노인 우울증 치료를 위한 음악 신경 피드백 요법
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파일럿 연구는 EMOTIV EPOC 헤드셋을 사용하여 우울증을 앓고 있는 노인들이 자신의 감정 상태에 따라 음악의 볼륨과 템포를 조절할 수 있게 하였습니다.
이 신경 피드백 접근법은 참가자들의 우울증이 평균 17.2% 개선되었다는 결과를 보여주었습니다.
이 연구는 신경과학 프론티어즈에 발표되었으며, 이 음악 신경 피드백 접근법에 대한 추가 연구가 가치가 있다고 제안합니다.
스페인 바르셀로나에 있는 폰페우 파브라 대학교의 연구자들은 음악을 항우울제로 사용하는 신경 피드백 기법을 개발하였습니다. 바르셀로나의 한 노인 생활 센터에서 10명의 노인(여성 9명, 남성 1명)이 연구에 자원하였습니다. 참가자는 음악을 자주 듣고 우울감을 느낀다고 보고했으며, 이는 센터의 심리학자에 의해 확인되었습니다.
연구: 음악 치료로 노인 우울증 치료하는 방법
연구자들은 선호도에 대한 인터뷰를 기반으로 각 우울증 노인에게 5-6개의 음악 트랙을 선정하였습니다. 한 사람씩 EPOC EEG 헤드셋을 장착하고 두 개의 스피커 앞에 앉아 15분 동안 음악을 들었습니다. 시스템은 참가자의 기분에 따라 음악의 볼륨과 속도를 조절하였으며, 이는 그들의 뇌 활동에 의해 결정되었습니다.
EEG 바이오 피드백은 일반적으로 참가자들이 불편하게 느끼는 설정에서 한 시간 이상 소요되어야 하는 연구소 환경에서만 사용됩니다. EMOTIV EEG 신경 피드백 장치는 무선으로, 참가자들의 생활 공간에서 빠르게 설정하고 활용하기에 적합합니다.
“우리 연구의 경우, EMOTIV EPOC 장치는 더 비싼 장비에 비해 여러 가지 중요한 실용적 이점을 제공하였습니다.”라고 라미레즈 외(2024)가 썼습니다.
총 7명의 참가자가 신경 피드백 훈련을 완료하였고, 총 10회의 15분 신경 피드백 세션이 필요하였으며, 다른 심리 치료는 제공되지 않았습니다. 저자들은 4명이 건강 문제로 인해 연구를 중단했다고 언급하였습니다. 연구 전후에 6명의 참가자가 BDI 점수에서 평균 17.2%의 개선을 보였습니다.
그림 6. 음악 신경 피드백 연구에 참여한 6명의 참가자에 대한 BCI 우울증 테스트 결과(라미레즈 외, 2024)
“참가자들의 EEG 데이터 분석 결과, 왼쪽 전두엽의 상대적 알파 활동이 감소하였으며, 이는 그들의 우울증 상태가 개선되었다고 해석할 수 있습니다.”라고 라미레즈 외(2024)가 썼습니다.
EEG 데이터는 신경 피드백 치료 동안 전반적인 정서적 수준이 눈에 띄게 증가했음을 보여주었습니다.
음악을 이용한 새로운 우울증 신경 피드백 치료 접근법
비록 샘플 크기가 작지만, 저자들은 신경 피드백 연구 결과에 고무되어 “우리의 임상 실험의 긍정적인 결과는 제안된 음악 신경 피드백 접근법으로 새로운 연구가 가치가 있음을 제안합니다.”라고 썼습니다.
저자들은 앞으로 참가자들을 세 그룹으로 나누어 하나는 음악 치료, 하나는 신경 피드백, 마지막 그룹은 두 가지 신경 피드백 치료와 음악 치료를 함께 사용하는 접근으로 제안하였습니다.
“이런 방식으로 음악 치료와 신경 피드백을 결합하는 추가 가치를 수치화할 수 있었을 것입니다.”라고 그들은 말했습니다.
노인 우울증은 65세 이상의 성인에서 가장 흔한 정신 건강 질환입니다(NIH, 2021). 우울증의 증상은 고립, 만성 통증, 의학적 상태 및 인지 건강의 변화와 같은 수많은 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 젊은 성인의 우울증과 유사하지만, 노인을 위한 치료는 많은 가능한 원인과 치료 옵션을 가지고 있습니다. 신경 피드백은 우울증으로 고통받는 노인들에게 더 나은 삶의 질을 제공하기 위한 한 가지 방법입니다.
