क्या आप कभी किसी ऐसे प्रेजेंटेशन में बैठे हैं जहाँ, हर स्लाइड के बाद, आप ध्यान केंद्रित करने, प्रस्तुत किए गए डेटा को समझने और आत्मसात करने की कोशिश कर रहे हों? बुलेटेड शब्दों, संख्याओं और सहायक चित्रों वाली एक-एक स्लाइड को देखते हुए, आपका मन अन्य मामलों की ओर भटक जाता है। मुझे पूरा यकीन है कि आपने इसका अनुभव किया होगा। हम सभी ने किया है।

आपने शायद "PowerPoint द्वारा मौत" (death by PowerPoint) वाक्यांश सुना होगा! प्रेजेंटेशन तैयार करते समय लोग अक्सर एक ही दृष्टिकोण अपनाते हैं; वे अपना शोध करते हैं, डेटा एकत्र करते हैं, और फिर उस डेटा को स्लाइड-दर-स्लाइड प्रारूप में प्लॉट करते हैं, बिना यह सोचे कि अपने दर्शकों को वास्तव में कैसे आकर्षित किया जाए और राजी किया जाए। हालाँकि, हर स्लाइड के पीछे, सारे डेटा के पीछे, एक कहानी छिपी होती है। और यही कहानी दर्शकों के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ेगी।

कहानियाँ लोगों से बौद्धिक के साथ-साथ भावनात्मक रूप से भी जुड़ती हैं। जब आप कोई कहानी सुनाते हैं, तो इस बात की संभावना कहीं ज़्यादा बढ़ जाती है कि आपके दर्शक आपकी यात्रा में आपके साथ शामिल हों; न केवल आपके संदेश को समझें बल्कि उसे पूरी तरह से अपनाएँ। प्रेजेंटेशन के ज़रिए परिणाम तब प्राप्त होंगे जब लोग इस यात्रा का आनंद लेंगे।

क्या हो यदि आप इसे एक कदम आगे ले जा सकें और कहानी सुनाते समय लोगों की भावनाओं से पूरी तरह जुड़ सकें? और, यदि आप कोई ऐसी कहानी सुना सकें जिसके प्रति आप जुनूनी हैं और जिसका वैश्विक प्रभाव हो, तो इसकी संभावनाएँ असीमित हैं! यदि आप किसी फिल्म निर्देशक को जानते हैं, तो आपके पास एक पुरस्कार विजेता ब्लॉकबस्टर हो सकती है!

भावनात्मक बुद्धिमत्ता (Emotional intelligence): एक बुनियादी व्याख्या

भावनात्मक बुद्धिमत्ता (जिसे भावनात्मक भागफल या EQ के रूप में भी जाना जाता है) तनाव को दूर करने, प्रभावी ढंग से संवाद करने, दूसरों के साथ सहानुभूति रखने, चुनौतियों पर काबू पाने और संघर्ष को शांत करने के लिए सकारात्मक तरीकों से अपनी भावनाओं को समझने, उपयोग करने और प्रबंधित करने की क्षमता है।

क्रिएटिव इनसाइड आउट मूवी (The Inside Out Movie)

इनसाइड आउट ने फिल्मों में भावनात्मक समझ को बढ़ाया। इस फिल्म के जरिए यह महसूस किया गया कि हम अपनी भावनाओं को प्रबंधित करके लोगों में जागरूकता और बदलाव ला सकते हैं। निर्माण के दौरान, फिल्म निर्माताओं ने मस्तिष्क के उनके चित्रण में अधिक सटीकता प्राप्त करने के लिए मनोवैज्ञानिकों और न्यूरोवैज्ञानिकों से परामर्श किया था।

“ऐसी कहानी के लिए हमेशा जगह होती है जो लोगों को किसी दूसरी जगह ले जा सके।” —जे.के. रोलिंग

फ़िल्में हमें इस बारे में अपने अविश्वास को निलंबित करने की अनुमति देती हैं कि क्या संभव है, और इनसाइड आउट भी अलग नहीं है। जब हम इस फिल्म को देखते हैं, तो हम खुद को पात्रों के साथ एक काल्पनिक या दूसरी दुनिया में शामिल होने की अनुमति देते हैं, जिससे हमें नए तंत्रिका पथ (neural pathways) बनाने और हमारे मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने में मदद मिलती है।

मस्तिष्क में हमारे जीवन के दौरान बदलने की अद्भुत क्षमता होती है, जिससे हम नए अनुभवों के साथ नई चीजें सीख सकते हैं। किसी फिल्म में पूरी तरह से खुद को शामिल करके, हमारा मस्तिष्क नए अनुभवों के अनुकूल होता है, अधिक जानकारी प्राप्त करता है, और नई यादें बनाता है: हम सभी के लिए एक जीत का संयोजन!

