लंबे समय तक, यह पता लगाना कि किसी को चिंता विकार है या नहीं, मुख्यतः उनसे बात करने और यह देखने पर निर्भर था कि वे सवालों के जवाब कैसे देते हैं। लेकिन वैज्ञानिक हमेशा इसे समझने के अधिक मजबूत तरीकों की तलाश में रहते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है। वे मस्तिष्क की गतिविधि को स्कैन से देखने और शरीर में कुछ विशेष संकेतकों की जाँच करने जैसी चीज़ों का अध्ययन कर रहे हैं।
यह लेख इन नए तरीकों में से कुछ पर नज़र डालता है, जैसे EEG क्या दिखा सकता है, क्या हार्मोन स्तर हमें कुछ बताते हैं, और जब हम चिंतित होते हैं तो हम कैसे व्यवहार करते हैं।
मुख्य बिंदु
वैज्ञानिक चिंता का निदान करने में मदद के लिए साक्षात्कारों से परे वस्तुनिष्ठ संकेतकों की खोज कर रहे हैं, क्योंकि स्व-रिपोर्टें सीमित हो सकती हैं।
इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम (EEGs) मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को मापते हैं, और विशिष्ट पैटर्न या प्रतिक्रियाएँ (ERPs) चिंता का संकेत दे सकती हैं।
हार्मोन स्तर, विशेष रूप से कोर्टिसोल, का अध्ययन चिंता से संबंधित शरीर की तनाव प्रतिक्रिया के संकेतकों के रूप में किया जाता है।
यह देखने के लिए आनुवंशिक परीक्षण का अन्वेषण किया जा रहा है कि क्या यह किसी व्यक्ति में चिंता विकसित होने के जोखिम का पूर्वानुमान लगा सकता है।
व्यवहारिक परीक्षण, जैसे ध्यानात्मक पक्षपात (जहाँ आँखें केंद्रित होती हैं) और भय-वर्धित चौंकने की प्रतिक्रियाओं को देखना, चिंता के बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
वियरेबल उपकरणों और डिजिटल ट्रैकिंग जैसी नई तकनीकें चिंता-संबंधी व्यवहारों की निरंतर निगरानी के लिए उभर रही हैं।
भविष्य में संभवतः चिंता की अधिक संपूर्ण तस्वीर के लिए विभिन्न परीक्षणों और संकेतकों का संयोजन शामिल होगा।
क्या चिंता का निदान वस्तुनिष्ठ जैविक मार्करों का उपयोग करके किया जा सकता है?
वैज्ञानिक स्व-रिपोर्ट की गई चिंता संबंधी जानकारी से आगे क्यों बढ़ रहे हैं?
लंबे समय तक, यह पता लगाना कि किसी व्यक्ति को चिंता विकार है या नहीं, मुख्य रूप से उससे बात करने पर निर्भर रहा है। डॉक्टर प्रश्न पूछते हैं, और मरीज बताते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं।
हालाँकि यह अब भी निदान का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसकी कुछ सीमाएँ हैं। एक व्यक्ति जिसे "बहुत अधिक चिंतित" लगता है, वह किसी और के लिए अलग हो सकता है।
इसके अलावा, कभी-कभी लोग अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से शब्दों में नहीं रख पाते, या वे यह भी नहीं समझ पाते कि चिंता उन्हें कितनी प्रभावित कर रही है। यहीं न्यूरोसाइंटिस्ट अधिक वस्तुनिष्ठ तरीकों की तलाश में आगे आ रहे हैं, ताकि चिंता को मापा जा सके। वे जैविक संकेत, या बायोमार्कर, खोजना चाहते हैं, जो किसी व्यक्ति की रिपोर्ट से अलग, अधिक स्पष्ट तस्वीर दे सकें।
