دراسة EEG لشركة EMOTIV Flex تكشف عن أنماط نشاط الدماغ في تمرين المقاومة
هايدي دوران
01/02/2024
شارك:
توصلت دراسة مشتركة جديدة إلى أن تمرين المقاومة يخلق نمطًا ثابتًا وقابلاً للتكرار من نشاط الدماغ يمكن استخدامه لتتبع تقدم وكفاءة برامج التدريب. يمكن لهذا الاكتشاف أن يعزز البحث في تدريب المقاومة لمنع الأمراض التنكسية العصبية من خلال الكشف عن كيفية تأثير التمرين على الجهاز العصبي المركزي.
نشرت الدراسة في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، حيث استخدم نظام 32-channel FLEX EEG التابع لـEMOTIV لجمع البيانات من 18 "بالغين يبدون بصحة جيدة ولكن غير نشطين جسديًا". شملت المشاركين عشرة رجال وثماني نساء.
كتب دومينجو وآخرون (2023): "القياس القابل للتكرار للغاية لأشرطة EEG هو المفتاح للسماح بالاستخدام الواسع في الدراسات الطويلة الأجل إذا كان من المتوقع استخدام التدريب البدني كتدخل علاج معرفي"، مضيفًا: "بشكل مفاجئ، تم التغاضي عن قابلية تكرار أشرطة EEG في الأوضاع المتعلقة بالتمارين الرياضية".
بعد عملية إحماء سريعة وتجربة ممارسة، تم مراقبة المشاركين أثناء أداء تمارين ضغط الساق بكثافة متوسطة مع تقييمين يتباعدان بـ48 ساعة. أظهرت بيانات EEG خلال تمرين المقاومة تكرارًا عاليًا في جميع نطاقات التردد، مع ICCs ممتازة (>0.90) وتحيز قريب من الصفر، بغض النظر عن الجنس. تم مراقبة وتسجيل البيانات باستخدام برنامج EmotivPRO.
الشكل 2 - بالنظر إلى اللحظات المختلفة، تم العثور على اختلافات في نطاق دلتا في P3، PO9، وF4، وفي نطاق ثيتا، تم العثور على اختلافات في قنوات Oz وT8، وفي نطاق ألفا، أظهر الإلكترود FP1 اختلافات. (دومينجو وآخرون، 2023)
يلاحظ المؤلفون، "تشير هذه النتائج إلى أن نظام EEG لاسلكي مكون من 32 قناة يمكن استخدامه لجمع البيانات المتعلقة بمهمات تمرين المقاومة المقيدة التي تُجرى بكثافات معتدلة."
كانت هذه الورقة ثمرة جهد مشترك بين الباحثين من معهد بوليتكنيك دي سانتاريم ومعهد التقنية العليا بجامعة لشبونة ومدرسة إيغاس مونيش للصحة في البرتغال، وكذلك جامعة ماساتشوستس في بوسطن.
يأمل دومينجو وآخرون أن يفتح رسم مخططات مناطق الدماغ وأمواجها أثناء تمرين المقاومة الطريق لتحسين تقييم نشاط الدماغ أثناء التمرين في الدراسات المستقبلية. يشيرون إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تكرر هذه النتائج مع عينة حجم أكبر، وكذلك تمارين مقاومة وكثافات مختلفة.
دومينجوس، سي، ماروكو، جي إل، ميرندا، إم، دا سيلفا، سي إم، ميلو، إكس، وبورريغو، سي سي (2023). قابلية تكرار نشاط الدماغ كما تقاس بواسطة نظام EEG مكون من 32 قناة أثناء تمرينات المقاومة لدى البالغين الشبان الأصحاء. المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، 20(3)، 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
توصلت دراسة مشتركة جديدة إلى أن تمرين المقاومة يخلق نمطًا ثابتًا وقابلاً للتكرار من نشاط الدماغ يمكن استخدامه لتتبع تقدم وكفاءة برامج التدريب. يمكن لهذا الاكتشاف أن يعزز البحث في تدريب المقاومة لمنع الأمراض التنكسية العصبية من خلال الكشف عن كيفية تأثير التمرين على الجهاز العصبي المركزي.
نشرت الدراسة في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، حيث استخدم نظام 32-channel FLEX EEG التابع لـEMOTIV لجمع البيانات من 18 "بالغين يبدون بصحة جيدة ولكن غير نشطين جسديًا". شملت المشاركين عشرة رجال وثماني نساء.
كتب دومينجو وآخرون (2023): "القياس القابل للتكرار للغاية لأشرطة EEG هو المفتاح للسماح بالاستخدام الواسع في الدراسات الطويلة الأجل إذا كان من المتوقع استخدام التدريب البدني كتدخل علاج معرفي"، مضيفًا: "بشكل مفاجئ، تم التغاضي عن قابلية تكرار أشرطة EEG في الأوضاع المتعلقة بالتمارين الرياضية".
بعد عملية إحماء سريعة وتجربة ممارسة، تم مراقبة المشاركين أثناء أداء تمارين ضغط الساق بكثافة متوسطة مع تقييمين يتباعدان بـ48 ساعة. أظهرت بيانات EEG خلال تمرين المقاومة تكرارًا عاليًا في جميع نطاقات التردد، مع ICCs ممتازة (>0.90) وتحيز قريب من الصفر، بغض النظر عن الجنس. تم مراقبة وتسجيل البيانات باستخدام برنامج EmotivPRO.