참고문헌
우울증과 노인. (2021년 7월 7일). 국립 노화 연구소. https://www.nia.nih.gov/health/mental-and-emotional-health/depression-and-older-adults
Ramirez, R., Palencia-Lefler, M., Giraldo, S., & Vamvakousis, Z. (2015). 노인 우울증 치료를 위한 음악적 신경 피드백. 신경과학 프론티어즈, 9. https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00354
이 글에서 사용된 신경 피드백 장치:
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2024년 7월 5일 업데이트됨
파일럿 연구는 EMOTIV EPOC 헤드셋을 사용하여 우울증을 앓고 있는 노인들이 자신의 감정 상태에 따라 음악의 볼륨과 템포를 조절할 수 있게 하였습니다.
이 신경 피드백 접근법은 참가자들의 우울증이 평균 17.2% 개선되었다는 결과를 보여주었습니다.
이 연구는 신경과학 프론티어즈에 발표되었으며, 이 음악 신경 피드백 접근법에 대한 추가 연구가 가치가 있다고 제안합니다.
스페인 바르셀로나에 있는 폰페우 파브라 대학교의 연구자들은 음악을 항우울제로 사용하는 신경 피드백 기법을 개발하였습니다. 바르셀로나의 한 노인 생활 센터에서 10명의 노인(여성 9명, 남성 1명)이 연구에 자원하였습니다. 참가자는 음악을 자주 듣고 우울감을 느낀다고 보고했으며, 이는 센터의 심리학자에 의해 확인되었습니다.
연구: 음악 치료로 노인 우울증 치료하는 방법
연구자들은 선호도에 대한 인터뷰를 기반으로 각 우울증 노인에게 5-6개의 음악 트랙을 선정하였습니다. 한 사람씩 EPOC EEG 헤드셋을 장착하고 두 개의 스피커 앞에 앉아 15분 동안 음악을 들었습니다. 시스템은 참가자의 기분에 따라 음악의 볼륨과 속도를 조절하였으며, 이는 그들의 뇌 활동에 의해 결정되었습니다.
EEG 바이오 피드백은 일반적으로 참가자들이 불편하게 느끼는 설정에서 한 시간 이상 소요되어야 하는 연구소 환경에서만 사용됩니다. EMOTIV EEG 신경 피드백 장치는 무선으로, 참가자들의 생활 공간에서 빠르게 설정하고 활용하기에 적합합니다.
“우리 연구의 경우, EMOTIV EPOC 장치는 더 비싼 장비에 비해 여러 가지 중요한 실용적 이점을 제공하였습니다.”라고 라미레즈 외(2024)가 썼습니다.
총 7명의 참가자가 신경 피드백 훈련을 완료하였고, 총 10회의 15분 신경 피드백 세션이 필요하였으며, 다른 심리 치료는 제공되지 않았습니다. 저자들은 4명이 건강 문제로 인해 연구를 중단했다고 언급하였습니다. 연구 전후에 6명의 참가자가 BDI 점수에서 평균 17.2%의 개선을 보였습니다.
그림 6. 음악 신경 피드백 연구에 참여한 6명의 참가자에 대한 BCI 우울증 테스트 결과(라미레즈 외, 2024)
“참가자들의 EEG 데이터 분석 결과, 왼쪽 전두엽의 상대적 알파 활동이 감소하였으며, 이는 그들의 우울증 상태가 개선되었다고 해석할 수 있습니다.”라고 라미레즈 외(2024)가 썼습니다.
EEG 데이터는 신경 피드백 치료 동안 전반적인 정서적 수준이 눈에 띄게 증가했음을 보여주었습니다.
음악을 이용한 새로운 우울증 신경 피드백 치료 접근법
비록 샘플 크기가 작지만, 저자들은 신경 피드백 연구 결과에 고무되어 “우리의 임상 실험의 긍정적인 결과는 제안된 음악 신경 피드백 접근법으로 새로운 연구가 가치가 있음을 제안합니다.”라고 썼습니다.
저자들은 앞으로 참가자들을 세 그룹으로 나누어 하나는 음악 치료, 하나는 신경 피드백, 마지막 그룹은 두 가지 신경 피드백 치료와 음악 치료를 함께 사용하는 접근으로 제안하였습니다.
“이런 방식으로 음악 치료와 신경 피드백을 결합하는 추가 가치를 수치화할 수 있었을 것입니다.”라고 그들은 말했습니다.
노인 우울증은 65세 이상의 성인에서 가장 흔한 정신 건강 질환입니다(NIH, 2021). 우울증의 증상은 고립, 만성 통증, 의학적 상태 및 인지 건강의 변화와 같은 수많은 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 젊은 성인의 우울증과 유사하지만, 노인을 위한 치료는 많은 가능한 원인과 치료 옵션을 가지고 있습니다. 신경 피드백은 우울증으로 고통받는 노인들에게 더 나은 삶의 질을 제공하기 위한 한 가지 방법입니다.
