অন্যান্য বিষয় অনুসন্ধান করুন…

অন্যান্য বিষয় অনুসন্ধান করুন…

আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, মনোযোগ এবং একাগ্রতা রিয়েল-টাইমে পর্যবেক্ষণ করুন।

আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, মনোযোগ এবং একাগ্রতা রিয়েল-টাইমে পর্যবেক্ষণ করুন।

অ্যামিওট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিসের ব্যাপকতা নিয়ে মানুষ প্রায়ই ভাবেন, এবং জিজ্ঞেস করেন 'ALS কতটা সাধারণ?'

এই নিবন্ধটি সংখ্যাগুলোর ওপর কিছুটা আলোকপাত করার উদ্দেশ্যে লেখা হয়েছে, যেখানে দেখা হবে কারা এতে আক্রান্ত হয়, কোথায় এটি ঘটে, এবং এটি অন্যান্য অবস্থার সঙ্গে কীভাবে তুলনীয়।

এএলএস পরিসংখ্যান বোঝার ক্ষেত্রে ঘটনা হার এবং প্রচলন হার কীভাবে আমাদের সাহায্য করে?


এএলএস ঘটনাহার এবং এএলএস প্রচলন হারের মধ্যে পার্থক্য কী?

আমরা যখন অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিস (ALS) কতটা সাধারণ তা নিয়ে কথা বলি, তখন দুটি প্রধান শব্দ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ: ঘটনা হার এবং প্রচলন হার। এগুলো শুনতে একই রকম লাগলেও, রোগ সম্পর্কে তারা ভিন্ন তথ্য দেয়।

ঘটনা হার বলতে একটি নির্দিষ্ট সময়সীমায়, সাধারণত এক বছরে, ALS-এর নতুন নির্ণীত কেসের সংখ্যা বোঝায়। এটিকে প্রতি বছর কতজন মানুষ নতুন করে নির্ণয় পাচ্ছে তার একটি স্ন্যাপশট হিসেবে ভাবুন।

অন্যদিকে, প্রচলন হার হলো নির্দিষ্ট একটি সময়ে ALS নিয়ে বেঁচে থাকা মোট মানুষের সংখ্যা। এতে সদ্য নির্ণীত ব্যক্তিরা যেমন অন্তর্ভুক্ত থাকে, তেমনি যাঁরা কিছু সময় ধরে এই রোগের সঙ্গে বেঁচে আছেন তাঁরাও অন্তর্ভুক্ত থাকেন।

বিশ্বব্যাপী, ALS-এর ঘটনা হার প্রতি 100,000 জনে বছরে 1 থেকে 2টি নতুন কেসের মধ্যে বলে অনুমান করা হয়। প্রচলন হার সাধারণত বেশি হয়, অনেক সময় প্রতি 100,000 জনে 4 থেকে 5 জন পর্যন্ত।

বয়স, ভৌগোলিক অবস্থান, এবং তথ্য সংগ্রহ পদ্ধতির নির্ভুলতার মতো বিষয়ের ওপর ভিত্তি করে এই সংখ্যাগুলো পরিবর্তিত হতে পারে।


ALS সম্পর্কে নির্ভুল পরিসংখ্যানগত তথ্য সংগ্রহ করা কেন কঠিন?

ALS সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরিসংখ্যান সংগ্রহ করা সব সময় সহজ নয়। বেশ কয়েকটি কারণ তথ্য সংগ্রহকে কঠিন করে তুলতে পারে:

  • নির্ণয়গত জটিলতা: ALS-কে নিশ্চিতভাবে নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে এর প্রাথমিক পর্যায়ে। উপসর্গগুলো অন্যান্য স্নায়বিক অবস্থার সঙ্গে মিলে যেতে পারে, ফলে দেরি বা ভুল নির্ণয় হতে পারে। এর মানে কিছু কেস হয়তো ঘটনা হার সংক্রান্ত তথ্যের মধ্যে ধরা পড়ে না।

  • বিভিন্ন প্রতিবেদন ব্যবস্থা: বিভিন্ন দেশ এবং এমনকি দেশের ভেতরের বিভিন্ন অঞ্চলেও রোগ পর্যবেক্ষণের ব্যবস্থা ভিন্ন হতে পারে। কোথাও শক্তিশালী জাতীয় রেজিস্ট্রি থাকে, আবার কোথাও কম কেন্দ্রীভূত বা কম বিস্তৃত পদ্ধতির ওপর নির্ভর করতে হয়। এই অসামঞ্জস্য বিশ্বব্যাপী তথ্য তুলনা করা কঠিন করে তোলে।

