توانمندسازی کارکنان برای بهینه‌سازی روز کاری خود - Emotiv

توانمندسازی کارکنان برای بهینه‌سازی روز کاری خود

مهول نایاک

به‌روزرسانی در

۱۰ اسفند ۱۴۰۱

توانمندسازی کارکنان برای بهینه‌سازی روز کاری خود - Emotiv

توانمندسازی کارکنان برای بهینه‌سازی روز کاری خود

مهول نایاک

به‌روزرسانی در

۱۰ اسفند ۱۴۰۱

توانمندسازی کارکنان برای بهینه‌سازی روز کاری خود - Emotiv

توانمندسازی کارکنان برای بهینه‌سازی روز کاری خود

مهول نایاک

به‌روزرسانی در

۱۰ اسفند ۱۴۰۱

چند بار شنیده‌اید که کسی بگوید: «من خیلی سرم شلوغ است»؟ آیا موافقید که گاهی اوقات به نظر می‌رسد کلمه «شلوغ» می‌تواند به عنوان نشان موفقیت استفاده شود؟ برای افرادی که آن‌قدر سرشان شلوغ است که نمی‌توانند هیچ‌کس را ببینند، این شلوغی کار نه تنها خودشان، بلکه ارزش‌های واقعی‌شان را نیز مدفون می‌کند.

مهم است به این فکر کنیم که به جای استفاده از اصطلاح «سرشلوغ»، در مورد میزان اثربخشی خود و اینکه آیا هوشمندانه‌تر کار می‌کنیم صحبت کنیم. استفاده از شلوغی به عنوان یک برچسب، تصوری از انجام کار درست در نظر دیگران ایجاد می‌کند، در حالی که اثربخشی، نتایج واقعی و ضروری برای موفقیت شخصی و تجاری خلق می‌کند.

چقدر دوست دارید در کارهایی که انجام می‌دهید اثربخش‌تر باشید؟ مطمئنم که اهداف و آرزوهای کلیدی را برای آینده خود تعیین کرده‌اید. چه می‌شود اگر بتوانید با بهینه‌سازی روز کاری خود به این اهداف برسید: با به کارگیری ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند اثربخش‌تر شوید و به شما کمک می‌کنند از بند بیش از حد شلوغ بودن رها شوید؟

در محل کار، بسیار مهم است که در میان شلوغی‌ها فضایی ایجاد کنید و تصمیم بگیرید که چگونه می‌توانید هوشمندانه‌تر کار کنید. وقتی راه‌هایی برای این کار پیدا می‌کنید، زمانی را برای رهبری اثربخش خلق می‌کنید، از تیم خود حمایت می‌کنید و نشان می‌دهید برای افرادی که به شما در ساختن یک کسب‌وکار موفق کمک می‌کنند، ارزش قائل هستید. سپس احساس خواهید کرد که آن کسب‌وکار به شما و سلامت روان شما اهمیت می‌دهد.

هدست بی‌سیم EEG با ۱۴ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم سالین EEG با ۳۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم ژل EEG با ۳۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم EEG با ۵ کانال

اکنون خرید کنید

ایرباد بی‌سیم EEG با ۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم مانیتورینگ چسبی EEG با ۱۶ کانال

اکنون خرید کنید

و به یاد داشته باشید که به عنوان یک مدیر، موفقیت یعنی همراه نگه داشتن تیم خود در مسیر سفر با حمایت از آن‌ها: حضور در کنار همه در شروع، اواسط و پایان کار، نه اینکه فقط کارکنان را زمانی که استرس دارند رها کنید! همراه داشتن همه با خود در اتوبوستان در پایان سفر، موفقیت واقعی است: نه اینکه آن‌قدر سرتان شلوغ باشد که متوجه نشوید چه کسانی اطراف شما هستند و چه کسانی در آخرین ایستگاه اتوبوس پیاده شدند!

«امیدوارم هرگز آن‌قدر درگیر کارهای خود نشوم که نتوانم با مهربانی و شفقت به نیازهای دیگران پاسخ دهم» – توماس جفرسون

راه بهینه‌سازی

زندگی یک سفر است و مهم است که بدانید در این سفر چه می‌کنید و چگونه بر سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد. سرعت زندگی می‌تواند این کار را دشوار کند. با این حال، در طول مسیر پیام‌هایی وجود دارد، اگر برای دیدن آن‌ها وقت بگذاریم! این امر به ویژه در مورد سلامت روان صادق است، جایی که باید هدفمان کارآمدی بالا و اجتناب از فرسودگی شغلی باشد.

پیام‌های زندگی شما بینش‌هایی (insights) درباره اینکه چه چیزی ممکن است مانع پیشرفت شما شود ارائه می‌دهند و فرصت‌هایی را برای تغییر رفتارتان فراهم می‌کنند. برای شروع فرآیند افزایش اثربخشی و کار هوشمندانه‌تر، بیایید بررسی کنیم که در حال حاضر چه چیزی برای شما در حال رخ دادن است:

  • به نظر می‌رسد هرگز زمان کافی در طول روز وجود ندارد.

  • احساس می‌کنید روی یک تردمیل بی‌پایان هستید که به هیچ‌کجا نمی‌رسد.

  • اغلب احساس می‌کنید هیچ زمانی برای خودتان ندارید.

  • احساس می‌کنید آمادگی ندارید و تحت فشار اولویت‌های بسیار زیادی هستید.

  • از سخت کار کردن خسته شده‌اید و هنوز درآمد کافی ایجاد نمی‌کنید.

  • در حفظ تمرکز و انگیزه مشکل دارید.

  • به دلیل فشارها و مسئولیت‌های کاری، بسیاری از رویدادهای مهم خانوادگی را از دست داده‌اید.

  • گاهی اوقات احساس می‌کنید حتی فرصتی برای نفس تازه کردن ندارید.

  • تعجب می‌کنید که چرا دیگران با تلاش کم به موفقیت‌های بسیار بیشتری می‌رسند در حالی که شما این‌قدر سخت کار می‌کنید.

  • یادتان نمی‌آید آخرین بار کی یک کتاب را خوانده و تمام کرده‌اید.

اگر هر یک یا تعدادی از این موارد در مورد شما صادق است، فکر می‌کنم موافقید که دلایل خوبی برای شروع برخی تغییرات دارید.

دانش قدرت است

دانستن اینکه به طور کلی در کجا قرار دارید شروع فوق‌العاده‌ای است، اما بیایید یک قدم فراتر برویم:

  • روندهای گذشته را بررسی کنید. چقدر متمرکز بودید؟ چه چیزی برای شما کارساز بود و چه چیزی کارساز نبود؟

  • اکنون چقدر اثربخش هستید؟ سعی کنید به اثربخشی خود از ۱۰ امتیاز بدهید، به طوری که ۱ به معنای کارایی بسیار کم و ۱۰ کار با اثربخشی بسیار بالا باشد. این چگونه با عملکرد گذشته شما مقایسه می‌شود؟ آیا فرصت‌هایی برای تغییر می‌بینید؟

  • آیا دائماً در «حالت اضطراری» هستید، همیشه سرتان شلوغ است یا احساس می‌کنید در حال اطفای حریق در تمام امور هستید؟ نتایج آن چیست؟ این وضعیت چگونه بر سلامت روانی شما تأثیر می‌گذارد؟

چه می‌شود اگر بتوانید با دانستن میزان استرس شناختی و سطح توجه خود در طول روز کاری، لایه‌ای اضافی از درک را اضافه کنید. این کار شما را در موقعیتی عالی برای موفقیت قرار می‌دهد. شما می‌توانید تشخیص دهید که چه زمانی تمرکز ندارید، در اوج کارایی (zone) هستید یا در حال فرسودگی شغلی هستید، حتی قبل از اینکه خودتان متوجه آن شده باشید. این بینش‌ها می‌توانند منجر به تغییرات رفتاری و نتایج هوشمندانه‌تری شوند که به شما در بهینه‌سازی روزتان کمک می‌کنند.

