اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
اپنی یادداشت کو چیلنج کریں! نیا این-بیک گیم Emotiv App میں کھیلیں
تبدیلی کے نمائندے کیسے بنیں اور دوسروں کو متاثر کریں
مہول نائیک
-
شئیر کریں:
چاہیے: وہ لوگ جو تبدیلی لانے کا شوق رکھتے ہیں اور دیرپا تبدیلی پیدا کرنا چاہتے ہیں۔
اس وقت ، ہم عالمی سطح پر بڑے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں—سست ہوتی ہوئی اقتصادی ترقی، تیزی سے بدلتا ہوا موسمیاتی تبدیلی، اور آبادی میں اہم اضافہ، چند نام لینے کے لیے۔ ہر شخص کسی نہ کسی طرح ان مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور تاریخ کے راستے کو بدل سکتا ہے۔
تاریخ کے دوران، بہت سے افراد نے اہم طریقوں سے تبدیلی پیدا کی۔
نیوزی لینڈ کی 17 سالہ بریٹنی ٹریل فورڈ عالمی تبدیلی پر اثر ڈالنے کی مثال ہیں۔ بریٹنی نے RIO+20 ارتھ سمٹ میں 130 ملکوں کے سربراہان سے 5 منٹ کا خطاب کیا۔ انہوں نے RIO+20 پر اپنے اجتماع کو بڑھانے اور اپنی نسلوں میں شمار ہونے کی ذمہ داری کو اعزاز سمجھا۔
کسی بھی تبدیلی کے عمل کا آغاز آپ ہیں! اپنی ذات سے آگے بڑھ کر دوسروں کی ضروریات کو دیکھ کر، ہم میں سے ہر ایک کے پاس حیرت انگیز نتائج پر اثر ڈالنے کی صلاحیت ہے، ایک 'لہری اثر' کے ذریعے—آپ کے ارد گرد کے لوگوں، آپ کی کمیونٹی، ملک بھر اور عالمی سطح پر اثر ڈال رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے اس مضمون کو بیس لوگوں کے ساتھ شیئر کیا اور ان بیس لوگوں میں سے ہر ایک کو چھ دوسرے کے ساتھ شیئر کرنے کی حوصلہ افزائی کی، تو سوچیں کہ یہ مضمون کتنے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے!
یہ مضمون آپ کو سوچنے کے قابل اہم پہلوؤں کو اجاگر کرتا ہے کہ آپ کیسے تبدیلی پیدا کر سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے مثال بن سکتے ہیں۔ آپ کے پاس تاریخ کے راستے کو بدلنے اور آئندہ نسلوں کے لیے خدمت کرنے کا ایک عالمی تبدیلی کے عمل کا حصہ بننے کا موقع ہے۔
“ایک شخص فرق ڈال سکتا ہے اور ہر شخص کو کوشش کرنی چاہیے”
جے ایف کینیڈی، امریکی صدر، 1961 – 63
آپ اپنی زندگی کیسے بدلنا چاہیں گے؟
یہ جاننا کہ آپ کی زندگی کس بارے میں ہے آپ کو یہ جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کا اصل مقصد کیا ہے، جو بڑے پیمانے پر تبدیلی کی قیادت کرنے کا پہلا قدم ہے۔ بعض کے لیے، اپنی قسمت بدلنا خوشی کی تلاش ہے: یہ مادی اثاثے، روحانی روشنی، یا انسانیت کی خدمت ہو سکتی ہے۔ اکثر، اپنی قسمت بدلنا آپ کے لیے کیا اہم ہے اور آپ کو کیا چیز چلاتی ہے، اس کے بارے میں جاننے تک آتا ہے۔
تو، کچھ خاموش وقت نکالیں اور اپنی زندگی کے بڑے سوالات کا جواب دینے کا آغاز کریں جو آپ کو اپنا منفرد مقصد ڈھونڈنے میں مدد دے گا۔ مثال کے طور پر:
کون یا کیا آپ کو متاثر کرتا ہے اور کیا چیز آپ کو شوق دلاتی ہے؟
کیا چیز آپ کو بڑا محسوس کراتی ہے؟
آپ قدرتی طور پر کس چیز میں اچھے ہیں اور کیا چیز آپ کو شوق دیتی ہے؟
اگر آپ کو کچھ سکھانا ہوتا، تو وہ کیا ہوگا؟
آپ کس بڑے مقصد میں شامل ہو سکتے ہیں؟
آپ کیسے فرق ڈال سکتے ہیں اور دیرپا ورثہ چھوڑ سکتے ہیں؟
اپنے جوابات کو ایسی جگہ پر رکھیں جہاں انہیں دیکھنا اور اپ ڈیٹ کرنا آسان ہو، جیسا کہ آپ کے فرج کا دروازہ، تاکہ وہ نظر سے دور نہ ہوں: وہ آپ کو برقرار رکھنے کا ذریعہ اور آپ کی زندگی بھر کی نمو کا پیمانہ بنیں گے۔
آپ کی قسمت کچھ ایسی ہونی چاہیے جو آپ کو مقصد دے، آپ کو مفید محسوس کرائے، آپ کو متاثر کرے اور آپ کو تسکین دے۔ وکٹر فرینکل کی ایک بہترین کتاب ہے جسے مرد کی معنی کی تلاش کہتے ہیں، جو ہمیں اپنی زندگیوں میں زیادہ معنی اور مقصد کی ایک راہداری فراہم کرتی ہے۔ اس تھیوری کے دل میں جسے لاگوتھراپی کہتے ہیں، ایک یقین ہے کہ انسانی ڈرائیو کا بنیادی مقصد خوشی نہیں ہے بلکہ اس کی تلاش ہے جو ہم معنی خیز پاتے ہیں۔ مرد کی معنی کی تلاش امریکہ کی سب سے اثر انگیز کتابوں میں سے ایک بن گئی اور یہ ہمیں سب کو زندگی کے عمل میں معنی ڈھونڈنے کی کوشش پر متاثر کرتی ہے۔