  • রোগীর চলাচল ও তথ্যের বিচ্ছিন্নতা: মানুষ বিভিন্ন স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা বা ভৌগোলিক অঞ্চলের মধ্যে স্থানান্তরিত হতে পারেন, ফলে তাঁদের নির্ণয় ও অবস্থা ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করা কঠিন হয়। তথ্যও আলাদা আলাদা সিস্টেমে থাকতে পারে, যেগুলো সহজে পরস্পরের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে না।

  • কিছু অঞ্চলে কম নির্ণয়: যেসব এলাকায় স্বাস্থ্যসেবা সম্পদ সীমিত বা বিশেষায়িত স্নায়বিক চিকিৎসার সুযোগ কম, সেখানে ALS কম নির্ণীত হতে পারে বা অন্য কারণে ভুলভাবে চিহ্নিত হতে পারে। এর ফলে প্রকৃত প্রচলন ও ঘটনা হার কম ধরে নেওয়া হতে পারে।

এই চ্যালেঞ্জগুলোর কারণে ALS-এর পরিসংখ্যান সম্পর্কে আমাদের সাধারণ ধারণা থাকলেও, সঠিক সংখ্যা সব সময়ই আনুমানিক, এবং তথ্যের নির্ভুলতা ও সামঞ্জস্য বাড়াতে চলমান প্রচেষ্টা চালানো হয়।


ALS রোগীদের জনসংখ্যাগত বিভাজন কী দেখায়?

ALS সম্পর্কে কথা বলার সময়, এটি কাদের প্রভাবিত করে তা বোঝা রোগটি নিজে বোঝার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। ALS যে কাউকেই হতে পারে, তবে পরিসংখ্যান দেখলে কিছু প্রবণতা দেখা যায়।

এই জনসংখ্যাগত বিবরণ গবেষক ও স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের ঝুঁকির কারণ ভালোভাবে বুঝতে এবং সম্ভাব্য সহায়তা আরও উপযুক্তভাবে সাজাতে সাহায্য করে।


সাধারণত কোন বয়সে ALS নির্ণয় বেশি হয়?

বয়স সম্ভবত ALS-এর সঙ্গে যুক্ত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। রোগটি সাধারণত মধ্য থেকে পরবর্তী প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে প্রকাশ পায়। বেশিরভাগ নির্ণয় 40 থেকে 80 বছর বয়সী মানুষের মধ্যে হয়। 20 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে ALS নির্ণয় খুবই বিরল, এবং এই বয়সের কেসগুলো প্রায়ই রোগটির নির্দিষ্ট জিনগত রূপের সঙ্গে সম্পর্কিত।

মানুষ যত বয়স্ক হন, ALS হওয়ার সম্ভাবনা তত বাড়ে। এই বয়সভিত্তিক প্রবণতা অধ্যয়ন করা বেশিরভাগ জনসংখ্যাতেই দেখা যায়।


মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের কি ALS হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

ঐতিহাসিকভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষদের মধ্যে মহিলাদের তুলনায় ALS-এর ঘটনা হার কিছুটা বেশি। নারীদের তুলনায় পুরুষদের নির্ণয় হওয়ার হার বেশি—এমন অনুপাত প্রায় 1.2 থেকে 1.5 পর্যন্ত বলা হয়।

তবে বয়স্ক গোষ্ঠীতে এই পার্থক্যটি কমে আসে বলে মনে হয়। এই পর্যবেক্ষিত লিঙ্গভিত্তিক পার্থক্যের কারণগুলো পুরোপুরি বোঝা যায়নি এবং এটি চলমান গবেষণার একটি ক্ষেত্র।

হরমোনগত কারণ, পরিবেশগত সংস্পর্শ, বা জিনগত প্রবণতা ভূমিকা রাখতে পারে, তবে আরও অনুসন্ধান প্রয়োজন।


বিভিন্ন জাতি ও নৃগোষ্ঠীর মধ্যে ALS-এর প্রচলন কীভাবে ভিন্ন হয়?

