאים אך פיזית לא פעילים." המשתתפים כללו עשרה גברים ושמונה נשים.
"מדידה חוזרת של פסי EEG היא המפתח לשימוש רחב במחקרי מעקב ארוכי טווח אם אימון גופני ישמש התערבות טיפולית קוגניטיבית," כותבים דומינגו ואח' (2023), ומוסיפים: "באופן מפתיע, החזרתיות של פסי EEG בהקשרים הקשורים לאימון התעלמה."
לאחר חימום קצר וריצה מבחן, המשתתפים נוטרו במהלך ביצוע תרגילי לחיצת רגליים בעוצמה בינונית עם שתי הערכות במרווח של 48 שעות. נתוני EEG במהלך תרגול ההתנגדות הראו חזרתיות גבוהה בכל פסי התדרים, עם ICCs מצוינים (>0.90) והטיה הקרובה לאפס, ללא קשר למין. הנתונים נוטרו והוקלטו באמצעות EmotivPRO software.
תרשים 2 – בהסתכלות על הרגעים השונים, נמצאו הבדלים בפס דלתא ב-P3, PO9, ו-F4, בפס תטא נמצאו הבדלים בערוצי Oz ו-T8, ובפס אלפא האלקטרודה FP1 הראתה הבדלים. (דומינגו ואח', 2023)
המחברים מציינים, "תוצאות אלה מרמזות שמערכת EEG אלחוטית בת 32 ערוצים יכולה לשמש לאיסוף נתונים על משימות תרגול התנגדות מבוקרות המתבצעות בעוצמות בינוניות."
מאמר זה היה מאמץ משותף בין חוקרים מאוניברסיטת Instituto Politécnico de Santarém, Instituto Superior Técnico באוניברסיטת ליסבון, ובית הספר לבריאות אגאס מוניז בפורטוגל, וכן מאוניברסיטת מסצ'וסטס בבוסטון.
דומינגו ואח' מקווים שמיפוי אזורי המוח והגלים המוחיים המתאימים להם במהלך תרגול התנגדות יסלול את הדרך לשיפור הערכת הפעילות המוחית במהלך אימון במחקרים עתידיים. הם מציינים שמחקרים עתידיים צריכים לחזור על תוצאות אלה עם גודל מדגם גדול יותר, כמו גם תרגילי והתנגדויות שונות.
דומינגוס, C., מרוקו, J. L., מירנדה, M., דה סילבה, C. M., מלו, X., ובורגו, C. C. (2023). חזרתיות הפעילות המוחית כפי שנמדדה על ידי מערכת EEG בת 32 ערוצים במהלך תרגול התנגדות במבוגרים צעירים בריאים. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
מחקר משותף חדש גילה שתרגול התנגדות יוצר תבנית יציבה וחוזרת של פעילות מוחית שניתן להשתמש בה כדי לעקוב אחר התקדמות והאפקטיביות של תוכניות אימון. תגלית זו עשויה לקדם מחקר על אימון התנגדות למניעת מחלות נוירודגנרטיביות על ידי גילוי כיצד פעילות גופנית משפיעה על מערכת העצבים המרכזית.
המחקר, שפורסם ב-International Journal of Environmental Research and Public Health, השתמש במערכת EEG 32 ערוצים FLEX של EMOTIV לאיסוף נתונים מ-18 "מבוגרים צעירים הנראים בריאים אך פיזית לא פעילים." המשתתפים כללו עשרה גברים ושמונה נשים.
"מדידה חוזרת של פסי EEG היא המפתח לשימוש רחב במחקרי מעקב ארוכי טווח אם אימון גופני ישמש התערבות טיפולית קוגניטיבית," כותבים דומינגו ואח' (2023), ומוסיפים: "באופן מפתיע, החזרתיות של פסי EEG בהקשרים הקשורים לאימון התעלמה."
לאחר חימום קצר וריצה מבחן, המשתתפים נוטרו במהלך ביצוע תרגילי לחיצת רגליים בעוצמה בינונית עם שתי הערכות במרווח של 48 שעות. נתוני EEG במהלך תרגול ההתנגדות הראו חזרתיות גבוהה בכל פסי התדרים, עם ICCs מצוינים (>0.90) והטיה הקרובה לאפס, ללא קשר למין. הנתונים נוטרו והוקלטו באמצעות EmotivPRO software.
תרשים 2 – בהסתכלות על הרגעים השונים, נמצאו הבדלים בפס דלתא ב-P3, PO9, ו-F4, בפס תטא נמצאו הבדלים בערוצי Oz ו-T8, ובפס אלפא האלקטרודה FP1 הראתה הבדלים. (דומינגו ואח', 2023)
המחברים מציינים, "תוצאות אלה מרמזות שמערכת EEG אלחוטית בת 32 ערוצים יכולה לשמש לאיסוף נתונים על משימות תרגול התנגדות מבוקרות המתבצעות בעוצמות בינוניות."
מאמר זה היה מאמץ משותף בין חוקרים מאוניברסיטת Instituto Politécnico de Santarém, Instituto Superior Técnico באוניברסיטת ליסבון, ובית הספר לבריאות אגאס מוניז בפורטוגל, וכן מאוניברסיטת מסצ'וסטס בבוסטון.
דומינגו ואח' מקווים שמיפוי אזורי המוח והגלים המוחיים המתאימים להם במהלך תרגול התנגדות יסלול את הדרך לשיפור הערכת הפעילות המוחית במהלך אימון במחקרים עתידיים. הם מציינים שמחקרים עתידיים צריכים לחזור על תוצאות אלה עם גודל מדגם גדול יותר, כמו גם תרגילי והתנגדויות שונות.
דומינגוס, C., מרוקו, J. L., מירנדה, M., דה סילבה, C. M., מלו, X., ובורגו, C. C. (2023). חזרתיות הפעילות המוחית כפי שנמדדה על ידי מערכת EEG בת 32 ערוצים במהלך תרגול התנגדות במבוגרים צעירים בריאים. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(3), 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
