Cách Trở Thành Người Thay Đổi và Truyền Cảm Hứng Cho Người Khác

MUỐN: Những người đam mê Thay đổi để Tốt đẹp hơn và tạo ra sự thay đổi lâu dài.

Trong thời điểm này, chúng ta đang đối mặt với những vấn đề lớn trên toàn cầu - tăng trưởng kinh tế chậm lại, biến đổi khí hậu nhanh chóng và sự gia tăng dân số đáng kể, chỉ để kể tên vài vấn đề. Mỗi người đều có khả năng giải quyết những vấn đề này theo cách nào đó và thay đổi hướng đi của lịch sử.

Suốt thời gian qua, đã có nhiều cá nhân tạo ra sự thay đổi theo những cách đáng kể.
Cô gái 17 tuổi Brittany Trilford từ New Zealand là một ví dụ truyền cảm hứng cho những người ảnh hưởng đến thay đổi toàn cầu. Brittany đã có bài phát biểu kéo dài 5 phút trước 130 nguyên thủ quốc gia tại Hội nghị Thượng đỉnh Trái đất RIO+20. Cô cảm thấy vinh dự khi có thể đứng lên, được công nhận là một trong những người trẻ của thế hệ mình, và tăng cường tiếng nói của giới trẻ tại RIO+20.

Điểm khởi đầu cho bất kỳ quá trình thay đổi nào chính là bạn! Bằng cách nhìn ra ngoài bản thân mình để đến với nhu cầu của người khác, mỗi người trong chúng ta đều có tiềm năng tạo ra những kết quả tuyệt vời thông qua "hiệu ứng gợn sóng" - ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn, trong cộng đồng của bạn, trong một quốc gia và trên toàn cầu. Ví dụ, nếu bạn chia sẻ bài viết này với hai mươi người và khuyến khích mỗi người trong số họ chia sẻ với sáu người khác, những người đó lại chia sẻ với sáu người khác nữa, hãy nghĩ về số lượng người mà bài viết này có thể ảnh hưởng!

Bài viết này nêu bật những khía cạnh chính để bạn cân nhắc bằng cách tìm hiểu cách bạn có thể tạo ra sự thay đổi và trở thành tấm gương cho người khác. Bạn có cơ hội trở thành một phần của quá trình thay đổi toàn cầu có thể thay đổi hướng đi của lịch sử và phục vụ cho các thế hệ tương lai.

“Một người có thể tạo ra sự khác biệt và mỗi người nên cố gắng”
J.F. Kennedy, Tổng thống Hoa Kỳ, 1961 – 63

Bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình như thế nào?

Khám phá cuộc sống của bạn là một cơ hội để bạn biết mình là ai và điều gì bạn được định sẵn để trở thành, đó là bước đầu tiên để dẫn dắt sự thay đổi ở quy mô lớn hơn. Đối với một số người, thay đổi vận mệnh của họ là tìm kiếm hạnh phúc: điều này có thể là tài sản vật chất, sự giác ngộ tinh thần, hoặc phục vụ nhân loại. Thường thì, việc thay đổi vận mệnh của bạn phụ thuộc vào việc biết điều gì quan trọng với bạn và điều gì thúc đẩy bạn.

Vì vậy, hãy tìm một chút thời gian yên tĩnh và bắt đầu trả lời những câu hỏi lớn trong cuộc sống của bạn để giúp bạn tìm được mục đích độc nhất của mình. Ví dụ:

• Ai hoặc điều gì truyền cảm hứng cho bạn và bạn đam mê điều gì?

• Điều gì làm bạn cảm thấy tuyệt vời?

• Điều gì bạn tự nhiên giỏi và đam mê?

• Nếu bạn phải dạy một điều gì đó, điều đó sẽ là gì?

• Cái gì là nguyên nhân lớn hơn mà bạn có thể tham gia vào?

• Làm thế nào bạn có thể tạo ra sự khác biệt và để lại một di sản lâu dài?