Emotiv فناوری‌هایی ارائه می‌دهد که بینش‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای را درباره سطح استرس و توجه ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند روز خود را بهینه کنید، درست مانند نشستن روی صندلی راننده یک خودروی سوپر اسپرت.

همکاری Emotiv و SAP

در سال ۲۰۱۸، Emotiv و SAP برای توسعه یک تجربه کاربری متمرکز به منظور بهبود بهره‌وری و سلامت در محیط کار همکاری کردند. با فناوری الکتروانسفالوگرافی (EEG) متعلق به Emotiv، این شرکت‌ها سیستمی ایجاد کردند که از داده‌های فعالیت مغزی در زمان واقعی استفاده می‌کرد و بازخوردهای شخصی‌سازی‌شده‌ای درباره عملکرد شناختی کاربران در محل کار (شامل بار شناختی، استرس و سطح توجه) ارائه می‌داد.

در سال ۲۰۱۹، این شرکت‌ها مجدداً برای شخصی‌سازی یادگیری و توسعه در محل کار همکاری کردند و یک محیط کاری یکپارچه را برای کارکنان به وجود آوردند.

برای توسعه هرچه بیشتر این ابتکار، Emotiv سیستم MN8 را توسعه داد—یک سیستم ایرباد ۲ کاناله EEG که به شما امکان می‌دهد هم‌زمان با جمع‌آوری داده‌های فعالیت مغزی، به فایل صوتی گوش دهید. سیستم MN8 با جفت شدن با اپلیکیشن سلامت محیط کار Emotiv، ابزاری قدرتمند و کاربرپسند است و یک تمایز کلیدی در حوزه اپلیکیشن‌های سلامت یا بهره‌وری محیط کار به شمار می‌رود.

سیستم MN8 و اپلیکیشن سلامت محیط کار Emotiv بینش‌های مغزی شخصی‌سازی‌شده ارزشمندی را به شما می‌دهند تا به بهینه‌سازی روز کاری‌تان کمک کنند. شما می‌توانید ببینید چه زمانی بیشترین تمرکز را دارید یا چه زمانی به استراحت نیاز دارید، حتی قبل از اینکه خودتان متوجه شوید. این اپلیکیشن پیشنهادهایی برای چگونگی تمرکز مجدد و بازگشت به شرایط ایده‌آل ارائه می‌دهد، مانند وقت گذاشتن برای انجام تمرین تنفس یا مدیتیشن، تا با احساس شادابی و بهره‌وری بیشتر به کار خود بازگردید.

راهکار سلامت محیط کار Emotiv

راهکار سلامت محیط کار Emotiv روز کاری شما را بهینه می‌کند و منجر به سلامت روانی بهتر، در داخل و خارج از محیط کار می‌شود. تصور کنید بتوانید از ابزار پیشرفته‌ای بهره ببرید که شما را حتی پس از خارج شدن از مسیر، دوباره به اوج تمرکز بازمی‌گرداند! ابزاری که مانند یک مربی مجازی در درون ذهن شما عمل می‌کند، فعالیت مغز شما را اندازه‌گیری و تفسیر می‌کند. ابزاری که به آرامی شما را راهنمایی می‌کند تا دوباره آن تمرکز را به دست آورید و به آن وضعیت جریان قدرتمند بازگردید. این یک ابزار بسیار قدرتمند است و Emotiv این قابلیت را برای شما فراهم می‌کند.

اکنون، با توجه به اینکه تمام این ابزارها و درک بیشتر را در اختیار دارید، تصور کنید کاملاً متمرکز و متعادل هستید، به اهداف خود می‌رسید و احساس فوق‌العاده‌ای دارید. در اینجا نکاتی برای ارتقای شما به سطح بعدی اثربخشی آورده شده است:

  • تصمیم بگیرید که کارایی برای شما در کارهای کلیدی که اهدافتان را پیش می‌برند چه معنایی دارد. به عنوان مثال، ایجاد فضای بیشتر در روز برای مراقبت از خود، پیاده‌روی و مدیتیشن.

  • زمانی از روز را که با بهره‌وری شما سازگار است در نظر بگیرید. به گفته دانیل پینک، نویسنده کتاب «کی: رازهای علمی زمان‌بندی عالی»، هر فرد ساعت درونی متفاوتی دارد.

  • در مورد فعالیت‌های مهم و مواردی که بیشترین اهمیت را در عملکرد شغلی شما و موفقیت شرکت دارند، شفاف باشید.

  • اگر از خانه کار می‌کنید، مرزهایی را که در طول دوران همه‌گیری آموخته‌اید تعیین کنید. این می‌تواند به معنای «نه» گفتن به کارهای بیشتر یا تعیین انتظارات واقع‌بینانه در مورد زمان شروع یک پروژه دیگر باشد.

  • در ابتکار عمل «آینده کار» Emotiv مشارکت کنید.

یافتن رویکردی جدید برای کار هوشمندانه‌تر چه حسی دارد؟ دانش واقعاً قدرت خلق می‌کند و افزایش آگاهی که راهکارهای محیط کار Emotiv ارائه می‌دهند به شما کمک می‌کند تغییر کنید و هوشمندانه‌تر کار کنید. روش کار ما، به ویژه با توجه به همه‌گیری کرونا در حال تغییر است. میلیون‌ها کارمند به دفتر کار بازنگشته‌اند و اکنون از خانه کار می‌کنند، جایی که عوامل حواس‌پرتی زیادی می‌تواند تمرکز شما را برباید.

بسیاری از کنفرانس‌ها و جلسات حضوری به گزینه‌های آنلاین مانند زوم منتقل شده‌اند. برای این تماس‌ها، گاهی اوقات جمع کردن انرژی و اشتیاق می‌تواند سخت‌تر باشد. بسیاری ممکن است متوجه شوند که در حین صحبت دیگران در جلسه، با پاسخ دادن به ایمیل‌ها یا انجام کارهای دیگر در پس‌زمینه، دچار حواس‌پرتی می‌شوند. این فعالیت‌ها احتمالاً زمانی که در اتاق جلسه با همکاران خود هستید رخ نمی‌دهند؛ چرا که در آن حالت بیشتر روی جلسه و گفتگو متمرکز/درگیر خواهید بود.