इस तरह सोचिए: अगर कोई डॉक्टर टूटी हुई हड्डी का संदेह करे, तो वह सिर्फ मरीज से यह नहीं पूछेगा कि क्या उसे टूटा हुआ महसूस हो रहा है। वह एक्स-रे का उपयोग करेगा, जो एक भौतिक बदलाव दिखाता है।
न्यूरोसाइंस के शोधकर्ता चिंता के लिए इसी तरह के भौतिक या रासायनिक संकेत खोजने की उम्मीद कर रहे हैं। इससे निदान अधिक सुसंगत हो सकता है और शायद चिंता को पहले ही पकड़ने में मदद मिल सकती है।
चिंता की जाँच क्लिनिकल प्रैक्टिस और अनुसंधान प्रयोगशालाओं में कैसे अलग होती है?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि शोध प्रयोगशाला में जो होता है, वह अक्सर एक सामान्य डॉक्टर के दौरे से काफी अलग होता है।
फिलहाल, अधिकांश क्लीनिकों में चिंता विकार का निदान अब भी स्थापित मानदंडों पर आधारित होता है, जैसे कि मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM) में दिए गए मानदंड। इसमें विस्तृत साक्षात्कार और प्रश्नावलियाँ शामिल होती हैं। ये उपकरण अच्छे हैं, लेकिन फिर भी वे इस पर आधारित होते हैं कि मरीज क्या कहता है और चिकित्सक उसे कैसे देखता है।
हालाँकि, शोध में वैज्ञानिक संभावित मार्करों की एक व्यापक श्रेणी की खोज कर रहे हैं। वे लार या रक्त में हार्मोन स्तर, EEG द्वारा पकड़े गए मस्तिष्क गतिविधि के विशिष्ट पैटर्न, या यहाँ तक कि आनुवंशिक प्रवृत्तियों जैसी चीजों को देख सकते हैं।
ये शोध विधियाँ अक्सर अधिक जटिल होती हैं और इनमें विशेष उपकरण या लैब परीक्षण शामिल हो सकते हैं, जो अभी रोज़मर्रा की क्लिनिकल देखभाल में मानक नहीं हैं। इस शोध का लक्ष्य ऐसे मार्कर खोजना है, जिनका उपयोग भविष्य में क्लीनिकों में निदान का समर्थन करने, उपचार कितने अच्छे से काम कर रहे हैं यह ट्रैक करने, या यहाँ तक कि यह अनुमान लगाने के लिए किया जा सके कि किसमें जोखिम अधिक हो सकता है।
मस्तिष्क स्कैन और विद्युत गतिविधि चिंता का पता लगाने में कैसे मदद कर सकते हैं?
एक EEG चिंतित मस्तिष्क तरंग पैटर्न के बारे में क्या बताता है?
एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, या EEG, मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को देखने का एक तरीका है। इसे ऐसे समझिए जैसे मस्तिष्क की बड़बड़ाहट को सुनना। इलेक्ट्रोड कहलाने वाले छोटे सेंसर, खोपड़ी पर लगाए जाते हैं ताकि ये विद्युत संकेत पकड़े जा सकें। चिंता के लिए, शोधकर्ता उन विशिष्ट पैटर्नों में रुचि रखते हैं जो दिखाई दे सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययन अलग-अलग मस्तिष्क तरंग आवृत्तियों, जैसे अल्फा और थीटा तरंगों, के संतुलन को देखते हैं, जो विश्राम या सतर्कता की अवस्थाओं के साथ बदल सकती हैं। EEG हमें दिखा सकता है कि चिंता का अनुभव करने वाले लोगों में मस्तिष्क की विद्युत लय उन लोगों से अलग है या नहीं जो चिंता का अनुभव नहीं कर रहे हैं।
यह एक गैर-आक्रामक तरीका है, जो मस्तिष्क गतिविधि के समयक्रम को अच्छी तरह देखने की सुविधा देता है।
घटना-संबंधी विभव (ERPs) का उपयोग खतरे की पहचान को ट्रैक करने के लिए कैसे किया जाता है?