हमारे पूरे जीवन में, हम अपनी पृष्ठभूमि और अनुभव के आधार पर भावनात्मक बुद्धिमत्ता के विभिन्न स्तरों को प्रदर्शित कर सकते हैं। फिल्म की तरह भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव करना शायद संभव न रहा हो। तो फिर हमारा अपना जीवन अनुभव इनसाइड आउट जैसा क्यों नहीं हो सकता?

इनसाइड आउट के पात्रों ने हमें पांच अलग-अलग भावनाओं को अनुभव करने में मदद की: खुशी, उदासी, डर, गुस्सा और घृणा। ज़रा सोचिए अगर आप हर समय अविश्वास को निलंबित कर सकें! आप अपनी सभी भावनाओं को अनुभव और प्रबंधित कर सकते हैं और अपनी खुद की फिल्म के स्टार बन सकते हैं। यह रोमांचक नई फिल्म दुनिया को एक ऐसी कहानी और संदेश दे सकती है जो हर किसी की भावनाओं को शामिल करती है: यह एक एक्शन, एडवेंचर या कॉमेडी फिल्म हो सकती है।

असली कहानियाँ जिन्होंने सोच बदल दी

मुझे यकीन है कि अपने कामकाजी जीवन के दौरान आपने कुछ चरणों में जल्दी शुरुआत की होगी और ध्यान दिया होगा कि उसी समय कार्यालय में और कौन मौजूद है, उदाहरण के लिए, एक सफाई कर्मचारी। इस व्यक्ति, उनके द्वारा किए जाने वाले काम, और उनका दिन कैसा रहा, इसे स्वीकार करने के लिए समय निकालकर, समय के साथ, सफाई करने वाले व्यक्ति द्वारा इसे सराहा और याद रखा जाता है।

यहाँ मुख्य बात यह है कि एक कहानी विकसित होती है और एक व्यक्ति पर विचार किया जाता है: आप उनके जीवन में प्रभाव डालते हैं। जब आप इसे बड़े पैमाने पर ले जाते हैं, तो आप कहानी सुनाने के माध्यम से भारी प्रभाव पैदा कर सकते हैं!

यहाँ कुछ बेहतरीन TEDx कहानियाँ दी गई हैं जो केवल डेटा का उपयोग करने के बजाय कहानी सुनाने के माध्यम से दूसरों के साथ जुड़ने की क्षमता को उजागर करती हैं:

• करेन एबर दिखाती हैं कि कहानी सुनाना काम करता है, केवल डेटा नहीं! जब कहानी सुनाना और डेटा एक साथ आते हैं, तो आप जानकारी से अलग तरह से जुड़ते हैं। इसके माध्यम से, आप सहानुभूति प्राप्त करते हैं, ऑक्सीटोसिन बढ़ाते हैं, और विश्वास का निर्माण करते हैं। एक शक्तिशाली गाथागीत के साथ जो डेटा का उपयोग करता है, आप एक विचार का निर्माण करते हैं, लोगों को परिवर्तित करते हैं, और मूल्य जोड़ते हैं: लोग महसूस करते हैं कि वे कहानी का हिस्सा हैं।

• एंड्रिया ओल्सेन इस बात पर प्रकाश डालती हैं कि आप तर्क के बजाय धारणा के अंतराल और भावनाओं में बदलाव के माध्यम से लोगों की राय बदलते हैं। हमारी सोच को आंकड़ों से संज्ञानात्मक सोच में बदलना, व्यक्ति को समझना और तालमेल बनाना महत्वपूर्ण है।

• क्रिस ओल्सेन इस बात पर ज़ोर देते हैं कि कहानियाँ आत्मा के साथ डेटा होती हैं, जो बढ़े हुए ज्ञान के साथ बेहतर समाजों का निर्माण करती हैं।

अपने डेटा और जानकारी को एक कहानी में जोड़कर, आप लोगों को शामिल करते हैं, उन्हें एक सफ़र पर ले जाते हैं, और अवास्तविक संभावनाएँ पैदा करते हैं!

