Daag je geheugen uit! Speel de nieuwe N-Back-game in de Emotiv App
Daag je geheugen uit! Speel de nieuwe N-Back-game in de Emotiv App
Daag je geheugen uit! Speel de nieuwe N-Back-game in de Emotiv App
Werknemers in staat stellen hun werkdag te optimaliseren
Mehul Nayak
-
Delen:
Hoe vaak heb je iemand horen zeggen: “Ik heb het zo druk”? Ben je het ermee eens dat het soms lijkt alsof het woord druk gebruikt kan worden als een succesbadge? Voor mensen die te druk zijn om iemand te zien, kan deze drukte niet alleen henzelf begraven, maar ook hun echte waarden.
Het is belangrijk om te overwegen dat we, in plaats van de term druk te gebruiken, praten over hoe effectief we zijn en of we slimmer werken. Drukte als label gebruiken creëert in de ogen van anderen de perceptie dat je het juiste doet, terwijl effectiviteit echte resultaten oplevert die essentieel zijn voor persoonlijk en zakelijk succes.
Hoe zou je effectiever willen zijn in het werk dat je doet? Ik weet zeker dat je al enkele belangrijke doelen en ambities voor je toekomst hebt bepaald. Wat als je deze zou kunnen bereiken door je werkdag te optimaliseren: tools te gebruiken die je helpen effectiever te worden en je los te maken van te druk zijn?
Op het werk is het belangrijk om ruimte te creëren in de drukte en te bepalen hoe je slimmer kunt werken. Wanneer je manieren vindt om dit te doen, creëer je tijd voor effectief leiderschap, ondersteun je je team en laat je zien dat je de mensen waardeert die je helpen een succesvol bedrijf op te bouwen. Dan zou je voelen dat het bedrijf om jou en je welzijn geeft.
14-kanaals draadloze EEG-headset
32-kanaals saline draadloos EEG-hoofdkapsysteem
32-kanaals gel draadloos EEG-hoofdkapsysteem
5-kanaals draadloos EEG-hoofdkapsysteem
2-kanaals draadloze EEG-oordopjes
16-kanaals zelfklevende EEG-monitoring
En onthoud: als manager gaat succes erom je team op je reis bij je te houden door ondersteunend te zijn: er voor iedereen zijn aan het begin, in het midden en aan het einde, en niet alleen medewerkers laten gaan wanneer ze gestrest zijn! Iedereen aan het einde van de reis bij je op JOUW bus hebben is echt succes: niet alleen te druk zijn om op te merken wie er om je heen is en wie bij de laatste bushalte is uitgestapt!
“Moge ik het nooit te druk hebben met mijn eigen zaken dat ik niet reageer op de behoeften van anderen met vriendelijkheid en compassie” – Thomas Jefferson
De weg naar optimalisatie
Het leven is een reis, en het is belangrijk je bewust te zijn van wat je tijdens deze reis doet en hoe dat je welzijn beïnvloedt. Het tempo van het leven kan dit moeilijk maken. Toch zijn er onderweg boodschappen, als we de tijd nemen om ze op te merken! Dit geldt vooral voor mentaal welzijn, waarbij we ernaar moeten streven effectief te werken en burn-out te vermijden.
De boodschappen van je leven bieden inzichten in wat je mogelijk tegenhoudt en bieden kansen om je gedrag te veranderen. Om het proces van effectiever worden en slimmer werken te starten, laten we eens kijken wat er op dit moment bij jou speelt:
Het lijkt alsof er nooit genoeg tijd in een dag is.
Je voelt je alsof je op een eindeloze loopband staat die nergens heen gaat.
Je hebt vaak het gevoel dat je helemaal geen tijd voor jezelf hebt.
Je voelt je onvoorbereid en onder druk gezet door te veel prioriteiten.
Je bent het zat om hard te werken en nog steeds niet genoeg inkomen te creëren.
Je hebt moeite om gefocust en gemotiveerd te blijven.