خود سے پرے دیکھنا
ایک بار جب آپ نے اپنی زندگی کا جائزہ لے لیا، تو پھر آپ ایک نئی دلچسپ سطح جانے کے قابل ہوتے ہیں جو آپ کی فوری کمیونٹی یا یہاں تک کہ عالمی سطح پر اثر ڈالتی ہے۔ ٹیکنالوجی اور سوشل میڈیا کی ترقی کے ساتھ ایک بڑی عالمی کمیونٹی کو جوڑنے اور اثر ڈالنے کا موقع کافی بڑھ گیا ہے۔
تاہم، عالمی تبدیلی لانے کے اہم پہلو میں ایک بصیرتی، قیادت کا نقطہ نظر ہے جو ہمیں سیاسی ٹائم فریموں سے آگے لے جاتا ہے، اور آئندہ نسلوں کے لیے پائیدار نتائج پیدا کرتا ہے۔
ہم میں سے ہر ایک عالمی سطح پر اثر ڈال سکتا ہے۔ جب آپ کسی ایسے مقصد پر غور کرتے ہیں جس میں آپ شامل ہونا چاہتے ہیں جو کہ آپ سے بڑا ہے، تو وہ آپ کے لیے ایک دلچسپ موقع کھولتا ہے کہ آپ قیادت کریں، کمیونیکیٹ کریں، متاثر کریں اور زبان، ثقافت اور مواصلات کی حدود کو عبور کر کے دوسروں کو شامل کریں۔
بدلاؤ کے لیے ایک رول ماڈل بنیں
اس بات پر غور کرنے کے بعد کہ آپ کہاں اثر ڈالنے اور مثبت دیرپا تبدیلی لانے کا ارادہ رکھتے ہیں، میرا یقین ہے کہ آپ سب اس بات پر متفق ہوں گے کہ یہ تبدیلی لانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا۔ تبدیلی کے عمل کی پہلی شروعات یہ ہے کہ آپ تبدیلی کا کامیابی سے جواب دیں اور ایسا کرتے ہوئے، آپ دوسروں کے لیے رول ماڈل بن سکتے ہیں۔
تبدیلی ہمارے اندر تنگی پیدا کر سکتی ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ دنیا کا تجربہ کیسے کر رہے ہیں۔ ہماری سوچ میں حدود کو ہمیں بلیک اینڈ وائٹ میں دنیا دیکھنے پر مجبور کرتے ہیں۔ اپنی دنیا کو حقیقی ٹیکنیکلر میں دیکھنے کے لیے، یہ سوچنا ضروری ہے:
آپ اپنے مستقبل کو کیسے دیکھتے ہیں اور آپ روز مرہ کی زندگی میں کیسے عمل کرتے ہیں—اپنا راستہ چننے اور پھر حالات کے جواب پر، آپ ایک معیاری زندگی حاصل کریں گے جو آپ کی سچی اقدار پر مبنی ہے۔
آپ کیسے اپنے جذبات کو سنبھالتے ہیں—جب آپ مختلف سوچتے ہیں آپ مختلف محسوس کرتے ہیں اور آپ بہتر نتائج کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرنا شروع کرتے ہیں۔
آپ نئے چیلنجز کو کیسے دیکھتے ہیں اور اپنانے کی خواہش رکھتے ہیں – کیا آپ 'پانی سے نصف خالی' یا 'پانی سے نصف بھر' انسان ہیں؟
یہ انٹرپرائز میں تبدیلی پیدا کرنے کی سوچ کا صحیح علم جاننے کے بعد، آپ اپنی سوچ کو مزید مؤثر طریقے سے نئے راستوں پر لگا سکتے ہیں جو آپ نے اپنی زندگی میں ابھی دریافت کیے ہیں اور وہ حیرت انگیز نتائج جو آئیں گے۔ اس کے بعد آپ ان نئے تجربات کو شیئر کر سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے رول ماڈل بن سکتے ہیں۔
ایموٹیو کے ساتھ حقیقی تبدیلی پیدا کریں
ایموٹیو نے اس بات کو بالکل الٹ کر دیا ہے کہ ہم ٹیکنالوجی کو کیسے استعمال کرتے ہیں، ہمیں اس سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دی گئی ہے اور خود کو جانچنے کی استطاعت دی گئی ہے۔ ایموٹیو ہمیں بہتر سمجھنے اور نیوروسائنس کے امکانات کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے، نہ صرف تحقیق کی لیب میں بلکہ ہماری روزمرہ کی زندگی میں بھی۔
ذاتی، تحقیق، اور ترقی کی ایپلیکیشنز کے لیے ٹیکنالوجی کو ترقی دے کر، ہم نے اپنے وائرلیس ای ای جی (الیکٹرو اینسیفالو گرافی) ہیڈ سیٹ کی ڈیزائننگ اور ترقی کے لیے بے انتظار نقطہ نظر کو برقرار رکھا ہے۔
نیورل سائنس سمجھنے کی کوشش کرتی ہے کہ اعصابی نظام کس طرح کام کرتی ہے، ترقی کرتی ہے، اور اپنی صلاحیت کو برقرار رکھتی ہے۔ نیوروسائنس تحقیق اکثر اس پر مرکوز ہوتی ہے کہ دماغ کس طرح کاگنیٹو برتاؤ اور افعال کو متاثر کرتا ہے۔