ALS সব জাতি ও নৃগোষ্ঠীর মানুষকে প্রভাবিত করে। তবে বড় পরিসরের অধিকাংশ মহামারিতাত্ত্বিক গবেষণা ইউরোপীয় বংশোদ্ভূত জনসংখ্যার ওপর পরিচালিত হয়েছে। এর মানে অন্য জাতিগত ও নৃগোষ্ঠীর মধ্যে ALS-এর প্রচলন সম্পর্কিত তথ্য তুলনামূলকভাবে কম বিস্তারিত হতে পারে।

কিছু গবেষণায় বিভিন্ন গোষ্ঠীর মধ্যে ঘটনা হার বা বেঁচে থাকার হারে সম্ভাব্য পার্থক্যের ইঙ্গিত পাওয়া যায়, তবে এই ফলাফলগুলো সব সময় সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং আরও গবেষণা প্রয়োজন। রোগটির সম্পূর্ণ চিত্র পেতে গবেষণা ও ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে বৈচিত্র্যময় জনসংখ্যা অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।


বিশ্বব্যাপী কোন কোন ভৌগোলিক অঞ্চলে ALS সবচেয়ে সাধারণ?


বিশ্বব্যাপী হটস্পট ও কোল্ড স্পটগুলো ALS হারের সম্পর্কে কী প্রকাশ করে?

আমরা যখন অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিসের বৈশ্বিক চিত্র দেখি, তখন এক অঞ্চল থেকে আরেক অঞ্চলে সংখ্যা বেশ পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু এলাকায় অন্যগুলোর তুলনায় নির্ণয়ের হার বেশি মনে হয়, যদিও এর সুনির্দিষ্ট কারণ নির্ধারণ করা জটিল।

গবেষকরা সব সময় এই তথ্য দেখছেন, যাতে জিনতত্ত্ব, পরিবেশ, বা বিভিন্ন দেশে রোগটি কতটা ভালোভাবে অনুসরণ করা হয়—এসবের সঙ্গে সম্পর্কিত কোনো ধারা আছে কি না বোঝা যায়। এই ভৌগোলিক পার্থক্যগুলো বোঝা ALS-এর কারণ নির্ধারণের কাছাকাছি যেতে আমাদের সাহায্য করে।


উত্তর আমেরিকা ও ইউরোপের মধ্যে ALS ঘটনা হার ও প্রচলন হার কীভাবে তুলনা করা যায়?

উত্তর আমেরিকা ও ইউরোপে, ALS সাধারণত তুলনামূলকভাবে বিরল রোগ হিসেবে বিবেচিত হয়, তবে ঘটনা হার ও প্রচলন হারই সবচেয়ে ধারাবাহিকভাবে অধ্যয়ন করা সূচকগুলোর মধ্যে পড়ে।

উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় প্রায়ই দেখা যায় এই অঞ্চলগুলোতে প্রতি 100,000 জনে বছরে প্রায় 2টি নতুন কেসের ঘটনা হার। প্রচলন হার, অর্থাৎ নির্দিষ্ট সময়ে ALS নিয়ে বেঁচে থাকা মোট মানুষের সংখ্যা, প্রতি 100,000 জনে প্রায় 5টি কেস হতে পারে।

অধ্যয়ন করা নির্দিষ্ট জনসংখ্যা এবং তথ্য সংগ্রহে ব্যবহৃত পদ্ধতির ওপর ভিত্তি করে এই সংখ্যা ওঠানামা করতে পারে। বয়স্ক জনসংখ্যা এবং উন্নত নির্ণয় ক্ষমতার মতো বিষয়গুলো পর্যবেক্ষিত সংখ্যায় ভূমিকা রাখতে পারে।


এশিয়া ও আফ্রিকায় ALS-এর নির্ভুল পরিসংখ্যানগত তথ্য কেন এত কম?

আমরা যখন এশিয়া ও আফ্রিকার দিকে নজর দিই, তখন চিত্রটি কম স্পষ্ট হয়ে যায়। এই মহাদেশগুলোর অনেক অংশে ALS সম্পর্কে বিস্তৃত তথ্যের অভাব উল্লেখযোগ্য।

এর মানে এই নয় যে সেখানে ALS কম সাধারণ; বরং এটি স্বাস্থ্যসেবা অবকাঠামো, নির্ণয়সম্পদ, এবং নিয়মিত তথ্য সংগ্রহের চ্যালেঞ্জগুলোকেই বেশি প্রতিফলিত করে। কিছু এলাকায় বিশেষায়িত স্নায়বিক চিকিৎসার অভাবে ALS কম নির্ণীত বা ভুল নির্ণীত হতে পারে।

এই অঞ্চলে তথ্য সংগ্রহ উন্নত করার প্রচেষ্টা চলছে, যা রোগটির সত্যিকারের বৈশ্বিক বোঝাপড়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হবে। এই তথ্য ছাড়া আমরা সঠিকভাবে হার তুলনা করতে বা কার্যকর সম্ভাব্য বিশেষ কারণগুলো শনাক্ত করতে পারি না।


ALS-এর বেশি নথিভুক্ত ঝুঁকি কোন নির্দিষ্ট জনগোষ্ঠীর আছে?


