挑戰您的記憶力！在Emotiv App中玩新的N-Back遊戲
賦能員工優化他們的工作日
Mehul Nayak
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您聽過多少次有人說：“我太忙了”？您同意有時似乎“忙碌”這個詞可以作為成功的徽章使用嗎？對於那些忙到無法見任何人的人而言，這種忙碌可能不僅是在埋葬自己，也是在埋葬他們的真正價值。
重要的是要考慮，而不是使用“忙碌”這個詞，而是討論我們的效率如何以及我們是否在更明智地工作。使用忙碌作為標籤會在其他人眼中創造出正確行事的印象，而效率則創造出真正的結果，這對個人和商業成功至關重要。
您希望在工作中變得更有效率嗎？我相信您已經為未來設定了一些關鍵目標和願景。假設您能夠通過優化工作日來實現這些目標：採用幫助您更有效率的工具，幫助您擺脫過於忙碌的狀態？
在工作中，重要的是在忙碌中創造空間並決定如何更明智地工作。當您找到方法做到這一點時，您就能創造時間進行有效的領導力，支持您的團隊並展示您重視那些幫助您建立成功企業的人。這樣您就會感受到企業關心您的福祉。
14通道無線腦電圖耳機
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5通道無線腦電圖頭套系統
2通道無線腦電圖耳塞
16通道黏貼式腦電圖監控
請記住，作為經理，成功在於通過支持性來讓您的團隊和您一起走在旅途上：從一開始、中間到最後都和每個人在一起，而不是在員工感到壓力時就讓他們離開！旅途的最後，你的巴士上還有每個人跟著你，這才是真正的成功：而不僅僅是忙到沒有注意到你周圍的人以及在最後一個車站下車的人。
“願我永遠不會忙於自己的事務，以至於不能以善良和同情心去回應他人的需求。”——托馬斯·傑斐遜
最優化的途徑
生活是一段旅程，重要的是要意識到在這段旅程中你在做什麼以及這如何影響你的福祉。生活的節奏可能使得這變得困難。然而，如果我們花時間去注意，沿途有信息！在心理健康方面尤其如此，我們應該努力有效地工作以避免衰竭。
您的生活信息提供了洞察力，告訴您可能阻礙您的原因，並提供改變行為的機會。要開始提高效率和更聰明地工作，不妨來檢查一下您目前的狀況：
似乎每天都有不夠的時間。
感覺自己在一個無止境的跑步機上，卻無法前進。
經常覺得沒有任何時間留給自己。
感到未準備和因為太多的優先事項而壓力重大。
您厭倦了辛苦工作，但仍然無法創造足夠的收入。
您有時候難以保持專注和激勵。
因為與工作相關的時間壓力和職責，您錯過了許多重要的家庭活動。
有時覺得您甚至沒有機會喘口氣。
您想知道為什麼其他人輕鬆就能做到這麼多，而您卻工作得很辛苦。
您已經記不清上次讀完一本書是什麼時候了。
如果上述的任何一項或多項對您來說是對的，我相信您會同意您有足夠的理由開始做出一些改變。
知識就是力量
了解您目前所處的廣泛情況是一個很好的開始，讓我們再進一步：
檢查過去的趨勢。您有多專注？什麼對您有效，什麼對您無效？
您現在的效率如何？嘗試對您的效率進行10分制評分，其中1分是效率不高，10分是非常有效。這如何與您過去的表現相比？您能看到改變的機會嗎？
您是否一直處於“急迫模式”，總是忙碌或感覺自己對所有事情都在火線救火？結果如何？這如何影響您的心理健康？
如果您能夠在工作日中額外加入理解層，了解您的認知壓力和注意力水平，這將使您處於成功的強大位置。您可以在自己還未意識到之前，識別出自己何時失去焦點、何時進入境界或何時筋疲力竭。這些洞察力可以導致行為改變和更聰明的結果，幫助您優化工作日。
Emotiv提供的技術使您能夠感知壓力和注意力水平的個性化洞察，幫助您優化工作日，就像在高性能跑車的駕駛座上。
Emotiv 和 SAP 的合作
在2018年，Emotiv 和 SAP合作開發了一個專注的用戶體驗，以改善工作場生產率和福祉。使用Emotiv的腦電圖 (EEG) 技術，這些公司創建了一個系統，利用實時腦活動數據提供了用戶認知表現的個性化反饋（包括認知負荷、壓力和注意力水平）。
2019年這些公司再度合作，個性化工作場的學習和發展，為員工創造了一個無縫集成的工作環境。
為了進一步發展這項倡議，Emotiv開發了MN8——一種2通道腦電圖耳塞系統，它允許您在收聽音頻的同時收集腦活動數據。搭配Emotiv的工作福祉應用程序， MN8是一個強大的、易用的工具，是工作場福祉或生產力應用領域的主要區別因素。