Je hebt veel belangrijke familiegebeurtenissen gemist door werkgerelateerde tijdsdruk en verantwoordelijkheden.
Het voelt soms alsof je nooit eens de kans hebt om op adem te komen.
Je vraagt je af waarom anderen met weinig moeite zoveel meer bereiken terwijl jij zo hard werkt.
Je kunt je de laatste keer dat je een boek las en uitlas niet herinneren.
Als één of meerdere van deze punten herkenbaar voor je zijn, denk ik dat je het ermee eens bent dat je goede redenen hebt om veranderingen te gaan aanbrengen.
Kennis is Macht
In grote lijnen weten waar je staat is een geweldige start, maar laten we een stap verder gaan:
Onderzoek trends uit het verleden. Hoe gefocust was je? Wat werkte voor je, en wat werkte niet voor je?
Hoe effectief ben je nu? Probeer je effectiviteit te beoordelen op een schaal van 10, waarbij 1 niet erg effectief is en 10 zeer effectief werken betekent. Hoe verhoudt dit zich tot je prestaties in het verleden? Zie je kansen voor verandering?
Sta je constant in ‘urgente modus’, altijd druk of met het gevoel dat je alles aan het blussen bent? Wat zijn de uitkomsten? Hoe beïnvloedt dit je mentale welzijn?
Wat als je een extra laag begrip zou kunnen toevoegen door je cognitieve stress- en aandachtsniveaus gedurende je werkdag te kennen. Dit zou je in een krachtige positie voor succes brengen. Je zou kunnen vaststellen wanneer je ongefocust bent, in de flow zit of opbrandt, nog voordat je het zelf hebt herkend. Deze inzichten kunnen leiden tot gedragsveranderingen en slimmere resultaten die je helpen je dag te optimaliseren.
EMOTIV biedt technologie die gepersonaliseerde inzichten in stress- en aandachtsniveaus mogelijk maakt en je helpt je dag te optimaliseren, net alsof je achter het stuur zit van een high-performance auto.
EMOTIV en SAP-samenwerking
In 2018 werkten EMOTIV en SAP samen om een gerichte gebruikerservaring te ontwikkelen om de productiviteit en het welzijn op de werkplek te verbeteren. Met EMOTIV’s elektro-encefalografie (EEG)-technologie creëerden de bedrijven een systeem dat realtime gegevens van hersenactiviteit benutte en gepersonaliseerde feedback gaf over de cognitieve prestaties van gebruikers op het werk (inclusief cognitieve belasting, stress- en aandachtsniveaus).
In 2019 werkten de bedrijven opnieuw samen om leren en ontwikkeling op de werkplek te personaliseren en creëerden ze een naadloos geïntegreerde werkomgeving voor medewerkers.
Om dit initiatief verder te ontwikkelen, ontwikkelde EMOTIV MN8—een 2-kanaals EEG-oordopjessysteem waarmee je naar audio kunt luisteren terwijl je hersenac verzamelt
Hoe vaak heb je iemand horen zeggen: “Ik heb het zo druk”? Ben je het ermee eens dat het soms lijkt alsof het woord druk gebruikt kan worden als een succesbadge? Voor mensen die te druk zijn om iemand te zien, kan deze drukte niet alleen henzelf begraven, maar ook hun echte waarden.
Het is belangrijk om te overwegen dat we, in plaats van de term druk te gebruiken, praten over hoe effectief we zijn en of we slimmer werken. Drukte als label gebruiken creëert in de ogen van anderen de perceptie dat je het juiste doet, terwijl effectiviteit echte resultaten oplevert die essentieel zijn voor persoonlijk en zakelijk succes.
Hoe zou je effectiever willen zijn in het werk dat je doet? Ik weet zeker dat je al enkele belangrijke doelen en ambities voor je toekomst hebt bepaald. Wat als je deze zou kunnen bereiken door je werkdag te optimaliseren: tools te gebruiken die je helpen effectiever te worden en je los te maken van te druk zijn?