مدل‌های کسب‌وکار دگرگون شده‌اند. کارآفرینان، مدیران و کارکنان در تمام سطوح مجبور شده‌اند در نحوه انجام کسب‌وکار خود تجدید نظر کنند: اطمینان حاصل کنند که پرسنل دیده می‌شوند و از سلامت روان آن‌ها در حین تغییرات کسب‌وکار حمایت می‌شود.

تفکر خلاق و خارج از چارچوب هرگز در گذشته چنین نقش حیاتی ایفا نکرده بود. رویکردهای کاری در حال تبدیل شدن به رویکردهای جامع‌تری هستند که نه تنها الزامات کاری را برآورده می‌کنند، بلکه بین مواردی که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم تعادل برقرار می‌کنند.

اکنون بیش از هر زمان دیگری دسترسی به ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند جریان فکری و تمرکز خود را در زمان نیاز پیدا کنید، اهمیت دارد. راهکارهای سلامت محیط کار Emotiv به شما کمک می‌کنند روز خود را بهینه کنید تا استرس کمتری داشته باشید و بهره‌ورتر شوید. این یک اثر چرخه‌ای دارد که به شما در کار و خارج از کار کمک می‌کند و به سلامت روان بهتر در تمام ابعاد منجر می‌شود.

و همه ما باید آن برگ برنده را پیدا کنیم تا به ما کمک کند همگام با زمان بمانیم، چابک‌تر باشیم و به اوج بازی خود برسیم. داشتن ابزار فناوری پاسخگویی که با شما کار می‌کند، نه بر علیه شما، به شما احساس توانمندسازی شخصی برای ایجاد تغییرات مؤثر می‌دهد. چرا کار را به فعالیت روان‌تری تبدیل نکنیم که به طور ذاتی با وضعیت ذهنی و شناختی شما در لحظه همگام شود؟ چه کسی است که یک مربی مجازی نخواهد که میزان استرس، تمرکز و جریان فکری او را بسنجد و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده‌ای برای کمک به انجام کارهای بیشتر با تلاش کمتر ارائه دهد؟ این همان آینده‌ای است که همه ما می‌خواهیم—کار هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر.

عرضه Emotiv MN8 نقطه عطف بسیار مهمی است و هسته مرکزی یک اکوسیستم مبتنی بر ابر به شمار می‌رود که از قدرت نورواینفورماتیک متنی در مقیاس بزرگ برای بهبود استراتژی‌های سلامت، ایمنی، آموزش و بهره‌وری در محیط کار استفاده می‌کند. داده‌های مغزی همچنین می‌توانند به طور پویا در راهکارهای نرم‌افزاری کاملاً تطبیق‌پذیر ادغام شوند تا به افراد کمک کنند احساس بهتری داشته باشند، ایمن‌تر باشند، بهتر یاد بگیرند و بهره‌ورتر باشند. این افزایش اثربخشی نتایج واقعی ایجاد خواهد کرد که برای موفقیت شخصی و تجاری ضروری هستند.

عرضه Emotiv MN8 نقطه عطف بسیار مهمی است و هسته مرکزی یک اکوسیستم مبتنی بر ابر به شمار می‌رود که از قدرت نورواینفورماتیک متنی در مقیاس بزرگ برای بهبود استراتژی‌های سلامت، ایمنی، آموزش و بهره‌وری در محیط کار استفاده می‌کند. داده‌های مغزی همچنین می‌توانند به طور پویا در راهکارهای نرم‌افزاری کاملاً تطبیق‌پذیر ادغام شوند تا به افراد کمک کنند احساس بهتری داشته باشند، ایمن‌تر باشند، بهتر یاد بگیرند و بهره‌ورتر باشند. این افزایش اثربخشی نتایج واقعی ایجاد خواهد کرد که برای موفقیت شخصی و تجاری ضروری هستند.

فناوری Emotiv اکنون می‌تواند کاری را انجام دهد که ما انسان‌ها به طور بدنامی در آن ضعیف هستیم—ارزیابی سطح استرس و محدودیت‌های شناختی خودمان. در Emotiv، «آینده کار همین حالا اینجاست». فناوری Emotiv را می‌توان در هر صنعتی به کار برد. با سرمایه‌گذاری روی یک راهکار سلامتی، به کارکنان قدرت می‌دهید تا درباره مغز خود بیشتر بدانند و روز کاری خود را بهینه کنند که این امر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر نرخ بازگشت سرمایه (ROI) خواهد داشت.

فناوری Emotiv اکنون می‌تواند کاری را انجام دهد که ما انسان‌ها به طور بدنامی در آن ضعیف هستیم—ارزیابی سطح استرس و محدودیت‌های شناختی خودمان. در Emotiv، آینده کار همین حالا اینجاست. فناوری Emotiv را می‌توان در هر صنعتی به کار برد. با سرمایه‌گذاری روی یک راهکار سلامتی، به کارکنان قدرت می‌دهید تا درباره مغز خود بیشتر بدانند و روز کاری خود را بهینه کنند که این امر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر نرخ بازگشت سرمایه (ROI) خواهد داشت.

کمپانی Emotiv به عنوان یک پیشگام شناخته‌شده و رهبر بازار در زمینه راهکارهای سازمانی BCI و فناوری EEG است. هدست برنده جایزه Emotiv EPOC+ و دهمین سالگرد آن

چند بار شنیده‌اید که کسی بگوید: «من خیلی سرم شلوغ است»؟ آیا موافقید که گاهی اوقات به نظر می‌رسد کلمه «شلوغ» می‌تواند به عنوان نشان موفقیت استفاده شود؟ برای افرادی که آن‌قدر سرشان شلوغ است که نمی‌توانند هیچ‌کس را ببینند، این شلوغی کار نه تنها خودشان، بلکه ارزش‌های واقعی‌شان را نیز مدفون می‌کند.

مهم است به این فکر کنیم که به جای استفاده از اصطلاح «سرشلوغ»، در مورد میزان اثربخشی خود و اینکه آیا هوشمندانه‌تر کار می‌کنیم صحبت کنیم. استفاده از شلوغی به عنوان یک برچسب، تصوری از انجام کار درست در نظر دیگران ایجاد می‌کند، در حالی که اثربخشی، نتایج واقعی و ضروری برای موفقیت شخصی و تجاری خلق می‌کند.

چقدر دوست دارید در کارهایی که انجام می‌دهید اثربخش‌تر باشید؟ مطمئنم که اهداف و آرزوهای کلیدی را برای آینده خود تعیین کرده‌اید. چه می‌شود اگر بتوانید با بهینه‌سازی روز کاری خود به این اهداف برسید: با به کارگیری ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند اثربخش‌تر شوید و به شما کمک می‌کنند از بند بیش از حد شلوغ بودن رها شوید؟

در محل کار، بسیار مهم است که در میان شلوغی‌ها فضایی ایجاد کنید و تصمیم بگیرید که چگونه می‌توانید هوشمندانه‌تر کار کنید. وقتی راه‌هایی برای این کار پیدا می‌کنید، زمانی را برای رهبری اثربخش خلق می‌کنید، از تیم خود حمایت می‌کنید و نشان می‌دهید برای افرادی که به شما در ساختن یک کسب‌وکار موفق کمک می‌کنند، ارزش قائل هستید. سپس احساس خواهید کرد که آن کسب‌وکار به شما و سلامت روان شما اهمیت می‌دهد.