참고문헌
우울증과 노인. (2021년 7월 7일). 국립 노화 연구소. https://www.nia.nih.gov/health/mental-and-emotional-health/depression-and-older-adults
Ramirez, R., Palencia-Lefler, M., Giraldo, S., & Vamvakousis, Z. (2015). 노인 우울증 치료를 위한 음악적 신경 피드백. 신경과학 프론티어즈, 9. https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00354
이 글에서 사용된 신경 피드백 장치:
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2024년 7월 5일 업데이트됨
파일럿 연구는 EMOTIV EPOC 헤드셋을 사용하여 우울증을 앓고 있는 노인들이 자신의 감정 상태에 따라 음악의 볼륨과 템포를 조절할 수 있게 하였습니다.
이 신경 피드백 접근법은 참가자들의 우울증이 평균 17.2% 개선되었다는 결과를 보여주었습니다.
이 연구는 신경과학 프론티어즈에 발표되었으며, 이 음악 신경 피드백 접근법에 대한 추가 연구가 가치가 있다고 제안합니다.
스페인 바르셀로나에 있는 폰페우 파브라 대학교의 연구자들은 음악을 항우울제로 사용하는 신경 피드백 기법을 개발하였습니다. 바르셀로나의 한 노인 생활 센터에서 10명의 노인(여성 9명, 남성 1명)이 연구에 자원하였습니다. 참가자는 음악을 자주 듣고 우울감을 느낀다고 보고했으며, 이는 센터의 심리학자에 의해 확인되었습니다.
연구: 음악 치료로 노인 우울증 치료하는 방법
연구자들은 선호도에 대한 인터뷰를 기반으로 각 우울증 노인에게 5-6개의 음악 트랙을 선정하였습니다. 한 사람씩 EPOC EEG 헤드셋을 장착하고 두 개의 스피커 앞에 앉아 15분 동안 음악을 들었습니다. 시스템은 참가자의 기분에 따라 음악의 볼륨과 속도를 조절하였으며, 이는 그들의 뇌 활동에 의해 결정되었습니다.
EEG 바이오 피드백은 일반적으로 참가자들이 불편하게 느끼는 설정에서 한 시간 이상 소요되어야 하는 연구소 환경에서만 사용됩니다. EMOTIV EEG 신경 피드백 장치는 무선으로, 참가자들의 생활 공간에서 빠르게 설정하고 활용하기에 적합합니다.
“우리 연구의 경우, EMOTIV EPOC 장치는 더 비싼 장비에 비해 여러 가지 중요한 실용적 이점을 제공하였습니다.”라고 라미레즈 외(2024)가 썼습니다.
총 7명의 참가자가 신경 피드백 훈련을 완료하였고, 총 10회의 15분 신경 피드백 세션이 필요하였으며, 다른 심리 치료는 제공되지 않았습니다. 저자들은 4명이 건강 문제로 인해 연구를 중단했다고 언급하였습니다. 연구 전후에 6명의 참가자가 BDI 점수에서 평균 17.2%의 개선을 보였습니다.
그림 6. 음악 신경 피드백 연구에 참여한 6명의 참가자에 대한 BCI 우울증 테스트 결과(라미레즈 외, 2024)
“참가자들의 EEG 데이터 분석 결과, 왼쪽 전두엽의 상대적 알파 활동이 감소하였으며, 이는 그들의 우울증 상태가 개선되었다고 해석할 수 있습니다.”라고 라미레즈 외(2024)가 썼습니다.
EEG 데이터는 신경 피드백 치료 동안 전반적인 정서적 수준이 눈에 띄게 증가했음을 보여주었습니다.
음악을 이용한 새로운 우울증 신경 피드백 치료 접근법
비록 샘플 크기가 작지만, 저자들은 신경 피드백 연구 결과에 고무되어 “우리의 임상 실험의 긍정적인 결과는 제안된 음악 신경 피드백 접근법으로 새로운 연구가 가치가 있음을 제안합니다.”라고 썼습니다.
저자들은 앞으로 참가자들을 세 그룹으로 나누어 하나는 음악 치료, 하나는 신경 피드백, 마지막 그룹은 두 가지 신경 피드백 치료와 음악 치료를 함께 사용하는 접근으로 제안하였습니다.
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노인 우울증은 65세 이상의 성인에서 가장 흔한 정신 건강 질환입니다(NIH, 2021). 우울증의 증상은 고립, 만성 통증, 의학적 상태 및 인지 건강의 변화와 같은 수많은 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 젊은 성인의 우울증과 유사하지만, 노인을 위한 치료는 많은 가능한 원인과 치료 옵션을 가지고 있습니다. 신경 피드백은 우울증으로 고통받는 노인들에게 더 나은 삶의 질을 제공하기 위한 한 가지 방법입니다.
참고문헌
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