ایموٹیو کے ای ای جی ہیڈ سیٹ آپ کی دماغی حرکات سے براہ راست حاصل شدہ ذہنی کارکردگی کی چھ پیمائشیں دریافت کرتے ہیں: تناؤ، اہلیت، دلچسپی، جوش، توجہ، اور سکون۔ اس معلومات کے استعمال سے، آپ پھر اپنی قابلیت کو بہتر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کا اپنا ورچوئل کوچ ہے۔
ایموٹیو ہیڈ سیٹ ہمارے ویلبنگ ایپلیکیشن کے ساتھ آپ کا اپنا ورچوئل کوچ بن جاتا ہے جو آپ کی دماغی طاقت کو ماپنے اور اس کو مزید عمدہ بنانے کی کوشش کرتا ہے، آپ کی کارکردگی کو مزید پرجوش کرتا ہے اور آپ کی ذہنی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ ذاتی نوعیت کی نیورل روشنیاں آپ کو اپنے رویے کو تبدیل کرنے، حالات کے مطابق ڈھالنے، اور خود کو سمجھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ایموٹیو کے ساتھ، آپ کی ٹیم کے پاس یہ ٹولز ہوسکتے ہیں کہ وہ اپنی دماغی صحت کو بہتر بنائیں اور اپنے دن کو بہتر بنائیں، ان کی زندگی کو کام کے اندر اور باہر فائدہ پہنچائیں۔
تبدیلی کی قیادت کے لیے نکات:
اپنے مقصد کے بارے میں واضح ہوں۔
سب کا احترام کرنے کی عادت بنائیں۔
ان لوگوں پر غور کریں جنہیں آپ ہر دن دیکھتے ہیں۔
کسی قابل مقصد پر فیصلہ کریں۔
اپنی محدودات سے آگے دیکھیں اور دنیا میں زیادہ شامل ہوں۔
وہ تبدیلی بنیں جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں۔
اپنے بچوں کو مثال کے ذریعے سکھائیں۔
اس بات سے آگاہ ہونا سیکھیں کہ ہمارے ارد گرد جتنی حیرت موجود ہے.
ایموٹیو کے ساتھ تعاون کریں
اب آپ کے لیے یہ موقع دستیاب ہے کہ آپ فرق ڈالیں اور تاریخ کے راستے کو تبدیل کریں، تبدیلی کے عمل کی قیادت کر کے۔ یاد رکھیں, “آپ کو وہ تبدیلی بننا چاہیے جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں” – مہاتما گاندھی
ایموٹیو بائیو انٹرپرائز سلوشنز اور ای ای جی ٹیکنالوجی کے میدان میں ایک تسلیم شدہ پیشرو اور مارکیٹ لیڈر ہے۔ اس کا انعام یافتہ ایموٹیو ایپوک+ ہیڈ سیٹ اور ای ای پی او سی ایکس کی 10 ویں سالگرہ کا ایڈیشن اکیڈمک ریسرچ اور تجارتی استعمال کے لیے پیشہ ورانہ گریڈ بی سی آئی ڈیٹا فراہم کرتا ہے (ایموٹیو ایپوک ایکس برین کمپیوٹر انٹرفیس)۔
چاہیے: وہ لوگ جو تبدیلی لانے کا شوق رکھتے ہیں اور دیرپا تبدیلی پیدا کرنا چاہتے ہیں۔
اس وقت ، ہم عالمی سطح پر بڑے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں—سست ہوتی ہوئی اقتصادی ترقی، تیزی سے بدلتا ہوا موسمیاتی تبدیلی، اور آبادی میں اہم اضافہ، چند نام لینے کے لیے۔ ہر شخص کسی نہ کسی طرح ان مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور تاریخ کے راستے کو بدل سکتا ہے۔
تاریخ کے دوران، بہت سے افراد نے اہم طریقوں سے تبدیلی پیدا کی۔
نیوزی لینڈ کی 17 سالہ بریٹنی ٹریل فورڈ عالمی تبدیلی پر اثر ڈالنے کی مثال ہیں۔ بریٹنی نے RIO+20 ارتھ سمٹ میں 130 ملکوں کے سربراہان سے 5 منٹ کا خطاب کیا۔ انہوں نے RIO+20 پر اپنے اجتماع کو بڑھانے اور اپنی نسلوں میں شمار ہونے کی ذمہ داری کو اعزاز سمجھا۔
کسی بھی تبدیلی کے عمل کا آغاز آپ ہیں! اپنی ذات سے آگے بڑھ کر دوسروں کی ضروریات کو دیکھ کر، ہم میں سے ہر ایک کے پاس حیرت انگیز نتائج پر اثر ڈالنے کی صلاحیت ہے، ایک 'لہری اثر' کے ذریعے—آپ کے ارد گرد کے لوگوں، آپ کی کمیونٹی، ملک بھر اور عالمی سطح پر اثر ڈال رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے اس مضمون کو بیس لوگوں کے ساتھ شیئر کیا اور ان بیس لوگوں میں سے ہر ایک کو چھ دوسرے کے ساتھ شیئر کرنے کی حوصلہ افزائی کی، تو سوچیں کہ یہ مضمون کتنے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے!
