দৈনন্দিন জীবনে ডিমেনশিয়ার লক্ষণ

অনেক ক্ষেত্রে মেমোরি সমস্যার কথা বলার আগেই সাংস্কৃতিক কাজের পরিবর্তন

কেউ মেমোরি সমস্যার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার আগেই, তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম পরিচালনার পদ্ধতি পরিবর্তিত হতে পারে এটি লক্ষ্য করা যায়।

এই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই অনেক ধাপ বা একটি কাজের ক্রমের প্রয়োজনীয় কার্যক্রমের সাথে যুক্ত হয়। মানুষের জন্য তারা পূর্বে সহজেই যে জিনিসগুলি করতে পারত সেইগুলিতে আরো সাহায্যের প্রয়োজন শুরু হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়।

পরিচিত বহু ধাপের কাজ সম্পন্ন করার অসুবিধা

যে কাজগুলি একসময় নিয়মিত ছিল তা আশ্চর্যজনকভাবে কঠিন হয়ে উঠতে পারে। এইটা পরিচিত রেসিপি মেনে চলতে অসুবিধা হওয়া বা মাসিক বিল পরিচালনা করতে অসুবিধার মত হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ বিল দিতে ভুলে যেতে পারে বা পরিমাণগুলি ভুলভাবে গণনা করতে পারে। নতুন স্মার্টফোন বা এমনকি একটি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে অসুবিধা হতে পারে।

এই বহু ধাপ প্রক্রিয়াগুলি পরিকল্পনা এবং সম্পাদনের ক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে ত্রুটি বা অসম্পূর্ণ কাজ দেখা যেতে পারে।

স্বাধীনভাবে করা কাজগুলিতে বাড়তি নির্ভরতা

এই অসুবিধাগুলি উঠলে, একজন ব্যক্তি বাইরের সাহায্যের ওপর আরও বেশি নির্ভর করতে শুরু করতে পারে। এর অর্থ হতে পারে প্রক্রিয়ার প্রতিটি ধাপ লিখে রাখা, অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একাধিক এলার্ম সেট করা, বা পূর্বে একাই পরিচালনা করা কাজগুলির জন্য পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে ক্রমাগত সাহায্য চাইতে থাকা।

যদিও মাঝে মাঝে ভুলে যাওয়া সাধারণ, তবে দৈনন্দিন কাজগুলির সাথে মনে করিয়ে দেওয়া বা সহায়তা করার ধারাবাহিক এবং ক্রমবর্ধমান প্রয়োজন একটি পরিবর্তন সংকেত দিতে পারে।

পরিচিত জায়গায় অস্পষ্টভাবে হারিয়ে অথবা নির্দেশাবলীর সাথে বিভ্রান্তি

স্থানীয়মুখীতা প্রভাবিত হতে পারে। কেউ পরিচিত জায়গায় বিভ্রান্ত হয়ে পারে, যেমন তাদের নিজস্ব পাড়া বা নিয়মিত শপিং সেন্টার।

এটি নির্দেশাবলীর অনুসরণে অসুবিধা, ল্যান্ডমার্ক চিনতে সমস্যা বা এমনকি পরিচিত পথে হারিয়ে যাওয়ার মতো দেখা দিতে পারে। স্থান এবং সময়ে নিজেদের অবস্থান করতে সক্ষমতা বিঘ্নিত হতে পারে, যার ফলস্বরূপ অবস্থান এবং গন্তব্যে যাওয়ার পথে বিভ্রান্তি হতে পারে।

বাস্তব কথোপকথন চলাকালে শোনা যায় এমন যোগাযোগের পরিবর্তন

কেউ ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি দেখাচ্ছে তা কিভাবে তারা যোগাযোগ করছে তাতে পরিবর্তন দেখতে পাওয়া যায়, এমনকি বড় মেমোরি সমস্যাগুলি প্রকাশ হওয়ার আগে। এই পরিবর্তনগুলি প্রায়ই দৈনন্দিন কথোপকথনের সময় স্পষ্ট হয়ে যায়, যা আন্তঃক্রিয়া গুলিকে আরও চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।

শব্দ খুঁজে পাইতে অসুবিধা, ভুল শব্দ ব্যবহার, অথবা বাক্যের মাঝে থ্রেড হারানো

কেউ প্রায়ই সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে দলিল করতে পারে। তবে, এটি যখন ঘন ঘন ঘটে, তখন এটি একটি পরিবর্তনের সংকেত দিতে পারে।

মানুষ দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরতি নেয়, অস্পষ্ট ভাষা ব্যবহার করে, বা প্রসঙ্গের সাথে পুরোপুরি মিলে না যায় এমন শব্দের পরিবর্তে একটি শব্দ ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা নির্দিষ্ট বস্তুটির বদলে ‘জিনিস’ উল্লেখ করবে বা সংশ্লিষ্ট কিন্তু ভুল শব্দ ব্যবহার করবে, যেমন 'ঘড়ি'র জায়গায় 'সময় গণনাকারী' বলা।