MN8和Emotiv的工作福祉應用程序為您提供了有價值的個性化大腦洞察，幫助您優化工作日。您可以看到自己何時最專注或何時需要休息，甚至在您自己意識到之前。這個應用程序會提供如何重新集中注意力和回歸狀態的建議，例如給自己一些時間進行呼吸練習或冥想，以便在回到工作時感到煥然一新和更有生產力。
Emotiv的工作福祉解決方案
Emotiv的工作福祉解決方案優化您的工作日，促進工作內外的心理健康。想像一下能夠使用一個精密工具，即使在出軌後也能幫助您重新進入專注狀態！這是一個像虛擬教練一樣在您的腦海中運作的工具，它衡量並解讀您的腦活動，輕輕指導您重新獲得專注並滑回到強大的流動狀態中。Emotiv為您提供的這是一個強大的工具。
考慮到您擁有這些工具和改變的理解，想像一下完全專注和平衡，實現您的目標並感覺棒極了。以下是一些提高效率的提示：
決定什麼對關鍵任務來說是效率的意義，促進您的目標。例如，讓您每天有更多空間照顧自己，去散步並冥想。
考慮適合您生產力的時間。每個人的內部時鐘不同，根據丹尼尔·平克，《掌握時間的科学秘诀》作者。
釐清重要活動以及對工作表現和公司成功最重要的事情。
在家工作時，設定通過疫情學到的界限。這可能意味著拒絕更多工作或設定現實的期望何時可以開始另一個項目。
參與Emotiv的未來工作倡議。
發現一種新的工作方式，感覺如何？知識確實創造力量，Emotiv的工作場所解決方案提供的增加意識幫助您改變並更聰明的工作。在疫情的照射下，工作方式正在改變。數百萬的員工沒有回到辦公室並在家工作，許多分心可能會竊取您的注意力。
許多線下會議和會議已移至線上替代方案，例如Zoom。對於這種通話，有時精力和熱情可能更難激發。很多人可能會發現自己分心，例如在其他人會議時回答電子郵件或在背後做工作，而這些活動可能在和同事面對面會議時不會發生。您會在會議室中更加專注和投入於會議和對話。
商業模式被顛覆了。企業家、管理者和各級員工具須重新思考如何做生意：確保員工得到認可並支持心理健康，而企業卻在改變。
創造性和超出常規的思維從未在過去扮演過如此重要的角色。工作方法變得更加全面，不僅是完成工作要求，還平衡我們關心的事情。
比以往任何時候都重要的是能夠獲得幫助您找到流並在需要時保持狀態的工具。Emotiv的工作福祉解決方案將幫助您優化工作日，因此您感到壓力減少且更有生產力。這具有循環效應，在工作之外也幫助您，從而改善整體福祉。
我們都需要找到那個可以幫助我們保持關鍵、更加靈活以及達到最佳狀態的優勢。擁有與您並非對抗您的響應性技術，讓您有個人掌控感，進行有效的變化。為什麼不讓工作成為一種更加流動的活動，與您心理和認知上每時每刻的定位天然同步？誰不想要一個能感知您的壓力水平、專注和流動並給您個性化建議以幫助您少花力氣做更多事情的虛擬教練？這是我們所有人想要的未來——更聰明不是更努力。
Emotiv MN8的發布是非常重要的里程碑，是基於雲端架構的生態系統的核心，它利用大規模上下文化神經信息學的力量來改善工作場福祉、安全、訓練和生產力策略。腦數據也可以動態集成到真正適應的軟件解決方案中，旨在讓人們感覺更好、更安全、更好地學習、以及更有生產力。這種提高的效率將創造出對個人和商業成功至關重要的真正成果。
Emotiv的技術現在可以做到我們人類在評估自己的壓力水平和認知極限方面的不足之處。Emotiv宣告，未來的工作就在現在。Emotiv的技術可應用於任何行業。通過投資在福祉解決方案上，您賦予員工更好地了解他們的大腦並優化工作日的能力，進而會對投資回報率產生積極影響。
Emotiv是BCI企業解決方案和腦電圖技術領域公認的先驅和市場領導者。其屢獲殊榮的Emotiv EPOC+耳機和10周年慶
您聽過多少次有人說：“我太忙了”？您同意有時似乎“忙碌”這個詞可以作為成功的徽章使用嗎？對於那些忙到無法見任何人的人而言，這種忙碌可能不僅是在埋葬自己，也是在埋葬他們的真正價值。
重要的是要考慮，而不是使用“忙碌”這個詞，而是討論我們的效率如何以及我們是否在更明智地工作。使用忙碌作為標籤會在其他人眼中創造出正確行事的印象，而效率則創造出真正的結果，這對個人和商業成功至關重要。
您希望在工作中變得更有效率嗎？我相信您已經為未來設定了一些關鍵目標和願景。假設您能夠通過優化工作日來實現這些目標：採用幫助您更有效率的工具，幫助您擺脫過於忙碌的狀態？