Giữ các câu trả lời của bạn ở một nơi dễ dàng truy cập và cập nhật, như cánh cửa tủ lạnh của bạn, để nó không bị khuất tầm nhìn: nó sẽ là nguồn hỗ trợ bạn và là đo lường sự trưởng thành của bạn trong suốt cuộc đời.

Vận mệnh của bạn nên là điều mang lại cho bạn mục đích, làm bạn cảm thấy hữu ích, truyền cảm hứng cho bạn và mang đến cho bạn sự hài lòng. Có một cuốn sách tuyệt vời của Viktor Frankl, mang tên Cuộc Tìm Kiếm Ý Nghĩa của Con Người, cung cấp cho tất cả chúng ta một con đường tới ý nghĩa và mục đích lớn hơn trong cuộc sống của chính mình. Tại trung tâm lý thuyết của ông, được gọi là liệu pháp nghĩa (logotherapy), là một niềm tin rằng động lực chính của con người không phải là khoái cảm mà là theo đuổi điều mà chúng ta cảm thấy có ý nghĩa. Cuộc Tìm Kiếm Ý Nghĩa của Con Người đã trở thành một trong những cuốn sách có ảnh hưởng nhất ở Mỹ và tiếp tục truyền cảm hứng cho tất cả chúng ta tìm kiếm ý nghĩa trong chính hành động của cuộc sống.

Xem xét đến những gì nằm ngoài bạn

Khi bạn đã suy ngẫm về cuộc sống của mình, bạn có thể chuyển sang một cấp độ mới thú vị hơn bằng cách nhìn ra ngoài bản thân, để tác động đến cộng đồng ngay lập tức của bạn, hoặc thậm chí là toàn cầu. Cơ hội kết nối và ảnh hưởng đến một cộng đồng toàn cầu lớn hơn đã tăng lên đáng kể với sự tiến bộ trong công nghệ và mạng xã hội.

Tuy nhiên, khía cạnh quan trọng trong việc tạo ra sự thay đổi toàn cầu là có một tầm nhìn lãnh đạo hướng chúng ta vượt ra ngoài các khung thời gian chính trị, tạo ra một kết quả bền vững cho các thế hệ sắp tới.

Mỗi người trong chúng ta đều có thể tạo ra sự ảnh hưởng toàn cầu. Bằng cách xem xét một nguyên nhân mà bạn muốn tham gia mà lớn hơn bạn, sẽ mở ra một cơ hội thú vị cho bạn để lãnh đạo, giao tiếp, truyền cảm hứng và liên kết với những người khác vượt qua rào cản ngôn ngữ, văn hóa và giao tiếp.

Trở thành một tấm gương cho sự thay đổi

Thế là sau khi xem xét nơi mà bạn muốn tạo ra ảnh hưởng và một sự thay đổi tích cực lâu dài, tôi chắc chắn bạn đều đồng ý rằng việc tạo ra sự thay đổi này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Bước đầu tiên để bắt đầu quá trình thay đổi là đáp ứng thành công nhu cầu thay đổi, và bằng cách đó, bạn có thể trở thành tấm gương cho người khác.

Sự thay đổi có thể tạo ra căng thẳng trong chúng ta, tùy thuộc vào cách bạn đang trải nghiệm thế giới. Những hạn chế trong tư duy của chúng ta làm cho chúng ta nhìn thế giới trong sắc đen và trắng. Để nhìn nhận thế giới của bạn bằng những màu sắc thực sự, điều quan trọng là xem xét:

• Cách bạn nhìn nhận tương lai của mình và cách bạn hành động hàng ngày- bằng cách chọn con đường của bạn và sau đó là phản ứng của bạn đối với các tình huống, bạn sẽ đạt được một chất lượng cuộc sống dựa trên những giá trị thực của bạn.

• Cách bạn quản lý cảm xúc của mình- khi bạn nghĩ khác, bạn cảm thấy khác và bạn bắt đầu làm việc hiệu quả hơn để có những kết quả tốt hơn

• Bạn nhìn nhận và đối diện với những thử thách mới như thế nào và nếu bạn có lòng biết ơn - bạn là người có cái nhìn “cốc nửa vơi” hay “cốc nửa đầy”?