इवेंट-रिलेटेड पोटेंशियल्स, या ERPs, EEG का एक विशेष प्रकार हैं। ये विशिष्ट घटनाओं पर मस्तिष्क की विद्युत प्रतिक्रिया को मापते हैं।
कल्पना कीजिए कि किसी को एक तस्वीर दिखाई जा रही है – एक ERP उस तस्वीर को देखने के कुछ मिलीसेकंड बाद मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को पकड़ लेगा। चिंता के संदर्भ में, शोधकर्ता ऐसी छवियाँ या ध्वनियाँ प्रस्तुत कर सकते हैं जो तटस्थ हों या संभावित रूप से धमकीपूर्ण हों। फिर वे देखते हैं कि मस्तिष्क इन उद्दीपनों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
उदाहरण के लिए, P300 नामक ERP घटक, जो ध्यान और सूचना-प्रसंस्करण से जुड़ा है, में अंतर दिखाई दे सकता है। चिंता वाले लोगों में अलग P300 प्रतिक्रिया खतरे से जुड़े उद्दीपनों पर, शायद अधिक मजबूत या तेज़ प्रतिक्रिया के रूप में, दिखाई दे सकती है। इससे वैज्ञानिक समझ पाते हैं कि चिंतित मस्तिष्क संभावित खतरों को कैसे संसाधित करता है।
क्या न्यूरोफीडबैक का उपयोग एक निदान परीक्षण या चिंता के उपचार के रूप में किया जाता है?
न्यूरोफीडबैक कुछ हद तक एक अनोखा मामला है। यह EEG का उपयोग करके किसी व्यक्ति को उसकी मस्तिष्क गतिविधि के बारे में वास्तविक-समय प्रतिक्रिया देता है।
उदाहरण के लिए, यदि EEG चिंता से जुड़ा कोई पैटर्न दिखाता है, तो प्रणाली उस पैटर्न को बदलना सीखने में मदद करने के लिए कोई संकेत (जैसे ध्वनि या दृश्य संकेत) दे सकती है। हालाँकि इसमें मस्तिष्क तरंगों का मापन होता है, आम तौर पर इसे एक निदान परीक्षण की बजाय अधिक एक उपचार या प्रशिक्षण विधि माना जाता है।
इसका उद्देश्य लोगों को अपनी मस्तिष्क गतिविधि को स्व-नियंत्रित करना सिखाना है। हालांकि, न्यूरोफीडबैक सत्रों के दौरान एकत्र किया गया डेटा चिंता से जुड़े व्यक्ति के मस्तिष्क पैटर्न के बारे में संभावित अंतर्दृष्टि दे सकता है, जो भविष्य के आकलन तरीकों को सूचित कर सकता है।
कौन-से जैव रासायनिक संकेत और हार्मोन चिंता से जुड़े हैं?
साक्षात्कार और स्व-रिपोर्ट से आगे बढ़कर, वैज्ञानिक चिंता के संकेतों के लिए शरीर की आंतरिक रसायनिकी की खोज कर रहे हैं। इसमें हार्मोन और यहाँ तक कि हमारे जीनों को देखना शामिल है, ताकि चिंता विकारों के जैविक आधार को समझा जा सके।
कॉर्टिसोल स्तर की जाँच शरीर की तनाव प्रतिक्रिया को कैसे मापती है?
कॉर्टिसोल एक हार्मोन है जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा बनाया जाता है, जिसे अक्सर "तनाव हार्मोन" कहा जाता है। जब हम किसी खतरे को महसूस करते हैं, तो हमारा शरीर कॉर्टिसोल छोड़ता है, जो हमें "लड़ो या भागो" के लिए तैयार करता है। चिंता विकारों में, यह प्रणाली असंतुलित हो सकती है।
शोधकर्ता अक्सर शरीर की तनाव प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए लार, रक्त या मूत्र में कॉर्टिसोल स्तर मापते हैं।
कुछ चिंता अवस्थाओं के शुरुआती चरणों में कॉर्टिसोल स्तर बढ़े हुए देखे जा सकते हैं, जो लगातार तनाव के संकेतक के रूप में काम कर सकते हैं।
समय के साथ, कुछ दीर्घकालिक चिंता अवस्थाओं में, कॉर्टिसोल स्तर वास्तव में घट भी सकते हैं, और इसे मस्तिष्क की स्थिति की प्रगति को ट्रैक करने के लिए मॉनिटर किया जा सकता है।
दिन भर में कॉर्टिसोल के निकलने का पैटर्न, सिर्फ एक माप नहीं, शरीर के तनाव विनियमन के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी दे सकता है।
हालाँकि कॉर्टिसोल परीक्षण अंतर्दृष्टि दे सकता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई कारक इसके स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें नींद, आहार और अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ शामिल हैं। इसलिए, इसे आमतौर पर अन्य आकलन विधियों के साथ देखा जाता है।
क्या एक आनुवंशिक परीक्षण आपके चिंता विकसित होने के जोखिम का अनुमान लगा सकता है?