Op het werk is het belangrijk om ruimte te creëren in de drukte en te bepalen hoe je slimmer kunt werken. Wanneer je manieren vindt om dit te doen, creëer je tijd voor effectief leiderschap, ondersteun je je team en laat je zien dat je de mensen waardeert die je helpen een succesvol bedrijf op te bouwen. Dan zou je voelen dat het bedrijf om jou en je welzijn geeft.
14-kanaals draadloze EEG-headset
32-kanaals saline draadloos EEG-hoofdkapsysteem
32-kanaals gel draadloos EEG-hoofdkapsysteem
5-kanaals draadloos EEG-hoofdkapsysteem
2-kanaals draadloze EEG-oordopjes
16-kanaals zelfklevende EEG-monitoring
En onthoud: als manager gaat succes erom je team op je reis bij je te houden door ondersteunend te zijn: er voor iedereen zijn aan het begin, in het midden en aan het einde, en niet alleen medewerkers laten gaan wanneer ze gestrest zijn! Iedereen aan het einde van de reis bij je op JOUW bus hebben is echt succes: niet alleen te druk zijn om op te merken wie er om je heen is en wie bij de laatste bushalte is uitgestapt!
“Moge ik het nooit te druk hebben met mijn eigen zaken dat ik niet reageer op de behoeften van anderen met vriendelijkheid en compassie” – Thomas Jefferson
De weg naar optimalisatie
Het leven is een reis, en het is belangrijk je bewust te zijn van wat je tijdens deze reis doet en hoe dat je welzijn beïnvloedt. Het tempo van het leven kan dit moeilijk maken. Toch zijn er onderweg boodschappen, als we de tijd nemen om ze op te merken! Dit geldt vooral voor mentaal welzijn, waarbij we ernaar moeten streven effectief te werken en burn-out te vermijden.
De boodschappen van je leven bieden inzichten in wat je mogelijk tegenhoudt en bieden kansen om je gedrag te veranderen. Om het proces van effectiever worden en slimmer werken te starten, laten we eens kijken wat er op dit moment bij jou speelt:
Het lijkt alsof er nooit genoeg tijd in een dag is.
Je voelt je alsof je op een eindeloze loopband staat die nergens heen gaat.
Je hebt vaak het gevoel dat je helemaal geen tijd voor jezelf hebt.
Je voelt je onvoorbereid en onder druk gezet door te veel prioriteiten.
Je bent het zat om hard te werken en nog steeds niet genoeg inkomen te creëren.
Je hebt moeite om gefocust en gemotiveerd te blijven.
Je hebt veel belangrijke familiegebeurtenissen gemist door werkgerelateerde tijdsdruk en verantwoordelijkheden.
Het voelt soms alsof je nooit eens de kans hebt om op adem te komen.
Je vraagt je af waarom anderen met weinig moeite zoveel meer bereiken terwijl jij zo hard werkt.
Je kunt je de laatste keer dat je een boek las en uitlas niet herinneren.
Als één of meerdere van deze punten herkenbaar voor je zijn, denk ik dat je het ermee eens bent dat je goede redenen hebt om veranderingen te gaan aanbrengen.
Kennis is Macht
In grote lijnen weten waar je staat is een geweldige start, maar laten we een stap verder gaan:
Onderzoek trends uit het verleden. Hoe gefocust was je? Wat werkte voor je, en wat werkte niet voor je?
Hoe effectief ben je nu? Probeer je effectiviteit te beoordelen op een schaal van 10, waarbij 1 niet erg effectief is en 10 zeer effectief werken betekent. Hoe verhoudt dit zich tot je prestaties in het verleden? Zie je kansen voor verandering?
Sta je constant in ‘urgente modus’, altijd druk of met het gevoel dat je alles aan het blussen bent? Wat zijn de uitkomsten? Hoe beïnvloedt dit je mentale welzijn?
