Cách Trở Thành Người Thay Đổi và Truyền Cảm Hứng Cho Người Khác

CẦN: Những người đam mê Thay Đổi Điều Gì Đó và tạo ra sự thay đổi lâu dài.

Hiện nay, chúng ta đang phải đối mặt với nhiều vấn đề lớn trên toàn cầu - tăng trưởng kinh tế chậm lại, biến đổi khí hậu nhanh chóng và sự gia tăng đáng kể về dân số, chỉ để kể tên một vài vấn đề. Mọi người đều có khả năng giải quyết những vấn đề này theo cách nào đó và thay đổi lịch sử.

Suốt thời gian, đã có nhiều cá nhân tạo ra sự thay đổi theo nhiều cách quan trọng. Cô gái 17 tuổi Brittany Trilford từ New Zealand là một ví dụ truyền cảm hứng về người đang tác động đến sự thay đổi toàn cầu. Brittany đã có bài phát biểu dài 5 phút trước 130 người đứng đầu nhà nước tại Hội nghị Thượng đỉnh Trái đất RIO+20. Cô cảm thấy tự hào khi thực hiện nghĩa vụ của mình đứng lên, được xác nhận là một trong những thế hệ của cô và củng cố tiếng nói của thanh niên tại RIO+20.

Điểm khởi đầu cho bất kỳ quá trình thay đổi nào là bạn! Bằng cách nhìn ra ngoài bản thân để đáp ứng nhu cầu của người khác, mỗi người trong chúng ta đều có tiềm năng tạo ra những kết quả tuyệt vời thông qua "hiệu ứng gợn sóng" - tác động đến những người xung quanh bạn, trong cộng đồng của bạn, trên toàn quốc và trên toàn cầu. Ví dụ, nếu bạn chia sẻ bài viết này với hai mươi người và khuyến khích mỗi người trong số họ chia sẻ với sáu người khác, những người sau đó chia sẻ với sáu người khác, hãy xem xét số lượng người mà bài viết này có thể tác động!

Bài viết này làm nổi bật các khía cạnh chính cho bạn xem xét bằng cách nhìn vào cách bạn có thể tạo ra sự thay đổi và trở thành hình mẫu cho người khác. Bạn có cơ hội tham gia vào một quá trình thay đổi toàn cầu có thể thay đổi hướng đi của lịch sử và phục vụ cho các thế hệ tiếp theo.

“Một người có thể tạo ra sự khác biệt và mọi người nên cố gắng”J.F. Kennedy, Tổng thống Mỹ, 1961 – 63

Bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình như thế nào?

Khám phá những gì cuộc sống của bạn chỉ ra là một cơ hội để bạn biết bạn là ai và bạn được định sẵn trở thành gì, điều này là bước đầu tiên để dẫn dắt sự thay đổi trên quy mô lớn hơn. Đối với một số người, thay đổi vận mệnh của họ là tìm kiếm hạnh phúc: điều này có thể là tài sản vật chất, ánh sáng tinh thần, hoặc phục vụ cho nhân loại. Thường thì, việc thay đổi vận mệnh của bạn phụ thuộc vào việc bạn biết điều gì quan trọng với bạn và điều gì thúc đẩy bạn.

Vì vậy, hãy tìm cho mình một chút thời gian yên tĩnh và bắt đầu trả lời những câu hỏi lớn trong cuộc đời bạn sẽ giúp bạn tìm được mục đích độc đáo của mình. Ví dụ:

• Ai hoặc điều gì truyền cảm hứng cho bạn và bạn đam mê điều gì?

• Điều gì khiến bạn cảm thấy tuyệt vời?

• Điều gì bạn tự nhiên giỏi và đam mê?

• Nếu bạn phải dạy một điều gì đó, điều đó sẽ là gì?

• Nguyên nhân lớn hơn nào mà bạn có thể tham gia?

• Làm thế nào bạn có thể tạo ra sự khác biệt và để lại di sản lâu dài?