Bằng cách hiểu cách bạn tạo ra sự thay đổi, bạn có thể áp dụng tư duy của mình một cách hiệu quả hơn cho những hướng đi mới mà bạn đã khám phá trong cuộc sống và những kết quả tuyệt vời sẽ theo sau. Bạn có thể chia sẻ những kinh nghiệm mới này và trở thành một tấm gương cho người khác.

Hợp tác với EMOTIV để tạo ra sự thay đổi thực sự

EMOTIV đã đảo ngược cách mà chúng ta sử dụng công nghệ, cho phép chúng ta sử dụng nó để phục vụ lợi ích của mình và kết nối với chính mình. EMOTIV giúp chúng ta biết bản thân mình tốt hơn và hiểu được những khả năng của khoa học thần kinh, không chỉ trong phòng thí nghiệm nghiên cứu mà còn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Bằng cách phát triển công nghệ cho các ứng dụng cá nhân, nghiên cứu và phát triển, chúng tôi đã duy trì một cách tiếp cận không khoan nhượng đối với thiết kế và phát triển các bộ tai nghe EEG không dây của chúng tôi.

Khoa học thần kinh tìm cách hiểu cách thức hoạt động, trưởng thành và duy trì của hệ thần kinh; nghiên cứu khoa học thần kinh thường tập trung vào cách mà não ảnh hưởng đến hành vi và chức năng nhận thức.

Các bộ tai nghe EEG của EMOTIV phát hiện sáu chỉ số về hiệu suất tinh thần được lấy trực tiếp từ hoạt động não của bạn: căng thẳng, sự tham gia, sự hứng thú, sự phấn khích, sự tập trung và sự thư giãn. Sử dụng thông tin này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về khả năng của mình, giống như có một huấn luyện viên ảo của riêng bạn.

Một bộ tai nghe EMOTIV kết hợp với ứng dụng sức khỏe của chúng tôi trở thành huấn luyện viên ảo của riêng bạn để đo lường và tối ưu hóa sức mạnh não của bạn, kích hoạt hiệu suất và tăng cường khả năng tinh thần và dòng chảy của bạn. Những hiểu biết thần kinh cá nhân hóa có thể giúp bạn thay đổi hành vi, thích ứng với các tình huống và tìm hiểu thêm về bản thân.

Với EMOTIV, đội ngũ của bạn có thể có công cụ để cải thiện sức khỏe tâm thần của họ và tối ưu hóa ngày làm việc, mang lại lợi ích cho cuộc sống của họ cả trong công việc và ngoài đời.

Mẹo để Lãnh đạo sự Thay đổi:

• Rõ ràng về mục đích của bạn.

• Biến điều này thành thói quen tôn trọng mọi người.

• Xem xét những người bạn gặp mỗi ngày.

• Quyết định một nguyên nhân xứng đáng.

• Nhìn xa hơn bạn và trở nên tham gia nhiều hơn vào thế giới.

• Trở thành sự thay đổi mà bạn muốn thấy trong thế giới.

• Dạy trẻ em của bạn bằng ví dụ.

• Học cách nhận thức về tất cả những điều tuyệt vời xung quanh chúng ta.

• Hợp tác với EMOTIV

Cơ hội hiện diện ngay bây giờ để bạn tạo ra sự khác biệt và thay đổi hướng đi của lịch sử bằng cách dẫn dắt quá trình thay đổi. Hãy nhớ, “Bạn phải là sự thay đổi mà bạn muốn thấy trong thế giới” – Mahatma Gandhi

EMOTIV là một người tiên phong và là nhà lãnh đạo thị trường trong lĩnh vực giải pháp BCI và công nghệ EEG. Bộ tai nghe EMOTIV EPOC+ đoạt giải thưởng và phiên bản kỷ niệm 10 năm EPOC X cung cấp dữ liệu BCI chuyên nghiệp cho nghiên cứu học thuật và sử dụng thương mại (giao diện não-máy tính EMOTIV EPOC X).