在工作中，重要的是在忙碌中創造空間並決定如何更明智地工作。當您找到方法做到這一點時，您就能創造時間進行有效的領導力，支持您的團隊並展示您重視那些幫助您建立成功企業的人。這樣您就會感受到企業關心您的福祉。
14通道無線腦電圖耳機
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2通道無線腦電圖耳塞
16通道黏貼式腦電圖監控
請記住，作為經理，成功在於通過支持性來讓您的團隊和您一起走在旅途上：從一開始、中間到最後都和每個人在一起，而不是在員工感到壓力時就讓他們離開！旅途的最後，你的巴士上還有每個人跟著你，這才是真正的成功：而不僅僅是忙到沒有注意到你周圍的人以及在最後一個車站下車的人。
“願我永遠不會忙於自己的事務，以至於不能以善良和同情心去回應他人的需求。”——托馬斯·傑斐遜
最優化的途徑
生活是一段旅程，重要的是要意識到在這段旅程中你在做什麼以及這如何影響你的福祉。生活的節奏可能使得這變得困難。然而，如果我們花時間去注意，沿途有信息！在心理健康方面尤其如此，我們應該努力有效地工作以避免衰竭。
您的生活信息提供了洞察力，告訴您可能阻礙您的原因，並提供改變行為的機會。要開始提高效率和更聰明地工作，不妨來檢查一下您目前的狀況：
似乎每天都有不夠的時間。
感覺自己在一個無止境的跑步機上，卻無法前進。
經常覺得沒有任何時間留給自己。
感到未準備和因為太多的優先事項而壓力重大。
您厭倦了辛苦工作，但仍然無法創造足夠的收入。
您有時候難以保持專注和激勵。
因為與工作相關的時間壓力和職責，您錯過了許多重要的家庭活動。
有時覺得您甚至沒有機會喘口氣。
您想知道為什麼其他人輕鬆就能做到這麼多，而您卻工作得很辛苦。
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如果上述的任何一項或多項對您來說是對的，我相信您會同意您有足夠的理由開始做出一些改變。
知識就是力量
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檢查過去的趨勢。您有多專注？什麼對您有效，什麼對您無效？
您現在的效率如何？嘗試對您的效率進行10分制評分，其中1分是效率不高，10分是非常有效。這如何與您過去的表現相比？您能看到改變的機會嗎？
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如果您能夠在工作日中額外加入理解層，了解您的認知壓力和注意力水平，這將使您處於成功的強大位置。您可以在自己還未意識到之前，識別出自己何時失去焦點、何時進入境界或何時筋疲力竭。這些洞察力可以導致行為改變和更聰明的結果，幫助您優化工作日。
Emotiv提供的技術使您能夠感知壓力和注意力水平的個性化洞察，幫助您優化工作日，就像在高性能跑車的駕駛座上。
Emotiv 和 SAP 的合作
在2018年，Emotiv 和 SAP合作開發了一個專注的用戶體驗，以改善工作場生產率和福祉。使用Emotiv的腦電圖 (EEG) 技術，這些公司創建了一個系統，利用實時腦活動數據提供了用戶認知表現的個性化反饋（包括認知負荷、壓力和注意力水平）。
2019年這些公司再度合作，個性化工作場的學習和發展，為員工創造了一個無縫集成的工作環境。
為了進一步發展這項倡議，Emotiv開發了MN8——一種2通道腦電圖耳塞系統，它允許您在收聽音頻的同時收集腦活動數據。搭配Emotiv的工作福祉應用程序， MN8是一個強大的、易用的工具，是工作場福祉或生產力應用領域的主要區別因素。
MN8和Emotiv的工作福祉應用程序為您提供了有價值的個性化大腦洞察，幫助您優化工作日。您可以看到自己何時最專注或何時需要休息，甚至在您自己意識到之前。這個應用程序會提供如何重新集中注意力和回歸狀態的建議，例如給自己一些時間進行呼吸練習或冥想，以便在回到工作時感到煥然一新和更有生產力。
Emotiv的工作福祉解決方案
Emotiv的工作福祉解決方案優化您的工作日，促進工作內外的心理健康。想像一下能夠使用一個精密工具，即使在出軌後也能幫助您重新進入專注狀態！這是一個像虛擬教練一樣在您的腦海中運作的工具，它衡量並解讀您的腦活動，輕輕指導您重新獲得專注並滑回到強大的流動狀態中。Emotiv為您提供的這是一個強大的工具。