هدست بی‌سیم EEG با ۱۴ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم سالین EEG با ۳۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم ژل EEG با ۳۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم EEG با ۵ کانال

اکنون خرید کنید

ایرباد بی‌سیم EEG با ۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم مانیتورینگ چسبی EEG با ۱۶ کانال

اکنون خرید کنید

و به یاد داشته باشید که به عنوان یک مدیر، موفقیت یعنی همراه نگه داشتن تیم خود در مسیر سفر با حمایت از آن‌ها: حضور در کنار همه در شروع، اواسط و پایان کار، نه اینکه فقط کارکنان را زمانی که استرس دارند رها کنید! همراه داشتن همه با خود در اتوبوستان در پایان سفر، موفقیت واقعی است: نه اینکه آن‌قدر سرتان شلوغ باشد که متوجه نشوید چه کسانی اطراف شما هستند و چه کسانی در آخرین ایستگاه اتوبوس پیاده شدند!

«امیدوارم هرگز آن‌قدر درگیر کارهای خود نشوم که نتوانم با مهربانی و شفقت به نیازهای دیگران پاسخ دهم» – توماس جفرسون

راه بهینه‌سازی

زندگی یک سفر است و مهم است که بدانید در این سفر چه می‌کنید و چگونه بر سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد. سرعت زندگی می‌تواند این کار را دشوار کند. با این حال، در طول مسیر پیام‌هایی وجود دارد، اگر برای دیدن آن‌ها وقت بگذاریم! این امر به ویژه در مورد سلامت روان صادق است، جایی که باید هدفمان کارآمدی بالا و اجتناب از فرسودگی شغلی باشد.

پیام‌های زندگی شما بینش‌هایی (insights) درباره اینکه چه چیزی ممکن است مانع پیشرفت شما شود ارائه می‌دهند و فرصت‌هایی را برای تغییر رفتارتان فراهم می‌کنند. برای شروع فرآیند افزایش اثربخشی و کار هوشمندانه‌تر، بیایید بررسی کنیم که در حال حاضر چه چیزی برای شما در حال رخ دادن است:

  • به نظر می‌رسد هرگز زمان کافی در طول روز وجود ندارد.

  • احساس می‌کنید روی یک تردمیل بی‌پایان هستید که به هیچ‌کجا نمی‌رسد.

  • اغلب احساس می‌کنید هیچ زمانی برای خودتان ندارید.

  • احساس می‌کنید آمادگی ندارید و تحت فشار اولویت‌های بسیار زیادی هستید.

  • از سخت کار کردن خسته شده‌اید و هنوز درآمد کافی ایجاد نمی‌کنید.

  • در حفظ تمرکز و انگیزه مشکل دارید.

  • به دلیل فشارها و مسئولیت‌های کاری، بسیاری از رویدادهای مهم خانوادگی را از دست داده‌اید.

  • گاهی اوقات احساس می‌کنید حتی فرصتی برای نفس تازه کردن ندارید.

  • تعجب می‌کنید که چرا دیگران با تلاش کم به موفقیت‌های بسیار بیشتری می‌رسند در حالی که شما این‌قدر سخت کار می‌کنید.

  • یادتان نمی‌آید آخرین بار کی یک کتاب را خوانده و تمام کرده‌اید.

اگر هر یک یا تعدادی از این موارد در مورد شما صادق است، فکر می‌کنم موافقید که دلایل خوبی برای شروع برخی تغییرات دارید.

دانش قدرت است

دانستن اینکه به طور کلی در کجا قرار دارید شروع فوق‌العاده‌ای است، اما بیایید یک قدم فراتر برویم:

  • روندهای گذشته را بررسی کنید. چقدر متمرکز بودید؟ چه چیزی برای شما کارساز بود و چه چیزی کارساز نبود؟

  • اکنون چقدر اثربخش هستید؟ سعی کنید به اثربخشی خود از ۱۰ امتیاز بدهید، به طوری که ۱ به معنای کارایی بسیار کم و ۱۰ کار با اثربخشی بسیار بالا باشد. این چگونه با عملکرد گذشته شما مقایسه می‌شود؟ آیا فرصت‌هایی برای تغییر می‌بینید؟

  • آیا دائماً در «حالت اضطراری» هستید، همیشه سرتان شلوغ است یا احساس می‌کنید در حال اطفای حریق در تمام امور هستید؟ نتایج آن چیست؟ این وضعیت چگونه بر سلامت روانی شما تأثیر می‌گذارد؟

چه می‌شود اگر بتوانید با دانستن میزان استرس شناختی و سطح توجه خود در طول روز کاری، لایه‌ای اضافی از درک را اضافه کنید. این کار شما را در موقعیتی عالی برای موفقیت قرار می‌دهد. شما می‌توانید تشخیص دهید که چه زمانی تمرکز ندارید، در اوج کارایی (zone) هستید یا در حال فرسودگی شغلی هستید، حتی قبل از اینکه خودتان متوجه آن شده باشید. این بینش‌ها می‌توانند منجر به تغییرات رفتاری و نتایج هوشمندانه‌تری شوند که به شما در بهینه‌سازی روزتان کمک می‌کنند.

Emotiv فناوری‌هایی ارائه می‌دهد که بینش‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای را درباره سطح استرس و توجه ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند روز خود را بهینه کنید، درست مانند نشستن روی صندلی راننده یک خودروی سوپر اسپرت.

همکاری Emotiv و SAP

در سال ۲۰۱۸، Emotiv و SAP برای توسعه یک تجربه کاربری متمرکز به منظور بهبود بهره‌وری و سلامت در محیط کار همکاری کردند. با فناوری الکتروانسفالوگرافی (EEG) متعلق به Emotiv، این شرکت‌ها سیستمی ایجاد کردند که از داده‌های فعالیت مغزی در زمان واقعی استفاده می‌کرد و بازخوردهای شخصی‌سازی‌شده‌ای درباره عملکرد شناختی کاربران در محل کار (شامل بار شناختی، استرس و سطح توجه) ارائه می‌داد.

در سال ۲۰۱۹، این شرکت‌ها مجدداً برای شخصی‌سازی یادگیری و توسعه در محل کار همکاری کردند و یک محیط کاری یکپارچه را برای کارکنان به وجود آوردند.

برای توسعه هرچه بیشتر این ابتکار، Emotiv سیستم MN8 را توسعه داد—یک سیستم ایرباد ۲ کاناله EEG که به شما امکان می‌دهد هم‌زمان با جمع‌آوری داده‌های فعالیت مغزی، به فایل صوتی گوش دهید. سیستم MN8 با جفت شدن با اپلیکیشن سلامت محیط کار Emotiv، ابزاری قدرتمند و کاربرپسند است و یک تمایز کلیدی در حوزه اپلیکیشن‌های سلامت یا بهره‌وری محیط کار به شمار می‌رود.