आनुवंशिकी इस बात में भूमिका निभाती है कि कोई व्यक्ति चिंता विकार विकसित करने के लिए कितना संवेदनशील हो सकता है। हालाँकि कोई एकल "चिंता जीन" नहीं है, शोध ने कुछ आनुवंशिक विविधताओं की पहचान की है जो किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। ये विविधताएँ मस्तिष्क के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं, खासकर मनोदशा और तनाव से जुड़े क्षेत्रों में।
परिवार का इतिहास एक महत्वपूर्ण कारक है; यदि आपके परिवार में चिंता विकार चलते हैं, तो आपका अपना जोखिम अधिक हो सकता है।
ऐसे विशिष्ट जीन संयोजनों की पहचान के लिए अध्ययन जारी हैं जो व्यक्तियों को चिंता की ओर प्रवृत्त कर सकते हैं।
चिंता जोखिम के लिए आनुवंशिक परीक्षण अभी भी मुख्य रूप से अनुसंधान चरण में है और यह मानक निदान उपकरण नहीं है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि आनुवंशिक प्रवृत्ति होने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति में अनिवार्य रूप से चिंता विकार विकसित होगा। पर्यावरणीय कारक, जीवन के अनुभव और अन्य जैविक तत्व आनुवंशिक प्रभावों के साथ मिलकर काम करते हैं। इसलिए, आनुवंशिक जानकारी को आमतौर पर किसी व्यक्ति के समग्र जोखिम प्रोफ़ाइल को समझने में बड़े पहेली के सिर्फ एक हिस्से के रूप में देखा जाता है।
सबसे आम व्यवहारिक और प्रदर्शन-आधारित चिंता परीक्षण कौन-से हैं?
वैज्ञानिक यह भी खोज रहे हैं कि चिंता को समझने के लिए लोग कुछ परिस्थितियों में कैसे व्यवहार करते हैं और कैसे प्रदर्शन करते हैं। ये विधियाँ देखे जा सकने वाले कार्यों और प्रतिक्रियाओं को देखती हैं, और चिंता के अनुभव पर एक अलग दृष्टिकोण देती हैं।
ध्यानात्मक पूर्वाग्रह परीक्षण यह कैसे मापता है कि आँखें कहाँ केंद्रित होती हैं?
रुचि का एक क्षेत्र ध्यानात्मक पूर्वाग्रह है। इसका अर्थ है कि चिंता वाले लोग तटस्थ या सकारात्मक चीज़ों की तुलना में धमकीपूर्ण उद्दीपनों पर अधिक ध्यान देते हैं।
शोधकर्ता अक्सर आई-ट्रैकिंग तकनीक का उपयोग करके देखते हैं कि जब किसी को ऐसी छवियाँ या शब्द दिखाए जाते हैं जिन्हें धमकीपूर्ण माना जा सकता है, तो उसकी नज़र कहाँ टिकती है। उदाहरण के लिए, अधिक चिंता वाला व्यक्ति मकड़ी की तस्वीर या "खतरा" जैसे शब्द को जल्दी देख सकता है और फिर अपना ध्यान उससे हटाने में संघर्ष कर सकता है।
खतरे के संकेतों पर ध्यान का यह "टिका रहना" एक संज्ञानात्मक तंत्र माना जाता है, जो चिंता को बनाए रख सकता है या उसे और बढ़ा भी सकता है। अध्ययनों ने दिखाया है कि यह पूर्वाग्रह विभिन्न प्रकार के चिंता विकारों में मौजूद होता है, हालांकि खतरे के संकेतों की विशिष्ट प्रकृति अलग हो सकती है।
भय-वर्धित स्टार्टल प्रतिक्रिया परीक्षण क्या है?
