Daag je geheugen uit! Speel de nieuwe N-Back-game in de Emotiv App
Daag je geheugen uit! Speel de nieuwe N-Back-game in de Emotiv App
Daag je geheugen uit! Speel de nieuwe N-Back-game in de Emotiv App
Nat Geo: Dit is je brein in de natuur
Delen:
Wanneer we dichter bij de natuur komen—of het nu ongerepte wildernis is of een boom in de achtertuin—doen we onze overbelaste hersenen een groot plezier.
WANNEER JE OP WEG GAAT naar de woestijn, is David Strayer het soort man dat je achter het stuur wilt hebben. Hij sms’t nooit en praat niet aan de telefoon tijdens het rijden. Hij keurt zelfs eten in de auto niet goed. Als cognitief psycholoog aan de University of Utah, gespecialiseerd in aandacht, weet Strayer dat onze hersenen vatbaar zijn voor fouten, vooral wanneer we multitasken en afleidingen ontwijken. Zijn onderzoek heeft onder meer aangetoond dat het gebruik van een mobiele telefoon de meeste bestuurders net zo veel belemmert als alcohol drinken.
Foto van onderzoeksschip in Arctisch ijs
Extreem onderzoek laat zien waarom Arctisch ijs afneemt
Foto van mensen die een Londens metrostation binnengaan
Londens grote graafwerk onthult verbazingwekkende lagen geschiedenis
Strayer verkeert in een unieke positie om te begrijpen wat het moderne leven met ons doet. Als fanatiek rugzakwandelaar denkt hij het tegengif te kennen: de natuur.
Op de derde dag van een kampeertrip in de wilde canyons bij Bluff, Utah, maakt Strayer een enorme ijzeren ketel met kip-enchiladetaart terwijl hij aan 22 psychologiestudenten uitlegt wat hij het “drie-dagen-effect” noemt. Onze hersenen, zegt hij, zijn geen onvermoeibare machines van anderhalve kilo; ze raken gemakkelijk vermoeid. Wanneer we vertragen, stoppen met drukdoenerij en mooie natuurlijke omgevingen in ons opnemen, voelen we ons niet alleen hersteld, maar verbetert ook onze mentale prestatie. Strayer heeft dit aangetoond met een groep deelnemers van Outward Bound, die 50 procent beter presteerden op creatieve probleemoplossingstaken na drie dagen backpacken in de wildernis. Het drie-dagen-effect, zegt hij, is een soort schoonmaak van de mentale voorruit die optreedt wanneer we lang genoeg in de natuur zijn ondergedompeld. Tijdens deze reis hoopt hij het in actie vast te leggen, door zijn studenten—en mij—aan te sluiten op een draagbare EEG van Emotiv, een apparaat dat hersengolven registreert.
Wanneer we dichter bij de natuur komen—of het nu ongerepte wildernis is of een boom in de achtertuin—doen we onze overbelaste hersenen een groot plezier.
WANNEER JE OP WEG GAAT naar de woestijn, is David Strayer het soort man dat je achter het stuur wilt hebben. Hij sms’t nooit en praat niet aan de telefoon tijdens het rijden. Hij keurt zelfs eten in de auto niet goed. Als cognitief psycholoog aan de University of Utah, gespecialiseerd in aandacht, weet Strayer dat onze hersenen vatbaar zijn voor fouten, vooral wanneer we multitasken en afleidingen ontwijken. Zijn onderzoek heeft onder meer aangetoond dat het gebruik van een mobiele telefoon de meeste bestuurders net zo veel belemmert als alcohol drinken.
Foto van onderzoeksschip in Arctisch ijs
Extreem onderzoek laat zien waarom Arctisch ijs afneemt
Foto van mensen die een Londens metrostation binnengaan
Londens grote graafwerk onthult verbazingwekkende lagen geschiedenis
Strayer verkeert in een unieke positie om te begrijpen wat het moderne leven met ons doet. Als fanatiek rugzakwandelaar denkt hij het tegengif te kennen: de natuur.
Op de derde dag van een kampeertrip in de wilde canyons bij Bluff, Utah, maakt Strayer een enorme ijzeren ketel met kip-enchiladetaart terwijl hij aan 22 psychologiestudenten uitlegt wat hij het “drie-dagen-effect” noemt. Onze hersenen, zegt hij, zijn geen onvermoeibare machines van anderhalve kilo; ze raken gemakkelijk vermoeid. Wanneer we vertragen, stoppen met drukdoenerij en mooie natuurlijke omgevingen in ons opnemen, voelen we ons niet alleen hersteld, maar verbetert ook onze mentale prestatie. Strayer heeft dit aangetoond met een groep deelnemers van Outward Bound, die 50 procent beter presteerden op creatieve probleemoplossingstaken na drie dagen backpacken in de wildernis. Het drie-dagen-effect, zegt hij, is een soort schoonmaak van de mentale voorruit die optreedt wanneer we lang genoeg in de natuur zijn ondergedompeld. Tijdens deze reis hoopt hij het in actie vast te leggen, door zijn studenten—en mij—aan te sluiten op een draagbare EEG van Emotiv, een apparaat dat hersengolven registreert.
Wanneer we dichter bij de natuur komen—of het nu ongerepte wildernis is of een boom in de achtertuin—doen we onze overbelaste hersenen een groot plezier.
WANNEER JE OP WEG GAAT naar de woestijn, is David Strayer het soort man dat je achter het stuur wilt hebben. Hij sms’t nooit en praat niet aan de telefoon tijdens het rijden. Hij keurt zelfs eten in de auto niet goed. Als cognitief psycholoog aan de University of Utah, gespecialiseerd in aandacht, weet Strayer dat onze hersenen vatbaar zijn voor fouten, vooral wanneer we multitasken en afleidingen ontwijken. Zijn onderzoek heeft onder meer aangetoond dat het gebruik van een mobiele telefoon de meeste bestuurders net zo veel belemmert als alcohol drinken.
Foto van onderzoeksschip in Arctisch ijs
Extreem onderzoek laat zien waarom Arctisch ijs afneemt
Foto van mensen die een Londens metrostation binnengaan
Londens grote graafwerk onthult verbazingwekkende lagen geschiedenis
Strayer verkeert in een unieke positie om te begrijpen wat het moderne leven met ons doet. Als fanatiek rugzakwandelaar denkt hij het tegengif te kennen: de natuur.
Op de derde dag van een kampeertrip in de wilde canyons bij Bluff, Utah, maakt Strayer een enorme ijzeren ketel met kip-enchiladetaart terwijl hij aan 22 psychologiestudenten uitlegt wat hij het “drie-dagen-effect” noemt. Onze hersenen, zegt hij, zijn geen onvermoeibare machines van anderhalve kilo; ze raken gemakkelijk vermoeid. Wanneer we vertragen, stoppen met drukdoenerij en mooie natuurlijke omgevingen in ons opnemen, voelen we ons niet alleen hersteld, maar verbetert ook onze mentale prestatie. Strayer heeft dit aangetoond met een groep deelnemers van Outward Bound, die 50 procent beter presteerden op creatieve probleemoplossingstaken na drie dagen backpacken in de wildernis. Het drie-dagen-effect, zegt hij, is een soort schoonmaak van de mentale voorruit die optreedt wanneer we lang genoeg in de natuur zijn ondergedompeld. Tijdens deze reis hoopt hij het in actie vast te leggen, door zijn studenten—en mij—aan te sluiten op een draagbare EEG van Emotiv, een apparaat dat hersengolven registreert.