یہ مضمون آپ کو سوچنے کے قابل اہم پہلوؤں کو اجاگر کرتا ہے کہ آپ کیسے تبدیلی پیدا کر سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے مثال بن سکتے ہیں۔ آپ کے پاس تاریخ کے راستے کو بدلنے اور آئندہ نسلوں کے لیے خدمت کرنے کا ایک عالمی تبدیلی کے عمل کا حصہ بننے کا موقع ہے۔
“ایک شخص فرق ڈال سکتا ہے اور ہر شخص کو کوشش کرنی چاہیے”
جے ایف کینیڈی، امریکی صدر، 1961 – 63
آپ اپنی زندگی کیسے بدلنا چاہیں گے؟
یہ جاننا کہ آپ کی زندگی کس بارے میں ہے آپ کو یہ جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کا اصل مقصد کیا ہے، جو بڑے پیمانے پر تبدیلی کی قیادت کرنے کا پہلا قدم ہے۔ بعض کے لیے، اپنی قسمت بدلنا خوشی کی تلاش ہے: یہ مادی اثاثے، روحانی روشنی، یا انسانیت کی خدمت ہو سکتی ہے۔ اکثر، اپنی قسمت بدلنا آپ کے لیے کیا اہم ہے اور آپ کو کیا چیز چلاتی ہے، اس کے بارے میں جاننے تک آتا ہے۔
تو، کچھ خاموش وقت نکالیں اور اپنی زندگی کے بڑے سوالات کا جواب دینے کا آغاز کریں جو آپ کو اپنا منفرد مقصد ڈھونڈنے میں مدد دے گا۔ مثال کے طور پر:
کون یا کیا آپ کو متاثر کرتا ہے اور کیا چیز آپ کو شوق دلاتی ہے؟
کیا چیز آپ کو بڑا محسوس کراتی ہے؟
آپ قدرتی طور پر کس چیز میں اچھے ہیں اور کیا چیز آپ کو شوق دیتی ہے؟
اگر آپ کو کچھ سکھانا ہوتا، تو وہ کیا ہوگا؟
آپ کس بڑے مقصد میں شامل ہو سکتے ہیں؟
آپ کیسے فرق ڈال سکتے ہیں اور دیرپا ورثہ چھوڑ سکتے ہیں؟
اپنے جوابات کو ایسی جگہ پر رکھیں جہاں انہیں دیکھنا اور اپ ڈیٹ کرنا آسان ہو، جیسا کہ آپ کے فرج کا دروازہ، تاکہ وہ نظر سے دور نہ ہوں: وہ آپ کو برقرار رکھنے کا ذریعہ اور آپ کی زندگی بھر کی نمو کا پیمانہ بنیں گے۔
آپ کی قسمت کچھ ایسی ہونی چاہیے جو آپ کو مقصد دے، آپ کو مفید محسوس کرائے، آپ کو متاثر کرے اور آپ کو تسکین دے۔ وکٹر فرینکل کی ایک بہترین کتاب ہے جسے مرد کی معنی کی تلاش کہتے ہیں، جو ہمیں اپنی زندگیوں میں زیادہ معنی اور مقصد کی ایک راہداری فراہم کرتی ہے۔ اس تھیوری کے دل میں جسے لاگوتھراپی کہتے ہیں، ایک یقین ہے کہ انسانی ڈرائیو کا بنیادی مقصد خوشی نہیں ہے بلکہ اس کی تلاش ہے جو ہم معنی خیز پاتے ہیں۔ مرد کی معنی کی تلاش امریکہ کی سب سے اثر انگیز کتابوں میں سے ایک بن گئی اور یہ ہمیں سب کو زندگی کے عمل میں معنی ڈھونڈنے کی کوشش پر متاثر کرتی ہے۔
خود سے پرے دیکھنا
ایک بار جب آپ نے اپنی زندگی کا جائزہ لے لیا، تو پھر آپ ایک نئی دلچسپ سطح جانے کے قابل ہوتے ہیں جو آپ کی فوری کمیونٹی یا یہاں تک کہ عالمی سطح پر اثر ڈالتی ہے۔ ٹیکنالوجی اور سوشل میڈیا کی ترقی کے ساتھ ایک بڑی عالمی کمیونٹی کو جوڑنے اور اثر ڈالنے کا موقع کافی بڑھ گیا ہے۔
تاہم، عالمی تبدیلی لانے کے اہم پہلو میں ایک بصیرتی، قیادت کا نقطہ نظر ہے جو ہمیں سیاسی ٹائم فریموں سے آگے لے جاتا ہے، اور آئندہ نسلوں کے لیے پائیدار نتائج پیدا کرتا ہے۔
ہم میں سے ہر ایک عالمی سطح پر اثر ڈال سکتا ہے۔ جب آپ کسی ایسے مقصد پر غور کرتے ہیں جس میں آپ شامل ہونا چاہتے ہیں جو کہ آپ سے بڑا ہے، تو وہ آپ کے لیے ایک دلچسپ موقع کھولتا ہے کہ آپ قیادت کریں، کمیونیکیٹ کریں، متاثر کریں اور زبان، ثقافت اور مواصلات کی حدود کو عبور کر کے دوسروں کو شامل کریں۔
بدلاؤ کے لیے ایک رول ماڈل بنیں
اس بات پر غور کرنے کے بعد کہ آپ کہاں اثر ڈالنے اور مثبت دیرپا تبدیلی لانے کا ارادہ رکھتے ہیں، میرا یقین ہے کہ آپ سب اس بات پر متفق ہوں گے کہ یہ تبدیلی لانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا۔ تبدیلی کے عمل کی پہلی شروعات یہ ہے کہ آپ تبدیلی کا کامیابی سے جواب دیں اور ایسا کرتے ہوئے، آپ دوسروں کے لیے رول ماڈل بن سکتے ہیں۔