एक और व्यवहारिक माप भय-वर्धित स्टार्टल प्रतिक्रिया है। यह परीक्षण मापता है कि जब कोई व्यक्ति भय या चिंता की स्थिति में होता है, तो उसका शरीर अचानक, तेज़ आवाज़ (स्टार्टल उद्दीपन) पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, इसकी तुलना में जब वह शांत होता है। सामान्यतः, तेज़ आवाज़ आपको चौंका देती है।
हालाँकि, जब कोई भय का अनुभव कर रहा होता है, तो उसकी स्टार्टल प्रतिक्रिया बढ़ सकती है। प्रयोगशाला में, इसमें प्रतिभागियों को पहले एक तटस्थ संकेत दिखाना, फिर हवा का तेज़ झोंका देना शामिल हो सकता है।
फिर उन्हें हल्के झटके से जुड़े एक संकेत (धमकी संकेत) के बाद तेज़ आवाज़ दिखाई जा सकती है। यदि धमकी संकेत के बाद तेज़ आवाज़, तटस्थ संकेत के बाद की तुलना में, बहुत बड़ी शारीरिक प्रतिक्रिया (जैसे अधिक मजबूत पलक झपकने की प्रतिवर्त) उत्पन्न करती है, तो यह भय या चिंता की उपस्थिति का संकेत देती है।
यह प्रतिक्रिया एक स्वचालित, जन्मजात प्रतिक्रिया मानी जाती है, जिसे चिंतित अवस्थाएँ प्रभावित कर सकती हैं। शोधकर्ता इसका उपयोग भय-अनुकूलन की तीव्रता और चिंता के स्तर को मापने के लिए करते हैं।
निरंतर चिंता आकलन प्रौद्योगिकी का भविष्य क्या है?
चिंता को ट्रैक करने के लिए वियरेबल्स और डिजिटल फेनोटाइपिंग का उपयोग कैसे किया जाता है?
सोचिए, आजकल हमारे फ़ोन और स्मार्टवॉच कितनी जानकारी इकट्ठी करते हैं। वैज्ञानिक इस डेटा को देखने लगे हैं – जैसे आप कितना चलते हैं, आपकी नींद के पैटर्न, यहाँ तक कि आप कितनी बार टाइप करते हैं या कुछ ऐप्स का उपयोग करते हैं – ताकि किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति की अधिक स्पष्ट तस्वीर मिल सके।
इसे डिजिटल फेनोटाइपिंग कहा जाता है। विचार यह है कि हमारे दैनिक डिजिटल व्यवहार में बदलाव चिंता के स्तर में बदलाव का संकेत दे सकते हैं, कभी-कभी व्यक्ति के स्वयं समझने से भी पहले। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति अधिक अंतर्मुखी हो रहा है, तो वह अपने फ़ोन का कम उपयोग कर सकता है, या अधिक चिंता का अनुभव करने वाले व्यक्ति को नींद में कठिनाई हो सकती है, जिसे एक वियरेबल ट्रैक कर सकता है।
यह दृष्टिकोण क्लिनिक के बाहर भी चिंता की निगरानी करने का एक तरीका दे सकता है, जिससे निरंतर, वास्तविक दुनिया के आँकड़े मिलते हैं।
चिंता विकारों के परीक्षण के लिए बहु-मार्कर दृष्टिकोण क्या है?
यह अब स्पष्ट होता जा रहा है कि चिंता कोई सरल स्थिति नहीं है, जिसके लिए एक ही कारण या उसे मापने का एक ही तरीका हो। भविष्य संभवतः अलग-अलग प्रकार की जानकारी को मिलाने पर आधारित होगा।
इसका मतलब है किसी व्यक्ति की जैविकी (जैसे हार्मोन स्तर या आनुवंशिक प्रवृत्तियाँ), उनकी मस्तिष्क गतिविधि (शायद उन्नत EEG तकनीकों के माध्यम से), और उनके व्यवहार (क्लिनिकल परीक्षणों में भी और डिजिटल डेटा के माध्यम से भी) को देखना।
उम्मीद है कि कोई भी एकल परीक्षण अपने आप में एक परिपूर्ण निदान उपकरण नहीं होगा। इसके बजाय, शोधकर्ता ऐसे मार्कर पैनल बनाने पर काम कर रहे हैं, जिन्हें साथ में देखने पर अधिक पूर्ण और सटीक आकलन मिल सके।
इस बहु-मार्कर दृष्टिकोण का उद्देश्य चिंता को पहले पकड़ना, किसी व्यक्ति के लिए उसके विशिष्ट प्रकार और गंभीरता को समझना, और उपचार को अधिक प्रभावी ढंग से अनुकूलित करने में मदद करना है।
नैदानिक चिंता बायोमार्करों के लिए भविष्य का दृष्टिकोण क्या है?