শব্দগুলি পুনরুদ্ধার এবং প্রকাশ করার এই অসুবিধা অন্যদের জন্য অনুসরণ করা কঠিন করে তোলে।

কয়েক মিনিট বা ঘণ্টার মধ্যে একই প্রশ্ন বা গল্প বারবার বলা

পুনরাবৃত্তি আরেকটি যোগাযোগ প্যাটার্ন যা উদ্ভব হতে পারে। কেউ একই প্রশ্নটি বারবার জিজ্ঞেস করতে পারে, এমনকি উত্তর পাওয়ার পরেও, বা একই গল্পটি খাটো সময়সীমার মধ্যে পুনরায় বলতে পারে।

এটি একটি প্যাটার্ন যা কথোপকথনকে ব্যাহত করতে পারে এবং সাম্প্রতিক তথ্য রাখার বা একটি বিষয় ইতিমধ্যে হয়েছে তা চিনতে অসুবিধার সংকেত দিতে পারে।

দলগত কথোপকথন, দ্রুত বক্তব্য, অথবা টিভি প্লট অনুসরণে অসুবিধা

কথোপকথনের প্রবাহের সাথে তাল মিলিয়ে চলা আনুষ্ঠানিক হতে পারে। এটি দ্রুত বক্তব্য অনুসরণে সমস্যা, ঠাট্টার জন্য বোঝা বা একটি টেলিভিশন শোয়ের প্লট বুঝতে অসুবিধার মতো প্রকাশ পেতে পারে।

গোষ্ঠী সেটিংসে, একজন ব্যক্তি বলছেন কে এটি ট্র্যাক করা বা তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে কঠিন মনে হতে পারে। এটি সামাজিক পরিস্থিতি থেকে প্রত্যাহার করার জন্য নেতৃত্ব দিতে পারে, যেমন অংশগ্রহণ করার প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা খুব বেশি ক্লান্তিকর হয়ে উঠেছে।

বাড়ি এবং গৃহস্থালীর সংকেতগুলি যা দৈনিক ব্যবস্থাপনার পরিবর্তনগুলিকে সংকেত দেয়

কেউ তাদের বাড়ি এবং দৈনন্দিন গৃহস্থালীর কাজগুলি পরিচালনা করে এমন পরিবর্তনগুলি প্রাথমিক সংকেত হতে পারে যা পরিচিত মানসিক পতনের নির্দেশ দেয়। এই পরিবর্তনগুলি তৎক্ষণাৎ স্পষ্ট নাও হতে পারে, কিন্তু সেগুলি জমা হতে পারে এবং নিরাপত্তা এবং কল্যাণকে প্রভাবিত করতে পারে।

কিচেন সেফটি লাল পতাকা

একটি ধারাবাহিকভাবে অগোছালো বা নিরাপদ নয় এমন কিচেন পরিবেশ একটি সমস্যার সংকেত হতে পারে। এতে হয়তো চুলার উপর বার্ন্ট পাত্র এবং প্যানগুলি পাওয়া যেতে পারে, এমনকি কোন রান্না হচ্ছে না যখন, বা রেফ্রিজারেটর বা প্যান্ট্রিতে মেয়াদোত্তীর্ণ খাদ্য আইটেমের বৃহত্তর সঞ্চয় লক্ষ্য করা যেতে পারে।

অন্য একটি সংকেত হল প্রায়শই যন্ত্রপাতি পাওয়া যাওয়া বন্ধ দেখা, যেমন ওভেন বা স্টোভ, যখন সেগুলি আর ব্যবহৃত নয়। এটি সাধারণত অগোছালো থালাবাসনের একটি সঞ্চালন দেখতে পাওয়া যায় বা পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার অভাব যা এর আগে উপস্থিত ছিল না।

এই সমস্যাগুলি কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য মনে করা বা নিরাপত্তার বিষয়ে বিবেকের অভাবে অসুবিধা সুপারিশ করে।

অস্বাভাবিক স্থানে আইটেমগুলি ভুল স্থাপন করা

কেউ সাধারণত ইজি বা চশমার মত দৈনন্দিন আইটেমগুলি ভুল স্থাপন করে রাখা অস্বাভাবিক নয়। তবে, যখন আইটেমগুলি অযৌক্তিক স্থানে উপস্থিত হতে শুরু করে – উদাহরণস্বরূপ, একটি ফ্রিজে মানিব্যাগ পাওয়া, বা জুতাতে চশমা রাখা – এটি একটি বৃহত্তর সমস্যার সংকেত।