سیستم MN8 و اپلیکیشن سلامت محیط کار Emotiv بینش‌های مغزی شخصی‌سازی‌شده ارزشمندی را به شما می‌دهند تا به بهینه‌سازی روز کاری‌تان کمک کنند. شما می‌توانید ببینید چه زمانی بیشترین تمرکز را دارید یا چه زمانی به استراحت نیاز دارید، حتی قبل از اینکه خودتان متوجه شوید. این اپلیکیشن پیشنهادهایی برای چگونگی تمرکز مجدد و بازگشت به شرایط ایده‌آل ارائه می‌دهد، مانند وقت گذاشتن برای انجام تمرین تنفس یا مدیتیشن، تا با احساس شادابی و بهره‌وری بیشتر به کار خود بازگردید.

راهکار سلامت محیط کار Emotiv

راهکار سلامت محیط کار Emotiv روز کاری شما را بهینه می‌کند و منجر به سلامت روانی بهتر، در داخل و خارج از محیط کار می‌شود. تصور کنید بتوانید از ابزار پیشرفته‌ای بهره ببرید که شما را حتی پس از خارج شدن از مسیر، دوباره به اوج تمرکز بازمی‌گرداند! ابزاری که مانند یک مربی مجازی در درون ذهن شما عمل می‌کند، فعالیت مغز شما را اندازه‌گیری و تفسیر می‌کند. ابزاری که به آرامی شما را راهنمایی می‌کند تا دوباره آن تمرکز را به دست آورید و به آن وضعیت جریان قدرتمند بازگردید. این یک ابزار بسیار قدرتمند است و Emotiv این قابلیت را برای شما فراهم می‌کند.

اکنون، با توجه به اینکه تمام این ابزارها و درک بیشتر را در اختیار دارید، تصور کنید کاملاً متمرکز و متعادل هستید، به اهداف خود می‌رسید و احساس فوق‌العاده‌ای دارید. در اینجا نکاتی برای ارتقای شما به سطح بعدی اثربخشی آورده شده است:

  • تصمیم بگیرید که کارایی برای شما در کارهای کلیدی که اهدافتان را پیش می‌برند چه معنایی دارد. به عنوان مثال، ایجاد فضای بیشتر در روز برای مراقبت از خود، پیاده‌روی و مدیتیشن.

  • زمانی از روز را که با بهره‌وری شما سازگار است در نظر بگیرید. به گفته دانیل پینک، نویسنده کتاب «کی: رازهای علمی زمان‌بندی عالی»، هر فرد ساعت درونی متفاوتی دارد.

  • در مورد فعالیت‌های مهم و مواردی که بیشترین اهمیت را در عملکرد شغلی شما و موفقیت شرکت دارند، شفاف باشید.

  • اگر از خانه کار می‌کنید، مرزهایی را که در طول دوران همه‌گیری آموخته‌اید تعیین کنید. این می‌تواند به معنای «نه» گفتن به کارهای بیشتر یا تعیین انتظارات واقع‌بینانه در مورد زمان شروع یک پروژه دیگر باشد.

  • در ابتکار عمل «آینده کار» Emotiv مشارکت کنید.

یافتن رویکردی جدید برای کار هوشمندانه‌تر چه حسی دارد؟ دانش واقعاً قدرت خلق می‌کند و افزایش آگاهی که راهکارهای محیط کار Emotiv ارائه می‌دهند به شما کمک می‌کند تغییر کنید و هوشمندانه‌تر کار کنید. روش کار ما، به ویژه با توجه به همه‌گیری کرونا در حال تغییر است. میلیون‌ها کارمند به دفتر کار بازنگشته‌اند و اکنون از خانه کار می‌کنند، جایی که عوامل حواس‌پرتی زیادی می‌تواند تمرکز شما را برباید.

بسیاری از کنفرانس‌ها و جلسات حضوری به گزینه‌های آنلاین مانند زوم منتقل شده‌اند. برای این تماس‌ها، گاهی اوقات جمع کردن انرژی و اشتیاق می‌تواند سخت‌تر باشد. بسیاری ممکن است متوجه شوند که در حین صحبت دیگران در جلسه، با پاسخ دادن به ایمیل‌ها یا انجام کارهای دیگر در پس‌زمینه، دچار حواس‌پرتی می‌شوند. این فعالیت‌ها احتمالاً زمانی که در اتاق جلسه با همکاران خود هستید رخ نمی‌دهند؛ چرا که در آن حالت بیشتر روی جلسه و گفتگو متمرکز/درگیر خواهید بود.

مدل‌های کسب‌وکار دگرگون شده‌اند. کارآفرینان، مدیران و کارکنان در تمام سطوح مجبور شده‌اند در نحوه انجام کسب‌وکار خود تجدید نظر کنند: اطمینان حاصل کنند که پرسنل دیده می‌شوند و از سلامت روان آن‌ها در حین تغییرات کسب‌وکار حمایت می‌شود.

تفکر خلاق و خارج از چارچوب هرگز در گذشته چنین نقش حیاتی ایفا نکرده بود. رویکردهای کاری در حال تبدیل شدن به رویکردهای جامع‌تری هستند که نه تنها الزامات کاری را برآورده می‌کنند، بلکه بین مواردی که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم تعادل برقرار می‌کنند.

اکنون بیش از هر زمان دیگری دسترسی به ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند جریان فکری و تمرکز خود را در زمان نیاز پیدا کنید، اهمیت دارد. راهکارهای سلامت محیط کار Emotiv به شما کمک می‌کنند روز خود را بهینه کنید تا استرس کمتری داشته باشید و بهره‌ورتر شوید. این یک اثر چرخه‌ای دارد که به شما در کار و خارج از کار کمک می‌کند و به سلامت روان بهتر در تمام ابعاد منجر می‌شود.

و همه ما باید آن برگ برنده را پیدا کنیم تا به ما کمک کند همگام با زمان بمانیم، چابک‌تر باشیم و به اوج بازی خود برسیم. داشتن ابزار فناوری پاسخگویی که با شما کار می‌کند، نه بر علیه شما، به شما احساس توانمندسازی شخصی برای ایجاد تغییرات مؤثر می‌دهد. چرا کار را به فعالیت روان‌تری تبدیل نکنیم که به طور ذاتی با وضعیت ذهنی و شناختی شما در لحظه همگام شود؟ چه کسی است که یک مربی مجازی نخواهد که میزان استرس، تمرکز و جریان فکری او را بسنجد و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده‌ای برای کمک به انجام کارهای بیشتر با تلاش کمتر ارائه دهد؟ این همان آینده‌ای است که همه ما می‌خواهیم—کار هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر.

عرضه Emotiv MN8 نقطه عطف بسیار مهمی است و هسته مرکزی یک اکوسیستم مبتنی بر ابر به شمار می‌رود که از قدرت نورواینفورماتیک متنی در مقیاس بزرگ برای بهبود استراتژی‌های سلامت، ایمنی، آموزش و بهره‌وری در محیط کار استفاده می‌کند. داده‌های مغزی همچنین می‌توانند به طور پویا در راهکارهای نرم‌افزاری کاملاً تطبیق‌پذیر ادغام شوند تا به افراد کمک کنند احساس بهتری داشته باشند، ایمن‌تر باشند، بهتر یاد بگیرند و بهره‌ورتر باشند. این افزایش اثربخشی نتایج واقعی ایجاد خواهد کرد که برای موفقیت شخصی و تجاری ضروری هستند.