تبدیلی ہمارے اندر تنگی پیدا کر سکتی ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ دنیا کا تجربہ کیسے کر رہے ہیں۔ ہماری سوچ میں حدود کو ہمیں بلیک اینڈ وائٹ میں دنیا دیکھنے پر مجبور کرتے ہیں۔ اپنی دنیا کو حقیقی ٹیکنیکلر میں دیکھنے کے لیے، یہ سوچنا ضروری ہے:
آپ اپنے مستقبل کو کیسے دیکھتے ہیں اور آپ روز مرہ کی زندگی میں کیسے عمل کرتے ہیں—اپنا راستہ چننے اور پھر حالات کے جواب پر، آپ ایک معیاری زندگی حاصل کریں گے جو آپ کی سچی اقدار پر مبنی ہے۔
آپ کیسے اپنے جذبات کو سنبھالتے ہیں—جب آپ مختلف سوچتے ہیں آپ مختلف محسوس کرتے ہیں اور آپ بہتر نتائج کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرنا شروع کرتے ہیں۔
آپ نئے چیلنجز کو کیسے دیکھتے ہیں اور اپنانے کی خواہش رکھتے ہیں – کیا آپ 'پانی سے نصف خالی' یا 'پانی سے نصف بھر' انسان ہیں؟
یہ انٹرپرائز میں تبدیلی پیدا کرنے کی سوچ کا صحیح علم جاننے کے بعد، آپ اپنی سوچ کو مزید مؤثر طریقے سے نئے راستوں پر لگا سکتے ہیں جو آپ نے اپنی زندگی میں ابھی دریافت کیے ہیں اور وہ حیرت انگیز نتائج جو آئیں گے۔ اس کے بعد آپ ان نئے تجربات کو شیئر کر سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے رول ماڈل بن سکتے ہیں۔
ایموٹیو کے ساتھ حقیقی تبدیلی پیدا کریں
ایموٹیو نے اس بات کو بالکل الٹ کر دیا ہے کہ ہم ٹیکنالوجی کو کیسے استعمال کرتے ہیں، ہمیں اس سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دی گئی ہے اور خود کو جانچنے کی استطاعت دی گئی ہے۔ ایموٹیو ہمیں بہتر سمجھنے اور نیوروسائنس کے امکانات کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے، نہ صرف تحقیق کی لیب میں بلکہ ہماری روزمرہ کی زندگی میں بھی۔
ذاتی، تحقیق، اور ترقی کی ایپلیکیشنز کے لیے ٹیکنالوجی کو ترقی دے کر، ہم نے اپنے وائرلیس ای ای جی (الیکٹرو اینسیفالو گرافی) ہیڈ سیٹ کی ڈیزائننگ اور ترقی کے لیے بے انتظار نقطہ نظر کو برقرار رکھا ہے۔
نیورل سائنس سمجھنے کی کوشش کرتی ہے کہ اعصابی نظام کس طرح کام کرتی ہے، ترقی کرتی ہے، اور اپنی صلاحیت کو برقرار رکھتی ہے۔ نیوروسائنس تحقیق اکثر اس پر مرکوز ہوتی ہے کہ دماغ کس طرح کاگنیٹو برتاؤ اور افعال کو متاثر کرتا ہے۔
ایموٹیو کے ای ای جی ہیڈ سیٹ آپ کی دماغی حرکات سے براہ راست حاصل شدہ ذہنی کارکردگی کی چھ پیمائشیں دریافت کرتے ہیں: تناؤ، اہلیت، دلچسپی، جوش، توجہ، اور سکون۔ اس معلومات کے استعمال سے، آپ پھر اپنی قابلیت کو بہتر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کا اپنا ورچوئل کوچ ہے۔
ایموٹیو ہیڈ سیٹ ہمارے ویلبنگ ایپلیکیشن کے ساتھ آپ کا اپنا ورچوئل کوچ بن جاتا ہے جو آپ کی دماغی طاقت کو ماپنے اور اس کو مزید عمدہ بنانے کی کوشش کرتا ہے، آپ کی کارکردگی کو مزید پرجوش کرتا ہے اور آپ کی ذہنی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ ذاتی نوعیت کی نیورل روشنیاں آپ کو اپنے رویے کو تبدیل کرنے، حالات کے مطابق ڈھالنے، اور خود کو سمجھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ایموٹیو کے ساتھ، آپ کی ٹیم کے پاس یہ ٹولز ہوسکتے ہیں کہ وہ اپنی دماغی صحت کو بہتر بنائیں اور اپنے دن کو بہتر بنائیں، ان کی زندگی کو کام کے اندر اور باہر فائدہ پہنچائیں۔
تبدیلی کی قیادت کے لیے نکات:
اپنے مقصد کے بارے میں واضح ہوں۔
سب کا احترام کرنے کی عادت بنائیں۔
ان لوگوں پر غور کریں جنہیں آپ ہر دن دیکھتے ہیں۔
کسی قابل مقصد پر فیصلہ کریں۔
اپنی محدودات سے آگے دیکھیں اور دنیا میں زیادہ شامل ہوں۔
وہ تبدیلی بنیں جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں۔
اپنے بچوں کو مثال کے ذریعے سکھائیں۔
اس بات سے آگاہ ہونا سیکھیں کہ ہمارے ارد گرد جتنی حیرت موجود ہے.