考慮到您擁有這些工具和改變的理解，想像一下完全專注和平衡，實現您的目標並感覺棒極了。以下是一些提高效率的提示：
決定什麼對關鍵任務來說是效率的意義，促進您的目標。例如，讓您每天有更多空間照顧自己，去散步並冥想。
考慮適合您生產力的時間。每個人的內部時鐘不同，根據丹尼尔·平克，《掌握時間的科学秘诀》作者。
釐清重要活動以及對工作表現和公司成功最重要的事情。
在家工作時，設定通過疫情學到的界限。這可能意味著拒絕更多工作或設定現實的期望何時可以開始另一個項目。
參與Emotiv的未來工作倡議。
發現一種新的工作方式，感覺如何？知識確實創造力量，Emotiv的工作場所解決方案提供的增加意識幫助您改變並更聰明的工作。在疫情的照射下，工作方式正在改變。數百萬的員工沒有回到辦公室並在家工作，許多分心可能會竊取您的注意力。
許多線下會議和會議已移至線上替代方案，例如Zoom。對於這種通話，有時精力和熱情可能更難激發。很多人可能會發現自己分心，例如在其他人會議時回答電子郵件或在背後做工作，而這些活動可能在和同事面對面會議時不會發生。您會在會議室中更加專注和投入於會議和對話。
商業模式被顛覆了。企業家、管理者和各級員工具須重新思考如何做生意：確保員工得到認可並支持心理健康，而企業卻在改變。
創造性和超出常規的思維從未在過去扮演過如此重要的角色。工作方法變得更加全面，不僅是完成工作要求，還平衡我們關心的事情。
比以往任何時候都重要的是能夠獲得幫助您找到流並在需要時保持狀態的工具。Emotiv的工作福祉解決方案將幫助您優化工作日，因此您感到壓力減少且更有生產力。這具有循環效應，在工作之外也幫助您，從而改善整體福祉。
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Emotiv MN8的發布是非常重要的里程碑，是基於雲端架構的生態系統的核心，它利用大規模上下文化神經信息學的力量來改善工作場福祉、安全、訓練和生產力策略。腦數據也可以動態集成到真正適應的軟件解決方案中，旨在讓人們感覺更好、更安全、更好地學習、以及更有生產力。這種提高的效率將創造出對個人和商業成功至關重要的真正成果。
Emotiv的技術現在可以做到我們人類在評估自己的壓力水平和認知極限方面的不足之處。Emotiv宣告，未來的工作就在現在。Emotiv的技術可應用於任何行業。通過投資在福祉解決方案上，您賦予員工更好地了解他們的大腦並優化工作日的能力，進而會對投資回報率產生積極影響。
Emotiv是BCI企業解決方案和腦電圖技術領域公認的先驅和市場領導者。其屢獲殊榮的Emotiv EPOC+耳機和10周年慶
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重要的是要考慮，而不是使用“忙碌”這個詞，而是討論我們的效率如何以及我們是否在更明智地工作。使用忙碌作為標籤會在其他人眼中創造出正確行事的印象，而效率則創造出真正的結果，這對個人和商業成功至關重要。
您希望在工作中變得更有效率嗎？我相信您已經為未來設定了一些關鍵目標和願景。假設您能夠通過優化工作日來實現這些目標：採用幫助您更有效率的工具，幫助您擺脫過於忙碌的狀態？
在工作中，重要的是在忙碌中創造空間並決定如何更明智地工作。當您找到方法做到這一點時，您就能創造時間進行有效的領導力，支持您的團隊並展示您重視那些幫助您建立成功企業的人。這樣您就會感受到企業關心您的福祉。
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“願我永遠不會忙於自己的事務，以至於不能以善良和同情心去回應他人的需求。”——托馬斯·傑斐遜
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生活是一段旅程，重要的是要意識到在這段旅程中你在做什麼以及這如何影響你的福祉。生活的節奏可能使得這變得困難。然而，如果我們花時間去注意，沿途有信息！在心理健康方面尤其如此，我們應該努力有效地工作以避免衰竭。
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您現在的效率如何？嘗試對您的效率進行10分制評分，其中1分是效率不高，10分是非常有效。這如何與您過去的表現相比？您能看到改變的機會嗎？