عرضه Emotiv MN8 نقطه عطف بسیار مهمی است و هسته مرکزی یک اکوسیستم مبتنی بر ابر به شمار می‌رود که از قدرت نورواینفورماتیک متنی در مقیاس بزرگ برای بهبود استراتژی‌های سلامت، ایمنی، آموزش و بهره‌وری در محیط کار استفاده می‌کند. داده‌های مغزی همچنین می‌توانند به طور پویا در راهکارهای نرم‌افزاری کاملاً تطبیق‌پذیر ادغام شوند تا به افراد کمک کنند احساس بهتری داشته باشند، ایمن‌تر باشند، بهتر یاد بگیرند و بهره‌ورتر باشند. این افزایش اثربخشی نتایج واقعی ایجاد خواهد کرد که برای موفقیت شخصی و تجاری ضروری هستند.

فناوری Emotiv اکنون می‌تواند کاری را انجام دهد که ما انسان‌ها به طور بدنامی در آن ضعیف هستیم—ارزیابی سطح استرس و محدودیت‌های شناختی خودمان. در Emotiv، «آینده کار همین حالا اینجاست». فناوری Emotiv را می‌توان در هر صنعتی به کار برد. با سرمایه‌گذاری روی یک راهکار سلامتی، به کارکنان قدرت می‌دهید تا درباره مغز خود بیشتر بدانند و روز کاری خود را بهینه کنند که این امر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر نرخ بازگشت سرمایه (ROI) خواهد داشت.

فناوری Emotiv اکنون می‌تواند کاری را انجام دهد که ما انسان‌ها به طور بدنامی در آن ضعیف هستیم—ارزیابی سطح استرس و محدودیت‌های شناختی خودمان. در Emotiv، آینده کار همین حالا اینجاست. فناوری Emotiv را می‌توان در هر صنعتی به کار برد. با سرمایه‌گذاری روی یک راهکار سلامتی، به کارکنان قدرت می‌دهید تا درباره مغز خود بیشتر بدانند و روز کاری خود را بهینه کنند که این امر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر نرخ بازگشت سرمایه (ROI) خواهد داشت.

کمپانی Emotiv به عنوان یک پیشگام شناخته‌شده و رهبر بازار در زمینه راهکارهای سازمانی BCI و فناوری EEG است. هدست برنده جایزه Emotiv EPOC+ و دهمین سالگرد آن

چند بار شنیده‌اید که کسی بگوید: «من خیلی سرم شلوغ است»؟ آیا موافقید که گاهی اوقات به نظر می‌رسد کلمه «شلوغ» می‌تواند به عنوان نشان موفقیت استفاده شود؟ برای افرادی که آن‌قدر سرشان شلوغ است که نمی‌توانند هیچ‌کس را ببینند، این شلوغی کار نه تنها خودشان، بلکه ارزش‌های واقعی‌شان را نیز مدفون می‌کند.

مهم است به این فکر کنیم که به جای استفاده از اصطلاح «سرشلوغ»، در مورد میزان اثربخشی خود و اینکه آیا هوشمندانه‌تر کار می‌کنیم صحبت کنیم. استفاده از شلوغی به عنوان یک برچسب، تصوری از انجام کار درست در نظر دیگران ایجاد می‌کند، در حالی که اثربخشی، نتایج واقعی و ضروری برای موفقیت شخصی و تجاری خلق می‌کند.

چقدر دوست دارید در کارهایی که انجام می‌دهید اثربخش‌تر باشید؟ مطمئنم که اهداف و آرزوهای کلیدی را برای آینده خود تعیین کرده‌اید. چه می‌شود اگر بتوانید با بهینه‌سازی روز کاری خود به این اهداف برسید: با به کارگیری ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند اثربخش‌تر شوید و به شما کمک می‌کنند از بند بیش از حد شلوغ بودن رها شوید؟

در محل کار، بسیار مهم است که در میان شلوغی‌ها فضایی ایجاد کنید و تصمیم بگیرید که چگونه می‌توانید هوشمندانه‌تر کار کنید. وقتی راه‌هایی برای این کار پیدا می‌کنید، زمانی را برای رهبری اثربخش خلق می‌کنید، از تیم خود حمایت می‌کنید و نشان می‌دهید برای افرادی که به شما در ساختن یک کسب‌وکار موفق کمک می‌کنند، ارزش قائل هستید. سپس احساس خواهید کرد که آن کسب‌وکار به شما و سلامت روان شما اهمیت می‌دهد.

هدست بی‌سیم EEG با ۱۴ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم سالین EEG با ۳۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم ژل EEG با ۳۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم کلاه بی‌سیم EEG با ۵ کانال

اکنون خرید کنید

ایرباد بی‌سیم EEG با ۲ کانال

اکنون خرید کنید

سیستم مانیتورینگ چسبی EEG با ۱۶ کانال

اکنون خرید کنید

و به یاد داشته باشید که به عنوان یک مدیر، موفقیت یعنی همراه نگه داشتن تیم خود در مسیر سفر با حمایت از آن‌ها: حضور در کنار همه در شروع، اواسط و پایان کار، نه اینکه فقط کارکنان را زمانی که استرس دارند رها کنید! همراه داشتن همه با خود در اتوبوستان در پایان سفر، موفقیت واقعی است: نه اینکه آن‌قدر سرتان شلوغ باشد که متوجه نشوید چه کسانی اطراف شما هستند و چه کسانی در آخرین ایستگاه اتوبوس پیاده شدند!

«امیدوارم هرگز آن‌قدر درگیر کارهای خود نشوم که نتوانم با مهربانی و شفقت به نیازهای دیگران پاسخ دهم» – توماس جفرسون

راه بهینه‌سازی

زندگی یک سفر است و مهم است که بدانید در این سفر چه می‌کنید و چگونه بر سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد. سرعت زندگی می‌تواند این کار را دشوار کند. با این حال، در طول مسیر پیام‌هایی وجود دارد، اگر برای دیدن آن‌ها وقت بگذاریم! این امر به ویژه در مورد سلامت روان صادق است، جایی که باید هدفمان کارآمدی بالا و اجتناب از فرسودگی شغلی باشد.

پیام‌های زندگی شما بینش‌هایی (insights) درباره اینکه چه چیزی ممکن است مانع پیشرفت شما شود ارائه می‌دهند و فرصت‌هایی را برای تغییر رفتارتان فراهم می‌کنند. برای شروع فرآیند افزایش اثربخشی و کار هوشمندانه‌تر، بیایید بررسی کنیم که در حال حاضر چه چیزی برای شما در حال رخ دادن است:

  • به نظر می‌رسد هرگز زمان کافی در طول روز وجود ندارد.

  • احساس می‌کنید روی یک تردمیل بی‌پایان هستید که به هیچ‌کجا نمی‌رسد.

  • اغلب احساس می‌کنید هیچ زمانی برای خودتان ندارید.

  • احساس می‌کنید آمادگی ندارید و تحت فشار اولویت‌های بسیار زیادی هستید.

  • از سخت کار کردن خسته شده‌اید و هنوز درآمد کافی ایجاد نمی‌کنید.

  • در حفظ تمرکز و انگیزه مشکل دارید.