तो, इन सबके बाद चिंता परीक्षणों के मामले में हम कहाँ पहुँचते हैं? यह स्पष्ट है कि चिंता विकारों के लिए एक अकेला, परिपूर्ण बायोमार्कर खोजना बहुत कठिन काम है, मुख्यतः इसलिए कि ये स्थितियाँ जटिल हैं और कई अलग-अलग कारणों से उत्पन्न हो सकती हैं।
डॉक्टर जो देखते हैं उसे विभिन्न जैविक मार्करों के साथ जोड़ने वाला एक मिश्रित दृष्टिकोण, एक स्वस्थ मस्तिष्क विकसित करने की दिशा में सबसे समझदार रास्ता लगता है। ये मार्कर चिंता को जल्दी पकड़ने में मदद कर सकते हैं, खासकर तब जब किसी को तेज़ी से सहायता चाहिए।
हमने लार के घटकों, रक्त परीक्षणों और यहाँ तक कि मस्तिष्क स्कैन जैसी चीज़ों में आशाजनक उम्मीदवार देखे हैं। जबकि कुछ मार्कर बीमारी के कुछ चरणों में अधिक दिखाई दे सकते हैं, अन्य यह ट्रैक कर सकते हैं कि उपचार कैसे काम कर रहा है।
अब असली चुनौती इन परीक्षणों को सरल, किफायती और इतना विशिष्ट बनाना है कि वे रोज़मर्रा की चिकित्सा प्रथा में वास्तव में उपयोगी हों। यह तय करने के लिए निश्चित रूप से और शोध की आवश्यकता है कि कौन-से मार्कर साथ में सबसे अच्छा काम करते हैं और वे व्यक्तियों के लिए निदान और उपचार को विश्वसनीय रूप से कैसे निर्देशित कर सकते हैं।
संदर्भ
Ferry, R. A., & Nelson, B. D. (2021). अनिश्चित विद्युत झटकों के प्रति स्पर्शीय P300: चिंता के लक्षणों, अनिश्चितता-असहिष्णुता और न्यूरोटिसिज़्म से संबंध. Biological Psychology, 162, 108094. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2021.108094
Newsome, P., Ruiz, S. G., Gold, A. L., Pine, D. S., & Abend, R. (2023). भय-वर्धित स्टार्टल प्रतिक्रिया रोगात्मक चिंता में कम हुई खतरा-विलुप्ति को उजागर करती है. International journal of psychophysiology : official journal of the International Organization of Psychophysiology, 183, 81–91. https://doi.org/10.1016/j.ijpsycho.2022.11.011
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिंता के लिए बायोमार्कर क्या हैं?
बायोमार्कर शरीर में मापे जा सकने वाले ऐसे संकेत होते हैं जो किसी जैविक प्रक्रिया, किसी बीमारी, या यह बता सकते हैं कि कोई उपचार कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है। चिंता के लिए, वैज्ञानिक विशिष्ट हार्मोन स्तर, रक्त या लार में मौजूद रसायन, या मस्तिष्क स्कैन में ऐसे पैटर्न खोज रहे हैं जो चिंता की ओर इशारा कर सकें।
डॉक्टर से बात करने के अलावा, वैज्ञानिक चिंता की जाँच के नए तरीके क्यों ढूँढ रहे हैं?
डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी यह ठीक-ठीक बताना कठिन होता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। वैज्ञानिक रक्त परीक्षणों या मस्तिष्क स्कैन जैसे वस्तुनिष्ठ परीक्षण खोजना चाहते हैं, जो निदान की पुष्टि करने और चिंता कितनी गंभीर हो सकती है, इसे समझने में मदद करें, खासकर इसलिए क्योंकि चिंता वाले बहुत से लोगों का निदान नहीं हो पाता।
मस्तिष्क स्कैन चिंता का पता लगाने में कैसे मदद कर सकते हैं?
