যখন কেউ আপনার যত্ন নেয় এবং তারা ডিমেনশিয়া নির্ণয়ের সম্মুখীন হয়, তখন এটি বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে। হঠাৎ, আপনি ভাবছেন ভবিষ্যতে কী অপেক্ষা করছে, জীবন কীভাবে বদলে যাবে, এবং তাদের কী ধরনের সহায়তা প্রয়োজন হবে।
একটি বড় প্রশ্ন যা প্রায়ই উত্থাপন হয় তা হল ডিমেনশিয়া বংশগত কিনা। আপনাকে বা আপনার সন্তানদের কি একই জিনিসের মুখোমুখি হতে হবে?
উত্তরটি সহজে হ্যাঁ বা না নয়। যদিও বেশিরভাগ বিষয়গুলি যেগুলি আপনাকে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকির মধ্যে ফেলে, সেগুলির সাথে আপনার জীবনযাত্রা এবং আপনার পরিবেশ বেশি জড়িত, কিছু বিরল ক্ষেত্রে জেনেটিক্স সত্যিই একটি ভূমিকা পালন করে।
তাহলে, ডিমেনশিয়া কি বংশগত? আসুন এটি বিভাজন করা যাক।
ডিমেনশিয়ায় জিনতত্ত্বের ভূমিকা
যখন আমরা ডিমেনশিয়া নিয়ে কথা বলি, তখন জিনতত্ত্ব কী ভূমিকা পালন করে তা নিয়ে মনে প্রশ্ন জাগা স্বাভাবিক। এটি একটি জটিল বিষয়, এবং এর উত্তর কোনও সহজ হ্যাঁ বা না-এর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।
যদিও জীবনযাত্রা এবং পরিবেশ সহ বহু কারণ ডিমেনশিয়ার জন্য দায়ী, তবে বংশগত জিন প্রকৃতপক্ষে একজন ব্যক্তির ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে।
যেসব জিন ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়
ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপ, অ্যালঝাইমার রোগ-এর জন্য গবেষকরা এমন অসংখ্য জিন শনাক্ত করেছেন যা একজন ব্যক্তির সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এগুলোকে প্রায়শই ঝুঁকিপূর্ণ জিন (risk genes) হিসেবে উল্লেখ করা হয়। এর মধ্যে এক বা একাধিক জিন থাকার মানে এই নয় যে সেই ব্যক্তি নিশ্চিতভাবে এই রোগে আক্রান্ত হবেন, তবে এটি তাদের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
APOE-e4 জিন হলো তেমনই একটি উদাহরণ, এবং এটি অনুমান করা হয় যে অ্যালঝাইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ এই জিনের বাহক। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, APOE-e4-এর প্রভাব বিভিন্ন জাতিগত এবং মানবগোষ্ঠীভেদে ভিন্ন হতে পারে।
যেসব জিন ডিমেনশিয়া সৃষ্টি করে (বিরল রূপ)
অল্প কিছু ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট জিনের মিউটেশন সরাসরি ডিমেনশিয়ার কারণ হতে পারে। এগুলোকে নির্ধারক জিন (deterministic genes) বলা হয়।
যখন এই মিউটেশনগুলো উপস্থিত থাকে, তখন সেগুলো প্রায় নিশ্চিতভাবেই এই রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এই জিনগুলো সাধারণত বিরল, অল্প বয়সে শুরু হওয়া ডিমেনশিয়ার (early-onset dementia) সাথে সম্পর্কিত, যা ৬৫ বছর বয়সের আগেই দেখা দিতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, PSEN1, PSEN2, এবং APP-এর মতো জিনের মিউটেশনগুলো অল্প বয়সে শুরু হওয়া অ্যালঝাইমার্সের সাথে যুক্ত। যদি কোনও পিতা বা মাতা এই নির্ধারণকারী জিনের মিউটেশনগুলোর একটির বাহক হন, তবে তাদের সন্তানের এটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়ার এবং এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।
অন্যান্য বিরল বংশগত ডিমেনশিয়ার মধ্যে রয়েছে ফ্যামিলিয়াল প্রিয়ন ডিজিজ এবং ক্রুটজফেল্ড-জ্যাকব ডিজিজের কিছু নির্দিষ্ট রূপ।
সাধারণ ডিমেনশিয়ার ধরন এবং তাদের জিনগত সংযোগ
যখন আমরা ডিমেনশিয়া নিয়ে কথা বলি, তখন এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কোনও একক রোগ নয় বরং স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা এবং সামাজিক দক্ষতাকে প্রভাবিত করে এমন এক গুচ্ছ অবস্থার সম্মিলিত রূপ। যদিও অনেক কারণ ডিমেনশিয়ায় অবদান রাখে, জিনতত্ত্ব কিছু প্রকারের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে, তবে তা প্রায়শই খুব সামান্য।
ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এবং জিনগত কারণসমূহ
ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এমন সব শারীরিক অবস্থা থেকে উদ্ভূত হয় যা মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে রক্তপ্রবাহকে প্রভাবিত করে। এর মধ্যে স্ট্রোক বা মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যদিও উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো জীবনযাত্রার অভ্যাসের সাথে জড়িত বিষয়গুলো প্রধান অবদানকারী, তবে কিছু জিনগত প্রবণতা রক্তনালীর সমস্যা তৈরি করার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা পরবর্তীতে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার কারণ হতে পারে।
যাইহোক, অ্যালঝাইমার্সের কিছু বিরল রূপের মতো, ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার ক্ষেত্রে এমন কোনও নির্দিষ্ট জিন শনাক্ত করা যায়নি যা সরাসরি বংশগতভাবে এই রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া (FTD): জোরালো বংশগত সংযোগ
ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া (FTD) হলো এমন একদল ব্যাধি যা মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল এবং টেম্পোরাল লোবকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে ব্যক্তিত্ব, আচরণ এবং ভাষার ওপর প্রভাব পড়ে।
অ্যালঝাইমার্সের তুলনায়, FTD-এর বংশগত উপাদান অনেক বেশি শক্তিশালী। নির্দিষ্ট জিনের মিউটেশন, যেমন C9orf72, MAPT, এবং GRN জিন, ফ্যামিলিয়াল FTD-এর কারণ হিসেবে পরিচিত। যদি কোনো পিতা বা মাতা এই মিউটেশনগুলোর কোনো একটির বাহক হন, তবে তাদের সন্তানদের উত্তরাধিকারসূত্রে এটি পাওয়ার এবং FTD-তে আক্রান্ত হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে।
লেউই বডি ডিমেনশিয়া (LBD) এবং জিনতত্ত্ব
লেউই বডি ডিমেনশিয়া (LBD) রোগে মস্তিষ্কে লেউই বডি নামক অস্বাভাবিক প্রোটিন জমা হয়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে চোখের বিভ্রম (ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশন), মনোযোগের তারতম্য এবং পার্কিনসনিজমের মতো শারীরিক নড়াচড়ার সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যদিও LBD কখনও কখনও অ্যালঝাইমার্স বা পার্কিনসন্স রোগের সাথে একসাথে ঘটতে পারে, তবে FTD-এর তুলনায় এর সরাসরি বংশগত সংযোগ কম স্পষ্ট। কিছু জিনগত কারণ, যেমন SNCA জিনের ভিন্নতা, LBD-এর ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত করা হয়েছে, তবে অ্যালঝাইমার্স বা FTD-এর কিছু বিরল রূপের মতো এটিকে সাধারণত সম্পূর্ণ বংশগত রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয় না।
জিনতত্ত্বের বাইরে: ডিমেনশিয়ার অন্যান্য ঝুঁকির কারণসমূহ
যদিও ডিমেনশিয়ায় জিনতত্ত্ব একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, তবে এটিই একমাত্র কারণ নয়। আমাদের জীবন ও স্বাস্থ্যের অনেক দিক আমাদের এই ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, বয়স একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ; সাধারণত মানুষের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে, বিশেষ করে ৬৫ বছরের পর, ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডিমেনশিয়া বার্ধক্যের কোনো স্বাভাবিক অংশ নয় এবং এটি কম বয়সীদেরও প্রভাবিত করতে পারে।
জীবনযাত্রার পছন্দগুলোরও একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখলে তা মানসিক অবক্ষয়ের ঝুঁকি কমাতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যেমন শাকসবজি, ফলমূল, গোটা শস্য, অলিভ অয়েল, বাদাম এবং মাছ সমৃদ্ধ মেডিটেরিয়ান-স্টাইল ডায়েট অনুসরণ করা এবং দুগ্ধজাত খাবার ও লাল মাংস (রেড মিট) সীমিত করা।
নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করাও সমান উপকারী। নতুন কোনো দক্ষতা বা শখ শেখার মতো মানসিকভাবে উদ্দীপক কাজে নিযুক্ত থাকা এবং সামাজিক যোগাযোগ বজায় রাখাও সুরক্ষাদায়ক বলে মনে করা হয়।
কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। হৃদযন্ত্র ও রক্তনালীর (কার্ডিওভাস্কুলার) স্বাস্থ্য এক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের মতো সমস্যাগুলো, বিশেষ করে যখন এগুলো সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় না, তখন তা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনও উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
তাছাড়া, চিকিৎসা না করা শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পাওয়াকে সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে; কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সংবেদনশীল দুর্বলতাগুলোর চিকিৎসা করা হলে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাস পেতে পারে।
পরিবেশগত কারণগুলোও এতে ভূমিকা রাখতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় বায়ু দূষণ-কে, বিশেষ করে যানবাহন এবং কাঠ পোড়ানোর ধোঁয়া, ডিমেনশিয়ার একটি সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। মধ্যবয়সে বিষণ্ণতাকেও পরবর্তীতে ডিমেনশিয়ার শিকার হওয়ার একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
এটি একটি জটিল বিষয় এবং এই কারণগুলো প্রায়শই একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিওভাস্কুলার ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও আমরা আমাদের বয়স বা জিনগত প্রবণতা পরিবর্তন করতে পারি না, তবে জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিৎসাগত ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে এই অন্য অনেক ঝুঁকির কারণগুলোকে পরিবর্তন করা সম্ভব।
কখন ডিমেনশিয়ার জন্য জেনেটিক টেস্টিংয়ের কথা বিবেচনা করবেন
ডিমেনশিয়ার জন্য জিনের পরীক্ষা (জেনেটিক টেস্টিং) করার কথা ভাবা একটি বড় সিদ্ধান্ত, এবং এটি তাড়াহুড়ো করে করার মতো কিছু নয়। যদিও কিছু জেনেটিক টেস্ট সরাসরি সাধারণ মানুষের নেওয়ার জন্য সহজলভ্য, তবে সাধারণত এই পরীক্ষাগুলোর ক্ষেত্রে সতর্কতার সাথে অগ্রসর হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যখন সেগুলো ডিমেনশিয়ার মতো জটিল পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত হয়।
জেনেটিক টেস্টিং করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বেশ কয়েকটি কারণ যত্ন সহকারে বিবেচনা করা অত্যন্ত প্রয়োজন:
পারিবারিক ইতিহাস: ডিমেনশিয়ার একটি দৃঢ় পারিবারিক ইতিহাস, বিশেষ করে অল্প বয়সে আক্রান্ত হওয়া বা পরিবারের একাধিক সদস্যের আক্রান্ত থাকার ইতিহাস থাকলে, তা জিনগত ঝুঁকি সম্পর্কে প্রশ্নের জন্ম দিতে পারে।
নির্দিষ্ট ডিমেনশিয়ার ধরনসমূহ: কিছু বিরল, বংশগত ডিমেনশিয়ার রূপের জন্য, যেমন ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ার কিছু প্রকার বা নির্দিষ্ট জিনের মিউটেশন (APP, PSEN1, PSEN2) দ্বারা সৃষ্ট অল্প বয়সে শুরু হওয়া অ্যালঝাইমার্স রোগের ক্ষেত্রে জেনেটিক টেস্টিং বিবেচনা করা যেতে পারে।
গবেষণায় অংশগ্রহণ: অনেকেই ডিমেনশিয়াকে আরও ভালোভাবে বোঝার উদ্দেশ্যে পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণামূলক স্টাডিতে অংশগ্রহণের অংশ হিসেবে জেনেটিক টেস্টিং বিবেচনা করেন। এই গবেষণাগুলোতে প্রায়শই প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে জেনেটিক কাউন্সেলিং দেওয়া হয়ে থাকে।