भावनाओं के साथ कहानी कहना सोच बदल देगा

हम ऐसे समय में रह रहे हैं जहाँ हम न केवल तकनीक का उपयोग सहायता के रूप में करते हैं, बल्कि हम इसके द्वारा संचालित भी होते हैं। दुर्भाग्य से, इसका उप-उत्पाद यह है कि हम खुद से अलग हो जाते हैं। इस अलगाव के कारण निम्नलिखित प्रभाव पड़े हैं—लोग धारणाओं को प्रबंधित करते हैं, रिश्ते कठिन होते हैं, तनाव बढ़ता है, और हम खुद को और एक-दूसरे को नहीं जानते हैं। यह ऐसा है जैसे हम तकनीक द्वारा उत्पन्न कृत्रिम मंच पर काम कर रहे हैं। जब हम वास्तविक लोगों से बात करते हैं, तो यह बहुत कठिन हो जाता है क्योंकि हमें केवल "मंच स्तर" पर संवाद करने की आदत हो गई है।

हाल के दिनों में, सोशल मीडिया ने हमारे संवेदनशील पक्षों को उजागर करने और हमारी कहानियों को साझा करने के अवसर प्रदान करने की आवश्यकता देखी है। दूसरे शब्दों में, लोग हमारी भावनाओं को समझकर हमारे बारे में अधिक जानने लगते हैं।

बेहतर आत्म-जागरूकता हमारी भावनात्मक अवस्थाओं में सुधार और शक्तिशाली व्यक्तिगत परिणामों की ओर ले जाती है।

मस्तिष्क को रहस्यमुक्त करना: इमोटिव का "आउटसाइड इन" दृष्टिकोण

Emotiv ने हमारे द्वारा तकनीक का उपयोग करने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया है, जिससे हम इसका उपयोग अपने फायदे के लिए कर सकते हैं और खुद से जुड़ सकते हैं। अब हम तकनीक से संचालित नहीं होते; अब हम खुद ड्राइविंग सीट पर हैं! ठीक वैसे ही जैसे इनसाइड आउट के पात्रों के साथ होता है, अब हम अपने मस्तिष्क और भावनाओं को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं तथा यह भी जान सकते हैं कि वे हमारे दैनिक कार्यों से कैसे संबंधित हैं।

Emotiv हमें खुद को बेहतर ढंग से जानने और न केवल एक शोध प्रयोगशाला में बल्कि हमारे रोजमर्रा के जीवन में भी न्यूरोसाइंस की संभावनाओं को समझने की अनुमति देता है।

व्यक्तिगत, अनुसंधान और विकास अनुप्रयोगों के लिए तकनीक विकसित करके, हमने अपने मोबाइल EEG (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी) हेडसेट के डिजाइन और विकास के प्रति एक समझौतावादी दृष्टिकोण बनाए रखा है।

मस्तिष्क के मुख्य प्रांतस्था (cortices) में गतिविधि का पता लगाना—स्थानिक रिज़ॉल्यूशन (spatial resolution)—उच्च गुणवत्ता वाले डेटा प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। हमारे द्वारा संचित और विश्लेषण किए गए मस्तिष्क डेटा की प्रचुरता, साथ ही साथ हमारे डिटेक्शन एल्गोरिदम, हमारा मानना है कि किसी से पीछे नहीं हैं।

Emotiv के EEG हेडसेट सीधे आपकी मस्तिष्क गतिविधि से प्राप्त मानसिक प्रदर्शन के छह मापों का पता लगाते हैं: तनाव (stress), व्यस्तता (engagement), रुचि (interest), उत्तेजना (excitement), ध्यान (focus) और विश्राम (relaxation)। इस जानकारी का उपयोग करके, फिर आप अपनी क्षमताओं के बारे में अधिक समझते हैं, जैसे कि आपका अपना व्यक्तिगत वर्चुअल कोच होना।

Emotiv आपको आपकी मस्तिष्क शक्ति को ट्रैक करने, प्रशिक्षित करने और अनुकूलित करने, आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने और आपकी मानसिक क्षमता और प्रवाह को सुपरचार्ज करने के लिए अपना खुद का वर्चुअल कोच देता है। व्यक्तिगत न्यूरल Insight आपको अपना व्यवहार बदलने, अनुकूलित होने और सीखने में मदद कर सकते हैं। तंत्रिका विज्ञान (neural science) यह समझने का प्रयास करता है कि तंत्रिका तंत्र कैसे कार्य करता है, परिपक्व होता है और खुद को बनाए रखता है; न्यूरोसाइंस अनुसंधान अक्सर इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि मस्तिष्क संज्ञानात्मक व्यवहार और कार्य को कैसे प्रभावित करता है।

Emotiv के साथ, आप और आपकी टीम कार्यस्थल में सहयोग कर सकते हैं, सार्थक कारणों में परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, और ऐसा करते समय आनंद ले सकते हैं! Emotiv बाहरी धारणाओं का उपयोग कर सकता है और इसे विश्व स्तर पर बदलाव के लिए आंतरिक समझ में बदल सकता है। आपके लिए “आउटसाइड इन” फिल्म का अवसर यहाँ है!