সামরিক সেবা এবং ALS-এর বাড়তি ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক কী?

গবেষণায় সামরিক সেবা এবং অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিস হওয়ার বাড়তি ঝুঁকির মধ্যে একটি সম্পর্কের দিকে ইঙ্গিত করা হয়েছে। সুনির্দিষ্ট কারণগুলো এখনো অনুসন্ধানাধীন হলেও, সামরিক জীবনের সঙ্গে যুক্ত কয়েকটি বিষয় নিয়ে গবেষণা চলছে।

এর মধ্যে নির্দিষ্ট পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ, যুদ্ধ-সম্পর্কিত আঘাত, এবং সেবাকালের শারীরিক ও মানসিক চাপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। গবেষণায় সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় ভেটেরানদের মধ্যে ALS-এর হার বেশি দেখা গেছে, বিশেষ করে যাঁরা নির্দিষ্ট সংঘাতে অংশ নিয়েছিলেন বা সামরিক বাহিনীতে নির্দিষ্ট পেশাগত ভূমিকা পালন করেছিলেন।

এই সম্পর্ক আরও ভালোভাবে বোঝা এবং সম্ভাব্য অবদানকারী উপাদানগুলো চিহ্নিত করতে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় তথ্য সংগ্রহ চালিয়ে যাচ্ছে।


ক্রীড়াবিদদের অংশগ্রহণ এবং বারবার শারীরিক আঘাত কি ALS ঝুঁকি বাড়ায়?

আরেকটি আগ্রহের ক্ষেত্র হলো কিছু খেলাধুলায় অংশগ্রহণ, বিশেষ করে যেগুলোতে বারবার মাথায় আঘাত বা শারীরিক আঘাত লাগে, এবং ALS ঝুঁকির সম্ভাব্য সম্পর্ক।

ALS শুধু ক্রীড়াবিদদের রোগ নয়, তবে কিছু গবেষণায় পেশাদার বা উচ্চ-স্তরের ক্রীড়া-জীবনের ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটনা হার বেশি হতে পারে বলে ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে, বিশেষ করে সংঘর্ষমূলক খেলাধুলায়। ক্রীড়াবিদদের অভিজ্ঞতাপ্রাপ্ত আঘাতের পুনরাবৃত্ত প্রকৃতি, কনকাশন, বা অন্যান্য শারীরিক চাপকে সম্ভাব্য কারণ হিসেবে পরীক্ষা করা হচ্ছে।

তবে, এটি গবেষণার একটি জটিল ক্ষেত্র, এবং চূড়ান্ত কারণমূলক সম্পর্ক এখনও অনুসন্ধানাধীন। ALS-এ বহু উপাদান ভূমিকা রাখে, এবং সব ক্রীড়াবিদই এই অবস্থায় আক্রান্ত হবেন না।


বিশ্বব্যাপী ALS প্রচলন হার কীভাবে প্রেক্ষাপটে বুঝব?


সময়ের সঙ্গে নতুন ALS নির্ণয়ের বৈশ্বিক সংখ্যা কি বাড়ছে?

এটি অনেকেরই করা একটি প্রশ্ন: আগে যা ছিল তার চেয়ে এখন কি বেশি মানুষ ALS-এ আক্রান্ত হিসেবে নির্ণীত হচ্ছেন?