এটি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে, ডিমেনশিয়ার জন্য জেনেটিক টেস্টিং বিবেচনা করছেন এমন যে কেউ যেন পরীক্ষার অর্ডার দেওয়ার আগে এবং ফলাফল পাওয়ার পরে অবশ্যই জেনেটিক কাউন্সেলিং গ্রহণ করেন। একজন জেনেটিক কাউন্সেলর আপনাকে পরীক্ষার সম্ভাব্য প্রভাবগুলো বুঝতে, জটিল ফলাফলগুলোর ব্যাখ্যা পেতে এবং এই তথ্যগুলো কীভাবে আপনাকে ও আপনার পরিবারকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করতে সহায়তা করতে পারেন। তারা আপনাকে বিদ্যমান সহায়তা এবং অন্যান্য পথনির্দেশনাও দিতে পারেন।
স্বাস্থ্য বীমা, জীবন বীমা এবং দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমার (লং-টার্ম কেয়ার ইন্সুরেন্স) ওপর এর সম্ভাব্য প্রভাবগুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকা জরুরি, কারণ জিনগত তথ্য কখনও কখনও এই ক্ষেত্রগুলোতে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও ডিমেনশিয়ার কিছু প্রকারের জন্য নতুন চিকিৎসা আসছে, যেমন প্রাথমিক অ্যালঝাইমার্সের উপসর্গ দূর করতে অ্যামাইলয়েড-ক্লিয়ারিং থেরাপি, তবে জেনেটিক টেস্টিং মূলত এই পর্যায়ে একটি তথ্যমূলক হাতিয়ার মাত্র এবং এটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য সরাসরি চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নির্ধারণ করে না।
ডিমেনশিয়া এবং বংশগতির সারকথা
তাই, আমরা যখন স্নায়ুবিজ্ঞান-এর দৃষ্টিকোণ থেকে ডিমেনশিয়া পরিবারে বংশানুক্রমিকভাবে ছড়ায় কি না তা দেখি, তার উত্তর কোনো সহজ হ্যাঁ বা না-এর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, জিনতত্ত্বের চেয়ে জীবনযাত্রা এবং পরিবেশগত কারণগুলো বড় ভূমিকা পালন করে।
তবে, এটি সত্য যে ডিমেনশিয়ার কিছু নির্দিষ্ট ধরণ, বিশেষত অল্প বয়সে শুরু হওয়া অ্যালঝাইমার্স এবং ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ার নির্দিষ্ট রূপ, জিনের মাধ্যমে বংশপরম্পরায় স্থানান্তরিত হতে পারে। তবে জিনের কারণে ঘটা এই ডিমেনশিয়ার রূপগুলো বেশ বিরল।
পারিবারিক ইতিহাস থাকলে আপনার ঝুঁকি বাড়তে পারে, তবে এর মানে এই নয় যে আপনি নিশ্চিতভাবেই এই রোগে আক্রান্ত হবেন। এটি একটি জটিল বিষয়, এবং যদিও আমরা আমাদের জিন পরিবর্তন করতে পারি না, তবুও একটি সুস্থ জীবনধারার ওপর মনোনিবেশ করা সবার জন্যই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার একটি অন্যতম প্রধান উপায়।
তথ্যসূত্র
Ayyubova, G. (2024). APOE4 is a risk factor and potential therapeutic target for Alzheimer's disease. CNS & Neurological Disorders-Drug Targets-CNS & Neurological Disorders), 23(3), 342-352. https://doi.org/10.2174/1871527322666230303114425
Nan, H., Chu, M., Jiang, D., Liang, W., Li, Y., Wu, Y., ... & Wu, L. (2025). Identification and characterization of variants in PSEN1, PSEN2, and APP genes in Chinese patients with early-onset Alzheimer's disease. Alzheimer's Research & Therapy, 17(1), 54. https://doi.org/10.1186/s13195-025-01702-0
Ondaro Ezkurra, J. (2024). Unveiling pathophysiological mechanisms and early transcriptomic biomarkers in hereditary progranulin-related frontotemporal dementia: a comprehensive study. http://hdl.handle.net/10810/69158
Nishioka, K., Wider, C., Vilariño-Güell, C., Soto-Ortolaza, A. I., Lincoln, S. J., Kachergus, J. M., ... & Farrer, M. J. (2010). Association of α-, β-, and γ-synuclein with diffuse Lewy body disease. Archives of neurology, 67(8), 970-975.