ایموٹیو کے ساتھ تعاون کریں
اب آپ کے لیے یہ موقع دستیاب ہے کہ آپ فرق ڈالیں اور تاریخ کے راستے کو تبدیل کریں، تبدیلی کے عمل کی قیادت کر کے۔ یاد رکھیں, “آپ کو وہ تبدیلی بننا چاہیے جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں” – مہاتما گاندھی
ایموٹیو بائیو انٹرپرائز سلوشنز اور ای ای جی ٹیکنالوجی کے میدان میں ایک تسلیم شدہ پیشرو اور مارکیٹ لیڈر ہے۔ اس کا انعام یافتہ ایموٹیو ایپوک+ ہیڈ سیٹ اور ای ای پی او سی ایکس کی 10 ویں سالگرہ کا ایڈیشن اکیڈمک ریسرچ اور تجارتی استعمال کے لیے پیشہ ورانہ گریڈ بی سی آئی ڈیٹا فراہم کرتا ہے (ایموٹیو ایپوک ایکس برین کمپیوٹر انٹرفیس)۔
چاہیے: وہ لوگ جو تبدیلی لانے کا شوق رکھتے ہیں اور دیرپا تبدیلی پیدا کرنا چاہتے ہیں۔
اس وقت ، ہم عالمی سطح پر بڑے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں—سست ہوتی ہوئی اقتصادی ترقی، تیزی سے بدلتا ہوا موسمیاتی تبدیلی، اور آبادی میں اہم اضافہ، چند نام لینے کے لیے۔ ہر شخص کسی نہ کسی طرح ان مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور تاریخ کے راستے کو بدل سکتا ہے۔
تاریخ کے دوران، بہت سے افراد نے اہم طریقوں سے تبدیلی پیدا کی۔
نیوزی لینڈ کی 17 سالہ بریٹنی ٹریل فورڈ عالمی تبدیلی پر اثر ڈالنے کی مثال ہیں۔ بریٹنی نے RIO+20 ارتھ سمٹ میں 130 ملکوں کے سربراہان سے 5 منٹ کا خطاب کیا۔ انہوں نے RIO+20 پر اپنے اجتماع کو بڑھانے اور اپنی نسلوں میں شمار ہونے کی ذمہ داری کو اعزاز سمجھا۔
کسی بھی تبدیلی کے عمل کا آغاز آپ ہیں! اپنی ذات سے آگے بڑھ کر دوسروں کی ضروریات کو دیکھ کر، ہم میں سے ہر ایک کے پاس حیرت انگیز نتائج پر اثر ڈالنے کی صلاحیت ہے، ایک 'لہری اثر' کے ذریعے—آپ کے ارد گرد کے لوگوں، آپ کی کمیونٹی، ملک بھر اور عالمی سطح پر اثر ڈال رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے اس مضمون کو بیس لوگوں کے ساتھ شیئر کیا اور ان بیس لوگوں میں سے ہر ایک کو چھ دوسرے کے ساتھ شیئر کرنے کی حوصلہ افزائی کی، تو سوچیں کہ یہ مضمون کتنے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے!