प्रभाव के साथ संभावनाएँ

Emotiv के साथ सहयोग करने की बहुत बड़ी गुंजाइश है। Emotiv के EEG हेडसेट आपको लोगों की भावनाओं को समझने और उनसे जुड़ने की अनुमति देते हैं। आप व्यवहार परिवर्तन के माध्यम से भविष्य में लोगों और ग्रह के लिए संभावनाओं के इर्द-गिर्द एक कहानी बना सकते हैं। फिल्मों में अधिक भावनात्मक समझ लाकर, बाहरी धारणाओं से लेकर यह जानने तक कि हम सभी आंतरिक रूप से कैसा महसूस करते हैं, हम लोगों में जागरूकता और बदलाव ला सकते हैं।

शोध ने EEG संकेतों और मानवीय भावनाओं के बीच के संबंध को स्पष्ट किया है। Emotiv EPOC हेडसेट वास्तविक समय में भावनाओं को पहचानने के लिए इन हस्ताक्षरों का लाभ उठाता है।

भविष्य में बदलाव लाने के लिए आप जिन मुख्य बिंदुओं पर विचार कर सकते हैं, वे हैं:

• यह समझने के लिए समय निकालें कि लोगों के बाहर क्या हो रहा है—जो सीधे तौर पर इस बात का प्रतिबिंब है कि उनके अंदर क्या है।

• Emotiv के साथ जुड़ने, प्रतिबद्ध होने और बनाने के इस रोमांचक अवसर का लाभ उठाएं, और एक ऐसी नई दुनिया का निर्माण करें जिसे आपने पहले कभी नहीं देखा है!

• “आउटसाइड इन” आपके लिए एक ब्लॉकबस्टर इवेंट के माध्यम से विश्व स्तर पर लोगों को प्रभावित करने और बदलने का एक अविश्वसनीय अवसर हो सकता है।

फिल्मों के माध्यम से बदलाव पैदा करने वाली कहानियों के बारे में इस बात पर और ज़ोर देने के लिए, फिल्म अवेकनिंग्स (Awakenings) 1990 की एक अमेरिकी ड्रामा फिल्म थी जो इसी नाम से ओलिवर सैक्स के 1973 के संस्मरण पर आधारित थी। ओलिवर सैक्स, एम.डी., एफआरसीपी, एक चिकित्सक, सर्वाधिक बिकने वाले लेखक और एनवाययू स्कूल ऑफ मेडिसिन में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर थे। द न्यूयॉर्क टाइम्स ने उन्हें "चिकित्सा का राष्ट्रकवि" कहा था। उनकी पुस्तक उन रोगियों के एक समूह के बारे में थी जो बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में आई घातक एन्सेफलाइटिस लेथार्गिका महामारी से बच गए थे। सैक्स की पुस्तक ने रोबर्ट डी नीरो और रॉबिन विलियम्स अभिनीत 1990 की अकादमी पुरस्कार-नामांकित फीचर फिल्म को प्रेरित किया।

एक मेडिकल डॉक्टर और लेखक के रूप में, डॉ. सैक्स ने वैज्ञानिकों में दुर्लभ स्तर की लोकप्रिय प्रसिद्धि प्राप्त की। केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में ही उनकी पुस्तकों की दस लाख से अधिक प्रतियां छप चुकी हैं। उनके काम को फिल्म और मंच के लिए अनुकूलित किया गया था, और उन्हें प्रति वर्ष लगभग 10,000 पत्र मिलते थे।

डॉ. सैक्स ने अलग-अलग तौर पर अपनी पुस्तकों और निबंधों को केस हिस्ट्री, पैथोग्राफी, क्लिनिकल कहानियों या "न्यूरोलॉजिकल उपन्यासों" के रूप में वर्णित किया। अपने रोगियों के संघर्षों और कभी-कभी अलौकिक उपहारों का वर्णन करते हुए, डॉ. सैक्स ने टॉरेट (Tourette) या एस्परगर (Asperger) जैसे सिंड्रोम को आम दर्शकों से परिचित कराने में मदद की। लेकिन उन्होंने उनकी स्थिति के साथ-साथ उनके चरित्रों पर भी प्रकाश डाला; उन्होंने उन्हें मानवीय और रहस्यमुक्त बनाया।

वास्तविक बदलाव लाने और भविष्य की पीढ़ियों के लिए एक आधार बनाने की क्षमता आपके हाथों में है। Emotiv, BCI उद्यम समाधानों और EEG तकनीक के क्षेत्र में एक मान्यता प्राप्त अग्रणी और बाजार का नेता है। इसका पुरस्कार विजेता Emotiv EPOC+ हेडसेट और 10-वर्षीय वर्षगांठ संस्करण EPOC X शैक्षणिक अनुसंधान और व्यावसायिक उपयोग (Emotiv EPOC X ब्रेन-कंप्यूटर इंटरफ़ेस) के लिए व्यावसायिक-ग्रेड BCI डेटा प्रदान करते हैं।