  • به دلیل فشارها و مسئولیت‌های کاری، بسیاری از رویدادهای مهم خانوادگی را از دست داده‌اید.

  • گاهی اوقات احساس می‌کنید حتی فرصتی برای نفس تازه کردن ندارید.

  • تعجب می‌کنید که چرا دیگران با تلاش کم به موفقیت‌های بسیار بیشتری می‌رسند در حالی که شما این‌قدر سخت کار می‌کنید.

  • یادتان نمی‌آید آخرین بار کی یک کتاب را خوانده و تمام کرده‌اید.

اگر هر یک یا تعدادی از این موارد در مورد شما صادق است، فکر می‌کنم موافقید که دلایل خوبی برای شروع برخی تغییرات دارید.

دانش قدرت است

دانستن اینکه به طور کلی در کجا قرار دارید شروع فوق‌العاده‌ای است، اما بیایید یک قدم فراتر برویم:

  • روندهای گذشته را بررسی کنید. چقدر متمرکز بودید؟ چه چیزی برای شما کارساز بود و چه چیزی کارساز نبود؟

  • اکنون چقدر اثربخش هستید؟ سعی کنید به اثربخشی خود از ۱۰ امتیاز بدهید، به طوری که ۱ به معنای کارایی بسیار کم و ۱۰ کار با اثربخشی بسیار بالا باشد. این چگونه با عملکرد گذشته شما مقایسه می‌شود؟ آیا فرصت‌هایی برای تغییر می‌بینید؟

  • آیا دائماً در «حالت اضطراری» هستید، همیشه سرتان شلوغ است یا احساس می‌کنید در حال اطفای حریق در تمام امور هستید؟ نتایج آن چیست؟ این وضعیت چگونه بر سلامت روانی شما تأثیر می‌گذارد؟

چه می‌شود اگر بتوانید با دانستن میزان استرس شناختی و سطح توجه خود در طول روز کاری، لایه‌ای اضافی از درک را اضافه کنید. این کار شما را در موقعیتی عالی برای موفقیت قرار می‌دهد. شما می‌توانید تشخیص دهید که چه زمانی تمرکز ندارید، در اوج کارایی (zone) هستید یا در حال فرسودگی شغلی هستید، حتی قبل از اینکه خودتان متوجه آن شده باشید. این بینش‌ها می‌توانند منجر به تغییرات رفتاری و نتایج هوشمندانه‌تری شوند که به شما در بهینه‌سازی روزتان کمک می‌کنند.

Emotiv فناوری‌هایی ارائه می‌دهد که بینش‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای را درباره سطح استرس و توجه ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند روز خود را بهینه کنید، درست مانند نشستن روی صندلی راننده یک خودروی سوپر اسپرت.

همکاری Emotiv و SAP

در سال ۲۰۱۸، Emotiv و SAP برای توسعه یک تجربه کاربری متمرکز به منظور بهبود بهره‌وری و سلامت در محیط کار همکاری کردند. با فناوری الکتروانسفالوگرافی (EEG) متعلق به Emotiv، این شرکت‌ها سیستمی ایجاد کردند که از داده‌های فعالیت مغزی در زمان واقعی استفاده می‌کرد و بازخوردهای شخصی‌سازی‌شده‌ای درباره عملکرد شناختی کاربران در محل کار (شامل بار شناختی، استرس و سطح توجه) ارائه می‌داد.

در سال ۲۰۱۹، این شرکت‌ها مجدداً برای شخصی‌سازی یادگیری و توسعه در محل کار همکاری کردند و یک محیط کاری یکپارچه را برای کارکنان به وجود آوردند.

برای توسعه هرچه بیشتر این ابتکار، Emotiv سیستم MN8 را توسعه داد—یک سیستم ایرباد ۲ کاناله EEG که به شما امکان می‌دهد هم‌زمان با جمع‌آوری داده‌های فعالیت مغزی، به فایل صوتی گوش دهید. سیستم MN8 با جفت شدن با اپلیکیشن سلامت محیط کار Emotiv، ابزاری قدرتمند و کاربرپسند است و یک تمایز کلیدی در حوزه اپلیکیشن‌های سلامت یا بهره‌وری محیط کار به شمار می‌رود.

سیستم MN8 و اپلیکیشن سلامت محیط کار Emotiv بینش‌های مغزی شخصی‌سازی‌شده ارزشمندی را به شما می‌دهند تا به بهینه‌سازی روز کاری‌تان کمک کنند. شما می‌توانید ببینید چه زمانی بیشترین تمرکز را دارید یا چه زمانی به استراحت نیاز دارید، حتی قبل از اینکه خودتان متوجه شوید. این اپلیکیشن پیشنهادهایی برای چگونگی تمرکز مجدد و بازگشت به شرایط ایده‌آل ارائه می‌دهد، مانند وقت گذاشتن برای انجام تمرین تنفس یا مدیتیشن، تا با احساس شادابی و بهره‌وری بیشتر به کار خود بازگردید.

راهکار سلامت محیط کار Emotiv

راهکار سلامت محیط کار Emotiv روز کاری شما را بهینه می‌کند و منجر به سلامت روانی بهتر، در داخل و خارج از محیط کار می‌شود. تصور کنید بتوانید از ابزار پیشرفته‌ای بهره ببرید که شما را حتی پس از خارج شدن از مسیر، دوباره به اوج تمرکز بازمی‌گرداند! ابزاری که مانند یک مربی مجازی در درون ذهن شما عمل می‌کند، فعالیت مغز شما را اندازه‌گیری و تفسیر می‌کند. ابزاری که به آرامی شما را راهنمایی می‌کند تا دوباره آن تمرکز را به دست آورید و به آن وضعیت جریان قدرتمند بازگردید. این یک ابزار بسیار قدرتمند است و Emotiv این قابلیت را برای شما فراهم می‌کند.

اکنون، با توجه به اینکه تمام این ابزارها و درک بیشتر را در اختیار دارید، تصور کنید کاملاً متمرکز و متعادل هستید، به اهداف خود می‌رسید و احساس فوق‌العاده‌ای دارید. در اینجا نکاتی برای ارتقای شما به سطح بعدی اثربخشی آورده شده است:

  • تصمیم بگیرید که کارایی برای شما در کارهای کلیدی که اهدافتان را پیش می‌برند چه معنایی دارد. به عنوان مثال، ایجاد فضای بیشتر در روز برای مراقبت از خود، پیاده‌روی و مدیتیشن.

  • زمانی از روز را که با بهره‌وری شما سازگار است در نظر بگیرید. به گفته دانیل پینک، نویسنده کتاب «کی: رازهای علمی زمان‌بندی عالی»، هر فرد ساعت درونی متفاوتی دارد.

  • در مورد فعالیت‌های مهم و مواردی که بیشترین اهمیت را در عملکرد شغلی شما و موفقیت شرکت دارند، شفاف باشید.

  • اگر از خانه کار می‌کنید، مرزهایی را که در طول دوران همه‌گیری آموخته‌اید تعیین کنید. این می‌تواند به معنای «نه» گفتن به کارهای بیشتر یا تعیین انتظارات واقع‌بینانه در مورد زمان شروع یک پروژه دیگر باشد.