এই ভুল স্থাপনের প্যাটার্নটি, অনুসরণযোগ্য পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে অক্ষমতা সহ, স্মৃতির ক্ষতির একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি আইটেমগুলি কোথায় সরানো হয়েছে তা সংগঠিত করার এবং মনে রাখার ক্ষমতাতে বাধা নির্দেশ করে।

পেপারওয়ার্ক এবং অর্থ সংক্রান্ত সমস্যা

আর্থিক সুবিধা এবং গুরুত্বপূর্ণ নথিগুলি পরিচালনা করতে সংগঠন এবং মনোযোগ প্রয়োজন৷

এই এলাকায় সমস্যার লক্ষণগুলি একটি ক্রমবর্ধমান অপ্রাপ্ত মেইল, বিশেষত বিল বা অফিসিয়াল বিবরণ পাওয়া যায়।

অনেক সাক্ষ্য থাকতে পারে উন্নতীত বৃদ্ধির বিপণীকৃত ফলফল, যার ফল বা পরিষেবা বাধার সাথে।

অথমান্যভাবে, আর্থিক লেনদেনে বিভ্রান্তি থাকা, চেকবই অপরচালনা অসুবিধা হওয়া, অথবা অপিরিচয়াস সাফিত সার্পু-র সিদ্ধান্তগুলি বুঝনাকারিকে সংকেত করতে পারে।

নিজেকে পরিচালনা করার সক্রিয় প্রস্তুতির সংকেত যেমন ব্যক্তিগত যত্ন এবং পোশাক পরিবর্তনের সংকেত দেয়

কখনও কখনও, কেউ তাদের ব্যক্তিগত যত্ন এবং পোশাক ব্যবস্থাপনা করতে পরিবর্তন হতে পারে প্রথম সংকেতগুলির মধ্যে যে তাদের দৈনন্দিন কাজের পরিচালনা করার ক্ষমতা স্থানান্তরিত হচ্ছে।

উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখার সময় এটি একটি চ্যালেঞ্জ কোনও কৌতুক নয় যা অন্যথায় একজন শেয়ার করবে না। তারা নিয়মিত গোসল করতে ভুলে যেতে পারে, দাঁত ব্রাশ করা যা নির্ধারিত মন্টানা অপরাধ নয় কিন্তু পোস্টটি পোস্ট করে। তারা এটিকে ভুলভাবে করে রাখবে, যেমন জিন্সের মধ্যে রাখা বা গুঁড়ো গড়া সৌর সেন্স, অথবা আবহাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত পোশাক পরে, একটি গরম দিনে একটি ভারী কোট পরা উদাহরণস্বরূপ।

তারা রান্নাঘর সমাপ্তির জন্য নেতৃত্ব দেওয়ার পরিণামটি প্রায়শই অস্বাভাবিক হয়ে থাকে কারণ তারা তাৎক্ষণিকভাবে মনোনিবেশ করে না।

এই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই শুরু হয় কারণ পরিকল্পনা, নির্বাচন এবং ব্যক্তিগত যত্নের রুটিনগুলি সম্পাদনের জটিল প্রক্রিয়াটি আরও কঠিন হয়ে যায়।

অবধানযোগ্য আরেকটি এলাকা হল ঔষধি পরিচালনার উপকারিতা করা। এটি নিজের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, এবং এখানে অসুবিধাগুলি দেখা দিতে পারে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি থাকতে পারে। লক্ষণ থাকতে পারে:

• নির্ধারিত ঔষধগুলি গ্রহণ করতে ভুলে যাওয়া।

• ভুল মাত্রা নেওয়া।

• এক ঔষধ অন্যটির সাথে বিভ্রান্ত করা, বিশেষত অনেকগুলি বড়ির মধ্যে।

• কখন এবং কিভাবে ঔষধি গ্রহণ করতে হবে তা বুঝতে অসুবিধা।

পরিবারগুলি প্রায়শই আগে লক্ষ্য করে নতুনভাবে শক্তি, মুড এবং জাজমেন্ট পরিবর্তনগুলি

কখনও কখনও, কেউ কিভাবে কাজ করে, তাদের মুড বা তাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করার পদ্ধতির পরিবর্তনগুলি বড় সংকেত হতে পারে যে কিছু ভিন্ন হচ্ছে, এমনকি বড় স্মৃতির সমস্যাগুলি প্রকাশ হওয়ার আগে।

নতুন সন্দেহ বা অভিযোগ

মানসিক পরিবর্তন অভিজ্ঞ রোগীদের জন্য তারা একটি সন্দেহ বা পারানইয়া অনুভব করতে পারে তা অস্বাভাবিক নয়।

তারা অভিযোগ করতে শুরু করতে পারে যে তাদের গোপন জিনিস চুরি করা হয়েছে, এমনকি সেগুলি তারা কেবল ভুল স্থান করেছে যখন।