یہ مضمون آپ کو سوچنے کے قابل اہم پہلوؤں کو اجاگر کرتا ہے کہ آپ کیسے تبدیلی پیدا کر سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے مثال بن سکتے ہیں۔ آپ کے پاس تاریخ کے راستے کو بدلنے اور آئندہ نسلوں کے لیے خدمت کرنے کا ایک عالمی تبدیلی کے عمل کا حصہ بننے کا موقع ہے۔
“ایک شخص فرق ڈال سکتا ہے اور ہر شخص کو کوشش کرنی چاہیے”
جے ایف کینیڈی، امریکی صدر، 1961 – 63
آپ اپنی زندگی کیسے بدلنا چاہیں گے؟
یہ جاننا کہ آپ کی زندگی کس بارے میں ہے آپ کو یہ جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کا اصل مقصد کیا ہے، جو بڑے پیمانے پر تبدیلی کی قیادت کرنے کا پہلا قدم ہے۔ بعض کے لیے، اپنی قسمت بدلنا خوشی کی تلاش ہے: یہ مادی اثاثے، روحانی روشنی، یا انسانیت کی خدمت ہو سکتی ہے۔ اکثر، اپنی قسمت بدلنا آپ کے لیے کیا اہم ہے اور آپ کو کیا چیز چلاتی ہے، اس کے بارے میں جاننے تک آتا ہے۔
تو، کچھ خاموش وقت نکالیں اور اپنی زندگی کے بڑے سوالات کا جواب دینے کا آغاز کریں جو آپ کو اپنا منفرد مقصد ڈھونڈنے میں مدد دے گا۔ مثال کے طور پر:
کون یا کیا آپ کو متاثر کرتا ہے اور کیا چیز آپ کو شوق دلاتی ہے؟
کیا چیز آپ کو بڑا محسوس کراتی ہے؟
آپ قدرتی طور پر کس چیز میں اچھے ہیں اور کیا چیز آپ کو شوق دیتی ہے؟
اگر آپ کو کچھ سکھانا ہوتا، تو وہ کیا ہوگا؟
آپ کس بڑے مقصد میں شامل ہو سکتے ہیں؟
آپ کیسے فرق ڈال سکتے ہیں اور دیرپا ورثہ چھوڑ سکتے ہیں؟
اپنے جوابات کو ایسی جگہ پر رکھیں جہاں انہیں دیکھنا اور اپ ڈیٹ کرنا آسان ہو، جیسا کہ آپ کے فرج کا دروازہ، تاکہ وہ نظر سے دور نہ ہوں: وہ آپ کو برقرار رکھنے کا ذریعہ اور آپ کی زندگی بھر کی نمو کا پیمانہ بنیں گے۔
آپ کی قسمت کچھ ایسی ہونی چاہیے جو آپ کو مقصد دے، آپ کو مفید محسوس کرائے، آپ کو متاثر کرے اور آپ کو تسکین دے۔ وکٹر فرینکل کی ایک بہترین کتاب ہے جسے مرد کی معنی کی تلاش کہتے ہیں، جو ہمیں اپنی زندگیوں میں زیادہ معنی اور مقصد کی ایک راہداری فراہم کرتی ہے۔ اس تھیوری کے دل میں جسے لاگوتھراپی کہتے ہیں، ایک یقین ہے کہ انسانی ڈرائیو کا بنیادی مقصد خوشی نہیں ہے بلکہ اس کی تلاش ہے جو ہم معنی خیز پاتے ہیں۔ مرد کی معنی کی تلاش امریکہ کی سب سے اثر انگیز کتابوں میں سے ایک بن گئی اور یہ ہمیں سب کو زندگی کے عمل میں معنی ڈھونڈنے کی کوشش پر متاثر کرتی ہے۔
خود سے پرے دیکھنا
ایک بار جب آپ نے اپنی زندگی کا جائزہ لے لیا، تو پھر آپ ایک نئی دلچسپ سطح جانے کے قابل ہوتے ہیں جو آپ کی فوری کمیونٹی یا یہاں تک کہ عالمی سطح پر اثر ڈالتی ہے۔ ٹیکنالوجی اور سوشل میڈیا کی ترقی کے ساتھ ایک بڑی عالمی کمیونٹی کو جوڑنے اور اثر ڈالنے کا موقع کافی بڑھ گیا ہے۔
تاہم، عالمی تبدیلی لانے کے اہم پہلو میں ایک بصیرتی، قیادت کا نقطہ نظر ہے جو ہمیں سیاسی ٹائم فریموں سے آگے لے جاتا ہے، اور آئندہ نسلوں کے لیے پائیدار نتائج پیدا کرتا ہے۔
ہم میں سے ہر ایک عالمی سطح پر اثر ڈال سکتا ہے۔ جب آپ کسی ایسے مقصد پر غور کرتے ہیں جس میں آپ شامل ہونا چاہتے ہیں جو کہ آپ سے بڑا ہے، تو وہ آپ کے لیے ایک دلچسپ موقع کھولتا ہے کہ آپ قیادت کریں، کمیونیکیٹ کریں، متاثر کریں اور زبان، ثقافت اور مواصلات کی حدود کو عبور کر کے دوسروں کو شامل کریں۔
بدلاؤ کے لیے ایک رول ماڈل بنیں
اس بات پر غور کرنے کے بعد کہ آپ کہاں اثر ڈالنے اور مثبت دیرپا تبدیلی لانے کا ارادہ رکھتے ہیں، میرا یقین ہے کہ آپ سب اس بات پر متفق ہوں گے کہ یہ تبدیلی لانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا۔ تبدیلی کے عمل کی پہلی شروعات یہ ہے کہ آپ تبدیلی کا کامیابی سے جواب دیں اور ایسا کرتے ہوئے، آپ دوسروں کے لیے رول ماڈل بن سکتے ہیں۔
تبدیلی ہمارے اندر تنگی پیدا کر سکتی ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ دنیا کا تجربہ کیسے کر رہے ہیں۔ ہماری سوچ میں حدود کو ہمیں بلیک اینڈ وائٹ میں دنیا دیکھنے پر مجبور کرتے ہیں۔ اپنی دنیا کو حقیقی ٹیکنیکلر میں دیکھنے کے لیے، یہ سوچنا ضروری ہے:
آپ اپنے مستقبل کو کیسے دیکھتے ہیں اور آپ روز مرہ کی زندگی میں کیسے عمل کرتے ہیں—اپنا راستہ چننے اور پھر حالات کے جواب پر، آپ ایک معیاری زندگی حاصل کریں گے جو آپ کی سچی اقدار پر مبنی ہے۔
آپ کیسے اپنے جذبات کو سنبھالتے ہیں—جب آپ مختلف سوچتے ہیں آپ مختلف محسوس کرتے ہیں اور آپ بہتر نتائج کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرنا شروع کرتے ہیں۔
آپ نئے چیلنجز کو کیسے دیکھتے ہیں اور اپنانے کی خواہش رکھتے ہیں – کیا آپ 'پانی سے نصف خالی' یا 'پانی سے نصف بھر' انسان ہیں؟
یہ انٹرپرائز میں تبدیلی پیدا کرنے کی سوچ کا صحیح علم جاننے کے بعد، آپ اپنی سوچ کو مزید مؤثر طریقے سے نئے راستوں پر لگا سکتے ہیں جو آپ نے اپنی زندگی میں ابھی دریافت کیے ہیں اور وہ حیرت انگیز نتائج جو آئیں گے۔ اس کے بعد آپ ان نئے تجربات کو شیئر کر سکتے ہیں اور دوسروں کے لیے رول ماڈل بن سکتے ہیں۔
ایموٹیو کے ساتھ حقیقی تبدیلی پیدا کریں
ایموٹیو نے اس بات کو بالکل الٹ کر دیا ہے کہ ہم ٹیکنالوجی کو کیسے استعمال کرتے ہیں، ہمیں اس سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دی گئی ہے اور خود کو جانچنے کی استطاعت دی گئی ہے۔ ایموٹیو ہمیں بہتر سمجھنے اور نیوروسائنس کے امکانات کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے، نہ صرف تحقیق کی لیب میں بلکہ ہماری روزمرہ کی زندگی میں بھی۔
ذاتی، تحقیق، اور ترقی کی ایپلیکیشنز کے لیے ٹیکنالوجی کو ترقی دے کر، ہم نے اپنے وائرلیس ای ای جی (الیکٹرو اینسیفالو گرافی) ہیڈ سیٹ کی ڈیزائننگ اور ترقی کے لیے بے انتظار نقطہ نظر کو برقرار رکھا ہے۔
نیورل سائنس سمجھنے کی کوشش کرتی ہے کہ اعصابی نظام کس طرح کام کرتی ہے، ترقی کرتی ہے، اور اپنی صلاحیت کو برقرار رکھتی ہے۔ نیوروسائنس تحقیق اکثر اس پر مرکوز ہوتی ہے کہ دماغ کس طرح کاگنیٹو برتاؤ اور افعال کو متاثر کرتا ہے۔
ایموٹیو کے ای ای جی ہیڈ سیٹ آپ کی دماغی حرکات سے براہ راست حاصل شدہ ذہنی کارکردگی کی چھ پیمائشیں دریافت کرتے ہیں: تناؤ، اہلیت، دلچسپی، جوش، توجہ، اور سکون۔ اس معلومات کے استعمال سے، آپ پھر اپنی قابلیت کو بہتر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کا اپنا ورچوئل کوچ ہے۔
ایموٹیو ہیڈ سیٹ ہمارے ویلبنگ ایپلیکیشن کے ساتھ آپ کا اپنا ورچوئل کوچ بن جاتا ہے جو آپ کی دماغی طاقت کو ماپنے اور اس کو مزید عمدہ بنانے کی کوشش کرتا ہے، آپ کی کارکردگی کو مزید پرجوش کرتا ہے اور آپ کی ذہنی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ ذاتی نوعیت کی نیورل روشنیاں آپ کو اپنے رویے کو تبدیل کرنے، حالات کے مطابق ڈھالنے، اور خود کو سمجھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ایموٹیو کے ساتھ، آپ کی ٹیم کے پاس یہ ٹولز ہوسکتے ہیں کہ وہ اپنی دماغی صحت کو بہتر بنائیں اور اپنے دن کو بہتر بنائیں، ان کی زندگی کو کام کے اندر اور باہر فائدہ پہنچائیں۔
تبدیلی کی قیادت کے لیے نکات:
اپنے مقصد کے بارے میں واضح ہوں۔
سب کا احترام کرنے کی عادت بنائیں۔
ان لوگوں پر غور کریں جنہیں آپ ہر دن دیکھتے ہیں۔
کسی قابل مقصد پر فیصلہ کریں۔
اپنی محدودات سے آگے دیکھیں اور دنیا میں زیادہ شامل ہوں۔
وہ تبدیلی بنیں جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں۔
اپنے بچوں کو مثال کے ذریعے سکھائیں۔
اس بات سے آگاہ ہونا سیکھیں کہ ہمارے ارد گرد جتنی حیرت موجود ہے.
ایموٹیو کے ساتھ تعاون کریں
اب آپ کے لیے یہ موقع دستیاب ہے کہ آپ فرق ڈالیں اور تاریخ کے راستے کو تبدیل کریں، تبدیلی کے عمل کی قیادت کر کے۔ یاد رکھیں, “آپ کو وہ تبدیلی بننا چاہیے جو آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں” – مہاتما گاندھی
ایموٹیو بائیو انٹرپرائز سلوشنز اور ای ای جی ٹیکنالوجی کے میدان میں ایک تسلیم شدہ پیشرو اور مارکیٹ لیڈر ہے۔ اس کا انعام یافتہ ایموٹیو ایپوک+ ہیڈ سیٹ اور ای ای پی او سی ایکس کی 10 ویں سالگرہ کا ایڈیشن اکیڈمک ریسرچ اور تجارتی استعمال کے لیے پیشہ ورانہ گریڈ بی سی آئی ڈیٹا فراہم کرتا ہے (ایموٹیو ایپوک ایکس برین کمپیوٹر انٹرفیس)۔
پڑھنا جاری رکھیں