Kivipelto, M., Mangialasche, F., & Ngandu, T. (2018). Lifestyle interventions to prevent cognitive impairment, dementia and Alzheimer disease. Nature Reviews Neurology, 14(11), 653-666. https://doi.org/10.1038/s41582-018-0070-3
Oudin, A., Segersson, D., Adolfsson, R., & Forsberg, B. (2018). Association between air pollution from residential wood burning and dementia incidence in a longitudinal study in Northern Sweden. PloS one, 13(6), e0198283. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0198283
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
ডিমেনশিয়া কি সবসময় পরিবারের মাধ্যমে পরবর্তী প্রজন্মে ছড়িয়ে পড়ে?
না, ডিমেনশিয়া সবসময় পরিবারের বংশানুক্রমিকভাবে ছড়ায় না। যদিও ডিমেনশিয়ার কিছু বিরল প্রকারের একটি শক্তিশালী জিনগত সংযোগ রয়েছে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বার্ধক্য, জীবনযাত্রা এবং পরিবেশের মতো বিভিন্ন কারণের মিশ্র প্রভাবে এটি ঘটে থাকে। পরিবারের কোনো সদস্যের ডিমেনশিয়া থাকার মানেই এই নয় যে আপনারও এটি নিশ্চিতভাবে হবে।
ডিমেনশিয়া বংশগত হওয়ার অর্থ কী?
ডিমেনশিয়া বংশগত হওয়ার অর্থ হলো বাবা-মায়ের কাছ থেকে সন্তানদের শরীরে স্থানান্তরিত হওয়া নির্দিষ্ট কিছু জিনের পরিবর্তন এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। জিনের এই পরিবর্তনগুলো প্রায়শই বিরল ও অল্প বয়সে শুরু হওয়া ডিমেনশিয়ার ধরনগুলোর সাথে সম্পর্কিত।
কোন ধরনের ডিমেনশিয়া বংশগত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?
ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ার (FTD) কিছু রূপ এবং অল্প বয়সের শুরু হওয়া অ্যালঝাইমার্স রোগের নির্দিষ্ট কিছু বিরল প্রকারের ক্ষেত্রে শক্তিশালী বংশগত সংযোগ রয়েছে। ডিমেনশিয়ার সামগ্রিক সংখ্যার তুলনায় এই নির্দিষ্ট জিনগত রূপগুলো খুবই কম দেখা যায়।
ডিমেনশিয়ার কারণস্বরূপ জিনের পরিবর্তনগুলো কতটা সাধারণ?
যেসব জিনের পরিবর্তন সরাসরি ডিমেনশিয়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, সেগুলো অত্যন্ত বিরল। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালঝাইমার্স রোগের মাত্র একটি ক্ষুদ্র শতাংশ নির্দিষ্ট বংশগত জিন মিউটেশনের কারণে ঘটে থাকে। ডিমেনশিয়ার সাথে যুক্ত বেশিরভাগ জিন মূলত ঝুঁকির কারণ হিসেবে কাজ করে, যা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় কিন্তু রোগটি নিশ্চিত করে না।
APOE-e4 জিন কী এবং ডিমেনশিয়ার সাথে এর সম্পর্ক কী?
APOE-e4 জিনটি শেষ বয়সে (সাধারণত ৬৫ বছর বয়সের পর) প্রকাশ পাওয়া অ্যালঝাইমার্স রোগের একটি অন্যতম সাধারণ ঝুঁকির কারণ। এই জিনের এক বা দুটি কপি থাকলে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়, তবে এর মানে এই নয় যে আপনার অবশ্যই অ্যালঝাইমার্স হবে। এই জিন রয়েছে এমন অনেক মানুষই কখনো এই রোগে আক্রান্ত হন না।
পরিবারে চলে আসা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা কি ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে?