সংখ্যাগুলো দেখলে মনে হয়, ALS-এর ঘটনা হার, অর্থাৎ প্রতি বছর নির্ণীত নতুন কেসের সংখ্যা, সাম্প্রতিক কয়েক দশকে কিছু অঞ্চলে সামান্য বেড়েছে।

এর মানে এই নয় যে রোগটির অন্তর্নিহিত জৈবিক কারণের দিক থেকে এটি নিজে বেশি সাধারণ হয়ে উঠছে। বরং এই পর্যবেক্ষিত বৃদ্ধিতে সম্ভবত কয়েকটি কারণ ভূমিকা রাখে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো উন্নত নির্ণয় ক্ষমতা এবং সচেতনতা। চিকিৎসা পেশাজীবীরা এখন ALS শনাক্ত করতে সাধারণত আরও সক্ষম, এবং নির্ণয় মানদণ্ডও আরও পরিশীলিত হয়েছে।

এছাড়া, জনসচেতনতা ও রোগী-অধিকার আন্দোলন বেড়েছে, ফলে মানুষ দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান, যা আগাম ও আরও সঠিক নির্ণয়ে সাহায্য করে। চিকিৎসা ইমেজিং এবং স্নায়বিক পরীক্ষার অগ্রগতিও ALS-কে অন্যান্য অবস্থার থেকে আলাদা করতে ভূমিকা রাখে, যেগুলোর প্রাথমিক লক্ষণ একই রকম হতে পারে।

অতএব, নির্ণয়ের হারে দৃশ্যমান বৃদ্ধি প্রকৃত রোগ বৃদ্ধির চেয়ে ভালো শনাক্তকরণকেই প্রতিফলিত করতে পারে।


বিক্ষিপ্ত ও পারিবারিক ALS কেসের মধ্যে পরিসংখ্যানগত বিভাজন কী?

ALS নিয়ে কথা বলার সময়, দুটি প্রধান ধরন—বিক্ষিপ্ত এবং পারিবারিক—এর মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

বিক্ষিপ্ত ALS হলো সবচেয়ে সাধারণ ধরন, যা মোট কেসের প্রায় 90% থেকে 95%। এর মানে এই ক্ষেত্রে রোগটির কোনো পরিচিত পারিবারিক ইতিহাস নেই, এবং কারণটিকে সুযোগসৃষ্ট জিনগত মিউটেশন ও পরিবেশগত কারণের সমন্বয় বলে মনে করা হয়।

অন্যদিকে, পারিবারিক ALS মোট কেসের বাকি 5% থেকে 10% তৈরি করে। এই পরিস্থিতিতে স্পষ্ট জিনগত সম্পর্ক থাকে, অর্থাৎ রোগটি পরিবারে বংশপরম্পরায় চলে আসে।

শতকরা হার ছোট হলেও, পারিবারিক ALS বোঝা জিনগত গবেষণার জন্য এবং রোগটির বিকাশে ভূমিকা রাখতে পারে এমন নির্দিষ্ট জিন মিউটেশন শনাক্ত করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই জিনগত রূপগুলো নিয়ে গবেষণা কখনও কখনও বিক্ষিপ্ত ALS-এ জড়িত প্রক্রিয়াগুলোর দিকেও আলোকপাত করতে পারে।


অন্যান্য স্নায়বিক রোগের তুলনায় ALS কতটা বিরল?

ALS-কে প্রায়ই একটি বিরল রোগ হিসেবে বর্ণনা করা হয়, এবং অন্যান্য স্নায়বিক অবস্থার সঙ্গে এর প্রচলন তুলনা করলে তা সত্যিই প্রযোজ্য।

উদাহরণস্বরূপ, আলঝেইমার রোগ বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, এবং এর প্রচলন হার ALS-এর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। একইভাবে, পারকিনসনস রোগ এবং মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের মতো অবস্থাগুলোও গুরুতর হলেও, সাধারণত ALS-এর তুলনায় ঘটনা হার ও প্রচলন হার বেশি।

ALS-এর বিরলতা মানে গবেষণা তহবিল ও রোগী সহায়তা, যদিও বাড়ছে, তবু আরও বিস্তৃত স্নায়বিক ব্যাধির তুলনায় বিশেষ চ্যালেঞ্জের মুখে পড়ে। তবে এই বিরলতাই প্রতিটি কেস এবং এই জটিল অবস্থাটি বোঝা ও চিকিৎসার লক্ষ্যে নেওয়া প্রতিটি গবেষণার গুরুত্বকে আরও জোরালো করে।


বিশ্বব্যাপী ALS প্রচলন ও পরিসংখ্যান সম্পর্কে প্রধান উপসংহারগুলো কী?