Giữ câu trả lời của bạn ở một nơi dễ truy cập và cập nhật, như cửa tủ lạnh của bạn, để không bị lạc tầm nhìn: nó sẽ là nguồn hỗ trợ cho bạn và là thước đo sự phát triển của bạn suốt cuộc đời.

Vận mệnh của bạn nên là điều gì đó mang lại cho bạn mục đích, khiến bạn cảm thấy hữu ích, truyền cảm hứng cho bạn và mang lại sự thỏa mãn cho bạn. Có một cuốn sách xuất sắc của Viktor Frankl, có tên Tìm Kiếm Ý Nghĩa Cuộc Sống mà mang đến cho tất cả chúng ta một con đường đến với ý nghĩa và mục đích lớn hơn trong cuộc sống của chính mình. Tại trung tâm lý thuyết của ông, được biết đến với tên gọi liệu pháp ý nghĩa, là niềm tin rằng động lực chính của con người không phải là niềm vui mà là việc theo đuổi những gì chúng ta thấy có ý nghĩa. Tìm Kiếm Ý Nghĩa Cuộc Sống đã trở thành một trong những cuốn sách có ảnh hưởng nhất ở Mỹ và nó tiếp tục truyền cảm hứng cho chúng ta tìm thấy ý nghĩa trong chính hành động sống.

Nhìn ra ngoài bản thân

Khi bạn đã suy ngẫm về cuộc sống của mình, bạn có thể đạt đến một cấp độ mới thú vị hơn bằng cách nhìn ra ngoài bản thân để tác động đến cộng đồng xung quanh hoặc thậm chí trên toàn cầu. Cơ hội kết nối và tác động tới một cộng đồng toàn cầu lớn hơn đã tăng lên đáng kể với sự tiến bộ của công nghệ và mạng xã hội.

Tuy nhiên, khía cạnh then chốt trong việc mang lại sự thay đổi toàn cầu là có một cách tiếp cận lãnh đạo tầm nhìn, đưa chúng ta vượt ra ngoài các khung thời gian chính trị, tạo ra một kết quả bền vững cho các thế hệ tiếp theo.

Mỗi người trong chúng ta có thể tạo ra ảnh hưởng toàn cầu. Bằng cách xem xét một nguyên nhân mà bạn muốn tham gia lớn hơn bản thân, sẽ mở ra cho bạn một cơ hội thú vị để dẫn dắt, giao tiếp, truyền cảm hứng và đưa người khác tham gia qua những rào cản ngôn ngữ, văn hóa và giao tiếp.

Trở thành hình mẫu cho sự thay đổi

Sau khi xem xét nơi bạn muốn tạo ra ảnh hưởng và sự thay đổi tích cực lâu dài, tôi chắc chắn rằng bạn sẽ đồng ý rằng việc tạo ra sự thay đổi này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Bước đầu tiên trong quá trình thay đổi là phản ứng thành công với sự thay đổi và bằng cách làm điều đó, bạn có thể trở thành hình mẫu cho người khác.

Sự thay đổi có thể tạo ra căng thẳng bên trong chúng ta, tùy thuộc vào cách bạn trải nghiệm thế giới. Những hạn chế trong suy nghĩ của chúng ta khiến chúng ta nhìn thế giới theo màu đen và trắng. Để nhìn thấy thế giới của bạn trong màu sắc thực sự, điều quan trọng là xem xét:

• Cách bạn nhìn nhận tương lai của bạn và cách bạn hành động hàng ngày - bằng cách lựa chọn con đường của bạn và sau đó phản ứng của bạn với hoàn cảnh, bạn sẽ đạt được một chất lượng cuộc sống dựa trên những giá trị thực sự của bạn.

• Cách bạn quản lý cảm xúc của mình - khi bạn suy nghĩ khác đi, bạn cảm thấy khác đi và bạn bắt đầu làm việc một cách hiệu quả cho những kết quả tốt hơn

• Bạn nhìn nhận và đón nhận những thách thức mới như thế nào và bạn có lòng biết ơn không - bạn có phải là người “cốc nửa trống” hay “cốc nửa đầy”?