  • در ابتکار عمل «آینده کار» Emotiv مشارکت کنید.

یافتن رویکردی جدید برای کار هوشمندانه‌تر چه حسی دارد؟ دانش واقعاً قدرت خلق می‌کند و افزایش آگاهی که راهکارهای محیط کار Emotiv ارائه می‌دهند به شما کمک می‌کند تغییر کنید و هوشمندانه‌تر کار کنید. روش کار ما، به ویژه با توجه به همه‌گیری کرونا در حال تغییر است. میلیون‌ها کارمند به دفتر کار بازنگشته‌اند و اکنون از خانه کار می‌کنند، جایی که عوامل حواس‌پرتی زیادی می‌تواند تمرکز شما را برباید.

بسیاری از کنفرانس‌ها و جلسات حضوری به گزینه‌های آنلاین مانند زوم منتقل شده‌اند. برای این تماس‌ها، گاهی اوقات جمع کردن انرژی و اشتیاق می‌تواند سخت‌تر باشد. بسیاری ممکن است متوجه شوند که در حین صحبت دیگران در جلسه، با پاسخ دادن به ایمیل‌ها یا انجام کارهای دیگر در پس‌زمینه، دچار حواس‌پرتی می‌شوند. این فعالیت‌ها احتمالاً زمانی که در اتاق جلسه با همکاران خود هستید رخ نمی‌دهند؛ چرا که در آن حالت بیشتر روی جلسه و گفتگو متمرکز/درگیر خواهید بود.

مدل‌های کسب‌وکار دگرگون شده‌اند. کارآفرینان، مدیران و کارکنان در تمام سطوح مجبور شده‌اند در نحوه انجام کسب‌وکار خود تجدید نظر کنند: اطمینان حاصل کنند که پرسنل دیده می‌شوند و از سلامت روان آن‌ها در حین تغییرات کسب‌وکار حمایت می‌شود.

تفکر خلاق و خارج از چارچوب هرگز در گذشته چنین نقش حیاتی ایفا نکرده بود. رویکردهای کاری در حال تبدیل شدن به رویکردهای جامع‌تری هستند که نه تنها الزامات کاری را برآورده می‌کنند، بلکه بین مواردی که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم تعادل برقرار می‌کنند.

اکنون بیش از هر زمان دیگری دسترسی به ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند جریان فکری و تمرکز خود را در زمان نیاز پیدا کنید، اهمیت دارد. راهکارهای سلامت محیط کار Emotiv به شما کمک می‌کنند روز خود را بهینه کنید تا استرس کمتری داشته باشید و بهره‌ورتر شوید. این یک اثر چرخه‌ای دارد که به شما در کار و خارج از کار کمک می‌کند و به سلامت روان بهتر در تمام ابعاد منجر می‌شود.

و همه ما باید آن برگ برنده را پیدا کنیم تا به ما کمک کند همگام با زمان بمانیم، چابک‌تر باشیم و به اوج بازی خود برسیم. داشتن ابزار فناوری پاسخگویی که با شما کار می‌کند، نه بر علیه شما، به شما احساس توانمندسازی شخصی برای ایجاد تغییرات مؤثر می‌دهد. چرا کار را به فعالیت روان‌تری تبدیل نکنیم که به طور ذاتی با وضعیت ذهنی و شناختی شما در لحظه همگام شود؟ چه کسی است که یک مربی مجازی نخواهد که میزان استرس، تمرکز و جریان فکری او را بسنجد و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده‌ای برای کمک به انجام کارهای بیشتر با تلاش کمتر ارائه دهد؟ این همان آینده‌ای است که همه ما می‌خواهیم—کار هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر.

عرضه Emotiv MN8 نقطه عطف بسیار مهمی است و هسته مرکزی یک اکوسیستم مبتنی بر ابر به شمار می‌رود که از قدرت نورواینفورماتیک متنی در مقیاس بزرگ برای بهبود استراتژی‌های سلامت، ایمنی، آموزش و بهره‌وری در محیط کار استفاده می‌کند. داده‌های مغزی همچنین می‌توانند به طور پویا در راهکارهای نرم‌افزاری کاملاً تطبیق‌پذیر ادغام شوند تا به افراد کمک کنند احساس بهتری داشته باشند، ایمن‌تر باشند، بهتر یاد بگیرند و بهره‌ورتر باشند. این افزایش اثربخشی نتایج واقعی ایجاد خواهد کرد که برای موفقیت شخصی و تجاری ضروری هستند.

عرضه Emotiv MN8 نقطه عطف بسیار مهمی است و هسته مرکزی یک اکوسیستم مبتنی بر ابر به شمار می‌رود که از قدرت نورواینفورماتیک متنی در مقیاس بزرگ برای بهبود استراتژی‌های سلامت، ایمنی، آموزش و بهره‌وری در محیط کار استفاده می‌کند. داده‌های مغزی همچنین می‌توانند به طور پویا در راهکارهای نرم‌افزاری کاملاً تطبیق‌پذیر ادغام شوند تا به افراد کمک کنند احساس بهتری داشته باشند، ایمن‌تر باشند، بهتر یاد بگیرند و بهره‌ورتر باشند. این افزایش اثربخشی نتایج واقعی ایجاد خواهد کرد که برای موفقیت شخصی و تجاری ضروری هستند.

فناوری Emotiv اکنون می‌تواند کاری را انجام دهد که ما انسان‌ها به طور بدنامی در آن ضعیف هستیم—ارزیابی سطح استرس و محدودیت‌های شناختی خودمان. در Emotiv، «آینده کار همین حالا اینجاست». فناوری Emotiv را می‌توان در هر صنعتی به کار برد. با سرمایه‌گذاری روی یک راهکار سلامتی، به کارکنان قدرت می‌دهید تا درباره مغز خود بیشتر بدانند و روز کاری خود را بهینه کنند که این امر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر نرخ بازگشت سرمایه (ROI) خواهد داشت.

فناوری Emotiv اکنون می‌تواند کاری را انجام دهد که ما انسان‌ها به طور بدنامی در آن ضعیف هستیم—ارزیابی سطح استرس و محدودیت‌های شناختی خودمان. در Emotiv، آینده کار همین حالا اینجاست. فناوری Emotiv را می‌توان در هر صنعتی به کار برد. با سرمایه‌گذاری روی یک راهکار سلامتی، به کارکنان قدرت می‌دهید تا درباره مغز خود بیشتر بدانند و روز کاری خود را بهینه کنند که این امر به نوبه خود، تأثیر مثبتی بر نرخ بازگشت سرمایه (ROI) خواهد داشت.

کمپانی Emotiv به عنوان یک پیشگام شناخته‌شده و رهبر بازار در زمینه راهکارهای سازمانی BCI و فناوری EEG است. هدست برنده جایزه Emotiv EPOC+ و دهمین سالگرد آن

بازاریابی عصبی: استفاده از فناوری قابل حمل EEG شرکت Emotiv در تحقیقات بازار - Emotiv

به خواندن ادامه دهید

بازاریابی عصبی: استفاده از فناوری قابل حمل EEG شرکت Emotiv در تحقیقات بازارپژوهی