الشكل 2 - بالنظر إلى اللحظات المختلفة، تم العثور على اختلافات في نطاق دلتا في P3، PO9، وF4، وفي نطاق ثيتا، تم العثور على اختلافات في قنوات Oz وT8، وفي نطاق ألفا، أظهر الإلكترود FP1 اختلافات. (دومينجو وآخرون، 2023)
يلاحظ المؤلفون، "تشير هذه النتائج إلى أن نظام EEG لاسلكي مكون من 32 قناة يمكن استخدامه لجمع البيانات المتعلقة بمهمات تمرين المقاومة المقيدة التي تُجرى بكثافات معتدلة."
كانت هذه الورقة ثمرة جهد مشترك بين الباحثين من معهد بوليتكنيك دي سانتاريم ومعهد التقنية العليا بجامعة لشبونة ومدرسة إيغاس مونيش للصحة في البرتغال، وكذلك جامعة ماساتشوستس في بوسطن.
يأمل دومينجو وآخرون أن يفتح رسم مخططات مناطق الدماغ وأمواجها أثناء تمرين المقاومة الطريق لتحسين تقييم نشاط الدماغ أثناء التمرين في الدراسات المستقبلية. يشيرون إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تكرر هذه النتائج مع عينة حجم أكبر، وكذلك تمارين مقاومة وكثافات مختلفة.
دومينجوس، سي، ماروكو، جي إل، ميرندا، إم، دا سيلفا، سي إم، ميلو، إكس، وبورريغو، سي سي (2023). قابلية تكرار نشاط الدماغ كما تقاس بواسطة نظام EEG مكون من 32 قناة أثناء تمرينات المقاومة لدى البالغين الشبان الأصحاء. المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، 20(3)، 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
توصلت دراسة مشتركة جديدة إلى أن تمرين المقاومة يخلق نمطًا ثابتًا وقابلاً للتكرار من نشاط الدماغ يمكن استخدامه لتتبع تقدم وكفاءة برامج التدريب. يمكن لهذا الاكتشاف أن يعزز البحث في تدريب المقاومة لمنع الأمراض التنكسية العصبية من خلال الكشف عن كيفية تأثير التمرين على الجهاز العصبي المركزي.
نشرت الدراسة في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، حيث استخدم نظام 32-channel FLEX EEG التابع لـEMOTIV لجمع البيانات من 18 "بالغين يبدون بصحة جيدة ولكن غير نشطين جسديًا". شملت المشاركين عشرة رجال وثماني نساء.
كتب دومينجو وآخرون (2023): "القياس القابل للتكرار للغاية لأشرطة EEG هو المفتاح للسماح بالاستخدام الواسع في الدراسات الطويلة الأجل إذا كان من المتوقع استخدام التدريب البدني كتدخل علاج معرفي"، مضيفًا: "بشكل مفاجئ، تم التغاضي عن قابلية تكرار أشرطة EEG في الأوضاع المتعلقة بالتمارين الرياضية".
بعد عملية إحماء سريعة وتجربة ممارسة، تم مراقبة المشاركين أثناء أداء تمارين ضغط الساق بكثافة متوسطة مع تقييمين يتباعدان بـ48 ساعة. أظهرت بيانات EEG خلال تمرين المقاومة تكرارًا عاليًا في جميع نطاقات التردد، مع ICCs ممتازة (>0.90) وتحيز قريب من الصفر، بغض النظر عن الجنس. تم مراقبة وتسجيل البيانات باستخدام برنامج EmotivPRO.
الشكل 2 - بالنظر إلى اللحظات المختلفة، تم العثور على اختلافات في نطاق دلتا في P3، PO9، وF4، وفي نطاق ثيتا، تم العثور على اختلافات في قنوات Oz وT8، وفي نطاق ألفا، أظهر الإلكترود FP1 اختلافات. (دومينجو وآخرون، 2023)
يلاحظ المؤلفون، "تشير هذه النتائج إلى أن نظام EEG لاسلكي مكون من 32 قناة يمكن استخدامه لجمع البيانات المتعلقة بمهمات تمرين المقاومة المقيدة التي تُجرى بكثافات معتدلة."
كانت هذه الورقة ثمرة جهد مشترك بين الباحثين من معهد بوليتكنيك دي سانتاريم ومعهد التقنية العليا بجامعة لشبونة ومدرسة إيغاس مونيش للصحة في البرتغال، وكذلك جامعة ماساتشوستس في بوسطن.
يأمل دومينجو وآخرون أن يفتح رسم مخططات مناطق الدماغ وأمواجها أثناء تمرين المقاومة الطريق لتحسين تقييم نشاط الدماغ أثناء التمرين في الدراسات المستقبلية. يشيرون إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تكرر هذه النتائج مع عينة حجم أكبر، وكذلك تمارين مقاومة وكثافات مختلفة.
دومينجوس، سي، ماروكو، جي إل، ميرندا، إم، دا سيلفا، سي إم، ميلو، إكس، وبورريغو، سي سي (2023). قابلية تكرار نشاط الدماغ كما تقاس بواسطة نظام EEG مكون من 32 قناة أثناء تمرينات المقاومة لدى البالغين الشبان الأصحاء. المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، 20(3)، 1992. https://doi.org/10.3390/ijerph20031992