Bằng cách hiểu cách bạn tạo ra sự thay đổi, bạn có thể áp dụng suy nghĩ của mình một cách hiệu quả hơn vào những hướng đi mới mà bạn đã khám phá trong cuộc sống và những kết quả tuyệt vời sẽ đến. Bạn có thể sau đó chia sẻ những trải nghiệm mới này và trở thành hình mẫu cho người khác.

Hợp tác với EMOTIV để tạo ra sự thay đổi thực sự

EMOTIV đã thay đổi cách chúng ta sử dụng công nghệ, cho phép chúng ta sử dụng nó cho lợi ích của mình và kết nối với chính mình. EMOTIV giúp chúng ta biết mình tốt hơn và hiểu những khả năng của khoa học thần kinh, không chỉ trong phòng thí nghiệm nghiên cứu mà cũng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Bằng cách phát triển công nghệ cho ứng dụng cá nhân, nghiên cứu và phát triển, chúng tôi đã duy trì một cách tiếp cận không khoan nhượng đối với thiết kế và phát triển bộ tai nghe EEG không dây của chúng tôi.

Khoa học thần kinh tìm cách hiểu cách thức hoạt động, trưởng thành và tự duy trì của hệ thần kinh; nghiên cứu khoa học thần kinh thường tập trung vào cách não ảnh hưởng đến hành vi và chức năng nhận thức.

Các bộ tai nghe EEG của EMOTIV phát hiện sáu chỉ số về hiệu suất tinh thần được trích xuất trực tiếp từ hoạt động não của bạn: căng thẳng, sự tham gia, sự quan tâm, sự phấn khích, sự tập trung và sự thư giãn. Sử dụng thông tin này, bạn sẽ hiểu nhiều hơn về khả năng của mình, giống như có một huấn luyện viên ảo của riêng bạn.

Một bộ tai nghe EMOTIV được ghép nối với ứng dụng chăm sóc sức khỏe của chúng tôi trở thành huấn luyện viên ảo của bạn để đo lường và tối ưu hóa sức mạnh não của bạn, kích thích hiệu suất của bạn và tăng cường khả năng và dòng chảy của bạn. Những hiểu biết về thần kinh cá nhân hóa có thể giúp bạn thay đổi hành vi, thích nghi với tình huống, và hiểu thêm về chính mình.

Với EMOTIV, đội ngũ của bạn có thể sở hữu những công cụ để cải thiện sức khỏe tinh thần và tối ưu hóa ngày của họ, mang lại lợi ích cho cuộc sống của họ cả trong và ngoài công việc.

Mẹo để Dẫn Dắt Sự Thay Đổi:

• Hãy rõ ràng về mục đích của bạn.

• Hãy tạo thành thói quen tôn trọng mọi người.

• Xem xét những người bạn gặp mỗi ngày.

• Quyết định một nguyên nhân đáng giá.

• Nhìn ra ngoài bản thân và tham gia nhiều hơn vào thế giới.

• Hãy là sự thay đổi mà bạn mong muốn thấy trên thế giới.

• Dạy con bạn bằng ví dụ.

• Học cách nhận thức tất cả những điều kỳ diệu xung quanh chúng ta.

• Hợp tác với EMOTIV

Cơ hội hiện tại cho bạn để tạo ra sự khác biệt và thay đổi hướng đi của lịch sử bằng cách dẫn dắt quá trình thay đổi. Hãy nhớ, “Bạn phải là sự thay đổi mà bạn mong muốn thấy trên thế giới” – Mahatma Gandhi

EMOTIV là một đơn vị tiên phong và dẫn đầu thị trường trong lĩnh vực giải pháp BCI cho doanh nghiệp và công nghệ EEG. Bộ tai nghe EMOTIV EPOC+ đoạt giải thưởng và bộ EPOC X kỷ niệm 10 năm cung cấp dữ liệu BCI chất lượng chuyên nghiệp cho nghiên cứu học thuật và sử dụng thương mại (giao diện não-máy tính EMOTIV EPOC X).