您是否一直處於“急迫模式”，總是忙碌或感覺自己對所有事情都在火線救火？結果如何？這如何影響您的心理健康？
如果您能夠在工作日中額外加入理解層，了解您的認知壓力和注意力水平，這將使您處於成功的強大位置。您可以在自己還未意識到之前，識別出自己何時失去焦點、何時進入境界或何時筋疲力竭。這些洞察力可以導致行為改變和更聰明的結果，幫助您優化工作日。
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在2018年，Emotiv 和 SAP合作開發了一個專注的用戶體驗，以改善工作場生產率和福祉。使用Emotiv的腦電圖 (EEG) 技術，這些公司創建了一個系統，利用實時腦活動數據提供了用戶認知表現的個性化反饋（包括認知負荷、壓力和注意力水平）。
2019年這些公司再度合作，個性化工作場的學習和發展，為員工創造了一個無縫集成的工作環境。
為了進一步發展這項倡議，Emotiv開發了MN8——一種2通道腦電圖耳塞系統，它允許您在收聽音頻的同時收集腦活動數據。搭配Emotiv的工作福祉應用程序， MN8是一個強大的、易用的工具，是工作場福祉或生產力應用領域的主要區別因素。
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Emotiv的工作福祉解決方案優化您的工作日，促進工作內外的心理健康。想像一下能夠使用一個精密工具，即使在出軌後也能幫助您重新進入專注狀態！這是一個像虛擬教練一樣在您的腦海中運作的工具，它衡量並解讀您的腦活動，輕輕指導您重新獲得專注並滑回到強大的流動狀態中。Emotiv為您提供的這是一個強大的工具。
考慮到您擁有這些工具和改變的理解，想像一下完全專注和平衡，實現您的目標並感覺棒極了。以下是一些提高效率的提示：
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在家工作時，設定通過疫情學到的界限。這可能意味著拒絕更多工作或設定現實的期望何時可以開始另一個項目。
參與Emotiv的未來工作倡議。
發現一種新的工作方式，感覺如何？知識確實創造力量，Emotiv的工作場所解決方案提供的增加意識幫助您改變並更聰明的工作。在疫情的照射下，工作方式正在改變。數百萬的員工沒有回到辦公室並在家工作，許多分心可能會竊取您的注意力。
許多線下會議和會議已移至線上替代方案，例如Zoom。對於這種通話，有時精力和熱情可能更難激發。很多人可能會發現自己分心，例如在其他人會議時回答電子郵件或在背後做工作，而這些活動可能在和同事面對面會議時不會發生。您會在會議室中更加專注和投入於會議和對話。
商業模式被顛覆了。企業家、管理者和各級員工具須重新思考如何做生意：確保員工得到認可並支持心理健康，而企業卻在改變。
創造性和超出常規的思維從未在過去扮演過如此重要的角色。工作方法變得更加全面，不僅是完成工作要求，還平衡我們關心的事情。
比以往任何時候都重要的是能夠獲得幫助您找到流並在需要時保持狀態的工具。Emotiv的工作福祉解決方案將幫助您優化工作日，因此您感到壓力減少且更有生產力。這具有循環效應，在工作之外也幫助您，從而改善整體福祉。
我們都需要找到那個可以幫助我們保持關鍵、更加靈活以及達到最佳狀態的優勢。擁有與您並非對抗您的響應性技術，讓您有個人掌控感，進行有效的變化。為什麼不讓工作成為一種更加流動的活動，與您心理和認知上每時每刻的定位天然同步？誰不想要一個能感知您的壓力水平、專注和流動並給您個性化建議以幫助您少花力氣做更多事情的虛擬教練？這是我們所有人想要的未來——更聰明不是更努力。
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Emotiv的技術現在可以做到我們人類在評估自己的壓力水平和認知極限方面的不足之處。Emotiv宣告，未來的工作就在現在。Emotiv的技術可應用於任何行業。通過投資在福祉解決方案上，您賦予員工更好地了解他們的大腦並優化工作日的能力，進而會對投資回報率產生積極影響。
Emotiv是BCI企業解決方案和腦電圖技術領域公認的先驅和市場領導者。其屢獲殊榮的Emotiv EPOC+耳機和10周年慶