Wat als je een extra laag begrip zou kunnen toevoegen door je cognitieve stress- en aandachtsniveaus gedurende je werkdag te kennen. Dit zou je in een krachtige positie voor succes brengen. Je zou kunnen vaststellen wanneer je ongefocust bent, in de flow zit of opbrandt, nog voordat je het zelf hebt herkend. Deze inzichten kunnen leiden tot gedragsveranderingen en slimmere resultaten die je helpen je dag te optimaliseren.
EMOTIV biedt technologie die gepersonaliseerde inzichten in stress- en aandachtsniveaus mogelijk maakt en je helpt je dag te optimaliseren, net alsof je achter het stuur zit van een high-performance auto.
EMOTIV en SAP-samenwerking
In 2018 werkten EMOTIV en SAP samen om een gerichte gebruikerservaring te ontwikkelen om de productiviteit en het welzijn op de werkplek te verbeteren. Met EMOTIV’s elektro-encefalografie (EEG)-technologie creëerden de bedrijven een systeem dat realtime gegevens van hersenactiviteit benutte en gepersonaliseerde feedback gaf over de cognitieve prestaties van gebruikers op het werk (inclusief cognitieve belasting, stress- en aandachtsniveaus).
In 2019 werkten de bedrijven opnieuw samen om leren en ontwikkeling op de werkplek te personaliseren en creëerden ze een naadloos geïntegreerde werkomgeving voor medewerkers.
Om dit initiatief verder te ontwikkelen, ontwikkelde EMOTIV MN8—een 2-kanaals EEG-oordopjessysteem waarmee je naar audio kunt luisteren terwijl je hersenac verzamelt
Hoe vaak heb je iemand horen zeggen: “Ik heb het zo druk”? Ben je het ermee eens dat het soms lijkt alsof het woord druk gebruikt kan worden als een succesbadge? Voor mensen die te druk zijn om iemand te zien, kan deze drukte niet alleen henzelf begraven, maar ook hun echte waarden.
Het is belangrijk om te overwegen dat we, in plaats van de term druk te gebruiken, praten over hoe effectief we zijn en of we slimmer werken. Drukte als label gebruiken creëert in de ogen van anderen de perceptie dat je het juiste doet, terwijl effectiviteit echte resultaten oplevert die essentieel zijn voor persoonlijk en zakelijk succes.
Hoe zou je effectiever willen zijn in het werk dat je doet? Ik weet zeker dat je al enkele belangrijke doelen en ambities voor je toekomst hebt bepaald. Wat als je deze zou kunnen bereiken door je werkdag te optimaliseren: tools te gebruiken die je helpen effectiever te worden en je los te maken van te druk zijn?
Op het werk is het belangrijk om ruimte te creëren in de drukte en te bepalen hoe je slimmer kunt werken. Wanneer je manieren vindt om dit te doen, creëer je tijd voor effectief leiderschap, ondersteun je je team en laat je zien dat je de mensen waardeert die je helpen een succesvol bedrijf op te bouwen. Dan zou je voelen dat het bedrijf om jou en je welzijn geeft.
14-kanaals draadloze EEG-headset
32-kanaals saline draadloos EEG-hoofdkapsysteem
32-kanaals gel draadloos EEG-hoofdkapsysteem
5-kanaals draadloos EEG-hoofdkapsysteem
2-kanaals draadloze EEG-oordopjes
16-kanaals zelfklevende EEG-monitoring
En onthoud: als manager gaat succes erom je team op je reis bij je te houden door ondersteunend te zijn: er voor iedereen zijn aan het begin, in het midden en aan het einde, en niet alleen medewerkers laten gaan wanneer ze gestrest zijn! Iedereen aan het einde van de reis bij je op JOUW bus hebben is echt succes: niet alleen te druk zijn om op te merken wie er om je heen is en wie bij de laatste bushalte is uitgestapt!
“Moge ik het nooit te druk hebben met mijn eigen zaken dat ik niet reageer op de behoeften van anderen met vriendelijkheid en compassie” – Thomas Jefferson
De weg naar optimalisatie
Het leven is een reis, en het is belangrijk je bewust te zijn van wat je tijdens deze reis doet en hoe dat je welzijn beïnvloedt. Het tempo van het leven kan dit moeilijk maken. Toch zijn er onderweg boodschappen, als we de tijd nemen om ze op te merken! Dit geldt vooral voor mentaal welzijn, waarbij we ernaar moeten streven effectief te werken en burn-out te vermijden.