যদিও ALS একটি বৈশ্বিক রোগ এবং এর ব্যাপ্তি বিস্তৃত, মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ALS, বা অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিস, একটি বিরল রোগ। পরিসংখ্যান দেখায়, এটি প্রতি বছর অল্পসংখ্যক মানুষকে প্রভাবিত করে, যদিও সঠিক সংখ্যা অঞ্চলভেদে এবং তথ্য কীভাবে সংগ্রহ করা হয় তার ওপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে।

এটি নির্দিষ্ট বয়সগোষ্ঠীতে তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায় এবং পুরুষদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে নারীদের তুলনায় সামান্য বেশি প্রভাবিত করতে পারে। এই সংখ্যাগুলো বোঝা আমাদের চ্যালেঞ্জের পরিসর এবং অব্যাহত স্নায়ুবিজ্ঞান-ভিত্তিক গবেষণা ও আক্রান্তদের সহায়তার গুরুত্ব উপলব্ধি করতে সাহায্য করে।


তথ্যসূত্র

  1. Brotman, R. G., Moreno-Escobar, M. C., Joseph, J., Munakomi, S., & Pawar, G. (2025). অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিস। In StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556151/

  2. Ingre, C., Roos, P. M., Piehl, F., Kamel, F., & Fang, F. (2015). অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির কারণসমূহ। Clinical epidemiology, 7, 181–193. https://doi.org/10.2147/CLEP.S37505

  3. Liu, X., He, J., Gao, F. B., Gitler, A. D., & Fan, D. (2018). চীনে অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিসের মহামারিতত্ত্ব ও জিনতত্ত্ব। Brain research, 1693(Pt A), 121–126. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2018.02.035

  4. McKay, K. A., Smith, K. A., Smertinaite, L., Fang, F., Ingre, C., & Taube, F. (2021). সামরিক সেবা এবং অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিসের সংশ্লিষ্ট ঝুঁকির কারণসমূহ। Acta neurologica Scandinavica, 143(1), 39–50. https://doi.org/10.1111/ane.13345

  5. Blecher, R., Elliott, M. A., Yilmaz, E., Dettori, J. R., Oskouian, R. J., Patel, A., ... & Chapman, J. R. (2019). অ্যামিওট্রোফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির কারণ হিসেবে সংঘর্ষমূলক খেলাধুলা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। Global spine journal, 9(1), 104-118. https://doi.org/10.1177/219256821881391


প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলি


ALS কি পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ, নাকি নারীদের মধ্যে?

ALS নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে সামান্য বেশি দেখা যায়। প্রতি 100,000 জনে, প্রতি বছর প্রায় 2 জন পুরুষ এবং 1.6 জন নারী নির্ণীত হন।


কোন বয়সে সাধারণত কারও ALS নির্ণয় হয়?

বেশিরভাগ মানুষের ALS নির্ণয় হয় 40 থেকে 80 বছরের মধ্যে। তবে কম বয়সীরাও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন, যদিও এটি কম সাধারণ।


ALS কি সব জাতি ও নৃগোষ্ঠীর মানুষকে প্রভাবিত করে?

হ্যাঁ, ALS সব জাতিগত ও নৃগোষ্ঠীগত পটভূমির মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। বর্তমান গবেষণায় দেখা যায়, অন্যান্য গোষ্ঠীর তুলনায় শ্বেতাঙ্গ ব্যক্তিদের মধ্যে এটি কিছুটা বেশি সাধারণ বলে মনে হয়।


কিছু জায়গায় কি ALS বেশি দেখা যায়?

ALS বিশ্বজুড়ে দেখা গেলেও, কিছু ছোট এলাকায় এর হার বেশি পাওয়া গেছে, তবে কেন এমন হতে পারে তা বিজ্ঞানীরা এখনও অধ্যয়ন করছেন।


সামরিক সেবা এবং ALS-এর মধ্যে কি কোনো সম্পর্ক আছে?

গবেষণায় দেখা গেছে যে ভেটেরানদের ALS হওয়ার ঝুঁকি বেশি। সঠিক কারণগুলো এখনও গবেষণাধীন।


ক্রীড়াবিদদের কি ALS হতে পারে?

কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ক্রীড়াবিদরা, বিশেষ করে যাঁরা বারবার মাথায় আঘাত লাগে বা তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের খেলায় যুক্ত, তাঁদের ALS হওয়ার সম্ভাবনা সামান্য বেশি হতে পারে। আরও গবেষণা প্রয়োজন।


ALS কি বংশগত?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ALS-কে 'বিক্ষিপ্ত' বলে ধরা হয়, অর্থাৎ এটি এলোমেলোভাবে ঘটে। তবে ALS কেসের প্রায় 5-10% হলো 'পারিবারিক', যার মানে একটি জিনগত পরিবর্তনের কারণে সেগুলো পরিবারে বংশপরম্পরায় চলে আসে।


অন্যান্য মস্তিষ্কের রোগের তুলনায় ALS কতটা সাধারণ?