হ্যাঁ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো সমস্যাগুলো বংশগত হতে পারে এবং এগুলো কিছু নির্দিষ্ট ধরণের ডিমেনশিয়া, যেমন ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এই রোগগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আমার বাবা-মায়ের ডিমেনশিয়া থাকলে, আমার এটি হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু?
এটি ডিমেনশিয়ার ধরন এবং এর কোনো জানা জিনগত কারণ আছে কিনা তার ওপর নির্ভর করে। নির্দিষ্ট জিনের মিউটেশনের কারণে হওয়া অত্যন্ত বিরল ও অল্প বয়সে শুরু হওয়া ডিমেনশিয়ার ক্ষেত্রে এই সম্ভাবনা খুবই বেশি হতে পারে। তবে, ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলোর ক্ষেত্রে কোনো একজন পিতা বা মাতার এই অবস্থা থাকলে তা আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় ঠিকই, তবে তা নিশ্চিত কিছু নয়।
ডিমেনশিয়ার ঝুঁকির জন্য কি কোনো জিনগত পরীক্ষা রয়েছে?
হ্যাঁ, এমন জিনগত পরীক্ষা (জেনেটিক টেস্ট) রয়েছে যা APOE-e4-এর মতো নির্দিষ্ট জিনের বৈচিত্র্যগুলো শনাক্ত করতে পারে, যা আপনার ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে, এই পরীক্ষাগুলো আপনি ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হবেন কি না তা নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করতে পারে না। এগুলো মূলত সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে।
আমার পরিবারে ডিমেনশিয়ার ইতিহাস নিয়ে আমি চিন্তিত হলে কী করা উচিত?
যদি পরিবারে ডিমেনশিয়ার ইতিহাস নিয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তারা আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এবং আরও ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ ও সম্ভাব্য পরীক্ষার জন্য একজন জেনেটিক কাউন্সেলর অথবা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
জিনতত্ত্ব ছাড়াও আর কোন কোন কারণ ডিমেনশিয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে?
অন্যান্য অনেক কারণ ডিমেনশিয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বয়স, জীবনযাত্রার পছন্দ (যেমন ডায়েট এবং ব্যায়াম), শিক্ষার স্তর, ঘুমের ধরণ, ধূমপান এবং সার্বিক কার্ডিওভাস্কুলার স্বাস্থ্য। এই কারণগুলো অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আমার পরিবারে ডিমেনশিয়ার ইতিহাস থাকলেও কি আমি ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারি?
অবশ্যই পারেন। যদিও আপনি আপনার জিন পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবুও একটি সুস্থ জীবনধারা গড়ে তোলার মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, নতুন নতুন কাজের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখা, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণ করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম নেওয়া।
ডিমেনশিয়ার জন্য একটি ঝুঁকিপূর্ণ জিন (risk gene) এবং একটি নির্ধারণকারী জিনের (deterministic gene) মধ্যে পার্থক্য কী?
একটি ঝুঁকিপূর্ণ জিন, যেমন APOE-e4, আপনার ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয় তবে এটি নিশ্চিত করে না। অন্যদিকে অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে পাওয়া একটি নির্ধারণকারী জিন থাকা মানে আপনি প্রায় নিশ্চিতভাবেই এই রোগে আক্রান্ত হবেন, যা প্রায়শই অপেক্ষাকৃত কম বয়সে ঘটে থাকে। ডিমেনশিয়ার সমস্ত ঘটনার মধ্যে এই নির্ধারণকারী জিনগুলো অত্যন্ত ক্ষুদ্র একটি অংশের জন্য দায়ী।
Emotiv একটি নিউরোটেকনোলজি শীর্ষস্থানীয় প্রতিষ্ঠান, যা সহজলভ্য EEG এবং ব্রেন ডেটা টুলের মাধ্যমে স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণার অগ্রগতিতে সহায়তা করে।
ক্রিশ্চিয়ান বার্গোস