De boodschappen van je leven bieden inzichten in wat je mogelijk tegenhoudt en bieden kansen om je gedrag te veranderen. Om het proces van effectiever worden en slimmer werken te starten, laten we eens kijken wat er op dit moment bij jou speelt:
Het lijkt alsof er nooit genoeg tijd in een dag is.
Je voelt je alsof je op een eindeloze loopband staat die nergens heen gaat.
Je hebt vaak het gevoel dat je helemaal geen tijd voor jezelf hebt.
Je voelt je onvoorbereid en onder druk gezet door te veel prioriteiten.
Je bent het zat om hard te werken en nog steeds niet genoeg inkomen te creëren.
Je hebt moeite om gefocust en gemotiveerd te blijven.
Je hebt veel belangrijke familiegebeurtenissen gemist door werkgerelateerde tijdsdruk en verantwoordelijkheden.
Het voelt soms alsof je nooit eens de kans hebt om op adem te komen.
Je vraagt je af waarom anderen met weinig moeite zoveel meer bereiken terwijl jij zo hard werkt.
Je kunt je de laatste keer dat je een boek las en uitlas niet herinneren.
Als één of meerdere van deze punten herkenbaar voor je zijn, denk ik dat je het ermee eens bent dat je goede redenen hebt om veranderingen te gaan aanbrengen.
Kennis is Macht
In grote lijnen weten waar je staat is een geweldige start, maar laten we een stap verder gaan:
Onderzoek trends uit het verleden. Hoe gefocust was je? Wat werkte voor je, en wat werkte niet voor je?
Hoe effectief ben je nu? Probeer je effectiviteit te beoordelen op een schaal van 10, waarbij 1 niet erg effectief is en 10 zeer effectief werken betekent. Hoe verhoudt dit zich tot je prestaties in het verleden? Zie je kansen voor verandering?
Sta je constant in ‘urgente modus’, altijd druk of met het gevoel dat je alles aan het blussen bent? Wat zijn de uitkomsten? Hoe beïnvloedt dit je mentale welzijn?
Wat als je een extra laag begrip zou kunnen toevoegen door je cognitieve stress- en aandachtsniveaus gedurende je werkdag te kennen. Dit zou je in een krachtige positie voor succes brengen. Je zou kunnen vaststellen wanneer je ongefocust bent, in de flow zit of opbrandt, nog voordat je het zelf hebt herkend. Deze inzichten kunnen leiden tot gedragsveranderingen en slimmere resultaten die je helpen je dag te optimaliseren.
EMOTIV biedt technologie die gepersonaliseerde inzichten in stress- en aandachtsniveaus mogelijk maakt en je helpt je dag te optimaliseren, net alsof je achter het stuur zit van een high-performance auto.
EMOTIV en SAP-samenwerking
In 2018 werkten EMOTIV en SAP samen om een gerichte gebruikerservaring te ontwikkelen om de productiviteit en het welzijn op de werkplek te verbeteren. Met EMOTIV’s elektro-encefalografie (EEG)-technologie creëerden de bedrijven een systeem dat realtime gegevens van hersenactiviteit benutte en gepersonaliseerde feedback gaf over de cognitieve prestaties van gebruikers op het werk (inclusief cognitieve belasting, stress- en aandachtsniveaus).
In 2019 werkten de bedrijven opnieuw samen om leren en ontwikkeling op de werkplek te personaliseren en creëerden ze een naadloos geïntegreerde werkomgeving voor medewerkers.
Om dit initiatief verder te ontwikkelen, ontwikkelde EMOTIV MN8—een 2-kanaals EEG-oordopjessysteem waarmee je naar audio kunt luisteren terwijl je hersenac verzamelt