ALS-কে একটি বিরল রোগ হিসেবে ধরা হয়। এটি আলঝেইমার রোগ বা পারকিনসনস রোগের মতো বেশি সাধারণ স্নায়বিক অবস্থার তুলনায় অনেক কম মানুষকে প্রভাবিত করে।

Emotiv একটি নিউরোটেকনোলজি শীর্ষস্থানীয় প্রতিষ্ঠান, যা সহজলভ্য EEG এবং ব্রেন ডেটা টুলের মাধ্যমে স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণার অগ্রগতিতে সহায়তা করে।

ক্রিশ্চিয়ান বার্গোস

আমাদের কাছ থেকে সর্বশেষ

ফ্লোটিং মেডিটেশন ট্যাংকস

ভাসমান মেডিটেশন ট্যাংক, যা বৈজ্ঞানিকভাবে রেস্ট্রিক্টেড এনভায়রনমেন্টাল স্টিমুলেশন থেরাপি (R.E.S.T.) চেম্বার নামে পরিচিত, বাহ্যিক উদ্দীপনাগুলি পদ্ধতিগতভাবে দূর করার মাধ্যমে বেসলাইন নিউরাল প্রসেসিং কমিয়ে দেয়। এর ফলে একটি অনন্য নিউরোবায়োলজিক্যাল অবস্থা তৈরি হয় যা মেডিটেশনের প্রভাবকে নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি করে এবং সেই সাথে সারা শরীরে পরিমাপযোগ্য শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি ট্রিগার করে।

লেখা পড়ুন

দুশ্চিন্তার জন্য মেডিটেশন

u09afu09c1u0995u09cdu09a4u09b0u09beu09b7u09cdu099fu09cdu09b0u09c7 u09aau09cdu09b0u09beu09df u09ea u0995u09cbu099fu09bf u09acu09dfu09b8u09cdu0995 u09aeu09beu09a8u09c1u09b7 u0989u09a6u09cdu09acu09c7u0997u099cu09a8u09bfu09a4 u09b8u09aeu09b8u09cdu09afu09beu09df (u098fu099eu09cdu099cu09beu0987u099fu09bf u09a1u09bfu09b8u0985u09b0u09cdu09a1u09beu09b0) u09adu09c1u0997u099bu09c7u09a8, u09a4u09acu09c1u0993 u09aau09cdu09b0u099au09b2u09bfu09a4 u0994u09b7u09a7 u098fu09acu0982 u09aeu09a8u09b8u09aeu09c0u0995u09cdu09b7u09a3u09aeu09c2u09b2u0995 (u09b8u09beu0987u0995u09cbu09a5u09c7u09b0u09beu09aau09bfu0989u099fu09bfu0995) u09aau09a6u09cdu09a7u09a4u09bfu0997u09c1u09b2u09bf u09aau09cdu09b0u09beu09dfu09b6u0987 u09b0u09cbu0997u09c0u09a6u09c7u09b0 u09a4u09beu09a6u09c7u09b0 u09bলu0995u09cdu09b7u09a3u0997u09c1u09b2u09bf u09a8u09bfu09dfu09a8u09cdu09a4u09cdu09b0u09a3u09c7u09b0 u099cu09a8u09cdu09af u098bu09a4u09bfu09b0u09bfu0995u09cdu09a4 u09aau09a8u09cdu09a5u09beu09b0 u09b8u09a8u09cdu09a7u09beu09a8 u0995u09b0u09a4u09c7 u09acu09beu09a7u09cdu09af u0995u09b0u09c7u09a0u09cdu09a8u09c7u09a3u0964