অন্যান্য লোকেদের আইটেম লুকিয়ে রাখার দাবিগুলি উঠতে পারে।

পরিস্থিতিতরুপ আঘাতমূলক যা কিছু সহায় যুক্ত হয় যা তাদের সহায় করে।

কোনও স্পষ্ট ট্রিগার ছাড়াই বাড়তি ইরিট্যাবিলিট

গর্তেশুন্য হতে পারে এবং একজন মানসিক পরিবর্তন ধরতে পারে।

অতিরিক্তভাবে অতিমাত্রিক অস্বাভাবিকতা অনুভূত করা হতে পারে।

পর্যের পর্যায়কাল যা একজন বা মহিলা আরামের পরিবর্তনে উপভোগ করেছিলেন।

অপর্যাপ্ত ব্যবস্থা না করে উদ্বেগ প্রকাশ করা

কিছু বলার মুখে যে স্মৃতি বাদ যাবে তা কি করি তা বলার জন্য অনেক সুফল পাইতে পারে।ফেরীফারুর ভীষণ পদ্ধতি হল রক্ষা।

এটি প্রায়শই নির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণগুলি উপর ভিত্তি করে সাহায্যকারিত সরল অনুসন্ধান করতে সহায়ক হয়, সাধারণ পুরস্কার আবেদন।

সম্পর্কিত পক্ষীয়তা এবং আরও খেতামালা করার পরামর্শ দিতে পারে। একটি ডাক্তার মূল্যায়ন পরিচালনাও মালখানা।

এই পরিবর্তনগুলি মাঝে মধ্যে চিকিত্সাযোগ্য অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন পরিবর্তন হতে পারে যেমন প্রায়শই পরিষেবা বাধা।

যদি কোনও ব্যক্তির আর্থিক ব্যবস্থাপনা বা ব্যক্তিগত সুরক্ষার মতো পরিবর্তনগুলি আরও গভীর হয় তবে একটি কাঠামোগত পদ্ধতি প্রয়োজন হতে পারে। এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• যদি সম্ভব হয় তবে একাধিক সূত্র থেকেযেভাবে অর্জন করা ঘন ঘন পরিবর্তনগুলি তথ্য জড়ো করা।

• আপনার অভিযোগের যথাযথ সহায়তা করার জন্য পরিবারের বা বন্ধুদের সাথে পরামর্শ দেওয়া।

• প্রতিবেদনিত আইনি এবং আর্থিক পরিকল্পনার জন্য নির্দেশিকা প্রস্তাব করে এমন সম্পদ অনুসন্ধান করা, যেমন অগ্রবর্তী নির্দেশাবলীর শর্তাবলী বা একটি অ্যাডভান্স ডিরেক্টিভ, যা রোগীদের ভবিষ্যতের যত্ন এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য নিজেদের ইচ্ছাকে প্রকাশ করতে সাহায্য করে।

এই পরিবর্তনগুলি অনুভব করা রোগীটি বিভ্রান্তি, দুশ্চিন্তা এবং হতাশা অনুভব করতে পারে তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিচার ছাড়া সহায়তা করার প্রস্তাব দেওয়া এই অনুভূতিগুলি দর্শকদের জন্য করতে পারে।

যদি ব্যক্তি বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে অনিচ্ছুক হয়, এটি পরে কথোপকথনে পুনঃঅন্বেষণ করা বা অগ্রবর্তী নিশ্চয়তাপূর্ণ ব্যাপার বুঝতে এর জন্য পরামর্শ প্রদান করা সহায়ক হতে পারে।

আপনি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করলে কীভাবে এগিয়ে যাবেন

নিজস্ব বা পরিচিত কারো মধ্যে ডিমেনশিয়ার এই লক্ষণ অস্বাভাবিকত্বর লক্ষণ হতে পারে বলে দেখা পাওয়া উদ্বেগজনক হতে পারে।

এটি নিয়ে সচেতন করা প্রধান কার্য হয়ে যায়। যদি আকুশাধিকতার জটিলতার বলাগুলি দেখা যায়, মনে রাখা ক্রমবর্ধমান ভুলে যাওয়া আপনার দুর্দান্ত শ ডেস্কের জন্য কৃতজ্ঞ যে সাক্ষাত্কারকের কথা বলে মনে করা যায় না, তখন একটি ডাক্তার এর সাথে সাহায্য করতে পারে।

সঠিক ডায়াগনোসিস অর্জনের প্রথম পদক্ষেপ।

ডিমেনশিয়া বা অপরথায় কোনো বিষয়কতা ।

''

পরিবারগুলি প্রায়শই আগে লক্ষণীয় চেঙ্কস্থান সাবানের পরিবর্তন সাঁরফর ছিল যা চিন্তা চ্যাঙ্গও নোটিশ করেছিল।

স্কুল ভুয়ছালির যোগাযোগ সাঙ্কেথে কিছু বাড়তি সংখ্যা।

}