EEG जैसे कुछ मस्तिष्क स्कैन मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि माप सकते हैं। शोधकर्ता उन विशिष्ट पैटर्नों या अंतरों को देखते हैं कि मस्तिष्क कुछ चीज़ों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, जो चिंता से जुड़े हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के कुछ हिस्से संभावित खतरों पर कितनी जल्दी या कितनी तेज़ी से प्रतिक्रिया करते हैं, इसका अध्ययन किया जा सकता है।
EEG क्या है और इसका उपयोग चिंता के लिए कैसे किया जाता है?
EEG, या इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, एक परीक्षण है जो खोपड़ी से जुड़े छोटे सेंसरों का उपयोग करके मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है। वैज्ञानिक यह अध्ययन कर रहे हैं कि क्या EEG द्वारा रिकॉर्ड किए गए विशिष्ट मस्तिष्क-तरंग पैटर्न चिंता विकारों से जुड़े हो सकते हैं।
क्या रक्त परीक्षण यह बता सकता है कि मुझे चिंता का जोखिम है?
शोधकर्ता यह जाँच रहे हैं कि क्या रक्त में कुछ पदार्थ, जैसे हार्मोन या विशिष्ट प्रोटीन, चिंता विकसित होने के अधिक जोखिम का संकेत दे सकते हैं या चिंता के वर्तमान स्तर को दर्शा सकते हैं। हालाँकि, ये परीक्षण अभी भी मुख्य रूप से शोध चरण में हैं और अभी निदान के लिए मानक नहीं हैं।
कर्टिसोल जैसे हार्मोन चिंता परीक्षणों में क्या भूमिका निभाते हैं?
कर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है। जबकि यह शरीर की तनाव प्रतिक्रिया का एक प्रमुख हिस्सा है, इसके स्तर बदल सकते हैं। वैज्ञानिक अध्ययन कर रहे हैं कि लार या रक्त में कर्टिसोल स्तर लगातार तनाव या चिंता के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का संकेत कैसे दे सकते हैं।
क्या चिंता के लिए आनुवंशिक परीक्षण होते हैं?
फिलहाल, ऐसा कोई एकल आनुवंशिक परीक्षण नहीं है जो निश्चित रूप से बता सके कि किसी व्यक्ति में चिंता विकार विकसित होगा या नहीं। हालाँकि, शोध इस बात पर काम कर रहा है कि कुछ जीन किसी को चिंता के प्रति अधिक प्रवृत्त कैसे कर सकते हैं, और यह भविष्य के जोखिम आकलनों का हिस्सा हो सकता है।
चिंता के लिए व्यवहारिक परीक्षण क्या हैं?
व्यवहारिक परीक्षण यह देखते हैं कि लोग कुछ परिस्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ परीक्षण यह देखते हैं कि किसी का ध्यान कहाँ जाता है (जैसे धमकीपूर्ण छवियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना) या अचानक आवाज़ के जवाब में वे कितनी तेज़ी से चौंकते हैं, जो चिंता वाले लोगों में अलग हो सकता है।
क्या ये नए परीक्षण चिंता के लिए डॉक्टर के साक्षात्कारों की जगह ले लेंगे?
यह संभावना कम है कि ये परीक्षण स्वास्थ्य पेशेवर से बातचीत को पूरी तरह बदल देंगे। इसके बजाय, उनसे उम्मीद है कि वे साक्षात्कारों और अन्य आकलनों के साथ मिलकर काम करेंगे, और डॉक्टरों को अधिक सटीक निदान और उपचार योजनाएँ बनाने में मदद करने के लिए अधिक वस्तुनिष्ठ जानकारी प्रदान करेंगे।
Emotiv एक न्यूरोटेक्नोलॉजी लीडर है जो सुलभ EEG और मस्तिष्क डेटा उपकरणों के माध्यम से तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान को आगे बढ़ाने में मदद कर रहा है।
क्रिश्चियन बुर्गोस