u09a7u09cdu09afu09beu09a8 u09aau09cdu09b0u099au09b2u09bfu09a4 u099au09bfu0995u09bfu09ceu09b8u09beu09b0 u098fu0995u099fu09bf u09acu09bfu099cu09cdu099eu09beu09a8u09b8u09aeu09cdu09aeu09a4 u09aau09c2u09b0u0995 u09b9u09bfu09b8u09c7u09acu09c7 u0995u09beu099c u0995u09b0u09c7, u09afu09be u09a8u09bfu09b0u09cdu09a6u09bfu09b7u09cdu099f u09b8u09cdu09a8u09beu09dfu09c1u09a4u09a8u09cdu09a4u09cdu09b0u09c7u09b0 u09aau09a5 u098fu09acu0982 u09b2u0995u09cdu09b7u09a3u09b8u09aeu09c2u09b9u0995u09c7 u09b2u0995u09cdu09b7u09cdu09af u0995u09b0u09c7 u09afu09be u09adu09bfu09a8u09cdu09a8 u09adu09bfu09a8u09cdu09a8 u0989u09a6u09cdu09acu09c7u0997u099cu09a8u09bfu09a4 u09aau09b0u09bfu09b8u09cdu09a5u09bfu09a4u09bf u09a4u09c8u09b0u09bf u0995u09b0u09c7u09a1u09bcu09c7u0964 u098fu0987 u09b2u0995u09cdu09b7u09cdu09afu09c0u09adu09c1u0995u09cdu09a4 u09a8u09c0u09a4u09bf u099au09bfu0995u09bfu09ceu09b8u0995 u098fu09acu0982 u09b0u09cbu0997u09c0u09a6u09c7u09b0 u098fu09aeu09a8 u09aau09a6u09cdu09a7u09a9u09c0 u09a8u09bfu09b0u09cdu09acu09beu099au09a8 u0995u09b0u09a4u09c7 u09b8u09beu09b9u09beu09afu09cdu09af u0995u09b0u09c7 u09afu09be u09b8u09bরাসরu09bf u09a4u09beu09a6u09c7u09b0 u09a8u09bfu09b0u09cdu09a6u09bfu09b7u09cdu099f u0989u09a6u09cdu09acu09c7u0997u09c7u09b0 u09aeu09c2u09b2 u0995u09beu09b0u09a3u0997u09c1u09b2u09bfu0995u09c7 u09a8u09bfu09dfu09a8u09cdu09a4u09cdu09a0u09cdu09b0u09a3 u0995u09b0u09c7u09a4u09cdu09a4u09c7 u09b8u0995u09cdu09b7u09aeu0964

লেখা পড়ুন

জেন মেডিটেশন

জেন ধ্যান, যা প্রায়শই জাজেন নামে পরিচিত, এমন একটি অনুশীলন যার শিকড় রয়েছে প্রাচীন বৌদ্ধ ঐতিহ্যের মধ্যে। এটি আপনার মনের দিকে সরাসরি তাকানোর এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা বোঝার একটি উপায়।

এই অনুশীলনটি, যা কেবল বই পড়া বা কঠোর নিয়ম অনুসরণ করার চেয়ে অন্তর্দৃষ্টি এবং সরাসরি অভিজ্ঞতাকে বেশি গুরুত্ব দেয়, তা বিষয়গুলোকে দেখার একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির দিকে নিয়ে যেতে পারে। অনেক মানুষ তাদের ব্যস্ত জীবনে একটু বেশি শান্তি এবং স্পষ্টতা খুঁজে পেতে জেন ধ্যানের দিকে ঝুঁকেন।

লেখা পড়ুন

বডি স্ক্যান মেডিটেশন

ধ্যানের মাধ্যমে শরীরের অনুভূতির সুশৃঙ্খল অন্বেষণ সবচেয়ে সহজ অথচ পরিশীলিত চিন্তাশীল অনুশীলনের অন্যতম একটি রূপ উপস্থাপন করে। বডি স্ক্যান মেডিটেশন একদিকে যেমন দীর্ঘক্ষণ মনোযোগ ধরে রাখার জন্য স্নায়বিক কাঠামো গড়ে তোলে, অন্যদিকে স্নায়ুতন্ত্রকে দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনার ধরণগুলো সনাক্ত করতে এবং তা থেকে মুক্তি পেতে প্রশিক্ষণ দেয়।

এটিকে পায়ের আঙুল থেকে শুরু করে মাথার ওপর পর্যন্ত নিজের সাথে আলতো করে যোগাযোগ করার একটি উপায় হিসেবে ভাবুন। এটি শুনতে খুব সাধারণ মনে হতে পারে, তবে এই অনুশীলনটি আপনার অনুভূতির ক্ষেত্রে সত্যিই একটি বড় পরিবর্তন আনতে পারে।

লেখা পড়ুন